Ergonomía y factores humanos

Unidad 1 - Tarea 1 - Seguridad y Salud en el Trabajo

Entregado por:
Freider Yesid Gamboa C.C. 1.005.386.491
Slendy Katherinne Ramirez C.C. 1.099.376.988
Nidya Fernanda Muñoz C.C. 1.005.324.958
Rigo Alberto Villamizar C.C 1094 49314
Yessica Patricia Ortiz C.C 1 .096.482.100

Grupo 21

Presentado a:
Angela María Ospina
Tutora

Universidad Nacional Abierta y a Distancia - Unad

Escuela de Ciencias Básicas Tecnología e Ingeniería ECBTI
19 de marzo de 2022
Bucaramanga, Santander
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 Tabla de contenido

Introducción .................................................................................................................................... 3

Justificación .................................................................................................................................... 4

1. Trabajo independiente: Actividad 1 - Link de drive con la información recopilada de forma

individual. ....................................................................................................................................... 5

2. Trabajo colaborativo: Actividad 2 - Respuesta de las preguntas planteadas. .......................... 5

3. Recomendaciones desde el ámbito de ergonomía para minimizar los riesgos ergonómicos

identificados. ................................................................................................................................... 7

4. Recomendaciones desde el ámbito de la seguridad y salud en el trabajo para minimizar los

riesgos identificados........................................................................................................................ 8

Conclusiones ................................................................................................................................... 9

Referencias Bibliográficas ............................................................................................................ 11

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 Introducción

El siguiente trabajo es la realización de tres actividades, una en ámbito individual y dos de

manera grupal; una primera actividad de tipo individual correspondiente a la búsqueda e
identificación de un puesto de trabajo (cajero) de un supermercado; donde se tomaron las medidas
antropométricas del colaborador, se realizó un análisis de las condiciones de seguridad y salud en
el trabajo de acuerdo a la lista de chequeo suministrada por la tutora; además se identificaron los
factores de riesgo ergonómicos presentados en el cargo seleccionado, mediante un archivo en
línea; Una segunda actividad de tipo colaborativo correspondiente a la respuesta de las preguntas
luego de tener toda la información anterior recopilada; una tercera actividad de tipo colaborativo
correspondiente a establecer recomendaciones de tipo ergonómico y de seguridad y salud en el
trabajo; estas actividades fueron previamente realizadas, revisadas y publicadas en el foro
correspondiente a la Unidad 1 - Tarea 1 - Seguridad y Salud en el Trabajo.

Este trabajo se realizó con el fin de afianzar, recordar, compartir y adquirir conocimientos
de los diferentes temas vistos en la Unidad 1 – Ergonomía, Antropometría y Biomecánico.

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 Justificación

La importancia del desarrollo en los puestos de trabajo se a justificado a lo largo de la

historia, logrando adecuar una ciencia especializada, con el fin de mejora de la productividad y el
confort de los empleados al momento de desempeñar su labor, disminuyendo daños fiscos e
intelectuales, también se ha logrado desarrollar un bio-sistema ocupacional adaptable a diferentes
áreas de trabajo dependiendo de su riesgo y alto nivel de accidentalidad que aseguren un correcto
y seguro módulo de trabajo.

Logrando disminuir gastos empresariales en seguros y remuneraciones como maximizando

el rendimiento y tiempo útil de un trabajador.

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 Desarrollo de la actividad

1. Trabajo independiente: Actividad 1 - Link de drive con la información recopilada de

forma individual.
Enlace: https://drive.google.com/drive/folders/1E-cxkcM-
Vl_YMqkZMZIgTA3R1S9kOEOR?usp=sharing

2. Trabajo colaborativo: Actividad 2 - Respuesta de las preguntas planteadas.

2.1. ¿Cuáles son los riesgos ergonómicos identificados en el cargo cajero de supermercado?

