CLASE 1

IDA al curso de ergonomía y antropometría en este semestre del 20212. Vamos a iniciar entonces
esta primera sesión. ¿Qué es la presentación en sí? Y tenemos que ser formales en presentación. Por
lo tanto, entonces vamos a considerar cuatro etapas para el día de hoy. Primera etapa, presentación
formal del profe para que lo conozcan a través de su currículum. De repente hay algunos alumnos
que sí han llevado cursos con mi persona anteriormente, y si estoy observando algunos de ellos, me
da gusto volverlos a ver, pero para no ser descortés con los demás. Vamos a presentarnos
formalmente. Segunda etapa vamos a conocer al curso. Utilizando el silabo. La tercera etapa sería
describir la metodología. De cómo vamos a desarrollar su proceso de enseñanza. Aprendizaje del
curso de ergonomía y antropometría. Esa va a ser la tercera etapa, el cómo. De este curso. Y la
cuarta y última etapa será un examen de entrada. Que no tiene en sí un valor numérico para su nota
o calificación, pero si es necesario. ¿Rendirlo para saber y conocer? Con los saberes previos con los
cuales se inician el curso. Entonces sería la cuarta etapa. Un pequeño examen de entrada, pero darlo
con calma, hablaremos en su momento de él. No tiene un valor en sí para su nota. Listo. Esas serían
entonces las cuatro etapas programadas para el día de hoy. Tendríamos que antes de iniciar estas
cuatro etapas, bueno ser agradecidos con Dios, que nos tiene sanos a ustedes y a mi persona y
también a nivel familiar. A pesar de las dificultades que se puedan haber tenido. Desde inicios ya del
2020. Bueno, entonces a ser agradecidos con el señor, que nos tiene sanos YY podemos desarrollar
esta sesión. ¿Listo vamos entonces a iniciar? Teniendo en cuenta. Las pautas que he mencionado,
bueno está. Demás, preguntar si se observa o si se escucha, debido a que si los sistemas operativos
están trabajando normal. Lo que sí. En promedio, aquí en Perú el ancho de banda de red es de 56
megas en promedio en Perú. Es muy bajo. Por eso tenemos a veces caídas de red. Entonces, miren,
en el caso que se dio una caída de red. Con calma esperamos a que esta se reintegre. Da es una
situación en la cual hay que tener paciencia y eso se restablece. Entonces a tener en cuenta ello si se
va a la red luego de un cierto tiempo máximo, un minuto, esta se restablece. La otra podría ser ya un
corte de suministro eléctrico. En caso que ocurra. Si observan el model. ¿Tienen un grupo
Whatsapp? Los que no se han agregado agréguense aún. Y esto nos permitiría comunicarnos. Para
allá definitivamente, suspender no la sesión si es que ya tenemos corte de suministro, obviamente
no se va a poder entablar la comunicación más fluida a través de un nido. Todo lo que se necesita.
Entonces, al tener en cuenta este Grupo, Whatsapp es un soporte bueno en. ¿Situaciones eventuales
o extraordinarias? Ya está, vamos a iniciar, entonces voy a detener la Cámara. Para que sea más
fluida la transmisión. Iniciamos, vamos a conocer entonces a su profe Carol. Vamos, iniciamos esta
situación. Bueno, en mi caso me desempeño como mentor y asesor en investigación, en ingeniería
de procesos, producción y servicios. ¿El mentor, días son acompañamientos? ¿A los emprendedores
universitarios? En las incubadoras de negocio. Aquellos jóvenes que desean emprender mediante un
modelo de negocio que luego será un plan de negocio. A veces tienen vacíos en el conocimiento en
determinados temas. Ahí interviene entonces el mentor. ¿Es aquel quién llenará ese vacío del
conocimiento de este emprendedor? Y luego pueda su modelo de negocio, seguir evolucionando.
Son trabajos ad honoren altruistas que en mi caso lo realizó para incrementar el ecosistema de
emprendimiento aquí en la ciudad del equipo siempre es bueno esto para que como nación esto siga
creciendo. Ahora, en el caso de las asesorías en proyectos de tesis en pre o posgrado. Esto sí, ya
tiene un buen tiempo, más de 15 años realizando esa labor de asesor. ¿Entonces, usted tiene
demasiadas experiencias al respecto? Que finalmente con algunos de ustedes tal vez también pueda
desempeñarme como su asesor de su tesis a futuro. Si ustedes observan aquí el Código QR y están
en un computador, lo podrían escanear con su celular, los va a trasladar a la página ors IT es una
plataforma que agrupa a nivel internacional a profesionales que realizan investigación y publicación.
Pero si desean, pueden escanear. Esto es un como una red social en el entorno de los investigadores
orchid se llama la plataforma. Y aquí hay otra de la nacional, que es el Consejo con si tejes. Y a un
entorno nacional, si desean, se los ubicó aquí en el chat. Ahí está, pues esto es lo que es el concite
GMT. Agrupa a también quienes realizan la investigación, pero a nivel nacional no está
principalmente a nivel nacional. Los docentes universitarios tenemos que generar conocimiento. A
través de la investigación. Por ello, que es común que un profe, profe de Universidad. Tenga que
realizar publicaciones, investigaciones para generar conocimiento, entonces nos dan unos códigos
observemos aquí. Es el código de, por ejemplo, del dina del Consigui. Este otro código para
identificar este, el Grupo Thomson Reuters de la web Science. Este es otro código del Orchid que les
mencioné. Y desde la base scopus. Entonces los códigos permiten identificar a las personas que
realizan investigación, si nos tienen catalogados con números. Y. Pido el doctorado en Ciencias
ambientales. Estamos en la etapa de realizar una segunda publicación para finalmente obtener el
grado de doctor. Obviamente, Dios mediante esto se lograría. Y. Estudios de maestría ya concluidas
con título en Ciencias e Ingeniería Industrial en gestión de producción. Una actualización profesional
en ingeniería metalúrgica por cuestiones laborales. El título profesionales de ingeniería en Intros
Alimentarias. Estudios de pregrado en química. Una especie de especialización en la Universidad del
Pacífico en plan de negocios. Un diplomado en educación superior. Hoy somos profes tenemos que
tenerla. Y un diplomado en comercio exterior y aduanas. Como mencioné, aparte de desempeñarme
como mentor y asesor. También somos consultores. Esto es típico de los ingenieros en la
consultoría. Es un encuentro breve. ¿Por videollamada o simplemente una llamada telefónica? Para
absorber dudas concretas a nivel empresarial, más que todo a mediana y pequeña empresa.
Entonces, estos encuentros breves. Les absuelve dudas o inquietudes que tengan puntuales no es
muy extenso, es bien puntual, no más la consultoría. La mayoría de ingenieros realizan consultorías.
Aquí en San Pablo desde el 2019 entramos a la docencia. Y tenemos buenas experiencias al respecto.
El bueno es una labor ardua, pero sí es agradable. Esta experiencia aquí en la Universidad Católica
San Pablo. Ignacio Agustín. Me desempeñe como Ejecutivo en innovación en su incubadora de
negocios. Allí también soy docente en industrias alimentarias. Y en la católica de Santa María. La
mentoría en su incubadora inicio bueno, en general a cualquier joven que deseo tenga vacío en
conocimiento y sin emprendedor. Que llegan y va creciendo el ecosistema en Arequipa del
emprendimiento. Algunas otras actividades académicas ya a nivel industrial. Que todo esto
finalmente se revierte. ASO los alumnos. Bueno se logró el tercer puesto de la promoción del
doctorado. Y algunos otros méritos a nivel académico, que son la referencia a la persona. En
reconocimientos este año, la conferencia virtual las 6:20 H 21. Me invitó a participar como revisor de
paper. En energías renovables. Bueno, cuatro paper. Se revisó aquellos que superaron la rúbrica y
sean considerados de impacto, se les permitió participar finalmente de la conferencia. Bueno, por
eso entonces nos dieron este pequeño reconocimiento y aquí otro del 2020 de la sanagustín. Por la
continuidad del servicio educativo. ¿Ante la pandemia? En general, todos los docentes del país
merecen un reconocimiento porque han afrontado valientemente la virtualidad de la educación.
Bueno, también los alumnos, porque es parte del proceso de enseñanza, aprendizaje del alumnado.
Todos merecen un reconocimiento. Y otros más de las instituciones con las cuales 1 interactúa en lo
que software es recomendable que en ingenierías se acostumbren a tener conocimiento, no tanto a
nivel de dominio. Porque no es nuestra profesión. Tampoco ingeniería de sistemas, pero sí conocer
mientras más conozcan de software es mejor. Porque esto les va a permitir su utilidad a un nivel de
simulación o en análisis de discos. Siempre es bueno conocer software. Nos ayuda bastante en la
ingeniería, ahora López idiomas nuevamente hemos tenido que retomar los estudios. Sabemos bien
que la Universidad está en proceso de internacionalización. Entonces, la intención de la Universidad
es que las sesiones sean en inglés. En un futuro cercano. Tanto docentes como alumnos tendrían
que tener ya un cierto nivel. En el speaking del inglés. Por lo tanto, esto, yo entiendo, se dará de
manera progresiva, pero ya esto está estipulado, seguro. También tienen ustedes conocimiento. Y lo
que es capacitación de postgrado. Este es un curso último en julio en la San Pablo de metodología de
investigación en ingeniería, para conocer mejor el entorno de investigación. Aquí en la San Pablo y
otro en gestión y tratamiento de residuos sólidos urbanos e industriales. Tenemos otros cursos del
doctorado como derechos de autor y propiedad intelectual. Redacción científica, simulación de
procesos computacional, modelos matemáticos fenomenológicos. Diseño de experimentos. Bueno,
todo ello, finalmente se puede revertir hacia alumnos de pregrado. También como los de la
maestría, publicidad y comunicación e investigación de marketing e Business gestión de operaciones,
análisis y gestión de sistemas logísticos. Bueno, a todo esto favorece a nivel de un pregrado y
también en posgrado. También se podrá impartir. ¿Está la propiedad intelectual y patentes? Bueno,
tenemos 5 solicitudes presentadas a nivel nacional en Inde Compi. De la protección de la invención
industrial, llamado patente entonces, cuando 1 quiere proteger una invención a nivel industrial, se
llama patente. Esto permite entonces que, como ya están protegidos esas invenciones que ustedes
observan allí son 5 en total. ¿Ya no hay ese riesgo de una copia no autorizada? Que al final eso
favorece al inventor y a la institución que lo respalda. Para generar regalías económicas en caso de
una réplica. Entonces, la cultura patente si involucra el curso de finalmente. Porque este curso de
ergonomía y antropometría, que luego hablaremos más de él. Incluye diseño. De equipos
maquinarias. ¿Objetos o artefactos? Entonces, cualquier invención y a nivel universitario, yo siempre
tengo la noción de que se debe proteger. A veces los alumnos tienen buenas invenciones que
deberían ser protegidas, inclusive no tanto para aprobar un curso, presentarlo en una exposición. Yo
sé tu potencial, que mejor eso sería que el alumno es el guante y lo lo proteja, y después eso le
puede generar regalías económicas a su persona. ¿No entonces, el lente existe, lo que ocurre es que
no hay esa cultura para ti de producir la invención, no? Entonces todos tienen talento para ello.
Entonces, en este caso, si el curso si lo amerita porque el curso les va a permitir desarrollar diseños a
nivel de la ergonomía y antropometría. ¿Por lo tanto, entonces si vamos a considerar en algún
momento este aspecto? Caso aquí es bien este, desde la tesis del doctorado. Biorreactor para la
obtención de biomedicina y biodiésel por agentes biológicos a partir de aceites comestibles
reciclados. Bueno, es una maquinaria que hemos diseñado y está protegida en in the COP. La
solicitud se presentó. Por lo tanto, ya no hay riesgo de una copia y si es que ocurriera, obviamente se
procede legalmente. Entonces eso es lo bueno de proteger las invenciones a este copy. Ray tiene
que ser más notorio. Así, a nivel nacional casi no se respeta mucho la propiedad intelectual de
invención. En cas publicaciones en investigaciones y textos esto se realizó el día jueves 26.
Fortalecimiento del proceso enseñanza aprendizaje a través de la aplicación de laboratorios virtuales
en físico química de alimentos. Es otra asignatura que imparto en otra Universidad. Y hemos
utilizado el laboratorio a un nivel virtual porque es muy necesario en Ciencias básicas que lo amerita
este curso, entonces les permite a los alumnos finalmente entender porque ellos recién se están
formando. Son cursos iniciales. Entonces se tuvo que esto aplicar y finalmente se publicó en esta
feria virtual, y aquí hay otro de un Congreso Internacional de Biotecnología y bioingeniería que se
realizó en agosto de este año. Me tocó exponer el 11 de agosto. Evaluación de las propiedades
fisicoquímicas de aceites comestibles reciclados. Como fuente de obtención de bio, glicerina y
biodiesel a través de procesos biológicos en la ciudad de Arequipa. Bueno, esto es parte de la tesis
doctoral, donde me solicitan una publicación en Congreso Internacional que es esta y dos a nivel de
paper. Dice también, ya se tiene 1, solo faltaría un paper más y con eso estaríamos concluyendo.
Este fue el segundo, es el segundo. En lo que es ella es publicación. Hoy primer perdón. Falta 1 más.
¿Y bueno, si hay otras publicaciones? Propias de la labor de investigación. A ver ahora respecto a la
propiedad intelectual y trabajos de investigación, que son las tesis. Desde el 2019 ya tenemos
asesorías aquí en la San Pablo, me da mucho gusto, ya llegamos a tener 22 actualmente. 22
asesorías de tesis con egresados. Tal vez con ustedes, como les dije, también se trabaje más
adelante como asesor de sus tesis. El día miércoles 25 IA se sustentó una de estas 22 tesis y se logró
finalmente su aprobación. Entonces me da gusto que ya se inició desde el 2019 inclusive ya se está
teniendo nuevos ingenieros industriales bajo la tutela de mi persona en su asesoría. Bueno, de esto
entonces es bastante, porque como son más de 15 años se ha ido acumulando en diversos aspectos
de otras ingenierías a. Entonces abundantemente, aquí sí tengo para mostrar, bueno, y se podría
hablar de cada una de ellas. Hemos llegado a pasar ya las 100 100 tesis. En lo que es participación en
certámenes. En agosto, es decir, este mes se realizó en, según el Ministerio de Educación Tecno TIC
3 2021. Tecnologías innovadoras para la educación. Todo a partir de la pandemia que ha permitido
la virtualidad. Los docentes, por lo tanto, realizan capacitaciones en ese aspecto. Es lo que más
predomina en capacitaciones, uso de herramientas en GAM y fijación, tecnologías de información y
comunicación. Bastante bastante de esto predomina desde el año pasado. Ya cuando esto era
presencial. Se tiene otras capacitaciones propias de la especialización de la ingeniería. Siempre es
bueno cuando ustedes redacten sus bebés. Que fijen todo lo que están llevando participando,
porque es un buen indicativo de que esta persona se actualiza, tiene la intención de tener
interacción con su profesión. A siempre ubica en todo lo que lleve donde participa. Y, finalmente,
referencias personales. Bueno de profesionales con el cual se ha interactuado. A un nivel ya laboral.
¿Listo? Ya conocen a su profe Harold, los que no me conocían. Algunos que si ya nos volvemos a
encontrar después de un cierto tiempo. Terminó la primera etapa, denme un conforme. Para pasar a
la segunda etapa. Pueden usar el micro o el chat. IA muy bien. ¿Bueno, están preguntando si tome
asistencia, no rezo? Vamos a explicar recién en la tercera etapa. No son cuatro etapas programadas.
Hoy les sigue, hemos superado la primera de abono a su papá. La segunda etapa es conocer el curso.
Seguimos aquí, vamos a conocer el curso, el curso lo conoce a través del Silabo, que ya lo tienen
disponible en el model. ¿Vamos entonces con el silabo? Bueno, hasta hace unas semanas solo eran
dos grupos. Hasta el 82 no me han llegado. Luego servicios académicos me informan que
perturbaron 3 Grupos más, hay decir, son 5. Primera vez que se registra este curso que inició en el
2019. La cantidad de alumnos enorme que tiene, bueno esto a mí me alegra porque quiere decir que
tiene vigencia el curso. Tiene 1º de aceptación por parte del alumnado en la San Pablo de Ingeniería
Industrial. No estamos a cargo de estos 5 Grupos. En las cuales ustedes son ya el 83 no aparece aquí
debido a que esto se presentó ya las semanas anteriores. Pero se se aperture o más grupos inclusive,
esta semana siguen las matrículas, tal vez tenga alumnos inscritos, pero ya no con apertura de
grupos, sino en los estos 5 ya existentes. ¿Listo a ver en qué se fundamenta el curso? Como
llameante el curso les va a permitir generar diseños. En equipos maquinarias. Objetos o artefactos
los cuatro términos son a nivel de sinonimia. Equipo, maquinaria, objeto o artefacto. De tal manera
que esta asignatura de ergonomía es multidisciplinaria. Permite realizar análisis. De que el ser
humano, momento de tener interacción con una máquina e equipo, objeto o artefacto, le tiene que
generar una percepción de confort. De satisfacción al momento de tener utiliza utilización o usarla.
En el centro laboral estaríamos hablando de que la actividad de ese puesto de trabajo de la persona.
Sí que se logra ese nivel de satisfacción, nos aumenta la productividad. Por lo tanto, esto es
interesante e importante. ¿Nosotros, cómo obtener los industriales? Bueno, en general esta es la
única ingeniería que hace estudios en ergonomía. No hay otra ingeniería que realice estos estudios.
Se van a dar cuenta que este es el curso distinto a todos, pareciera que estuviéramos en los campos
de las Ciencias de la salud o las Ciencias Sociales. Waverley algunos temas que pareciera que somos
médicos, enfermeros, nutricionistas, biólogos, otros temas que seríamos psicólogos, sociólogos. Es
muy interesante del curso, más distinto a todos. Por tanto, despierte importancia porque les
permitirá realizar diseños. A nivel de estas maquinarias, equipos, objetos, artefactos que el
colaborador utiliza en su puesto laboral. También ambos. Hombre, es decir, el ser humano con la
máquina, están influenciados por el entorno en el cual se ubiquen. ¿IA a qué nivel se ha llegado a
también modificar entornos? Entonces nosotros también, ya inclusive modificar entornos para
beneficiar este nivel de confort de la persona. Y también veremos que las máquinas también
necesitan un ambiente adecuado para su correcta función y cubra la necesidad para la cual fue
diseñado. Bueno. ¿Ahora cómo está está ese? Está este curso, bobo, lucra, multidisciplinariedad les
va a permitir, por lo tanto. ¿Dirigir correctamente a otros ingenieros como el ingeniero industrial, se
forma en gerencia? Para dirigir a otras ingenierías, pues esto les va a permitir, obviamente
determinar niveles de riesgo en un determinado puesto de trabajo para plantear una un rediseño, e
inclusive del entorno. Que es ética. Cuando 1 encuentra haya un un puesto de trabajo mal diseñado.
En su ergonomía. Y puede ocasionar un trastorno músculo esquelético al colaborador. Pues se
tienen que tomar acciones correctivas porque no sería ético no decir nada, no actuar y finalmente
esta persona queda como una enfermedad crónica. Listo entonces vámonos al contenido. La
primera unidad dos semanas vamos a desarrollar. Los conceptos básicos de la ergonomía, sus
factores de riesgo, que son 3 y las ramas de la ergonomía. Luego. La segunda unidad.
Desarrollaremos 3 semanas los llamados métodos ergonómicos. Vamos a hacer uso de plataformas
virtuales para ayudarnos en este aspecto a que puedan entender también. Ojo que esto ya bastante
se está utilizando. Realidad virtual y realidad aumentada. Mejora la percepción sensorial de la
persona y mejor aún en este curso. También desarrollaremos trabajo, potencia y energía en el
entorno de la ergonomía. Las dimensiones de la antropología física y fisiológica de la mecánica
corporal y objetual. Con el quehacer de la ergonomía a partir de las teorías y métodos aplicables en
la relación persona, máquina y entorno llamado también ambiente. Bueno, hasta ahí sería el primer
examen. El parcial, el parcial solo va a ser la primera unidad y la segunda. A. Trabajaremos en base a
para la obtención de su permanente algunas actividades que eso explicaremos en la tercera etapa. El
día de hoy. Luego vendría el examen final a partir de la tercera unidad, entonces de aquí en adelante
la tercera unidad es para el examen final, 3 + 3 sábados. Se va a desarrollar lesiones laborales,
mediciones y parámetros. Entramos en la segunda gran parte del curso. ¿Qué Santo? Ponte a
dimensionamiento corporal para mejorar. La evaluación económica. La mecánica corporal y el
diseño de muebles de trabajo. Luego nos vamos a la cuarta unidad. Técnicas para el diseño del
puesto de trabajo y los métodos para la ejecución de sus actividades. 3 semanas también. Luego nos
iremos a la quinta y última unidad. Las técnicas para promover mejoras luego de la investigación
sistemática de los factores que afectan la eficiencia y la economía. 3 semanas para que entiendan
propuestas de cómo desarrollar investigación en ergonomía y antropometría. En eso consiste en si la
última unidad. Como finalmente promover investigación. No. En el aspecto de la ergonomía, y
antropometría. ¿Listo? Con ello tendríamos la presentación de lo que vamos a hacer. Desarrollar en
lo que es los porcentajes. Se mantienen. Los porcentajes típicos. Permanente 40% entonces el
parcial 20 y el final 20. Los parciales en examen 30 y al final 30%. Bien, entonces se mantiene el
mismo esquema típico y estructura en porcentajes y ponderados de las evaluaciones. Y a esa hora, si
conocen al curso. Denme un segundo conforme. Para la que será. ¿Es conforme? ¿Listo? ¿Vamos
entonces a la tercera etapa, que aquí sí es lo que estaban preguntando, no? Él como él, como del del
curso, se va a desempeñar. Ahí vamos a detener aquí grabación.

CLASE 2
Muy bien buenas, pues ya 140 y 18:00 H de la tarde. Entonces, el día de hoy vamos a continuar con
nuestro avance académico. Corre TA. Hikaru, nada. COS en economía. Vamos a continuar a ver la
descripción del curso. Algo que se adelantó para entender qué es lo que íbamos a considerar, no en
este semestre. Bueno, entonces el día de hoy vamos a puntualizar más. E la ergonomía. Es una
ciencia multidisciplinaria. Involucra diversas profesiones. No únicamente de la ingeniería. También
considera Ciencias de salud. Y las Ciencias Sociales. De tal manera que esta ciencia multidisciplinaria
que genera conocimiento le manda ergonomía. Cada vez tiene más vigencia. En tal sentido, la
relevancia de estos cursos a nivel de la Ingeniería Industrial. Vamos entonces a enfocarnos en el
entorno de esta generación del conocimiento. Que permitiría no solo en la ergonomía sino en
diversos aspectos de la ingeniería, tengo aquí un esquema. Quiero mostrarles. De repente, algunos
saberes previos o en cursos anteriores que hemos llevado. Ya lo mostré. ¿A ver, vamos entonces a
reconsiderar? ¿El ingeniero, usted es mi persona y los demás colegas? Nos forman en Ciencias
básicas. Química, física, matemática, biología. De tal manera que hacemos uso de este conocimiento
que hemos adquirido en los estudios iniciales de la profesión. Utilizamos nuestro ingenio, por eso
nos dicen ingenieros, usamos nuestro ingenio, es decir, nuestra inventiva. Para promover en base a
estas Ciencias nuevas tecnologías. Que obviamente tienen que ser patentadas. Para poderlas vender
al exterior. Esto es lo que realizan los países desarrollados, venden tecnologías. Previa previo
patente. Y, por lo tanto, los demás países adquieren esas tecnologías a precios algo elevados, no
porque es el inventor el que fija. La le llamamos licencia de patente. Para generar regalías
económicas, no que su invención. Entonces eso es lo que nos faltaría a nivel de la ingeniería, de esto
hacemos poco aquí en Perú. Menos aún, la cultura patente. A nivel de la Universidad. ¿En sus tesis,
ustedes podrían, que es lo ideal, plantear una nueva tecnología, inclusive se podría patentar, y esto
se podría vender a otros países, y ustedes tendrían ingresos monetarios? De tal manera que eso
sería lo ideal. Por lo tanto, entonces. En términos de la ergonomía, no escapa a ello, con todos los
conocimientos en ciencia básica que tenemos. Incluidas Ciencias de la salud y las Ciencias Sociales.
Se puede promover nuevas tecnologías. A través de un procedimiento o un producto, no puede ser
un procedimiento un producto. ¿De tal manera que si tiene impacto? Podría patentes patentable, se
dice y se podría exportar esa tecnología. Bueno, los países desarrollados como decimos, lo hacen
permanentemente, ellos no venden sus materias primas, ellos venden tecnologías. ¿Bueno,
entonces esta es una labor ardua y empieza desde la Universidad para promover que nuestros
alumnos tengan esa intención no? ¿Y la posibilidades en la tesis? Es lo más cercano, pero de ahí
cuando regrese ya es profesional y como ingeniero, si está en la capacidad de promover nuevas
tecnologías. Se necesita recursos, laboratorios, financiamiento. Pero en ese camino vamos, no hay
que desmerecer, es decir, no mirarlo lejano. En algún momento Perú tiene que vender tecnologías y
no vender materias primas. Ejemplo China encabeza esto de las tecnologías a nivel de patentes,
desplazó a los Estados Unidos en tercer lugar están los Estados Unidos. Bueno, ya regresemos a lo
nuestro. En el caso de la ergonomía, involucra distintas disciplinas. Y sea, a través de un producto
prototipo, producto para utilizarlo o un procedimiento. Si es que esto es innovador. Sería de alto
impacto. ¿Se podría entonces considerar como una nueva tecnología? Con eso quería empezar para
que se den cuenta de la relevancia de la asignatura y, en general, la formación profesional tiene que
estar orientada, no, es decir, el alumno tiene que saber hacia dónde nos dirigimos. Porque si solo lo
vemos como curso, curso será. ¿Pero si nos proyectamos no hacia dónde queremos dirigir a nuestros
ingenieros que estamos formando? Y la perspectiva cambia. ¿Listo? Bueno, entonces vamos a tener
en cuenta ellos ya que este ergonomía involucra a muchas otras disciplinas y. Nos permite.
Promover. Esta posibilidad de nuevas tecnologías. El alcance que tiene, la ergonomía y su propósito
es a través de que el análisis análisis. D. Los objetos, artefactos, equipos o maquinarias que se
requiere para soluciones en necesidades. De grupos de personas. Tendría que ser a través de todo
un estudio sostenido. Entonces la ergonomía permite que. Si nos enfocamos en un grupo de
personas, no solo en 111 individuo, a veces un error, pensar que solo nos enfoquemos en una
persona, no esa persona se desenvuelve en un grupo de personas, un grupo social. En ese Grupo es
donde 1 realiza el análisis, no en el individuo. Está bien que el individuo representa ese grupo, pero
al final debe ser para todo ese grupo. Ese grupo tiene necesidades. ¿Y para solucionar esa
necesidad? Surgiría entonces la ergonomía en función de objetos, equipos, maquinarias o artefactos,
los cuales serán de utilidad para ese grupo humano. Ya sabemos porque es interdisciplinaria, porque
considera otras especialidades que se complementan. Con un objetivo común. Y es fáctica. Porque
todo esto es validado. Es decir, es real. No es algo que queda en un supuesto, sino que esto
finalmente se puede. Plasmar y ejecutar. Ahora, cuando esto se ejecuta. Es a dos niveles, el
cualitativo. Y el cuantitativo. Cualitativo es algo subjetivo. Una percepción. ¿Una cualidad?
Normalmente, la ingeniería adolece de ello. Nuestra formación no es tanto en cualidades, nuestra
formación es en cantidades, es típico de los ingenieros que hablamos en cifras. No utilizamos valores
numéricos. De esa manera expresamos nosotros nuestras interpretaciones en cantidades somos
bien objetivos. Y esto nos ha llevado a cometer el error de descuidar lo cualitativo. Hoy en día
cualquier profesión tiene que ser concebida en los dos aspectos. Cualitativo y cuantitativo. Más aún
este curso o ciencia, llamada ergonomía, el cualitativa porque está considerando a la persona en un
grupo humano, los cuales tienen características, emociones, percepciones. En base a los factores
que luego estudiaremos, el fisiológico, el psicológico y el sociológico. Entonces ellos todo esto es
subjetivo, son percepciones del ser humano que tienen que ser consideradas. IA en la cantidad no
tenemos problemas, eso sí, nos desempeñamos muy bien. Cuantificamos representamos en cifras.
Pero en la actualidad es donde tenemos que reforzar bastante. ¿Esta ciencia? Como toda.
Primigeniamente es empírica. Qué quiere decir empirismo a través del error y el acierto. Poder
generar una experimentación inicial. A veces algunos investigadores no le les incomoda que les
digan empíricos. Lo cual no debería ser porque todos somos empíricos. El empirismo es a través de
cómo les comentó de un error. ¿O acierto? Permitirá avanzar inicialmente en una experimentación.
Es que a los investigadores no les agrada ese término porque ellos dicen. Que todo debe ser a través
del método científico. Todo ese procedimiento de un método científico, el empirismo. Siempre está
presente, pero ellos no les gustan, les gusta el método científico como tal. Bueno, como mencionó,
no tienen porque molestarse todos ejecutamos esto, pues les voy a dar un ejemplo, que todos
pasamos por esto del empirismo, error y acierto. Ejemplo a nivel de un diseño ergonómico de una
puerta translúcida. Usted está observado que esas puertas, caso de material de vidrio. Nos permite
observar del exterior al interior y del interior al exterior. Pero a veces, el diseño EE. No, no nos
permite entender cómo se apertura esta puerta. Ejemplo, queremos ingresar y no sabemos si será o
hacia adentro o hacia afuera. ¿El empuje de fuerza que tenemos que dar para que la puerta nos
permite el acceso no? Y a todos nos ha ocurrido de repente. Empujamos y no era así. Allí, si no era
hacia afuera, entonces, en la primera tuvimos el error. Como no resultó, lo hicimos, al contrario. Es
empirismo, no a través del error y acierto. Generar experimentación e ir avanzando. Entonces a
todos nos ha ocurrido, no, sino en la puerta, no se aperture. O entonces hago lo contrario. Bueno,
entonces las Ciencias siempre están primigeniamente realizando empirismo, lo hacemos todos
permanentemente, no hay por qué molestarse que te digan, empírico. Bueno, entonces, en el caso
de esta ciencia multidisciplinaria ergonomía. ¿Permitiría? El diseño industrial. Aplicaciones en la
arquitectura, la ingeniería. El diseño, que aquí bastante está presente de máquinas, equipos,
artefactos u objetos. Que corresponden a las distintas acciones cotidianas del ser humano, no
únicamente a nivel industrial, sino en los diversos aspectos. Cotidianos. ¿Entonces, este rol que
cumpliría el diseño? Está basado en que el ser humano, desde que se concibe. Voy a su alrededor
que tiene. Necesidades. Basicas. Supervivencia no hablando en términos originarios. Ahora, miren el
ser humano cuando desarrolla inteligencia. Esto es debido a un gen, esto para que sepan el gen se
llama o el gen es el ha er e 1 HAR 1. Ese gen que tenemos nos permite el desarrollo de la
inteligencia. Por eso nos distingue de otras especies vivientes. Ahora no se sabe en qué momento
apareció este gen, ha er 1. ¿No se sabe en qué momento el el Homo pasó a ser sapiens, no? Algunos
el atribuyen influencia divina. ¿En qué momento el ser humano ya pudo desarrollar inteligencia?
Bueno, sabemos que es por ese gen, pero en la etapa evolutiva. ¿En qué momento sucedió? Bueno,
el hecho es que entonces nosotros, para satisfacer nuestras necesidades. Hemos desarrollado con
mayor notoriedad esta inteligencia en base a generar. Una sensación, porque es la cualidad y
también una cantidad con respecto a ciertos. Valores que tendrían que ser considerados para que
nosotros podamos desempeñarnos bien. Por lo tanto, en el en esta acumulación de experiencias van
pasando los años, las generaciones. El ser humano ha llegado inclusive ya alterar los entornos a ese
nivel hemos llegado. No solo alteramos objetos en su diseño, sino ya alteramos también entornos.
¿Ejemplo en Dubai se ha generado una sona? De invasión, llamémosle así a la zona costera. Y allí se
ha construido edificios no son urbana, es decir, se ha invadido los océanos. No se ha recubierto con
arena y demás concreto. Y encima de ello se construye edificaciones otra S se puede construir tún.
Túneles no o vías de transporte por debajo de los océanos. Entonces, eso parecerá algo increíble. ¿A
qué nivel ha llegado el ser humano en poder alterar los entornos, los ambientes? ¿De esta manera,
entonces? De forma pragmática. Es decir, que todo esté bajo un proceso validado. La demanda de
este grupo social para cubrir la necesidad tendría que ser influenciada por el el aspecto en el cual
involucramos al diseño. Ya a nivel industrial. ¿Diseño industrial, es decir, IA producción en masa,
cantidades abrumadoras? Y para cubrir a poblaciones grandes, la ciencia y la tecnología. Ha
permitido una estandarización. Por eso es importante este esquema. Este esquema claramente no
se nota. Que la ciencia y la tecnología. Están enlazadas gracias a la ingeniería. Es cierto, porque no
tener delante desarrollo en un país, los ingenieros estamos fallando. Entonces, si nosotros
observamos en otros países su ingeniería es elevada, buenos ingenieros. No es que hay que
asumirlo, es una situación en la cual no podemos escapar. La ingeniería está teniendo problemas a
nivel nacional. Obviamente no tenemos muchos recursos en financiamiento, laboratorios donde se
pueda desarrollar no estas nuevas tecnologías. Pero en su conjunto no estamos muy bien. ¿Entonces
temita, nos permitiría entender que al ser un eslabón, la ingeniería? Entre las Ciencias y la
tecnología. Pues tendríamos que ir mejorando más en la tecnología. Es todo aquello que se pueda
repetir. Todo aquello que es repetitivo, replicable. Se le conoce como tecnología, no se puede
repetir con facilidad. Ahora, la cultura patente obviamente también tendría que ser más notoria, no
siempre debemos proteger. ¿Toda nueva invención o tecnología? A ver, regresamos aquí. Entonces,
si entramos en el entorno del diseño industrial. La producción en masa, es decir, cantidades notorias
grandes. Cuando nosotros realizamos diseños de un objeto artefacto, equipo, maquinaria. Y cuando
esto se utilice por el grupo de personas. Si es que logra. Cubrir o satisfacer la necesidad. Se dice que
el objeto es funcional. ¿Entonces, cuando el objeto cuando lo utiliza la persona en el grupo de
personas? ¿Satisface la necesidad? Entonces, el objeto recién se puede llamar funcional. D de no ser
el caso, no tendría por qué seguir replicándose su producción, no, y obviamente se tendría que
replantear su diseño. Ahora esto de lo que es el diseño industrial, producción en masa en
cantidades. Está regido. Primordialmente por la estética. La estética es una percepción en base a la
simetría. Aquí tenemos otro esquemita que quiero mostrarles. Para entender mejor este término de
simetría en dibujo técnico lo han desarrollado, pero ahora démosle en el enfoque que queremos
demostrar. El ser humano. En su subconsciente. Tiene la tendencia a buscar orden. Porque esa
búsqueda del orden manifiesta una conformidad en lo que está observando. Ejemplo cuando
nosotros observamos el rostro de otra persona. En milésimas de segundo y de manera involuntaria.
Lo primero que hacemos es en fijarnos en el Centro geométrico de ese rostro que es la nariz. Lo
primero es esto, es subconsciente de manera subconsciente. Lo primero que vamos a su nariz,
porque es que ese es su centro geométrico de este face de este rostro. Y en milésimas de segundo.
Observamos los extremos con respecto a ese centro geométrico, si es que son equidistantes.
Equidistante, quiere decir a la misma distancia caso las orejas en la parte superior del rostro que la
frente el mentón. Y algunos otros elementos que se puedan encontrar también como los ojos, una
misma separación, una misma distancia, la boca. Esto ocurre en milésimas de segundo. Si
encontramos equidistancia podemos decir que encontramos simetría. ¿De tal manera? ¿Qué? Se
puede mencionar como estético este rostro. Y el ser humano subconscientemente siente atracción.
Ocurre de manera involuntaria y en milésimas de segundos. Así, como aparece así de rápido se va.
Entonces, repito, cuando encontramos aquí distancia podemos decir que este rostro es simétrico y
nos agrada. Pero así como aparece así de rápido, se va. Y el ser humano continúa con sus
actividades. Cotidianas no o las acciones por las cuales está realizando en ese momento. Entonces
interesante esto de que el ser humano le agrada, el orden, pero en términos de en términos
técnicos, es la simetría. ¿Qué significa estar estética? Y, por lo tanto, siento 1º de atracción. Pero se
va de inmediato. Es el comportamiento ahora en el caso de los objetos, por lo tanto, que vayamos a
utilizar. Manifestaría entonces que los diseños. Tendrían que estar basados en la estética. No
únicamente por una situación de sensación de confort al momento de utilizarlo. Sino obviamente
que también esto permite su manipulación, y eso veremos más adelante. Aquí tendríamos que hacer
una actividad, la voy a explicar cuando acabemos la grabación y quede limpia. Dado los aspectos de
los entornos ambientales y psicosociales. Ya hablando en términos. Psicosociales como el ser
humano se desenvuelve en grupos de personas. Tendría que manifestarse también los aspectos
socioeconómicos, geográficos. Para tener en cuenta que al final todo esto sea considerado. En el
diseño que vayamos a realizar. ¿Si vamos a observar ahora una línea de tiempo de la ergonomía,
esto cómo ha ido evolucionando? Vamos a mostrar aquí el este tridente, se dice en el cual analiza la
ergonomía, sus estudios. Entonces, mira aquí tengo un esquemita. Ahí está cuando empezamos el
curso en el sílabo. Les manifesté que la ergonomía como ciencia multidisciplinaria. Y toda ciencia
genera conocimiento. No es típico de la ciencia, genera conocimiento a través de la investigación. Se
basa en el análisis de la interacción de 3 elementos. El ser humano. Que obviamente está en un
grupo de personas. Aquí hay varias personas, solo que lo represento solo como un ser humano, pero
en sí es un grupo de personas. Que interactúa con equipos, maquinarias, objetos o artefactos. En sus
actividades cotidianas. A nivel industrial, yo representado aquí, una bomba hidráulica es una
expresión de una bomba hidráulica. Ahora ambos ser humano y equipo, maquinaria, objeto o
artefacto están influenciados por el entorno en el cual se encuentren. Este tridente, entonces analiza
la ergonomía, realiza el análisis de la interacción. Entre el ser humano. Los objetos y el entorno en el
cual se encuentren. Mencionado ello entonces tenga en cuenta este tridente. Al nosotros. Aplicar.
Nuestros diseños nos ha permitido obviamente evolucionar. Hemos evolucionado al nivel en el cual
también ya modificamos entornos, no solo objetos, también ya magnifican los entornos. Lo hacemos
de una manera consciente y también instintiva, no por el hecho de la supervivencia, pero ahora
también nos generan necesidades, inclusive. Se puede llegar a ese nivel también que nos crean
necesidades, pero como Grupo nosotros tenemos necesidades innatas. Bueno, esto de una manera
consciente, pero de manera inconsciente, también se puede dar otras manifestaciones. En tal
sentido, la ergonomía, podríamos distinguir 3 etapas, evolutivas la doméstica. La artesanal y la
industrial. En la doméstica, el ser humano. En sus actividades cotidianas, ejemplo resultado de la
fricción de 2 rocas. ¿Podríamos obtener una saeta? Que así le llamamos a las cabezas de vector o
flechas punta. También el término de saeta. Entonces podremos generar fricción y obtener una
saeta. Y ello puede utilizar posteriormente. Bueno, entonces en ella, y esto es un diseño, entonces al
pasar el el tiempo la ergonomía inicialmente se consideraba como doméstica. Con la etapa
domestica en la etapa artesanal. El ser humano se especializó. Buen ejemplo de Cul. Y sí. Específicas,
permite. Que los diseños tendría que ser para productos específicos en todo. Ahora con esto del
comercio ha ayudado bastante y el crecimiento de las poblaciones. Y migran a otras zonas,
localidades y el conocimiento aumenta. Entonces empieza a aumentar el conocimiento, la
interacción entre ellos. Y. De tal manera que ya entramos a antes de entrar a la etapa industrial. Que
estamos hablando del del centro día superando el siglo 151617, entrando a ellos. E. Un ejemplo, solo
voy a considerar. ¿Esta esta evolución? Para allá la etapa industrial. Bien a nivel industrial en el caso
de la revolución industrial, que fue promovida por los conflictos bélicos, no bastante ayudado. O es
un mal impulso, pero ayudado las guerras. A esta revolución industrial, el ser humano. Era
insuficiente su fuerza. Manual. Necesitaba fuerza motriz, aumentar su fuerza motriz. Para ello
necesita máquinas para aumentar su fuerza motriz si quiere pasar a una siguiente etapa industrial,
es masiva en cantidades grandes. Un ejemplo, nada más, el motor. El motor de vapor en el inicio
para ayudarnos en esa fuerza motriz, un motor de vapor es impulsado sus pistones por vapor
saturado de agua proveniente de una caldera. Recuerden, termodinámica. Las calderas no son
aquellos aditamentos que permiten llegar a punto de ebullición del agua. Por la quema o
combustión. Le puedes el carbón de hulla, no. Entonces, a través de una caldera que que
combustión a un determinado combustible. Llega a punto de ebullición del agua y esa línea de vapor
que se genera puede mover los pistones del motor de vapor. Y esto dirigirse finalmente a fuerza
motriz de ejes en, por ejemplo, una embarcación o una locomotora. Y ahí está el cual se inició con el
motor de vapor. Luego. El investigador Otto y otro investigador carnot desarrollaron el motor de
combustión interna. Ese es el que actualmente predominan en la industria automotriz, los motores
de combustión interna. Aquí el combustible. Al momento de generar ignición en la Cámara de
combustión. Pasa a ser un gas. Y ese gas es el que permite el movimiento de los pistones que se
transmitirá a todo el eje, eje de Levas y todo lo que involucra la transmisión del movimiento.
