Terapia Cognitiva

Aaron T. Beck

Mg. Orlando Del Rosario Pacherres

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 El modelo cognitivo de Beck

Una de las principales terapias cognitivas en

la actualidad.

Amplísimo rango de aplicación que ha

experimentado este tipo de terapia
cognitiva.
Se desarrolló para el tratamiento de
pacientes con trastornos depresivos y fue
ampliando su rango de aplicación al campo
de los trastornos de ansiedad y fobias

Cualquier técnica cuyo modo principal de

acción sea la modificación de patrones
erróneos de pensamiento se puede
considerar como una terapia cognitiva
(Beck,1970)

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 Fundamentos teóricos
Meta de la terapia

Ayudar al sujeto a Sea consciente de

desarrollar mejores sus procesos
estrategias de desadaptativos de
afrontamiento para pensamiento y de
que pueda llevar a sus sentimientos, y
cabo su vida y su del efecto de
trabajo de forma ambos en su
satisfactoria. conducta.

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 Principales conceptos:
Triada depresiva
En relación con los sujetos deprimidos se
produce un esquema característico que Beck
denomina la triada depresiva y que consiste
en una visión negativa de:

SI DEL
MISMO MUNDO

DEL FUTURO

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Principales conceptos:
Triada depresiva
Deficiente o inútil, como
inadecuado o sin valor

Lo malo que le ocurre se

debe a un defecto en él
mismo

Relación causal entre los defectos

que el depresivo percibe en sí
mismo, y el juicio resultante sobre su
escaso valor personal.

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 Principales conceptos:
Triada depresiva
Interpreta sus
experiencias
actuales en términos
negativos,

Le parece que el
mundo le exige más de
lo que puede dar.

Las experiencias negativas las percibe como

evidencia que demuestra su deprivación
afectiva

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Principales conceptos:
Triada depresiva

Presupone al futuro como una

serie de obstáculos, sufrimientos
etc. que cree que van a durar
indefinidamente

Nada hay de valor en el futuro, y las

anticipaciones que hace el depresivo reflejan
esta visión negativa extrema.

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 Supuestos personales que
suelen predisponer o hacer
vulnerable a las personas a la
depresión (Beck, 1976)

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Para ser feliz, debo tener
éxito en todo lo que me
proponga.

A. T. Beck

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 Para ser feliz, debo
obtener la aceptación y
aprobación de todo el
mundo en todas las
ocasiones.
A. T. Beck

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Si cometo un error,
significa que soy un
inepto.

A. T. Beck

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 No puedo vivir sin ti.

A. T. Beck

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 Si alguien se muestra
en desacuerdo conmigo
significa que no le
gusto.
A. T. Beck

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 Mi valor personal
depende de lo que
otros piensen de mí.

A. T. Beck

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 Ejercicio :
Identificación de distorsiones cognitivas

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 CIERRE:
La retroalimentación es importante.
Ingresa al PADLET a través del siguiente link :
https://padlet.com/orlando19/3wndinrdqrgbnon3

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 Universidad Nacional
Federico Villarreal
“Nosotros somos el cambio que
buscamos”

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