MODALIDAD HÍBRIDA MIXTA PP 2022-I

PROGRAMA “ESCUELA PARA PADRES”

I. DATOS GENERALES

- Denominación: “Midiendo palabras, no herimos lo que más queremos”

- Nombre de la Institución : I.E.E. Juan Manuel Iturregui.

- Beneficiarios : Padres de familia

- Número de sesiones : 3 Sesiones

- Responsables:

 Deisy Koraima Altamirano Asenjo

- Fecha : 11/06/2022

II. FUNDAMENTACIÓN

Hoy en día se está viviendo dentro del ámbito familiar muchas

problemáticas lo cual está siendo afectado tanto como padres de familia e
hijos, dentro de ello está la crítica negativa es uno de los mayores
problemas que se está viviendo, el de que un padre menos precie a su hijo
es una de las cosas pocas favorables en su crecimiento ya que dentro del
desarrollo la persona va adquiriendo nuevos aprendizajes los cuales son
observados y gran mayoría se encuentra dentro del hogar.

En base a lo mencionado, la comunicación debe ser lo primero que se

debe desarrollar dentro del hogar, es por ello que, si los padres se
comunican abierta y efectivamente, es posible que sus hijos lo harán
también. La habilidad de comunicarse beneficiará a los niños toda su vida.
Por tal motivo como estudiante de psicología del IX ciclo de la Universidad
Cesar Vallejo deseo aportar, un programa para padres el cual está llamado
“Midiendo palabras, no herimos lo que más queremos”, enfocándonos
desde la Teoría Cognitivo Conductual desarrollándose en 3 sesiones cuya
finalidad es contrarrestar la crítica negativa.

Durante la ejecución de las Sesiones se emplearon las siguientes técnicas:

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Primera Sesión
 Identificar cuáles son los tipos de Comunicación que se da dentro del
hogar, para que podamos ver como esto influye la interacción entre
padres e hijos.
Segunda Sesión
 Explicar sobre el impacto que conlleva la crítica negativa dentro de la
dinámica familiar, para entablar nuevas formas de relacionarnos
Tercera Sesión
 Brindar estrategias sobre la resolución de conflictos, para que dentro
de la dinámica familiar se pueda resolver cualquier problema
existente.

III. OBJETIVOS

3.1. OBJETIVO GENERAL

 Concientizar a los padres de familia los efectos que sus palabras y

actitudes causan en el desarrollo de sus hijos.

3.1. OBJETIVOS ESPECIFICOS

 Identificar cuáles son los tipos de Comunicación que se da dentro del
hogar, para que podamos ver como esto influye la interacción entre
padres e hijos.
 Explicar sobre el impacto que conlleva la crítica negativa dentro de la
dinámica familiar, para entablar nuevas formas de relacionarnos.
 Brindar estrategias sobre la resolución de conflictos, para que dentro
de la dinámica familiar se pueda resolver cualquier problema
existente.
IV. METAS DE ATENCIÓN
4.1. Metas Cualitativas:

Al finalizar las sesiones, los padres de familia estarán en condiciones

de poner en práctica, técnicas y estrategias que los ayuden a mejorar
sus relaciones con sus hijos.

4.2. Metas Cuantitativas:

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 Ejecutar 3 sesiones; las cuales están dirigidas a los padres de

familia de la I.E. Juan Manuel Iturregui
 Lograr que el 80 % de los padres de familia apliquen las
diferentes técnicas y pautas revisadas en situaciones cotidianas.
V. METODOLOGÍA

VI. RECURSOS

6.1. Recursos Humanos:

 Docentes de psicología.
 Estudiante de psicología de prácticas pre profesionales

6.2. Recursos Materiales

Insumo/ material Cantidad Costo Unitario Costo total

Limpiatipo 4 S/ 3 S/12
Hojas Bond 25 S/0.10 S/2.50
Imágenes 30 S/1.00 S/30.00
Plumones 9 S/3.00 S/27.00
TOTAL S/71.50

VII. EVALUACIÓN
 Aplicación de Pre test.
 Aplicación de Pos test.
 Formulario Google (asistencia)
 Consentimiento informado
 Encuesta de satisfacción
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VIII. DESCRIPCION DE LAS SESIONES

