Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
, AL ,
N CO I CIN Si no tienes esto, no es raro que tus
Burpees Saltar
Salto Bicicleta ab
Tricep dips (con los pies en alto) Piernas rectas y sentarse con giro
Bicicleta ab Salto x
Piernas y cardio
Salto x Sentadillas sumo con salto
Salto con las rodillas a los codos Burpees saltando hacia delante
Piernas
Estocadas con salto Sentadillas y estocadas con salto