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SECRETARÍA DE EDUCACIÓN DE GUANAJUATO

ESCUELA DE EDUCACIÓN SECUNDARIA


FICHA DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
NOMBRE DEL ALUMNO
GRADO 2° GRUPO. “B”
ASIGNATURAS Español, Matemáticas, Ingles, Ciencias, TERCER MOMENTO
Historia, Formación Cívica y Ética BLOQUE 3

NOMBRE DEL MAESTRO:


PROPÓSITO: Que el alumno por medio de los medios tecnológicos, la lectura de comprensión, el análisis crítico, el
razonamiento y su disposición al trabajo, desarrolle la capacidad de ser autodidacta en la apropiación de su
conocimiento y aprendizaje.
APRENDIZAJES ESPERADOS.
Español.
SECUENCIA 12 “DISEÑAR UNA CAMPAÑA PARA PREVENIR O RESOLVER UN PROBLEMA”
AMBITO: PARTICIPACIÓN SOCIAL.
PRACTICA SOCIAL DEL LENGUAJE: Participación y difusión de información en la comunidad escolar.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
 Diseñar una campaña escolar para proponer soluciones a un problema.
 Que los alumnos identifiquen los problemas de su comunidad.
 Reconozcan la importancia de resolver conflictos mediante el diseño de una campaña que promueva la
participación ciudadana.

Matemáticas.
SECUENCIA 29 “SISTEMAS DE ECUACIONES 2X2 . MÉTODO DE SUMA Y RESTA”
SECUENCIA 30 “RELACIÓN FUNCIONAL 2”
EJE: NUMERO, ALGEBRA Y VARIACIÓN.
TEMA: ECUACIÓN.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
 Resuelve problemas mediante la formulación y solución algebraica de sistemas de dos ecuaciones lineales
con dos incógnitas.

Física.
SECUENCIA 15 “EL UNIVERSO TAMBIEN TIENE HISTORIA”
EJE: SISTEMAS
TEMA: ENERGÍA.
 Describe las características y dinámica del sistema solar.
 Analiza la gravitación y su papel en la explicación del movimiento de planetas y en la caída de los cuerpos
(atracción) en la superficie terrestre.
SECUENCIA 16 “LA FÍSICA EN EL SISTEMA SOLAR”
EJE: SISTEMAS
TEMA: SISTEMA SOLAR
 Describe las características y dinámica del sistema solar.
 Analiza la gravitación y su papel en la explicación del movimiento de planetas y en la caída de los cuerpos
(atracción) en la superficie terrestre.

Historia.
SECUENCIA 25: LA CULTURA Y LA SOCIEDAD NOVOHISPANA EN EL SIGLO XVIII.
EJE: FORMACIÓN DEL MUNDO MODERNO.
TEMA: EL PATRIMONIO CULTURA Y ARTÍSTICO DE LA ETAPA VIRREINAL.
 Reconoce la presencia del patrimonio arquitectónico virreinal en el México actual.
 Valora algunas expresiones pictóricas y literarias de la etapa virreinal.

Formación cívica y ética.


SECUENCIA 13 “EL SISTEMA POLITICO MEXICANO, ¿CÓMO FUNCIONA?”
EJE: DEMOCRACIA Y PARTICIPACIÓN CIUDADANA.
TEMA: LA DEMOCRACIA COMO FORMA DE ORGANIZACIÓN SOCIAL Y POLÍTICA: PRINCIPIOS, MECANISMOS,
PROCEDIMIENTOS E INSTITUCIONES.
 Analiza críticamente el funcionamiento del sistema político mexicano, de acuerdo a los principios,
mecanismos y procedimientos de la democracia.
SECUENCIA 14: “LAS ATRIBUCIONES Y RESPONSABILIDADES EN EL SERVICIO PÚBLICO”
EJE: SENTIDO DE JUSTICIA Y APEGO A LA LEGALIDAD.
TEMA: LA FUNCIÓN DE LA AUTORIDAD EN LA APLICACIÓN Y EN EL CUMPLIMIENTO DE LAS NORMAS Y LEYES.
 Reconoce las atribuciones y responsabilidades de los representantes y servidores públicos y analiza,
conforme a ellas, su desempeño.

Inglés:
Aprender palabras nuevas.

