Educación Física 2022

CBT Escuela Técnica Durazno 2

Fundamentación
☐ La Educación Física integrada desde el espacio curricular común, enfrenta hoy día
una realidad fluctuante, con dinamismos entremezclados, y cuyos actores dóciles en
su intención de alcanzar determinadas metas objetivos en gran parte diluyen sus
posibilidades en logros de su formación educativa pre- profesionalizante. Atender la
diversidad de esa franja etárea propiciando la equidad educativa es nuestro desafío.
La Educación Física a través de sus herramientas: el juego, la recreación, el deporte
en todas sus disciplinas, desde un encuadre educativo centrado en lo motriz, debe
permitir y exigir procesos que expliciten áreas de conocimiento, destrezas y
capacidades, que relacionadas con el cuerpo y el movimiento contribuyan al desarrollo
personal, y a una mejor calidad de vida.

Objetivos
☐ a. Propiciar en el educando confianza y seguridad en sí mismo mediante la
actividad física.
b. Fortalecer la formación de valores por medio de actividades físicas y
recreativas.
c. Incrementar y mantener las capacidades del educando favoreciendo la
realización eficiente de sus movimientos.
d. Estimular la creatividad explorando y ejercitando el movimiento corporal.
e. Propiciar la formación de la identidad nacional.
f. Ejercitar sus capacidades físicas en función de su higiene, salud y nutrición.

1° Grado: Reforzar las capacidades físicas en la práctica de fundamentos técnicos-

deportivos en situaciones de juego, juegos tradicionales, relación entre actividad
física y salud, actitud positiva e identidad nacional.

Unidad 1. Juego y Deporte

☐ 1. El juego y la Recreación.
2. El deporte como fenómeno actual y construcción social.

Lic. Jonathan Olivera 1

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3. La competencia deportiva.
4. Doping.
5. Juegos olímpicos.
6. Campeonatos Mundiales.

Unidad 2. Formación Corporal

☐ 1. Sistema cardio vascular y respiratorio.
2. Efectos de la ejercitación aeróbica.
3. Sedentarismo y calidad de vida.

Unidad 3
☐ 1. La postura. Músculos esqueléticos, fibras tipos, etc.
2. Efectos del ejercicio sobre el volumen y la potencia muscular.

Unidad 4. Velocidad
☐ 1. Velocidad.
2. Atletismo especialidades referidas a ésta capacidad.
3. La influencia de la velocidad en la actividad deportiva.

Unidad 5. Educación en Movimiento

☐ 1. Diferencia entre los tipos de velocidad.
2. Conocimiento de los factores que influyen en la velocidad de cada individuo.
3. Tiempo de reacción.
4. Récord de velocistas.

Unidad 6. Salto Largo

☐ 1. Técnicas del salto en largo.
2. Aspectos reglamentarios.
3. Historia (salto con y sin impulso, etc.)
4. El lugar del atletismo en los Juegos Olímpicos.

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Unidad 7. Lanzamiento de Bala

☐ 1. Técnicas del lanzamiento de bala.
2. Aspectos reglamentarios.
3. Historial (lanzamiento con y sin impulso).

Unidad 8. Handball
☐ 1. Historia del deporte (handball) sus orígenes en el Uruguay.
2. Tácticas ofensivas y de defensivas.
3. Su lugar en los Juegos Olímpicos.

Unidad 9. Posta
☐ 1. Realizar las distintas técnicas de pasaje.
2. Ejecutar la carrera adecuándola al resto del equipo.

Metodología de trabajo
☐ Las actividades propuestas procuran crear un clima de relación pedagógica que
acepte las diferencias de género y establezca relaciones de apoyo hacia los
estudiantes menos hábiles, que, al margen de su nivel de destrezas, presenten
otros aportes innatos y o desconocidos de real valía a demostrar. Se contempla un
enfoque coeducativo y actividades organizadas por sexo, cuando se entienda
pertinente.

Evaluación
☐ 1. La evaluación de la Educación Física a de englobar tres ámbitos de conocimientos.
a. AMBITO CONCEPTUAL. Se valorará el nivel de control y aprendizaje de
alumno en lo referente a hechos establecidos, principios que regulan los
diferentes contenidos impartidos y los conceptos utilizados y necesarios
para una correcta utilización del medio, práctica física y deportiva, nivel
de adquisición y capacidad de regular la actividad física; así mismo, se
valorará el nivel crítico relacionado al mundo físico y deportivo. Se
valorará también el desarrollo de las capacidades, como resolver
problemas relativos a la actividad física, valorando la adecuación entre
la actividad específica y el objetivo perseguido. Se debe comprobar en
qué medida a través de la reflexión sobre la actividad realizada, los

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alumnos van adquiriendo conocimientos progresivos de la propia

capacidad. Saber regular para no sobrepasar los límites que aconseja la
salud y la seguridad
b. ÁMBITO PROCEDIMENTAL. Se valorará el nivel de superación,
aprendizaje y desarrollo de cada alumno en las competencias físicas
básicas, así como las actividades motoras, práctica deportiva, expresión
corporal y todo tipo de actividades incluidas en los bloques de
contenidos.
c. ÁMBITO ACTITUDINAL. Se deberá determinar cómo los alumnos van
siendo capaces de asumir la iniciativa y la responsabilidad en las
distintas actividades que requieran su desarrollo físico. Comprobaremos
en qué medida y que tipo de relación se establece entre la realización de
actividades físicas y el mantenimiento o la mejora de salud y su
contribución a la calidad de vida. La Educación Física es una materia
donde se debe ponderar el aspecto práctico, por esta razón sería
incorrecto otorgarle valoración inferior a la mitad del total de nuestra
evaluación.