6 MITOS SOBRE LA MUSICOTERAPIA

Por Diana León P.

En varias ocasiones hemos escuchado la palabra musicoterapia, y sin embargo, muchas

veces no sabemos a ciencia cierta de qué se trata. Incluso hemos adjudicado el nombre de
musicoterapia a prácticas que incluyen la música pero no necesariamente corresponden a
esta disciplina.

En este artículo quiero compartir algunos de los imaginarios o creencias erradas que se Comentado [1]: imaginarios errados?
pueden tener acerca de la musicoterapia para así aclarar un poco más el concepto. Comentado [2]: Que son los imaginarios? seria
interesante aclararlo un poco, son lo mismo que
1. Existen recetas musicales introyectos? un imaginario es un mito, una creencia, o
simplemente una definición tomada de mis
conclusiones empíricas sobre el tema?
Algunas veces me preguntan qué música es buena para relajarse, para el insomnio, la
concentración, etc. Y la verdad es que no existen “recetas” musicales para los distintos
requerimientos que pueda tener una persona. Si bien existen ciertas generalidades acerca
de los efectos fisiológicos de la música con ciertas características, lo que para una persona
puede resultar reconfortante o relajante por ejemplo, para otra puede ser sumamente
estresante.

En estas respuestas que cada individuo puede tener hacia distintos tipos de música pueden Comentado [3]: No todos los lectores tal vez
estar influenciadas por algunas variables como los gustos personales, el contexto en que se comprendan que son reacciones individuales, si leo
esta frase como un lector que desconoce sobre el tema
escucha, el estado emocional, o la historia musical y de vida de la persona que asiste a tal vez necesitaría que me hablaras un poco mas sobre
terapia. De esta manera no puede existir una pieza o género musical definida que “cure las reacciones individuales y luego agregas las
variables y el resto del párrafo.
determinado problema de salud” y usualmente el proceso terapéutico es más profundo que
sólo escuchar la música.

2. La musicoterapia sólo trabaja con ciertos tipos de música “sanadora”

Existe el mito de que en musicoterapia se trabaja solamente con determinados tipos de

música (por ejemplo new age o música clásica) y se hacen a un lado géneros “dañinos”
como el metal o el reggaeton.

Aunque podemos encontrar algunos modelos de musicoterapia que utilizan géneros

específicos de música (por ejemplo, el Método Bonny, que utiliza principalmente música
clásica), en una sesión de musicoterapia se puede utilizar cualquier tipo de música, Comentado [4]: Dianita la forma en que esta redactado
dependiendo de aspectos como historia musical, los objetivos propuestos o los gustos de o tal vez el orden de las ideas pueda tender a confundir
la comprensión de lo que muy claramente quieres
la persona o grupo que asiste a terapia. Incluso, hay métodos de musicoterapia en los que explicar aquí.
no se hace uso de ningún tipo de música en específico, y en vez de esto, se utiliza la
improvisación junto con el paciente.

3. La musicoterapia consiste en escuchar música para relajarse

Aunque dentro de los objetivos terapéuticos que contempla la musicoterapia puede estar el
lograr una relajación corporal y/o emocional, o aprender técnicas de relajación y
autoconsciencia, este no es el único objetivo que busca un proceso musicoterapéutico, el
cual puede dirigirse a distintas metas a nivel físico, emocional, mental, social y/o espiritual.
Si quieres profundizar más en el campo e trabajo de la musicoterapia puedes leer este
artículo https://www.cultivarsalud.com/salud-natural/musicoterapia-una-alternativa-para-tu-
salud/

4. Cualquier profesional que utilice la música en su trabajo hace musicoterapia
Se puede pensar que personas que utilizan música en su actividad profesional (profesores,
músicos, psicólogos, masajistas, terapeutas alternativos, etc.) hacen musicoterapia.
Comentado [5]: En esta sección tal vez valga la pena
ampliar a que existen post grados que enseñan las
técnicas a esos profesionales, para que no se crea que
un sicólogo que sabe tocar guitarra ya es
musicoterapeuta.

Un musicoterapeuta formado debe tener conocimientos tanto en música, psicología,

fisiología, como en los métodos y técnicas para utilizar las experiencias musicales acorde a
los objetivos terapéuticos para lo cual existen diversos programas de pregrado y postgrado
en musicoterapia.

5. Si no sé de música, no puedo asistir a una sesión de musicoterapia

Este puede ser un miedo que tengan algunas personas interesadas en experimentar un
proceso con musicoterapia. Sin embargo, no es necesario tener conocimientos musicales
para asistir a estas sesiones, ya que se trabaja con la “música interior” y la conexión con la
música de cada persona y se aprovechan las posibilidades habilidades del paciente tal cual
son para entrar en una mayor consciencia de sí mismo, expresarse, desarrollar alguna
habilidad, etc. Comentado [6]: De pronto queda mejor construido si
expresión va antes de desarrollar alguna...
...de sí mismo, expresión de su ser o desarrollar
6. Poner música en mi casa es musicoterapia alguna habilidad-

Seguro hemos tenido ocasiones en las que ponemos música en nuestra casa y nos
relajamos, cambiamos nuestro estado de ánimo o cantamos al tiempo que esta suena y
liberamos nuestras emociones. No obstante no podemos decir que nos hemos hecho
musicoterapia, pues no ha habido un proceso sistemático de tratamiento en el cual se logre
tratar y transformar el tema en cuestión, para lo cual sería importante solicitar ayuda
profesional. Comentado [7]: cuestión, para lo cual se requiere la
ayuda de un profesional competente.