Artes:
EJE: APRECIACIÓN ESTETICA Y CREATIVIDAD.
TEMA: SENSIBILIDAD Y PERCEPCIÓN ESTETICA.
 Distingue las cualidades estéticas de una diversidad de manifestaciones de artistas visuales del mundo para
brindar argumentos personales en la explicación de los sentimientos o ideas que le provocan.

ACTIVIADES ESPECIFICAS
FECHA ESPAÑOL
VIERNES 1/ LECTURA DE COMPRENSIÓN ANEXO 1 Y 2 DE ESPAÑOL
MAYO
LUNES 4/ MAYO SECUENCIA 12 “DISEÑAR UNA CAMPAÑA PARA PREVENIR O RESOLVER UN PROBLEMA”
 Realizar un separador de la secuencia 12, copiar el apartado de aprendizajes esperados
de la página 1 de este documento, además de añadir un dibujo que represente la
secuencia.

SESIÓN 1:
 Realizar la act. 1 inciso a) y b) pagina 122 y 123, y el apartado ¿Qué sabemos sobre
diseñar campañas escolares? Act. 1 inciso a) y b).

 Copiar las fases en tu libreta.

VE EL SIGUIENTE VIDEO PARA COMPRENDER MEJOR LA SECUENCIA.


https://www.youtube.com/watch?v=RR5zNNJScsg

MARTES 5/ SESIÓN 2:
MAYO FASE 1: ORGANIZAR UNA ASAMBLEA PARA IDENTIFICAR PROBLEMAS DE LA COMUNIDAD
ESCOLAR.
 Leer la información de la FASE 1 pág. 124 a 126 y realizar un cuadro sinóptico (el de las
llaves “{ }”). (RECUERDEN NO ES COPIAR TODO SINO IDEAS IMPORTANTES Y SECUNDARIAS QUE
AYUDEN A COMPRENDER MEJOR LA IDEA PRINCIPAL SI LOS CREEN NECESARIO).
COMPLEMENTO

O
UL
INFORMACIÓN

IT
BT
COMPLEMENTO

SU
TITULO
COMPLEMENTO

O
UL
INFORMACIÓN

IT
BT
SU COMPLEMENTO

MIERCOLES 6/ SESIÓN 2:
MAYO  Realizar un listado “DE LOS PROBLEMAS IDENTIFICADOS EN LA COMUNIDAD ESCOLAR”,
se pueden guiar de la pag. 125. (PUEDEN PEDIR APOYO A SUS PAPÁS).
 Escribir el propósito de las campañas en tu libreta.
 Realizar el inciso d), e) y f) pagina 125 y 126.

PARA COMPRENDER EL TEMA UN POCO MEJOR VEAN LOS SIGUIENTES VIDEOS:

https://www.youtube.com/watch?v=Ol0miXoHAf8

JUEVES 7/ MAYO SESIÓN 3:


FASE 2: FORMAR EQUIPOS EN ASAMBLEA PARA QUE ELIJAN UN PROBLEMA Y ANALICEN SUS
CAUSAS.
 Lean y analicen la información de la página 126 a 128 y contesten la actividad 2 pagina
127, inciso a) y b).
 Realizar un cuadro como el siguiente donde de manera individual elegirán dos problemas
de su listado del día anterior, identificarán sus causas y posibles soluciones.

FASE 2: ELEGIR UN PROBLEMA Y ANALIZAR CAUSAS


PROBLEMA: CAUSAS: SOLUCIONES:
1.-

2.-

VIERNES 8/ SESIÓN 4:
MAYO FASE 3: DISEÑAR EN EQUIPO UNA CAMPAÑA PARA RESOLVER EL PROBLEMA ELEGIDO.
 Escribir en tu libreta ¿Qué es un campaña? Pág. 128.
 De los dos problemas que eligieron el día anterior escojan solo uno y realicen la actividad
1, 2, 3 INCISO a), b) y c) y 4. Pág. 129.
 Realizar la evaluación intermedia pág. 129.

LUNES 11/ MAYO SESIÓN 5 Y 6: PREPARAR LOS RECURSOS PARA LA COMUNICACIÓN ESCRITA Y PLINIFICAR TEXTOS.
 Realizar act. 1 y 2. Pág. 130 a 132.
PARA ELLO TIENES QUE ANALIZAR TODOS LOS TEXTOS DE LA PAGINA 130 Y 131.
MARTES 12/ SESIÓN 5 Y 6: ESCRIBIR EL PRIMER BORRADOR.
MAYO  Realizar la actividad 1 eligiendo uno de los textos que ocuparan en su campaña (cartel
con imagen y texto, cartel con frase, cartel con metáfora visual, folleto, infografía,
historieta, por favor no usen el más común), pág. 132, cuando terminen enseñen el
trabajo a sus papás, y que les ayuden a revisar y corregir textos.
 Apóyense de la tabla de la página 133 (que sus papás la contesten), y corrijan si es
necesario.

