REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN

UNIVERSITARIA, CIENCIA Y TECNOLOGÍA
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL “RÓMULO GALLEGOS”
PNF FISIOTERAPIA

FISIOTERAPIA DEPORTIVA

Profesora: Bachiller:
Miguel Coronado Kimberly Montesinos
C.I: V-31.576.311
Sección “10”

San Juan de los Morros, enero de 2021

 INTRODUCCIÓN
La práctica profesional de deporte es, sin duda alguna, un trabajo corporal y
psicológico que necesita ser observado minuciosamente con el fin de optimizar al
máximo las prestaciones del cuerpo humano, adaptar las exigencias del deporte a
cada persona y minimizar los riesgos a los que se expone el practicante. Estos
aspectos son claves en el desarrollo y práctica de la ergonomía y, los profesionales
del deporte son objetivo claro del esfuerzo por adaptar el lugar y medios de trabajo a
la persona (definición simple de la técnica ergonómica). La fisioterapia deportiva es
una rama de la fisioterapia, que va dirigida a toda persona que practique deporte
habitualmente, tanto si es un deporte de base, amateur, de salud, de élite o alto
rendimiento.
Además, en esta especialidad los profesionales están formados para evaluar el
riesgo de lesiones asociadas a la práctica de deportes específicos. Se encargan de
informar y entrenar a los deportistas para que aprendan a prevenir las lesiones. Pero,
ante la aparición de una lesión aguda, en los entrenamientos o en una competición,
deben ser capaces de, junto a otros profesionales si fuese necesario, actuar para
identificarla. La fisioterapia deportiva es una de las muchas especialidades de la
fisioterapia a través de la cual se busca la rehabilitación, la atención y la prevención,
así como mostrar unas correctas directrices a aquellos pacientes que practican
actividad física y quieren hacerlo de forma segura.
Evidentemente, el fisioterapeuta deportivo trata todas estas lesiones mediante una
gran variedad de técnicas manuales (masoterapia, kinesioterapia, osteopatía, etc.),
métodos analíticos, globales y propioceptivos de recuperación funcional, así como el
vendaje funcional, los estiramientos, la crioterapia, la termoterapia y la electroterapia.
Asimismo, es prioridad absoluta incidir sobre la prevención de las lesiones de los
deportistas mediante tablas de ejercicios terapéuticos que el deportista realizará entre
las competiciones, así como un tratamiento pre-competición y post-competición.
 FISIOTERAPIA DEPORTIVA
Es una rama de la fisioterapia, que va dirigida a toda persona que practique
deporte habitualmente, tanto si es un deporte de base, amateur, de salud, de élite o
alto rendimiento. La fisioterapia deportiva consiste en hacer un trabajo preventivo y
otro de recuperación de lesiones. También llamada fisioterapia del deporte, es una de
las mayores especialidades de la fisioterapia como la ciencia del desempeño físico;
aporta la atención necesaria al deportista o practicante de alguna disciplina deportiva.
En sus orígenes, se limitaba al tratamiento profesional de los accidentes físicos y
las lesiones deportivas, sin embargo en las últimas décadas, ha tenido grandes
avances. En la actualidad se encarga de la atención integral del deportista, desde la
prevención de lesiones hasta la rehabilitación de los mismos, también estudia el
desempeño físico personalizado y ofrece la optimización del entrenamiento,
ayudando así, a conseguir mejores resultados.
El fisioterapeuta deportivo conoce de forma exhaustiva, no solo la fisiología del
deporte, sino además, tiene grandes conocimientos sobre la anatomía y el
comportamiento humano, todo esto, elemental a la hora de proveer la atención física
más acorde a las necesidades del deportista, convirtiéndose así en una “pieza clave”
detrás de los logros deportivos.