¿Entonces esto es lo que predomina, los motores de combustión interna y a los motores de vapor ya
pasaron a la historia, no? Aunque aún se utiliza. Pero lo de hoy en día son los motores de
combustión interna. ¿A dónde está? ¿Está evolucionando ahora a los motores eléctricos? Caso el día
de ayer aquí en la Plaza de Armas, un concesionario ha mostrado la posibilidad ya de la
conversación. ¿Eléctricos aquí en Arequipa? 3000 dólares. Mencionó que costaría ser el la
conversión, incluida una batería de litio. Bueno está, esto es ya y esto se va a dar de manera masiva
ya yo entiendo que los motores eléctricos ya van a empezar a predominar. A nivel mundial. Los
motores eléctricos tienen muchas ventajas. Utilizan menos componentes de piezas que un motor de
combustión interna. Es una mantenimiento, es mínimo y tienen largo tiempo de vida útil. Y son más
ligeros, entonces son situaciones en las cuales es solo un ejemplo para mostrar que a través del
diseño y bajo las necesidades. Esto va evolucionando, el motor eléctrico no genera gases de efecto
invernadero. Como el monóxido de carbono. Bueno, el hecho es que entonces solo fue un ejemplo
para observar en caso de los motores motor de vapor. Autor de combustión interna y ahora los
motores eléctricos. ¿Lo va a ir evolucionando, no? Tal vez lleguemos ya las pilas, combustible de
hidrógeno, pero eso será en años posteriores. Lo interesante es que solo es un ejemplo para saber
cómo esto va evolucionando y todo gracias a los diseños. Porque la utilices diversa y amplia en los
directos, diversos aspectos de la actividad humana. Por ejemplo, en embarcaciones no todo lo que
podría avanzar la industria textil, todo lo que estaría considerado. Entonces ya entramos a la tercera
etapa, la industrial. Producción masiva en cantidades grandes para cubrir mayores poblaciones que
también van creciendo, su demanda aumenta. ¿Hasta qué punto entonces la población sigue
aumentando? Bueno, en si la población, si nosotros realizamos una po de la cantidad de
poblaciones. Sigue predominando la superficie terrestre, aquí nomas un ejemplo en las pampas que
le Messi yendo a moquegua. Tremendas extensiones áridas que podrían ser fácilmente una ciudad.
Como lo fue el Estado de Texas en Norteamérica. Todo era árido y tenemos tremenda ciudad ahora
desarrollada. Entonces, esto de que existe sobrepoblación son situaciones que tendrían que ser
validadas. Claramente 1 observa que el ser humano puede diseñar ciudades porque ella puede
modificar entornos. Para poder ampliar su cobertura, no en lo que es vivienda industrialización. Y los
océanos también están allí. Pareciera algo alocado, pero están allí los océanos. ¿Podría ser también
otra posibilidad? Bueno, en tal sentido. Ya entramos a esta etapa industrial, producción grande en
masa. A impulsados por el aumento de fuerza motriz. Aquí solo está la máquina de vapor, pero ya
sabemos que existen otras y cada vez esto está evolucionando. Ya entonces en producciones
masivas. Cuál es la actualidad que ya estamos en inmersos en la logística 4. ¿? No, inteligencia
artificial, Big Data y desarrollo de robotización. ¿Entonces, esto hacia dónde se dirigiría, profe?
Después, obviamente, un sin coge. Ajá. Tecnología de quinta generación. Entonces un sin coge a las
ciudades, las van a ser inteligentes, que todo está interconectado y el celular va a cumplir un rol vital
allí. Sería nuestra interfaz para comunicarnos con los objetos tanto a nivel doméstico como en en en
el centro laboral. Ahora esto del 5 G es debatible porque son ondas de alta frecuencia
electromagnética que estarían en las ciudades. Y podría afectar al sistema nervioso. Entonces, todo
un tema en discusión, no regulando, normando, legislando con frecuencias electromagnéticas que
no causen daño, favoreciendo entonces la transmisión en tiempo real de datos entre todos los
artefactos que utilicemos. ¿Permitiría rápidamente una evolución industrial, no? Pues eso es
clarísimo. Pero bajo normativa. Bueno, entonces y ahora sé dónde luego irá a Prof desarrollo.
¿Puede inteligencia artificial? Que todo el día está instruyendo con todo lo que hablamos a diario La
red. ¿Que alimenta a una inteligencia artificial está aprendiendo más cuando 1 le pregunta a Siri, por
ejemplo, cada vez responde mejor, no? Cada vez responde mejor a cualquier inquietud que
tenemos, es que se alimenta diariamente y todo lo que hablamos. Conversamos la red lo a Caftán.
¿Bueno, es un punto interesante, no? ¿Entonces a nivel de lo que nos interesa, qué es la ergonomía?
¿Está basado o impulsado hacia la obtención de diseños? En términos de historia. Haber hablado un
poquitín de historia ya entrando en el siglo 19. Y el 20, Alemania, Inglaterra y los Estados Unidos. IA
organizaban cátedras con respecto al comportamiento del ser humano en procesos laborales. Ya en
1857 y hasta en Bosc I. ¿Que publicó un artículo denominado ensayos de ergonomía o ciencia del
trabajo? Ya en 1883 aparece la psicotecnia. En el 20920 sociología industrial. El 24 e aparecen. Los
estudios con respecto a los que hoy en día se llama colaboradores. Antes obreros se le decía, OIT,
Organización Internacional del Trabajo. Lo considero despectivo, decir obrero. Lo pasó al término
operario. También fue con despectivo, decía. ¿Entonces ahora le llaman colaborador, no? En si es un
trabajador. Pero el cambio en los términos obrero. Operario colaborador. Bueno, ya en el 24 se tenía
intención de como el colaborador. Se manifiesta su comportamiento en procesos de trabajo. Ya
luego, en los años 20 y 30 tendría el enfoque psicológico, sociológico y de higiene laboral. Aparecen
términos entonces como la biomecánica, la psicología y sociología del trabajo. Para que el ser
humano se adapte a la interacción con las máquinas. Ya en los Estados Unidos. Proponen la
influencia psicológica en el colaborador. Aparece, según morenotes socios Sociométricos. Esta
relación del ser humano en pequeños grupos de personas. Y los sociólogos en el grupo analizan este
comportamiento. Llenen la tierra los Estados Unidos y la ex Unión Soviética empiezan a considerar.
Que trabajen conjuntamente psicólogos, fisiólogos, antropólogos, biólogos, médicos e ingenieros.
Para ya resolver problemas de esas interacciones con el ser humano y los sistemas de producción.
Realizando la los análisis para mejorar su destreza motora. Ahora, a nivel de los deportes, ha
impulsado bastante. Para que desarrolle la ergonomía y la antropometría. En el deporte bastante de
esto en investigación, desarrollo e innovación. Con el deporte. Las guerras sabemos bien, es una
mala manera, pero ha permitido avances, también impulsos con respecto a la evolución. La
psicología ingenieril ha permitido entender qué posibilidad y limitación tiene el ser humano.
Psicología e ingeniería. Él se llama. Y en el 45 aparece el Consejo Nacional de Investigación. En el 49
tenemos ya un libro denominado fisiología del movimiento. En el 50 es donde se Acuña
definitivamente el término ergonomía. Por los ingleses. El 50. Y en el 57 en los Estados Unidos. Como
nunca se quieren quedar atrás. Desarrollan la sociedad de factores humanos, que sería un
equivalente a la ergonomía en Europa porque el término ensilla surgió en Europa con los ingleses. Ya
en Norteamérica lo conocían como factores humanos. Aparece la revista ergonómicas en Inglaterra.
Y la Asociación Internacional de Ergónomos. Vamos a observar su web. Late. Chao. A ver. Entre sí,
desean. Allí tendremos una actividad de estos. Definitivamente vamos a hacer una actividad. Esta es
la web de la Asociación Internacional de Ergonomía. A en el 2020 por la pandemia, ha tenido
claramente limitaciones en las actividades que se programaron. ¿Pero ahora, bajo este retorno, una
cierta tranquilidad, llamémoslo así, las actividades han sido retomadas, no, aquí pueden encontrar
entonces acerca de ellos, cómo ser miembro? La comunidad técnica, noticias edades, respeto.
¿Cómo comunicarnos con ellos? Premios que otorga anualmente alumnos universitarios. También
pueden participar prestaciones que tiene. Y el soporte de auspiciadores con respecto a mantener
esta sociedad, no esta asociación. Cómo es en tu profe en Perú, se llama Shop, ergo. Que está
adscrita a la yeah. A la anterior. Entonces, so, pero es parte de la guía. Entonces, esta sociedad
peruana de ergonomía súper GO era aquella que promueve lo que son, publicaciones, conferencias
para desarrollar mejor la economía acá en el país. Son web eso, pero también la web. Luego
tendremos una actividad cuando acabe la grabación. Ya está, regresamos. Van pasando los años. Y
se observa ya al tener una asociación internacional de ergonomía se observa ya más notoriamente
publicaciones. Como la biología del trabajo, introducción a la ergonomía. Ingeniería de los factores
humanos. Factores humanos únicamente teoría y práctica. En el 74 en Japón publicaron 10
manuales de ergonomía. Y otros países como Francia, Suecia, Japón, República Federal Alemana.
Antes era así. Dos alemanas separadas era antes Italia, Canadá y la India adoptaron estas
posibilidades ya en los 70 y 80 empieza a tener mayor notoriedad, no con un auge a nivel de la
milicia. Siempre ellos impulsan. Típico de la mili. Bueno, ya empiezan a aparecer especializaciones
como estudios de postgrado. Las publicaciones son más abundantes, como la ingeniería en la
performance humana, fundamentos, ergonomía. La ergonomía en el trabajo y la productividad,
desarrollo de nuevos productos manuales de ergonomía. Los espacios y las máquinas en el entorno
ergonómico, diseño de productos, ergonomía ocupacional. La ergonomía en el movimiento. Y de tal
manera que esto sigue creciendo. Hoy en día ya se escucha términos como, evaluación ergonómica,
métodos ergonómicos, legislación en ergonomía, asesoría en ergonomía ya es de todos con mayor
presencia. Hilo Ingeniería Industrial, la única de las ingenierías quien tiene conocimiento de estos
aspectos. ¿Listo?

CLASE 3
¿Bueno, nos corresponde entonces desarrollar los llamados factores de riesgo y ramas de la
economía? En este temita. Vamos a continuar con los fundamentos. Iniciados desde el sábado
anterior respecto a los términos utilizados en ergonomía. Al observar 3 componentes que analiza la
ergonomía. ¿Cómo es la interacción del ser humano? Con el objeto, artefacto, equipo o maquinaria
que utiliza. Y ambos, influenciados por el entorno recordando. Ese tridente o 3 componentes que
interactúan. Y la ergonomía es quien analiza esa interacción. ¿Vamos a ampliar algo más respecto a
esos 3 componentes? En el caso del componente del ser humano que sabemos. ¿Puede más? Vamos
a ubicar y diferenciar los denominados factores humanos. Básicamente son 3 los factores
fisiológicos. Los factores psicológicos y los factores sociológicos. Entonces se le considera factores
humanos que son tienen que estar involucrados al momento de realizar nuestros diseños. En objetos
que luego se utilizarán para cubrir una necesidad de un grupo de personas y, por lo tanto, la
ergonomía está presente para realizar este análisis. Es lo que vamos a desarrollar en día de hoy,
primero ampliare con respecto a los 3 componentes que interactúan y análisis de ergonomía y luego
desarrollan los llamados factores humanos considerados en los diseños posteriores. Para soluciones
ergonómicas. Ya está. Vamos entonces a iniciar. Bueno, este tema les permitirá conceptualizar
terminología y definiciones. Utilizados en ergonomía. Identificar actores de riesgo para su
disminución de incidencias. Y relacionar fundamentos en ergonomía con otras actividades de la
ingeniería. Nosotros, desde el sábado anterior sea hemos venido conceptualizando términos y
fundamentos. Respecto a esta ciencia multidisciplinaria. Ahora a un nivel ya de aplicación, que es lo
que nos interesa. ¿Este tridente? Ser humano. Con el objeto, artefacto, equipo o maquinaria que
utiliza en su labor diaria, en su puesto laboral en términos industriales. Ambos ser humano con
objeto, están influenciados por un entorno donde ellos están ubicados. De tal manera que esta
interacción tiene que ser analizada. ¿Y 3 mencionarán porque profe, si es que esa interacción es
buena, va a elevar la productividad a nivel industrial? ¿Qué es lo que todos buscamos? Por lo tanto,
entonces tenemos que conocer muy bien estos estos 3 componentes para observar su interacción.
Esta es otra forma de visualizar el esquema del sábado anterior. Aquí está el tridente, el ser humano.
Con el objeto artefacto, equipo, maquinaria que utiliza. Y ambos, influenciados por el entorno en el
cual se encuentren. Llave. Una aclaración. El término artefacto objeto, equipo, maquinaria. Son
cuatro términos que se pueden utilizar como 1 solo. Pero al final, si hay algunas pequeñas
diferencias en los términos. Por ejemplo, la diferencia entre equipo y maquinaria es la capacidad de
procesamiento. Equipo son aquellos que tienen pequeña capacidad de procesamiento como una
licuadora que tienen en casa. Maquinaria son las que tienen mayor capacidad de procesamiento,
como una mezcladora de concreto, los llamados mixer en construcción civil. Que son móviles, no son
vehículos, bueno, a nivel ya de motores grandes camión. Que tienen en la tolva un un cilindro
giratorio para generar mezclado en concreto. Esa sí es una maquinaria, mayor capacidad de
procesamiento. Entonces sí hay algunas pequeñas diferencias en los términos. Pero generalizando
los cuatro términos lo consideramos como 1 solo objeto, artefacto, equipo, maquinaria. ¿Bien, EH?
En ambos casos ser humano y artefactos están influenciados por el entorno. ¿Es más notorio esa
influencia en una persona? Porque la persona muestra emociones, sentimientos, percepciones. E
influenciados por el entorno. Esto es más claro, pero en el artefacto también ocurre. ¿Pero como
profesor, si es un ser inorgánico? Bueno. Estos artefactos tienen que estar en condiciones
adecuadas. Para su correcta operación operación. ¿Ejemplo, un computador? Si ustedes lo ubican en
un ambiente demasiado húmedo. Va a tener problemas su circuitería electrónica que no podría
introducir un computadora. Por ejemplo, en la en la, en los servicios de ducha no o de aseo personal.
Demasiada humedad. Tampoco podría exponerlo a la radiación directa solar. ¿La va a dañar la
pantalla, no? ¿Entonces, cierto, los artefactos, objetos o equipos o maquinarias? También son
influenciados por el entorno, necesitan condiciones adecuadas. Para su correcto funcionamiento. Si
es que logramos entonces, a través de nuestros diseños. Que este tridente en su interacción sea
bueno, el correcto elevamos los niveles de productividad. El tan sentido a nivel ya del ser humano. Al
manifestar sus emociones. E involucra a su aspecto. Sicosocial. Y a nivel de las maquinitas o equipos
ya es más que todo por factores físicos, no del medio ambiente. De tal manera que al tener en
cuenta. ¿Que nosotros queremos buscar diseños la intención? Tendríamos que determinar entonces
y conocer muy bien cómo esto ocurre en el análisis de esa interacción. IA está. No descuidando
ambos enfoques, tanto los cualitativos que incluye percepción, actividad. Cualidad y los cuantitativos
que esos ya involucran números. ¿Objetividad son valores numéricos entonces? A no descuidar
ambos aspectos. Tanto a nivel cualitativo como a nivel cuantitativo. Bueno, esto todo esto como un
preámbulo, vamos a desarrollar y ampliar estos 3 componentes, vamos a empezar por el objeto,
artefacto, equipo, maquinaria. Bueno, la intención es que nos brinde un servicio utilitario para cubrir
una necesidad. El ser humano a través de la experimentación ha logrado acumular conocimiento.
Para esas soluciones de necesidades. Inclusive con su formación en Ciencias como lo lo realiza el
ingeniero. ¿Permite obtener nuevas tecnologías, no? Bueno, el hecho es que entonces estos objetos,
artefactos, equipos o maquinarias. Tendrían que tener como resultado. El término funcionabilidad.
¿A qué se refiere este término de Funcionabilidad o funcional? Mencionamos que es cuando el
objeto al momento de ser utilizado. Si cubre la necesidad o logra un nivel de satisfacción. Pues logra
llamarse funcional. Pues la funcionabilidad está en función valga la redundancia a que cubra la
necesidad si no lo hace. Hay que rediseñar. A. Entonces hay que tener en cuenta ello, no podemos
decir a todos los objetos que son funcionales, por eso fracasan algunos diseños. Al momento de
entrar ya al AA su ejecución de uso en el mercado. No son funcionales. Porque no cubren la
necesidad. Entonces, de inmediato, hay que rediseñar. Debemos tener en cuenta entonces factores
como que esto es orientado hacia un grupo de personas, involucrando al ser humano y las
cualidades que éste manifieste. A nivel fisiológico y social. Y esta llamada configuración funcional. Si
es que se cumple. Se va a denotar claramente en elevar la productividad, como se mencionó antes.
Por lo tanto, entonces, si soluciona esta necesidad, lo podemos llamar como tal. Ahora, en el caso de
que tener en cuenta que los individuos nos desempeñamos en grupos humanos, son estos grupos
humanos quienes tienen necesidades y tienen que ser cubiertas por un objeto, y esto se logra a
través de un diseño. Vamos a observar este ejemplito, a ver gráfico visualmente observe en la parte
superior izquierda. Es una olla de barro. Permite cocción de alimentos, una necesidad e. Bueno,
tiene una curvatura en la parte inferior. En la cual se apoya o soporta sobre una roquitas y por la
combustión de leña, se permite transferencia de calor. Para permitir la cocción de los alimentos en
su interior. Bueno, entonces podríamos decir que sí es funcional porque está. Logrando cubrir la
necesidad e. Pero estas necesidades empiezan a cambiar luego y la funcionabilidad se tiene que
mantener. Si nosotros deseamos ahora que es estable esta ollita. Cambiamos entonces su superficie
inferior para que sea más llana de manera horizontal. Y pueda fijarse en superficies, no ocurra de
derramamiento de su interior, no no ocurra un derrame. Podemos ubicarla y también una cubierta o
tapa que evite el ingreso de partículas extrañas al interior. ¿Y en el caso de? Evitar. Posibles
quemaduras por el contacto directo con estas asas en la olla de barro. La transferencia de calor por
conducción es inmediata. Si extendemos el asa en nuestro diseño de alguna manera, disminuimos la
transferencia de calor por conducción. Y evitamos esa posibilidad de una quemadura a nivel de la
Palma de las manos. Nuevamente mantiene la funcionabilidad, pero ha cambiado el diseño en base
a que cambió la necesidad, ahora si la necesidad luego es de querer observar en el interior el
contenido de la ollita. Pues esta cubierta tendría que ser traslúcida. Ejemplo, vidrio templado. Para
poder observar en su interior. Realizar una extensión de las a IA, no de esta forma curvilínea, sino
longitudinal para que se tenga con una sola mano poder manipular con facilidad. Y en este caso,
para evitar la transferencia de calor. Material aislante. Para no dañarnos Las Palmas de las manos.
Por una quemadura. ¿Y en el caso de cambiar ya la fuente de transferencia de calor en el caso de la
combustión de hidrocarburos, cómo es el gas propano? Permitiría entonces beneficiar que los
tiempos de cocción serían disminuidos no, porque la llamarada sería constante de esta combustión.
Bueno, se mantendría la superficie inferior horizontal. Sigue siendo funcional, pero el diseño cambio
por la necesidad de utilizar otro tipo de combustibles de fuente de transferencia de calor y las
características anteriores mencionadas. Luego, este grupo de personas tiene otras necesidades. Las
cuales son los tiempos son más cortos de presencia en un ambiente donde se prepara alimentos.
Entonces a través de controladores y sensores. ¿Se puede fijar en este diseño de olla? Para que se
programe tanto el tiempo como temperatura en la cocción de ese alimento que estaría en el
interior. Se puede generar extensiones en la parte inferior. Para que no tenga contacto directo con la
superficie donde esté. Sobrepuesto para evitar alguna alteración en ese material, disminuir las asas
que sean más pequeñas para que ocupen menos espacio. En el ambiente donde se va a ubicar.
Trabajarlo con material aislante para evitar esas posibles quemaduras en la manipulación de la
transferencia de calor. Mantener la tapa translúcida para seguir observando lo que ocurre en su
interior. Y en este caso, para evitar IA emisiones. De gases resultado de la combustión como
provenientes de la leña o del propano. ¿Pues con resistencias eléctricas? Para que esto opere de esa
manera. Con electricidad. Ve entonces mantiene su funcionabilidad sigue cubriendo la necesidad,
pero esas necesidades han ido cambiando. Por lo tanto, eso predispone a que los diseños cambien
para mantener la funcionabilidad. Un claro ejemplo entonces de lo que estamos observando. En tal
sentido. Tenemos que tener en cuenta que cuando realicen ustedes sus diseños, los componentes
de su objeto tienen que ser funcionales 1 con respecto al otro. ¿Cómo así? Es un error cuando 1
realiza un diseño. Y algunos componentes de lo que están diseñando ustedes en objeto, lo trabajan
de manera aislada. Inclusive es un requisito para patentar. Los componentes tienen que tener una
clara evidencia de interacción en su funcionabilidad. Para que, en su conjunto, todo este objeto.
¿Mantenga esa funcionabilidad porque si es que esto es de manera aislada o separada, van a tener
problemas ejemplo? Si queremos hacer un diseño de una sillita con ruedas para poderse trasladar
cuando 1 está sentado. Sería un error solo enfocarse en las ruedas. Ha ocurrido, algunos preguntan a
veces cuando hacen sus diseños. Y cometen el error de solo enfocarse en ella en estas rueditas.
Sabemos bien que cuando se traslada a la persona y esté sentada. Por efecto de la inercia puede
salir disparada de ese asiento cuando se detenga, resultado del movimiento que le genera. Entonces
tendríamos que generar una inclinación en la posadera del glúteo, con un cierto ángulo de
inclinación hacia atrás para que la persona pueda recostar inclusive también su espalda, que
involucre otro componente. Podríamos estar en considerar el donde reposamos los codos. Para que
al momento de que esta persona se desplace en la silla que tiene ruedas. Y se detenga, no salga
disparada de allí por efecto de la inercia. Entonces, con ese ejemplito se demuestra que cuando 1
diseña todos esos componentes, ruedas, el posadero de los glúteos, el espaldar de los codos, todo
tendría que estar considerado funcionalmente, que se demuestre la interacción entre todos esos
componentes. Para que en su conjunto no fracase el diseño. OK sí, yo solo me voy a fijar en las
ruedas o en el espaldar. Es muy probable que va a haber un fracaso al momento de que esto ya se
ejecute y no va a ser funcional el objeto porque no va a cubrir la necesidad. ¿Entonces, no tener ese
error, siempre considerar a todos esos componentes para considerarlo como 1 solo en sí, son como
1, solo entonces se tiene que demostrar su funcionabilidad? El el desempeño por separado no tiene
sentido al momento de generar los diseños. Otro ejemplo, la aguja de una máquina de coser. Si no
está la macuna, simplemente no ejecuta su funcionabilidad. A pesar de tener rodetes, fajas
pedaleras mueble. Pero no tiene la aguja. Por el que entonces siempre se concibe todo en su, en su
conjunto, los componentes que 1 interactúa con el otro para lograr. ¿El objetivo? Ahora a nivel
industrial y hay un trabajo pendiente, es la estética en base a la simetría, la que rige los diseños no
actualmente. Porque al ser producciones en masa, cantidades grandes. Claramente grupos grandes
de personas harán uso de ello. Y como el ser humano tiene esa búsqueda de la estética a través de la
simetría de forma subconsciente, que le genera confort. Pues predomina bastante. A nivel ya de la
industria, el. ¿Nivel de confort o satisfacción del colaborador? Se manifestaría y esto donde se refleja
en su nivel de productividad va a elevar. Y este término de manipulación del objeto porque al final
tenemos que manipular lo que es la interacción con la persona, serían aquellos movimientos para
realizar las labores cotidianas en nuestro puesto laboral en términos industriales. ¿Tendríamos que
entonces considerar características fisiológicas y psicológicas de esta persona? Al momento de
realizar sus actividades. Bien ese entonces con respecto al objeto. Antes de esto no se tenía mucho
en cuenta. Por ejemplo, en los EPP, equipos de protección personal en caso de guantes dieléctricos
de cuero. Antes era todo un estándar. No se tenían consideraciones de lo que estamos observando.
Y por eso le generaba insatisfacción al momento de ser utilizado por los colaboradores. Por los que
se los quitaban porque les incomoda y les incomodaba, en vez que se sientan con la intención de
que sea funcional, les brinde seguridad pero no les brindaba confort. Igual los zapatos
Antideslizantes. ¿Todos eran de una misma gama o, es decir, estándar, no se tenía diferencias, es
decir, no se pensaban que al final una persona lo iba a utilizar y le tendría que generar confort?
Entonces por eso es que no los usaban antes. Estoy hablando ahora ya no, porque bastante. La
ergonomía tiene presencia hoy en día en el diseño. Después se los quitaban, se los retiraba porque le
será incómodo. Entonces, a pesar de que estarían poniendo en riesgo su seguridad, ellos preferían
su nivel de confort. IA. ¿Vamos a entrar entonces ahora a los grupos de estudio? A ver, ampliamos
respecto ya hablamos del objeto, ahora hablemos de la persona, la persona sabemos bien que se
desempeña en grupos humanos. A nivel industrial los conocemos como grupos de mercadeo y en
términos ergonómicos. Son grupos de estudio. Donde el individuo se desempeña. ¿Y a nivel de
nuestros diseños? ¿Vamos a encontrar a los potenciales compradores o adquisidores YO usuarios? A
veces no, no. Lo ideal sería que sea la misma. El grupo de personas cumpla los dos roles, sea
comprador y a la vez usuario. Pero también se dan los casos donde no es así. ¿Ejemplo? Y yo podría
com. Adquisidor. El que adquiere una bicicleta pero la va a utilizar un sobrino, pues yo no lo estoy
comprando para que ellos lo utilice, si no es para mi sobrino. De tal manera que los diseños, insisto
en este término. A veces cometen el error de solo enfocarse en el usuario, en quién lo va a utilizar.
Pero bien sabemos que un niño no obtiene poder adquisitivo, el comprador va a ser otro. Entonces a
veces cometen el error de que el diseño se basa solo en el usuario y descuidan al comprador, porque
piensan que es lo mismo que el comprador va a ser el usuario. No siempre es así. Recuerden el
ejemplo de la bicicleta. ¿Entonces, cómo? ¿Cómo lograr que ese comprador? Al momento de
observar el diseño. Entienda que va a ser funcional. Si es que eso se logra, es porque es un buen
diseño. Porque solo con observar esa bicicleta y me daría cuenta que va a ser funcional para mi
sobrino. E, en cambio, si el que diseña solo se enfoca en el usuario que es común, este error.
Descuida al comprador, por lo tanto está obviando que no va a ser el usuario el que directamente lo
adquiera. Entonces a tener en cuenta en sus diseños que tienen que también al momento de ser
observado ese diseño por el comprador, que es lo que nos interesa también. Pues claramente él se
dé cuenta que va a ser funcional ese objeto. A ver, otro ejemplo es el caso de una ama de casa que
adquiere una licuadora. Y ella misma lo utilizaría, entonces sería a la vez la compradora o las que
adquiere, y también la usuaria. Pero no siempre es así. Conceptualizando estos grupos humanos, los
grupos sociales o los grupos de estudio. El ser humano es un ser sociable, necesita interactuar con
otras personas. Y en esa interacción. Empieza a tener influencia conforme pasen los años, los grupos
humanos con los cuales interactuamos. El primer grupo social es la familia. ¿Es muy cierto que es la
primera escuela, no? Entonces, bastante influye la familia. En la formación social de una persona.
Conforme va creciendo al momento de IA entender que existen normas porque la familia es la que
estipule esas normas, lo empieza a educar. A cuando interactúa con otros grupos humanos, la
posibilidad es bien compleja de encontrar ese ese cambio de comportamiento de esta persona.
Porque lo normal es que deseamos ser aceptados en un grupo social. Por eso es que influyen los
grupos sociales en nosotros. ¿Porque queremos que nos acepten? Bajo esa normativa que fijó ese
grupo social en ese grupo de personas. Entonces esa complejidad es bien diversa, pero al pasar los
años, el individuo también ya adquiere un estándar de comportamiento. Claro que puede cambiar,
no cuando 1 se traslada al centro laboral o cuando esté en casa. Pero ese cambio de
comportamiento es para cumplir simplemente la normativa, no es un cambio radical en el
comportamiento cuando 1 ya tiene una cierta edad. Pero a nivel de un adolecente ellos adolecen,
por eso se llaman así, adolescentes, el adolescente adolece de personalidad. Entonces, sus cambios
de comportamiento son bien notorios, prácticamente radicales completos. Porque adolecen de
personalidad. ¿En el caso de ustedes universitarios no? O los profes donde nos desempeñamos. IA
tenemos un estándar de comportamiento. Solo que lo cambiamos para cumplir en base a las
normativas en función a dónde nos encontremos. ¿Ustedes se comportan diferente en la
Universidad que en casa? No, porque tienen más confianza en casa el saben que es un. Un ambiente
en el cual ustedes están acostumbrados. En la Universidad, no, ahí hay que cumplir normas. ¿Es, por
lo tanto, es cierto que esto tiene influencia? Las características diversas de estos grupos giran en
torno a lo económico, lo intelectual. ¿Los recreativos, lo político? El estatus se refiere a las
jerarquías. ¿A nivel laboral, ejemplo, ustedes tendrán contacto con otros ingenieros? ¿Tus entre
ingenieros van a interactuar? Exo, la edad y demás que se pueden encontrar. Estos grupos cambian,
algunos son grandes, enormes en tamaño. Mientras otros por cuestiones temporales. A diferencia
de otros que son permanentes. Tienen 1º de influencia en la persona. Los que son duraderos estos
permanentes es una familia, la familia. Más inclusive que a nivel religioso. Sabemos que hay
personas que se cambian de religión, no, pero a nivel ya familiar, IA por edad o genealógico.
Sanguíneo. Ese lazo se va a quedar allí. Ahora los que vamos a encontrar abundantemente son los
transitorios. Son aquellos donde tenemos pequeños tiempos de encuentro, con grupos de personas.
Y al momento de cumplir esa normativa. Ahí se cumpla el tiempo de permanencia con ellos. Pues ya
no tiene influencia, luego porque ya nos retiramos de ello. ¿Ejemplo, asistir a un evento deportivo,
por ejemplo, un estadio, no? Cuestiones ya anteriores. Cambio, compra del teatro. Transitorio
durante un cierto tiempo, esa influencia, luego que nos retiramos de allí, de repente iremos a otro
grupo, no otro grupo social. Pero ejemplo, un campo deportivo, ella para ejecutar la acción misma
de de movimientos, ya no solo mirarla sino ejecutar o derrepente, irá a otro ambiente, no del teatro.
¿Y de esa manera, entonces los transitorios son los que predominan en cantidad, los podemos
encontrar más? Listo, los que más influencian como factores a nivel de la persona del individuo son
la edad, el sexo y la jerarquía. A nivel de ingeniería bastante esto se observa. Bueno, podríamos
hablar más al respecto del comportamiento social, lo vamos a emplear en factores humanos, vamos
con el tercer componente, el entorno. Mira, primero observamos el objeto, luego al ser humano que
se desenvuelve en grupos humanos. Y como tercer componente del entorno respecto a lento. Pues
bien, que afecta a ambos a ser humano y objeto. Porque permitiría su correcto funcionamiento o
funcionabilidad en el caso del objeto, en el caso del ser humano, le garantiza una sensación de
confort. Tenemos algunos aspectos más relevantes como los aspectos físicos en entornos o
ambientes, como son la iluminación, la temperatura, vibración, sonidos, humedad relativa del aire. Y
a nivel sociológico, y a especificando en el ser humano. El ser humano es territorial. Él quiere decir
que nosotros cuando sentimos que alguien está ya demasiado cerca o en proximidad nos genera
incomodidad. Si ustedes estiran, extienden los brazos. De forma horizontal y giran. Toda esa área
que están cubriendo. Es una zona en la cual nosotros sentimos seguridad. Nadie la está invadiendo.
¿Pero si sentimos? A. Esa zona, reiteró, estiren los brazos y giren toda esa área que están cubriendo.
Nos dan una sensación de seguridad porque nadie, nadie está de forma invasiva en esa zona. Si
estuviera, y más aún si fuese una persona extraña, nos incomoda. Por ejemplo, una idea de
transporte urbano. Genera un cierto grado de incomodidad. Tener a alguien tan cerca. No. Bueno, el
hecho es que entonces somos territoriales. Y de esa manera nuestro comportamiento es
influenciado. Porque garantizamos un cierto nivel de seguridad en ese entorno, si es que nadie lo
invade salvo que sea un familiar. IA a nivel de los grupos familiares. No hay esa. Perturbación por la
demasiada cercanía de la persona. En tal sentido, nosotros tenemos esa posibilidad de mantener
esos comportamientos en los grupos humanos donde nos desempeñamos. Ya van a pasar los años y
la personalidad que 1 va adquiriendo. Estandarizó, como mencioné. Cambiamos algo si los
comportamientos en el Grupo social donde tengamos que estar temporalmente. Pero ya no es tan
tan, tan abrupto como lo hace un adolescente. Ellos y de prácticamente son otras personas. Bueno,
eso se tiene explicación porque adolecen de personalidad, pero ya las personas un poco más
maduras mantienen una un estándar de comportamiento. ¿Vienes tú a los 3 componentes? Que
analiza la ergonomía en su instrucción, objeto ser humano y el entorno. Vamos a ampliar respecto al
ser humano, este ser humano se desempeña en grupos. Y, por lo tanto, aparecen los llamados
factores humanos son factores que ejercen efecto en nuestros diseños. Vamos a iniciar entendiendo
que las características que comparten miembros de un grupo de personas. Son aquellos que
permiten identificar necesidades de ese grupo e influyen en el diseño. Estas características se
pueden distinguir entre fisiológicas, psicológicas y Sociológicas. Las fisiológicas se refieren al al
individuo a nivel corporal en su anatomía. La psicológica sigue hablando a nivel del individuo como
individuo, como persona. Su comportamiento a nivel de persona. En cambio, ya la sociológica es el
comportamiento, pero interactuando con otras personas. A ver, vamos a ampliar, voy a ser literal en
este ejemplo, esas 3 características no están aisladas, las 3 están relacionadas. Ejemplo, un pólipo es
un pequeño granito que puede salir en el interior del estómago. ¿Si es que esto no se controla,
puede llegar a ser una úlcera péptica? ¿Qué es la erosión en las paredes internas del duodeno o el
estómago? A consecuencia de una secreción exagerada de ácidos gástricos. Sería una manifestación
fisiológica. Sin embargo, la secreción de ácidos es consecuencia de una reacción de ansiedad y eso
ya es algo psicológico. A nivel del comportamiento del individuo. Bueno, el cortisol es una hormona
cortisol que si ustedes la acumulan les genera ansiedad. Que a su vez tiene como origen un conflicto
de frustración motivado por las exigencias sociales de su entorno. ¿Ejemplo somos nuevos en un
puesto de trabajo? Y tenemos un cierto grado de presión. Social por parte de los demás
colaboradores tienen expectativa en nuestro rendimiento laboral. ¿Entonces, esto afectaría
psicológicamente a la persona? Y, por lo tanto, si es que no está controlado, en su ansiedad, le va a
acarrear una úlcera péptica y se va a manifestar. IA todo ello fisiológicamente. Con este ejemplo,
entonces se demuestra que están relacionados, lo fisiológico, lo psicológico y lo sociológico. En el
caso de. Están observando hoy en día tienen origen sociológico, que luego pasa a ser psicológico y
finalmente fisiológico. Seguro, no voy a hablar de Fritis emotiva. E la persona se alimenta sus horas
se alimenta sanamente, pero si tiene un cierto nivel de. Presión en el entorno laboral o social,
digamos donde se desempeña. Le va a afectar psicológicamente y finalmente a nivel fisiológico.
Antes se consideraba hasta hace 10 años, que el estrés era la enfermedad predominante, no el
estrés, que era la acumulación ya de ansiedad. Por el cortisol el estrés es un extremo ya de acumular
ansiedad el estrés. Hoy en día es la depresión. Varios indicadores, inclusive de suicidios, el día de
ayer se ha tenido la campaña de. Evitarles giro a nivel mundial. ¿Esto es, que la depresión ahora está
dominando, no? La persona tiene conflictos existenciales. Por cuestiones primordialmente
Sociológicas. Ajá. ¿Que esto le afecta en su psicología? ¿Y bueno, toma decisiones algo equivocadas,
no? ¿Cómo llegar al suicidio? ¿De tal manera que esto es lo lo puede manifestar o acarrea luego en
una enfermedad? ¿Y bueno es cierto entonces que se está? Por eso se tiene que conocer estos
temas, no a nivel de ingenierías. Normalmente no los tocábamos antes. Al ser humano lo
observamos como una máquina, es una máquina que tiene que producir y no es así, no las máquinas
son otras y el ser humano es un. Es una persona que tiene presencia física pero también emocional.
Por eso están realizando estos estudios, estar estos análisis cada vez tiene más vigencia a los
estudios ergonómicos. Y por eso menciona que la conjunción es inevitable. Estas 3 características
siempre van a aparecer encadenadas. No, no son aisladas, la fisiología, la psicología y la sociología.
Como estos 3 características influyen en nuestros diseños. Se les llamó por ello factores. Factor se
dice porque influye en donde influyen, en el diseño ergonómico que realizamos. Primordialmente a
nivel de objetos. Para un grupo de personas. Los factores entonces ahora se llamarían así, no como
tales factores fisiológico, psicológico y sociológico. Ampliando los factores fisiológicos. Involucra
factores biológicos que atañen al ser humano como un ser dinámico y cambiante en sus funciones
vitales. Estas funciones son medibles y observables con facilidad. El ser humano es un organismo, es
un ser viviente que tiene una estructura. Todo un organismo está conformado por sistemas, sistema
circulatorio, sistema óseo, sistema digestivo, sistema respiratorio. Esos sistemas están conformados
por órganos. Esos órganos están conformados por tejidos. Los tejidos están conformados por
células. Las células están conformadas por organelos. Los organelos están conformados por
moléculas. Las moléculas con formadas por átomos, los átomos conformados por partículas
fundamentales a Neutrón Protón electrón. Bueno, lo más pequeño es el quarts. A nivel de materia
en química. O más pequeñito es el Quart. ¿Bueno, entonces crees que hay toda una estructura para
observar fisiológicamente un ser humano? Sí que más órganos, tejidos células organelos, películas,
átomos. En tal sentido. ¿Todo se comporta como 1 solo, es decir, es funcional todo ese esos
componentes estructurales en la fisiología humana? También podríamos decir que otorga
funcionabilidad en su conjunto. Sí queremos dividirlos para estudiarlos. Los factores fisiológicos
pueden ser estructurales y funcionales. Los estructurales los desarrolla la anatomía y la
antropometría. La anatomía la han estudiado en la secundaria, identifica formas, ubicación y
composición de los órganos que conforman los sistemas. Y la antropometría, que será la segunda
parte del curso. Dimensiona corporalmente al ser humano. En este caso solo vamos a hablar de
anatomía, porque antropometría va a seria. Otras sesiones es más amplio. Y ahí, en el caso de los
funcionales, porque esos serían los estructurales, en el caso de los funcionales, se refieren al ser
humano como un organismo activo, con sus capacidades de movimiento psicomotrices.