MIERCOLES 13/ ENTREGA FINAL DEL PROYECTO:


MAYO  Realizar el texto (EL BORRADOR LO PASAN EN LIMPIO) y apoyo visual para su campaña,
ocupando el material que deseen, debe ser visible, vistoso y creativo.

JUEVES 14/ FASE 5: EVALUAR EN ASAMBLEA LOS RESULTADOS DE LAS CAMPAÑAS.


MAYO SESIÓN 10:
 Contesta la actividad 1, 2, 3, 4, y 5 de la pág. 135 con apoyo de sus papás, ya que son los
únicos que pueden evaluar todo el progreso porque estuvieron presenciándolo.

VIERNES 15/ LECTURA DE COMPRENSIÓN ANEXO 3 Y 4 DE ESPAÑOL.


MAYO
ACTIVIDADES ESPECIFICAS
FECHA MATEMÁTICAS
VIERNES 1/ REALIZAR ANEXO 1 MATEMATICAS.
MAYO
LUNES 4/ MAYO REALIZAR ANEXO 2 MATEMATICAS.

MARTES 5/ REALIZAR ANEXO 3 MATEMATICAS.


MAYO
MIERCOLES 6 / REALIZAR ANEXO 4 MATEMATICAS
MAYO
JUEVES 7/ MAYO REALIZAR ANEXO 5 MATEMATICAS

VIERNES 8/ REALIZAR ANEXO 6 MATEMATICAS


MAYO
LUNES 11/ MAYO REALIZAR ANEXO 7 Y 8 MATEMATICAS
MARTES 12/ REALIZAR ANEXO 9 MATEMATICAS
MAYO
MIERCOLES 13/ REALIZAR ANEXO 10 MATEMATICAS
MAYO
JUEVES 14/ SECUENCIA 29. SISTEMAS DE ECUACIONES 2x2. METODO SUMA Y RESTA.
MAYO  REALIZAR SESIÓN 1 PAGINA 130 A 132.
 APOYATE DEL SIGUIENTE VIDEO PARA REALIZAR LAS ACTIVIDADES.
https://www.youtube.com/watch?v=Q5Ym2jtN01Y

VIERNES 15/  REALIZAR SESIÓN 2 Y 3 PAGINA 132 A 135.


MAYO  APOYATE DEL VIDEO DEL DIA ANTERIOR Y A LOS ANEXOS.

NOTA: RECUERDA LA REGLA DE LOS SIGNOS PARA ESTAS ACTIVIDADES.

(+)(+)=+
(-) (-)=+
(+)(-)=-
( - ) ( + )= -
SIGNOS IGUALES SON POSITIVOS (+)
SIGNOS CONTRARIOS SON NEGATIVOS (-)
ACTIVIDADES ESPECIFICAS
FECHA CIENCIAS II (FISICA)
VIERNES 1/ LEE NUEVAMENTE LA LECTURA “MÁS ALLA DE LA GRAN EXPLOSIÓN”
MAYO Realiza la Sesión 11 pagina 110, actividad 7 punto 2 y 4 solamente.

VEAN ESTOS VIDEOS PARA REFORZAR LA INFORMACIÓN DE LA SECUENCIA:


https://www.youtube.com/watch?v=1Z1r4ZyxuQY
https://www.youtube.com/watch?v=MeSj9KzEjhU

LUNES 4/ MAYO Sesión 12:


MIERCOLES/ 6  Realizar la actividad 8: “LINEA DEL TIEMPO” (SE HARA EN DOS DIAS) pág. 111.
MAYO
Para ello tendrás que dar nuevamente lectura a toda la secuencia y ocupar las actividades
anteriores, para poder realizarlo, tomando en cuenta punto los 6 puntos.
VIERNES 8/ SECUENCIA 16 “LA FÍSICA EN EL SISTEMA SOLAR” pág. 112.
MAYO  Ve el siguiente video, y realiza apuntes importantes referente a lo que viste.
 Realiza la sesión 1, Actividad 1 punto 2, 3 y 4.

