FACTORES

VINCULADOS A
CALIDAD DE VIDA
EN EL
ADULTO MAYOR
Ps. Mg. Ángela Zambrano
IV. Etapa de Disolución

Enfrentamiento de los
cambios biológicos Conflicto ante la muerte.
propios de la involución

Enfrentamiento múltiples
Aceptación del cambio Muerte de uno de los
Familia anciana pérdidas: salud,
de roles generacionales miembros de la pareja
juventud, vitalidad.

Muerte del miembro Enfrentamiento soledad

Viudez
restante y muerte de pareja.

2
ü ¿Qué nos mantiene sanos y felices
conforme avanzamos en la vida?

https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_m
akes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_o
n_happiness/up-next

3
 Seguridad en el apego en
cónyuges en la vejez
ü Muestra: 81 parejas de edad avanzada (162 personas) para examinar la
estructura de la seguridad del apego; también completaron medidas de
cognición y bienestar al mismo tiempo y 2,5 años después.
Resultados principales:
ü Mayor seguridad se vinculó a mayor satisfacción conyugal,
menos síntomas depresivos, mejor humor y conflictos
maritales menos frecuentes.
ü Mayor seguridad predijo niveles más bajos de afecto
negativo, menos depresión y mayor satisfacción con la vida.
ü En mujeres, una mayor seguridad predijo una mejor
memoria.

4
 Seguridad en el apego en
cónyuges en la vejez
ü Diferencias en la estructura de apego de los adultos
mayores:
ü Recuerdo de experiencias acumuladas de intimidad
ü Mayor consciencia de mortalidad
ü Aparente reducción en la ansiedad de apego.
ü No es solo lo que pensamos sino también cómo
pensamos sobre nuestras conexiones con parejas
intimas lo que se relaciona con el bienestar en la
medida en que envejecemos.

5
 Mejor Calidad de Vida
ü Participación social
Ø (menos dependencia, más en
mujeres)
ü Auto aceptación
ü Apoyo social percibido
ü Autonomía
ü Propósito en la vida

6
 Respuestas al estrés

Inmovilización Activación Agotamiento

Temor Superior a lo Pérdida de la

Ansiedad normal batalla contra el
Corteza adrenal estrés
Preocupación o
enojo
Lesiones
corporales
crónicas

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 FUENTES DE ESTRÉS EN LA VEJEZ

Muertes de
Retiro otros
(jubilación) Ingresos Soledad Salud deficiente
significativos
Menos estresante en Mujeres más No solo familia; Perciben más Diferencias por
condiciones perjudicadas amistades y vínculos problemas de salud a género
socioeconómicas que no familiares medida que aumenta • 1. Resistencia interna
permiten enfrentarlo la edad • 2. Aumento de
orientación pasiva
• 3. Hallazgo de nuevo
significado para la vida

8
Pensando en la muerte

9
Miedo a la Muerte
✘ Las personas actúan de cierta manera
basados en su miedo profundamente
arraigado hacia la muerte.
✘ La angustia por la muerte es un reflejo
de la preocupación personal por la
posibilidad de que nuestra vida
termine.
✘ La ansiedad por la muerte consta de
varios componentes entre ellos: el
dolor, disfunción orgánica,
humillación, rechazo, negación del
ser, castigo, interrupción de metas.
✘ público y privado

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 DUELO
✘ El duelo es un proceso, además de normal, necesario.
✘ El conjunto de reacciones que se producen cuando
una persona se enfrenta con una pérdida significativa
irreparable.
✘ La evitación del duelo conlleva problemas
psicológicos. Existen dos tipos de duelos patológicos
1. Duelo Crónico
2. Duelo Evitado
https://www.youtube.com/watch?v=7Rlf-Xp_qZ0

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DUELO PATOLÓGICO
Duelo crónico
✘ Cuando las respuestas emocionales que se siguen a la
pérdida, perduran por largo tiempo y gran intensidad
(depresión).
✘ La persona es incapaz de re planificar su vida, suele
desarrollarse cuando existía una relación de
dependencia con la figura perdida.
§ Aumento sentimientos culpa, dolor intenso

§ Pensamientos de muerte más que de vida

§ Sentimientos de inutilidad, dificultad para confiar

en otros, sentir que la vida no tiene sentido, no
poder tener metas a futuro
§ Enlentecimiento motor

§ Deterioro funcional prolongado

§ Síntomas alucinatorios
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 Duelo Patológico
Duelo que no sigue un curso normal, por intensidad o
duración. Cuando las respuestas emocionales que se
siguen a la pérdida, perduran por largo tiempo y gran
intensidad (depresión).
La persona es incapaz de re planificar su vida, suele
desarrollarse cuando existía una relación de
dependencia con la figura perdida.
• Aumento sentimientos culpa, dolor intenso
• Pensamientos de muerte más que de vida
• Sentimientos de inutilidad, dificultad para
confiar en otros, sentir que la vida no tiene
sentido, no poder tener metas a futuro
• Enlentecimiento motor
• Deterioro funcional prolongado
• Síntomas alucinatorios
Dos manifestaciones comunes son: la culpa excesiva y la
autoincriminación
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 Duelo evitativo

La persona es incapaz de
elaborar el duelo, mantenido la
organización de su vida muy
similar a cómo era antes. Sin
embargo aparecen dolencias
físicas y psicológicas, llegando
repentinamente a un estado de
depresión aguda.

14
CÓMO AYUDAR A LA
PERSONA EN DUELO
TAREAS DEL DUELO (WORDEN, 1997)

ACEPTAR RECOLOCAR
LA
REALIDAD EMOCIONALME
DE LA NTE AL
PÉRDIDA FALLECIDO

EXPRESAR ADAPTARSE
A UN MEDIO
EMOCIONES SIN EL
Y DOLOR FALLECIDO

16
TAREAS DEL DUELO EN PANDEMIA

17
LO QUESE DEBE O NO SE DEBE HACER

18
 DUELO SALUDABLE

Duelo saludable
• Un duelo
saludable, implica
aceptar la pérdida,
Adultos de recordar a las
Reacción de edad madura: personas y/o
aniversario lugares queridos y
> sufrimiento retener los buenos
recuerdos.

19
ROL DEL TERAPEUTA

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