) UNIVE RSIDAO CESAR VALLE

J0 Programa de Formaciân Humanistica

UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO

UNIVE R SIDAD
C. #SAR VALL EJO

Año del bicentenario del Perd 200 años de

independencia

TUTORIA IV: PROYECTO EMPATICO PERSONAL.

APELLIDOS Y NOMBRES CEL. CORREO

Chavez Cueto Luis Enrique 996360913

Tutoria IV: Empatia 2021
 Programa de Formación Humanística

II.FUNDAMENTACION:

¿Qué es la Empatía y para que me puede ayudar?

Al intentar describir coloquialmente la empatía suele recurrirse a frases como “ponerse en el lugar / en los zapatos de los demás”, buscando una metáfora
para la idea de comprender o sentir lo que el otro siente en determinada situación. Desde el ąmbito científico no existe una definición unívoca de
empatía. Se trata mąs bien de un campo conceptual en construcción y discusión, en el que recientemente se han realizado algunos intentos de integración.
Al realizar
una primera aproximación se podría decir que la empatía es la capacidad de comprender los sentimientos y emociones de los demąs, basada en el
reconocimiento del otro como similar. Es una habilidad indispensable para los seres humanos, teniendo en cuen 2ta que toda la vida transcurre en contextos
sociales complejos. La naturaleza social hace que el reconocimiento y la comprensión de los estados mentales de los demąs, así como la capacidad de
compartir esos estados mentales y responder a ellos de modo adecuado, sean tanto o mąs importantes que la capacidad de comprender y responder
adecuadamente

a los contextos naturales no sociales.

El término empatía es la traducción del inglés empathy, que a su vez fue traducido del alemąn einfühlung por Titchener (1909). El término einfühlung,
que significa sentirse dentro de algo o alguien, comenzó a utilizarse en el campo de la Estética alemana de fines del siglo XIX y fue traducido al inglés
empathy para ser utilizado en el campo de la psicología experimental de EE.UU en los comienzos del siglo XX (Wispé, 1987). Aunque los psicólogos suelen
atribuir a Lipps la primera conceptualización de la empatía, sería mąs apropiado decir que él fue quien tomó el concepto de la Estética, lo organizó y
desarrolló en el campo de la psicología (Wispé, 1987). De acuerdo con esta concepción original, ligada a los desarrollos del autor sobre la experiencia estética
(Lipps, 1903), la empatía es la tendencia natural a sentirse dentro de lo que se percibe o imagina, tendencia que permite, en primer lugar, reconocer la
existencia de otro (Wispé, 1987). Para Lipps, la imitación, que tiene lugar en distintos niveles, constituye el proceso bąsico que da lugar a la autoconciencia en
la experiencia, y a la conciencia del objeto experienciado. La empatía es, así, la unión entre un sujeto y un objeto artístico, la participación de dos sujetos en la
misma experiencia por medio de sus acciones (Morgade Salgado, 2000). A partir de esta primera utilización del término empatía en psicología de la
experiencia estética (Lipps, 1903), su uso se ha ido extendiendo a numerosas ramas de esa ciencia. Desde los teóricos de la personalidad hasta los
psicoterapeutas se han servido de él. Se ha empleado también dentro del campo de la psicología del desarrollo, para la comprensión y explicación las
conductas altruistas (Wispé, 1987). Esta expansión del uso del término empatía dentro del campo de la psicología y las neurociencias, ha dado lugar a la
proliferación de teorías y categorías para describirlo y explicarlo. Como señalan Preston y de Waal (2002), en la investigación sobre el tema aparecen una
serie de términos que comparten aspectos conceptuales y que muchas veces son usados de modo intercambiable. A lo largo de este artículo se intentarą
clarificar las particularidades y las relaciones entre algunos de ellos: empatía, contagio emocional, toma de perspectiva, teoría de la mente y
mentalización, y se presentarąn posibles modos de articulación de este campo conceptual. (Ortiz, 2009, par. 2)
Tutoría IV: Empatía 2021
 Programa de Formación Humanística