LUNES 11/ MAYO Sesión 2:


 Lee la lectura “EL VALOR DE LA OBSERVACIÓN ATENTA” de la página 113 y 114 (REALIZA
UN MAPA CONCEPTUAL CON EL TITULO DE LA LECTURA).

 Realiza la actividad 2 punto 5 y 6 pagina 113. Con ayuda de una linterna y figuras
pequeñas, proyectándolas en una pared.

Sesión 3:
 Realizar la actividad 3 pág. 114. (DEBE SER MUY DETALLADA LA DESCRIPCIÓN, APUNTAR
HASTA EL MINIMO DETALLE Y DE PREFERENCIA REALIZAR SU OBSERVCIÓN FUERA DE
CASA).

MIERCOLES 13/ Sesión 4: LA REVOLUCIÓN DE COPÉRNICO pág. 115 y 116.


MAYO  Lee la lectura, subraya las ideas más importantes y transcríbelas a una ficha en tu
cuaderno. Ve el siguiente video: https://www.youtube.com/watch?v=Cc-wilqUuZM
TITULO: “LA REVOLUCIÓN DE COPÉRNICO” FECHA: 13 DE MAYO DEL 2020

 IDEAS IMPORTANTES:

 DIBUJO PARA SUSTENTAR LAS IDEAS:

 Realizar actividad 4 “DESCUBRE UNA ELIPSE” pág. 115.

VIERNES 15/ Sesión 5: LA CONTRIBUCIÓN DE KEPLER pág. 116 y 117.


MAYO  Lee la lectura, y ve el siguiente video: https://www.youtube.com/watch?
v=wVYlOmBh6KM
 subraya las ideas más importantes y transcríbelas a una ficha en tu cuaderno.
TITULO: “LA CONTRIBUCIÓN DE KEPLER” FECHA: 15 DE MAYO DEL 2020

 IDEAS IMPORTANTES:

 DIBUJO PARA SUSTENTAR LAS IDEAS:

 Realiza la actividad 5 “LOS SENTIDOS DE LOS LIMITES”, punto 2, 3 y 4. Pág. 117.

ACTIVIDADES ESPECIFICAS
FECHA HISTORIA
MARTES 5/ SESION 2: pág. 113 y 114.
MAYO Leer y subrayar los subtemas, ver el siguiente video para reforzar la información:

 Reyes españoles y sus reformas.


 Reformas políticas.
 Reformas económicas.
 Límites al poder de la iglesia.

REALIZAR UN CUADRO CON LA INFORMACIÓN QUE RECOPILASTE, COMO EL SIGUIENTE:

SUBTITULO
SUBTITULO

SUBTITULO
REFORMAS Y LIMITES

SUBTITULO

REALIZAR ACTIVIDAD 2 PAG 114.


 COPIAR EL MAPA EN TODA UNA HOJA DE SU LIBRETA, AGREGANDOLE LOS COLORES Y
LAS INTENDECIAS DE LA NUEVA ESPAÑA DEL SIGLO XVIII.
 EN OTRA HOJA ESCRIBIR LOS ESTADOS QUE INTENGRAN CADA INTENDENCIA Y
ENCERRARLOS CON EL MISMO COLOR QUE OCUPA EN EL MAPA.

JUEVES 7/ MAYO SESIÓN 3: pág. 115 y 116-


SACAR LAS IDEAS PRINCIPALES DE CADA SUBTEMA Y TRANSCRIBIRLAS EN SU LIBRETA.
 Educación de las mujeres.
 reacción a las reformas borbónicas.
 Expulsión Jesuita.

REALIZAR LA ACTVIDAD 3 PUNTO 1,2 Y 3.

MARTES 12/ SESIÓN 4: pág. 117


MAYO REALIZAR LA ACTIVIDAD 4 “INTENTOS DE RENOVACIÓN DEL VIEJO ORDEN” CON UNA PEQUEÑA
VARIACIÓN.
 Se realizará en hojas de máquina.
 Se toman tres hojas de máquina y en cada hoja realizar un circulo que ocupe todo el
ancho de la hoja con ayuda de un compás. (círculos iguales, con el mismo diámetro).
 Después con ayuda de un transportador hacer marcas cada 72° grados, unir desde el
centro hasta la circunferencia.

