TRABAJO DE EDUCACIÓN FÍSICA

BATERÍA EUROFIT

IVAN ALEJANDRO TORRES MEJÍA

N.º 25
1º CURSO “B” ESO
SAFA – ANDÚJAR 2021-2022

INDICE : PAG.

- Datos………………………………………………………………. 3
- PRUEBAS Y DESCRIPCIÓN ……………………… 3
- TABLAS DE BAREMO DE PRUEBAS……….. 4

pág. 1
 - PUNTUACIÓN OBTENIDA……………………….. 5 y 6
- OPINIÓN PERSONAL…………………………………. 6
- BIBLIOGRAFÍA…………………………………………….. 6

Datos:
 Nombre: Iván Alejandro Torres Mejía
 Edad: 12 años
 Peso: 49.4 kg
 Altura: 152 cm

En la tabla adjunta se muestran las cualidades físicas de la Batería Eurofit

Aptitud física Coordinación Aptitud física

relacionada con el relacionada con la salud
Potencia

pág. 2
 rendimiento Resistencia

Cardiorrespiratoria

Flexibilidad

Velocidad

Equilibrio

Pruebas Factor Descripción

Mantener el equilibrio
Equilibrio Flamenco Equilibrio corporal sobre un pie en una
madera (3cm.)
Velocidad miembro Golpe de placas durante
Tapping test
superior 25 ciclos.
Abdominales Fuerza-Resistencia Flexionar 45º
Carrera ida y vuelta Velocidad de Realizar 10 veces el
(10x 5m) desplazamiento recorrido de 5m.
Salto Horizontal pies Salto de longitud sin
Fuerza explosiva
juntos impulso
Flexión de tronco,
Flexión de Tronco Flexibilidad sentado, piernas
extendidas
Realizar el mayor
número de recorridos
Potencia aeróbica
Course Navette siguiendo el ritmo de la
máxima
grabación
magnetofónica.

Tabla de baremo de pruebas

Valoración Equilibrio
Flamenco

pág. 3
 Tabla flexibilidad de tronco profunda

Puntuación Puntuación
Pruebas Resultado
Tabla Obtenida
Equilibrio Flamenco
1intento/10 10 10
puntos

pág. 4
Tapping test
9.8/10 8.6 99

Abdominales
22 22 70

Carrera ida y vuelta (10x 5m)

22.5/10 22.4 10

Salto Horizontal pies juntos

1.28 1.25 5

Flexión de Tronco profunda

41 o más 59 10

Course Navette
3.0 2.5 1

pág. 5
 Total: 205 pts.
Valoración personal:
Según las puntuaciones que he sacado, tengo buena flexibilidad, buenos reflejos,
elasticidad buena, y fuerza en las extremidades superiores y tronco.
Me hace falta hacer más ejercicio para ser tener más fuerza en las piernas y poder
hacer mejor los ejercicios y hacer más abdominales.

Bibliografía
https://mundoentrenamiento.com/bateria-eurofit/

http://elclubdelchandal.blogspot.com/

baremo_tests_cf_1c2ba.pdf (wordpress.com)

https://es.slideshare.net/alcahuetilla2010/pruebas-para-medir-el-equilibrio-de-las-personas

https://docplayer.es/8505990-Pruebas-tests-de-valoracion-de-la-condicion-fisica.html

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