Homeostáticas Homeostasis quiere decir todas las actividades que realizamos para sobrevivir, para
mantener la vida. ¿Homeostasis se llama todas esas actividades que realizamos para mantener la
vida? Hiper to permitiría claramente identificar todos estas sarron, rango o jerarquía que hemos
mencionado, no tejidos u órganos. Capacidad muscular sensorial. Llamado Thain, Biomecánica para
hacer análisis de movimientos. Y si es que son medidos, IA pasa a ser biometría, entonces la
biometría es la medida. De los movimientos a niveles de seres, seres orgánicos. Los movimientos
que se pueden observar en los seres orgánicos seres vivientes. Ampliando los estructurales que
involucra la anatomía, describe. Esa estructura y también lo puede ser a nivel topográfico. De todos
esos sistemas, órganos, tejidos y demás que hemos mencionado como el ocio, circulatorio,
muscular, nervioso. Y todas trabajan en su conjunto como un todo. La ergonomía se interesará en la
anatomía a nivel descriptivo. Reuniendo elementos anatómicos y funcionales. La descriptiva a esa
descripción no involucra sistema. SOS nervioso que ya observamos y aparecen, por lo tanto, Ciencias
específicas, osteología, Neurología, artrología, miología, angiología. Órganos de los sentidos
digestivo, respiratorio, sensorial, glándulas de secreción interna y externa. ¿Podemos distinguir allí la
llamada anatomía superficial entonces y la topográfica? IA la anatomía es superficial, es la
descripción que mencionamos, no a nivel de esa jerarquía de sistemas, órganos, tejidos. A nivel
topográfico. Utilizamos planos cortantes. Los planos cortantes permiten la descripción anatómica de
una persona para que lo asemejen. Es como hacer unas vistas en dibujo técnico. En ingenierías
podemos observar un objeto, no a través de 6 vistas. Que una supuesta, la otra, la frontal, que
supuesta es la posterior. Luego la alzada o superior y la opuesta es la inferior. Y tenemos la lateral
derecha con la vista lateral izquierda. Esas 6 vistas. Asemejando a la descripción anatómica de un ser
humano, también están consideradas, lo que ocurre es que para hacer una mejor descripción
incluimos los llamados. Planos cortantes. A ver, en términos anatómicos la parte que está delante
del cuerpo se llama anterior, la que está detrás posterior. Afuera o lateral se llama, externó adentro
se llama interno. O medial y las posiciones extremas, arriba y abajo. ¿Entonces? Si nosotros
observamos la descripción anatómica a través de los planos cortantes, se asemeja bastante a las 6
vistas que utilizamos en tercera dimensión para describir un objeto. Y también sabemos bien que
solo son necesarias 3 vistas con que describa la frontal alzada y lateral derecha, es suficiente porque
las otras 3 son las opuestas. Y al objeto lo puede ubicar en tercera dimensión. ¿Bueno, eso para
aclarar, no? ¿En dibujo técnico con 3 vistas es suficiente para un ingeniero? Para determinar la
posición en tercera dimensión de un cuerpo o de un objeto. A nivel corporal. Aparecen estos planos
cortantes, el plano sagital o medial, el plano coronal o frontal. El plano transverso que pasa por
nuestro centro geométrico que es el ombligo. Y los términos se mantienen, miren posterior o dorsal
anterior o ventral. El término medial. Y los laterales. Y un extremo distal del miembro inferior. Y el
craneal superior. Con ello, entonces, bajo la consigna de los llamados planos cortantes, podemos
describir anatómicamente al ser humano. Estos planos cortantes serían entonces mediano sagital
vertical anteroposterior. El frontal, vertical pero perpendicular al sagital. Los sagitales paralelos al
mediano sagital. Los transversales u horizontales que son perpendiculares al eje vertical del cuerpo.
Y los oblicuos, que tienen un ángulo diferente al resto de 90º Sexagesimal con respecto al eje
longitudinal del cuerpo miembro. Todos y cada 1 de estos cortes o planos presentan dos caras
superior o inferior, derecha o izquierda anterior o posterior, ahí es donde claramente se genera
similitud con las vistas que utilizamos en dibujo técnico para ubicar a un objeto en tercera
dimensión. ¿Qué términos generales se utilizarían entonces en esta descripción? A ver qué
terminología. Posición anatómica. Es el cuerpo de Pier Guido, mirando al frente con los brazos
paralelos al eje de gravedad del cuerpo. Con Las Palmas de las manos hacia adelante y juntos los
miembros inferiores. El otro término es la posición normal, lo fundamental es el cuerpo erguido, con
los brazos colgando a lo largo del tronco. Las Palmas de las manos mirando al cuerpo, los pies
guardan un ángulo de apertura entre 30 a 40º Sexagesimales a partir del eje de gravedad, que es el
ombligo, para aumentar la estabilidad. ¿Cuando 1 entonces, tiene una posición erguida? Nosotros
apertura Mos y distanciamos los las plantas de los pies, de unos 30 a 40º respecto al ombligo, o sea,
se forma un ángulo entre el ombligo y las en las plantas de los pies. Aprox. Es de 30 a 40º
Sexagesimal. Esto nos genera estabilidad. Para evitar un resbalamiento o una pérdida del equilibrio.
La parte posterior del tronco, hombros y pecho, algo encorvados. Profundidad se refiere a una
dimensión que se toma desde el eje central del cuerpo o del eje de alguna de sus partes. En todo
órgano a la parte que queda más cerca del plano medio se le llama interna. A la que queda más lejos
externe a la que mira adelante hacia el observador anterior, la que mira hacia atrás, posterior, la que
mira arriba, superior la que mira abajo inferior. Los términos interior y exterior se reservan para los
órganos huecos. Interior por dentro y exterior por fuera. ¿Ya me imagino yo que estarán diciendo
no, cómo va a ser el examen? Sí, bastantes términos nuevos. Bueno, a nivel de evaluaciones
evitamos el memorismo, normalmente los exámenes son a nivel aplicativo. Andas con calma,
entiendo yo que son varios términos que están de repente por primera vez escuchando. Bueno,
entonces sería demasiado memorismo si se intenta devaluar de esa manera. Los exámenes tienen
otro enfoque, es una un nivel más aplicativo porque estamos estudiando ingenierías. Entonces, eso
con calma se van a estar asustando. Dirán mucho. Término nuevo es algo complejo. La evaluación va
a ser a un nivel aplicativo. Otro término es el superficial. Se refiere a ubicación de las partes externas
del cuerpo. Distal y Proximal es el extremo proximal del miembro superior. Por ejemplo, es el
hombro y la mano que serían como distal. El codo es el proximal del Antebrazo y la muñeca el distal
del mismo. Este me interesa el eje de gravedad. Es la línea que pasa por la apófisis mastoidea en el
cráneo y el acetábulo de la pelvis, en la cadera y por la cara anterior de la articulación de la rodilla y
el tobillo. No es más que el ombligo el centro gravitatorio o centro de que genera nuestra
estabilidad. Es el ombligo, es el Centro geométrico de una persona. Bueno, lo conocemos así, pero
técnicamente es la línea que pasa por la apófisis mastoidea en el cráneo y el acetábulo de la pelvis
en la cadera y por la cara anterior de la articulación de la rodilla y el tobillo. Y tengamos en cuenta
que anatómicamente no somos simétricos. Porque si hablamos de anatomía, tenemos que usar toda
esa estructura, no de sistemas, órganos, tejidos. Bueno, entonces en el interior nosotros no vamos a
encontrar simetría en la persona. Y también a nivel superficial en la anatomía superficial. No somos
simétricos. Si ustedes observan sus falanges, que son los dedos, las falanges. Vamos a ver que
algunos dedos, que son más grandes que otros, comparando una mano con otra. Y también le
derrepente les ocurre a nivel de las extremidades inferiores. Gastamos más un zapato que otro. No,
por ejemplo, el talón. ¿Eso? Eso es una clara muestra de que no tenemos una simetría tanto a nivel
superficial como a nivel interno, naturalmente. El ser humano, por lo tanto, no manifiesta una
simetría en su anatomía. Tabú que es otra situación. Nosotros buscamos por una cuestión de confort
visual. Y para ello aparecen los cirujanos plásticos, no que nos permiten una una perfecta perfección,
busca de perfección anatómica superficial. Pero ya a nivel interno, ahí no podemos hacer nada,
obviamente. Y algo más para ampliar. ¿Qué tipo de simetría manifiestan los los seres vivientes? No
solo el ser humano, sino los seres vivos, aquí en este planeta. Se llama simetría bilateral. Simetría
bilateral. Imaginen que de arriba hacia abajo, ustedes hacen una bisección, no de una persona o de
cualquier ser vivo pasando por su centro geométrico que es el ombligo, entonces, de arriba hacia
abajo parten en dos, imagino. Luego, esas dos mitades obtenidas las superponen. Y se van a dar
cuenta que existe un nivel de similitud, no es perfecta, pero sí existe un nivel de similitud. Reiteró, se
denomina simetría bilateral, pues eso consiste imaginen que van a seleccionar. De arriba hacia
abajo, a un ser viviente, pasando por su centro geométrico. ¿Las dos mitades obtenidas si ustedes
las superponen, se van a dar cuenta que existe algún cierto grado de similitud? En química, a eso le
llamamos Estereoquímica Estereoquímica le decimos, tenemos químicos moleculares. Pero a nivel
Anatómico se llama simetría bilateral. Y es curioso, porque predomina en los seres vivientes en este
planeta. El caso del ser humano nos permite identificar extremidades para poder movernos. Y
visualmente nuestra nuestro campo de acción es frontal. En otros seres vivientes su campo de
acción visual es más amplio, pero se sigue cumpliendo esa simetría bilateral que si 1 lo parte por la
mitad de arriba hacia abajo los dos extremos obtenidos se asemejan bastante. Predomina ello y
usted revisa en cualquier ser viviente, eso van a encontrar esos dos ojos. No es lo que predomina en
caso de las arañas, tienen 8, pero quedaría. Puede cuatro, cuatro. Es interesante hablar de esos
términos a nivel de los seres vivientes que observamos aquí, en este plan. Bueno, eso quería
mencionar, así como amplitud, ya que estamos hablando de que como no somos simétricos. Pero si
se observa un tipo de simetría llamada bilateral. ¿Listo? Ahora sí, entonces estamos conforme
respecto a los avances. De describir los componentes que analiza la ergonomía y los llamados
factores humanos.

CLASE 4 (18-09-21) P1
A los métodos ergonómicos. Para seguir con nuestro avance académico. Y tener en cuenta entonces
que en la siguiente sesión del día sábado tendremos pendiente su actividad aquí también. En este
tema vamos a generar una actividad que luego se explicará. Bien entonces respecto a los métodos
ergonómicos. Son evaluaciones que permiten identificar a través de factores de riesgo. Los niveles
de actuación que tendríamos que realizar para una toma de decisión. Entonces, estos métodos son
abundantes, son bastantes métodos. Y cada vez se promueven nuevos. En función al factor de riesgo
que se identifica. Lo ideal es que por cada factor de riesgo. Que 1 identifica en un puesto laboral.
Tendríamos que tener un método económico exclusivo para ese factor de riesgo y se puede evaluar.
Ellos lo ideal. En una situación real al encontrar bastantes factores de riesgo en un puesto. ¿Ustedes
se preguntarán, y eso cómo se ejecuta? Profe bueno, nosotros en otro tema más adelante vamos a
identificar el análisis y descripción de un puesto laboral, ahí es donde 1 amplía todo esto. Entonces,
en función de tus factores de riesgo, que son abundantes. ¿En la realidad tendríamos que
discriminar a algunos para ponderar los más relevantes? Y eso es más relevantes factores de riesgo
sean evaluados por un método ergonómico que se adecúe mejor. Esa es la realidad. Otra situación
ideal sería tener un método que considere a todos los factores de riesgo que 1 puede encontrar en
el puesto laboral. Bueno, esa situación es ideal, no, no, no la van a encontrar, no hay un método
exclusivo para todos los factores de riesgo, no lo hay, simplemente sería demasiado amplio.
Entonces, gracias a la promoción de investigación en la ergonomía, van surgiendo nuevos métodos
para factores de riesgo que se identifican. Yeah, Asociación Internacional de Ergonomía lo valida y
finalmente esto se puede aplicar a nivel mundial. Vamos entonces a considerar, nosotros, en total,
en contabilidad, unos 1616 métodos. Que incluyen algunos procedimientos hay algunos
procedimientos, no en sí son métodos, pero son procedimientos. Bueno considerando los también a
ellos. ¿Podemos llegar a una contabilidad de 16? Pueden encontrar más, obviamente, y tendremos
una actividad al respecto más adelante. También vamos a usar una plataforma para que pueda esto
ser más didáctico. Ustedes puedan interactuar de manera virtual con esa plataforma de métodos
ergonómicos. Listo esto entonces, como preámbulo a lo que vamos a desarrollar. ¿A ver este temita,
les va a permitir aplicar metodología ergonómica? En situaciones reales de la industria. Temas
posteriores serán la relación de trabajo, potencia y energía. Y la identificación de la influencia de las
dimensiones en la relación persona, máquina y entorno o ambiente. ¿Qué criterios debemos
considerar para seleccionar un método de evaluación ergonómica? ¿Como mencionamos la cantidad
de factores de riesgo que podemos encontrar en el análisis y descripción de un puesto laboral? Es
amplia. Porque involucra movimientos repetitivos, levantamientos de carga, mantenimiento de
posturas forzadas, posturas estáticas, exigencia mental, monotonía, vibraciones y condiciones del
entorno y demás. Que pueden permitir que en el colaborador aparezca una Tm que es un transtorno
músculo esquelético, lo cual no queremos. Entonces por ello es que él está identificación de factores
de riesgo son abundantes porque esto finalmente si no es considerado, puede terminar en una Tm o
trastorno músculo esquelético en el colaborador. Lo ideal sería un método que involucre a todos los
factores, mencionamos IA, pero eso es ideal, no es real. Otra situación ideal es evaluar todos los
factores de riesgos identificados. Y un método exclusivo para cada factor de riesgo. Eso también es
ideal. En la realidad tenemos que ponderar los factores de riesgo identificados. Para inclusive tener
un único factor. ¿O la menor cantidad de ellos para su evaluación? Por lo tanto, los métodos de
evaluación ergonómica. Tienen esa intención de ser específicos a distintos factores de riesgo. En tal
sentido, estos métodos que vamos a observar nos va a permitir identificar. Qué acciones tendríamos
que realizar luego de esta, de este trabajito de esta evaluación que tendríamos que realizar
entonces, finalmente tendremos que tomar una decisión al momento de observar el resultado de
este método de evaluación ergonómica en base a factores de riesgo. A ver, vamos a empezar a
contabilizar este, vamos a considerarlo como el número 1. El Instituto sindical de trabajo ambiente y
Salud elaboró un procedimiento método como tal no es, pero lo vamos a contabilizar, es un
procedimiento de 7 pasos. Para identificar estos factores de riesgo. A ver, lo tienen aquí. En base a
preguntas que tendrían que ser respondidas, vamos a fijar esos 7 pasos. ¿En qué puestos de trabajo
de la empresa existe riesgo Ergonómico? ¿En qué puestos de trabajo de la empresa es prioritaria la
mejor ergonómica? ¿Qué características tienen los puestos de trabajo prioritarios? Conocemos la
situación de riesgo ergonómico y la podemos evitar aplicando medidas preventivas. No conocemos a
fondo la situación de riesgo para poder proponer medidas preventivas eficaces. En tal sentido,
realizamos una evaluación de riesgos ergonómica. ¿Qué evaluamos del puesto de trabajo o tarea? Y
si evaluamos posturas, movimientos, levantamientos, empujes y demás o todo en su conjunto. Este
sería entonces un primer procedimiento que lo estamos contabilizando para poder identificar estos
factores de riesgo. Y luego proceder ya a elegir a un método como tal. Para su evaluación, pero
considerémoslo en la contabilidad. La Universidad Politécnica de Valencia. Respecto a los métodos
ergonómicos, promueve una plataforma llamada argonautas, de acceso libre, que lo vamos a revisar
ahora. ¿Dónde van a encontrar? Todos los métodos que vamos a desarrollar el día de hoy, entonces
si ustedes googlean Argonautas. A ver, les paso el link si desean al chat. Ahí lo tienen. Dejémoslo
para que lo revisen. Entonces el la Asociación Internacional de Ergónomos. Luego de validar un
cierto método, obviamente a través de una previa publicación. Tendría que entonces esto ya ser
implementado. Entonces, en este DECO Nautas ingresen allí. A ver en la primera ventanita que
muestra es del curso y este es su 31 edición, un curso que cuesta €375. Para especializarse en
evaluación, en ergonomía de puestos laborales. Seremos lo y observemos la interfaz o el entorno de
esta web. Aquí van a encontrar los métodos que vamos a desarrollar el día de hoy, obviamente aquí
tendremos una actividad que después les explicaré. A ver, podemos encontrar el laboratorio
argonautas respecto a la investigación en ergonomía. Argonautas educadores. Y aquí están los
métodos. No en todos los métodos que vamos a observar el día de hoy. Tiene un software llamado
organiza. Para aplicar evaluaciones. Y una herramienta llamada ruler. Para medir ángulos. En
posturas de un tipo de evaluación como es el método rula, que luego veremos. Hay otros métodos
que también miden ángulos en posturas. Es cuestión de fijar la imagen de la posición de esta
persona. Se carga en la web y nos mide el ángulo de ciertas partes del cuerpo. También tienen una
guía de evaluación. Un selector de métodos. ¿En base a los factores que 1 identifica de riesgo, nos
recomendaría un método? ¿Cómo hacerse usuario pro? ¿Un foro? Opiniones, tweet y un texto o
textos. Bueno, de esto tendremos una actividad para conocer mejor esta web de Argonautas. En la
Universidad Politécnica de Valencia. Seguimos. ¿A estas horas de la tarde, entonces? Cuando ya
tenemos este conocimiento de este de esta plataforma llamada aeronautas, donde encontraremos
los métodos que vamos a desarrollar el día de hoy. Y. ¿Esta valoración de factores de riesgo que se
han identificado? Permite entender la intensidad del esfuerzo al que se expone el colaborador. La
frecuencia del riesgo y la duración en su jornada cotidiana. Vamos entonces a seguir contabilizando
el anterior era un procedimiento, pero lo hemos contabilizado. Vamos aquí con otro procedimiento
llamado manual. Que permite identificar inicialmente, riesgos ergonómicos. Entonces el manual de
ergonomía y Psicosociología en Pymes. Permite identificar y evaluar los riesgos ergonómicos y
psicosociales. Consta en 3 partes, una lista de identificación inicial de los riesgos. Instrumentos o
métodos de evaluación sencillos. Y ejemplos que ilustran el procedimiento a seguir. Tiene una límite.
Estación que es muy genérico. Pero ayuda. ¿Por eso es un manual, no? Por eso dice que es genérico.
Pero podemos utilizar luego otros métodos más específicos, pero éste está, este procedimiento
manual nos va a ayudar en una etapa inicial. Vamos con el tercero. La lista de comprobación
ergonómica. Bueno, aquí también es en sí es un procedimiento, pero lo contabilizamos como
tercero. Es una herramienta especialmente adecuada para llevar a cabo evaluaciones a un nivel
básico. Ofrece soluciones prácticas de bajo coste a problemas ergonómicos. A nivel de mediana y
pequeña empresa. Es recomendable como previa evaluación de riesgo económico, que luego se
profundizaría. Bueno lo propuso a la Oficina Internacional del Trabajo OIT. Y la Asociación
Internacional de Ergonomía y EA. Permite mejorar condiciones laborales por medio de un análisis
sistematizado y búsqueda de soluciones prácticas a problemas específicos. Se puede utilizar por una
gran variedad de usuarios, realizando un análisis de 10 áreas. No. Para cada área existen de 10 a 20
puntos de comprobación. En su totalidad, la lista está conformada, %38 puntos. Cada punto indica
una acción. IA está. Se aplica de esta manera, primero se define el área de trabajo. Luego conocer las
características y factores más relevantes, luego utilizar la lista de comprobación. Luego leer
detenidamente cada ítem para saber cómo aplicarlo. Posteriormente organizamos un grupo de
discusión. Luego marcamos en cada punto de comprobación como un sí. ¿Sí, vamos a realizar una
acción, no? Es decir, si se está cumpliendo en la comprobación y 1 si es que es de lo contrario en el
caso de marcar 1, seleccionar aquellos cuyas mejoras aparezcan más importantes. Y marcarlos como
prioritario. Es decir, eso que son, no. ¿IA tenemos luego que priorizar, cómo vamos a mejorar?
Durante la discusión del Grupo la información existente sobre acciones preventivas y
recomendaciones es útil en los puntos que se han seleccionado. ¿Qué limitaciones tiene? Las
soluciones son prácticas. Pero son genéricas. Parte de situaciones favorables. Y las listas se organizan
en 10 áreas y no por factores de riesgo. Bueno, este tercero, que es la lista de comprobación
ergonómica lc. Mi genérico, pero nos ayuda en una etapa inicial. Y aquí se puede obtener más
información. Vamos, ahora sí, con métodos. Pero aún seguimos en términos globales, métodos de
evaluación global para contabilizar ya el cuarto, el método LED. Permite evaluación de condiciones
de trabajo de una manera objetiva y global. A sigue siendo aún genérico, pero ya se puede
considerar como M. Estableciendo un diagnóstico final. De una situación específica. A nivel de
satisfactorio, molesto o nocivo. Evaluando un conjunto de factores relativos al contenido del puesto
laboral que tengan repercusión en la salud, inclusive en la vida del colaborador. Se mencionó que
era global y es general, pero es bueno para obtener una primera valoración del puesto. Permitiendo
establecer si se requiere un análisis más profundo con otros métodos. Bueno incluye variables
cuantitativas y cualitativas. Está está bien, involucra tanto los objetivos como lo subjetivo. En lo
subjetivo. Claramente, la opinión del colaborador, en base a su carga mental o aspectos
psicosociales. No se puede utilizar como un método de evaluación de cualquier tipo de puesto.
Debido a que es algo genérico, pero tiene sus limitaciones. Y aquí se puede ampliar más con
respecto a este método. Bueno, hasta aquí tendremos el cuarto, vamos con el quinto, el método JSI.
Que ya son métodos para el análisis de movimientos repetitivos. También se le conoce como índice
de tensión o esfuerzo. Entonces, el quinto es un método de valuación de puestos laborales de una
manera sencilla, mediante técnicas de observación directa o el uso de una videocámara, pero esto
tendría que estar permitido y consentido por el colaborador, al cual están grabando. IA hemos
hablado al respecto, tenemos que respetar la libertad de toda persona. ¿Después, todas las
actividades que realiza no y a nivel laboral? Claro que esto permite supervisión y ella, pero hay
algunos aspectos donde las personas tienen también privacidad y libertad. Entonces, esto de las
grabaciones tendría que ser consentido por la persona, y también obviamente la legislación ya tiene
que ser más específica en estos temas. Si los colaboradores ocupan estos puestos. En sus actividades
que están desarrollando. Esto permitirá identificar algún posible desorden traumático acumulativo
en la parte distal de la extremidad superior. Debido a movimientos repetitivos. Valorando a nivel de
la mano, muñeca, antebrazo y codo. Consta de 6 variables, esta metodología. Intensidad de
esfuerzo, duración del esfuerzo, número de esfuerzos por minuto, desviación de la muñeca respecto
a posición neutra. Velocidad con que se realiza y la duración de ella. Estas variables y sus
puntuaciones provienen de principios fisiológicos, biomecánicos y epidemiológicos. Valorando esos
esfuerzos físicos sobre los músculos y tendones. Estas variables como de intensidad, de esfuerzo y
postura mano muñeca, valoran el esfuerzo físico. Y el resto de variables. Miden la carga psicológica a
través de la duración de la tarea o labor y el tiempo de descanso. Es bastante utilizado. Este a esta
metodología en riesgos de extremidades superiores. Algunos consideran que tiene limitaciones
debido a que a parte de que tiene valoraciones cuantitativas, también involucra subjetividad
cualitativo. Pero no a nivel de la persona o del colaborador, porque eso siempre debe estar la
percepción de esa persona del colaborador se refiere a la subjetividad del evaluador. Entonces, EH,
los evaluadores. ¿Pueden tener conflicto de intereses? ¿O tal vez su Estado anímico influye al
momento de realizar la evaluación? Entonces eso para aclarar, porque siempre mencionamos que
debe estar cuantitativo y cualitativo, el cualitativo normalmente proviene del colaborador. No,
entonces nos estamos refiriendo al colaborador. Nos estamos refiriendo a ese cualitativo, pero del
evaluador. Entonces, este evaluador puede permitir tener que esto genere problemas en función a
su subjetividad. Por eso tiene algunos detractores este método. Pero como somos industriales,
entonces tenemos que mejorar. ¿Cómo se puede mejorar un perfil? Plantear un perfil que debe
cumplir el evaluador, si no lo cumple, no puede ser evaluador. A ver. Y listo y podemos salir de esa.
De ese inconveniente de la subjetividad. Es aplicable a gran cantidad de puestos de trabajo,
evaluando riesgos en y evitando desarrollar Tm trastorno músculos esqueléticos. Más que todo, aún
más aún en el sistema, mano muñeca. Y a veces, el js. Entonces este era el sexto, no estamos
contabilizando 6. ¿Se puede tener más información? Vamos con el séptimo. El método opera evalúa
riesgos por manipulación repetitiva de alta frecuencia. En relación con maquinarias y tareas. Que
permiten lesiones en extremidades superiores. Considera factores de riesgo como frecuencia de
movimientos, posturas y movimientos forzados. Periodos de recuperación y otros factores llamados
adicionales como vibraciones, uso de guantes, ritmo de maquinaria. Bueno, este método, que es el
séptimo. ¿Calcula un índice de exposición OK? Que es una relación entre el número de acciones
técnicas que se llevan a cabo durante un turno y el número total de acciones técnicas recomendadas
en dicho turno. Estableciendo bueno de manera internacional. Esto se ha establecido como un
método preferente para evaluar movimientos repetitivos en extremidades superiores. Es a lo
complejo porque hay que tener experiencia, formación específica. ¿Bueno, eso no lo adquiere al
pasar los años y al momento de decir utilizando esta metodología, OK? Como, de alguna manera
esto era algo complejo, no que es el séptimo, se simplificó por una lista de comprobación o cra. No,
entonces, para hacerlo más sencillito y se puede aplicar de manera masiva. Surgió el Checklist OK.
Podríamos contabilizar los si desean la serie. Entonces aquí ya tenemos 9, no hasta el momento y a
contabilizar 9. ¿Qué ventajas tiene el método? O cra proporciona un análisis detallado de los
principales factores de riesgo. Considera todas las áreas repetitivas. Y mediante estudios
epidemiológicos, se ha demostrado que está relacionado con los efectos sobre la salud. Y con esa
posibilidad de que aparezca una Tm. Respecto al checklist o cra, que los simplificado del anterior. Se
identifica ya en base a manejo de cargas de poco peso a alta frecuencia. A través de evaluaciones de
riesgos imp. Y esto tiene validez también a través de la norma ISO. Esta simplificación, que es el
checklist o cra. Permite valoraciones de una manera más sencillita. ¿Cómo? Primero a través de una
evaluación rápida y sencilla del riesgo asociado a movimientos repetitivos. Analiza el riesgo asociado
a un puesto o conjunto de puestos. Y obtiene un resultado básico de valoración del riesgo. ¿Qué
limitaciones tiene? Tiene muchas respuestas intermedias, por lo que depende de la subjetividad.
Nuevamente aparece el evaluador en su subjetividad. ¿Ejemplo, qué tal? Tenemos una puntuación
entre 3 y el otro sería valor de cuatro y de repente el evaluador prefiere escoger la mitad, 3.5 no.
Tendrá sus razones, motivos porque no escoge ni el 3 ni el cuatro, si no se va a la mitad del 3.5,
bueno, entonces ahí se riesgo, no de encontrar respuestas intermedias en base a la subjetividad. No
considera posible presencia de micro pausas. No evalúa el uso repetitivo de fuerza de carácter
ligero. La evaluación de la postura se cuantifica en función del tiempo. Y considere el hecho de que
las posturas de sujeción de objetos o herramientas. Con la mano tienen la misma gravedad, lo cual
no es así. Ahí, por ejemplo, los llamados agarres de Pinza en en los dedos. El índice con él. ¿Pulgar
site? Nosotros cogemos con pulgar índice, eso se llama agarre de Pins cuando estudiamos
antropometría, eso también está catalogado como una medida antropométrica. Cuando cogemos
objetos con esos dos dedos a se le llaman pins, luego vamos a ampliar, bueno, es distinto coger ello
que con toda la Palma de la mano. Entonces, según el este o cra no habría diferencias, pero sabemos
que si las existen y esto puede acarrear una Tm. En su conjunto en sí tiene buenos resultados
cuando se evalúan en movimientos repetitivos en el conjunto. Mano, muñeca abrazo. Con tiempos
de ciclo de trabajo cortos. Y aquí se puede ampliar respecto al logro, bueno, hasta ahora vamos con
9, vamos con la contabilidad de 10. INGRESANDO ya a métodos para el análisis de carga postural o
posturas forzadas. Ahí te asusten. Norma técnica internacional vamos con el 10º. El método rula.
Evalúa exposición del colaborador a factores de riesgo que pueden ocasionar trastornos en los
miembros superiores del cuerpo. Inicia con la observación de la actividad del colaborador durante
varios ciclos de su carga laboral o de su supuesto en su puesto laboral. Si el ciclo fuese muy largo, se
realizan evaluaciones a intervalos regulares. ¿Cómo se realiza esto del Rula en el Ergot Nautas? Acá
es donde se utiliza el ruler, la herramienta ruler. Porque aquí hay que medir ángulos de la postura de
la persona. Esto se puede hacer también de manera física. Un instrumento para medir ángulos en
torno a las posiciones de las extremidades del cuerpo. Bueno, también se puede captar la imagen. Y
esto se puede usar con argonautas, en su herramienta ruler. Se carga la imagen del colaborador en
su postura y se mide el ángulo con su herramienta ruler. Estos ángulos nos permite luego cuantificar.
En determinados niveles. Por lo tanto, entonces esas imágenes tienen que tener un número
suficiente de tomas. Y de distintos puntos de vista. Asegurándose que los ángulos aparezcan en toda
su magnitud. Debe ser aplicado en ambos lados del cuerpo por separado. Y el evaluador el industrial
elegirá el lado que aparentemente esté sometido a mayor carga postural. Si es que tiene dudas, el
industrial prefiere analizar ambos lados. Rula divide el cuerpo en dos grupos, AYB. ELA son los
miembros superiores. Brazos, antebrazos, muñecas. El Grupo B piernas, tronco y cuello. Para asignar
puntuaciones a estos, los miembros del cuerpo humano, en la medida de los ángulos. Se tendría que
considerar todas las posiciones posibles de las actividades en ese puesto laboral. Bueno, entonces
estos grupos AYB que ya tenemos en su medida. Finalmente nos proporciona el método rula. Un ba
un. Una proporción en base a ese ángulo para identificar el riesgo. ¿Para indicar si tenemos mayores
posibilidades de encontrar una un posible Tm trastorno músculo esquelético entonces, cómo se
realiza esto? Las puntuaciones se trasladan a niveles de actuación desde el 1 hasta el cuatro. ¿El
nivel 1 considera que aún la postura? Es aceptable y un nivel más alto, cuatro IA, así requiere de
rediseño cambios urgentes en ese puesto laboral de su actividad. Pues al final Messi se dan cuenta,
estamos yendo a lo subjetivo, que es una posición que tiene la persona. Ir a lo cuantitativo. Después
midiendo el ángulo de 3 DS ángulo se ponderan para identificar los niveles. Del 1 al cuatro entonces,
ahora ya es cuantitativo, de lo subjetivo pasamos al objetivo. El procedimiento es el siguiente, se
determina los ciclos de trabajo. Se selecciona las posturas, evaluaron se determina para cada
postura, si será de la izquierda, del cuerpo o de su derecha. Se determinan las puntuaciones. Se
obtiene la puntuación final y el nivel de actuación. Se revisan las puntuaciones. Se rediseña el puesto
y sí que se traduce esos cambios, nuevamente aplicar rula para comprobar la mejora. ¿Qué
limitaciones tiene a ver un momentito, hay un ruido ahí? Un momentito. A ver. ¿Ya se fue, seguimos
qué limitaciones tiene en este caso? La metodología rula que estamos observando. ¿Entonces, las
limitaciones que presenta? Que no considera otros factores de riesgos ergonómicos relevantes. No
permite un análisis conjunto de posturas, considera cargas de más de 10 kg de peso manipulado y, a
criterio del evaluador, puede actuar al azar y de manera subjetiva. Nuevamente aparece ese riesgo,
no del de la subjetividad. Bueno, hasta aquí estamos contabilizando IA estaríamos con el chelis OK,
las 9:10 H no 10, vamos con el onceavo. El onceavo, vamos a apertura otra presentación. A ver,
tenemos aquí la otra presentación. Vamos con el onceavo. ¿Método o weas? También conocido
como corrección de posturas de trabajo en la industria. Permite un análisis ergonómico de carga
postural. Tiene buenos resultados en la mejora de comodidad del puesto, con el aumento de la
calidad de la producción. Ya tiene a nivel informático como propuesta en general, los métodos van a
ver ustedes en la plataforma de Argonautas IA tienen validación en en operativamente hablando en
términos de sistemas informáticos. Es decir, esto se puede aplicar a nivel de software. Bueno, en
este caso está implementación de informático informática del método Hogwarts en base a su
teorización. Se le conoce como método para medir la carga postural preferido, low as. Consiste en
observar posturas adoptadas del colaborador durante sus actividades, identificando 252 posiciones
diferentes. ¿De dónde sale ese 252? En repasando en matemática por teoría de combinaciones. Una
C mayúscula. Quiere decir combinar un número respecto a otro en matemática, repasando. En la
parte superior derecha se escribe un número en la parte inferior derecha se escribe otro número de
Sace entonces el la combinación de un número con respecto a otro. IA por teoría de combinaciones.
Se obtiene ese 252. La espalda o porta cuatro posibles posiciones, los brazos 3 posiciones, las
piernas, 7 posiciones y una la carga levantada. Por teoría de combinaciones de esas cifras se obtiene
252 posiciones. Primero se realiza una toma de datos o registro de posiciones. A través de la
observación in situ o utilizando videocámaras o captura de imágenes en una foto. Luego se codifica
la postura recopilada. Y por eso surge el término código de postura, se codifica entonces, por eso
aparece el término código de postura para designar dicha relación. En función al riesgo que presenta
la postura, se distinguen cuatro niveles o categorías de riesgo. Desde el 1 hasta el cuatro. Para cada
1 de ellos, estableceremos acciones o, en el caso de rediseños o cambios urgentes de posturas.
Luego valoremos el riesgo o incomodidad para cada parte del cuerpo, espalda, brazos, piernas.
También, asignándoles una categoría. Entonces, en el análisis de categorías de riesgo. Nos va a
permitir identificar posturas y posiciones críticas y las acciones correctivas a realizar. Por lo tanto,
surge una guía de actuaciones. ¿Qué limitaciones tiene el método Hogwarts? No permite el estudio
detallado de la gravedad de cada posición. Caso dos posturas con idéntica codificación podrían variar
en cuanto al grado de flexión de las piernas y como consecuencia en cuanto a nivel de incomodidad
para un colaborador. De tal manera que al identificar posturas críticas por aguas. Se tendría que
utilizar métodos más específicos para clasificar la gravedad de estas posiciones, entonces
obviamente luego se puede pasaria otro método con más detalle. Y aquí se puede ampliar más de
aguas. Vamos con el doceavo. Método reba. Esto ya proviene de un trabajo en conjunto de
Ergónomos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales y enfermeras. Ellos han identificado 600
posturas. Bueno, está permitido valorar posturas forzadas que ocurren con frecuencia en tareas en
análisis conjunto de posiciones adoptadas por miembros superiores del cuerpo, brazo, antebrazo,
muñeca, tronco, cuello y piernas donde se tiene que manipular personas. ¿O carga animada?
¿Entonces esto fácilmente se puede validar en centros donde se tenga manejo de personas, no? Por
ejemplo, no se me ocurre un. Un asilo no donde se tenga ese contacto con personas. Encargá
animada se refiere a que este objeto se mueve. Ejemplo, la medicina veterinaria no manipule
entonces perritos, gatitos que ellos se se mueven y a ellos se les llama carga animada, aquellas que
se pueden mover, no cuando se las está manipulando. Tiene en cuenta también otros factores que
considera determinantes para la valoración de la postura, como la carga o la fuerza más adelante en
el curso yo voy a emplear estos términos, carga fuerza tiene su denominación. Su explicación, estos
términos. Permite evaluar tanto postura estática como dinámica. Incorporando como novedad a los
métodos ya mostrados, la posibilidad de cambios bruscos de postura o posturas inestables. Es capaz
de valorar si la postura del miembro superior del cuerpo es adoptada a favor o en contra de la
gravedad. Considerando que estas circunstancias en tu EO atenúe en favor o en contra de la
gravedad. Permite el análisis postural, especialmente con las tareas que conllevan cambios
inesperados de postura. Previene al evaluador sobre riesgo en lesiones asociadas a posturas y que
aparezca una tm, un trastorno músculo esquelético. Indicando en cada caso de la urgencia para
realizar acción correctiva. Es un método muy útil en el ámbito socio sanitario. Ven lo que
mencionamos. Pues, es capaz de alertar sobre condiciones de trabajo inadecuadas y es una de las
herramientas más extendidas y usadas para el análisis de carga postural. Y aquí se puede ampliar.
Vamos con el treceavo, el método e PR evaluación postural rápida. Es una herramienta que permite
realizar una primera y somera valoración de las posturas adoptadas por el colaborador en su jornada
laboral. Si este método manifiesta que el puesto de trabajo produce un nivel de carga estática
elevado, entonces tendríamos que profundizar más mediante otros métodos antes descritos, como
Rula Owasso Reba. El método mide carga estática considerando el tipo de postura que adopta el
colaborador y el tiempo que la mantiene, otorgándonos un valor numérico que es proporcional al
nivel de carga. Para lo cual entonces nos genera niveles de actuación. A partir del 1 hasta el 5 acá y
aparece 1/5 nivel. El nivel 1. Permite que aún la postura es aceptable, un nivel 5. Manifiesta que la
carga estática ya es nociva para el colaborador. Entonces, de inmediato hay que hacer cambios
mejores. E PR No evalúa posturas concretas. Aquí puede ser limitación, entonces, si no que realiza
una valoración global es algo general, de las diferentes posturas adoptadas y el tiempo que son
mantenidas. Bueno, esas posturas generales son 14. Las vamos a mostrar de aquí, vamos a ampliar.
A ver, la primera es la posición, sentado normal. Luego sentado, inclinado. Sentado brazos por
encima de los hombros. De pie normal. De pie, con los brazos en extensión frontal. De pie, con los
brazos por encima de los hombros. De pie, inclinado. De pie muy inclinado, ejemplo, limpieza de
pisos. Arrodillado, normal. Arrodillado, inclinado. Arrodillado con los bravos por encima de los
hombros. Tumbado brazos por encima de los hombros. Ejemplo, un mecánico automotriz. Agachado
normal. Dice para mí es la más incómoda de todas, agachado con los brazos por encima de los
hombros. Bueno, Estas son entonces 14 posturas del colaborador, según la metodología e PR. Vamos
con el quinceavo ahora. Entramos a los métodos para manipulación manual de cargas. Se sustentó
en normativa técnica. ¿Y vamos entonces a considerar el quinceavo la cuestión de niños? Evalúa
tareas en las que se realizan levantamientos de carga, ofreciendo como resultado un cálculo, porque
es una ecuación que vamos a ver. Ese cálculo permite obtener el peso máximo recomendado. ERE
doble VL, por sus siglas en inglés. Que es posible levantar. Es. A. Visión de aparición de estos
trastornos en las condiciones de levantamiento. Los resultados intermedios sirven de apoyo al
evaluador para determinar cambios a introducir en el puesto para mejorar las condiciones de ese
levantamiento. Bueno, tiene dos versiones, esto gracias a Thomas Withers desde el 81, pero lo
mejoró en su segunda versión debido a distintos avances en conocimiento, evaluando ya
levantamientos asimétricos. Cuando un objeto es asimétrico es ya diferente identificar su centro
gravitatorio. Su centro geométrico es algo complicado levantarlo porque no se identifica fácilmente
su centro Geométrico, en cambio, cuando es simétrico ayuda también al levantamiento. También ya
considera agarres de la carga no óptimos. Y mayor rango de tiempos. Como frecuencias de
levantamiento. Otra novedad de esta segunda versión. Es el índice de levantamiento Li. Para
identificar levantamientos peligrosos. Bueno, todo esto a carrió, en lo que es la ISO 11002 28,
versión 1 del 2003, que permite evaluar con precisión y objetividad riesgos ergonómicos derivados
del levantamiento manual de cargas y transporte de cargas. ¿Qué criterios considera la ecuación de
niños? 3 criterios, criterio biomecánico, criterio fisiológico y criterio psicofísico. La ecuación define
un levantamiento, por lo tanto ideal, que sería aquel que permite identificar la localización estándar
del levantamiento, que tiene el valor de 25 cm por encima del nivel del suelo. Entonces eso es un
levantamiento ideal que nosotros. Por encima del nivel del suelo suelo, esto se. Desplazó deslice
unos 25 cm. Está, por lo tanto, permite que la localización estándar del levantamiento sea óptimo.