 Para esto solo utilizaran dos círculos, pegar uno sobre otro, pero solo pegando las marcas
que acaban de realizar de 72°, (les quedaran 5 bolsitas) y el otro circulo lo recortaran, les
quedaran 5 triángulos.
 En cada apartado escribirán los subtemas que están en la actividad 4, en cada triangulo
escribir la información más importante de cada subtema y agregarlo a la bolsita del tema
que le corresponde.
 Por ultimo pegar todo el circulo en su libreta, escribiendo nombre y fecha en la hoja.

JUEVES 14/ LA VIDA COTIDIANA EN LA NUEVA ESPAÑA.


MAYO REALIZAR SESIÓN 1 Y 2
ACTIVIDAD:
 2” LA CIUDAD DE ZACATECAS”. Punto 1, 2, 3 y 4
 3 “SERVICIOS, CONSTRUCCIONES Y RELIEVES DE LA CIUDAD”. Punto 1 y 2.
 4 “LOS EVALUOS COMO FUENTE HISTORICA”. Punto 1 y 2.
 5 “LAS VIVIENDAS DE ZACATECAS”. Punto 1, 2, 3, 4 y 5.

PAGINA. 118 A 121.


ACTIVIDADES ESPECIFICAS
FECHA FORMACIÓN CIVICA Y ETICA
MARTES 5/ SESIÓN 3: pág. 106 a 110
MAYO  Leer la lectura “LAS ATRIBUCIONES DE LOS SERVIDORES PÚBLICOS” pág. 106, y realizar un
resumen.
 Copiar los diagramas de atribuciones según el Presidente, Legisladores y Funcionaros, e
investigar y agregar algunas otras atribuciones que realizan y un dibujo que lo
represente.
LAS ATRIBUCIONES DE LOS SERVIDORES PÚBLICOS
PRESIDENTE DE LA LEGISLADORES FUNCIONARIOS DEL PODER
REPUBLICA JUDICIAL
ACCIONES QUE REALIZA ACCIONES QUE REALIZA ACCIONES QUE REALIZA

DIBUJO: DIBUJO: DIBUJO:

 Leer la lectura “PRINCIPIOS QUE RIGEN LA ACTUACIÓN DE LOS SERVICIOS PÚBLICOS” pág.
107, y realizar un resumen.
 Buscar definición de principio, escribirla en su libreta y analizar “LOS PRINCIPIOS QUE
RIGEN LA ACTUACIÓN DE LOS SERVIDORES PÚBLICOS.”
 Realizar actividad 4 pág. 108 a 110, apóyense de los principios y pregúntenle a sus papas.
JUEVES 7/ MAYO SESIÓN 4: pág. 110 a 111

 Leer y sacar 5 ideas importantes de la siguiente lectura “LOS SERVIDORES PUBLICOS


RESPONDEN POR SUS CASOS”. Pág. 110 y 111.
 Copiar el recuadro “NUESTRAS LEYES ARTICULO 108”, pág. 110
 Copiar el diagrama “SANCIONES POR FALTAS O IRREGULARIDADES DE LOS SERVIDORES
PÚBLICOS” agregándole lo más importante del siguiente video:

 Realizar preguntas actividad 5.

MARTES 12/ SECUENCIA 15 “LAS AUTORIDADES Y LA APLICACIÓN IMPARCIAL DE LAS LEYES”


MAYO SESIÓN 1: pág. 112 a 114.
 Contestar las 3 preguntas de la página 112.
 Leer ¿Qué es imparcialidad? Y realizar una paráfrasis (COMENTARIO CON TUS
PALABRAS).
 Realizar actividad 1 pág. 113 y 114 “¿Por qué es tan difícil ser árbitro de futbol?”.

JUEVES 14/ SESIÓN 2: pag. 114 a 116. “EL VALOR DE LA APLICACIÓN DE LAS LEYES Y NORMAS”.
MAYO  CONTESTAR LAS SIGUIENTES PREGUNTAS REFERENTE A LA LECTURA.
1. ¿Cuál es la función esencial de las autoridades políticas?
2. Con tus palabras explica que significa aplicar leyes y llevarlas a la realidad. (mínimo 3
renglones).
3. ¿Qué es el principio de legalidad?
4. ¿Cuáles son los 3 poderes judiciales y cuál es su principal función?
5. ¿Qué significa aplicar las leyes imparcialmente?

 COPIAR EL DIAGRAMA DE LA PAGINA 115 “AUTORIDADES ENCARGADAS DE APLICAR LAS


LEYES” (PODER EJECUTIVO Y PODER JUDICIAL).
 REALIZAR ACTIVIDAD 2 PAGINA 116.