ROL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL DEPORTE

El papel de la fisioterapia deportiva consiste en recuperar la funcionalidad del
deportista en el menor tiempo posible. El entrenamiento se limita para que le proceso
biológico de recuperación se acelere. Los fisioterapeutas deportivos están calificados
para tratar cualquier dolencia que se presente en el deportista. El fisioterapeuta del
deporte, debe conocer exhaustivamente la anatomía y la fisiología de la lesión
deportiva sobre la cual desarrollará, a partir del diagnóstico médico, un protocolo
correcto de actuación terapéutica eficaz para recuperar lo antes posible a un paciente.
 Analizar las condiciones fisiológicas de cada paciente y evaluar el estado
físico del cliente.
 Asesorar a un cliente que quiera realizar alguna actividad deportiva.
  Ayudar al cliente a volver a estar en forma después de una lesión.
 Adaptar el sistema músculo-esquelético del paciente al entrenamiento que
realice
 Mantener al deportista en forma.
 Su principal función es atender a los pacientes que necesiten tratamientos de
recuperación o rehabilitación. Este tipo de tratamientos son necesarios para
cualquier persona que quiera volver a realizar actividad física después de una
lesión.
 El fisioterapeuta deportivo analizará al paciente y le proporcionará un
tratamiento para que pueda reanudar su actividad física.
 Las terapias y tratamientos que se utilizan en la fisioterapia deportiva están
dirigidos a tratar trastornos ortopédicos, reumatológicos y de trauma.

ROL DEL FISIOTERAPEUTA EN EQUIPOS DEPORTIVOS

El fisioterapeuta del deporte debe manejar y dominar una gran variedad de
técnicas del abanico de la Terapia Manual (masoterapia, kinesioterapia, terapias
manipulativas, técnica gavilán, etc.), métodos kinésicos analíticos, globales y
propioceptivos de recuperación funcional, así como el vendaje funcional, los
Estiramientos Analíticos en Fisioterapia, la isocinética, la hidroterapia, la crioterapia,
la termoterapia y la electroterapia entre otras disciplinas que le son propias para la
correcta recuperación del deportista.
Asimismo, es prioridad absoluta del fisioterapeuta del deporte incidir sobre la
prevención de las lesiones de los deportistas que tiene a su cargo, mediante tablas y
protocolos de ejercicios terapéuticos personalizados que el deportista realizará entre
las competiciones, así como un tratamiento específico pre competición e
inmediatamente poscompetición.
Actualmente, el fisioterapeuta del deporte está integrado dentro de la plantilla
técnica de los clubes y equipos deportivos, así como en pabellones, piscinas,
gimnasios y gabinetes de ejercicio liberal.
 La utilización de agentes físicos tales como masaje, movimiento, calor, frío, tape,
kinesio, etc. utilizados para el tratamiento de las lesiones deportivas es competencia
de los fisioterapeutas, y no de otras disciplinas no-sanitarias que incurran en
intrusismo (todo ello para garantizar un trato óptimo, personal y seguro).

MOMENTOS EN QUE ACTÚA EL FISIOTERAPEUTA EN LAS

COMPETENCIAS DEPORTIVAS
El fisioterapeuta deportivo está implicado en el cuidado y atención diaria del
deportista, llamada cliente, por la necesidad de ofrecerle una cartera de servicios,
basada en la adquisición de Competencias específicas, previo cumplimiento de unos
requisitos o “standards” que garanticen que el profesional está capacitado para
acometerlas. El Fisioterapeuta Deportivo valora el riesgo de lesión asociada a la
práctica de una actividad física o deportiva, informando al cliente, formando al
cliente y a otros colaboradores en la manera de reducir la prevalencia de estas
lesiones.

OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO EN EQUIPOS DEPORTIVOS

Los deportistas para mejorar sus capacidades y resultados deben cumplir ciertos
objetivos del entrenamiento deportivo:
 Desarrollo físico multilateral: Como base para el entrenamiento, los
deportistas precisan un desarrollo físico multilateral, así como una buena
condición física general. Su finalidad es mejorar la resistencia y la fuerza,
desarrollar la velocidad, incrementar la flexibilidad y refinar la coordinación
para conseguir un cuerpo armónicamente desarrollado. Se espera que los
deportistas con una sólida base y un buen desarrollo general mejoren sus
resultados deportivos más rápido y mejor que los deportistas que carecen de
esta base. Además, estos deportistas con una forma física superior aumentan
su autoestima y lo reflejan en una fuerte personalidad.
 Desarrollo físico específico del deporte: El desarrollo físico específico del
deporte mejora la fuerza absoluta y la relativa, la masa muscular y la
 elasticidad, la fuerza específica (potencia o resistencia muscular) de acuerdo
con los requerimientos del deporte, los movimientos y el tiempo de reacción,
la coordinación y la flexibilidad. Este tipo de entrenamiento desarrolla la
habilidad para ejecutar con facilidad y suavidad todos los movimientos,
especialmente los que se requieren en el deporte escogido
 Factores técnicos: El entrenamiento técnico supone el desarrollo de la
capacidad para realizar correctamente todas las acciones técnicas;
perfeccionando la técnica específica la cual se basa en un movimiento lógico
y económico, con la máxima velocidad posible, con un rango de amplitud
articular importante y con cierta demostración de fuerza; realizando la
técnicas específicas en situaciones normales y en situaciones poco habituales
(por ejemplo, distintas condiciones meteorológicas); mejorando la técnica de
deportes relacionados, y asegurándose la habilidad de ejecutar todos los
movimientos correctamente.
 Aspectos psicológicos: La preparación psicológica también es necesaria para
asegurarse un incremento del rendimiento físico. El entrenamiento psicológico
mejora la disciplina, la perseverancia, la fuerza de voluntad, la seguridad y la
valentía.
 Cohesión del equipo: En algunos deportes (deportes de equipo, relevos, remo,
ciclismo, etc.), la preparación del equipo es uno de los principales objetivos
del entrenador. El entrenador puede alcanzarlo creando un buen ambiente y
armonía en las sesiones de preparación física, técnica y táctica del equipo. El
entrenador debe establecer este estado de concordia como componente de la
preparación psicológica, con el establecimiento de buenas relaciones
personales, compañerismo y de objetivos comunes. Las sesiones de
entrenamiento y las reuniones sociales consolidan el equipo y estimulan el
sentimiento de pertenencia al grupo. El entrenador debe estimular al equipo
para que actúe como una unidad; también debería establecer planes
específicos y dar a dada deportista un papel de acuerdo con las necesidades
del equipo.
  Factores de salud: Es importante cuidar de cada deportista. Para mantener
una salud correcta se deben programar revisiones médicas periódicas,
dosificar la intensidad del entrenamiento con las capacidades de esfuerzo
físico individuales, y se deben alternar las fases de trabajo intenso con fases
de recuperación adecuadas. Después de una enfermedad o lesión, el deportista
podrá volver a entrenar solamente cuando se haya recuperado totalmente,
dosificando correctamente la progresión del entrenamiento.
 Prevención de lesiones: Se debe prevenir la aparición de lesiones frecuentes
mediante el seguimiento de todas las medidas de seguridad; aumentando la
flexibilidad más allá del nivel requerido por el deporte; fortaleciendo los
músculos, tendones y ligamentos, especialmente en los principiantes durante
la fase de iniciación, y desarrollando la fuerza y elasticidad muscular de
manera que, aunque el deportista realice movimientos poco habituales, los
riesgos de accidentes sean mínimos.

ERGONOMÍA
Ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo,
herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas,
anatómicas, psicológicas y las capacidades de los trabajadores que se verán
involucrados. Busca la optimización de los tres elementos del sistema (humano-
máquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de la persona, de la técnica y de la
organización.
Se define como una ciencia aplicada que trata el diseño de diversos materiales que
coinciden con las características fisiológicas, anatómicas y psicológicas buscando la
mutua adaptación entre el hombre, la máquina y el medio donde se desarrolla. Dicho
en otras palabras, son el conjunto de estudios encaminados a aumentar el rendimiento
y la salud del deportista a través de diversos métodos. Quizá el más conocido es el
diseño de equipamiento deportivo, pero existen otras muchas ayudas ergonómicas
para el éxito del deportista.
 HIGIENE POSTURAL EN EL DEPORTE
Es la postura correcta que debemos adoptar, ya sea en una posición estática, como
en la realización de actividades, (trabajo, ejercicio). Su objetivo es prevenir o mejorar
lesiones músculo-esqueléticas derivadas de posturas estáticas y movimientos
incorrectos, movimientos repetitivos o sobrecargas musculares. Es un conjunto de
normas, consejos y actitudes posturales, encaminadas a mantener una alineación de
todo el cuerpo con el fin de evitar posibles lesiones. Su principal objetivo es aprender
una serie de normas y hábitos para reducir la carga que soporta y ayudar a proteger la
espalda a la hora de realizar actividades de la vida cotidiana.
En cuanto a la realización de actividades deportivas en pacientes con patología de
columna, es necesario decir que, la práctica de cualquier deporte con moderación, de
forma continuada y progresiva va a actuar de manera positiva en el mantenimiento de
nuestro organismo. Asimismo, debemos mencionar los deportes que pueden
incrementar el riesgo de sufrir algún tipo de dolor de espalda. Aquellos que, de forma
concreta, obligan a la columna vertebral a realizar movimientos de flexo-extensión, a
continuas vibraciones o una rotaciones bruscas (por ejemplo golf, tenis, pádel,
windsurf y estilos de natación tipo braza y mariposa).