SESION N° 01:
Fecha: 11/06/2022
Título: Estilos de Comunicación
Ambiente: Google Meet
Objetivo
Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsable
Específico
- Se dará la bienvenida a los participantes y se Ruleta Virtual 10
Presentación les agradecerá por asistir a la primera sesión. Google Meet
Dinámica: - Se les aplicará el Pre-Test a los participantes Formulario de
Identificar “Mis sentidos en por medio de Google Forms. Asistencia
movimientos - Se informará a los participantes el tema a Formulario de
cuáles son los Pre test:
tratar en la sesión y el objetivo propuesto.
tipos de Deisy Altamirano
Comunicación Tema: - Se explicará el tema, de forma práctica acerca Diapositivas 15
Tipos de de los estilos de comunicación y cómo influye
que se da
Comunicación dentro del hogar
dentro del - Para reforzar lo expuesto, se proyectará un
hogar, para video informativo.
Link: https://www.youtube.com/watch?v=B8q4-
que podamos hrW5mk
ver como esto Retroalimentació - Se realiza una retroalimentación acerca del - 10
n tema explicado.
influye la
- Presentación de una diapositiva en Power
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interacción Point que tendrá como contenido la

metacognición con preguntas como: ¿Qué tipo
entre padres e
de comunicación se emplearía para nuestros
hijos. hijos?
¿Los tipos de comunicación ayudaran al
crecimiento de nuestro hijo?

Cierre Finalmente, se les agradecerá a los participantes - 10

por su asistencia a la sesión y se les invitará a
participar en una próxima fecha
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SESION N° 02:
Fecha: 18/06/2022
Título: “Aprendamos a vivir en armonia”
Ambiente: Plataforma Zoom

Objetivo
Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsable
Específico
Presentación Los facilitadores/@ proceden a presentarse ante Padres De 10
los padres de familia. Familia
Plataforma
Explicar sobre Esta dinámica consiste en pedirle a los padres de Google Meet
el impacto que familia que creen un anuncio de venta basado en
conlleva la Dinámica: todas las cosas positivas con las que cuenta, para
crítica “VENDETE” que luego se ponga de pie y se presente y ofrezca
sus virtudes al resto.
negativa
dentro de la Deisy
Altamirano
dinámica
familiar, para Los facilitadores/@ iniciaran la explicación del -Padres de 15
tema mostrando un video familia
entablar Impacto que
https://www.youtube.com/watch? -Plataforma
nuevas formas conlleva la Google meet
de crítica negativa v=DUwpHEUVlks
-
relacionarnos. dentro de la Posteriormente se explicará el concepto de Computadora
dinámica CRITICA NEGATIVA DENTRO DE LA FAMILIA,
familiar. las consecuencias que ocasiona esta, y como
afectan los problemas familiares entre padres e
hijos.
Transferencia Tarea para Que los padres de familia pongan en práctica lo Padres de 10
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casa aprendido en la sesión para el bienestar de su familia

entorno familiar.
Evaluación Los  ¿Qué aprendí? Plataforma 10
participantes  ¿Cómo me he sentido en el día de hoy? Google Meet
deben Padres de
responder a Familia
los siguientes
interrogantes
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SESION N° 03:
Fecha: 25/06/2022
Título: “Que la alternativa supere la lucha”
Ambiente: Google Meet
Objetivo Responsabl
Actividad Procedimiento Materiales Tiempo
Específico e
Brindar Presentación Se realizará la bienvenida a los Plataforma Zoom 15 min Deisy
estrategias participantes y se les agradecerá por asistir Power Point Altamirano
sobre la a una nueva sesión. Google forms
resolución Se informará a los participantes el tema a
de tratar en la sesión y el objetivo propuesto
conflictos, como tal.
para que Dinámica - Dinámica “El rey manda”
dentro de la “El rey El moderador se colocará una corona
dinámica manda” para simular que es un rey, esta
familiar se dinámica consiste donde el rey
pueda (facilitador) tiene muchos deseos y
resolver manda a traer ciertos objetos a los
cualquier participantes con la siguiente frase: “El
problema rey manda” pero en este caso el rey
existente querrá solamente objetos como:
medicinas, víveres de primera
necesidad, una caja, una mochila,
linterna, etc.
Al finalizar la dinámica el moderador les
hablara sobre lo que mando a pedir y el
porqué, explicando de manera breve en
que consiste, ya que más adelante se
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tocara el tema de manera más profunda.

- Se explicará el tema mediante
diapositivas en las cuales habrá
Tema: información detallada sobre las
Estrategias estrategias de resolución de conflictos. Plataforma Zoom
sobre Power Point 15 min
resolución de - Para reforzar lo mencionado Google forms
conflictos. anteriormente se proyectará un video
informativo acerca del tema tratado.
LINK: https://youtu.be/ZgaidCmzfHk
- Se planteará las siguientes preguntas.
 ¿En qué te ayudo esta sesión?
Plataforma Zoom
 ¿Qué es lo que has aprendido 10 min
Metacognicion Power Point
sobre las normas de convivencia?
Google forms
En las cuales cada participante brindará
su opinión.
- Posterior a ello se les enviará el enlace
para la realización del registro Post-Test
Plataforma Zoom
por medio de Google Forms.
Cierre Power Point 5 min
- Finalmente, se les agradecerá a los
Google forms
participantes por su asistencia a la
sesión.
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IX. MARCO TEORICO

ESTILOS DE COMUNICACIÓN

*Comunicación Asertiva:

Es por ello que Flores & Cabrera (2011), refiere que la comunicación asertiva el
cual significa ser capaz de expresar la ira, afirmar lo que consideras injusto, y
mostrar claramente tus pensamientos y sentimientos en cada oportunidad, con
la condición necesaria de perderla de una mano destructiva, sin ti mismo ni
poniendo en peligro a los demás. Las personas que lo usan pueden expresar lo
que sienten y piensan sin atacar y subyugar a los demás.

Dentro de la familia, el asertividad te ayuda a transmitir tus sentimientos y

puntos de vista a tus hijos cuando hay una diferencia de opinión, lo que facilita
la construcción de relaciones de confianza, saludables y cercanas dependiendo
de la situación en la que te encuentres, aunque a veces Puede que tengas más
fuerza o sutileza a la hora de comunicarte, lo más importante es no lograr la
pasividad o la agresión.

Por otro lado, Corrales (2017), hace mención que el comportamiento asertivo
comprende una serie de pensamientos, sentimientos y acciones que ayudan a
un niño o adolescente a lograr sus metas personales de una manera
socialmente aceptable. La comunicación eficaz también se relaciona con la
capacidad de buscar consejo o ayuda en una emergencia. Menciona que el
estilo de comunicación agresivo implica la agresión como característica
general, pero también el desprecio y el dominio hacia los demás. La persona
que se expresa agresivamente a través de gestos intimidatorios, utiliza
palabras de contenido compulsivo y amenazante, defiende sus derechos
desconociendo los derechos de los demás.

En cuanto Higueros (2014), menciona que actuar con decisión significa

expresar lo que quieres y quieres de forma directa, honesta y adecuada. La
autoconfianza es el arte de expresar los propios deseos y necesidades de
forma clara y concisa a los demás, respetando las opiniones de los demás. Una
persona segura de sí misma generalmente exhibe un comportamiento firme y
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directo porque su propósito es comunicarse clara y directamente, no ofender.

Se suele utilizar el mensaje "yo", que indica claramente la fuente de los deseos
y opiniones. La comunicación segura favorece las relaciones familiares y el
fortalecimiento de las relaciones familiares, resuelve los conflictos de manera
respetuosa y formula reglas claras para la resolución de problemas, lo que
favorece el desarrollo independiente y maduro de las niñas y los niños.

*Comunicación Agresiva

Además, Higueros (2014), menciona que las personas que se comunican con
este estilo generalmente no tienen en cuenta las opiniones de la otra persona.
El interlocutor, o, si lo tiene, parece que quiere imponer su propia voluntad sin
respetar los derechos de los demás. Se manifiesta en voz alta, gestos
amenazantes, descalificación, insultos e ignorancia.

