Unidad 2 Aprovechamiento Del Tiempo

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Nombre de la materia
Pensamiento Profesional
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Nombre de la Licenciatura
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Criminología y Criminalística
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Nombre de la Tarea
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Aprovechamiento del tiempo

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Unidad #2
Aprovechamiento del tiempo
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Nombre del Docente

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Mariana E. Navarro Mejia

Fecha
Julio 17, 2021
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Unidad #2: Aprovechamiento del tiempo
INTRODUCCION
Sabemos que el tiempo es un recurso no renovable; es decir el tiempo perdido no se recupera. Es importante
saber gestionar nuestro tiempo para lograr ser eficientes y productivos en nuestra vida profesional y sentirnos
plenos y satisfechos en nuestra vida personal.
Es importante mencionar que cada persona tiene su propio método de gestión y organización del tiempo, por
lo que a veces no es necesario seguir los metodos citados en algunas lecturas.
Esta comprobado que una adecuada organización del tiempo nos permite lograr más cosas con menos
tiempo, menos presiones y menos estrés. Es decir; si nos organizamos podemos lograr un trabajo efectivo, a
tiempo, sin tener tanto estrés o presión a la hora de realizarlo.
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Organizar nuestro tiempo o actividades también nos permiten llegar a las metas que nos planteemos ya que
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nos permite tomar decisiones más efectivas enfocadas en lo que realmente queremos (las metas que
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deseemos alcanzar). Ser una persona organizada y enfocada a los objetivos nos ayuda a evitar la
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procastinación, entre mejor organización tengamos más autodisciplina tendremos.
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ACTIVIDAD 1. DESARROLLO DE HABILIDADES DIRECTIVAS
Caso Joyeria Méxicana y la Administración del tiempo
1. ¿De qué manera la administración del tiempo está implicada en este caso?
Desde mi punto de vista la administración del tiempo en este caso esta implicada de la siguiente manera:
Si cada distrito tiene de 10 a 12 vendedores, la empresa pudo destinar tiempo para capacitar a ciertas
personas para que en un futuro pudieran subir de puesto. A lo que voy es a lo siguiente, si bien muchos
personas nacen con habilidades/destrezas para llegar a un puesto de asistente genrencial o a la misma
gerencia, hay otros empleados que necesitan aprender a desarrollar esas habilidades, y esto se logra
mediante capacitaciones. Si bien entiendo que el objetivo de la empresa es ¨vender¨, conseguir nuevos
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clientes y expandirse, pero se olvidaron de la parte de ¨promoción interna¨, ya que es importante que para
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esa promoción puedan tener trabajadores con las habilidades que la empresa requiere.
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¿Qué sugeriría para resolver este problema?
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Como lo mencione en la respuesta anterior una de las cosas que resolvería este problema es dar
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capacitación constante a los empleados de la empresa, otra de las cosas que podrían implementar sería
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poner a prueba a la persona que se le dio el cargo, así por un periodo de tiempo podrán evualuar al
empleado en su nuevo puesto y al final poder definir si esa persona es apta para ocupar ese lugar de
trabajo.
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Ejercicio Identificación del equilibrio del tiempo

Objetivo: Desarrollar las habilidades de creatividad a través de ejercicios mentales
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HOGAR PROFESION DIVERSIONES ACTIVIDAD SOCIAL

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1. Padres 1. Escuela/Clases 1.Paseos a pie 1.Escuela

2. Mascota 2.Limites de tiempo 2.Televisión 2.Grupo de amigos
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3. Limpieza de la casa 3.Traslado a la oficina 3.Internet

