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Las Emociones.

Las emociones, son estados internos parecidos a los motivos, que


no pueden ser observados o medirse y que tan poco pueden
activarse y desactivarse, si no que mas bien, se caracterizan por la
reacciones repentinas a los pensamientos, sensaciones, reacciones
fisiológicas y conducta expresiva especifica; surgen de forma
repentina y son difíciles de controlar.

Según estudios, las emociones no influyen en la conducta humana,


sin embargo guardan estrecha relación a los efectos de como
manejamos ciertas conductas. Esto quiere decir, que a pesar de
que las emociones pueden causar la sensación de estar fuera de
control temporal, no conducen a nuestras acciones y/o conductas,
mas bien, incrementan la irritabilidad o reactividad.
✔ Emociones Universales
Según investigaciones, se conocen al menos seis sentimientos que
experimentan la mayoría de las personas, los cuales son:
– Alegría
– Ira
– Enojo
– Miedo
– Sorpresa
– Tristeza
Los seres humanos de todo el mundo, sin importar la cultura o
procedencia, si tienen alguna deficiencia física/motriz,
experimentan a lo largo de sus vidas estas emociones de formas
muy parecidas y además todos los humanos mueven los mismos
músculos faciales cuando se trata de expresar estas emociones.
La emociones aparecen el ser humano a muy temprana edad, de
hecho desde que el niño nace, inclusive mucho antes de
comunicarse oralmente, los niños comienzan a experimentar y
transmitir sus emociones junto con sus motivos.

Las Emociones
✔ Naturaleza de las emociones
La emociones están constituidas por componentes subjetivos,
conductuales y fisiológicos.

– Componentes subjetivos: son los aspectos más


predominantes en las emociones ya que los representan los
sentimientos y los pensamientos. Los psicólogos han
encontrado tres dimensiones que describen los componentes
subjetivos, que a su vez pueden ser vistos como escalas de
calificación:
• De agradable a desagradable: como la alegría vs. La ira
o el miedo.
• De la Atención a la Experiencia: las personas prestan
atención a lo que las sorprende y rechazan lo que las
entristecen o enojan.
• De lo intenso a lo neutral.

– Componentes conductuales: la conducta en las respuestas


emocionales incluyen:

• Expresiones Faciales: son respuestas visibles a lo que se


esta experimentando como emoción. Claro que la forma
exacta de la expresión, depende de cuan intenso el
gesto, se modera de acuerdo al entorno y las
experiencias. Los músculos faciales son sensibles a las
emociones, cuando incluso solo al pensar en algo que
nos entristezca o nos haga felices.

• Gestos y Acciones: cada una de las emociones a


menudo se acompañan de una conducta predecible.

Las Emociones
– Componentes Fisiológicos: los mismos suministran más
energía e intensifican las experiencias emocionales.

Emoción, término empleado frecuentemente como sinónimo de


sentimientos y que en psicología se emplea para denominar una
reacción que implica determinados cambios fisiológicos, tales
como la aceleración o la disminución del ritmo del pulso, la
disminución o el incremento de la actividad de ciertas glándulas, o
un cambio de la temperatura corporal.
Tanto los componentes subjetivos, conductuales y fisiológicos de
las emociones se encuentran entrelazados y los mismo interactúan
juntos. Los pensamientos, sentimientos, las expresiones faciales,
las acciones y la fisiología se influyen entre si de manera continua.

Las Emociones
✔ Las emociones confusas.
De vez en cuando las personas experimentan este tipo de
emociones, cuando sus sentimientos se ven encontrados entre
otros, como odio-amor, ira-tristeza, etc.
No solo las emociones están mezcladas entre si, también las
mismas se vinculan directamente con los motivos. Cuando la gente

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satisface una necesidad como alimentarse o dormir, se siente
contenta. La asociación y relación entre un motivo y una emoción
no es en un solo sentido, ya que así un motivo evoca un emoción;
un sentimiento evoca un motivo.

✔ Las emociones Cambiantes.


Las emociones humanas cambian de manera continua, es raro que
la gente este bajo la influencia de sentimientos.

Las emociones nacen o surgen de dos formas, basadas en dos


teorías:
Respuesta periférica:
– Controladas por el sistema nervioso.
– Distintivas, a causa de estas reacciones se relacionan con la
ansiedad, a este estado de emoción se le llama Ansiedad.
Activación inespecífica: estas proporcionan ideas plausibles con
respecto a la forma que surgen las emocionas.
Todo ello estimula al individuo, o alguna parte de su organismo,
para aumentar su actividad. Las tres reacciones primarias de este
tipo son la ira, el amor, y el miedo, que brotan como respuesta
inmediata a un estímulo externo, o son el resultado de un proceso
subjetivo, como la memoria, la asociación o la introspección. El
psicólogo conductista estadounidense John Watson puso de
manifiesto en una serie de experimentos que los niños pequeños
son ya susceptibles de tener estas tres emociones, y que las
reacciones emocionales pueden condicionarse.

Los estímulos externos disminuyen su importancia como causa


directa de la reacción emocional de un individuo según éste
madura, y los estímulos que suscitan estas emociones se vuelven
más complejos. Así, la misma condición ambiental que inspiraría
ira en un niño pequeño puede causar miedo en un adulto. No
obstante, según aumenta el nivel emocional de la reacción, el
parecido entre los distintos tipos de reacción aumenta también: la
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ira extrema, el pánico o el resentimiento tienen más en común que
las mismas reacciones en fases menos exageradas.
Todas las reacciones emocionales están acompañadas por
alteraciones fisiológicas momentáneas, como en el caso del
aumento del ritmo del corazón durante un acceso de ira. El miedo,
por ejemplo, puede desencadenar manifestaciones violentas, como
el temblor de los miembros o una momentánea pérdida de voz.

✔ La Agresión

Es la conducta cuya finalidad es causar daño a un objeto o


persona. La conducta agresiva en el ser humano puede
interpretarse como manifestación de un instinto o pulsión de
destrucción, como reacción que aparece ante cualquier tipo de
frustración o como respuesta aprendida ante situaciones
determinadas.
En sus primeros estudios sobre la agresión, el neurólogo austriaco
Sigmund Freud postuló que la agresión era una “reacción
primordial” del ser humano ante su imposibilidad de buscar el
placer o evitar el dolor. Más adelante, sin embargo, sus
investigaciones le llevaron a la conclusión de que en todo individuo
existe un instinto innato de destrucción y de muerte. Para otros
psicólogos, la conducta agresiva se encuentra vinculada a la
frustración.

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