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Atletismo

CARRERAS Y MARCHA

El atletismo es la forma organizada ms antigua


de deporte y se viene celebrando desde hace
miles
de deaos.
Las La primeras
Carreras
Velocidad:
ms cortas reuniones
van
organizadas
de
la historia fueron
losOlmpicos,
50 hasta 60que
metros
de largo
losdesde
Juegos
iniciaron
losy griegos
realizan
en canchas
engeneralmente
el ao 776 se
a.c.
Durante
muchos cubiertas.
aos, el
principal
evento
Olmpico
fue
el
Pentatln,
Las ms largas varan entre los 100 y 400 que
comprenda lanzamientos de disco y jabalina,
metrospedestres,
y se por lo salto
general
se haceny al
aire libre.
carreras
de longitud
lucha
Otras
libre.pruebas, como las carreras de hombres
con armaduras, formaron parte ms tarde
del programa.
Los
romanos
continuaron
Vallas: Carreras de velocidad en donde el atleta
celebrando las pruebas olmpicas despus de
debe superar
una
de diez
conquistar
Grecia
enserie
el 146
a.c. vallas
En el de
aos 394
demadera
nuestray metal.
era, elLas
emperador
romano
vallas varan
en suTeodosio
altitud,
aboli los juegos. El atletismo adquiri
dependiendo de los
posteriormente
uncompetidores.
gran
seguimiento
en Europa y Amrica. En 1896 se iniciaron en
Atenas
los de
Juegos
una modificacin
Carreras
mediaOlmpicos,
distancia: Carreras
de
restaurada de los antiguos juegos que los griegos
velocidad que varan entre los 600 y 3000
celebraban en Olimpia. Ms tarde, los juegos se
metros.
han
celebrado en varios pases a intervalos de
cuatro aos, excepto en tiempo de guerra (aos
1916,
1940de ylarga
1944).
En 1913
se que
fund la
Carreras
distancia:
Carreras
Federacin Internacional de Atletismo Amateur
superan
lossede
3000central
metros.
de estala IAAF
(IAAF).
Con
enDentro
Montecarlo,
escategora
el organismo
rector delas
lasfamosas
competiciones de
se encuentran
atletismo
a
escala
internacional
,
estableciendo
maratones.
las reglas y dando oficialidad a los rcords
obtenidos por los atletas.
Carreras de relevo: Tambin llamadas postas.
Son carreras realizadas en equipo, en donde
cada competidor corre una cierta distancia. El
equipo se va pasando un tubo de plstico y

gana el primero que llega la meta.


o Marcha: Son carreras en
que los competidores no
deben correr. Las
distancias varan entre los
1500 metros y 50

SALTOS

Salto alto: El competidor debe saltar


una barra horizontal que est
suspendida entre dos soportes.

Salto de garrocha: El competidor


debe traspasa una barrera
horizontal suspendida a varios
metros de altura con la ayuda de
una garrocha flexible.

Salto largo: El competidor corre por


una plataforma para tomar
velocidad y salta sobre un pozo de
arena intentado que el salto sea lo
ms largo posible.
Salto triple: El competidor corre por
una pista y realiza tres saltos en los
que debe alcanzar la mayor
distancia posible.

LANZAMIENTOS

Lanzamiento de peso: Se lanza una


pequea bola de metal, cuyo peso
vara en la edad y sexo del
competidor.

Lanzamiento del disco: Se lanza un


disco, su peso vara dependiendo
de la edad y sexo del competidor.

Lanzamiento del martillo: Se lanza


una bola pesada que tiene adherido
un alambre metlico

Lanzamiento de la jabalina: Se
lanza una barra de metal con punta
metlica, cuya longitud mnima es
de 260 centmetros para hombres y
220 para mujeres.

I.E. SAN LUIS GONZAGA DE


ICA

NOMBRE Y APELLIDO:
CESAR AUGUSTO TORRES
VASQUEZ
GRADO Y SECCION:
1 S
PROFESOR: