Las 

emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación del

individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante.

Las emociones tienen tres funciones: adaptativa,

social y motivacional.

 Una función ADAPTATIVA, ya que nos permiten habituarnos a los cambios en

nuestras vidas y sobrevivir a ellos.

 Una función SOCIAL, ya que podrían considerarse un tipo de comunicación no

verbal. A través de ellas nos comunicamos con nosotros mismos y con los
demás, expresando lo que nos ocurre y lo que necesitamos.

 Una función MOTIVACIONAL porque, cuando algo nos emociona, es más

probable que lo realicemos con mayor energía y determinación.

Tipos de emociones
Existen diversos tipos de emociones que se clasifican en un orden que va
desde las más básicas a las emociones aprendidas en diversos contextos.

Emociones primarias o básicas: son aquellas que son innatas y que responde

a un estímulo. Son: ira, tristeza, alegría, miedo, sorpresa, aversión.

Emociones secundarias: son aquellas que se generan luego de una emoción

primaria, vergüenza, culpa, orgullo, ansiedad, celos, esperanza.

Emociones positivas y negativas: son las que afectan las conductas de las

personas, por lo que algunas emociones pueden generar acciones o
reacciones positivas como alegría o satisfacción pero, hay otras emociones
que provocan sentimientos perjudiciales para el individuo.

1. Positivas: alegría, amor y felicidad

2. Negativas: miedo, ira, tristeza, asco y ansiedad
3. Ambiguas: sorpresa, compasión y esperanza
 hay una gran cantidad de reacciones y procesos químicos que también se producen en el
interior del cuerpo humano. Estos procesos en los que interviene, es lo que nosotros
llamamos emociones y sentimientos.

ALEGRÍA
está producida por un neurotransmisor llamado dopamina. suministra los sentimientos de
refuerzo y compensación, también es una neurohormona, Y es producida en el
hipotálamo.

AMOR
se produce cuando se juntan la dopamina y la oxitocina que es una hormona que se
produce en la hipófisis, Esta hormona funciona igual que un neurotransmisor.

ODIO
odio viene, no producido pero sí en función de los niveles en nuestro cuerpo del
neurotransmisor serotonina. Este neurotransmisor funciona como inhibidor del enfado, de
la temperatura corporal, de la ira y la agresión.

TRISTEZA
se encarga una sustancia llamada noradrenalina, puede funcionar como hormona o como
neurotransmisor

MIEDO
En el miedo intervienen la dopamina, la serotonina y la noradrenalina. La mezcla de estos
tres neurotransmisores, y su influencia es la que hace que sintamos miedo.

Teoría cognitiva

Fritz Heider (1958) parece ser el pionero de las teorías cognitivas de las emociones, indicando el
nexo entre las emociones y los estados cognitivos y destacando su influencia recíproca. Los
procesos cognitivos condicionan nuestras emociones y a la inversa.

La teoría de las necesidades básicas elaborada por Mcclelland

La teoría de la atribución de Weiner se basa en juicios retrospectivos sobre las causas (internas o
externas) atribuidas a sus prestaciones.

Teoría fisiológica

Las teorías fisiológicas proponen que las respuestas dentro del cuerpo son responsables de las
emociones.

Fue Charles Darwin quien propuso que las emociones han sobrevivido a la evolución porque son
adaptativas y permiten a los humanos y animales sobrevivir y reproducirse.

James-Lange: sugiere que las emociones ocurren como resultado de reacciones fisiológicas a los
eventos. a medida que experimentamos diferentes eventos, nuestro sistema nervioso desarrolla
reacciones físicas a estos eventos, Los ejemplos de estas reacciones incluyen un aumento en la
frecuencia cardíaca, temblores, malestar estomacal, etc.
Cannon-Bard: Cannon sugirió que las personas pueden experimentar reacciones fisiológicas
vinculadas a las emociones sin sentir realmente esas emociones. También sugirió que las
respuestas emocionales ocurren demasiado rápido para que sean simplemente productos de
estados físicos. sentimos las emociones y experimentamos las reacciones fisiológicas como sudar,
temblar y tensión muscular simultáneamente. la teoría de la emoción de Cannon-Bard sugiere
que las emociones se producen cuando el tálamo envía un mensaje al cerebro en respuesta a un
estímulo

Schachter-Singer: el elemento de razonamiento juega un papel importante en la forma en que

experimentamos las emociones. la teoría de Schachter-Singer propone que las personas deducen
emociones basándose en respuestas fisiológicas. La teoría de Schachter-Singer sugiere que,
cuando un evento causa excitación fisiológica, tratamos de encontrar una razón para esta
excitación.

Inteligencia emocional

la teoría de la inteligencia emocional de Daniel Goleman afirma que se requiere algo más allá del
intelecto para que nos "vaya bien en la vida" y que la Inteligencia Emocional es la clave del éxito
personal. se define como un conjunto de habilidades que una persona adquiere por nacimiento o
aprende durante su vida, se relaciona más con la reacción que una persona tiene frente a ellas,
Daniel Goleman, Howard Gardner

Estas pueden dividirse en cinco categorías básicas:

Empatía, Habilidades sociales, Autoconocimiento, Motivación, Autorregulación

ENLACES

https://www.psicologia-online.com/teorias-cognitivas-cuales-son-tipos-y-ejemplos-
5321.html#anchor_1

https://lamenteesmaravillosa.com/las-principales-teorias-de-la-emocion/

https://es.wikipedia.org/wiki/Emoci%C3%B3n

https://www.mdmpsicologiaclinica.com/2019/07/08/las-tres-funciones-de-las-emociones/
#:~:text=Las%20emociones%20tienen%20tres%20funciones,por%20tanto%2C%20sobrevivir%20a
%20ellos.

https://www.prevencionintegral.com/actualidad/noticias/2020/12/16/emociones-su-
clasificacion#:~:text=Positivas%3A%20alegr%C3%ADa%2C%20amor%20y%20felicidad,Ambiguas
%3A%20sorpresa%2C%20compasi%C3%B3n%20y%20esperanza

https://triplenlace.com/2014/12/20/quimica-y-emociones/

https://gestion.pe/tendencias/inteligencia-emocional-caracteristicas-tipos-ejemplos-test-
medicion-nnda-nnlt-249127-noticia/