La empatía me puede ayudar personalmente en estos aspectos:

01. FACILITA LA SINTONÍA EMOCIONAL

Las personas empąticas conectan rąpidamente con los demąs, logrando hacer sentir cómodos a la gran mayoría y consiguiendo que las relaciones
interpersonales parezcan mąs sencillas.
3
02. NOS AYUDA A SER MÁS OBJETIVOS Y JUSTOS
Mantener la ecuanimidad, sin impregnarse de la emoción ajena (simpatía), ayuda a ir mąs allą del prejuicio aparente y a comprender a la persona desde una

perspectiva mucho mąs integral.

03. NOS DESCRIBE COMO PERSONAS RESPETABLES Y RESPETUOSAS
La mejor manera de ganarse el respeto de los demąs es mostrąndolo nosotros mismos, aún a pesar de nuestras posibles divergencias con los puntos de vista
que expongan nuestros interlocutores.

04. MEJORA LA AUTOESTIMA Y ESTIMULA NUESTRO APRENDIZAJE

Sentir que provocamos un efecto positivo en los demąs funciona como un poderoso reforzador personal. Ademąs, el ejercicio empątico nos permite
aprender de la visión ajena, enriqueciendo el prisma de la realidad con perspectivas diferentes.

05. TRANSMITE GENEROSIDAD

Aquellas personas que demuestran empatía se orientan a la colaboración y gozan de mayor éxito en sus grupos de referencia. Funcionan como brillantes
catalizadores del cambio a la hora de influir en los demąs para alcanzar objetivos comunes.

06. CONSOLIDA LAS RELACIONES PROFESIONALES Y LAS MANTIENE EN EL TIEMPO

Obrar empąticamente aumenta la fortaleza de los vínculos. Este aspecto adquiere una relevancia singular en negociación. También en aquellos casos en los
cuales es preciso sellar alianzas a corto, medio y largo plazo basadas en la confianza.

07. OFRECE NUESTRA VERTIENTE MÁS PACÍFICA Y CONSTRUCTIVA

Existen numerosas evidencias científicas que corroboran que empatía y violencia son, neuropsicológicamente, incompatibles entre sí. Mientras nuestra
comprensión aumenta, decrece nuestra inclinación a la beligerancia y mejora la manera en la que somos percibidos socialmente.

Tutoría IV: Empatía 2021

 Programa de Formación Humanística

III.OBJETIVOS DE MI PROYECTO:

General: Resaltar la importancia de la empatía en mi entorno, ya sea en lo académico, profesional o familiar, reflexionar sobre aspectos
fundamentales de la empatía: la forma que miramos a los otros, la escucha reflexiva y saber distinguir entre empatía y simpatía.

Específicos: 4
• Aprender a reconocer situaciones en que se necesite de la empatía.
• Poder conectarme velozmente en lo emocional con las personas.
• Poder Provocar un efecto positivo en los demás.
• Consolidar las relaciones personales y profesionales.
• Generar mayor capacidad de amor y armonía.
• Transmitir malas noticias de manera más eficaz y sana, aliviando el dolor de la otra persona.

IV. IDENTIFICO A LA PERSONA QUE NECESITA DE MI AYUDA:

1. A.V.O.CH. Esta persona se encuentra con problemas sentimentales, emocionales, ya que dio por terminado la relación su pareja y
falleció su madre hace poco tiempo, hundiéndose en el alcohol y fumando en exceso.
2. V.C.I. Es una persona adulta que vive quejándose de su vida, dice no tener un futuro por la culpa de sus padres, no es una persona
agradecida y vive dependiendo mucho del alcohol.
3. M.E.C. Tiene problemas sentimentales, ya que su madre vive lejos de ella y frecuentemente presenta problemas con su pareja, la
cual ha llevado que sea una persona fría y de poco afecto.