Utilice la siguiente expresión:

 Deberías hacer ...

 No deberías hacer ...
 Tenga cuidado, si no ...
 No, está bien ...
 ¿Por qué no hacer esto?
 Debe hacerse ...
 No me importa, las cosas se hacen así ...
 Entonces no vamos a ninguna parte.
Los errores más comunes:

 No escuchar: Para evitar esta situación, es importante encontrar un

momento de paz y tranquilidad, Fomentar el diálogo.
 Debe prestar atención a comprender lo que el adolescente quiere decir
detrás de sus palabras. Lo que los adolescentes quieren decir a menudo
se malinterpreta
 No escucha activamente.
 Ideas despectivas
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*Comunicación Asertiva

Por otro lado, Tuston (2016), menciona que la persona que se comunica con
este estilo acepta todo lo que le dice el oyente sin su propia opinión o sin hacer
valer sus propios derechos. No expresa sus pensamientos, sentimientos o
necesidades directamente a los demás, de modo que, al no comunicar sus
deseos, no puede resolver situaciones de manera satisfactoria. Los síntomas
de las actitudes pasivas son miradass hacia abajo, voz profunda, vacilación,
negación o restar importancia a la situación, comportamiento hundido, etc.

Son generalmente personas que tienden a ser aisladas, inseguras, tienen

afasia tristes y desconfiados, tienden a enviar un rol de envío y envío porque el
destinatario conserva su rol, pero también tiene que ser el que transmite el
mensaje, descalificación del emisor anterior. Un estilo de comunicación asertiva
favorece el afecto y afianza los lazos familiares, la resolución de conflictos de
forma respetuosa, el establecimiento claro de normas como la resolución de
problemas, aspectos que van a facilitar el desarrollo de autonomía y madurez
de

Estrategias para la resolución de conflictos

La estrategia se denomina a la planificación sistemática de acciones para

alcanzar un fin específico, en otras palabras, son acciones que se planifican
organizadamente para logar un fin. Dicho de otra manera, la estrategia se
refiere al arte de proyectar, ordenar y dirigir las operaciones para lograr los
objetivos propuestos.

Pero a que llamamos conflictos, para ello la fundación Ortega (2015) quien la
define como un proceso que inicia con un comentario o un malentendido, lo
que conlleva a niveles altos de tensión. Dicho de paso, los conflictos son algo
inevitable, pero esta se refuerza con la mala convivencia que existe dentro del
hogar.

Por tal motivo, Center for the Study of Traumatic Strees (CSTS, 2020) quien
realizo un estudio sobre el manejo de los conflictos familiares durante el
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aislamiento social, en ella rescata que debido a la necesidad de pasar más

tiempo dentro del hogar surgen síntomas como estrés lo que conlleva a los
conflictos, sin embargo, dicha organización también formula una serie de
estrategias que ayudara a manejar los conflictos familiares que ocurren:

1. Escuchar activamente:
El conflicto familiar puede disminuir si los miembros de la familia se
escuchan unos a otros de manera efectiva. Sentir que son comprendidos
ayuda, aun cuando el conflicto persista sin solucionarse. Para ello es útil:
 Enfocarse en y tratar de comprender lo que el familiar está
diciendo, más que buscar a rebatir sus comentarios.
 Repetir en voz alta lo que la pareja dice y preguntar si lo
comprendió correctamente y así evitar malentendidos.
 Evitar usar ideas preconcebidas acerca de su pareja (por ejemplo,
“Ella nunca me escucha” o “Él sólo se preocupa por sí mismo”)
para no dificultar la comunicación efectiva.
2. Solucionar los Problemas
Llegar a un acuerdo por ambas partes de tener un entendimiento
completo del problema (producto de escuchar activamente) y después
llevar a cabo los siguientes pasos:

 Establecer prioridades — decidir a cuál de los problemas deben

dirigir su atención.
 Compartir ideas- generar una lista de posibles soluciones sin
juzgar la calidad de cualquier sugerencia
 Acuerdo y Compromiso- comprometerse y llegar de acuerdo a
una propuesta de solución al problema que incluya acciones
específicas (por ejemplo, “Yo voy a preparar la cena los Lunes,
Miércoles y los Viernes, mientras tú cuidas de los niños”).
 Seguimiento- consultar con su pareja los resultados de la solución
elegida y decidir si se continúa o se modifica el plan.
3. Auto-Regulación
Escuchar activamente y solucionar los problemas no darán resultado
si el enojo es demasiado intenso. Los ejercicios de meditación
pueden favorecer la auto-regulación, que consisten en:
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 Tomar conciencia del enojo y otras emociones como el miedo

y los celos, describiéndolos sin juzgarlos.
 Más que evitar las emociones intensas, es indispensable
observar y aceptar su peso o importancia cuando no se
permite su expresión.
 Identificar las situaciones que probablemente causan esas
emociones intensas, pues aprender a auto-regularlas puede
requerir más tiempo (y ayuda profesional).
 Al disminuir la intensidad de las emociones, hacer un
compromiso con usted mismo de continuar el proceso y
después proponerlo a su pareja (por ejemplo, “Si quiero
mejorar la comunicación con mi familia, me comprometo a
escuchar activamente y repetir sus comentarios sin rebatirlo o
ponerme a la defensiva”).
4. Los Descansos Pueden ser Útiles
El descanso da la oportunidad de echar mano de las habilidades de
auto-regulación que pueden facilitar escuchar activamente y
solucionar exitosamente los problemas.

 Monitorear responsablemente la intensidad de las emociones

y pedir un descanso cuando se necesite.
 Animar a todos los miembros de la familia a tomar estos
descansos para mantener la tranquilidad familiar.
 Ponerse de acuerdo en una señal que exprese esa necesidad
(por ejemplo, con las manos hacer una letra “T” de “tiempo-
fuera”).
 Estar en otra área de la casa durante algunos minutos (por
ejemplo, 15 a 20 minutos inicialmente) antes de retomar la
discusión.
 Usar las estrategias de auto-regulación para “calmar los
ánimos” antes de regresar
Regresar en el momento convenido y retomar la discusión sólo si ambos están
listosos niñas y niños.
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X. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Center for the Study of Traumatic Strees (CSTS, 2020). Manejo de los conflictos
familiares durante el aislamiento en casa por la pandemia del COVID-19. Manejo
De Los Conflictos Familiares Durante El Aislamiento En Casa Por La Pandemia
Del Covid-19: Las Parejas (cstsonline.org)
Corrales, A., Quijano, N., y Góngora, E. (2017). Empatía, Comunicación Asertiva Y
Seguimiento De Normas. Un Programa Para Desarrollar Habilidades Para La
Vida. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=29251161005
Flores, R.; Cabrera, D.; Rodriguez, X.; Garduño, E.; Vasconcelos, M. y Méndez, V.
(2016). ¿Cómo educar a hijos e hijas sin lastimar? Cómo educad a hijos e hijas
sin lastimar. Flores-Cabrera-Rodríguez-Garduño-Vasconcelos y Méndez.
(unam.mx)
Higueros, S. (2014). Estilos de comunicación que utilizan los padres de hijos
adolescentes de 13 y 16 años que asisten a un juzgado de la niñez y
adolescencia del área metropolitana. [tesis de grado]. Higueros-Silvia.pdf
(url.edu.gt)
Ortega, S. (2015). Adolescentes con TDAH: Conflictos familiares. Neuropsicóloga de
Fundación CADAH. Adolescentes con TDAH: conflictos familiares
(fundacioncadah.org)
Tustón, M. (2016). La comunicación familiar y la asertividad de los adolescentes de
noveno y décimo año de educación básica del instituto tecnológico agropecuario
Benjamín Araujo del cantón Patate. [tesis de titulación]. COMUNICACION
FAMILIAR Y ASERTIVIDAD - copia.pdf (uta.edu.ec)

XI. CRONOGRAMA

CRONOGRAMA
SESION Mayo Junio Julio

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

1.. “Comencemos a comunicar de manera asertiva” X

2. “Aprendamos a vivir en armonía” X

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3. “Que la alternativa supere la lucha” X

(Firma)
(Firma y sello)
_____________________________
_____________________________
Nombre
Deisy Altamirano Asenjo
Asesor
Practicante