En el izado y sábado también se dice al levantamiento, izado o levantamiento de la carga. Teniendo
como peso máximo recomendado 23 kg. Y a ello se le llama constante de carga lc. Bueno, todo esto
en condiciones ideales, entonces lo ideal sería que nosotros levantemos un peso máximo de 23 kg. a
25 cm sobre el del suelo. Si esto se realiza es algo ideal, no vamos a tener ningún tipo de problemas
en que aparezca una Tm e. El 75 por. Por ciento de las mujeres no, manifestó. ¿Serían ningún
problema y luego? efectiva e. A ver aquí en Arequipa. Según el senamhi. El la temperatura promedio
anual. Es 23 °C aquí en Arequipa, promedio en el año estamos con una temperatura de 23 °C. Y la
humedad relativa es de 30% cuando no llueve de abril a diciembre. ¿Por qué cuando llueve enero a
marzo? IA he levantado hasta 80% de humedad del aire. Entonces, algo se podría asemejar las
condiciones de Arequipa, 23 °C promedio anual y un 30% de abril a diciembre de humedad relativa
del aire. Bueno podría adecuarse. También hay que considerar en la carga, no debe ser inestable. No
se debe levantar con una sola mano. Que el coeficiente de rozamiento entre el suelo y la suela del
calzado no permite deslizamientos. No se deben emplear carretillas, elevadores. El. Riesgo de
levantar. Miento y descenso. Donde la carga debe ser se. Cuando esto se considera en. Diferentes
levantamientos. Varía mucho. De una acción a otra. bolu Kranz. Cierto tipo de esfuerzo de. Mientos
de objetos lo que. ¿Interesa o donde puede? Un. Casos debemos evaluar ambos gestos, el inicio y el
final del levantamiento. Aplicando dos veces la ecuación de niños. Seleccionando como peso
máximo recomendado el más desfavorable de los dos, es decir, el menor. Y como índice de carga, el
mayor. Determinadas tareas a realizar se realiza la toma de datos en cada acción. Los cuales. Dígame
profesor, con su Internet está un poco mal. IA vamos a detener un momento el audio. ahora sí
mejoró. Si profe parece. IA ver, seguí. Profesor, no es una sola red también. Es que a sufrir
vacunación también a todos han vacunado esta semana, inclusive a la A la red. ¿Ya se escucha
mejor, no? El profe creo que se refiere a que se le entrecorta el Internet. fascistas. Ahora se escucha
mejor. Sí, profesor. Sí, profesor. para. Para aplicar la ecuación de. New. La frecuencia de los
levantados también el tipo de agarre. El ángulo de asimetría. Y esto se plasma en factores multi. Vm,
factor de distancia vertical. DM factor de desplazamiento vertical. ¿AM factor de asimetría? FM
factor de frecuencia. En factor de agarre. Son una vez que tenemos estos ya factores, a partir de los
datos recogidos. En cuestión. Hemos recomendado. A ver, vamos a hacer un análisis matemático de
esta ecuación. ¿Esto como un paréntesis? En matemática cuando ustedes tengan magnitudes que se
están expresando o relacionando por una multiplicación. Quiere decir que las. No es porque son
inversamente proporcional. ¿Cómo se fue? ¿Dejando la Virgen entre el CYHM existe?
¿Proporcionalidad inversa? ¿Cómo lo demuestro despejando? Si este el se va al primer término
viene a dividir. Vendría a dividir. Entonces comporta como un divisor. Si es que crecería. Este divisor
es TLC. Al dividendo. Lo. 1. Crece el otro decrece, un inversamente proporcionales como me doy
cuenta despejando. Yo traigo aquí les viene dividido. ¿Puesyo incrementó el es el divisor al
dividendo, lo vuelve más pequeñito y eso le afecta HM? Cómo se expresan cuando fuesen
directamente proporcionales, si fuese directamente proporcional se expresaría por una división.
¿Sería HM? Sobre lc, imaginen que fuese así. HM sobre lc. Como me doy cuenta que son
directamente proporcionales despejando. Sí, yo traería este la izquierda al primer término. Si crece
él es crecer y Ah. ¿Entonces? Cuando yo expreso por división por las magnitudes son proporcionales
directamente, pero cuando expresa multiplicación es porque son inversamente proporcionales.
Como me doy cuenta despejando cuando ustedes despejan, ahí se dan cuenta claramente si es que
es inversa o directamente proporcional. Pero de una forma práctica es si es que se están
multiplicando, es inversamente proporcional, si es que fuese a través de una división. La expresión
es porque son directamente proporcionales. Bueno, eso es un paréntesis, paréntesis, porque
siempre los ingenieros vemos una ecuación, una expresión matemática y no. listo regresamos,
regresamos. Se fue la red. Decía Este ERE wl, que es el peso máximo recomendado que estábamos
mencionando, y ahí es donde se fue la red. ¿Nos va a permitir entonces identificar? Si es que es
mayor, igual al peso levantado. Considerando que la tarea puede ser desarrollada por la mayor parte
de los colaboradores sin manifestar problemas. Y en el caso de que sea menor que el peso
realmente levantado, existe un riesgo de lumbalgia y lesiones y luego una Tm. Conocido el peso
máximo recomendado luego se calcula el índice de levantamiento. Teniendo en cuenta la distinción
de la forma en la que se calcula este Li. Si es que se trata de tareas únicas o multitareas. El
procedimiento entonces, En resumidas cuentas, es el siguiente, primero observen al colaborador.
Luego observan, si se cumplen las condiciones para aplicar la ecuación de News, son lo que
observamos anteriormente. La temperatura todo el determinar las tareas a evaluar. Para cada tarea.
IA nuevamente proyecte se fue la imagen. Me agarrara esta la red IA seguimos, les decía. Resumidas
cuentas, el método del aplicación de la ecuación de nios esta manera. Primero observen al
colaborador, luego observan, si se cumplen las condiciones para aplicar la ecuación de niños.
Determinen las tareas que van a evaluar. Para cada tarea, observar si hay control significativo de
carga en el destino del levantamiento, es decir, si hay que tener ese cuidado y es notorio de no
estar. Ubicando en cualquier posición. Tomar los datos para cada tarea y calcular los factores
multiplicadores de la ecuación de niños. Obteniendo el valor del peso máximo recomendado. Luego
calculamos el índice de levantamiento. Revisamos los valores de los factores multiplicadores
rediseñamos el puesto y si es que hemos introducido y sus cambios nuevamente, volver a aplicar la
ecuación de niños para observar si hay mejora. Y aquí se puede ampliar. Vamos ahora con snoop y
syrie lo este sería el dieciseisavo. Bueno está, esto son tablas, son 9 tablas en base a pesos máximos
aceptables. En acciones de levantamiento de censo, empuje, arrastre y transporte de cargas. IA esto
se diferencia en base al género sexo de sea varón o sea dama. Considerando metodologías
psicofísicas como el consumo de oxígeno. Ritmo cardíaco o frecuencia cardíaca y características
antropométricas. Todos estos 3 luego vamos a emplear en el curso consumo de oxígeno, frecuencia
cardiaca y antropometría. También hay que tener en cuenta la frecuencia de la tarea, las distancias,
alturas, duraciones, tamaños del objeto y sus agarres, alcances horizontales y combinaciones de
tareas. El peso máximo aceptable correspondería al mayor peso que una persona puede levantar a
una frecuencia dada y durante un tiempo determinado, pero sin estresarse o cansarse en exceso.
Estas tablas recogen pesos máximos aceptables para los distintos tipos de manipulación de cargas,
como mencionamos, son 9 tablas. Estas tablas son levantamiento para varones. Levantamiento para
Damas. Descarga para varones descarga para Damas. Arrastre para varones, arrastre para Damas.
Empuje para varones. Empuje para Damas. Y el noveno, un transporte para varones y Damas. La
aplicación es sencilla porque solo hay que consultar la tabla, el.es cómo entrar a esa tabla tiene esas
limitaciones que hay que tener cierto. Despertarse experiencia para poder considerar cómo entrar a
la tabla de las 9 no, es decir, hay que tener un indicador para que nos ayude. Y esto sea correcto.
Entonces el evaluador será quien seleccione aquella entrada de la tabla que se aproxime más a la
situación que esté evaluando. Ya en esa consideración va a tener en cuenta los pesos máximos
aceptables de todas las tablas. Algunos de los pesos máximos aceptables no se han obtenido de
forma experimental, sino por ajuste matemático como interpolación. Algunos de los pesos máximos
tabulados como aceptables exceden el criterio fisiológico recomendado. Los valores de las tablas
corresponden a tareas de manipulación manual de cargas Sims. Y aquí se puede emplear respecto a
snooki serie, lo está en Argonautas, si está en argonautas. Y veamos un diecisieteavo a ver. Que ya
estamos ampliando, dijimos 16, pero ahora son más no porque consideramos el checklist CO Cra
también lo contabilizamos. Entonces, este diecisieteavo sería la guía del levantamiento de carga del
Instituto Nacional de Seguridad e higiene en el trabajo. Esté dicho que era un observado en cursos
de seguridad, son disposiciones mínimas de seguridad y salud relativos a manipulación manual de
cargas que entrañan riesgos a nivel dorso lumbar. En el colaborador. Incluye toda manipulación
manual de cargas que conlleva un riesgo. Determinando el grado de exposición del colaborador al
realizar el levantamiento. Transporte de carga indicando si este riesgo cumple con la disposición
mínima de la legislación. Preserva el colaborador de posibles lesiones del levantamiento de cargas a
nivel dorso lumbar como hemos mencionado. Es un método que parte de un valor máximo de peso
recomendado que podría manejar en función de la posición de la carga con respecto al cuerpo. En
una situación ideal. Considerado como peso teórico entonces, primero se teoriza. Ahora el peso real,
que es por distintos factores, esto puede alterarse. Involucramos por ello, un término intermedio
entre peso teórico y peso real. En término intermedio, es el peso máximo recomendado, también
llamado peso aceptable. Entonces es un punto intermedio entre el peso teórico y el peso real,
porque en teoría tendríamos un peso determinado en condiciones ideales, pero en condiciones
reales, esto puede generar deportiva los factores puede alterarse. ¿En una situación real, entonces,
como término intermedio, se llama peso aceptable o peso máximo recomendado? La comparación
del peso real que la carga con el peso máximo recomendado indicará al industrial si se trata de un
puesto seguro o, por el contrario, expone el colaborador a un riesgo excesivo y no tolerable. Es un
método sencillito, de fácil recopilación de información y proporciona buenos resultados, orientando
al evaluador. ¿Dónde podría esto complicarse? Sí involucran distintos levantamientos entonces en
una evaluación rutinaria, y ahí no hay problema, pero si involucramos ya otras posibilidades de que
ocurran otros levantamientos en su actividad laboral IA esto involucra una un cierto grado de
complejidad. La guía establece que pueden ser evaluadas tareas donde se manejan cargas con pesos
que no superen los 3 kg, con pesos, perdón superiores a 3 kg. Al considerar que por debajo de este.
La lesión no entonces estaríamos en una situación idealizada. 3 Kg. Ahora, cuando 1 está sentado
nuestro centro gravitatorio algo que se altera porque está ahora en concordancia con el asiento, las
silletas, lo que estamos que ubicados. Entonces podría levantar un poquito más 1, 5 kg ahora. Una
posición erguida en una situación ideal, 3 kg. No excederse y en una posición sentada puede
aumentarse hasta 5 kg. Esta guía consideraría el riesgo como algo inherente a un manual de cargas y
ningún resultado puede garantizar la total seguridad. Bueno, los riesgos se minimizan, los elimina.
Mientras exista el levantamiento de cargas. Si esto no fuese posible, por lo tanto, se establece un
límite máximo de peso para la carga bajo condiciones específicas de levantamiento, identificando
factores responsables del posible incremento del riesgo para recomendar correcciones y mantener
la seguridad de choque. Esto lo observado en un curso anterior. Entonces aparecen los riesgos
tolerables. Y los riesgos no tolerables. El riesgo tolerable incluye tareas de manipulación manual de
cargas que no precisa o requiere mejoras. Y un riesgo no tolerable es así involucra levantamientos
que ponen en peligro. Entonces ya pasó a ser peligro, dejó de ser riesgo y es peligro la seguridad del
colaborador y hay que tomar acciones de inmediato. Bueno, y aquí se puede ampliar. Con respecto a
esta guía, y el último sería el dieciochoavo, el método, ergo IBV. Y es un software bueno a todos los
anteriores ya están también en software. Lo verán también a nivel de plataforma argonautas. Este
ya se conoce como software de evaluación de riesgo ergonómico. Puede analizar tareas de
manipulación manual de cargas simple y múltiple. Manipulación manual de cargas para
colaboradores lesionados. Tareas repetitivas. Posturas forzadas. Trabajos de oficina. El ergo mater se
refiere a factores de riesgo económico en colaboradoras embarazadas. Sicosocial. Y diseño
antropométrico del puesto laboral. Eso es bueno, su entorno, su interfaz, es de fácil acceso y la
interacción con posibles vídeos que se han grabado y se para generar reportes y análisis. Bueno, al
final es un software y todas esas ventajas tiene ello. Y 1 más. Estás a 19, entonces en mapo métodos
para evaluar movilización de personas. ¿Este mapo es exclusivo para pacientes? En áreas de trabajo
en centros sanitarios. Cuantifica de forma viable el nivel del riesgo por movilización de pacientes en
hospitales, centros asistenciales. Teniendo en cuenta los aspectos organizativos y la frecuencia de
manipulación por cada colaborador. Mapo valora el riesgo de sobrecarga biomecánica en la zona
lumbar durante el traslado de pacientes. Por ejemplo, estos centros COVID aquí en el en. Cerro Juli,
no. Bueno, en nz nos podría decir si se ha tenido un diseño ergonómico, no simplemente cercaron
habitáculos camas y al lado, una mesita. Entonces habría que ver en cuál fue su criterio, no
considerando que esto iba a ser abundante, no la posibilidad de recepción de pacientes. Considere
como consideración. Para evaluar los riesgos derivados de la manipulación de pacientes, según
mapo, se debe identificar estos factores de riesgo. Carga asistencial. Tipo y grado de discapacidad
del paciente. Característica estructural del ambiente laboral. Y los equipos de trabajo y su
adecuación a las labores. Y finalmente, la formación e información de los colaboradores. Bueno, aquí
también tenemos una ecuación no semejante a niños. Tiene una ecuación para calcular el índice
mapo. A ver si me han entendido. ¿El caso aquí entre Nz sobre OP, que es la relación de pacientes no
colaboradores, se refiere de apoyo por colaborador o por trabajador? Como esto es una división, la
proporción es directa, no son directamente proporcionales entre NCIOP. F, ese es el factor de
elevación. Pese sobre opé, la proporción de pacientes parcialmente de apoyo o colaboradores por
cada colaborador. FA es el factor de ayudas menores. FC el factor de sillas de ruedas. F Am factor de
instalaciones y condiciones del lugar, es decir, el factor ambiental. EFE EFE el factor de formación. A
ver entre FSYF am cómo se están multiplicando, son inversamente proporcionales. En cambio, entre
PCIOP cómo están en una división, son directamente proporcionales como me doy cuenta
despejando si yo traigo este op al otro término de la ecuación. Si crece PC va a crecer OP. Y ahora
entre FCYF ambiente, siguió, despejó a ver FC que venga a dividir, hay claramente me doy cuenta
que son inversamente proporcionales con F ambiente. E. Una vez realizado el cálculo y tienen el
índice mapo. Para estos factores se establecerá un nivel de inadecuación ergonómica. Que se
clasifica como alto, medio o irrelevante. Al realizar esta evaluación en un inicio, los factores de riesgo
en el centro sanitario se estiman en lo posible a la gravedad potencial de que puede acarrear, de
cara a priorizar medidas preventivas y planificar esta evaluación. Posterior. Para planificar ello se
tiene que realizar lo siguiente, una entrevista con el superior. Una observación de la planta.
Introducción de los datos al software mapo y la propuesta de las medidas preventivas adecuadas.
Con su seguimiento y control. Bueno, aquí se puede ampliar. Con respecto a mapo. Hemos llegados
a 19. 19. Contabilizando entonces, son más de 16. Bueno y en Argonautas vas a encontrar más, por
ejemplo, el método Rosa, que es para trabajos exclusivamente de oficina. Vamos a explicar la
actividad entonces. Detenemos aquí por el momento.

CLASE 5 (18-09-21) P2
Listo, Buenos días 7:47, h de la mañana nos reintegramos. ¿Bueno, en esta semana ustedes saben
bien el se les envió un comunicado respecto a qué? Para facilitar toda esta situación de que sea
manifestado por el Ministerio de Salud aquí en Arequipa. Evitar programaciones de exposiciones,
cualquier situación de evaluación permanente. Por lo tanto, entonces hemos pospuesto a la
siguiente semana su exposición. Entonces, vamos a seguir avanzando. Con respecto al silabo. Para
desarrollar el día de hoy los métodos ergonómicos. ¿Entonces, vamos a iniciar con ello, nos va a
permitir? Que en un puesto laboral. Lo que nosotros es identificar los llamados factores de riesgo.
¿Entonces, cuando son identificados? Aparecen muchos factores de riesgo en un puesto laboral. Lo
ideal. Es que por cada factor de riesgo que 1 identifica. Desarrollar un método ergonómico de
evaluación. Por cada factor de riesgo, porque los métodos ergonómicos son diversos. Y algunos
casos son muy generales, tienen que ser cada vez más específicos en función a ese riesgo
encontrado. ¿Quiere decir que esto se extendería por cada factor un método? En la realidad. Se
eligen factores de riesgo predominantes, los más incidentes. Y el método ergonómico de evaluación
que más se adecúe. Entonces, por cuestiones ya prácticas, solo se realiza la evaluación a través del
uso de un método dos. Y los factores de riesgo también son disminuidos para su evaluación. Pero lo
ideal, como les dije, sería. Que por cada factor de riesgo que identifican un método tendríamos que
realizar. Bueno, ahora estos métodos ergonómicos que vamos a observar. Según la Asociación
Internacional de Ergónomos. Tienen que estar reconocidos y validados. A través de publicaciones.
¿Necesitas publicaciones ya cuando son aceptadas y validadas? Permite incrementar el número de
métodos ergonómicos, son bastantes. Nosotros, el día de hoy vamos a contabilizar
aproximadamente unos 16. 16 métodos. Ahora, dentro de esos 16 los iniciales que vamos a observar
en sí no son métodos. Son procedimientos bien generales que ayudan en las etapas iniciales de una
evaluación. Por poner una evaluación ergonómica. ¿Entonces, ayudan en? Sí, no son métodos, pero
son procedimientos generales que ayudan luego. Si IA vamos a desarrollar métodos como tales más
específicos con nombre propio, inclusive. Ahora, para continuar con este preámbulo. Hemos
mencionado que tenemos que hacer uso de plataformas para que esto también sea en Maine a
través de. Entornos virtuales para que ustedes puedan aprender no le pasa. Tienen que hacer algo
entretenido. Si no esto se se realiza demasiado. ¿Monótono? ¿Vamos a revisar entonces una
plataforma de una Universidad que ha desarrollado? Esta plataforma para evaluar métodos
ergonómicos allí. Bueno tiene algunas restricciones, pero si es bien amplia van a encontrar inclusive
más métodos. Y cuando 1 desea que realicen ellos la evaluación se puede realizar una pasarela de
pago, inclusive. Pero para nuestro caso no va a ser necesario. La plataforma es bien amplia, nos va a
ayudar bastante en lo que necesitamos de manera gratuita. Obviamente tendremos que desarrollar
un pequeño trabajo al respecto y también se mostrará algunos paper ya de evaluaciones de factores
de riesgo por métodos ergonómicos, para que también lo trabajen por equipos. Ya está, ese es el
preámbulo al tema. Con calma, vamos a empezar a desarrollar, sabe muy bien que como esta
semana se se está otorgando alguna forma de licencia. ¿Las puntuaciones que se normalmente se
les realiza nos vamos a detener por hoy, no? Para no perjudicar a aquellos que no están presentes,
inclusive algunos han viajado a mencionado la Universidad. Bueno, vamos entonces. Aquí está. IA
empezamos. Es este. Bueno, dentro de estos métodos ergonómicos. A poder aplicar metodología
ergonómica en situaciones reales de la industria. Luego estos serán otros temas, relacionar el
trabajo, potencia energía en el entorno de la ergonomía. Identificar la influencia de dimensiones en
la relación persona máquina y el entorno o ambiente. ¿Qué criterios podemos tener para seleccionar
un método de evaluación? ¿Algo nómica? Bueno, como mencionamos cuando ustedes realizan que
será otro tema también. Un análisis y descripción de un puesto laboral. Van a identificar factores de
riesgo. Bastante van a empezar una buena cantidad de ellos. Estos factores de riesgo tendrían que
ser considerados porque, a través de movimientos repetitivos, levantamientos de carga,
mantenimiento de posturas forzadas, posturas estáticas, exigencia mental, trabajo repetitivo,
monótono. Vibraciones, condiciones ambientales y demás. Son causales de trastornos
musculoesqueléticos, Tm. Lo ideal, como mencionamos, sería de que por cada factor tendríamos un
método, la otra sería tener un método que englobe a todos esos factores de riesgo, lo cual va a ser
algo inviable porque los factores de riesgo tienen diferentes causas y efectos. Que al final se pueden
acarrear un Tm, pero en su análisis seríamejor un método exclusivo de aplicación. Por eso cada vez
están surgiendo más métodos. Entonces, cuando encontramos muchos factores de riesgo,
tendríamos que ponderar. Para que los métodos de evaluación ergonómica. Se enfoquen en pocos
factores de riesgo, inclusive en un único. Y ahí es donde se realiza la evaluación. Bueno, estas
metodologías, que son diversas. Cada vez estaba en mejora continua también. ¿Y si van a darse
cuenta que podemos nosotros también? Proponer nuevas propuestas de mejorar estos métodos.
Hay que tener en cuenta, por lo tanto, qué método tendríamos que utilizar. En función a ese puesto
laboral. ¿Y de los diversos factores de riesgo que han identificado, tenemos que aprender a ponderar
OA discriminar otros? ¿Para quedarnos solo con unos cuántos? ¿Y eso cómo lo vamos a hacer?
¿Profesor? Bueno, esto ya es a través de la experiencia. Mientras esto se realice con mayor
incidencia en la mayor cantidad de veces. Adquieren mayor de estrés. En sus evaluaciones. El
Instituto sindical de trabajo, ambiente y Salud. Elaboró un procedimiento de 7 pasos. Nada para
actuar frente al riesgo ergonómico en la empresa. Entonces podríamos no es un método en sí, es
una forma procedimental, pero la vamos a contabilizar. IA 17 sería el primero, entonces no es un
método en sí solo, es un procedimiento de 7 pasos. Para identificar estos riesgos. IAE se tendría que
responder algunas preguntas. ¿Como en qué puestos de trabajo de la empresa existe? Riesgo
ergonómico. ¿En qué puestos de trabajo de la empresa es prioritaria una mejor ergonómica? ¿Qué
características tienen los puestos de trabajo prioritario? Conocemos la situación de riesgo
ergonómico y la posibilidad de evitarlas aplicando medidas. No conocemos a fondo la situación de
riesgo para proponer medidas preventivas eficaces. ¿Entonces realizamos una evaluación de riesgo,
no? Miko. ¿Qué evaluamos del puesto de trabajo? ¿La tarea? Y si evaluamos posturas, movimientos,
levantamientos, empujes y demás o todo en su conjunto. Mira, está bien. Sería entonces una
procedimiento de actuación en base a 7 pasos para identificar estos factores de riesgo. Una vez que
tengamos ello, IA podemos elegir un método más específico. En función a cada riesgo. Entonces aquí
aparece la Universidad que les mencioné la Universidad Politécnica de Valencia. Tiene un software
de manera gratuita que se llama Argonautas. Vamos entonces a revisarlo. ¿Entonces Google,
quienes están en computador? Ergo nautas. Universidad Politécnica de Valencia, España. Ahí está
argonauts, entonces, si desean, les envío. El acceso aquí en el chat. LED. De una vez observemos esta
plataforma. Bueno es la plataforma cuyos desarrolladores. Cada vez la están mejorando más. ¿Hay
que ahora si ingresan alli? Entonces, esta web con nautas. Tiene. Por no decir casi todos los métodos
de evaluación ergonómica en base a factores de riesgo. Entiende aquí evaluación de puestos de
trabajo en un curso están ofreciendo €375 que lo dicta la Mesa Politécnica de Valencia con
certificación. E. IA tiene más de 30 ediciones anteriores. En lo primero que está observando no están
publicitando, seremos aquí. Entonces, en esta de argonautas van a encontrar todos los métodos que
vamos a desarrollar el día de hoy, e inclusive unos nuevos. Pues observa enlace aquí. Tiene un
software que se llama ergo Niza, que permite aplicaciones directas de estas metodologías. Pero con
mayor profundidad para su análisis. Tú tienes también el el ruler, que es una metodología en base a
imágenes captadas para medir ángulos aquí mismo en la plataforma. Y existen algunos métodos.
Que se basa en la medida de ángulos para identificar posturas y niveles de riesgo. Una guía de
evaluación y selector de métodos para ver qué método es el que más adecuada en torno a los
factores de riesgo que ustedes identifican en el puesto laboral es muy interesante e. ¿Entonces, de
aquí vamos a tener que plantear un trabajito? Ya tienen una publicación en libro. Entonces lee el
trabajito. Sería la descripción de toda esta web, no lo mencionaremos nuevamente al final de la
sesión. Todo habría que describirlo, porque aquí bastante, todos los métodos están porno, casi
todos. No puede haber algunos que están en etapa de validación. Pero si vas a encontrar la gran
mayoría de los métodos que vamos a revisar el día de hoy. ¿Listo eso entonces? Con respecto a
argonautas de la Universidad Politécnica de Valencia, bastante aplicación. Es muy bueno, buenísimo,
es buenísimo. ¿Listo entonces, cuando ya realizamos esta exposición de riesgos de un colaborador
en su puesto laboral? Dependiendo de la intensidad del esfuerzo que realiza, la frecuencia de riesgo
y la duración de éste en su jornada de trabajo. Podemos ya describir algunos métodos de evaluación
más frecuentes. Vamos, entonces cual segunda, el primer, el primero de los 7 pasos, no vamos con
una segunda posibilidad de procedimiento. En si queremos identificar de manera inicial riesgos
ergonómicos, existe un manual de ergonomía y psicosociología en Pymes. Propuesto por el Instituto
Nacional de Seguridad e higiene en el trabajo y el Instituto de Biomecánica de Valencia. Lo que
realice es identificar y evaluar riesgos ergonómicos y psicosociales. Consta de 3 partes diferenciadas.
Una lista de identificación inicial de riesgos. Instrumentos o métodos de evaluación sencillos y
ejemplos que ilustran el procedimiento a seguir. Tenemos que tener en cuenta factores de riesgo,
como ambientes térmicos, ruidos, iluminación, manipulación de cargas, repetitividad, carga mental,
psico social. ¿Cuál es su mayor limitación? Es muy genérico, aunque es un manual al ser humano. Al
es muy genérico, pero ayuda. Es algo difícil concretar dependiendo de la característica del puesto de
trabajo, para que sea más específico, pero si ayuda es bien general. Bueno, y aquí está donde
podemos ampliar esta información. Vamos con el tercero. Este sí tiene nombre propio, el lc. Lista de
comprobación ergonómica. Esta herramienta lleva a cabo una evaluación a un nivel también básico.
Es algo general, pero ofrece soluciones prácticas y de bajo coste a problemas ergonómicos. ¿Se
puede utilizar como algo previo? A la evaluación de riesgos específicos. No. Lo desarrolló la Oficina
Internacional del Trabajo, la OIT y la Asociación Internacional de Ergonomía. La yeah. Se dirige a
quienes desean mejorar condiciones laborales por medio de un análisis sistematizado y una
búsqueda de soluciones prácticas a problemas específicos. En la lista de comprobación ergonómica.
Edel hizo un análisis de 10 áreas diferentes, en las que la ergonomía influye en condiciones
laborales. Para cada área existen de 10 a 20 puntos de comprobación. En total, la lista tiene 138
puntos. Y cada punto indica una acción. No esta. De esta manera, existe posibilidad de seleccionar
puntos de comprobación que sean de aplicación en puestos de trabajo específicos. Pero
mencionamos que tiene a un nivel básico a 1. ¿Cómo se emplea esta lista? Se define el área de
trabajo que será inspeccionada, se conoce las características y factores más importantes del puesto.
Se utiliza la lista de comprobación para seleccionar y aplicar puntos de comprobación, se lee
detenidamente cada ítem para saber su aplicación. Organizamos un grupo de discusión. Marcamos
en cada punto de comprobación. Si se propone alguna acción. Como si, y si se piensa cumplirse y no
es así, marcar como un no. Debería cumplirse entonces, pero no se está realizando. Entonces
marcamos solamente 1. Luego volvemos a analizar los sitios marcados con ese no. Seleccionando
aquellos cuyas mejoras parezca más relevantes y marcarlo como prioritario llave. Ahí empieza a
ayudar para buscar prioridad. Durante la discusión del equipo o grupo, la información existente
sobre acciones preventivas y recomendaciones puede ayudar como información adicional. ¿Qué
limitaciones tiene este el CE? Lc, las soluciones prácticas que propones son muy genéricas, ya lo
vimos antes. Parte de situaciones favorables y las listas se organizan en 10 áreas y no por factores de
riesgo. Bueno, y ahí se puede ampliar más al respecto. Ya vamos con el tercero, es el lc. Vamos con
el cuarto. Entramos ya a métodos de evaluaciones globales, el método LED. Éste pretende evaluar
condiciones del de trabajo de una manera objetiva y global posible. ¿Aún sigue siendo también
general, no? También es este bien general. Estableciendo diagnósticos que indiquen si la situación
considerada es satisfactoria, molesta o nociva. Evalúan conjunto de factores relativos al contenido
del trabajo que pueda repercutir en la salud e incluso en la vida del colaborador. Como
mencionamos, es aún sigue siendo global, considerando aspectos del trabajo de manera general,
pero es un buen método para tener una primera valoración. Del puesto que permite establecer si se
requiere un análisis más detallado con otros métodos más específicos. Bueno involucra variables
cuantitativas. También cualitativas, como la opinión del colaborador. Eso es cualidad, percepción.
Considerando cargas mentales o aspectos psicosociales, no puede usarse como método de
evaluación de cualquier tipo de puesto. Entonces hay que tener cuidado y el respeto. Bueno, y aquí
se puede ampliar. Con respecto a este cuarto, el método LED. Vamos con el quinto, que involucra a
métodos para el análisis de movimientos repetitivos, el JSYO, índice de tensión o esfuerzo. Este es
específico, es un método de valuación de puestos de trabajo, valorando de manera sencilla y
mediante técnicas de observación directa. Que también se permite el uso de videocámaras. Pero en
el caso de las videocámaras tiene que estar esto autorizado. Primero por el colaborador. No
alegremente podemos estar fijando cámaras, queriendo grabar todo. Entonces siempre las personas
tenemos un nivel de privacidad, eso esta es eso, es un derecho fundamental a nivel mundial. El
derecho a la libertad. Entonces, una persona que está todo el tiempo siendo grabada ya deja de ser
libre. Todos tenemos nuestra privacidad nuestras en estas situaciones particulares. ¿Que
obviamente eso hay que respetar, no? Entonces, en estas situaciones ya del uso de videocámaras,
tendría que estar legislado y permitido y aceptado por la persona. Hay que tener cuidado en ese
sentido, no ahora como tenemos dispositivos celulares, grabamos todo. ¿Pero esto ya cuando se
hace a nivel público es peligroso, es riesgoso? Yo entiendo que en algún momento. El nuestros
legisladores que no sé qué hacen, pero ya es un momento de que se pongan a legislar de verdad.
Empiecen, puede hablar de todos estos temas, no a nivel laboral, por ejemplo, este uso de las
videocámaras hasta que el nivel infringe el nivel de libertad de una persona. En el caso de nosotros
que realizamos, si queremos ser un método JSY por observación por video. Tendría que estar
autorizado por la persona. Si este colaborador entonces, al ser momento de observado. En las
acciones que realiza puede manifestar desórdenes traumáticos acumulativos en la parte distal. ¿Ya
saben qué quiere decir esa palabrita de las extremidades superiores debido a movimientos
repetitivos? Así pues, se valoran la mano, muñeca, antebrazo y codo. Se mide a través de 6 variables.
Intensidad de esfuerzo, duración del esfuerzo, número de esfuerzos realizados por minuto.
¿Desviación de la muñeca despierto a la posición neutra? Velocidad con la que se realiza y duración
de esta. Esas variables y puntuaciones se derivan de principios fisiológicos, biomecánicos y
epidemiológicos. Valorando el esfuerzo físico que sobre el músculo y tendón del extremo distal de la
extremidad superior. Si se pone cuando se ejecuta la tarea y el esfuerzo psíquico en esta
manifestación, estas variables de intensidad del esfuerzo y postura mano muñeca. ¿Valoran
entonces el esfuerzo físico? El resto de variables miden la carga psicológica a través de la duración
de la tarea y el tiempo de descanso. Es un método que bastante se utiliza para extremidades
superiores. Pero ha sido considerado por algunos. Expertos como limitado ya que mientras que 3 de
las 6 variables del método son valoradas cuantitativamente, las otras 3 son cualitativas son
subjetivas. Basadas en apreciaciones del evaluador. ¿Por qué se discute cuando ya pueden caer en
demasiada subjetividad por el Estado anímico del evaluador? No, no se refiere a la persona que está
siendo evaluada, sino al que evalúa el que está llevando el registro. ¿Su Estado anímico puede
influenciar o de repente tenga conflictos de interés? Ahí viene el problema, entonces se repita.
Hemos mencionado que lo cuantitativo y lo cualitativo siempre debe estar, entonces dirán, acá se
está contradiciendo, no nos estamos contradiciendo, no se refiere a la persona la percepción de esa
persona del puesto laboral, sino. Del que evalúa. Ahí podríamos tener limitaciones porque depende
de su Estado anímico, demasiado subjetivo. Puede volverse todo. Por eso, dice, esto permite que
tenga algunos detractores. ¿Y cómo se soluciona entonces? ¿Entonces eso profe entonces un perfil?
Pues tendríamos que elaborar un perfil que cumpla el evaluador, si es que cumple ese perfil recién
que evalúe. Porque no sabemos que no le va a generar conflictos de interés. Si no cumple el perfil,
no que no, no esté en el puesto puede evaluador, ahí viene el industrial, pues no vamos a quedarnos
así nomas. Tenemos que buscar soluciones. Listo, regresamos. Se fue la red, un momento, decíamos,
ya estamos en una contabilidad de 6 así, generalizando. 6 metodologías que incluyen
procedimientos. De evaluación a través de métodos ergonómicos. En factores de riesgo. Bueno,
vamos con el 6 y ahí es donde fue la la red. El sector es locura. Evaluar riesgos por manipulación
repetitivas a alta frecuencia en relación con maquinarias y tareas que pueden acarrear lesiones en
extremidades superiores. También tiene en cuenta factores de riesgo, como frecuencia de
movimientos, posturas y movimientos forzados. Posible existencia de periodos de recuperación y
otros factores llamados adicionales como vibraciones, uso de guantes, ritmo de las maquinarias.
Bueno, este método calcula lo que se llama el índice de exposición o Cra. Es una relación entre el
número de acciones técnicas que se llevan a cabo durante una jornada laboral. Y el número total de
acciones técnicas recomendadas en ese turno. Estableciendo niveles de riesgo a los que se
encuentra sometido el colaborador durante su jornada. Sí ha establecido por consenso internacional
como el método preferido para evaluaciones de riesgo por trabajo repetitivo en extremidades
superiores loca. Es un método complejo, ya que requiere una alta formación específica. Y la gran
cantidad de variables que se tienen en cuenta. Por lo tanto, fue simplificado en un checklist o cra.
Entonces, como era un poco, algo complejo, su. Su procedimiento se simplificó aunque sea solo una
lista de comprobación. El checklist OK. ¿Qué mal ventajas tiene? Este método proporciona un
análisis detallado de los diferentes factores de riesgo físico mecánicos. Considera todas las tareas
repetitivas. Mediante estudios epidemiológicos, se ha demostrado que está bien relacionado con
efectos sobre la salud. Son base, por lo tanto, para elegir este método o cra como referencia para
evaluación específica del riesgo en extremidades superiores. Y ahora hablando de este checklist,
Sócrates la simplificación. A través de la manipulación de cargas de poco peso a alta frecuencia.
Podemos distinguir entre la evaluación de riesgos simples, evaluación de riesgos simples. ¿Que
simplifica, como mencionamos en metro o cra? De esta manera, una evaluación rápida y sencilla del
riesgo asociado al movimiento repetitivo. Analiza el riesgo asociado a un puesto o un conjunto de
puestos. Y obtiene un resultado básico de valoración del riesgo. ¿Qué limitaciones podemos
encontrar? Existen muchas valores intermedios, por lo que depende de la subjetividad de la persona
que aplica el método del evaluador. Entonces hay un rango, no ejemplo. Tengo que valorar entre 3 y
cuatro. Entonces, de repente, elige el 3.5, no elige ni 3 ni cuatro, sino 3.5. Entonces ya depende que
tendría que estar entrenado para decir porque estoy eligiendo este 3.5 y no el 3 y el cuatro. No
considera la posible presencia de micro pausas. No evalúa el uso repetitivo de fuerza de carácter
ligero. La evaluación de la postura se cuantifica exclusivamente en función del tiempo. El método
considera el hecho de que la postura de sujeción de objetos o herramientas con la mano tienen la
misma gravedad. Cuando está demostrado que los agarres en Pinza. Que es cuando cogemos con el
dedo índice y el. ¿El pulgar, no? El anular perdón. Si nosotros cogemos, así como una pinza con los
dos dedos ahí apretando los. Es más propenso a trastornos músculo esquelético que la agarre. Con
toda la Palma de la mano, no. Eso vamos a ver. Cuando desarrollemos antropometría no tiene un
código, inclusive cómo se mide ese valor. De estos llamados agarrasen Pins. Ahora está diseñado y
ofrece buenos resultados cuando se evalúan tareas con movimiento repetitivo del conjunto
humano, muñeca y brazo. Con tiempos de ciclo de trabajo corto. ¿Aquí se puede ampliar más con
respecto al OK y el checklist OK? ¿Bueno, hasta aquí estábamos en 6, no? Vamos con el séptimo.
Métodos para análisis de carga postural o posturas forzadas. A ver qué métodos aparecen aquí y ahí
tiene su base en normativa internacional. Aparece entonces el método rula. Este sería el séptimo.
Bueno, este rula evalúa exposición del colaborador a factores de riesgo que puede ocasionar
trastorno en los miembros superiores del cuerpo. Comienza con la observación de la actividad del
colaborador en sus etapas. No de las actividades. Seleccionando las tareas y posturas más
significativas, bien por su duración o bien por presentar mayor carga postural. Esas palabritas luego
vamos a detallar qué quiere decir, carga postural. Si el ciclo de trabajo fuese más largo, se realizan
evaluaciones a intervalos regulares. En este caso, consideraremos tiempo del colaborador en cada
postura. Aquí es donde aparece entonces las medidas de los ángulos, se tiene que registrar la
imagen para medir el ángulo. De ese movimiento. La medición que se realiza es angular, es decir, los
ángulos que forman los diferentes miembros del cuerpo respecto de la referencia de la postura. Esto
se puede hacer directamente. Existen instrumentos para medir ángulos corporales. ¿O empleando
imágenes? He ahí aparece entonces el Argonautas, el ruler no tiene su herramienta llamada ruler.
Bueno midiendo los ángulos. Es necesario realizar un número suficiente de tomas de imágenes
desde diferentes puntos de vista. Ahí parecen las vistas y asegurarse de que los ángulos a medir
aparecen en toda la magnitud. Deben ser aplicados en ambos lados del cuerpo por separado y el
evaluador elegirá el lado que aparentemente está sometido a mayor carga postural. Pero en caso de
dudas, es preferible analizar ambos lados. Rula entonces divide el cuerpo en dos grupos, AYB. Elam
incluye los miembros superiores brazo antebrazo y muñeca y el vi la de piernas, algunas
extremidades inferiores, tronco y cuello. Para asignar puntuaciones a los miembros. Tendríamos que
medir los ángulos que forman las diferentes partes del colaborador. Determinando para cada
miembro la forma de medición del ángulo. Luego, esa puntuación global entre los grupos AYB son
modificadas en función al tipo de actividad muscular. Así como la fuerza que se aplica durante la
tarea, finalmente se obtiene una puntuación final a partir de dicho valor global modificado. No y se
determina niveles entonces. El valor final es proporcional al riesgo que conlleva la realización de esta
tarea. Valores altos indican mayores riesgos de una Tm que aparezca. El método organiza la
puntuación final en niveles de actuación. Que orientan al evaluador a qué decisión vaya a tomar el
industrial entonces, los niveles de actuación van desde el nivel 1. Que esto es aún aceptable, pero
ella un nivel cuatro indica necesidad de actuación y de cambios. En resumen, el procedimiento es
determinar ciclos de trabajo, seleccionar la postura, determinar cada postura, sea izquierdo o
derecho. Determinar puntuaciones por partes del cuerpo. Obtener la puntuación final y el nivel de
actuación. Revisar las puntuaciones de las partes del cuerpo. Rediseñar puesto o introducir cambios
en caso de haber introducido cambios, evaluar nuevamente a postura por el método rula. ¿Qué
limitaciones tiene? ¿No considera otros factores de riesgo relevantes? No permite el análisis del
conjunto de posturas o secuencia de posturas solo individuales, considera cargas de más de 10 kg de
peso manipulados. Pero carece de tramos superiores. ¿Queda a criterio del técnico en evaluación,
qué postura va a analizar, pudiendo actuar al azar y de manera subjetiva? Bueno, eso siempre va a
estar en riesgo, no siempre va a estar allí. La subjetividad del evaluador. Pero con un perfil se
soluciona. Y listo, aquí se puede ampliar más. Hasta ahí serían 7. No. 7 metodologías YO
procedimientos que estamos observando a ver, continuemos. Avancemos. Vamos con el octavo.
