Actividad

física
orellana, Diego Pereira
Integrantes: Matías Osorio, Ángelo

Profesor: Danilo águila Troncoso

Liceo: Arturo Alessandri palma
Introducción:
Las definiciones de los ejercicios, del
cuerpo

Definiciones:
1]Cuerpo: Conjunto de partes que
forman un ser vivo lo que ase que con los
órganos y células gracias a eso y a mas
componentes del cuerpo ase nos
podamos mover y pensar.
2]Esquema corporal:
El esquema corporal es una idea que
tenemos sobre nuestro cuerpo por
ejemplo existe una técnica de dibujo para
dibujar personas o seres vivos.
3]Expresión corporal: La
expresión corporal o lenguaje corporal es
una de las formas básicas para la
comunicación no verbal. Como por
ejemplo los sordos se comunican con las
manos.
4]Creatividad: La creatividad es la
capacidad de crear nuevas ideas. La
creatividad es sinónimo del
"pensamiento original", la "imaginación
constructiva", el "pensamiento
divergente" o el "pensamiento creativo"
como por ejemplo resuelves un problema
hay ase aparición la creatividad.
5]Ritmo: puede definirse
generalmente como un «movimiento
marcado por la sucesión regular de
elementos débiles y fuertes, o bien de
condiciones opuestas o diferentes
General mente en la música

6]Coordinación: La coordinación es
una capacidad física complementaria que
permite realizar movimientos ordenados
y dirigidos a la obtención de un gesto
técnico. Hay que estar complementados
con el cerebro y el cuerpo para así estar
en coordinación.
7]Equilibrio: Estado de inmovilidad
de un cuerpo, sometido únicamente a la
acción de la gravedad, que se mantiene
en reposo sobre su base o punto de
sustentación. Como por ejemplo una
persona encima de una tabla tiene
equilibrio para no caerse.

8]Equilibrio dinámico: En
química, existe un equilibrio dinámico
una vez que una reacción reversible deja
de cambiar su relación de
reactivos/productos, pero las sustancias
se mueven entre los químicos a una tasa
igual, lo que significa que no hay cambio
neto. Es un ejemplo particular de un
sistema en estado estable.
9]Equilibrio estático: La estática
es la rama de la física que analiza los
cuerpos en reposo: fuerza, par /
momento y estudia el equilibrio de
fuerzas en los sistemas físicos en
equilibrio estático, es decir, en un estado
en el que las posiciones relativas de los
subsistemas no varían con el tiempo.
10]Deporte: Actividad o ejercicio
físico, sujeto a determinadas normas, en
que se hace prueba, con o sin
competición, de habilidad, destreza o
fuerza física. Como por ejemplo fútbol,
basquetbol. Sirve para ejercitar todo el
cuerpo, etc.

11]Actividad física: Se considera

actividad física a cualquier movimiento
corporal producido por los músculos que
exija gasto de energía. Haciendo distintos
tipos de ejercicios.

12]Condición física: La Condición

Física es el conjunto de cualidades de un
sujeto para poder realizar actividad física
en un momento determinado.

13]juegos: es un deporte q se realiza en

equipo con amigos y desconocidos.

14]habilidad óculo manual: cuando tu

cerebro manda ordenar a tu cuerpo q la
función q tus haces en tu cuerpo.
15]habilidad óculo pedal: hacer una cosa
correr rápido con amigos para alcanzar tu
capacidad de velocidad.

16]frecuencia reposo cardiaco: son las

pulsiones del corazón al correr con
amigos o desconocidos para hacer algo
en la vida.

17]frecuencia cardiaca masal:

es la velocidad que acelera al corazón por
minuto en la vida cotidiana.

18]frecuencia cardiaca máxima: es un

conjunto de grasa q acumula en el cuerpo
humano.
19]obesidad: es una masa que se
acumula en el cuerpo humano por
comer mucho.

20]respeto: como fuiste tu educado por

tu familia o colegio para respetar a las
demás personas.

21]educación: cuando los niños quieren

aprender lo q les gusta o enseñanza por
los profesores.

22]motricidad: cuando tú quieres

entrenar porque te gustan los deportes.
23]motricidad infantil: es una capacidad
muscular para agarrar cosas ultra
pesadas.

24]capacidad física: es una capacidad

deportiva para durar más en un ejercicio.
25]fuerza: la fuerza es cuando una
persona tiene masa muscular par
levantar algo pesado.

26]resistencia: resistencia es una

capacidad para llegar algún lugar lejos en
bici o correr.

27]velocidad: la velocidad es cuando una

persona intenta alcanzar al otro para
ganar alguna carrera.
28]flexibilidad: Es una capacidad para
doblarse fácilmente y q existe el peligro
de romperse al intentar doblarse mucho.

29]fuerza máxima: es cuando una

persona intenta hacer ejerció para tener
fuerza al máximo.

30]fuerza de resistencia: es una

capacidad del cuerpo para resistir, la
carga la carga y la duración del esfuerzo
para superar el cansancio.

31]fuerza explosiva: es la capacidad de

incrementar la tensión del tiempo q tiene
el musculo al activarse.
32]resistencias aeróbicas una capacidad
física, particularmente q nos permite
llevar una actividad o esfuerzo durante
mayor tiempo.

33]velocidad gestuales: es un casco que

se puede definir como la velocidades de
un barco en que la longitud q onda de la
ola de proa es igual a la eslora.

34]velocidad de desplazamiento: es la
velocidad q corremos en un espacio del
mínimo tiempo.
35]flexibilidad estática:es para mantener
una postura en la que se emplee en una
amplitud articular.

36]Velocidad dinámica: es para utilizar

una gran amplitud articular durante un
movimientos.
Bibliografía: Wikipedia
Conclusión: gracias a este ejercicio a
estos conocimientos de nuestro cuerpo q
tuvimos en este trabajo vamos a saber
hacer lo mejor de la actividad física y
como funciona algunas partes especificas
de nuestro cuerpo.