Prácticas Pre Profesionales

Universidad César Vallejo

(Firma y sello)
_____________________________

Nombre

Asesor
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ANEXOS
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Desarrollo
de las
sesiones
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SESION 01

DESARROLLO DE LAS SESIONES

SESIÓN 1: “Empecemos a comunicarnos Asertivamente”

 Objetivo : “Identificar cuáles son los tipos de comunicación que se da

dentro del hogar, para que podamos ver como esto influye la interacción

entre padres e hijos”

 Duración : 45 minutos

 Contenidos :
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 Metodología : Exposición, diálogo, técnica participativa

 Materiales : Papelógrafo, plumones, material impreso, hojas bond.

 Actividades :

- Se dará la bienvenida a los padres de Familia

- Se realizará el Pre test y les solicita que lo contesten en forma

individualmente https://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/test-

de-psicologia/test-te-comunicas-bien-con-tus-hijos-11681

- Se informará el objetivo de la sesión

- Luego se realizará una breve exposición del tema: “Estilos de

Comunicación” el cual se explicará con material didáctico para que los

estudiantes puedan comprender el tema.

- Después se reforzará con un video Link: https://www.youtube.com/watch?

v=B8q4-hrW5mk

- Después de ello se les realizara una metacognición para saber qué es lo

que entendieron acerca del tema brindado

- El facilitador les brindara un tríptico para reforzar lo mencionado en el aula

de Clases

- El facilitador despide a los participantes y los invita a la siguiente sesión.

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SESION 02

DESARROLLO DE LAS SESIONES

SESIÓN 2: “Aprendamos a Vivir en Armonía”

 Objetivo : “Explicar sobre el impacto que conlleva la crítica negativa

dentro de la dinámica familia, para entablar nuevas formas de

relacionarse con sus hijos”

 Duración : 45 minutos

 Contenidos :

 Metodología : Exposición, diálogo, técnica participativa

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 Materiales : Papelógrafo, plumones, material impreso, hojas bond.

 Actividades :

- Se dará la bienvenida a los padres de Familia

- Se informará el objetivo de la sesión

- Se iniciará con la dinámica “d

- Para dar una breve introducción al tema proyectaremos un video:

https://www.youtube.com/watch?v=DUwpHEUVlks

- Luego se realizará una breve exposición del tema: “Critica negativa” en la

cual se explicará con material didáctico para que los estudiantes puedan

comprender el tema.

- Después de ello se les realizara una metacognición para saber qué es lo

que entendieron acerca del tema brindado

- El facilitador les brindara un tríptico para reforzar lo mencionado en el aula

de Clases

- El facilitador despide a los participantes y los invita a la siguiente sesión.

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SESION 03

DESARROLLO DE LAS SESIONES

SESIÓN 3: “Estrategias de Resolución de Conflicto”

 Objetivo : “Explicar sobre el impacto que conlleva la crítica negativa

dentro de la dinámica familia, para entablar nuevas formas de

relacionarse con sus hijos”

 Duración : 45 minutos

 Contenidos :

 Metodología : Exposición, diálogo, técnica participativa

 Materiales : Papelógrafo, plumones, material impreso, hojas bond.

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 Actividades :

- Se dará la bienvenida a los padres de Familia

- Se informará el objetivo de la sesión

- Se iniciará con la dinámica “el rey manda”, el cual consistirá en que uno de

los participantes dirá que objetos deberán traer los demás participantes

- Se realizará el Post test y les solicita que lo contesten en forma

individualmente

- Luego se realizará una breve exposición del tema: “Resolución de

Conflictos” en la cual se explicará con material didáctico para que los

estudiantes puedan comprender el tema.

- Después se reforzará con un video Link https://youtu.be/ZgaidCmzfHk

- Después de ello se les realizara una metacognición para saber qué es lo

que entendieron acerca del tema brindado

- El facilitador les brindara un tríptico para reforzar lo mencionado en el aula

de Clases

- El facilitador despide a los participantes agradeciéndoles por su

participación en las sesiones

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- Dípticos, trípticos u otros

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- Evidencia de las sesiones

Sesión 01:
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- Printo de asistencia
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