ACTIVIDADES ESPECIFICAS
FECHA ARTES
LUNES 4/ MAYO Realizar la siguiente actividad:

MATERIALES:
 ACUARELAS Y 1/8 DE PAPEL CASCARON.

LUNES 11/ MAYO Realizar la siguiente actividad:


INTENTADOLO HACER LO MAS SEMEJANTE POSIBLE

MATERIALES:
 ACUARELAS Y 1/8 DE PAPEL CASCARON.
 PUEDEN USAR PINCELES, ISOPOS Y ALGODÓN.

ACTIVIDADES ESPECIFICAS
FECHA EDUCACIÓN FÍSICA
MARTES 5/  50 Escaladores (posición de lagartija, y flexionando las rodillas contra el abdomen).
MAYO  30 sentadillas normales.
 1 minuto de posición isométrica (posición de sentadilla recargado en la pared).
 40 desplantes, 20 de cada pie.
 Abdominales 20 crunches y 20 crunches de reversa (crunches: son abdominales cortitas
acostado en el piso solo levantando un poco la cabeza y hombros/ crunches de reversa:
igualmente es acostado pero esta ocasión los pies son los que hacen el movimiento, las
piernas se estiran y regresan hasta que casi las rodillas toquen el abdomen).
TODO SE REPITE 3 VECES.

JUEVES 7/ MAYO  30 lagartijas.


 50 jump Jack (saltos de tijera).
 20 fondos (recarguen una silla en la pared, se coloca enfrente de ella, pero viendo al
sentido contrario, colocara sus brazos en el asiento y comenzaras a subir y bajar tu
cuerpo con ayuda de tus brazos).
 50 skipping (saltar, llevando tus rodillas hacia arriba lo más alto que puedan).
 Abdominales 30 de bicicleta y 30 de giro ruso (bicicleta: su posición es acostada y se
intenta tocar la rodilla derecha con el codo izquierdo y la rodilla izquierda con el codo
derecho, giro ruso: sentado en un cojín pero con la espalda ligeramente reclinada hacia
atrás, su cuerpo de la parte superior comenzara a dar vueltas de derecha a izquierda y
viceversa intentando tocar el suelo con sus manos).
TODO SE REPITE 3 VECES.

MARTES 12/  50 Escaladores (posición de lagartija, y flexionando las rodillas contra el abdomen).
MAYO  30 sentadillas normales.
 1 minuto de posición isométrica (posición de sentadilla recargado en la pared).
 40 desplantes, 20 de cada pie.
 Abdominales 20 crunches y 20 crunches de reversa (crunches: son abdominales cortitas
acostado en el piso solo levantando un poco la cabeza y hombros/ crunches de reversa:
igualmente es acostado pero esta ocasión los pies son los que hacen el movimiento, las
piernas se estiran y regresan hasta que casi las rodillas toquen el abdomen).
TODO SE REPITE 3 VECES.

JUEVES 14/  30 lagartijas.


MAYO  50 jump Jack (saltos de tijera).
 20 fondos (recarguen una silla en la pared, se coloca enfrente de ella, pero viendo al
sentido contrario, colocara sus brazos en el asiento y comenzaras a subir y bajar tu
cuerpo con ayuda de tus brazos).
 50 skipping (saltar, llevando tus rodillas hacia arriba lo más alto que puedan).
 Abdominales 30 de bicicleta y 30 de giro ruso (bicicleta: su posición es acostada y se
intenta tocar la rodilla derecha con el codo izquierdo y la rodilla izquierda con el codo
derecho, giro ruso: sentado en un cojín pero con la espalda ligeramente reclinada hacia
atrás, su cuerpo de la parte superior comenzara a dar vueltas de derecha a izquierda y
viceversa intentando tocar el suelo con sus manos).
TODO SE REPITE 3 VECES.

ACTIVIDADES ESPECIFICAS
FECHA CALIGRAFIA
VIERNES 1/ RELIZAR UNA PLANA
MAYO

LUNES 4/ ABRIL REALIZAR UNA PLANA

MIERCOLES 6/ REALIZAR UNA PLANA


MAYO

VIERNES 8/ REALIZAR UNA PLANA


MAYO

LUNES 11/ MAYO REALIZAR UNA PLANA

MIERCOLES 13/ REALIZAR UNA PLANA


MAYO

VIERNES 15/ REALIZAR UNA PLANA


MAYO

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