//: desarrollo de un desorden músculo - esquelético

− Repetición: es cuando el trabajador está usando constantemente sólo un grupo de músculos

y tiene que repetir la misma función todo el día.
− Fuerza Excesiva: es cuando los trabajadores tienen que usar mucha fuerza continuamente,
por ejemplo, al levantar, empujar o jalar.
− Posturas Incómodas: es cuando el trabajo obliga al trabajador a mantener una parte del
cuerpo en una posición incómoda.
− Temperatura: cuando los trabajadores tienen que realizar sus labores en lugares donde la
temperatura afecte su bienestar.
− Carga Estática: como consecuencia del trabajo estático (estar mucho tiempo de pie o
sentado), y más aún si se adoptan posturas incorrectas.
− Posturas Forzadas: la ausencia de asientos o la incomodidad de los mismos, el espacio
reducido o insuficiente que dificulta los movimientos.
− la postura de los hombros, codos, muñeca y manos, adoptada durante la realización del
movimiento.
− la existencia de factores adicionales de riesgo tales como la utilización de guantes,
presencia de vibraciones, tareas de precisión, ritmo de trabajo, etc. (Gamboa Freider;
2022)
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 2.2. De acuerdo con la observación realizada, ¿Cuál es el riesgo más crítico para la persona
que desempeña el cargo de reparador de cajero de supermercado?

//: El riesgo más crítico que puede presentarse para el reparador de cajero son los malos diseños
de las estaciones de trabajo que provocan posturas laborales incorrectas al trabajar permanente de
pie (Villamizar Rigo Alberto; 2022)

¿Qué consecuencias a nivel físico se pueden presentar en el colaborador?

//: Lo anteriormente expuesto puede provocar daños a la salud de las cajeras tales como trastornos
musculoesqueléticos y accidentes de trabajo, es así como dolores de espalda, articulares y del
cuello, varices en las piernas por trabajar de pie por largas horas de pie. (Villamizar Rigo Alberto;
2022)

2.3. ¿Cada una de las áreas de trabajo analizadas tiene las condiciones antropométricas
adecuadas? ¿Por qué?

//: No, puesto que las diferentes áreas de trabajo analizadas se pueden observar que el operario no
cuenta con una silla ergonómica y pasa la mayoría del tiempo de pie, además no cuenta con el
espacio suficiente para realizar las diferentes actividades que debe realizar y ni mucho menos
cuenta con herramientas ajustables a las medidas de la persona que desempeña el puesto, lo que
quiere decir que no implementan la antropometría en el diseño de cada puesto de trabajo; por otro
lado, el operario no se encuentra bien posicionado, puesto que la caja registradora o aparato
electrónico no se encuentra a la altura de sus ojos, ni mucho menos posiciona de la manera
adecuada sus muñecas en los instrumentos, lo que quiere decir que el mal manejo de la
antropometría en cada una de las áreas de trabajo a largo plazo puede causar lesiones de gravedad
en cada uno de los operarios. (Muñoz Nidya; 2022)

2.4. ¿El área de trabajo cumple con las condiciones de seguridad y salud en el trabajo? ¿Por
qué?

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//: El área de trabajo cumple con las condiciones de seguridad y salud mínimas ya que las personas
encuestadas pasan durante largos períodos de tiempo de pie y esto puede causar problemas de
salud a los trabajadores si no se toman las precauciones adecuadas. Si bien estar de pie es una
postura humana natural, mantener el cuerpo erguido requiere mucha fuerza muscular,
especialmente en las áreas de la espalda, el cuello y las piernas. Causando fatiga y la tensión
muscular en las piernas, la espalda y el cuello debido a la reducción del flujo sanguíneo a estas
áreas; inflamación de las venas; articulaciones de la columna vertebral, las caderas, las rodillas y
los pies; y puede provocar enfermedades reumáticas. (Ramirez Slendy; 2022).

3. Recomendaciones desde el ámbito de ergonomía para minimizar los riesgos

ergonómicos identificados.
− la implementación de Sillas ergonómicas que ayuden a no mantener una postura levantada
en un lapso de tiempo tan extenso (Gamboa Freider; 2022)
− Evitar la inclinación del torso hacia adelante situándose lo más cerca que se pueda del
material y de la mesa. Para realizar movimientos o cambiar de dirección, hacerlo desde los
pies; evitando torcer la columna o realizar movimientos indebidos a la altura de la espalda.
Proporcionar un asiento auxiliar para el trabajador: debe ser regulable y contar con
reposapiés (Villamizar Alberto; 2022)
− Crear estrategias de acercamiento para que el material necesario se coloca lo más cerca
posible para evitar al máximo el desplazamiento y facilitar su paso entre los planos del
hombro y la cadera. De igual manera, se recomienda que mantenga los pisos, y los pasillos
libres de obstrucciones y elimine los elementos que puedan causar caídas. Inspección diaria
del lugar de trabajo para el orden y la limpieza. (Ramírez Slendy; 2022).
− Adecuar el puesto de trabajo de tal manera que se adapte a las medidas de la persona que
este en el sitio de trabajo, esto con el fin de evitar lesiones en los operarios; además es
recomendable no realizar sobreesfuerzos ni una actividad repetitiva por más de 30 minutos.
(Muñoz Nidya; 2022)

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− El adaptar un horario donde se permitan pausas para descansar, desconectar y recuperar
tenciones. (Ortiz Yessica; 2022)

4. Recomendaciones desde el ámbito de la seguridad y salud en el trabajo para

minimizar los riesgos identificados.
− modernización de los sistemas de evaluación de riesgos que entreguen un informe de salud
y seguridad en el trabajo de manera mensual. (Gamboa Freider; 2022)
− Tener documentación donde se incluyan información de peligros, evaluación y valoración
de riesgos.
Designar a un responsable que diseñe el SGSST.
Diseñar el plan de trabajo anual.
Realizar evaluaciones médicas ocupacionales a los trabajadores. (Villamizar Rigo
Alberto; 2022)
− Revisa periódicamente los hábitos de trabajo en busca de conductas que puedan suponer
un riesgo. Todos los empleados de la empresa deben ser capacitados para que la
participación de los empleados, desde el momento de la planificación estratégica y las
actividades hasta la implementación, les dará un sentido de responsabilidad para integrarse
en la cultura de seguridad en la organización. Así mismo, la mejor manera de hacer esto es
involucrarlos en discusiones sobre lo que pueden hacer como individuos y como grupo
para hacer que su entorno sea más seguro. (Ramírez Slendy; 2022)
− Asegurarse de que el sitio donde se encuentra trabajando el operador cuente con agua
potables y baño en las mejores condiciones; además de que el diseño del puesto de trabajo
sea seguro para el operario, ósea que este organizado a tal punto que no haya riesgos de
caída de algún objeto sobre el operario. (Muñoz Nidya; 2022)
− Identificar y evaluarse regularmente los peligros y los riesgos para la salud de los
trabajadores, las medidas de prevención y protección. (Ortiz Yessica; 2022)

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 Conclusiones

Los aspectos ergonómicos, hoy en día es uno de los factores más críticos dentro de una
empresa u organización, siendo esta dirigida por recursos humanos, logrando comprender una
posturas y herramientas o módulos de seguridad que maximizaran el trabajo y minimizaran los
riesgos laborales, cada uno de estos aspectos asegurar una disminución en accidentes laborales de
corto y largo plazo que puedan afectar legal y económicamente a una organización como a la
integridad de los empleados. (Gamboa Freider; 2022)

Es importante conocer los términos de ergonomía para aplicarlos ya que este se encarga
del diseño de productos y lugares de trabajo que funcionen para todos, y no al revés. Considerando
la configuración del lugar de trabajo, los muebles y la postura. Estos aspectos diseñados
ergonómicamente aumentan la seguridad y la eficiencia, mejoran las condiciones de trabajo y
compensan los efectos negativos sobre la salud humana. (Ramirez Slendy K 2022)

El conocimiento y la implementación de los factores ergonómicos es de vital importancia

tanto a nivel empresarial como a nivel personal; puesto que, a la hora de realizar alguna actividad,
se interactúa obligatoriamente con el puesto de trabajo y su alrededor; lo que quiere decir, que, si
no se encuentra en las mejores condiciones, en las mejores posturas y realiza movimientos bruscos
puede afectar su salud a corto y largo plazo. (Muñoz Nidya F; 2022)

Hoy en día en las organizaciones se busca mejorar las condiciones en los puestos de trabajo
de cada colaborador, para ello es indispensable realizar constantemente estudios y mediciones del
ambiente en cada puesto de trabajo para así minimizar los riesgos y aumentar la eficiencia en el
desempeño laboral. Los estudios permiten reconocer las oportunidades de mejora y formar un
marco con posibilidades eficientes dirigidas hacia la mejora del bienestar de cada uno de los
colaboradores de la organización, esto buscando cambios positivos, disminuir indicadores de
accidentalidad, índices de riesgo, enfermedad y accidentalidad en el trabajo. (Villamizar Rigo
Alberto)

De tal forma podemos concluir que la ergonomía juego un papel de mucho peso para la
prevención de accidentes y se tiende a integrar también dentro de la gestión de empresas

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interconectando los aspectos de la calidad de los servicios. La eficiencia de las tareas y las propias
condiciones de trabajo (Yessica Patricia Ortiz)

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 Referencias Bibliográficas

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