4. Lavanderia 4.Jefe exigente 4.Música
5. Pago de deudas 5.Presión
6. Diversión
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Ejercicio
Objetivo: Establecer metas u objetivos en las diferentes áreas de la vida y a diferentes plazos. Tiempo
estimado: Variable. Podría tener que destinarse hasta días o semanas, por la labor de
reflexión que esto implica.
Mi meta PROFESIONAL (estatus más importante, nuevo empleo, reconocimiento, etcétera):
Para un año es: Lograr subir de categoria (puesto) en mi trabajo actual y así lograr un mejor salario.
Para tres años: Estar ejerciendo la carrera que actualmente estoy estudiando.
Para cinco años: desarrollarme en mi profesión (criminología y criminalistica) y estar realizando una
maestría para ir escalando de puesto y lograr una gerencia.
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Mi meta más importante en el HOGAR
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Para un año es: Ayudar a mis padres con la remodelación de la casa que actualmente habitamos.
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Para tres años: Comprar una casa para poder independizarme.
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Para cinco años: Lograr realizarle alguna mejora a la casa que adquiera
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Mi meta (personal, familiar, recreativa) más importante en cuanto a TIEMPO LIBRE
Para un año es: Encontrar algún deporte o actividad al aire libre en el que me sienta comoda para poder
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llevarlo a cabo.
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Para tres años: Casarme con mi actual pareja y formar un hogar

Para cinco años: Tener un trabajo estable, una casa propia
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Ejercicio
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Objetivo: Localizar sus motivadores laborales, del hogar y de su tiempo libre.

Trabajo por:
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(2).Satisfacción personal
(1).Libertad e independencia
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(7).Lo emocionante que es

(5).Dinero
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(6).Reconocimiento
(4).Experiencia
(11).Beneficios y cuidado de la salud
(8).La oportunidad de conocer gente
(3).Realización
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(9).El reto que implica

(12).Mantener un título o nivel
(13).Seguridad
(10).Autoestima
(14).Por comodidad.
Parte 2
(6).Habilidades para el ejecutivo
(1).Interacción con la familia
(2).Limpieza de la casa
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(7).Preparación de los alimentos
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Cuidado de los hijos (desarrollo) -- No aplica ya que no tengo hijos
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(8).Lavandería
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(10).Limpieza del patio
(3).Cuidado de la mascota rs e
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Cuidado de los hijos (manutención) – No aplica ya que no tengo hijos.
(5).Decoración Mantenimiento y reparaciones
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(4).Entretenimientos
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(9).Momentos tranquilos
(11).Relaciones con los vecinos
(12).Otras razones:
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Parte 3
(11).Deportes
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(1):Entretenimiento
(9).Aficiones (pintar, escribir, jardinería)
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(2).Compras
(7).Teatro, conciertos o ballet
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(6).Campamentos
(5).Lectura
(3).Viajes
(10).Iglesia u obras de caridad
(4).Ver televisión
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(8).Compromisos sociales o políticos

(13).Excursiones familiares
(12).Bailar
(14).Otras:
Ejercicio 168 horas

Objetivo: Analizar en qué invierte cada hora en la semana. Tiempo estimado: 168 horas (una semana).
a) Trabajo = 46 hrs 8min