Tutoría IV: Empatía 2021

 Programa de Formación Humanística

V. CASO SELECCIONADO:

Caso 1 A.V.O.CH. Escogí este caso porque es una persona muy allegada a mí, y la situación por la que está pasando es más crítica que las
demás, me parece que la decisión de autodestruirse tomando de acción el beber con frecuencia y fumar excesivamente no es una buena
salida.

VI. EVALUACIÓN DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN COMPORTAMIENTOS NO EMPÁTICOS

5

Comportamientos Posibles soluciones Resultado a obtener

no empáticos (acciones) Resultado
a obtener
Falta de comunicación Hacerle preguntas y Confianza y pueda explayarse
escuchar. mejor.
Evade los problemas Aconsejarlo y Seguridad para afrontar sus
apoyarlo. problemas.
Se excusa para no socializar Salir y presentarle Amistades que puedan hacerlo
amistades. sentir mejor.
Cambio de personalidad Mencionándole sus Sienta amor propio y sea el
virtudes y mismo.
habilidades.
Insensible Tratarlo con Ser más expresivo con las
sensibilidad personas que quiere.

Tutoría IV: Empatía 2021

 Programa de Formación Humanística

Egoísta Enseñarle a Lograr que sea más atento en

compartir, siendo yo ese aspecto.
un ejemplo

VII. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ESTRATEGIAS

6
Comportamientos Evidencia Comentarios
Estrategias Acción Objetivos N° de Escala de Escala de
no empáticos
sesiones valoración valoración
inicial final

Falta de Escucho a la Analizar Lograr que sea 4 C A Sociable Muestra el

comunicación persona a temas de más social Iniciado Lograda cambio
interés logrado
través de un
siendo más
dialogo sociable con
creativo y libre las personas
Revisar sus Evitar su mal 7 C B Personalidad Aun esta en
Cambio
personalidadde Mencionándole virtudes comportamiento Iniciado En proceso Estable progreso,
sus virtudes y
pero muestra
habilidades. personalidad
más estable
Egoísta Enseñarle a Planificar Lograr que sea 4 C A Humianitario Logro ser una
compartir, métodos más equitativo Iniciado Logrado personas
que se con las personas más atenta
presenten

Tutoría IV: Empatía 2021

 Programa de Formación Humanística

siendo yo un con los

ejemplo demás

Insensible Tratarlo con Evaluar sus

problemas
Se pueda abrir
con los demás
7 C B Atento ante
el
Se preocupa
por los
amabilidad.
sentimiento sentimientos
ajeno de los
demás, pero
aún falta
pulir
7

VIII. CONCLUSIONES

La persona seleccionada demuestra cabios radicales que eran negativos para su salud y su entorno, hoy en día se puede evidenciar el
cambio siendo alguien de bien, poniendo en práctica lo visualizado y teniendo una mejor vida social, el proyecto se realizó con el fin de poder
ayudar a esa persona por medio de estrategias, acciones etc. La cual dio como resultados buenos comportamientos de parte de la persona
afectada.

IX. RECOMENDACIONES

El comportamiento de los seres humanos ante una epidemia, como la actual de Covid-19, tiende a ser “irracional”, no sólo
en la acepción
común del término, sino también en el sentido que otorgan los economistas a la irracionalidad, enfrentando la economía tradicional
a la economía del comportamiento. Rey (setiembre 2020)

Se recomienda seguir con el seguimiento de las acciones ya que algunas no fueron concluidas, estar pendiente del caso y estar mas
informados para poder lograr concluirlo.
Tutoría IV: Empatía 2021
 Programa de Formación Humanística

X. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Romero S. (2020) Comportamiento de las personas en tiempo de pandemia.

Torres T. (2018) Estrategias para prevenir la mala conducta
https://www.educaciontrespuntocero.com/recursos/educacion-emocional/prevenir-la-mala-conducta/
https://www

Bautista (marzo 2018) Como manejar los comportamientos problemáticos en el hogar.

https://childmind.org/article/como-manejar-los-comportamientos-problematicos-en-el-hogar/ 8

Tutoría IV: Empatía 2021