Hogwarts. ¿Este how has conocido para la corrección de posturas de trabajo en la industria? Permite
el análisis ergonómico de carga postural, proporcionando buenos resultados en la mejora de la
comodidad del puesto, como aumento de la calidad de la producción. Esta esta propuesta a nivel de
software informático para el cálculo de carga postural se basa sus fundamentos en el método o
weas. A. Original que ha favorecido su consolidación como el método para la carga postural
preferido, es decir, este estos. Ella estamos hablando de aplicaciones ya en plataforma de software o
web. Pero en base a este sistema que se conocía teóricamente como método o weas original. Pero
esto luego, ya sea procesado y ese tiene eso de aplicaciones. Y en argonautas está. Se basa en la
observación de diferentes posturas adoptadas por el colaborador. Se han identificado 252
posiciones diferentes. Resultado de teoría de combinaciones en matemática. No sé si recuerdan una
C mayúscula grande combinación CL no permite la combinación de un número con respecto a otro.
Ha sido una C mayúscula, grande y se escribe en la parte superior derecha, un número en la parte
inferior derecha, otro número y se dice la combinación de este número con respecto al otro. ¿Qué
posibilidades hay de combinarlos? Bueno, por teoría de combinaciones esas 252 posiciones se
obtienen de cuatro posibles posiciones de espalda. 3 posiciones de brazos, 7 posiciones de piernas y
carga levantada. Transporte Oria de combinaciones. Combinando estas cifras, se obtiene 252
posiciones. Se realiza la toma de datos o registro de posturas. Que se puede realizar mediante
observación directa o analizando imágenes, inclusive también vídeos. Posteriormente, se codifica la
postura y se le asigna un código. Es decir, para establecer la relación entre la postura y ese código. A
partir de entonces, hablamos de códigos de posturas. En función del riesgo que representa esta
postura, se distinguen cuatro niveles. O categorías de riesgo desde el 1 hasta el cuatro. Para cada
una esta categoría de riesgo establecerá una propuesta de acción y, en caso, tal vez de rediseñar la
postura de manera urgente. Se evalúa el riesgo en comodidad para cada parte del cuerpo, espalda,
brazos, piernas. Asignando categorías de riesgo para cada una. En el análisis de esta categoría de
riesgo que se ha calculado. Permitirá entonces identificar posturas y posiciones críticas, así como
que acción a realizar. Surgirá por lo tanto, una guía de actuaciones para la tarea que se tenga que
rediseñar. Ou as tiene una limitación, no permite el estudio detallado de la gravedad de cada
posición. Bueno tiene también sus limitaciones. Dos posturas con idéntica codificación podrían variar
en cuanto al grado de flexión de las piernas. Y como consecuencia, en cuanto al nivel de
incomodidad. Por tanto, una vez identificada la postura crítica mediante aguas, la aplicación
complementaria de métodos de mayor concreción en cuanto a clasificación de gravedad es.
Involucra diferentes posiciones, ayudando al evaluador a profundizar el resultado. Bueno, aquí se
puede emplear más con respecto a aguas, este es el octavo, vamos con el noveno, son 16, recién
estamos en el noveno, Vamos con reba. ¿Entonces el método reba? Sería el resultado del trabajo de
un equipo de ergónomos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales y enfermeras. Han identificado
ellos 600 posturas, el anterior si se dan cuenta en las 252 posiciones. No. ¿Lo que hemos observado
el ou as a 252 cambio aquí en el rey va significado más postura? 600. Permite el análisis conjunto de
las posiciones adoptadas por miembros superiores del cuerpo, brazo, antebrazo, muñeca, tronco,
cuello, piernas, en las tareas en la que han de manipular personas o carga animada. Es decir,
fisioterapeutas técnicos de enfermería. Médicos veterinarios. Carga animada, se dice cuando se
mueve, empieza a manipular un objeto, pero realiza movimientos, es decir, está vivo. un perrito en
un gatito y en el caso de seres humanos una persona de la tercera edad o un recién un perrito, no un
gatito, y en el caso de seres humanos, una persona de la tercera edad o un recién nacido no obstetra
podría ser. Entonces, esto es más específico, no se está cada vez está especificado entonces el
método reba perfecto es para ellos. Permite evaluar posturas estáticas como dinámicas. E incorpora
como novedad a los métodos antes mencionados. Con la posibilidad de señalar existencia de
cambios bruscos de postura o posturas inestables. Valora si la postura del mismo superior del
cuerpo es adoptada a favor o en contra de la gravedad, considerando que estas circunstancias en tu
EO sea tenue. Bien entonces, finalmente manifiesta un riesgo asociado a esta postura. Esta
herramienta de análisis postural. Es sensible con tareas que conllevan a cambios inesperados de
postura. Ya que se están moviendo, una de inmediato cambia la posición. Su aplicación previene al
evaluador sobre riesgos en lesiones asociadas a una postura principalmente de tipo Tm. Indicando
en cada caso la urgencia con la que se debería actuar. Es muy útil en el ámbito socio sanitario, debe
todo lo que son cuestiones. Clínicas y también veterinarias. Es capaz de estar sobre las condiciones
de trabajo inadecuado y es una de las herramientas más extendidas y usada para el análisis de carga
postural. Y aquí se puede ampliar más con respecto al reba, es el noveno Reba. Vamos con el 10º. El
e PR evaluación postural rápido. Esta herramienta permite realizar una primera y somera valoración
de posturas adoptadas por el colaborador a lo largo de su jornada. Si el resultado de aplicar este
método manifiesta que el puesto de trabajo se está produciendo en él, un nivel de carga estática
elevado. ¿Entonces, ustedes deberían realizar un estudio más profundo del puesto mediante algún
otro método que acabamos de ver, que es más específico? Como el rula aguas arriba. El método
mide carga estática considerando tipos de posturas que adopta el colaborador y el tiempo que las
mantiene, proporcionando valores numéricos proporcional al nivel de carga. Si se dan cuenta
jovencitos. Nosotros estamos identificando aspectos cualitativos, no percepciones al momento de
observar a un colaborador y tenemos que volverlo cuantitativo. Al final se pondera, por eso tiene
que plasmarse en un valor numérico. El método proporciona entonces niveles de actuación que Irán
desde el 1. I have aparecen cifras que estima que la postura aún es aceptable y a un nivel 5. Los
otros solo llegaban a nivel cuatro, no, esto ya está llegando a un nivel 5. Indica que la carga estática
es nociva para el colaborador y por lo tanto acciones de inmediato a tomar. E PR No evalúa posturas
concretas, sino que realice una valoración global de diferentes posturas adoptadas, por eso luego
hay que especificar con otros métodos, cómo rula Owasso Reba entonces, de alguna forma es algo
general. Considera que el colaborador puede adoptar unas 14 posturas genéricas, sus 14 posturas,
Estas son. Observemos las vamos a agrandar aquí. En posturas del colaborador en base al PR. Estas
son las 14:00 h sentado normal. De pie normal. Sentado, inclinado de pie, con los brazos en
extensión frontal. Sentado con los brazos por encima de los hombros. De pie, con brazos por encima
de los hombros. De pie, inclinado. De pie muy inclinado. Ejemplo las personas que realizan limpieza,
no de pisos. Arrodillado, inclinado. Arrodillado con los brazos por encima de los hombros, una
posición demasiado incómoda acá y otras más incómodas. Agachado normal. Agachado con los
brazos por encima de los hombros. Luego aquí tenemos arrodillado, normal. Tumbado brazos por
encima de los hombros. Ejemplo, un mecánico automotriz. ¿Ve y ahí están entonces estas 14? Las 14
hs, posturas que identificó. E PR. Bueno, hasta ahí tendríamos 10, vamos con el onceavo en el
onceavo, ya entramos a métodos para manipulación. Manual de cargas, tiene su normativa técnica
que se sustenta. ¿Vamos entonces con el onceavo? ¿La ecuación de niños? Evalúa tareas en las que
se realizan levantamientos de carga, ofreciendo como resultado lo que se llama peso máximo
recomendado por sus siglas en inglés. ERE doble VL. Se llama peso máximo recomendado que es
posible levantar para evitar la aparición de lumbalgias y problemas de espalda. Es decir, ya no
podemos excedernos a ese peso máximo recomendado si no nos va a traer problemas. Valora la
posibilidad de aparición de dichos trastornos en función a la condición del levantamiento. El
resultado intermedio sirve de apoyo al evaluador para determinar cambios a introducir en el puesto
para su mejora en el levantamiento. Primero se tenía una versión, Porto was with her, que le llamo
primera versión de ecuación de niños. Luego en el 94 tendremos una segunda versión con nuevos
avances. Permitiendo evaluar levantamientos asimétricos. Cuando algo es asimétrico, el centro de
gravedad no está claramente identificado, es más difícil de levantar. En cambio, cuando un cuerpo
objeto es simétrico, están realizando sus trabajos al respecto. Es fácil de identificar su centro
geométrico para identificar una posibilidad de levantamiento. Con agarres de la carga no óptimos y
con un mayor rango de tiempo. Y frecuencia de levantamiento otra novedad en esta segunda
versión es el índice de levantamiento Li. Que permite identificar levantamientos peligrosos. Gracias a
aportes de distintos investigadores, se ha considerado trabajadores expuestos y no expuestos. Y esto
evolucionó la norma ISO 11228 versión 1 del 2003. Que permite al evaluar con precisión y
objetividad riesgos ergonómicos derivados del levantamiento manual de cargas y transporte de
cargas. ¿3 son los criterios para definir los componentes de la ecuación de niños? Criterio
biomecánico, criterio fisiológico y criterio psicofísico. A partir de esos 3 criterios se establecen los
componentes de la ecuación de niños. La ecuación parte de definir un levantamiento ideal, un Li que
sería realizado desde lo que nos define como localización estándar de levantamiento. Y en
condiciones óptimas. Es decir, posición Sagital, sin giros de Torso ni postura simétrica. Haciendo un
levantamiento ocasional con un buen nacimiento de la carga y levantándola menos de 25 cm.
Bueno, ese es un es una localización estándar del levantamiento. Imaginen levantar algo solo 25 cm,
eso sería lo ideal. La localización estando de levantamiento. Es óptima para llevar a cabo el izado de
la carga. Considerándose que cualquier desviación respecto a esta referencia implica un alejamiento
de las condiciones ideales de levantamiento. El levantamientos ideales el peso máximo
recomendado es de 23 kg. Llamado constante de carga lc 3. Miren, en situaciones ideales, lo ideal
sería solo levantar 23 kg. Y solo 25 cm sobre el nivel del suelo. Eso es lo ideal. No más no, no tendría
riesgo de posibilidad de una Tm que aparezca futuro. Levantando 23 kg 25 cm sobre el nivel del
suelo. Son situaciones ideales. Bueno, distinguiendo en los géneros o sexo, el 75 de la porciento de
las mujeres no manifestaría problemas y el 90% de los varones. Niña. ¿Entonces, este peso máximo
o peso? ¿El límite recomendado? Hay que tenerlo en cuenta. 23 kg. Pero aplicar nios hay que tener
condiciones en la tarea de evaluar si es que estas condiciones no se cumplen. Tendríamos que hacer
un análisis por otras formas. ¿Entonces tiene algunos requisitos son estos? Las tareas de manejo de
carga que acompañan al levantamiento no deben suponer un gasto significativo de energía. No debe
tener la posibilidad de caídas o incrementos bruscos de carga. El ambiente térmico debe estar entre
19 y 26 °C, con una humedad relativa del aire de 35 a 50%. Entonces, el vapor de de agua que se
tiene en el aire, en un ambiente en Arequipa como es profe según el Senamhi. Aquí, en Arequipa, en
promedio en todo el año estamos a 23 °C, según el Senamhi. 23 °C en Arequipa en promedio en todo
el año. Y la humedad relativa del aire cuando no llueve, que es de abril a diciembre es 30%. Aquí en
Arequipa la humedad del aire 30%. Algo que se asemeja cuando llueve, de enero a marzo. Ahí si llega
a 80, la humedad del aire, pero la mayor parte del año estamos a 30%, con 23 °C de temperatura,
algo que podría acercarse entonces. La carga no debe ser inestable. El coeficiente de rozamiento
entre el suelo y la suela del calzado debe ser suficiente para impedir deslizamientos. No se debe
emplear carretillas o elevadores cangilones, también le decimos Cangilones el riesgo de
levantamiento y descenso de la carga debe ser similar. El levantamiento que no sea excesivo no muy
rápido, no debiendo superar 76 cm por segundo de velocidad. Bueno, primero el evaluador tendría
que comenzar con la observación de la actividad. Delimitando tareas que realiza para determinar si
el puesto que se está analizando. Es decir, lo va a realizar con tareas simples compuestas o
secuenciales. La tarea cuando es compuesta, siempre secuencial. Considerando diferentes
levantamientos, varían mucho de una postura a otra. Mediante esta aplicación de niños para estas
posturas y calculando después un índice de levantamiento compuesto. Tendría algunas
inconvenientes en el levantamiento cuando se realizan las mediciones. Bueno donde se tiene el
mayor inconveniente es cuando 1 vencen la gravedad. Si se dan cuenta, lo más difícil es levantar a
un objeto o separarlo de la superficie, luego ya la manipulación no es complicada. Lo más difícil es
vencer esa gravedad. Que está fijada sobre el suelo. Luego ya se puede manipular. Es lo mismo
cuando lo van a ubicar, es complicado ubicarlo porque tiene que tener 111 posición fija. Finalmente
no. Entonces lo más difícil es levantar y también dejarlo. Luego el intermedio no es complicado
porque el músculo también ya se acostumbró a ese nivel de esfuerzo. ¿Siempre lo más difícil es
levantar y después dejarlo, no? El intermedio no porque el ser humano ya se adapta de inmediato.
Deja el otro es dejar la carga. Provocando esfuerzos equiparables o superiores al de levantarla. Por
ejemplo, cuando la carga debe ser depositada con exactitud, debe mantenerse suspendida durante
algún tiempo antes de colocarla. ¿O el lugar de colocación tiene dificultades de acceso, por ejemplo
en almacén? Cuando esto ocurre diremos que el levantamiento requiere un control significativo de
la carga en el destino, son términos que se utilizan. Control significativo de la carga en el destino
cuando tienen que tener un lugar específico en ese almacén. Entonces se evalúan ambos que estos
de levantamiento y descargarlo. El inicio y el final del levantamiento, aplicando dos veces la ecuación
de niños seleccionando como peso máximo recomendado el más desfavorable de los dos, es decir, el
menor y como índice de carga el mayor. Una vez determinadas las tareas a analizar, se realiza toma
de datos para cada tarea. Debe recogerse en el origen del levantamiento y, si existe control
significativo de carga en el destino también, obviamente, en cuando se ubican en su posición final.
Los datos que se deben considerar son. Peso del objeto manipulado en kilogramos. Distancia
horizontal y vertical. Frecuencia de levantamientos. Duración del levantamiento y tiempos de
recuperación. Tipo de agarre. El ángulo de asimetría. Una vez realizada esta toma de datos, se
procede a calcular los factores multiplicadores de la educación de niños. ¿Cuáles son? Factor distal
horizontal HMVM factor de distancia vertical DM factor de desplazamiento vertical AM factor de
asimetría FM factor de frecuencia, cm factor de agarre. Estos factores se multiplican. Observen a
lista la ecuación de niños para calcular el peso máximo recomendado. Entonces, esta es la ecuación
de niños. A ver, vamos a analizar matemáticamente en matemática cuando dos magnitudes están
expresados a través de una multiplicación. Quiere decir que son inversamente proporcionales, repito
en matemática. Cuando 1 está observando magnitudes que se están multiplicando es porque son
inversamente proporcionales. Como me doy cuenta. Si ustedes despejan por ejemplo, este él se lo
despejó al primer término de la ecuación. Viene a dividir, pues esto vendría a dividir. Quiere decir
que si es que crece este, HM el otro va a disminuir el lc. ¿Ahora, si es que crece el lc, cómo está
dividiendo? La respuesta va a ser más pequeña porque está creciendo el divisor. ¿Al dividendo, lo
secciona más? Repito, cuando ustedes tengan magnitudes en una ecuación y se están multiplicando
es porque son inversamente proporcionales. Quiere decir que mientras una crece, la otra decrece.
Como me doy cuenta despejando si ustedes despejan esto en el primer término, el lc viene a dividir.
Y ahí claramente me doy cuenta de que esto está de manera inversamente proporcional. Lc, con
HM. En cambio, si estarían a través de una división. Imaginen que esté dividiendo el ls, estoy viendo
la chm, los dividiendo. Ay, Ay, sí, serían directamente proporcionales. Cómo me doy cuenta cuando
despeje sí, despejar el lc vendría a multiplicar al primer término de la ecuación. ¿Entonces, qué
crees? ¿El lc crecería el HM? Entonces pareciera que es al revés, no entonces, repito, cuando ustedes
tengan magnitudes que están expresadas a través de una división, es porque son. Directamente
proporcionales, pareciera que es al revés, no, no, no es así. Cuando ustedes tienen magnitudes que
están expresadas por una división, es porque son directamente proporcionales. Si es que este él se
estaría dividiendo al HM. Son directamente proporcionales, cómo me doy cuenta despejando si hoy
despejó el lc, vendría al primer término. Si es que crece, él es crecer YHM. Pero cuando se están
multiplicando, son inversamente proporcionales, si es que 1 crece, el otro decrece. Como me doy
cuenta despejando. ¿Si yo traigo el lc al denominador? Fácilmente me daría cuenta que es
inversamente proporcional con el HM, porque si es que crecería el lc. ¿Crees? ¿El divisor al
dividendo lo vuelve más pequeño y, por lo tanto, la respuesta es más pequeña que sería HM?
Bueno, ese es un análisis matemático, es en y no podemos escapar. Los ingenieros cuando vemos así
una ecuación cositas a poder analizar matemáticamente siempre queremos entenderlo, no es
cuestión solo demostrarlo. Analicemos lo que estamos observando. Los factores multiplicadores
pueden tomar el valor de 1 en el caso de tratarse de levantamiento en condición óptima. Y valor
cercano a cero cuanto mayor sea la desviación de la condición de levantamiento ideal. Cada factor
multiplicador valora una condición de levantamiento y tiene un proceso de cálculo para cada 1.
¿Bueno, y aquí se aplica entonces la ecuación? En tareas de control significativo de carga este peso
máximo recomendado. Es mayor o igual al peso del levantado que se considera en la tarea al
desarrollar una mayor parte por en nuestros colaboradores sin problemas, claro, es el límite
máximo. Conocido el el peso máximo recomendado, se calcula luego el índice de levantamiento
distinguiendo la forma en la que se calcula el índice de levantamiento, en función de si se trata de
una única tarea o muy. de tareas. En resumen, gran bastante. Hemos hablado de esto. No es la
ocasión de niños, es el onceavo. Primero observen al colaborador, luego vean si se cumplen las
condiciones, determinan las tareas de evaluación para cada tarea, observar si hay control
significativo de carga, es decir, si tienen que ubicarlo luego en una posición específica, no el objeto.
Tomar datos para cada tarea calcular factores multiplicadores de la cuestión de niños. Calcular los
factores multiplicadores. Bueno hasta obtener el valor de peso máximo. Calcular el índice de
levantamiento, revisar los factores multiplicadores. Rediseñar el puesto. Y si se ha introducido sus
rediseños, volver a aplicar la cuestión de niños. Y aquí se puede ampliar más. Bueno está en en
Argonautas está. Vamos con el Doceavo Snug y Cirilo son tablas con pesos máximos aceptables para
diferentes acciones de levantamiento de censo. Empuje, arrastre y transporte de cargas
diferenciándolo por género masculino y femenino. Para elaborar y revisión esas tablas evaluaron la
capacidad de los varones y las Damas en el ámbito industrial. En base a sus mediciones de consumo
de oxígeno, que veremos más adelante. Ritmo cardíaco y antropometría. Todo eso se va a ver más
adelante. El dependientes independientes de frecuencia de tarea, distancias de altura, duración,
tamaño, objeto y agarre, alcance horizontal y la combinación de las anteriores. El peso máximo
aceptable es el peso que una persona podría levantar a una frecuencia dada y durante un tiempo
determinado, sin estresarse o cansarse. En estas tablas, que son 9, se tienen los pesos máximos
aceptables para los diferentes tipos de manipulación de cargas. A ver las tablas son para el
levantamiento en varones levantan intenta más. Descarga para varones descarga para Damas.
Arrastre para varones, arrastre para Damas. Empuje para varones. Empuje para Damas y el noveno,
un transporte para varones y Damas. La aplicación es sencilla porque es cuestión de usar solo las
tablas, hay que consultarlas. ¿Identificar entonces esa manipulación manual? 1 de estos problemas o
limitaciones de este método es que en las entradas para la consulta de la tabla. No contempla todas
las posibilidades de esa acción. Si aparece el evaluador tiene que tener criterio, será quien
seleccione la entrada que más se aproxime a la situación correcta. En el caso que tenga alternativas
de aproximación tiene que ser lo más restrictivo en peso. Se decide la aplicación en base a lo
siguiente, los pesos máximos aceptables de todas las tablas corresponden a manipulación de cajas
con asas y cerca del cuerpo. Algunos de los pesos máximos aceptables no se han obtenido de forma
experimental, sino por ajuste matemático. Algunos de los pesos máximos tabulados como
aceptables exceden criterios fisiológicos recomendado por niños. Los valores de las tablas
corresponden a tareas de manipulación manual de carga. Y estas tablas, Snow y cielo, se puede
ampliar al respecto y también está en argonautas. Vamos con el treceavo, la guía de levantamiento
de cargas del INSHT Instituto Nacional de Seguridad e higiene en el trabajo. Bueno, son disposiciones
de seguridad y salud, está de repente, la observado en cursos anteriores de seguridad a la
manipulación manual de cargas que entrañe riesgos, en particular a nivel dorso lumbar. En
colaboradores. El método trata de determinar el grado de exposición del colaborador. Al realizar
levantamiento, transporte de carga, indicando si existe riesgo con la disposición mínima de
seguridad y salud. En la legislación de ese país, bueno tiene sustento en eso. Tiene como objetivo
preservar al colaborador de una lesión derivada de levantamiento de cargas a nivel dorso lumbar.
¿Originadas en a nivel de cargas inestables, su gestión inadecuada superficies resbaladizas? B esto lo
han visto en seguridad. Parte de un valor máximo de peso recomendado que se podría manejar en
función al llamado peso teórico. A partir de consideraciones específicas. Para luego pasar a un peso
real. Con un nivel de protección deseado. Entonces se obtiene un peso máximo recomendado
llamado peso aceptable. Es un término medio, entonces entre lo teórico y lo real. El peso máximo
recomendado o peso aceptable, garantizando una actividad del colaborador. Finalmente facilita una
serie de recomendaciones o correcciones para mejorar si es necesario la condición de
levantamiento. Es un método sencillito, fácil de recopilar y proporciona resultados que orientan al
evaluador sobre el riesgo asociado a la tarea. ¿Cuál es? ¿Cuál es la gran limitación? Estamos ante un
método, dice. Sin embargo, presenta gran limitación, ya que estamos ante un método de difícil de
aplicación. Pero no dijo que era sencillo. Bueno, en la recopilación de la información. Pero la
variabilidad de los levantamientos que se producen en la actividad laboral lo pueden complicar.
Entonces existen bastantes movimientos, hay un poco que se complica, pero si es que son limitados,
aunque efectivamente esto es sencillo. Esta guía estable establece que podrá ser evaluado tareas
donde se manejen cargas con pesos superiores a 3 kg. Considerando que por debajo de este valor el
riesgo de lesión dorsal umbral es casi nulo, no, no había casi red poco probable entonces, 3 kg para
este. ¿Esta guía, los 3 Kg, sería lo recomendable, no es más inferior aún? Estamos hablando de un
nivel entonces administrativo, el de oficinas. Es especialmente orientado a evaluación de tareas que
se realizan en posición de pie, pero también alguna sobre levantamientos realizados en posición
sentado. Bueno, cuando 1 está sentado, no es la posición natural porque es la posición natural, estar
de pie. En posición sentado podemos aumentar esta carguita a 5 kg. Sentado, parado y a solo 3. Pero
he sentado cómo ampliamos nuestra posibilidad de soporte sobre este asiento podemos levantar 2
Kg + 5 entonces. La guía considera una característica inherente al manejo manual de cargas y ningún
resultado puede garantizar la totalidad del supuesto. La totalidad asegura la total seguridad en este
puesto laboral mientras exista levantamientos manuales de cargas. Bueno, con estos 3 parado y 5
centavos de kilogramo no habría problemas. Estableciendo un límite máximo de peso para la carga
bajo condiciones específicas del levantamiento, identificando factores responsables del posible
incremento del riesgo, recomendando acciones preventivas para un nivel de seguridad aceptable. El
resultado entonces finalmente manifiesta un riesgo tolerable. Y riesgos no tolerables. Teniendo en
cuenta que cualquier manipulación supone un riesgo, se asocia entonces riesgo tolerables a tareas
de manipulación que no precisan mejoras preventivas. Y los riesgos no tolerables IA implican
levantamientos que vuelan en peligro, o sea, no riesgo. Si no, ya pasó a ser peligro. La seguridad del
colaborador. Y obviamente hay que tomar acciones. Hasta cumplir los criterios básicos
recomendados por la metodología. Bueno, y aquí se puede ampliar más con respecto a esta guía.
Vamos con el catorceavo, el ergo IV es un software de evaluación de riesgos ergonómicos. Por el
Instituto de Biomecánica de Valencia, ergo ibv. Considere entonces al área siguientes tareas a
evaluar, manipulación manual de cargas simples y múltiples. Manipulación manual de cargas para
colaboradores lesionados. Tareas repetitivas. Posturas forzadas. Trabajos de oficina. El ergo mater,
que detecta factores de riesgo ergonómico para una colaboradora embarazada. Sicosocial. El diseño
antropométrico del puesto de trabajo. Una vez seleccionado en cualquiera de estos módulos, se
ofrecen ventanas de fácil manejo como es un software para introducir los datos de la tarea. Además,
el programita incluye prestaciones adicionales como puesto habilidad de visualizar vídeos de las
tareas que se han grabado, generando análisis y demás. Este es el catorceavo más con el quinceavo
mapo. Método para evaluación de movilización de personas. ¿Se parece algo al reba que lo
analizamos antes? Mapo permite evaluación de riesgo por movilización de pacientes. En diferentes
áreas del trabajo o centro laboral en centros sanitarios. Cuantifica nivel de riesgo por movilización de
pacientes en servicios hospitalarios, clínicas y demás. Teniendo en cuenta los aspectos organizativos,
en la manipulación de cada colaborador, en la frecuencia mapo valor el riesgo de sobrecarga
biomecánica en la zona lumbar durante el traslado de pacientes en centros hospitalarios. Para
evaluar los riesgos derivados de la manipulación. Mapo identifica estos factores de riesgo carga
asistencial. Tipo y grado de discapacidad motora del paciente. Características estructural del
ambiente de trabajo. Equipos de trabajo y su decoración a la tarea, por ejemplo, aquí todo esto es lo
que son los centros Chobits. No sabemos si es que están diseñados ergonómicamente bien.
Simplemente no lo sabe. Aun no han cerrado áreas y han puesto camas con sus. Con sus mesitas al
lado, no sé cuál habrá sido el criterio de diseño. Bueno. Y la formación e información del
colaborador. ¿Entonces, teniendo en cuenta estos factores, se calcula el índice Mapo? Y tienen ahí la
ecuación. A ver, miren este índice. Mapa, a ver si me han entendido. Por ejemplo este NC con este
NC Slash OP. Relación de pacientes no colaboradores por trabajador. Solamente quiere decir que
entre NCIOP cómo están divididos, son directamente proporcionales. Ya. FSFS, factor de elevación
PC islas OP. Proporción de pacientes parcialmente colaborador por trabajador. FA factor. Ayudas
menores FC factor silla de ruedas. A. He ahí, por ejemplo, FCYF ambiente factor ambiental. Se están
multiplicando, entonces son. Inversamente proporcionales, como me doy cuenta si lo despejó, no al
otro término. CF CYF ambiente son inversamente proporcionales, pero PP y UV directamente
proporcionales. Bueno, y el FE. Am, es el factor de instalaciones y condiciones del lugar. FF factor de
formación. Una vez realizado el cálculo para obtener el índice mapo para cada 1 se establecerá un
nivel de inadecuación ergonómica, clasificándolo en alto, medio o irrelevante. Para realizar una
evaluación inicial del factor de riesgo en el centro sanitario, estimar gravedad potencial de ellos.
Priorizando medidas preventivas, será conveniente planificar la evaluación mediante fichas de
recogida de datos. Los datos concretos que requiere la metodología bueno esta planificación, pues
puede dar de esta manera. Entrevistar nos con el superior observación de la planta, habitaciones y
entorno laboral. Introducción de datos en el software mapo. Y proponer medidas preventivas
adecuadas, con su seguimiento y control. Bueno, aquí se puede hablar más sobre este mapa.
¿Cuánto hemos contado? King sí. No había contado 16. 15, hemos contado 16 no con este mapita.
Con el mapa, entonces son 16. ¿Listo? Ya lo tenemos entonces. Todo, obviamente se puede
encontrar en ergo nautas. Y algunos nuevos métodos, como el Rosa, que es exclusivo para trabajo de
oficina.
CLASE 6 (18-09-21) P3
Desarrollar el avance académico en cumplimiento a que en esta semana. No se va a generar
exposiciones ni acumulación de puntuación. En la evaluación permanente. Bueno, allá por medidas
conocidas de esta semana. Se ha optado entonces por no considerar puntuaciones respecto a
acumulación de notas. Por ello, entonces su exposición sea pospuesto para el siguiente sábado.
Entonces, como no tendríamos exposiciones, el día de hoy vamos a avanzar en el curso respecto a
los métodos ergonómicos. Cuando se identifican factores de riesgo en un puesto laboral. Y 1 DC.
Evaluarlo. Utilizará métodos validados, llamados ergonómicos. Y los cuales son específicos en
función al factor de riesgo. Los factores de riesgo son diversos. Lo ideal sería que de los muchos
factores de riesgo que se identifican en un puesto de trabajo. Se tenga un método para cada 1 de sus
factores de riesgo, entonces, por cada factor deberíamos tener un método de evaluación
ergonómica. Para decidir finalmente el nivel de actuación que vamos a tener que aplicar. Bueno, eso
en una situación ideal. En la realidad. Los factores de riesgo tienen que ser ponderados porque son
demasiados. Al tener muchos factores de riesgo. Tendríamos que ir discriminando. Para considerar
solo los más relevantes. Y allí IA elegir un método económico para su evaluación. Otra situación ideal
es tener un único método ergonómico. Que pueda evaluar a todos los factores de riesgo. Bueno, es
algo ideal, eso no existe. Que un solo método pueda. Que valora todos los factores. Entonces, en tal
sentido, la cantidad de métodos, si es considerable. El día de hoy vamos a revisar más de 16.
Métodos ergonómicos. También evaluaremos una plataforma donde estarían estos métodos y
ustedes puedan aplicarlo en un entorno virtual. Y también tendríamos que generar una actividad
para acumular nota. Que eso se explicará al final. Vamos entonces a desarrollar estos métodos
ergonómicos. Para continuar con nuestro avance académico. El tema les va a permitir aplicar
metodologías ergonómicas. En situaciones reales de la industria. Luego ya en otros temas
relacionaremos el trabajo, potencia y energía. E identificaremos la influencia de las dimensiones. ¿En
la relación persona máquina y entorno o ambiente? Vamos. ¿Qué criterios tenemos que considerar
para seleccionar un método de evaluación ergonómica? Cuando ustedes identifican factores de
riesgo. En un puesto laboral. Van a encontrar bastantes. Profe y eso cuando vamos a observarlo en
un tema posterior que se llama análisis y descripción de un puesto laboral. ¿Pero ustedes también
tienen ya conocimientos previos de identificar factores de riesgo? Como por movimientos
repetitivos. Levantamientos de carga. Mantenimiento de posturas forzadas. Posturas estáticas.
¿Exigencia mental? Trabajos monótonos. Vibraciones, condiciones ambientales y demás. Todos
estos factores pueden permitir la aparición. De un transtorno músculo esquelético TME transtorno
músculo esquelético. Lo cual no queremos porque nuestro colaborador finalmente va a acabar. Con
una enfermedad crónica. De tal manera que de sus diversos factores que se identifican. Como son
demasiados, tenemos que ponderar para quedarnos solo con unos cuántos. ¿Los más relevantes?
¿IA algo mejor sería tener un único factor, no para su evaluación, pero al final si se tiene algunos
cuántos? De los muchos que se identifican. Y en base a ellos. Buscamos un método de evaluación
ergonómica. Esta elección, por lo tanto, tiene que considerar ese factor de riesgo para que su
evaluación nos permita tomar decisiones en su interpretación. Nosotros en los métodos que vamos
a observar. Nos va a permitir ser específicos con respecto a las actividades laborales y los problemas
que puede ocasionar en el colaborador. Por lo tanto, aquí se viene realizando bastante investigación.
Y tus métodos tienen que ser validados por la yeah Asociación Internacional de Ergonomía. Para que
a través de una publicación de peiper. Se pueda se pueda como bien decimos validar en su
ejecución. Y luego el resto del mundo lo puede aplicar. Entonces, cada vez se vienen generando.
Nuevas propuestas de métodos de evaluación ergonómicos. Vamos a empezar a contabilizar estos
más de 16. Métodos y dentro de esta contabilidad vamos a encontrar algunos procedimientos, es
decir. En sí no son métodos más que todos son procedimientos. Pero los vamos a contabilizar. CAS o
el del Instituto sindical de trabajo, Ambiente y Salud. Elaboró un procedimiento. Que consta de 7
pasos. Para identificar estos factores de riesgo. Respondiendo a estas preguntas, a ver. ¿En qué
puestos de trabajo? ¿La empresa de la empresa existe en riesgo económico? ¿En qué puestos de
trabajo de la empresa es prioritaria la mejor ergonómica? ¿Qué características tienen los puestos de
trabajo prioritarios? Conocemos la situación de riesgo ergonómico y la podemos evitar aplicando
medidas preventivas. No conocemos a fondo la situación de riesgo para poder proponer medidas
preventivas eficaces. Entonces realizamos una evaluación de riesgos ergonómico. ¿Qué evaluamos
en el puesto laboral o tarea? Y si evaluamos posturas, movimientos, levantamientos, empujes y
demás o todo en su conjunto. Entonces, bajo estos 7 pasos podemos realizar esta identificación de
los. Factores de riesgo. ¿Vamos a considerarlo como el primero? IA en sí no es un método, es un
procedimiento, pero ella contabilicemos. 1 entonces ya tenemos. Para allá observarme todos. La
Universidad Politécnica de Valencia. Tiene una plataforma que se llama Argonautas. Donde vamos a
encontrar todos los métodos que vamos a desarrollar el día de hoy. Lo bueno, que es gratuito.
Empezó a revisarla Google Argonautas. IA aquí lo tenemos. Así desean. Al chat. A ver aquí. IA. Ahí
está. Entren a esa web. Entonces la Universidad Politécnica de Valencia ha desarrollado esta
plataforma que es muy útil. Si ustedes observan en lo primero que publicitan es un curso. IA el 31
avo. Curso respecto a evaluación de la ergonomía en puestos laborales. Tiene un costo de €375.
Totalmente online. Bueno, es lo primero que publicitan su curso, cerremos esta ventanita. IA esta es
la interfaz de argonautas. Es muy interesante y les permite, en entornos de virtualidad. Favorecer su
formación. A ver, tiene un laboratorio de algunas notas que promueve la investigación en
ergonomía. Para los educadores también les llama educadores ergo Nautas. Aquí van contra todos
los métodos que vamos a desarrollar hoy, inclusive otros más recientes. Como el fanger o el método
Rosa, después veremos. También tiene un software ergo Niza. Para realizar los análisis. Tiene una
herramienta que se llama Ruler. Para medir ángulos en posturas en evaluaciones de algunos
métodos. Caso el método rula, que luego veremos. Entonces ahí hay que medir ángulos y esto se
mide a través de una imagen captada, una foto se sube a la plataforma y les mide el ángulo. Mhm.
Tiene una guía de evaluación de puestos de trabajo. También como seleccionar un método. ¿Es
decir, qué método elegir? ¿En base a los factores de riesgo? ¿Cómo hacerse usuario pro? Foros,
opiniones, tweet. Tex, tos. En base a lo que se plantea. Muy interesante de esta web vamos a tener
una actividad que se explicará al finalizar todo. Regresamos entonces. Al tener en cuenta entonces
esta gran posibilidad y herramienta que ser go nautas. ¿Qué? La intensidad del esfuerzo al que se
expone el colaborador debe ser considerado para manifestar e identificar el nivel de riesgo. También
su frecuencia y la duración en la jornada diaria. Bueno, vamos a seguir contabilizando, vamos con el
número dos. Lo ubicamos a través de la identificación inicial de riesgos ergonómicos. En sí también
no es un método, es un procedimiento porque es un manual. Llamado de ergonomía y
psicosociología en Pymes. Permite identificar y evaluar riesgos ergonómicos y psicosociales. Consta
en 3 etapas o componentes. La lista de identificación inicial de los riesgos. Los instrumentos o
métodos de evaluación sencillos. Y ejemplos para ilustrar el procedimiento a seguir. Debemos tener
en cuenta que de los diversos factores que se están considerando según este manual. Al ser
humano. Al es un procedimiento este de de forma genérica, no es algo amplio, no es tan específico.
Pero ya luego los métodos que vamos a observar. Si van a permitir detallar. Pero estos iniciales, los 7
pasos y este manual si ayudan a nivel inicial no siempre es bueno inclusive considerarlos. Ya está
aquí, se puede obtener más información al respecto. Vamos con el tercero, seguimos contando. La
lista, de comprobación ergonómica lc. Bueno, si nos damos cuenta también en sí, es como un
procedimiento. E. Es una herramienta adecuada para llevar a cabo evaluaciones a un nivel básico.
Ofreciendo soluciones prácticas y de bajo coste a problemas ergonómicos. Tanto a nivel de mediana
como pequeña empresa. Se puede utilizar como una herramienta previa a evaluar riesgos
ergonómicos, ya luego a otro nivel más específicos. Lo desarrolló la Oficina Internacional del Trabajo
OIT. Y la Asociación Internacional de Ergonomía y la. Se dirige a este procedimiento, bueno, lo
cataloga como metodología a quienes deseen mejorar condiciones laborales por medio de un
análisis y búsqueda de soluciones prácticas. En su diseño se ha tenido en cuenta que tienen que ser
utilizado por una cantidad enorme de usuarios, no es decir, involucra a varios interesados. Realiza un
análisis de 10 áreas. Para cada área existente, de 10 a 20 puntos de comprobación. En total, la lista
está conformada, %38 puntos. Cada punto indica una acción. Existiendo la posibilidad de seleccionar
puntos de comprobación que sean de aplicación y validación a puestos laborales específicos. IA el
procedimiento es el siguiente, primero se define el área de trabajo. Se conoce luego las
características y factores más importantes. Luego se utiliza la lista de comprobación. Se lee
detenidamente cada ítem para saber cómo aplicarlo. Se organiza un grupo de discusión. Se marca en
cada punto de comprobación. Con un sí, sí se va a realizar o proponer alguna acción. ¿Que tendría
que ser cumplida no? O se está ejecutando. Y si es que no es así, 1. ¿En esos nos eso no, esos no,
donde marcaron, no? Tendríamos que seleccionar aquellos donde se tenga relevancia para que sean
prioritarios las modificaciones. Durante la discusión del grupo o equipo, la información sobre
acciones preventivas y recomendaciones es útil como información a puntos de comprobación
específicos. ¿Qué limitaciones tiene? A es una solución práctica, pero es muy genérica. Parte de
situaciones favorables. Y las listas se organizan en 10 áreas y no por factores de riesgo. Bueno, como
todo, tiene sus limitaciones. No es éste el tercero. El ls lista, de comprobación ergonómica. Vamos
con el cuarto puesto. Ya el siglo catalogamos como métodos, pero aún siguen siendo generales.
Métodos de evaluación global, el método LED. Permite evaluación en condiciones de trabajo de una
manera global. Pero si objetivo. Estableciendo un diagnóstico final que indica si las situaciones que
se han considerado son satisfactorias, molestas o nocivas. Evaluando los diversos factores relativos
al puesto laboral y su repercusión en la salud. Incluso en la vida del colaborador. Como
mencionamos, es global genérico. Pero es un buen método para obtener una primera valoración del
puesto. Permitiendo establecer si se requiere un análisis, luego más detallado con otro método.
Considera, como hemos mencionado siempre, los dos aspectos, el cuantitativo y el cualitativo. En el
caso del cuantitativo nos va a permitir obtener valores numéricos. En esta en esta aplicación de
evaluación. ¿Y a nivel cualitativo? Es la opinión del colaborador, no su percepción. En base a su carga
mental o aspectos psicosociales de él. Entonces siempre hemos mencionado, no hay que descuidar
el lado cualitativo, en este caso de la percepción del colaborador. Junto con el cuantitativo no podría
utilizarse como un método de evaluación de cualquier tipo de puesto, si bien es cierto es algo
general, pero también no podríamos considerar que va a poder evaluarlo todo. Y aquí se puede
ampliar. Al respecto de este cuarto, el método leds vamos con el quinto. Nos introducimos a
métodos para el análisis de movimientos repetitivos. El quinto es el método JSI. ¿A índice de tensión
o esfuerzo? Es un método de valuación de puestos laborales valorando de manera sencilla y
mediante la técnica de observación directa o utilización de videocámaras. Cuando se utilizan
videocámaras, se tiene que tener consentimiento del colaborador. No podemos estar generando
grabaciones. Bajo su no conocimiento, entonces la persona tiene derechos y libertades que no
podemos violentar. Entonces hay que tener cuidado con esto de las grabaciones. Para no interferir
en la libertad de privacidad que tiene toda persona. Entonces ya el nivel de una evaluación en
puesto laboral. Tendría que permitirlo el colaborador no, no estaría bien, porque podría inclusive
acceder a procesos legales. El hecho que todo el tiempo estemos grabando no. Sus
comportamientos en el sentido de lo que realizan también como persona, tienen derechos a una
privacidad y una libertad. Bueno, eso para aclarar. Manifestar entonces posibles desórdenes
traumáticos acumulativos en la parte distal de la extremidad superior. Todo ello por movimientos
repetitivos. Valorando la mano, muñeca, antebrazo y codo. El método mide 6 variables. Intensidad
de esfuerzo. Duración de esfuerzo. Número de esfuerzos. ¿Por minuto, desviación de la muñeca
respecto a una posición neutra? Velocidad de la tarea. Con que se realiza duración de ella. Bueno las
variables y puntuaciones que se pueda tener de lo anterior proviene de principios fisiológicos,
biomecánicos y epidemiológicos. En el caso de las variables, intensidad de esfuerzo y postura mano
muñeca. Tratan de valorar el esfuerzo físico. El resto de variables miden la carga psicológica a través
de la duración de la labor o tarea y el tiempo de descanso. Tiene algunas limitaciones a ver cómo
todo IA, que mientras 3 de las 6 variables porque son 6 no mencionamos día 3 de ellas si se puede
valorar cuantitativamente. Pero las otras 3 tienen una valoración cualitativa, son, subjetivas, basadas
en la apreciación del colaborador de la persona a la cual se está evaluando, sino del evaluador. Ah,
no, no se van a confundir. Nosotros hemos dicho que siempre debemos tener que cualidad y
cantidad, no en el caso de la cuantidad de la cualidad. Necesario porque es la percepción del
colaborador de la persona que realiza la acción. Eso sí es infalible, tiene que estar. No nos referimos
a él, nos referimos al evaluador. ¿Este evaluador puede tener conflictos de interés o tal vez su
estado emocional va a interferir en la evaluación que realiza? IA entonces a ellos nos referimos al
evaluador, no al colaborador del que se le está realizando. Toda esta evaluación, sino a la persona
que lo evalúa. ¿Entonces, puede caer en demasiada subjetividad? Como les digo, pues su Estado
anímico o algún conflicto de interés. ¿Entonces? En base a ello, tiene una debilidad. Ajá. La
propuesta del método JSY tiene detractores. Como industriales, como superaríamos. Ello con un
perfil. Los evaluadores tenían que tendrían que cumplir un perfil. Si no lo cumplen, no va a ser
evaluador. Y con ello solucionamos este problema, no que puede caer en demasiada subjetividad.
¿Entonces el método es aplicable a muchos puestos de trabajo? Que puede acarrear un trastorno
músculo esquelético. Principalmente a nivel del sistema mano muñeca. ¿IA y aquí se puede ampliar
más con respecto al JSI? Vamos con el séptimo. ¿El método o cra? Evaluar riesgos por manipulación
repetitivas a alta frecuencia en relación con la maquinaria y las tareas que acarrea lesión en
extremidades superiores. También tiene en cuenta factores de riesgo, como frecuencia de
movimientos, posturas y movimientos forzados. Períodos de recuperación y los factores adicionales
como vibraciones, uso de guantes, ritmo de la maquinaria y demás. Entonces to cra, que es el
séptimo que estamos contando. Calcula un índice de exposición o cra. Este índice tiene relación
entre el número de acciones técnicas que llevan que se llevan a cabo durante un turno. Con el
número total de acciones técnicas recomendadas en ese turno. ¿Por consenso internacional es un
método recomendable este otra? Ya que requiere una alta formación específica, es decir, aquí hay
que tener un desperdicio, experiencia en su aplicación a evaluar muy bien trabajos repetitivos en
extremidades superiores, pero hay que tener un cierto despertar this. Bueno, como entonces esto
requiere un cierto nivel de experiencia, que eso se acumula con los años de aplicarlo. Se simplificó
para hacerlo más ligerito. Y surgió la lista de comprobación o cra. ¿O checklist, OK? Entonces ese
resumió para que sea más pequeñito y más rápido de utilizar. Bueno en sí. El local proporcionaría un
análisis detallado de los principales factores de riesgo físico mecánicos. Considera todas las tareas
repetitivas que participan en ese puesto. Y mediante estudios epidemiológicos, demuestra la
relación con los efectos sobre la salud, como la aparición de trastornos musculoesqueléticos. A ver,
veamos ahora el el sencillito, no el checklist OK a este siguamos contabilizado, llamémosle el octavo,
a ver el octavo. E permitiría un manejo de cargas de poco peso, alta frecuencia a evaluar ello. A
través de riesgos simples. ¿Es una simplificación del método o cra, como mencionamos? Debido a
que evalúa rápida y sencillamente el riesgo asociado a movimiento repetitivo. Analiza el riesgo
asociado a un puesto o conjunto de puestos. Y obtiene un resultado básico de valoración del riesgo.
¿Qué limitaciones tiene? Este checklist. ¿Pueden existir muchas respuestas a nivel intermedio?
Ejemplo, si el evaluador tendría que calificar entre puntuaciones de 3 y cuatro. No elegiría ninguno
de los dos, sino un punto medio, 3.5. Tendrá sus razones y motivos porque no elige los extremos, o 3
o cuatro, sino prefiere el punto intermedio. Bueno, entonces aquí nuevamente aparece la
subjetividad del evaluador. No considera la posible presencia de micro pausas. No evalúa uso
repetitivo de fuerza. La evaluación de la postura se cuantifica en función del tiempo. Considera que
las posturas de sujeción de objetos o herramientas con la mano tienen la misma gravedad, lo cual no
es así. Hay una posición, que es el agarre en pinza. Que cuando estudiemos antropometría también
se darán cuenta mucho con más detalle. Entonces, el dedo índice y el pulgar. Pueden coger, no un
objeto, y eso se llama agarre de Pins. También en antropometría. Esto se va a detallar. Bueno, el
hecho, que es distinto, coger con dos dedos a coger con toda la Palma de la mano. Bueno, y aquí,
según considera, no es así en la realidad. Sabemos que si hay diferencias. Hay mayor posibilidad de
un theme en ese agarre llamado de pinzas. Ofrece buenos resultados cuando evalúan tareas con
movimientos repetitivos. ¿Como mencionamos en mano muñeca brazo en tiempos de ciclo cortos,
ahí sí se comporta bien el OK, el checklist OK? Aquí se puede ampliar. ¿Entonces respecto a ambos?
Entremos al noveno. ¿Dentro de los métodos para análisis de carga postural o postura formada
tienen la norma técnica mostrada internacional como sustento? Entonces, entremos ya a en este
caso al noveno, el método rula. Evalúa exposición del colaborador a factores de riesgo. Que puede
ocasionar trastorno. En los miembros superiores del cuerpo. Primero se inicia con una observación
de la actividad del colaborador en varios ciclos de trabajo, seleccionando las tareas y posturas más
significativas. Luego se miden los ángulos de esa postura. Y ahí aparece argonautas. Con su
herramienta ruler, se puede medir ángulos captando una imagen con su celular, luego lo suben a la
plataforma y utilizan ruler es una herramienta de argonautas. Para medir los ángulos en la aplicación
del método rula. ¿Ese ángulo que forman los miembros del cuerpo respecto a determinada postura
nos va a permitir entonces? Validarlo y Correlacionarlo en un determinado nivel. ¿Entonces, si se
dan cuenta, estamos yendo de lo subjetivo al objetivo? ¿Lo subjetivo, una percepción de una imagen
captada con el celular es algo subjetivo, luego le medimos los ángulos aiiá, vas a hacer cuantitativo?
Porque hay cifras, los ángulos que forman las extremidades del cuerpo. Y luego se sigue validando a
un nivel de actuación y sigue, esto sigue siendo cuantitativo, no, entonces, de lo subjetivo pasamos a
lo cuantitativo. Debe ser aplicados en ambos lados del cuerpo por separado. Y el industrial, que es el
evaluador, elegirá el lado que aparentemente esté sometido a mayor carga postural. Si tiene alguna
duda, es mejor escoger entonces y analizar los dos lados, no solo 1. Rula divide el cuerpo en dos
grupos. AYB. El Grupo a incluye miembros superiores, brazos, antebrazos y muñecas. Y el Grupo B
piernas, tronco y cuello. Estas puntuaciones que se asignan en base a los ángulos que se han
medido. Permite generar puntuaciones globales en los grupos AYB. Finalmente, el valor que
proporciona el método rula es proporcional al riesgo que conlleva a la realización de la acción. De
forma que los valores altos indican mayor riesgo de aparición de una Tm. Organizando estas
puntuaciones en niveles de actuación desde el valor 1 como nivel hasta el nivel más alto. Cuatro el
nivel 1 estima que la postura aún es aceptable. Ya a un nivel cuatro. Indica necesidad urgente de
cambios. El procedimiento de validación es el siguiente, se determina los ciclos de trabajo, se
seleccionan las posturas. Se determina para cada postura, si se valora en el lado derecho o izquierdo.
Se determinan las puntuaciones. Se obtiene la puntuación final. Se revisan las puntuaciones. Se
rediseña el puesto laboral y, en caso de introducir cambios, nuevamente aplicar rula para observar si
ha mejorado. ¿Qué limitaciones tiene? No considera otros factores de riesgo ergonómico relevante.
No permite el análisis del conjunto de posturas o secuencia de posturas. Considera cargas de más de
10 kg de peso manipulado. Y queda a criterio y subjetividad del evaluador, no pudiendo actuar al
azar y de manera demasiado subjetiva. Y aquí se puede ampliar. Ya está, ya tenemos entonces otro.
El método rula, no. Estaríamos entrando al noveno. Vamos con el 10º. El 10º lo tenemos en otra
presentación, a ver, vamos a continuar. ¿Listo? Seguimos el 10º sería el método o weas. Conocido
como la corrección de las posturas de trabajo en la industria. Permite un análisis ergonómico de
carga postural. Proporcionando buenos resultados respecto a la mejora de la comodidad y el
aumento de la calidad de producción. Bueno, en si todos los hoy en día los métodos tienen un
soporte en sistema informático desarrollado, software al respecto. Bueno, en este caso el método
aguas IA tenía esa característica, no que tiene una propuesta de informática. Por ello, también se le
conoce como método para la carga postural preferido. Se basa en la observación de diferentes
posturas que adopta el colaborador. En total, hasta 252 posiciones diferentes. ¿De dónde sale? 252
en matemática. Si repasamos, existe la llamada teoría de combinaciones. Se representa con la letra C
mayúscula. Y en la parte superior derecha de esa se se escribe un valor numérico y en la parte
inferior derecha otro valor numérico. Y se lee la combinación de un número respecto a otro número.
Repasando matemáticas, entonces por teoría de combinaciones. S 252 se obtiene. De combinar en
la espalda cuatro posibles posible. En el brazo 3 posibles posiciones en las piernas, 7 posiciones y
una más que es la carga levantada. Por teoría de combinaciones, sale 252 posturas diferentes.
Primero se toman los datos o registro de las posiciones para realizar mediante una observación in
situ del colaborador o análisis de imágenes captadas. ¿O video grabaciones? Luego se codifican las
posturas y aparece el código de postura. En función del riesgo que presenta la postura, se distinguen
cuatro niveles o categorías de riesgo, desde el valor de 1 de menor riesgo hasta un valor cuatro de
mayor riesgo. Cada categoría de riesgo en cada una de ellas se establece acciones correctivas. Luego
se evalúa el riesgo o incomodidad para cada parte del cuerpo, espalda, brazos, piernas. Asignándole
también una categoría de riesgo. El análisis de estas categorías de riesgo ha permitido identificar
posturas y posiciones críticas. Para lo cual tendríamos que plantear acciones correctivas. Por ello es
que surge una guía de acciones o de actuaciones. ¿Qué limitación tiene ou as? No permite el estudio
detallado de la gravedad de una posición. En caso dos posturas con idéntica codificación. Podrían
variar en cuanto al grado de flexión de las piernas. Y como consecuencia del nivel de incomodidad en
el colaborador. Por lo tanto, entonces identificada, la postura crítica mediante was. Se pueden
aplicar otros métodos más específicos. En cuanto a la clasificación de la gravedad, no se intenta.
Evaluar. Lo hacemos con el onceavo, el método reba. Y resultó de un trabajo conjunto de
ergónomos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales y enfermeras. Ellos han identificado más
posturas. 600 posturas. De esas 600 posturas, entonces un análisis conjunto de la posición adoptada
por miembros superiores del cuerpo, brazo antebrazo muñeca. Del tronco, cuello y de las piernas. En
la manipulación de personas como puede ser asistencialismo. No como un albergue. O de carga
animada, carga animada, se dice al objeto que se puede mover, entonces ya son seres vivientes.
Como en el caso de la medicina veterinaria. No manipulan, carga animada, perritos, gatitos, los
cuales se pueden mover. Bueno, entonces el Riva se adecua para este tipo de evaluación que se
desee realizar para manipular personas o carga animada. Evaluando tanto posturas estáticas como
dinámicas. Incorporando algunas novedades como la existencia o posibilidad de cambios bruscos de
postura o posturas inestables. Es capaz de valorar si la postura del miembro superior del cuerpo está
adaptada. ¿A favor o en contra de la gravedad? Considerando si es que esto se acentúa o atenúa.
Analizando posturas especialmente sensibles. A cambios inesperados de posición. Previene al
evaluador sobre riesgo de lesiones asociadas a una postura acarreando una Tm. Indicando en cada
caso la urgencia de acción correctiva. Es un método muy útil en el ámbito socio sanitario, entonces
este es perfecto el reva para hacer estas evaluaciones que hemos mencionado, no a nivel de
Ciencias de la salud, no como profesionales en salud o en medicina veterinaria. Es capaz de alertar
sobre condiciones de trabajo inadecuado y es una de las herramientas más extendidas y usada para
el análisis de carga postural. Aquí se puede tener más información y a veces el onceavo vamos con el
Doceavo. El método e PR. Evaluación postural rápida. Hasta seguimos entonces contabilizando. Este
es el doceavo. Es una herramienta que permite realizar una primera y somera valoración de las
posturas adoptadas por el colaborador en su jornada. Si el resultado de aplicar esta metodología e
PR. Manifiesta que. Que tendríamos que luego especificar y detallar más. Bueno, podemos utilizar
un método más específico, como el rula o wass o reba. Mide la carga estática considerando el tipo
de postura cada parte del colaborador y el tiempo que la mantiene. ¿Nosotros con valor numérico?
Que es proporcional al nivel de carga. Esas palabritas carga esfuerzo luego en otros temas, los vamos
a emplear. Entonces permite obtener un nivel de actuación que va en valores desde 1. Considerando
que la postura aún es aceptable hasta un nivel 5. Que indica que la carga estática ya es nociva para el
colaborador y hay que tomar acciones de inmediato. E PR No evalúa posturas concretas, sino que
realiza una valoración global de las diferentes posturas. Esas posturas genéricas las ha contabilizado
en número de 14. Estas son las 14:00 h posturas. En base al PR a ver. Sentado normal. Sentado,
inclinado. Sentado brazos por encima de los hombros. De pie normal. De pie, con los brazos en
extensión frontal. De pie, con los brazos por encima de los hombros. De pie, inclinado. De pie muy
inclinado. Ejemplo el limpieza de pisos. Arrodillado, normal. Arrodillado, inclinado. Arrodillado con
los brazos por encima de los hombros. Tumbado brazos por encima de los hombros. Ejemplo
mecánica automotriz. Agachado normal y esta al parecer, es la más incómoda agachado con los
brazos por encima de los hombros. Buenas, no son las 14:00 H, posturas que identificó e PR.
¿Entremos, cuánto estamos contabilizando? Ya espera 10º, no decimos, estamos aquí en el aguas.
Ser el onceavo. Beba, este es el doceavo Espere, no. Si estamos bien, hoy estamos en treceavo.
Entonces este sería el el treceavo en sí, los que incluyen ya métodos para manipulación manual de
cargas. Esta es la normativa técnica de su sustento y entramos a la ecuación de niños a este sería el
catorceavo. A ver. Al final podemos hacer un resumen de todo ello y todo esto estará en argonautas
míos. Evalúa tareas en las que se realizan levantamientos de carga, ofreciendo como resultado el
llamado peso máximo recomendado. ERE doble VL, es una ecuación, entonces, es una cuestión
matemática. Para calcular el peso máximo recomendado. Que es posible levantar para evitar la
aparición de lumbalgias y problemas de espalda. Proporciona una valoración de posibilidad de
aparición de un trastorno en condiciones de levantamiento. ¿El resultado intermedio sirve de apoyo
al evaluador para determinar cambios? En las condiciones de ese levantamiento. Bueno, tiene dos
versiones. Esto fue desarrollado por Thomas Winters. En el 81 y una segunda versión con mejoras.
En avances en en. Levantamientos asimétricos no es muy distinto levantar algo asimétrico. Porque
su centro gravitatorio o centro Geométrico es difícil de identificar cuando el cuerpo es asimétrico.
Levantarlo es complicado. Cuando es simétrico. A no hay problema, fácil, ubicamos su centro
gravitatorio para ahí generar el levantamiento. Pero ahora, en los asimétricos ya fue considerado en
la segunda versión. También los agarres de carga no óptimo y un mayor rango de tiempos con
frecuencias de levantamiento. Otra novedad es la introducción del índice de levantamiento. Para
identificar levantamientos peligrosos. Bueno, con todo ello y el aporte de investigación publicación,
esto evolucionó a hacer la norma ISO 11002 28, versión 1 del año 2003. Que permite evaluar con
precisión y objetividad riesgos ergonómicos derivados de un levantamiento manual de cargas y su
transporte. ¿3 son los criterios para aplicar la ecuación de News o los componentes a bajo 3
criterios? ¿Se puede obtener los componentes de la ecuación? El criterio biomecánico. El criterio
fisiológico y el criterio psicofísico. La ecuación parte de definir un levantamiento ideal que se define
como localización estándar del levantamiento. Que tiene el valor de 25 cm. Quiere decir que en una
situación ideal, levantar por encima del nivel del suelo 25 cm no nos va a generar problemas. IA
levantamiento ideal. El peso máximo recomendado sería de 23 kg. Conocido como constante de
carga lc. Entonces, en situaciones ideales, repetimos, estaríamos levantando solo 23 kg a 25 cm
sobre el nivel del suelo. No generaría ningún tipo de inconveniente. Un 75% de las Damas no
manifestaron esos inconvenientes y un 90% de los varones. IA está. Las condiciones que deben
cumplirse. Tendrían que involucrar. Tareas de manejo de cargas que habitualmente acompañan al
levantamiento no deben suponer un gasto significativo de energía. Otra condición es que no debe
haber posibilidad de caídas. El ambiente térmico debe estar entre 19 °C hasta 26 °C. Y una humedad
relativa del aire entre 35 a 50%. Bueno, el aire tiene una cierta humedad y la cantidad de agua que
está allí. En forma de vapor. En Arequipa. Según el senamhi, la temperatura promedio anual es 23 °C
en Arequipa. 23 °C en promedio en todo el año. Y la humedad relativa del aire. En promedio. De abril
a diciembre es 30%. Porque de enero a marzo, como llueve, IA llega hasta 80, pero de abril a
diciembre 30% en promedio. bueno quiero decir que en la ciudad de equipa estaríamos en algún
término cercano a lo que se está solicitando no 23º grados y 30% de humedad del aire. La carga no
debe ser inestable. No se debe levantar con una sola mano. El coeficiente de rozamiento entre el
suelo y las suelas del calzado debe impedir deslizamientos. No se debe emplear carretillas o
elevadores. El riesgo de levantamiento y descenso debe ser similar. El levantamiento no debe ser
muy rápido que no pase los 76 cm cada segundo de velocidad. ¿Tienen estas consideraciones o
condiciones para aplicar la ecuación de niños? Se comienza con la observación de la actividad que
desarrolla el colaborador. Determinando si el puesto será analizado como tarea simple, compuesta,
variable o secuencial. En el caso de tareas compuestas, simples o secuenciales. Las variables que se
consideran en las diferentes levantamientos pueden ser muy cambiantes. En sí, que es lo complicado
cuando se genera un levantamiento. Todo y cuando se tiene que dejar en esa posición. ¿Bueno, son
las 2:00 H etapas más críticas o que pueden generar complejidad? Porque al inicio, cuando ustedes
quieran levantar un objeto, tienen que vencer la gravedad. Es decir, separarlo de la superficie del
suelo. Y ahí eso es, involucra un cierto grado de complejidad. ¿El otro grado de complejidad es
cuando lo depositan en la posición donde van a dejarlo, no? Porque no lo pueden lanzar. ¿Se puede
dañar? ¿Entonces? Quiere decir que tenemos que tener esa posibilidad. De no dañarlo, no
ubicándolo en una posición específica. Por ello, entonces en sí, al inicio y al final de ese
levantamiento y descanso. Tenemos que tener cuidado. Es lo más complicado porque en el
intermedio no. El músculo ya está adaptado cuando ustedes levantan el nivel del suelo y el músculo
se acondiciona para trasladarlo. El otro punto crítico es cuando lo dejan el objeto no para que no se
dañe. Tiene que tener una posición adecuada. Por lo tanto, aparece el término levantamiento de
control significativo de carga en el destino. Ese término levantamiento de control significativo de
carga en el destino se refiere a que nosotros tenemos que tener cuidado, no con respecto a dónde lo
vamos a ubicar y al momento también de levantarlo, no tanto en el levantamiento como al
momento de dejarlo depositarlo. Tenemos que tener nosotros la consideración. D. Evaluando
entonces ambos gestos, el inicio y el final del levantamiento, aplicando dos veces la ecuación de
niños. Seleccionando como peso máximo recomendado. El más desfavorable de los dos, es decir, el
menor. Y como índice de carga, el mayor. Una vez determinadas las tareas, analizar se realizará la
toma de datos. Para cada acción. ¿Qué datos deberíamos entonces recoger? Peso de objeto a
manipular en kilogramos. Las distancias horizontal y vertical. La frecuencia de los levantamientos. La
duración del levantamiento y los tiempos de recuperación. El tipo de agarre. El ángulo de asimetría.
Para luego de esa toma de datos calculamos los factores multiplicadores de la ecuación de niños. Los
factores son. HM factor de distancia horizontal. Vm, factor de distancia vertical. DM factor de
desplazamiento vertical. ¿AM factor de asimetría? FM factor de frecuencia. Cm factor de agarre.
¿Esa es la ecuación de niños obsérvenla, si nos damos cuenta al final, permite calcular el peso
máximo recomendado, no? Ahora va a ser buena un análisis matemático a ver como un paréntesis a
todo esto. En matemática cuando dos magnitudes se expresan por una multiplicación. Quiere decir
que son inversamente proporcionales. Repito en matemática cuando tengan una expresión a través
de una multiplicación de 2 magnitudes. Quiere decir que son inversamente proporcionales. Cómo se
van a dar cuenta despejando, imaginen, entre el CYHM. Al lc lo traigo al primer término, lo traemos
el primer término, entonces viene a dividir. Como viene dividir, se comporta como divisor. Si es que
crece el lc. El divisor al dividendo lo fracciona más. Por lo tanto, la respuesta sería más pequeña que
sería HM. Repito, si ustedes despejan el se viene a dividir, se comporta como divisor si crece ese
divisor lc al dividendo. La fracción amas y, por lo tanto en respuesta, esto sería pequeñito. ¿Y quién
es el pequeñito HM? Pues, quiere decir que mientras 1 crece, el otro decrece. Esto es inversamente
proporcional. Por eso eso se expresa a través de una multiplicación, como me doy cuenta
despejando. Y cómo sería directamente proporcional, que si 1 crece, el otro crece. El expresiones a
través de una división. Imaginen que el lc estaría dividiendo al HM antes que a una línea de división.
Y abajo ponemos, lc. Se están dividiendo. No lo está dividiendo. ¿Entonces, cuando tengo una
división? Quiere decir que son directamente proporcionales. ¿Cómo se dan cuenta? Despejen. Si es
que es el, sé que está aquí como divisor. Imaginen, lo traemos al primer término. ¿Quiere decir que
si es que crece? ¿Lc de inmediato crecería HM? He demostrado entonces cuando ustedes tengo una
expresión matemática en división, quiere decir que esas magnitudes son directamente
proporcionales. Pero si se están multiplicando, son inversamente proporcionales, como se dan
cuenta despejando. Bueno, eso como un paréntesis siempre es bueno. Así, analizar no
matemáticamente lo que se observa. Factores multiplicadores que tienen allí. Se acercan a 1.
Cuando se trata de levantamientos en condiciones óptimas, ideales. Y se acercan a cero. Cuanto
mayor sea la desviación de la situación, ideal. Listo entonces, este peso máximo recomendado, no
que sea calculado nos permite luego a realizar interpretaciones. Si el peso máximo recomendado es
mayor o igual al peso levantado, se considera que la tarea puede ser desarrollada por la mayor parte
de los colaboradores sin problemas. ¿Y si el RW es menor que el peso realmente levantado, existiría
un riesgo de lumbalgias y lesiones en los colaboradores? Luego de tener el peso máximo
recomendado, calcularíamos, el índice de levantamiento. para distinguir la forma en la que este Li.
Está en función de si se trata de una única tarea o en multitareas. En resumidas cuentas, la ecuación
de niños consiste en lo siguiente, primero observen al colaborador. Luego observen si se cumplen las
condiciones para aplicar la ecuación de niños temperatura lo que observamos. Luego determinan las
tareas a evaluar. Luego, para cada tarea, ver si hay control significativo de carga en el destino del
levantamiento, es decir, si es que hay que tener ese cuidado, no tanto al inicio como al final. Con
respecto a ese levantamiento y destino. Luego tomar los datos para cada tarea. Calcular los factores
multiplicadores. Obtener el peso máximo recomendado. Calcular luego el índice de levantamiento.
Revisar los valores de los factores multiplicadores. Rediseñar el puesto. Y si se han introducido
cambios, volver a aplicar niños para comprobar las mejoras. Y aquí se puede ampliar. Ya vamos con
el quinceavo, snug y Cirilo. Son tablas, son 9 tablas de pesos máximos, aceptables para diferentes
acciones. Como levantamientos descensos, empujes, arrastres, transporte de cargas.
¿Diferenciándolos por los generosos ex? Masculino y femenino, ******. Bueno, esto se ase obtenido
de experimentos en metodología psicofísica. En consumo de oxígeno. ¿Frecuencia o ritmo para qué?
Y características antropométricas. Todos estos 3 términos los vamos a ver en otros temas, consumo
de oxígeno, frecuencia cardíaca y antropometría. Luego vamos a emplear. El peso máximo entonces
aceptable, corresponde al mayor peso que una persona puede levantar a una frecuencia dada y
durante un tiempo determinado, sin estresarse ni cansarse. Estas tablas recogen los pesos máximos
aceptables para diferentes tipos de manipulaciones de cargas. Son 9 tablitas. Una que es para
levantamiento en varones. Otra levantamiento en Damas. Descarga en varones descarga en Damas.
Arrastre para varones. Arrastre para Damas. ¿Empuje para varones? Empuje para Damas y
transporte para varones y Damas el Nobel. La aplicación es sencilla porque es cuestión de utilizarlas
cualquiera de las 9 tablas ahorael. ¿S donde podría esto complicarse? Hay que tener experiencia de
expertos para saber cómo entrar a esa determinada tabla. Entonces no aparece. Nuevamente
aparece el evaluador, la subjetividad. Bueno, en este caso se tendría que considerar. Para generar
esas entradas y nos aproximamos a la A la tabla, no que tengamos que utilizar. Los pesos máximos
aceptables de todas las tablas corresponden a la manipulación de cajas con asas y serca del cuerpo,
algunos de los pesos máximos aceptables no se han obtenido de forma experimental, sino a partir
de ajustes matemáticos como la interpolación. Algunas de los pesos máximos tabulados como
aceptables exceden el criterio fisiológico recomendado. Los valores de las tablas corresponden a
tareas de manipulación manual de cargas simples. Y aquí se pueden ampliar con respecto a Snooki
Cirilo. Ahí vamos con el 16, no sé. Creo que ella perdí la contabilidad. A ver la guía de levantamiento
de cargas del Instituto Nacional de Seguridad e higiene en el trabajo. Este si lo conocen del curso de
seguridad que han llevado. Son disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas a la
manipulación manual de cargas, que involucre riesgos a nivel dorso lumbar. Es un método que trata
de determinar el grado de exposición del colaborador al realizar levantamientos o transportes de
carga. Indicando si aquí el el riesgo cumple con las disposiciones mínimas de seguridad y salud en
base a la legislación de este, este es el que aplica, no pueden seguridad. Preserva el colaborador de
posibles lesiones derivadas del levantamiento de cargas. El método parte de un valor máximo de
peso recomendado. Que se puede manejar en función de la posición de la carga respecto al cuerpo.
En situaciones ideales se le llama peso teórico bueno, un peso teórico, no en condiciones ideales,
pero sabemos que las condiciones son reales, por eso aparece un peso real. Entonces bajo ciertos
factores, las condiciones pueden cambiar. Y aparece el peso real. ¿Entonces, qué hacer considerar
un intermedio el peso aceptable? O peso máximo recomendado sería entonces un punto intermedio
entre el peso teórico y el peso real. ¿A ese intermedio es el peso aceptable o peso máximo
recomendado? La comparación del peso real de la carga con el peso máximo recomendado indicaría
al industrial el evaluador si se trata de un puesto seguro o, por el contrario, expone al colaborador a
un riesgo excesivo y, por lo tanto, no tolerable. El método es sencillo. ¿Dónde? ¿Dónde podría
complicarse? No está aquí, en este caso, la limitación sería. Porque eso puede complicar si
encontramos variabilidad de levantamientos. Entonces, si nosotros generamos levantamientos de
objetos ya estandarizados, noo rutinarios IA no habría problema, pero cuando empieza a ver ya
variación excesiva. A esto se puede complicar, podría complicarse en todas al respecto utilizando
esta guía. Levantamiento. La guía plantea que se puede evaluar tareas que manejen cargas con
pesos superiores a 3 kg. Considerando que por debajo de ello no podría aparecer un problema dorso
lumbar. Entonces sería una idealización. Los 3 Kg. Ahora, cuando nosotros estamos sentados,
nuestro centro gravitatorio está interactuando con ese sillón o silleta. Por lo tanto, podemos
levantar un poco más unos 5 kg en posición de sentado. A. En situaciones ideales. Esta guía
considera que el riesgo es una característica inherente al manejo manual de cargas. Ningún
resultado puede garantizar la total seguridad, no el riesgo se minimiza, no se elimina. Mientras
exista levantamientos. Sería recomendable establecer un límite máximo de peso para la carga bajo
condiciones específicas de levantamiento, identificando aquellos factores responsables del posible
incremento de riesgo. Para posteriormente recomendar su corrección o acción preventiva hasta
situar el levantamiento en niveles de seguridad aceptable. Bueno, esto es típico de un curso de
seguridad, pero los otros si no son más específicos los otros métodos. Bueno, y también
consideraría, por lo tanto, los riesgos tolerables. Y no tolerables el riesgo tolerable involucra tareas
de manipulación manual de cargas que no precisan mejoras preventivas. Y un riesgo no tolerable.
Incluye tareas que impliquen levantamientos que ponen ya en peligro el riesgo. Pasó a ser un
peligro. La seguridad del colaborador y por lo tanto, se tiene que tomar acción. ¿Bueno, aquí se
puede entonces ampliar al respecto? Seguimos contabilizando ya entramos a 16, me paré a 17. El
método ergo IBV. Bueno, en general todos ya están en plataformas. Lo verán en Argonautas. Pero
este es conocido por el hecho que se desarrolla en el entorno de software de evaluación de riesgos
ergonómicos. ¿Qué tareas se pueden evaluar? Manipulación manual de cargas simple y múltiple.
Manipulación manual de cargas para colaboradores lesionados. Tareas repetitivas. Posturas
forzadas. Trabajos de oficina. El ergo mater se refiere a factores de riesgo económico para
colaboradoras embarazadas. También incluye sicosocial. Y diseño antropométrico del puesto laboral.
Bueno, como todo software, tiene una interfaz de fácil manejo, se puede visualizar vídeos
recopilados o imágenes en general, lo que actualmente se utilizan o en entornos virtuales. Y también
estará presente en argonauts. Y ahora entremos al diecisieteavo, me parece el mapo. Métodos para
evaluar movilización de personas. Está evaluación del riesgo por movilización de pacientes en
diferentes áreas de trabajo que se encuentran en centros sanitarios y tesis específico para
profesionales de la salud enfermeras. Médicos, asistentes técnicos. Cuantifica de forma fiable y
válida el nivel de riesgo por movilización de pacientes en una unidad o servicio hospitalario,
teniendo en cuenta aspectos organizativos que determinan la frecuencia de manipulación de cada
colaborador. Mapo valor el riesgo de sobrecarga biomecánica en la zona lumbar durante el traslado
de pacientes. de construcción ligero. Luego han generado habitáculos. Luego camas y una mesita al
lado. ¿Entonces entiendo yo que de alguna forma se han tenido que realizar una evaluación
ergonómica, no? ¿Se puede utilizar este método mapo? Bueno, habría que verlo si es que lo han
hecho o no. Hay que identificar los factores de riesgo. Como la carga asistencial. El tipo y grado de
discapacidad motora del paciente. Características estructurales del ambiente laboral. Pues trabajo y
sol. Ecuación a la labor. Y la formación e información del colaborador. Bueno, miren, es como la
ecuación de niños, es otra, un formulismo matemático no para calcular el índice mapo. ¿Teniendo
involucrados en ese sobre OP, que es la relación de pacientes, no, EH? Colaborador se refiere de
apoyo que no son de apoyo por cada colaborador o trabajador. F, ese es el factor de elevación
relacionado con el uso de equipos. Se sobre opé proporción de pacientes, parcialmente de apoyo
por cada colaborador. FA factor de ayuda menor. FC factor de silla de ruedas. F Am factor de
instalaciones este factor ambiental y condiciones del lugar de trabajo. PPF, factor de formación a ver
si me han entendido del análisis anterior. Ejemplo entre NCIOP cómo están en una división, son
directamente proporcionales. ¿Entre FCYF ambiente cómo se están multiplicando? Son
inversamente proporcionales. ¿Cómo se van a dar cuenta? ¿Despejando? Sea Hope lo trasladó al
otro término, me doy cuenta que si crece OP. Crece NC. Sí. AF ambiente con FC. Al FC lo trasladó al
otro término, viene a dividir. Y me daría cuenta que son inversamente proporcionales con F
ambiente bueno, eso para analizar. Una vez realizado el cálculo, se establecerá un nivel de
inadecuación ergonómico. Clasificando en puntuaciones, alto, medio o irrelevante. Por último, para
realizar la evaluación inicial de los factores de riesgo en el centro sanitario. Es conveniente realizar
planificaciones de la evaluación para obtener mediante fichas de recogida de datos. ¿Datos
concretos que necesita el método IA se puede planificar de esta manera? Primero, entrevistarnos
con el superior, luego observar la planta, introducir los datos en el software mapo y las propuestas
de las medidas preventivas adecuadas. Y luego se puede ampliar en con respecto a mapo, en lo que
estamos mostrando. Listo respecto entonces ya tendríamos la descripción de más de 16
metodologías de evaluación ergonómica en base a factores de riesgo. Hemos incluido algunos
procedimientos.

CLASE 7 (18-09-21) P4
Para decidir finalmente el nivel de actuación que vamos a tener que aplicar. Bueno, eso en una
situación ideal. En la realidad. Los factores de riesgo tienen que ser ponderados porque son
demasiados. Al tener muchos factores de riesgo. Tendríamos que ir discriminando. Para considerar
solo los más relevantes. Y allí IA elegir un método económico para su evaluación. Otra situación ideal
es tener un único método ergonómico. Que puede evaluar a todos los factores de riesgo. Bueno, es
algo ideal, eso no existe. Que un solo método pueda. Que valora todos los factores. Entonces, en tal
sentido, la cantidad de métodos, si es considerable. El día de hoy vamos a revisar más de 16.
Métodos ergonómicos. También evaluaremos una plataforma donde estarían estos métodos y
ustedes puedan aplicarlo en un entorno virtual. Y también tendríamos que generar una actividad
para acumular nota. Que eso se explicará al final. Vamos entonces a desarrollar estos métodos
ergonómicos. Para continuar con nuestro avance académico. El tema les va a permitir aplicar
metodologías ergonómicas. En situaciones reales de la industria. Luego ya en otros temas
relacionaremos el trabajo, potencia y energía. E identificaremos la influencia de las dimensiones. ¿En
la relación persona máquina y entorno o ambiente? Vamos. ¿Qué criterios tenemos que considerar
para seleccionar un método de evaluación ergonómica? Cuando ustedes identifican factores de
riesgo. En un puesto laboral. Van a encontrar bastantes. Profe y eso cuando vamos a observarlo en
un tema posterior que se llama análisis y descripción de un puesto laboral. ¿Pero ustedes también
tienen ya conocimientos previos de identificar factores de riesgo? Como por movimientos
repetitivos. Levantamientos de carga. Mantenimiento de posturas forzadas. Posturas estáticas.
¿Exigencia mental? Trabajos monótonos. Vibraciones, condiciones ambientales y demás. Todos
estos factores pueden permitir la aparición. De un transtorno músculo esquelético TME transtorno
músculo esquelético. Lo cual no queremos porque nuestro colaborador finalmente va a acabar. Con
una enfermedad crónica. De tal manera que de sus diversos factores que se identifican. Como son
demasiados, tenemos que ponderar para quedarnos solo con unos cuántos. ¿Los más relevantes? IA
algo mejor sería tener un único factor, no para su evaluación. ¿Pero al final, si se tiene algunos
cuántos? De los muchos que se identifican. Y en base a ellos. Buscamos un método de evaluación
ergonómica. Esta elección, por lo tanto, tiene que considerar ese factor de riesgo para que su
evaluación nos permita tomar decisiones en su interpretación. Nosotros en los métodos que vamos
a observar. Nos va a permitir ser específicos con respecto a las actividades laborales y los problemas
que puede ocasionar en el colaborador. Por lo tanto, aquí se viene realizando bastante investigación.
Y tus métodos tienen que ser validados por la yeah Asociación Internacional de Ergonomía. Para que
a través de una publicación de peiper. Se pueda se pueda como bien decimos validar en su
ejecución. Y luego el resto del mundo lo puede aplicar. Entonces, cada vez se vienen generando.
Nuevas propuestas de métodos de evaluación ergonómicos. Vamos a empezar a contabilizar estos
más de 16. Métodos y dentro de esta contabilidad vamos a encontrar algunos procedimientos, es
decir. En sí no son métodos más que todos son procedimientos. Pero los vamos a contabilizar cash o
el del Instituto sindical de trabajo, Ambiente y Salud. Elaboró un procedimiento. Que consta de 7
pasos. Para identificar estos factores de riesgo. Respondiendo a estas preguntas, a ver. ¿En qué
puestos de trabajo? ¿La empresa de la empresa existe en riesgo económico? ¿En qué puestos de
trabajo de la empresa es prioritaria la mejor ergonómica? ¿Qué características tienen los puestos de
trabajo prioritarios? Conocemos la situación de riesgo ergonómico y la podemos evitar aplicando
medidas preventivas. No conocemos a fondo la situación de riesgo para poder proponer medidas
preventivas eficaces. Entonces realizamos una evaluación de riesgos ergonómico. ¿Qué evaluamos
en el puesto laboral o tarea? Y si evaluamos posturas, movimientos, levantamientos, empujes y
demás o todo en su conjunto. Entonces, bajo estos 7 pasos podemos realizar esta identificación de
los factores de riesgo. ¿Vamos a considerarlo como el primero? IA en sí no es un método, es un
procedimiento, pero ella contabilicemos. 1 entonces ya tenemos. Para allá observarme todos. El la
Universidad Politécnica de Valencia. Tiene una plataforma que se llama Argonautas. Donde vamos a
encontrar todos los métodos que vamos a desarrollar el día de hoy. Lo bueno, que es gratuito.
Empieza a revisarla Google ergo nautas. IA aquí lo tenemos. Así desean. Al chat. A ver aquí. IA. Ahí
está. Entren a esa web. Entonces la Universidad Politécnica de Valencia ha desarrollado esta
plataforma que es muy útil. Si ustedes observan lo primero que publicitan es un curso. IA el 31 avo.
Curso respecto a evaluación de la ergonomía en puestos laborales. Tiene un costo de €375.
Totalmente online. Bueno, es lo primero que publicitan su curso, cerremos esta ventanita. IA esta es
la interfaz de argonautas. Es muy interesante y les permite, en entornos de virtualidad. Favorecer su
formación. ¿A ver, tiene un laboratorio de alguna utas que promueve la investigación en ergonomía?
Para los educadores también les llama educadores ergo Nautas. Aquí van contra todos los métodos
que vamos a desarrollar hoy, inclusive otros más recientes. Como el fanger o el método Rosa,
después veremos. También tiene un software ergo Niza. Para realizar los análisis. Tiene una
herramienta que se llama Ruler. Para medir ángulos en posturas en evaluaciones de algunos
métodos. Caso el método rula, que luego veremos. Entonces ahí hay que medir ángulos y esto se
mide a través de una imagen captada, una foto se sube a la plataforma y les mide el ángulo. Mhm.
Tiene una guía de evaluación de puestos de trabajo. También como seleccionar un método. ¿Es
decir, qué método elegir? ¿En base a los factores de riesgo? ¿Cómo hacerse usuario pro? Foros,
opiniones, tweet. Tex, tos. En base a lo que se plantea. Muy interesante de esta web vamos a tener
una actividad que se explicará al finalizar todo. Regresamos entonces. Al tener en cuenta entonces
esta gran posibilidad y herramienta que ser go nautas. Sí. La intensidad del esfuerzo al que se
expone el colaborador debe ser considerado para manifestar e identificar el nivel de riesgo. También
su frecuencia y la duración en la jornada diaria. Bueno, vamos a seguir contabilizando, vamos con el
número dos. Lo ubicamos a través de la identificación inicial de riesgos ergonómicos. En sí también
no es un método, es un procedimiento porque es un manual. Llamado de ergonomía y
psicosociología en Pymes. Permite identificar y evaluar riesgos ergonómicos y psicosociales. Consta
en 3 etapas o componentes. La lista de identificación inicial de los riesgos. Los instrumentos o
métodos de evaluación sencillos. Y ejemplos para ilustrar el procedimiento a seguir. Debemos tener
en cuenta que de los diversos factores que se están considerando según este manual. Al ser
humano. Al es un procedimiento es este de de forma genérica, no es algo amplio, no es tan
específico. Pero ya luego los métodos que vamos a observar. Si van a permitir detallar. Pero estos
iniciales, los 7 pasos y este manual si ayudan a nivel inicial no siempre es bueno inclusive
considerarlos. Ya está aquí, se puede obtener más información al respecto. Vamos con el tercero,
seguimos contando. La lista de comprobación, ergonómica el S. Bueno, si nos damos cuenta también
en sí, es como un procedimiento. E. Es una herramienta adecuada para llevar a cabo evaluaciones a
un nivel básico. Ofreciendo soluciones prácticas y de bajo coste a problemas ergonómicos. Tanto a
nivel de mediana como pequeña empresa. Se puede utilizar como una herramienta previa a evaluar
riesgos ergonómicos, ya luego a otro nivel más específicos. Lo desarrolló la Oficina Internacional del
Trabajo OIT. Y la Asociación Internacional de Ergonomía y la. En su diseño se ha tenido en cuenta
que tiene que ser utilizado por una cantidad enorme de usuarios, no es decir, involucra a varios
interesados. Realiza un análisis de 10 áreas. Para cada área existente, de 10 a 20 puntos de
comprobación. En total, la lista está conformada, %38 puntos. Cada punto indica una acción.
Existiendo la posibilidad de seleccionar puntos de comprobación que sean de aplicación y validación
a puestos laborales específicos. IA el procedimiento es el siguiente, primero se define el área de
trabajo. Se conoce luego las características y factores más importantes. Luego se utiliza la lista de
comprobación. Se lee detenidamente cada ítem para saber cómo aplicarlo. Se organiza un grupo de
discusión. Se marca en cada punto de comprobación. Con un sí, sí se va a realizar o proponer alguna
acción. ¿Que tendría que ser cumplida no? O se está ejecutando. Y si es que no es así, 1. ¿En esos
nos eso no, esos no, donde marcaron, no? Tendríamos que seleccionar aquellos donde se tenga
relevancia para que sean prioritarios las modificaciones. Durante la discusión del grupo o equipo, la
información sobre acciones preventivas y recomendaciones es útil como información a puntos de
comprobación específicos. ¿Qué limitaciones tiene? A es una solución práctica, pero es muy
genérica. Parte de situaciones favorables. Y las listas se organizan en 10 áreas y no por factores de
riesgo. Bueno, como todo, tiene sus limitaciones. No es éste el tercero. El ls lista, de comprobación
ergonómica. Vamos con el cuarto, estoy al siglo, catalogamos como métodos, pero aún siguen
siendo generales. Métodos de evaluación global, el método LED. Permite evaluación en condiciones
de trabajo de una manera global. Pero si objetivo. Estableciendo un diagnóstico final que indica si las
situaciones que se han considerado son satisfactorias, molestas o nocivas. Evaluando los diversos
factores relativos al puesto laboral y su repercusión en la salud. Incluso en la vida del colaborador.
Como mencionamos, es global genérico. Pero es un buen método para obtener una primera
valoración del puesto. Permitiendo establecer si se requiere un análisis, luego más detallado con
otro método. Considera, como hemos mencionado siempre, los dos aspectos, el cuantitativo y el
cualitativo. En el caso del cuantitativo nos va a permitir obtener valores numéricos. En esta en esta
aplicación de evaluación. ¿Y a nivel cualitativo? Es la opinión del colaborador, no su percepción. En
base a su carga mental o aspectos psicosociales de él. Entonces siempre hemos mencionado, no hay
que descuidar el lado cualitativo, en este caso de la percepción del colaborador. Junto con el
cuantitativo no podría utilizarse como un método de evaluación de cualquier tipo de puesto, si bien
es cierto es algo general, pero también no podríamos considerar que va a poder evaluarlo todo. Y
aquí se puede ampliar. Al respecto de este cuarto, el método leds vamos con el quinto. Nos
introducimos a métodos para el análisis de movimientos repetitivos. El quinto es el método JSI. ¿A
índice de tensión o esfuerzo? Es un método de valuación de puestos laborales valorando de manera
sencilla y mediante la técnica de observación directa o utilización de videocámaras. Cuando se
utilizan videocámaras, se tiene que tener consentimiento del colaborador. No podemos estar
generando grabaciones. Bajo su no conocimiento, entonces la persona tiene derechos y libertades
que no podemos violentar. No, entonces hay que tener cuidado con esto de las grabaciones. Para no
interferir en la libertad de privacidad que tiene toda persona. Entonces, el nivel de una evaluación
en puesto laboral. Tendría que permitirlo el colaborador no, no estaría bien, porque podría inclusive
acceder a procesos legales. El hecho que todo el tiempo estemos grabando no. Sus
comportamientos en el sentido de lo que realizan también como persona, tienen derechos a una
privacidad y una libertad. Bueno, eso para aclarar. Manifestar entonces posibles desórdenes
traumáticos acumulativos en la parte distal de la extremidad superior. Todo ello por movimientos
repetitivos. Valorando la mano, muñeca, antebrazo y codo. El método mide 6 variables. Intensidad,
esfuerzo, duración de esfuerzo. Número de esfuerzos. ¿Por minuto, desviación de la muñeca
respecto a una posición neutra? Velocidad de la tarea. Con que se realiza duración de ella. Bueno las
variables y puntuaciones que se pueda tener de lo anterior proviene de principios fisiológicos,
biomecánicos y epidemiológicos. En el caso de las variables, intensidad de esfuerzo y postura mano
muñeca. Tratan de valorar el esfuerzo físico. El resto de variables miden la carga psicológica a través
de la duración de la labor o tarea y el tiempo de descanso. Tiene algunas limitaciones a ver cómo
todo IA, que mientras 3 de las 6 variables porque son 6 no mencionamos día 3 de ellas si se puede
valorar cuantitativamente. Pero las otras 3 tienen una valoración cualitativa, son, subjetivas, basadas
en la apreciación del colaborador de la persona a la cual se está evaluando, sino del evaluador. Ah,
no, no se van a confundir. Nosotros hemos dicho que siempre debemos tener que cualidad y
cantidad, no en el caso de la cuantidad de la cualidad. Necesario porque es la percepción del
colaborador de la persona que realiza la acción. Eso sí es infalible, tiene que estar. No nos referimos
a él, nos referimos al evaluador. ¿Este evaluador puede tener conflictos de interés o tal vez su
estado emocional va a interferir en la evaluación que realiza? Ya entonces a ellos nos referimos al
evaluador, no al colaborador del que se le está realizando. Toda esta evaluación, sino a la persona
que lo evalúa. ¿Entonces, puede caer en demasiada subjetividad? Como les digo, pues su Estado
anímico o algún conflicto de interés. ¿Entonces? En base a ello, tiene una debilidad. Ajá. La
propuesta del método JSY tiene detractores. Como industriales, como superaríamos. Ello con un
perfil. Los evaluadores tenían que tendrían que cumplir un perfil. Si no lo cumplen, no va a ser
evaluador. Y con ello solucionamos este problema, no que puede caer en demasiada subjetividad.
¿Entonces el método es aplicable a muchos puestos de trabajo? Que puede acarrear un trastorno
músculo esquelético. Principalmente a nivel del sistema mano muñeca. ¿IA y aquí se puede ampliar
más con respecto al JSI? Vamos con el séptimo. ¿El método o cra? Evaluar riesgos por manipulación
repetitivas a alta frecuencia en relación con la maquinaria y las tareas que acarrea lesión en
extremidades superiores. También tiene en cuenta factores de riesgo, como frecuencia de
movimientos, posturas y movimientos forzados. Períodos de recuperación y los factores adicionales
como vibraciones, uso de guantes, ritmo de la maquinaria y demás. Entonces to cra, que es el
séptimo que estamos contando. Calcula un índice de exposición o cra. Este índice tiene relación
entre el número de acciones técnicas que llevan que se llevan a cabo durante un turno. Con el
número total de acciones técnicas recomendadas en ese turno. ¿Por consenso internacional es un
método recomendable este otra? Ya que requiere una alta formación específica, es decir, aquí hay
que tener un desperdicio, experiencia en su aplicación a evaluar muy bien trabajos repetitivos en
extremidades superiores, pero hay que tener un cierto despertar this. Bueno, como entonces esto
requiere un cierto nivel de experiencia, que eso se acumula con los años de aplicarlo. Se simplificó
para hacerlo más ligerito. Y surgió la lista de comprobación o cra. O checklist. OK, entonces todo se
resumió para que sea más pequeñito y más rápido de utilizar. Bueno en sí, lo que le proporcionaría
un análisis detallado de los principales factores de riesgo físico mecánicos. Considera todas las tareas
repetitivas que participan en ese puesto. Y mediante estudios epidemiológicos, demuestra la
relación con los efectos sobre la salud, como la aparición de trastornos musculoesqueléticos. ¿A ver,
veamos ahora el el sencillito, no? El chef Luis, OK, a este siguamos contabilizando llamémosla este el
octavo, a ver el octavo. Permitiría un manejo de cargas de poco peso, alta frecuencia a evaluar ello.
A través de riesgos simples. ¿Es una simplificación del método o cra, como mencionamos? Debido a
que evalúa rápida y sencillamente el riesgo asociado a movimiento repetitivo. Analiza el riesgo
asociado a un puesto o conjunto de puestos. Y obtiene un resultado básico de valoración del riesgo.
¿Qué limitaciones tiene? Este checklist. ¿Pueden existir muchas respuestas a nivel intermedio?
Ejemplo, si el evaluador tendría que calificar entre puntuaciones de 3 y cuatro. No elegiría ninguno
de los dos, sino un punto medio, 3.5. Tendrá sus razones y motivos porque no elige los extremos, o 3
o cuatro, sino prefiere el punto intermedio. Bueno, entonces aquí nuevamente aparece la
subjetividad del evaluador. No considera la posible presencia de micro pausas. No evalúa uso
repetitivo de fuerza. La evaluación de la postura se cuantifica en función del tiempo. Considera que
las posturas de sujeción de objetos o herramientas con la mano tienen la misma gravedad, lo cual no
es así. Hay una posición, que es el agarre en pinza. Que cuando estudiemos antropometría también
se darán cuenta mucho con más detalle. Entonces, el dedo índice y el pulgar. Pueden coger, no un
objeto y se llama agarre de Pinza. También en antropometría. Esto se va a detallar. Bueno, el hecho,
que es distinto, coger con dos dedos a coger con toda la Palma de la mano. Bueno, y aquí, según
considera, no es así en la realidad. Sabemos que si hay diferencias. Hay mayor posibilidad de un
theme en ese agarre llamado de pinzas. Ofrece buenos resultados cuando evalúan tareas con
movimientos repetitivos. ¿Como mencionamos en mano muñeca brazo en tiempos de ciclo cortos,
ahí sí se comporta bien el OK, el checklist OK? Aquí se puede ampliar. ¿Entonces respecto a ambos?
Entremos al noveno. ¿Dentro de los métodos para análisis de carga postural o postura formada
tienen la norma técnica mostrada internacional como sustento? Entonces, entremos IA a en este
caso al noveno, el método rula. Evalúa exposición del colaborador a factores de riesgo. Que puede
ocasionar trastorno en los miembros superiores del cuerpo. Primero se inicia con una observación
de la actividad del colaborador en varios ciclos de trabajo, seleccionando las tareas y posturas más
significativas. Luego se miden los ángulos de esa postura. Y ahí aparece argonautas. Con su
herramienta ruler, se puede medir ángulos captando una imagen con su celular, luego lo suben a la
plataforma y utilizan ruler es una herramienta de argonautas. Para medir los ángulos en la aplicación
del método rula. ¿Ese ángulo que forman los miembros del cuerpo respecto a determinada postura
nos va a permitir entonces? Validarlo y Correlacionarlo en un determinado nivel. ¿Entonces, si se
dan cuenta, estamos yendo de lo subjetivo a lo objetivo? Los subjetivo, una percepción de una
imagen captada con el celular es algo subjetivo, luego le medimos los ángulos aiiá pasa a ser
cuantitativo. Porque hay cifras, los ángulos que forman las extremidades del cuerpo. Y luego se sigue
validando a un nivel de actuación y sigue, esto sigue siendo cuantitativo, no, entonces, de lo
subjetivo pasamos a lo cuantitativo, debe ser aplicados en ambos lados del cuerpo por separado. Y el
industrial, que es el evaluador, elegir el lado que aparentemente esté sometido a mayor carga
postural. Si tiene alguna duda, es mejor escoger entonces y analizar los dos lados, no solo 1. Rula
divide el cuerpo en dos grupos. AYB. El Grupo a incluye miembros superiores, brazos, antebrazos y
muñecas. Y el Grupo B piernas, tronco y cuello. Estas puntuaciones que se asignan en base a los
ángulos que se han medido. Permite generar puntuaciones globales en los grupos AYB. Finalmente,
el valor que proporciona el método rula es proporcional al riesgo que conlleva a la realización de la
acción. De forma que los valores altos indican mayor riesgo de aparición de una Tm. Organizando
estas puntuaciones en niveles de actuación desde el valor 1 como nivel hasta el nivel más alto.
Cuatro el nivel 1 estima que la postura aún es aceptable. Ya a un nivel cuatro. Indica necesidad
urgente de cambios. El procedimiento de validación es el siguiente, se determina los ciclos de
trabajo, se seleccionan las posturas. Se determina para cada postura, si se valora en el lado derecho
o izquierdo. Se determinan las puntuaciones. Se obtiene la puntuación final. Se revisan las
puntuaciones. Se rediseña el puesto laboral y, en caso de introducir cambios, nuevamente aplicar
rula para observar si ha mejorado. ¿Qué limitaciones tiene? No considera otros factores de riesgo
ergonómico relevante. No permite el análisis del conjunto de posturas o secuencia de posturas.
Considera cargas de más de 10 kg de peso manipulado. Y queda a criterio y subjetividad del
evaluador, no pudiendo actuar al azar y de manera demasiado subjetiva. Y aquí se puede ampliar. Ya
está, ya tenemos entonces otro. El método rula, no. Estaríamos entrando al noveno. Vamos con el
10º. El 10º lo tenemos en otra presentación, a ver, vamos a continuar. ¿Listo? Seguimos el 10º sería
el método weas. Conocido como la corrección de las posturas de trabajo en la industria. Permite un
análisis ergonómico de carga postural. Proporcionando buenos resultados respecto a la mejora de la
comodidad y el aumento de la calidad de producción. Bueno, en si todos los hoy en día los métodos
tienen un soporte en sistema informático desarrollado, software al respecto. Bueno, en este caso el
método aguas IA tenía esa característica, no que tiene una propuesta informática. Por ello, también
se le conoce como método para la carga postural preferido. Se basa en la observación de diferentes
posturas que adopta el colaborador. En total, hasta 252 posiciones diferentes. ¿De dónde sale ese
252 en matemática? Si repasamos, existe la llamada teoría de combinaciones. Se representa con la
letra C mayúscula. Y en la parte superior derecha de esa se se escribe un valor numérico y en la parte
inferior derecha otro valor numérico. Y se lee la combinación de un número respecto a otro número.
Repasando matemáticas, entonces por teoría de combinaciones. S 252 se obtiene. De combinar en
la espalda cuatro posibles posi. En el brazo 3 posibles posiciones en las piernas, 7 posiciones y una
más que es la carga levantada. Por teoría de combinaciones, sale 252 posturas diferentes. Primero
se toma los datos o registros de las posiciones para realizar mediante una observación in situ del
colaborador o análisis de imágenes captadas. ¿O video grabaciones? Luego se codifican las posturas
y aparece el código de postura. En función del riesgo que presenta la postura, se distinguen cuatro
niveles o categorías de riesgo, desde el valor de 1 de menor riesgo hasta un valor cuatro de mayor
riesgo. Cada categoría de riesgo en cada una de ellas se establece acciones correctivas. Luego se
evalúa el riesgo o incomodidad para cada parte del cuerpo, espalda, brazos, piernas. Asignándole
también una categoría de riesgo. El análisis de estas categorías de riesgo ha permitido identificar
posturas y posiciones críticas. Para lo cual tendríamos que plantear acciones correctivas. Por ello es
que surge una guía de acciones o de actuaciones. ¿Qué limitación tiene ou as? No permite el estudio
detallado de la gravedad de una posición. En caso dos posturas con idéntica codificación. Podrían
variar en cuanto al grado de flexión de las piernas. Y como consecuencia del nivel de incomodidad en
el colaborador. Por lo tanto, entonces identificada, la postura crítica mediante was. Se pueden
aplicar otros métodos más específicos. En cuanto a la clasificación de la gravedad, no se intenta.
Evaluar. Vamos con el onceavo, el método reba. Y resultó de un trabajo conjunto de ergónomos,
fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales y enfermeras. Ellos han identificado más posturas. 600
posturas. De esas 600 posturas, entonces un análisis conjunto de la posición adoptada por miembros
superiores del cuerpo, brazo antebrazo muñeca. Del tronco, cuello y de las piernas. En la
manipulación de personas como puede ser asistencialismo, no como un albergue. O de carga
animada, carga animada, se dice al objeto que se puede mover, entonces ya son seres vivientes.
Como en el caso de la medicina veterinaria. No manipulan, carga animada, perritos, gatitos, los
cuales se pueden mover. Bueno, entonces el Riva se adecua para este tipo de evaluación que se
desee realizar para manipular personas o carga animada. Evaluando tanto posturas estáticas como
dinámicas. Incorporando algunas novedades como la existencia o posibilidad de cambios bruscos de
postura o posturas inestables. Es capaz de valorar si la postura del miembro superior del cuerpo está
adaptada. ¿A favor o en contra de la gravedad? Considerando si es que esto se acentúa o atenúa.
Analizando posturas especialmente sensibles. A cambios inesperados de posición. Previene al
evaluador sobre riesgo de lesiones asociadas a una postura acarreando una Tm. Indicando en cada
caso la urgencia de acción correctiva. Es un método muy útil en el ámbito socio sanitario, entonces
es perfecto el reba para hacer estas evaluaciones que hemos mencionado, no a nivel de Ciencias de
la salud, no como profesionales en salud o en medicina veterinaria. Es capaz de alertar sobre
condiciones de trabajo inadecuado y es una de las herramientas más extendidas y usada para el
análisis de carga postural. Aquí se puede tener más información y ahí es el onceavo, vamos con el
doceavo. El método e PR. Evaluación postural rápida. Hasta seguimos entonces contabilizando. Este
es el doceavo. Es una herramienta que permite realizar una primera y somera valoración de las
posturas adoptadas por el colaborador en su jornada. Si el resultado de aplicar esta metodología e
PR. Manifiesta que. Que tendríamos que luego especificar y detallar más. Bueno, podemos utilizar
un método más específico, como el rula o wass o reba. Mide la carga estática considerando el tipo
de postura cada parte del colaborador y el tiempo que la mantiene. ¿Nosotros con valor numérico?
qué es proporcional al nivel de carga esas palabritas cargan esfuerzo luego en otros temas entonces
permite obtener un nivel de actuación. Que va en valores desde 1. Considerando que la postura aún
es aceptable hasta un nivel 5. Que indica que la carga estática ya es nociva para el colaborador y hay
que tomar acciones de inmediato. E PR No evalúa posturas concretas, sino que realiza una
valoración global de las diferentes posturas. Esas posturas genéricas las ha contabilizado en número
de 14. Estas son las 14:00 h posturas. En base al PR a ver. Sentado normal. Sentado, inclinado.
Sentado brazos por encima de los hombros. De pie normal. De pie, con los brazos en extensión
frontal. De pie, con los brazos por encima de los hombros. De pie, inclinado. De pie muy inclinado.
Ejemplo el limpieza de pisos. Arrodillado, normal. Arrodillado, inclinado. Arrodillado con los brazos
por encima de los hombros. Tumbado brazos por encima de los hombros. Ejemplo mecánica
automotriz. Agachado normal y esta al parecer, es la más incómoda agachado con los brazos por
encima de los hombros. Buenas, no son las 14:00 H, posturas que identificó e PR. Entremos cuanto
estamos contabilizando, ya espera 10º no decimos, estamos aquí en el aguas. ¿Ser el onceavo
prueba este es el doceavo e PR no? Si estamos bien, estamos en treceavo. Entonces este sería el el
treceavo en sí, los que incluyen ya métodos para manipulación manual de cargas. Esta es la
normativa técnica de su sustento y entramos a la ecuación de niños a este sería el catorceavo. A ver.
Al final podemos hacer un resumen de todo ello y todo esto estará en argonautas míos. Evalúa
tareas en las que se realizan levantamientos de carga, ofreciendo como resultado el llamado peso
máximo recomendado. ERE doble VL, es una ecuación, entonces, es una cuestión matemática. Para
calcular el peso máximo recomendado. Que es posible levantar para evitar la aparición de
lumbalgias y problemas de espalda. Proporciona una valoración de posibilidad de aparición de un
trastorno en condiciones de levantamiento. ¿El resultado intermedio sirve de apoyo al evaluador
para determinar cambios? En las condiciones de ese levantamiento. Bueno, tiene dos versiones. Esto
fue desarrollado por Thomas Winters. En el 81 y una segunda versión con mejoras. En avances en
en. Levantamientos asimétricos no es muy distinto levantar algo asimétrico. Porque su centro
gravitatorio o centro Geométrico es difícil de identificar cuando el cuerpo es asimétrico. Levantarlo
es complicado. Cuando es simétrico. A no hay problema, fácil, ubicamos su centro gravitatorio para
ahí generar el levantamiento. Pero ahora, en los asimétricos ya fue considerado en la segunda
versión. También los agarres de carga no óptimo y un mayor rango de tiempos con frecuencias de
levantamiento. Otra novedad es la introducción del índice de levantamiento. Para identificar
levantamientos peligrosos. Bueno, con todo ello y el aporte de investigación publicación, esto
evolucionó a hacer la norma ISO 11002 28, versión 1 del año 2003. Que permite evaluar con
precisión y objetividad riesgos ergonómicos derivados de un levantamiento manual de cargas y su
transporte. ¿3 son los criterios para aplicar la ecuación de News o los componentes bajo 3 criterios?
¿Se puede obtener los componentes de la ecuación? El criterio biomecánico. El criterio fisiológico y
el criterio psicofísico. La ecuación parte de definir un levantamiento ideal que se define como
localización estándar del levantamiento. Que tiene el valor de 25 cm. Quiere decir que en una
situación ideal, levantar por encima del nivel del suelo 25 cm no nos va a generar problemas. IA
levantamiento ideal. El peso máximo recomendado sería de 23 kg. Conocido como constante de
carga lc. Entonces, en situaciones ideales, repetimos, estaríamos levantando solo 23 kg a 25 cm
sobre el nivel del suelo. No generaría ningún tipo de inconveniente. Un 75% de las Damas no
manifestaron esos inconvenientes y un 90% de los varones. IA está. Las condiciones que deben
cumplirse. Tendrían que involucrar. Tareas de manejo de cargas que habitualmente acompañan al
levantamiento no deben suponer un gasto significativo de energía. Otra condición es que no debe
haber posibilidad de caídas. El ambiente térmico debe estar entre 19 °C hasta 26 °C. Y una humedad
relativa del aire entre 35 a 50%. Bueno, el aire tiene una cierta humedad que es la cantidad de agua
que está allí. En forma de vapor. En Arequipa. Según el senamhi, la temperatura promedio anual es
23 °C en Arequipa. 23 °C en promedio en todo el año. Y la humedad relativa del aire en promedio.
De abril a diciembre es 30%. Porque de enero a marzo, como llueve, IA llega hasta 80, pero de abril a
diciembre 30% en promedio. Bueno, quiero decir que en la ciudad de Arequipa estaríamos en algún
término cercano a lo que se está solicitando, no 23 °C y 30% de humedad del aire. La carga no debe
ser inestable. No se debe levantar con una sola mano. El coeficiente de rozamiento entre el suelo y
las suelas del calzado debe impedir deslizamientos. No se debe emplear carretillas o elevadores. El
riesgo de levantamiento y descenso debe ser similar. El levantamiento no debe ser muy rápido que
no pase los 76 cm cada segundo de velocidad. ¿Tienen estas consideraciones o condiciones para
aplicar la ecuación de niños? Se comienza con la observación de la actividad que desarrolla el
colaborador. Determinando si el puesto será analizado como tarea simple, compuesta, variable o
secuencial. En el caso de tareas compuestas, simples o secuenciales. Las variables que se consideran
en los diferentes levantamientos pueden ser muy cambiantes. En sí, que es lo complicado cuando se
genera un levantamiento. Todo y cuando se tiene que dejar en esa posición. ¿Bueno, son las 2:00 H
etapas más críticas o que pueden generar complejidad? Porque al inicio, cuando ustedes quieran
levantar un objeto, tienen que vencer la gravedad. Es decir, separarlo de la superficie del suelo. Y ahí
eso es, involucra un cierto grado de complejidad. ¿El otro grado de complejidad es cuando lo
depositan en la posición donde van a dejarlo, no? Porque no lo pueden lanzar. ¿Se puede dañar?
¿Entonces? Quiere decir que tenemos que tener esa posibilidad. De no dañarlo, no ubicándolo en
una posición específica. Por ella, entonces en sí, al inicio y al final de ese levantamiento y descanso.
Tenemos que tener cuidado. Es lo más complicado porque en el intermedio no. El músculo ya está
adaptado ya cuando ustedes levantan el nivel del suelo y el músculo se acondiciona para trasladarlo.
El otro punto crítico es cuando lo dejan o objeto no para que no se dañe. Tiene que tener una
posición adecuada. Por lo tanto, aparece el término levantamiento de control significativo de carga
en el destino. Ese término levantamiento de control significativo de carga en el destino se refiere a
que nosotros tenemos que tener cuidado, no con respecto a dónde lo vamos a ubicar y al momento
también de levantarlo, no tanto en el levantamiento como al momento de dejarlo depositarlo.
Tenemos que tener nosotros la consideración. Devaluando entonces ambos gestos, el inicio y el final
del levantamiento, aplicando dos veces la ecuación de niños. Seleccionando como peso máximo
recomendado. El más desfavorable de los dos, es decir, el menor. Y como índice de carga, el mayor.
Una vez determinadas las tareas, analizar se realizará la toma de datos. Para cada acción. ¿Qué
datos deberíamos entonces recoger? Peso de objeto a manipular en kilogramos. Las distancias
horizontal y vertical. La frecuencia de los levantamientos. La duración del levantamiento y los
tiempos de recuperación. El tipo de agarre. El ángulo de asimetría. Para luego de esa toma de datos
calculamos los factores multiplicadores de la ecuación de niños. Los factores son. HM factor de
distancia horizontal. Vm, factor de distancia vertical. DM factor de desplazamiento vertical. ¿AM
factor de asimetría? FM factor de frecuencia. Cm factor de agarre. Esa es la ecuación de niños
obsérvenla. ¿Si nos damos cuenta al final, permite calcular el peso máximo recomendado, no? Ahora
va a ser buena un análisis matemático a ver como un paréntesis a todo esto. En matemática cuando
dos magnitudes se expresan por una multiplicación. Quiere decir que son inversamente
proporcionales. Repito en matemática cuando tengan una expresión a través de una multiplicación
de 2 magnitudes. Quiere decir que son inversamente proporcionales. Cómo se van a dar cuenta
despejando, imaginen, entre el CYHM. Al lc lo traigo al primer término, lo traemos el primer término,
entonces viene a dividir. Como viene dividir, se comporta como divisor. Si es que crece el lc. El
divisor al dividendo lo fracciona más. Por lo tanto, la respuesta sería más pequeña que sería HM.
Repito, si ustedes despejan el se viene a dividir, se comporta como divisor si crece, es divisor lc. Al
dividendo lo fracciona más, por lo tanto en respuesta esto sería pequeñito. ¿Y quién es el pequeñito
HM? Pues, quiere decir que mientras 1 crece, el otro decrece. Esto es inversamente proporcional.
Por eso eso se expresa a través de una multiplicación, como me doy cuenta despejando. Y cómo
sería directamente proporcional, que si 1 crece, el otro crece la expresión es a través de una división.
Imaginen que el lc estaría dividiendo al HM antes que a una línea de división. Y abajo ponemos, lc. Se
están dividiendo. No solo está dividiendo. ¿Entonces, cuando tenga una división? Quiere decir que
son directamente proporcionales. ¿Cómo se dan cuenta? Despejen. Si es que se le seque está aquí
como divisor. Imaginen lo traemos al primer término. ¿Quiere decir que si es que crece? ¿Lc de
inmediato crecería HM? He demostrado entonces cuando ustedes tengo una expresión matemática
en división, quiere decir que esas magnitudes son directamente proporcionales. Pero si se están
multiplicando, son inversamente proporcionales, como se dan cuenta despejando. Bueno, eso como
un paréntesis siempre es bueno. Así, analizar no matemáticamente lo que se observa. Factores
multiplicadores que tienen allí. Se acercan a 1. Cuando se trata de levantamientos en condiciones
óptimas, ideales. Y se acercan a cero. Cuanto mayor sea la desviación de la situación, ideal. Listo
entonces, este peso máximo recomendado, no que sea calculado nos permite luego a realizar
interpretaciones. Si el peso máximo recomendado es mayor o igual al peso levantado, se considera
que la tarea puede ser desarrollada por la mayor parte de los colaboradores sin problemas. ¿Y si el
ERE wl es menor que el peso realmente levantado, existiría un riesgo de lumbalgias y lesiones en los
colaboradores? Luego de tener el peso máximo recomendado, calcularíamos, el índice de
levantamiento. Para distinguir la forma en la que este Li. Está en función de si se trata de una única
tarea o en multitareas. En resumidas cuentas, la ecuación de niños consiste en lo siguiente, primero
observen al colaborador. Luego observen si se cumplen las condiciones para aplicar la ecuación de
niños temperatura lo que observamos. Luego determinan las tareas a evaluar. Luego, para cada
tarea, ver si hay control significativo de carga en el destino del levantamiento, es decir, si es que hay
que tener ese cuidado, no tanto al inicio como al final. Con respecto a ese levantamiento y destino.
Luego tomar los datos para cada tarea. Calcular los factores multiplicadores. Obtener el peso
máximo recomendado. Calcular luego el índice de levantamiento. Revisar los valores de los factores
multiplicadores. Rediseñar el puesto. Y si se han introducido cambios, volver a aplicar niños para
comprobar las mejoras. Y aquí se puede ampliar. Ya vamos con el quinceavo. Snug y serie lo. Son
tablas, son 9 tablas de pesos máximos, aceptables para diferentes acciones. Como levantamientos
descensos, empujes, arrastres, transporte de cargas. ¿Diferenciándolos por los géneros Sussex? Con
Juli muy femenino, ******. Bueno, esto sea, se ha obtenido del crimen, tos en metodología
psicofísica. ¿Un consumo de oxígeno, frecuencia o ritmo para qué? Y características
antropométricas. Todos estos 3 términos los vamos a ver en otros temas, consumo de oxígeno,
frecuencia cardíaca y antropometría. Luego vamos a emplear. El peso máximo entonces aceptable,
corresponde al mayor peso que una persona puede levantar a una frecuencia dada y durante un
tiempo determinado, sin estresarse ni cansarse. Estas tablas recogen los pesos máximos aceptables
para diferentes tipos de manipulaciones de cargas son nave tablitas. Una que es para levantamiento
en varones. Otra levantamiento en Damas. Descarga en balones descarga en Damas. Arrastre para
varones. Arrastre para Damas. ¿Empuje para varones? Empuje para Damas y transporte para
varones y Damas el Nobel. La aplicación es sencilla porque es cuestión de utilizarlas cualquiera de las
9 tablas ahorael. ¿S donde podría esto complicarse? Hay que tener experiencia de expertiz para
saber cómo entrar a esa determinada tabla. Entonces no aparece. Nuevamente aparece el
evaluador, la subjetividad. Bueno, en este caso se tendría que considerar. Para generar esas
entradas y nos aproximamos a la A la tabla, no que tengamos que utilizar. Los pesos máximos
aceptables de todas las tablas corresponden a la manipulación de cajas con asas y cerca del cuerpo,
algunos de los pesos máximos aceptables no se han obtenido de forma experimental, sino a partir
de ajustes matemáticos como la interpolación. algunos de los pesos máximos tabulados como
aceptables exceden el criterio fisiológico recomendado. Los valores de las tablas corresponden a
tareas de manipulación manual de cargas simples. Y aquí se pueden ampliar con respecto a Snooki
Cirilo. ¿A vos con el 16? Así, creo que ella perdí la contabilidad. A ver la guía de levantamiento de
cargas del Instituto Nacional de Seguridad e higiene en el trabajo. Este si lo conocen del curso de
seguridad que han llevado. Son disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas a la
manipulación manual de cargas, que involucre riesgos a nivel dorso lumbar. Es un método que trata
de determinar el grado de exposición del colaborador al realizar levantamientos u transportes de
carga. Indicando si aquí el el riesgo cumple con las disposiciones mínimas de seguridad y salud en
base a la legislación de este, este es el que aplica, no pueden seguridad. Preserva el colaborador de
posibles lesiones derivadas del levantamiento de cargas. El método parte de un valor máximo de
peso recomendado. Que se puede manejar en función de la posición de la carga respecto al cuerpo.
En situaciones ideales se le llama peso teórico bueno, un peso teórico, no en condiciones ideales,
pero sabemos que las condiciones son reales, por eso aparece un peso real. Entonces bajo ciertos
factores, las condiciones pueden cambiar. Y aparece el peso real. ¿Entonces, qué hacer considerar
un intermedio el peso aceptable? O peso máximo recomendado sería entonces un punto intermedio
entre el peso teórico y el peso real. ¿A ese intermedio es el peso aceptable o peso máximo
recomendado? La comparación del peso real de la carga con el peso máximo recomendado indicaría
al industrial el evaluador si se trata de un puesto seguro. ¿O, por el contrario, expone al colaborador
a un riesgo excesivo porque por lo tanto no tolerable? El método es sencillo. ¿Dónde? ¿Dónde
podría complicarse? No está aquí, en este caso, la limitación sería. Pero se puede complicar si
encontramos variabilidad de levantamientos. Entonces, si nosotros generamos levantamientos de
objetos ya estandarizados, noo rutinarios ya no habría problema, pero cuando empieza a ver ya
variación excesiva. A esto se puede complicar, podría complicarse en todas al respecto utilizando
esta guía. Levantamiento. La guía plantea que se puede evaluar tareas que manejen cargas con
pesos superiores a 3 kg. Considerando que por debajo de ello no podría aparecer un problema dorso
lumbar. Entonces sería una idealización. Los 3 Kg. Ahora, cuando nosotros estamos sentados,
nuestro centro gravitatorio está interactuando con ese sillón o silleta. Por lo tanto, podemos
levantar un poco más unos 5 kg en posición de sentado. A. En situaciones ideales. Esta guía
considera que el riesgo es una característica inherente al manejo manual de cargas. Ningún
resultado puede garantizar la total seguridad. El riesgo se minimiza, no se elimina. Mientras exista
levantamientos. Sería recomendable establecer un límite máximo de peso para la carga bajo
condiciones específicas de levantamiento, identificando aquellos factores responsables del posible
incremento de riesgo. Para posteriormente recomendar su corrección o acción preventiva hasta
situar el levantamiento en niveles de seguridad aceptable. Bueno, esto es típico de un curso de
seguridad, pero los otros si no son más específicos los otros métodos. Bueno, y también
consideraría, por lo tanto, los riesgos tolerables. Y no tolerables el riesgo tolerable involucra tareas
de manipulación manual de cargas que no precisan mejoras preventivas. Y un riesgo no tolerable.
Incluye tareas que impliquen levantamientos que ponen ya en peligro el riesgo. Pasó a ser un
peligro. La seguridad del colaborador y por lo tanto, se tiene que tomar acción. ¿Bueno, aquí se
puede entonces ampliar al respecto? Seguimos contabilizando ya entramos a 16, me paré a 17. El
método ergo IBV. Bueno, en general todos ya están en plataformas. Lo verán en Argonautas. Pero
esto es conocido por el hecho que se desarrolla en el entorno de software de evaluación de riesgos
ergonómicos. ¿Qué tareas se pueden evaluar? Manipulación manual de cargas simple y múltiple.
Manipulación manual de cargas para colaboradores lesionados. Tareas repetitivas. Posturas
forzadas. Trabajos de oficina. El ergo mater se refiere a factores de riesgo económico para
colaboradoras embarazadas. También incluye sicosocial. Y diseño antropométrico del puesto laboral.
Bueno, como todo software, tiene una interfaz de fácil manejo, se puede visualizar vídeos
recopilados o imágenes en general, lo que actualmente se utiliza, no en entornos virtuales y también
estará presente en argonautas. Y ahora entremos al diecisieteavo, me parece el mapo. Métodos
para evaluar movilización de personas. Está evaluación del riesgo por movilización de pacientes en
diferentes áreas de trabajo que se encuentran en centros sanitarios y tesis específico para
profesionales de la salud enfermeras. Médicos, asistentes técnicos. Cuantifica de forma fiable y
válida el nivel de riesgo por movilización de pacientes en una unidad o servicio hospitalario,
teniendo en cuenta aspectos organizativos que determinan la frecuencia de Manipulas Olavo cada
colaborador. Mapo valore el riesgo de sobrecarga biomecánica en la zona lumbar durante el traslado
de pacientes. ¿En estos centros CO bit? ¿Bueno, él tendría que demostrarse, no? Si se ha realizado
una evaluación ergonómica para su diseño. Por ejemplo, acá en Cerro Juli tenemos un centro COVID
y bueno, solo son los limitado con material no de. De construcción ligero. Luego han generado
habitáculos. Luego camas y una mesita al lado. ¿Entonces entiendo yo que de alguna forma se han
tenido que realizar una evaluación ergonómica, no? ¿Se puede utilizar este método mapo? Bueno,
habría que verlo si es que lo han hecho o no. Hay que identificar los factores de riesgo.