GESTO DEPORTIVO
Es una de las cosas más importantes para el deportista al practicar un deporte. Este
gesto se compone de una serie de movimientos encadenados que se ejecutan con un
objetivo final. Realizar este gesto de forma eficiente y eficaz hará que el gesto sea de
más o menos calidad e influirá directamente en el resultado obtenido. La calidad de
los resultados obtenidos al realizar la serie de movimientos, depende generalmente de
la buena ejecución del gesto. Percibir el gesto técnico deportivo no es fácil, ya que
tiene una duración muy breve. La conjunción de todos los movimientos involucrados
en el procedimiento, suele ser analizada como una cadena. La ejecución técnica de un
movimiento forma parte fundamental de cada disciplina, lo que reduce las
posibilidades de fracaso y aumenta el rendimiento. La ciencia tiene una participación
importante en el desarrollo y estudio del gesto a través de la biomecánica.
 CONCLUSION
La importancia de la fisioterapia en nuestras vidas es incuestionable. Esta, es el
área de la salud que se encarga de fomentar, desarrollar, mantener y rehabilitar las
capacidades de movilidad y funcionalidad de las personas. Por ende, la fisioterapia
cobra mucha importancia en el mundo del deporte. Es una medicina basada en la
evidencia y sus tratamientos se desarrollan por medio del ejercicio terapéutico y
diferentes técnicas, siempre tras un diagnóstico especifico. El objetivo principal de la
fisioterapia es mejorar la calidad de vida mediante la prevención de lesiones y una
vez producidas, tratarlas y rehabilitarlas.
De manera que, la fisioterapia deportiva es fundamental para mejorar marcas en
los campeonatos, optimizar y mejorar tus entrenamientos, para prevenir o tratar
lesiones, y reducir el tiempo de recuperación. En cuanto a la prevención hay que estar
alerta ante cualquier amenaza que pueda aparecer en cada deporte para producirse
dicha lesión. Los tratamientos preventivos se utilizan para mejorar las condiciones
musculares del deportista mediante masajes para tonificar o relajar. Se pretende así
evitar al máximo el riesgo de lesión, mejorar el rendimiento deportivo y mejorar el
estado anímico y psicológico del deportista.
Es de gran importancia mencionar, que una vez producida la lesión, hay que
recuperarla tratando al deportista para adaptarlo a su práctica deportiva en el menor
tiempo posible sin riesgo de recaída. Esto se consigue marcando unas pautas para
facilitar la recuperación y recuperando la mayor funcionalidad de la zona afectada en
el menor tiempo posible. Así como también, el fisioterapeuta deportivo trabajará
ejercicios específicos y terapéuticos de acuerdo a una serie de técnicas, con lo que se
conseguirá el objetivo principal de este tipo de fisioterapia, es decir, la recuperación
deportiva de la paciente.
En definitiva, el papel de la fisioterapia deportiva y, por tanto, del fisioterapeuta
deportivo es recuperar la funcionalidad del deportista con la mayor rapidez posible,
limitando al mínimo el entrenamiento y acelerando los procesos biológicos de
recuperación.