Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
UNIVERSIDAD CONTINENTAL
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA HUMANIDAD
ESCUELA ACADEMICA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA
“ESTRES”
Psicología de la Salud
ELABORADO POR:
DOCENTE:
HUANCAYO - PERU
2017
CAPITULO I
1. RESILIENCIA Y ESTRÉS
En la resiliencia suele haber una situación estresante intensa así como una
competencia manifiesta en relación con el problema .También, el concepto de
resiliencia es semejante al concepto popular de superviviente, considerado como la
persona que remota las dificultades ante una vida adversa y muy difícil ante la que
sale exitosamente adelante (Tarter y Vayukov,1999)
2. ESTRÉS Y SALUD
El impacto del estrés sobre la salud física viene siendo un tema de gran interés,
pero para poder definir con mayor precisión este tema será necesario recordar que
los seres humanos transitamos realidades complejas y cambiantes que nos
demandan permanentes esfuerzos de adaptación, es por eso que eventualmente
algunas situaciones sobrepasaran nuestros recursos físicos , es entonces que
entramos en un proceso de estrés por lo tanto por sí mismo este constructo no será
negativo ni perjudicial para nuestra salud , es más se revela como favorable ,
mejora nuestras “ reacciones “ frente a una situación atípicamente más
dificultosa , sin embargo se tornan perjudiciales cuando se convierte en crónico ,
entonces el proceso no se detendrá sometiendo a nuestro cuerpo a un
sobreesfuerzo prolongado , afectando principalmente al sistema cardiovascular e
inmunológico , pero también causara desgaste y deterioro general , las
consecuencias pueden incluir , daños en el sistema digestivo incrementando la
actividad del colon, las alteraciones alimenticias .
Entonces el estrés crónico será perjudicial para la salud física alterando estos
procesos psicofisiológicos; Activación autonómica, que implica todo el organismo;
Agitación cardíaca lo que implica taquicardia, aumento de presión arterial,
catecolaminas, etc.; agitación respiratoria , tensión muscular ; cambios en la
circulación sanguínea, priorizando los músculos y postergando funciones tales
como sexuales y digestivas; cambio en la actividad neuroendocrina , en este caso
hay grandes cambios en función del tipo de reacción de estrés que abarcan las
hormonas de crecimiento, las sexuales, glucogenolisis , lipolisis , aumento de la
hormona tiroidea y de esteroides adrenocorticales ; cambio en la movilidad
intestinal ; aumento de la actividad beta en el cerebro ; cambios en el sistema
inmunológico , inhibiendo la formación de anticuerpo .
Las causas del estrés son muy variadas. Según tu situación, casi todo
puede causarte estrés, si bien está demostrado que el trabajo, las finanzas
personales, las relaciones, el entorno, cambios y pérdidas personales y tu
interacción con los demás pueden ser causa importante de estrés.
Las causas del estrés son diferentes para cada persona. Usted puede tener
estrés a causa de buenos desafíos y también a causa de los malos. Algunas
fuentes comunes de estrés incluyen [CITATION Vor17 \l 10250 ]:
Casarse o divorciarse
Despido
Jubilación
Tener un bebé
Problemas de dinero
Mudanza
Problemas en el trabajo
Problemas en casa
2.1.I. CAUSAS DE ESTRÉS O FACTORES DE RIESGO
A. FACTORES LABORALES
B. FACTORES FAMILIARES
C. FACTORES PERSONALES
Sobreesfuerzo.
Exposición a productos químicos.
Malas posturas.
Temperaturas extremas.
Hacinamiento.
Hambre.
Falta de sueño.
E. FACTORES EMOCIONALES Y MENTALES
C. FACTORES AMBIENTALES
MITO REALIDAD
García y Mazo (2011) afirma: “el estrés está presente en todos los
medios y ambientes, incluido el educativo, en donde se centra el
objetivo de esta discusión; de ahí que los psicólogos, los docentes y los
padres de familia, hayan identificado la necesidad de conocer las
implicaciones que tiene sobre el rendimiento de los estudiantes”.
CAPITULO III
ESTRÉS Y ENFERMEDAD
3. ESTRÉS Y ENFERMEDAD
La siguiente tabla nos dará a conocer cuáles son las enfermedades tanto en el
DSM – IV Y CIE – 10, que están asociados al estrés
3.1. DSM – IV – TR
F54. FACTORES PSICOLÓGICOS QUE AFECTA A LA CONDICIÓN
MÉDICA (316)
0: Información inadecuada
Especificar si:
Especificar si:
Incluye:
Excluye:
(Z70-Z76) CONSULTAS
b) Tienen una resolución rápida, como mucho en unas pocas horas en los
casos en los que es posible apartar al enfermo del medio estresante. En
los casos en que la situación estresante es por su propia naturaleza
continua o irreversible, los síntomas comienzan a apagarse después de
24 a 48 horas y son mínimos al cabo de unos tres días.
Incluye:
Crisis aguda de nervios.
Reacción aguda de crisis.
Fatiga del combate.
"Shock" psíquico.
Incluye:
Neurosis traumática.
F43.2 TRASTORNOS DE ADAPTACIÓN
Incluye:
"Shock cultural".
Reacciones de duelo.
Hospitalismo en niños.
Excluye:
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Dr. Comín Anadón, E., & Dr. Ignacio, D. (s.f.). ¿Cuáles son las causas del estrés?
Obtenido de: http://www.uma.es/publicadores/prevencion/wwwuma/estres.pdf
Rivadeneira C., Minici A. y Dahab J. (2010). El impacto del estrés sobre la salud física.
Revista de Terapia Cognitivo Conductual. (18), 1-4.