b) Traslado= 11 hrs
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c) Alimentos= 8hrs 45min
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d)Descanso y dormir= 32hrs 5min
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e)Convivencia familiar= 40hrs
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f) Diversiones= 5hrs
g)Deporte o ejercicio= 0hrs rs e
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h) Pareja= 15hrs
i)Otras actividades= 20hrs TOTAL: 179hrs 15min
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Usando como base su registro del tiempo, saque sus conclusiones y registre sus respuestas a las siguientes
preguntas.
1. ¿Cómo podría mejorar la administración de su tiempo? Explique con detalle.
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Creo que ademas de organizar mis actividades laborales (que es el ambito al que más tiempo dedico), debo
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organizarme para lograr un equilibrio en mis otras actividades (personales, escolares, ocio etc)
2. ¿Qué parte del día es más productiva para usted?
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Pienso yo que es por la mañana, ya que en mi trabajo es cuando entrego reportes, contacto con proveedores,
resulvo problemas etc y los días que descanso por las mañanas es cuando lavo, limpio, realizo compras, hago
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pagos etc.
¿Cuál es menos productiva? ¿Por qué?
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Por las tardes, ya que en el trabajo ya he entregado la mayoria de mis pendientes y me distraigo más
facilmente, de igual manera en mi casa es cuando más tiempo libre tengo y destino más tiempo al ocio.
3. ¿Cuáles son los patrones repetitivos de ineficiencia? (Por ejemplo, esperar algo, buscar un
objeto perdido, interrupciones, etcétera).
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En mi caso son las interrupciones, cuando estoy en mi trabajo y alguien me interrumpe después de eso
divago y me pongo a realizar alguna otra cosa (totalmente diferente a lo que estaba haciendo).
4.¿Hay algo que usted haga y que sea innecesario? (Siéntase libre de expresarse; esta lista es sim-
plemente para que la revise después).
A mi me gusta escuchar algún documental, canales de crimenes o historias de terror mientras trabajo y no
puedo empezar a trabajar si no pongo algo, esto algunas veces me quita mucho tiempo ya que si no
encuentro alguno interesante me quedo buscando hasta que logre encontrar algo (hablamos de hasta 20 min).
Creo que no es necesario escuchar algo mientras se trabaja.
5.¿Hay alguna actividad que no sea pertinente? (Una vez más, considere que estos son tan solo
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prospectos para revisar más adelante).
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En mi vida personal tengo una actividad considero que no es de provecho. Antes de dormir me pongo a
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buscar cosas que me gustaria comprar y le dedico un tiempo de hasta 40 minutos, siento que no es de
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provecho porque son cosas que no necesito y que claramente no voy a adquirir.
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6.¿En qué aspectos puede encontrar oportunidades para mejorar su eficiencia?
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Dejando los distractores de lado (redes sociales, el tiempo en el que me preparo café, las llamdas
interminables)
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7.¿En qué ocasiones se permite distracciones para dejar a un lado alguna tarea prioritaria?
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Cuando tengo alguna reunión o evento especial dejo algunas tareas importantes de la casa (lavanderia,
compras, reparaciones de la casa) para poder arreglarme el cabello, las uñas, maquillaje etc.
8.¿Qué actividades no contribuyen para lograr sus objetivos? ¿Cómo puede cambiar esto?
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Invertir tiempo en buscar algun episodio para escuchar mientras trabajo, las pausas que hago para tomar
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café, posponer actividades importantes cuando tengo algun evento social, dormir 15 minutos más (eso retrasa
todo mi dia porque empiezas con prisas).
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CONCLUSIONES
Al realizar esta actividad y los ejercicios pude darme cuenta que realmente muchas veces le dedicamos más
tiempo al trabajo que a nuestra familia, pareja o incluso a nosotros mismos. La mayoría de las personas
somos organizadas y gestionamos de manera eficiente en el trabajo pero nuestra vida personal no está para
nada organizada dormimos poco, dedicamos poco tiempo al ámbito familiar, cuestiones personal e incluso
comemos/desayunamos/cenamos en cuestión de segundos. Como aprendizaje de esta semana me
propondré organizarme y gestionarme adecuadamente en todos los ámbitos de mi vida para poder lograr
todas las metas que me plantee y poder sentirme plena, suficiente y realizada.
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REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Mata, H. J. J. (2021). Desarrollo De Habilidades Directivas (1.a ed.). PRENTICE HALL/PEARSON.
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Nombre del Docente

Mariana E. Navarro Mejia

ACTIVIDAD 1. DESARROLLO DE HABILIDADES DIRECTIVAS

Caso Joyeria Méxicana y la Administración del tiempo

Ejercicio Identificación del equilibrio del tiempo

HOGAR PROFESION DIVERSIONES ACTIVIDAD SOCIAL

1. Padres 1. Escuela/Clases 1.Paseos a pie 1.Escuela

3. Limpieza de la casa 3.Traslado a la oficina 3.Internet

Para tres años: Casarme con mi actual pareja y formar un hogar

Objetivo: Localizar sus motivadores laborales, del hogar y de su tiempo libre.

(7).Lo emocionante que es

(9).El reto que implica

(8).Compromisos sociales o políticos

Ejercicio 168 horas

a) Trabajo = 46 hrs 8min

Mata, H. J. J. (2021). Desarrollo De Habilidades Directivas (1.a ed.). PRENTICE HALL/PEARSON.

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