NOMBRE COMPLETO: ……………………………………………………………….

CURSO: …………………………………

CARRERAS DE VELOCIDAD

Las carreras de velocidad en el atletismo son pruebas de pista las cuales llegan a
ser carreras a pie y consisten en correr lo más rápido posible una distancia
determinada en el menor tiempo posible. Son pruebas que suelen disputarse en
pista cubierta o pista al aire libre, donde se pueden realizar las pruebas de velocidad.
Cada carrera de velocidad a su vez se subdivide en otras pruebas como puedes
observar en la imagen:

CARRERAS DE
VELOCIDAD

Algunas normas básicas de las carreras de velocidad:

Cada uno corre por su calle.
La salida es nula si el
corredor se escapa antes de
la señal de salida. A la
segunda salida nula, el
corredor es descalificado.
Debe permanecer quieto en
la posición de listos.
Debe de entregarse y
recibirse el testigo (es una
barra cilíndrica de metal) en
una zona concreta. No vale
lanzar el testigo para
intercambiarlo, si no hay que
entregarlo. Al contrario que
muchas otras pruebas,
Cada uno corre por su calle.
La salida es nula si el
corredor se escapa antes de
la señal de salida. A la
segunda salida nula, el
corredor es descalificado.
Deben ponerse las vallas por
el centro, no pueden tirarse
 relevos es una prueba de las vallas intencionalmente,
equipo en la que 4 el atleta debe saltar por
corredores corren cada uno encima de 10 vallas.
una distancia de metros 100
(4x100) o 400 metros
(4x400).

Otra norma básica de las carreras de velocidad es que para comenzar la prueba
debemos iniciar con la partida baja a continuación mostramos las tres etapas:

“FUERA”

ACTIVIDADES A REALIZAR
Antes de comenzar tu tarea no te olvides poner tu nombre completo y curso
en la parte superior de cada hoja.

1.- Debes copiar todo el tema y DIBUJAR todas las imágenes, (no colar las
imágenes) en tu archivador de la materia de Educación Física, puede ser en hoja
bond o cuadriculada.

2.- Una vez que hayas terminado de copiar y dibujar, debes presentarme tu
tarea la siguiente semana el día que nos toca la materia, en nuestro respectivo
horario en hojas sueltas.