Características estructurales del ambiente laboral. Por trabajo y sol, ecuación a la labor. Y la
formación e información del colaborador. Bueno, miren, es como la ecuación de niños, es otra, un
formulismo matemático no para calcular el índice mapo. ¿Teniendo involucrados en ese sobre OP,
que es la relación de pacientes, no, EH? Colaborador se refiere de apoyo que no son de apoyo por
cada colaborador o trabajador. F, ese es el factor de elevación relacionado con el uso de equipos. Se
sobre opé proporción de pacientes, parcialmente de apoyo por cada colaborador. FA factor de
ayuda menor. FC factor de silla de ruedas. F Am factor de instalaciones de factor ambiental y
condiciones del lugar de trabajo. IFF, factor de formación a ver si me han entendido del análisis
anterior. Ejemplo entre NCIOP cómo están en una división, son directamente proporcionales. Entre
FCYF ambiente como si cantar triplicando son inversamente proporcionales. ¿Cómo se van a dar
cuenta? ¿Despejando? Sea Hope lo trasladó al otro término, me doy cuenta que si crece OP. Crece
NC. Sí. AF ambiente con FC. Al FC lo trasladó al otro término, viene a dividir. Y me daría cuenta que
son inversamente proporcionales con F ambiente bueno, eso para analizar. Una vez realizado el
cálculo, se establecerá un nivel de inadecuación ergonómico. Clasificando en puntuaciones, alto,
medio o irrelevante. Por último, para realizar la evaluación inicial de los factores de riesgo sanitario
sanitario. Es conveniente realizar planificaciones de la evaluación para obtener mediante fichas de
recogida de datos. ¿Datos concretos que necesita el método IA se puede planificar de esta manera?
Primero, entrevistarnos con el superior, luego observar la planta, introducir los datos en el software
mapo y las propuestas de las medidas preventivas adecuadas. Y luego se puede ampliar en con
respecto a mapo, en lo que estamos mostrando. Listo respecto entonces ya tendríamos la
descripción de más de 16 metodologías de evaluación ergonómica en base a factores de riesgo.
Hemos incluido algunos procedimientos.
CLASE 8 (18-09-21) P5
Del curso será el análisis y descripción de un puesto laboral. Eso ayudaría bastante a identificar
factores de riesgo. Bueno, el hecho es que. Idealizando. De los diversos factores de riesgo, encontrar
en un puesto. Lo ideal sería que cada factor de riesgo. Tenga su propio método para que se
evaluado. En la realidad. No es tanto así en la realidad de los muchos factores de riesgo que
identifiquen. Tendrían que ponderar, discriminar a algunos y se queden los más relevantes. Y esos
factores de riesgo más relevantes se van a evaluar en torno a métodos ergonómicos específicos. Eso
es en la realidad, no podríamos realizar todas las evaluaciones para todos los factores de riesgos con
distintos métodos. Debido a que esto involucraría un mayor tiempo de análisis. ¿Otra situación
ideal? Es tener un método ergonómico que evalúe todo. Que evalúe todos los factores de riesgo que
han identificado, esto no existe porque sería un método que involucre diversos aspectos de todos
los factores de riesgo. Todos los métodos son especializados en determinado factor. Bueno,
entonces eso es un en una situación también algo idealizada. No existe un método único
ergonómico, de evaluación en factores de riesgo para que todos sean considerados a la vez y
simultáneamente sean evaluados. En este tema también tendríamos que observar una plataforma.
Para que puedan conocerla y desarrollar, inclusive una actividad en equipo. Para describir esta gran
cantidad de métodos ergonómicos de manera virtual. Y también se puede utilizar esa plataforma.
Bueno, entonces eso es lo que vamos a considerar. También será una actividad, se explicará luego de
realizada la sesión. Vamos entonces a desarrollar nuestra sesión planificada. Para poder seguir
avanzando en el sílabo. ¿Listo? Este contenido les va a permitir aplicar metodologías ergonómicas en
situaciones reales de la industria. Un tema posterior será relacionar el trabajo, potencia y energía. E
identificar la influencia de las dimensiones en la relación persona, máquina y entorno o ambiente.
¿Qué criterios debemos considerar para seleccionar un método de evaluación ergonómica? La
diversa cantidad de factores de riesgo que identifiquen en un puesto laboral. Considerando
movimientos repetitivos, levantamientos de carga, mantenimiento de posturas forzadas, posturas
estáticas, exigencia mental. Trabajo monótono, vibraciones, condiciones del entorno y demás.
¿Pueden finalmente permitir que aparezcan trastornos musculoesqueléticos? Los llamados Tm. Lo
cual no queremos. Entonces, de esa cantidad enorme de factores de riesgo que van a identificar y
aparecen, tenemos que disgregar, hemos mencionado. Lo ideal sería tener inclusive un único factor
de riesgo que predomina. Y en base a él, elegir un método de evaluación ergonómica. Bueno, eso ya
también otra idealización. El hecho es que disminuimos la cantidad de factores de riesgos por
ponderación. Y con los que nos quedemos. En base a ellos consideramos una búsqueda de un
método adecuado para poderlo evaluar. Estos métodos son diversos, cada vez se están ampliando,
hemos mencionado. El día de hoy vamos a revisar más de 16 métodos. Para que puedan conocerlos
y dentro de esos 16 se consideran algunos procedimientos en sí, no son métodos, solo son
procedimientos, pero los vamos a contabilizar porque ayuda en una etapa inicial. D el análisis
correspondiente respecto a los factores de riesgo ayuda bastante esos procedimientos, por eso
también los vamos a contabilizar de dentro de esos más de 16 métodos que vamos a revisar. De tal
manera que cuando evaluemos el puesto de las distintas actividades que se pueden verificar. Car a
nivel laboral. Surgirán metodologías específicas, pero tendrían que ser validadas por la y la
Asociación Internacional de Ergónomos. Para que finalmente esto se pueda aplicar a nivel mundial.
Ahí vamos a empezar con la contabilidad. El primero en sí no es un método, es un procedimiento del
Instituto sindical de trabajo ambiente y salud. Consta de 7 pasos para identificar factores de riesgo.
Respondiendo a las siguientes preguntas. ¿En qué puestos de trabajo de la empresa existe riesgo
Ergonómico? ¿En qué puestos de trabajo de la empresa es prioritaria la mejora ergonómica? ¿Qué
características tienen los puestos de trabajo prioritarios? Conocemos la situación de riesgo
ergonómico y la podemos evitar aplicando medidas preventivas. No conocemos a fondo la situación
de riesgo para poder proponer medidas preventivas eficaces. Por lo tanto, realizamos una
evaluación de riesgo de económico. Y evaluamos posturas, movimientos, levantamientos, empujes y
demás o todo en su conjunto. Entonces, estos 7 pasos nos permitirían identificar esos factores de
riesgo, por eso lo estamos contabilizando. Este procedimiento sería el primero. Entonces, una vez ya
identificados, nos tendríamos que ya elegir y buscar un método adecuado para su evaluación. La
Universidad Politécnica de Valencia tiene una plataforma de acceso libre que lo vamos a revisar
ahora, que se llama Argonautas. Allí vamos a encontrar todos los métodos de evaluación ergonómica
que vamos a estudiar el día de hoy. ¿Entonces Google en argonautas? Ingresen. Des envío al chat.
¿El URL? Para que puedan observarlo y revisarlo, obviamente, a partir de aquí tendríamos que
generar una cierta actividad en equipos. Ahí vamos a enviarlo a ver aquí. Al chat. Ahí está. Bueno,
entonces es bastante útil, más aún en esta situación virtual. Para que puedan ustedes aplicar a ver,
miren, lo primero que publicitan es un curso. Totalmente a distancia de evaluación de la ergonomía
en puestos de trabajo, €375. Y es es en su 31 Ava edición. Bueno, es lo primero que publicitan,
cerremos esta ventanita. La interfaz de este argonautas de la Universidad Politécnica de Valencia.
Nos incita a conocer su laboratorio vergonha Utas para promover la investigación en ergonomía.
También para los educadores. Lo que considera en su formación. Aquí están los métodos, son
bastantes. Nosotros observaremos más de 16 y pero aquí podemos encontrar inclusive muchos más
como el fanger. ¿O el método Rosa, que es para trabajos de oficina? También tiene un software ergo
Niza. Para que se pueda aplicar en los métodos de ergonomía. Una herramienta llamada ruler que es
exclusiva para un método llamado rula. Luego veremos que, en base a imágenes captadas, se puede
medir los ángulos de las extremidades del cuerpo. Para hacer la validación y posterior análisis,
bueno, tienen una herramienta llamada ruler. Es cuestión de subir una imagen y le mide el ángulo.
También tienen una guía de evaluación. De puestos laborales, un selector de métodos en base a los
factores de riesgo les ayudaría a elegir un método adecuado para que se pueda aplicar. ¿Cómo
hacerse usuario pro? Foros, opiniones, Twitter. Libros, textos. Bueno, entonces esto lo vamos a
utilizar como para generar una actividad en equipo que luego explicaremos. A tener en cuenta
entonces es bien importante este argonautas ayuda bastante para IA aplicar la evaluación a través
de los métodos ergonómicos en base a factores de riesgo. Regresamos. ¿Listo entonces? Tenemos
que tener en cuenta en estos diversos factores que identifiquemos la intensidad del esfuerzo al que
se expone el colaborador. Su frecuencia y duración en su jornada laboral. Vamos a seguir
contabilizando el número dos. Nos va a permitir identificar inicialmente riesgos ergonómicos.
También es un procedimiento manual de ergonomía y psicosociología en Pymes. Identifica y evalúa
riesgos ergonómicos y psicosociales. Consta de 3 partes. Una lista de identificación inicial de los
riesgos. Instrumentos o métodos de evaluación sencillos. Y ejemplos que ilustran el procedimiento a
seguir. ¿Qué limitación tiene este manual? Es muy genérico. Bueno, pero ayuda en una etapa inicial.
Ah, entonces, luego ya se elegirá métodos más específicos como tales, pero estos iniciales, que es el
número dos. Llamado manual si ayuda en una etapa inicial. Vamos con el tercero. La lista de
comprobación ergonómica. ¿Bueno, esta lista también considerada ya como una procedimiento, se
puede ser metodología, pero no es en sí como tal debido a que hay más específicas metodologías,
no? ¿Entonces, es una herramienta adecuada para llevar a cabo evaluaciones a nivel básico?
Ofreciendo soluciones prácticas y de bajo coste a problemas ergonómicos. ¿A nivel de mediana o
pequeña empresa? Es importante utilizar la previa a una evaluación de su económico más específica.
Lo propuso la Oficina Internacional del Trabajo OIT. Y la Asociación Internacional de Ergonomía y EA.
Está dirigido a quienes deseen mejorar las condiciones laborales por medio de un análisis
sistematizado y búsqueda de soluciones prácticas a problemas específicos. Incluye a una gran
variedad de usuarios que estarían interesados en su aplicación, realiza un análisis de 10 áreas
diferentes. Y cada área estaría conformada de 10 a 20 puntos de comprobación. En total, la lista
tiene 138 puntos. Cada punto indica una acción. Ya está. ¿Cómo se ejecuta? Primero se define el
área de trabajo, luego se debe conocer las características y factores más relevantes. Luego utilizar la
lista de comprobación. Posteriormente, leer detenidamente cada ítem para saber cómo aplicarlo.
Organizar un grupo de discusión. Marcar en cada punto de comprobación. En el caso de que no se
esté cumpliendo en una determinada acción, no, perdón, que si se está cumpliendo marcamos un sí
y en el caso contrario 1. En ese marcaje de no tendríamos que luego. Proponer. Mejoras relevantes.
Y priorizarlas. Durante la discusión del Grupo, la información sobre acciones preventivas y
recomendaciones. Puede a favorecer en los puntos de comprobación que sea seleccionado. ¿Qué
limitaciones tiene este tercero? ¿Esta esta lista el se? A mí también. ¿Limitaciones? Bueno, es muy
genérico. No es una solución práctica, pero es muy genérico, de ayuda en etapa inicial. Parte de
situaciones favorables. Y las listas se organizan en 10 áreas y no por factores de riesgo. Bueno, aquí
se puede considerar mayor información al respecto. Vamos por el cuarto. Esto ya sí como tales, son
metodologías. De métodos de evaluación aún globales generales. El método LED. Evalúa condiciones
laborales de una manera objetiva y aún global, aún sigue siendo genérico. Estableciendo
diagnósticos que indiquen si la situación considerada es satisfactoria, molesta o nociva. Evaluando
un conjunto de factores relativos al contenido del puesto laboral que puede tener repercusión en la
salud e incluso en la vida del colaborador. Mencionamos que, bueno, si bien es cierto es global. Pero
es un buen método para obtener una primera valoración. Permitiendo establecer si se va a necesitar
un análisis más detallado utilizando métodos más específicos. Como todo, debe incluir variables
cuantitativas y cualitativas, las cuantitativas, no tenemos problemas, son cantidades, cifras,
expresiones numéricas. Pero en el nivel cualitativo que no se debe descuidar, aparece la opinión o
percepción del colaborador. A un nivel de su carga mental o aspecto psico social. No puede usarse
como un método de evaluación de cualquier tipo de puesto, si bien es cierto es general, pero no
podemos también ya caer en la generalización absoluta. Aquí se puede profundizar al respecto.
Vamos con el quinto. Entremos a métodos para análisis de movimientos repetitivos, el método JP o
índice de tensión o esfuerzo y ahí te es el quinto. Es un método de evaluación de puestos laborales
de manera sencilla, mediante técnica de observación directa. O utilizando videograbación. En este
caso de las videograbaciones, siempre hay que tener en cuenta el consentimiento del colaborador,
que sepa y acepte que se le está grabando. Porque hay que tener cuidado en estas cuestiones de las
grabaciones. Si bien es cierto el uso de celulares ayuda bastante a generar grabaciones. Pero no
podemos caer en la invasión de la privacidad. Todos tenemos derecho a la libertad de tener un nivel
de privacidad y, por lo tanto, hay que tener cuidado en este uso de videograbaciones y a un nivel
laboral no para realizar nuestros nuestras evaluaciones. Tendría que ser permitido y aceptado por
este colaborador. No estaría bien estar haciendo algo que esté fuera de su consentimiento. Para
identificar desórdenes traumáticos acumulativos en la parte distal de las extremidades superiores
debido a movimientos repetitivos. Valorando principalmente a nivel de mano, muñeca, antebrazo y
codo. El método mide 6 variables. Intensidad, esfuerzo, duración del esfuerzo, número de esfuerzos
por minuto. ¿Desviación de la muñeca respecto a una posición neutra? Velocidad con que se ejecuta
y la duración con la jornada. Esas variables que tendrán puntuaciones provienen de principios
fisiológicos, biomecánicos y epidemiológicos. A nivel de las variables de intensidad, de esfuerzo y
postura, mano muñeca. Tiene la intención de valorar esfuerzos físicos. El resto de variables miden
carga psicológica a través de la duración de la tarea o acción, y tiempo de descanso. Que se ha
considerado que es limitado, bueno, obviamente es limitado, porque es general en un entorno aún
global. A pesar de ya considerar movimientos repetitivos, no. Pero algunos lo consideran también
limitado por el hecho de que, si bien es cierto, de las 6 variables que considera 3 son valoradas
cuantitativamente. Las otras 3 tienen valoración subjetiva. En base al evaluador, es decir, la cualidad.
Ustedes dirán, pero profe, usted ha dicho que siempre deben estar las dos cuantitativa y cualitativa.
Claro, pero ese cualitativo del colaborador. En este caso el cualitativo es del evaluador. ¿Entonces,
ese evaluador en la percepción o cualidad? ¿Puede tener conflicto de intereses o de repente su
estado emocional influya al momento que esté evaluando? Entonces ya caemos en demasiada
subjetividad. Muy distinto sería que esto provenga del colaborador que es el que está o es parte de
no en cambio aquí a nivel del evaluador. ¿Por eso tiene contradictores o detractores? Porque
después de caer en demasiada subjetividad. Como somos industriales, buscamos soluciones a todo.
Una solución sería. Fijar un perfil. Que debe cumplir el evaluador. Si el evaluador no cumple ese
perfil, simplemente no va a ser evaluador. ¿A mí y de alguna manera podemos disminuir ese exceso
de subjetividad por parte del evaluador? El método es aplicable a gran cantidad de puestos
laborales, identificando la posibilidad de que este riesgo pueda generar una tm, un trastorno
músculo esquelético. Primordialmente en el sistema mano muñeca. IA aquí se puede ampliar al
respecto. Vamos con el sex to el método o cra. Evalúa riesgos por manipulación repetitiva. A alta
frecuencia en relación con maquinarias y acciones que puedan acarrear lesiones en extremidades
superiores. Teniendo en cuenta como factores en riesgo de frecuencia de movimientos, posturas y
movimientos forzados. Períodos de recuperación y otros factores llamados adicionales como
vibraciones, uso de guantes, ritmo de maquinarias y demás. Lo que hace el método cra es
determinar y calcular el llamado índice de exposición o cra. ¿Qué es la relación entre el número de
acciones técnicas que se llevan a cabo durante un turno? Respecto al número de acciones técnicas
recomendadas en dicho turno. A nivel internacional por consenso se considera que este método es
preferido para evaluar trabajos repetitivos en extremidades superiores. Tiene algún cierto grado de
complejidad porque hay que tener un cierto nivel de experiencia en su aplicación. Por lo tanto,
iaeste genera un requisito mínimo de que se tendría que tener un cierto grado de despertar this, no
si se quiere utilizar. Como entonces, esto tendría la intención de tener una cierta experiencia, se
simplificó a través de una lista de comprobación, un checklist OK para que sea más sencillito y se
puede aplicar con mayor notoriedad. IA no tanto, teniendo mucha experiencia. Entonces, podríamos
considerar que este checklist o cra no hasta el momento, vamos contabilizando 6. Me parece no
método o cra. EH, porque será el quinto. ¿Este es el sexto, no? Entonces si contabilizamos este que
hizo cra le diríamos sería 1/7. Sería un sitio. ¿Qué ventajas tiene el el local del método cra?
Proporciona un análisis detallado de los principales factores. Considera todas las tareas repetitivas.
Mediante estudios epidemiológicos, demuestra la relación con los efectos sobre la salud en la
posible aparición de una Tm. Bueno, ahora este checklist o cra. Considera un manejo de cargas de
poco peso a alta frecuencia a través de una evaluación de riesgos simple. Como es una simplificación
de locura. Esto se realiza a través de una evaluación rápida y sencilla del riesgo asociado a
movimientos repetitivos. Analiza el riesgo asociado a un puesto o conjunto de puestos. Y obtiene un
resultado básico de valoración del riesgo. ¿Qué limitaciones tiene? Se puede obtener demasiadas
respuestas intermedias dependiendo de la subjetividad del evaluador. Entonces nuevamente
aparece el evaluador con su subjetividad, ejemplo tal vez se tenga que escoger entre un nivel de
puntuación 3 o cuatro y el evaluador prefiere escoger la mitad. 3.5. Tendrá sus razones y motivos.
Por qué elige el 3. ¿ y no eligió el 3 o el cuatro? Bueno, entonces está implicando que tiene influencia
subjetiva. La otra es que no considera la posible presencia de micro pausas. No evalúa el uso
repetitivo de fuerza. La evaluación de posturas se cuantifica exclusivamente en función al tiempo.
Considere el hecho de que la postura de sujeción de objetos o herramientas con la mano tienen la
misma intensidad o gravedad, lo cual no es así. Ejemplo, coger un objeto con dos dedos en agarre en
pinza, que puede ser el el dedo índice y el pulgar. No. En antropometría, que será más adelante en el
curso, esto inclusive, está catalogado como una medida antropométrica, ese agarre que tenemos
con esos dos dedos. Eso vamos a detallar más adelante en el curso. Bueno, el hecho es que es
distinto coger en forma de pinza con dos dedos, a coger con toda la Palma de la mano. Bueno, y
según él, este Charly CO Cra menciona que no sería lo mismo. ¿Bueno, es una limitante, entonces? E
de manera general podemos decir que ofrece buenos resultados cuando evalúa movimientos
repetitivos en mano, muñeca abrazo. Con tiempos de ciclo de trabajo cortos. Aquí se puede emplear
más al respecto y todo esto está en Argonautas. A ver, vamos con el octavo, entremos a métodos
para análisis de carga postural o postura forzada. Ahí tienen la norma técnica en la cual se sustenta.
A ver el octavo sería el método rula. Este es el que mide los ángulos. Evalúa exposición del
colaborador a factores de riesgo que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores del
cuerpo. Inicia con una observación del colaborador durante varios ciclos de trabajo. Esto es, a través
de medidas angulares, puede ser directo. Existen instrumentos para medir ángulos en las
extremidades del cuerpo. Y la otra es a través de una imagen captada. Que para ello, ergo nautas
tiene su herramienta llamada ruler. Entonces, ruler, ustedes toman la imagen con su celular de la
postura del colaborador y luego lo llevan a argonautas, lo suben, lo cargan y utilizando ruler les mide
el ángulo. Entonces, en base a esos ángulos, se genera un análisis posterior. Para identificar un nivel
no de actuación pero vayamos en orden. El método debe ser aplicado en ambos lados del cuerpo
por separado. Y el industrial, que es el evaluador, elegirá el lado que aparentemente esté sometido a
mayor carga postural. Si es que tuviera dudas en la industrial, sería conveniente analizar ambos
lados. Rula divide el cuerpo en dos grupos, el AY el B. El a incluye miembros superiores, brazos,
antebrazos, muñecas, el B, piernas, tronco y cuello. Bueno, estas puntuaciones que se van a asignar
en base a la medida de los ángulos. Permitiría entonces obtener un valor proporcionado por el
método rula, que sería proporcional al riesgo que conlleva la realización de esa acción. Valores altos
indican mayor riesgo de que aparezca una Tm. No. Organizando puntuaciones definitivas en niveles
de actuación que permite al industrial para las decisiones a tomar. Niveles bajos como nivel 1.
Considera una postura aceptable y un nivel más alto, cuatro IA urge cambios, no en modo de actuar.
En resumidas cuentas, el procedimiento consiste en determinar los ciclos de trabajo. Seleccionar las
posturas que se evaluarán. Determinar para cada postura si será del lado izquierdo o derecho o tal
vez ambos. Determinar puntuaciones en cada parte del cuerpo. Obtener la puntuación final. Revisar
las puntuaciones, rediseñar el puesto. Y en caso de que se introduzcan cambios, nuevamente aplicar
rula para observar si ocurrió la mejora. ¿Qué limitaciones tiene? No considera otros factores de
riesgo ergonómico relevantes. No permite el análisis de conjunto de posturas. Considera cargas de
más de 10 kg de peso manipulado. Nuevamente aparece el criterio no del evaluador. Por lo tanto,
consideran actuaciones al azar y de manera muy subjetiva. Y aquí se puede hablar al respecto en
Rulo. Vamos a entrar al noveno, tenemos otra presentación. Consideremos entonces el noveno.
Vamos con el noveno, espero que esté bien mi contabilidad porque son bastantes. ¿Vamos con el
método o weas? Conocido como corrección de postura de trabajo en la industria. Permite un análisis
ergonómico de la carga postural. Ha otorgado buenos resultados en la mejora de la comodidad o
confort del puesto, como un aumento en calidad de producción. Bueno, en general. Miren, todos los
métodos IA están en base a sistemas de información, es decir, ya se tiene desarrolladores para que
estos sean ejecutables a nivel de un programita que eso también se puede encontrar en Argonautas.
¿Bueno, pero ella este método show as si se le conoce bastante como por una propuesta netamente
informática, no? A través de una teorización previa. Por lo tanto, se le llama también método para
medir la carga postural preferido. Se observa diferentes posturas del colaborador, identificando
hasta 252 posiciones diferentes. ¿De dónde sale esa cifra? 252. A ver repasando en matemática la
teoría de combinaciones, se expresa por una letra C mayúscula. Si la teoría de combinación en la
parte superior derecha de la C se escribe un número en la parte inferior derecha se escribe otro
número y se lee la combinación de un número respecto a otro número. IA por teoría de
combinaciones. La espalda puede aportar hasta 4 por 3 posiciones. Los pasos, disposiciones, las
piernas, posiciones y una de la carga levantada por teoría de combinaciones de estas cifras se
obtiene hasta 252 posiciones. Primero se toman los datos o registro de posiciones a través de la
observación in situ, es decir, en el mismo lugar o utilizando. ¿Imágenes captadas o
videograbaciones? Luego se complica la postura. Y aparece el término código de postura. En función
del riesgo que representa esta postura del colaborador, se distinguen cuatro niveles o categorías de
riesgo. Luego se evalúa el riesgo o incomodidad para cada parte del cuerpo, asignando también una
categoría de riesgo a cada una de ellas. Entonces, en el análisis de estas categorías de riesgo.
Podemos definir posturas que se han observado en las distintas partes del cuerpo e identificando las
posiciones más críticas. Para ya considerar acciones correctivas. Por ello, surge una guía de
actuaciones. ¿Qué limitación tiene este o weas? No permite el estudio detallado de la gravedad de
cada posición. Caso de 2 posturas con idéntica codificación podrían variar en cuanto al grado de
flexión de las piernas y como consecuencia en cuanto al nivel de incomodidad del colaborador.
¿Entonces identificadas posturas críticas mediante o wass? Tendría que tener una aplicación
complementaria de otros métodos más específicos para determinar la gravedad de esa posición.
Bueno, y aquí se puede ampliar más respecto aguas. Vamos con el 10º Reba el método reba. Esto ya
es el resultado de un trabajo conjunto de ergónomos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales y
enfermeras. Ellos han identificado 600 posturas. Bueno, esto entonces, ha permitido un análisis
conjunto de estas posiciones adoptadas por los miembros del cuerpo superior. Brazo antebrazo
muñeca. Tronco, cuello, piernas. En tareas donde sea de manipular personas o carga animada. Es
decir, esto calza muy bien con respecto a manipular. Buen ejemplo, personas de la tercera edad. O
de repente, en la medicina veterinaria las cargas animadas carga animada se menciona al objeto que
desarrolla movimiento, es decir, un ser viviente. Entonces un veterinario manipula perritos, gatitos,
entonces ellos se mueven, no se llama carga animada. Aquellos que desarrollan movimientos.
También tiene en cuenta otras consideraciones en con respecto a la carga o fuerza manipulada, el
tipo de agarre y la actividad muscular. Miren más adelante en el curso vamos a detallar estos
términos, carga, fuerza, esfuerzo. Evalúa posturas estáticas como dinámicas. Incorporando, a
diferencia de los métodos anteriores, incorpora posibles cambios bruscos de postura o posturas
inestables. Valora si la postura de los miembros superiores del cuerpo es adoptada a favor o en
contra de la gravedad. Considerando si es que esto se puede acentuar o atenuar. ¿A favor o en
contra de la gravedad? Es una herramienta para análisis postural, es muy sensible, con tareas que
conllevan cambios inesperados de postura. IA está. Es un método útil en el ámbito socio sanitario,
como mencionamos, no a nivel de los médicos veterinarios o aquel personal que tenga contacto con
otras personas. Aquí se puede hablar con respecto a este 10º que estamos contando, vamos con el
onceavo. E PR. Evaluación postural rápida es el onceavo. Es una herramienta que permite realizar
una primera y somera valoración de las posturas adoptadas por el colaborador. Aplica la
metodología a través de una carga estática elevada, por lo tanto se tendría que realizar estudios más
detallados. Mediante a otro método, es decir, sería una introducción a estas evaluaciones posturales
rápidas para luego ser más profundizadas con un rula o wass o reba. Mide la carga estática
considerando el tipo de postura que adopta el colaborador y el tiempo que lo mantiene,
proporcionándonos un valor numérico. Que es proporcional al nivel de carga. Entonces se elige o se
te se propone un nivel de actuación entre 1 y 5, un nivel más ahora aparece nivel 5. En el nivel 1,
considera que la postura aún es aceptable en un nivel 5. IA la carga estática es nociva para el
colaborador, entonces de inmediato a tomar acciones. E PR No evalúa posturas concretas, sino que
realice una valoración global. Entonces, nuevamente quería caemos en algo genérico, pero si ayuda
bastante en un inicio. Estas posturas genéricas son 14. Las tienen allí, vamos a ampliar. La primera es
el sentado normal. Luego sentado, inclinado. Sentado con los brazos por encima de los hombros. De
pie normal. De pie, con los brazos en extensión frontal. De pie, con los brazos por encima de los
hombros. De pie, inclinado. De pie muy inclinado, como la limpieza de pisos. Arrodillado, normal.
Arrodillado, inclinado. Arrodillado, con brazos por encima de los hombros. Tumbado con los brazos
por encima de los hombros, como un mecánico automotriz. Agachado normal. Y tela más incómoda,
al parecer agachado con los brazos por encima de los hombros. Bueno, entonces Estas son las
posturas del colaborador, según la metodología e PR. Entremos al doceavo. Considerando métodos
para manipulación manual de cargas. Ahí está el sustento técnico en normativa. La ecuación de
niños este es el 1212, estamos contando hasta ahora. Evalúa tareas en las que se realizan
levantamientos de carga, ofreciendo como resultado lo que le llaman peso máximo recomendado.
RW VL por sus siglas en inglés. Que es posible levantar para evitar aparición de lumbalgias y
problemas de espalda. Los resultados intermedios servirían de apoyo al industrial para determinar
los cambios a introducir en un puesto para mejorar las condiciones de levantamiento. Bueno, esto
fue planteado por Tomás Wither en el 81. Pero luego surgió una segunda versión en el 94 lo mejoró
incluyendo, Eh. Evaluaciones de levantamientos de cuerpos asimétricos. Cuando un cuerpo es
asimétrico es difícil identificar su centro geométrico. Y por ello es complicado un levantamiento
cuando es asimétrico, pero cuando es simétrico fácilmente. 1 identifica el centro de gravedad o
simétrico para generar el esfuerzo de levantamiento. Bueno, acá ya considera levantamientos
asimétricos, también agarres de carga no óptimos y mayor rango de tiempos y frecuencias de
levantamiento. Otra novedad fue la introducción del índice de levantamiento Li. Que es un indicador
de identificación de levantamientos peligrosos. Bueno, gracias a los aportes en investigación que ha
generado. Finalmente, esto evolucionó hasta ser la norma ISO 11002 28, versión 1 del 2003, que
evalúa con precisión y objetividad riesgos ergonómicos derivados del levantamiento manual de
cargas y transporte. Se basa en 3 criterios, el criterio Biomecánico. El criterio fisiológico y el criterio
psicofísico. Cuando se plantea un levantamiento ideal a través de una localización estándar de
levantamiento, teniendo como un valor referencial de 25 cm por encima del nivel del suelo. ¿Quiere
decir que un levantamiento ideal se puede considerar separando del nivel del suelo el objeto? Solo
unos 25 cm no generaría ningún tipo de incomodidad. Esta localización estándar de levantamiento,
por lo tanto. Considera también un peso máximo recomendado de 23 kg. Llamada constante de
carga. Lc, entonces, en situaciones ideales levantaríamos solo una masa de 23 kg. A 25 cm de
distancia sobre el nivel del suelo. El 75% de las mujeres no manifestarían en comodidad y un 90% de
los varones de igual manera. En tal sentido, esta ecuación de niños para que se pueda aplicar debe
cumplir ciertas condiciones en la tarea que se va a evaluar. ¿Cuáles son esas condiciones? Las tareas
de manejo de cargas que habitualmente acompañan al levantamiento no deben suponer un gasto
significativo de energía. No debe haber posibilidad de caídas. El ambiente térmicamente debe estar
entre 19 a 26 °C. Y una humedad relativa del aire entre 35 a 50%. A ver en Arequipa según el
Senamhi. Nosotros tenemos una temperatura promedio anual de 23 °C, entonces en promedio toda
la época del año nosotros reportamos 23 °C de temperatura promedio Arequipa. Y una humedad
relativa del aire de 30% de abril a diciembre, cuando no llueve porque cuando llueve de enero a
marzo eso se eleva a más de 80%. Pero en épocas de abril a diciembre, como ahora estamos en un
30% que me da relativa. ¿Bueno quiere decir entonces que en la ciudad de Arequipa de alguna
manera se estaría condicionando a éstas a estos requerimientos? También la carga no debe ser
inestable. El coeficiente de rozamiento entre el suelo y las suelas del calzado. Debe impedir
deslizamientos. No se debe emplear carretillas o elevadores, el riesgo de levantamiento y DC y
descenso debe ser similar. Y el levantamiento no debe ser muy rápido. Que no supere 76 cm por
segundo de velocidad. ¿Y se inicia con la observación de la actividad del colaborador delimitando las
tareas que realiza para determinar si el puesto serán comenzado como tarea simple, compuesta,
variable o secuencial? En el caso de tarea que sea compuesta siempre secuencial, será cuando las
variables a considerar en los diferentes levantamientos varían bastante de unas de otras. A ver cuál
es el en sí donde puede tener complejidad al momento de generar levantamientos. Son los dos en
las dos grandes etapas al inicio y al final. Cuando ustedes quieren separar un cuerpo del nivel del
suelo. Tienen que vencer la gravedad. La otra complejidad es cuando lo tienen que dejar porque no
lo pueden lanzar o tirar, tienen que ubicarlo. Y ahí nuevamente eso implica un nivel de complejidad.
Porque cuando esté en el traslado, imagínenlo y ataron, que ahí los están trasladando. Es una no
revierte demasiada complejidad en el sentido de que los músculos ya están adecuados al esfuerzo
que están realizando. Entonces esto es en los dos extremos, tanto al inicio como al final. Para ello se
utiliza el término levantamiento de control significativo de carga en el destino. Repito,
levantamiento de control significativo de carga en el destino. Es decir, es aquel donde se debe
considerar ese cuidado que se debe tener tanto en el inicio del levantamiento como cuando se va a
depositar en la posición específica. Ese objeto que levantaron. Entonces se debe evaluar ambos
gestos, el inicio y el final del levantamiento. Aplicando dos veces la ecuación de niños. Seleccionando
como peso máximo recomendado el más desfavorable de los dos, es decir, el menor y como índice
de carga, el mayor. Una vez determinadas las tareas a analizar, se realizará toma de datos para cada
tarea o acción. Esos datos que se deben recoger son. El peso del objeto manipulado en kilogramo. La
distancia horizontal y vertical. La frecuencia de los levantamientos. La duración del levantamiento y
los tiempos de recuperación. El tipo de agarre y el ángulo de asimetría. Una vez recogidos los datos,
se procede a calcular los factores multiplicadores. ¿De la ecuación de niños cuáles son? Hachem,
factor de distancia horizontal. Vm, factor distancia vertical. DM factor de desplazamiento vertical.
¿AM factor de asimetría? FM factor de frecuencia, cm factor de agarre. Esa es la ecuación de niños
obsérvenla. ¿Bueno, como todo ingeniero, a ver, vamos a hacer un análisis matemático de lo que
estamos observando, no? Esto es como un paréntesis. Mire si observa aquí esta ecuación, al final la
ecuación de niños permite calcular el peso máximo recomendado. En matemática cuando dos
magnitudes están siendo expresadas por una multiplicación. Quiere decir que son inversamente
proporcionales. ¿Caso es TLC con este HM? Como me doy cuenta que son inversamente
proporcionales, siguió despejó este lc, lo traigo al primer término de la ecuación, tendría que venir a
dividir, no tendría que le tendría que venir a dividir. Entonces se comporta como un divisor. Si es que
aumenta, es TLC, es decir, el divisor al dividendo lo fracciona más. Y, por lo tanto, la respuesta es
más pequeña, que sería Hachem. ¿Quiere decir entonces que, mientras crece el C? HM disminuye,
son inversamente proporcionales, repito. Sí, yo despejo este. Lc, lo traigo al primer término, se
comporta como divisor. Si es que crecería al dividendo, lo fracciona más y, por lo tanto, sería más
pequeña esa respuesta de calculo. ¿Que sí? Ah. Cómo sería si fuesen directamente proporcionales,
la expresión sería a través de una división. Entonces imaginen que sería HM entre lc, a través de una
división de expresión. Ahí serían directamente proporcionales. Como me doy cuenta despejando. Si
es que lele se imaginan que está acá como divisor, lo traería al primer término. ¿Si es que él se crece,
el Ah me va a crecer, Eh? Son directamente proporcionales. Entonces, eso se demostraría cuando se
expresaría a través de una división. Y cuando es a través de una multiplicación, es cuando son
inversamente proporcionales y cuando es a través de una división son directamente proporcionales.
Como me doy cuenta despejando. Bueno, eso es como un paréntesis, ella siempre es bueno, así
analizar, pero no simplemente estar siendo teóricos. En el caso entonces ya debe tener un peso
máximo recomendado. Nos va a permitir su utilidad en el caso que sea mayor o igual al peso
levantado. Se considera que la tarea puede ser desarrollada por la mayor parte de los colaboradores
sin problemas. Y si es que este ERE wl es menor que el peso realmente levantado, existe un riesgo de
lumbalgias y lesiones. Luego de tener el peso máximo recomendado, calculamos el índice de
levantamiento. Será necesario distinguir la forma en que se calcula este índice de levantamiento en
función de que si se trata de una única tarea o de varias tareas. En resumidas cuentas, el
procedimiento consiste en. Observen al colaborador. Luego observen si se cumplen las condiciones,
no hay temperatura humedad relativa. Determinan las tareas a evaluar para cada tarea, observar si
hay control significativo de la carga en el destino del levantamiento, es decir, si hay que tener esa
consideración que normalmente siempre está del inicio y del final al levantarlo y al depositarlo.
Tomar datos de cada tarea y calcular los factores multiplicadores. Luego obtener el valor del peso
máximo recomendado. Luego calcular el índice de levantamiento. Revisar los valores de los factores
multiplicadores, rediseñar el puesto. Si se han introducido cambios, volver a aplicar niños para
observar si hubo mejoras. Y bueno, aquí al respecto. Vamos con el Catorceavo, Snug y Cirilo. Bueno,
Estas son tablas, son 9 tablas. De pesos máximos aceptables para diferentes acciones como
levantamiento de censo, empuje, arrastre, transporte de cargas. Diferenciándolos por sexo, género
masculino. Ellos se obtuvo a través de experimentos utilizando metodología psicofísica, midiendo
consumo de oxigeno, ritmo o frecuencia cardíaca y características antropométricas. Estos 3 términos
los vamos a ampliar luego. Consumo de oxígeno o demanda de oxígeno. Frecuencia cardiaca y
antropometría. Luego ampliamos también se tiene que considerar frecuencias de la acción,
distancias, alturas, duración, tamaño del objeto y sus agarres, alcances horizontales y combinación
de tareas. Bueno, el peso máximo aceptable corresponde al mayor peso que una persona puede
levantar a una frecuencia dada y durante un determinado tiempo, sin llegar a estresarse o cansarse.
Las tablas mencionamos, recoge los pesos máximos aceptables para distintos tipos de
manipulaciones de carga, son 9. Levantamiento para varones. Levantamiento para Damas. Descarga
para varones descarga para Damas, arrastre para varones arrastre para Damas, empuje para
varones. Empuje para Damas y el noveno, que es el transporte para varones y Damas. La aplicación
es sencilla porque es cuestión de utilizar las 9 tablas cualquiera de ellas. Pero aquí podría generarse
un pequeño inconveniente, hay que tener también experiencia y de experticias para saber cómo
entrar a esas tablas. Bueno, por lo tanto, entonces tendríamos que tener nuevamente esa
posibilidad de subjetividad, no por parte del evaluador, para que pueda el conocer muy bien en base
a cómo ingresar a estas tablitas. Considerando los pesos máximos aceptables. Algunos de los pesos
máximos aceptables no se han obtenido de forma experimental, sino a partir de ajustes
matemáticos como interpolación. Algunos de los pesos máximos tabulados como aceptables
exceden el criterio fisiológico recomendado. Los valores de las tablas corresponden a tareas de
manipulación manual de cargas simples. Y aquí se puede ampliar con respecto a snug y cyrielle.
Vamos con el quinceavo, la guía de levantamiento de carga. Del Instituto Nacional de Seguridad e
higiene en el trabajo De hecho, que este lo conocen en sus cursos de seguridad. Son disposiciones
mínimas de seguridad y salud relativa a manipulación manual de carga que incluya riesgos a nivel
dorso lumbar en los colaboradores. ¿Toda manipulación conlleva un riesgo bueno y lo sabemos, no?
El método trata de determinar el grado de exposición del colaborado también levantamientos,
banda, mientos o transportes de carga. Indicando si es que este riesgo cumple con disposiciones
mínimas de seguridad y salud ocupacional. Reconocidas por la legislación. Este, si lo conoces,
preserva el colaborador de posibles lesiones derivadas del levantamiento de cargas. El método parte
de un valor máximo de peso recomendado que se podría manejar en función de la posición de la
carga con respecto al cuerpo. En condiciones ideales. Se le conoce como peso teórico teorizamos, no
en condiciones ideales. Pero nosotros sabemos que por diversos factores. ¿Puede sufrir alguna
alteración? Entonces aparece un peso real. Entonces teóricamente ya una situación ideal. Pero en la
realidad puede, por diversos factores, se puede manifestar cambios. ¿Entonces, qué hacer entre un
peso teórico y un peso real? ¿Considerar un intermedio se le llama peso máximo recomendado o
peso aceptable? Sería un punto intermedio entre el peso teórico y el peso real. Se llama peso
aceptable. La comparación del peso real con el peso máximo recomendado indicaría el industrial si
se trata de un puesto seguro o tal vez con un excesivo riesgo. Y al final esto es no tolerable. Es un
método sencillito en el sentido de que al tener IA esta catalogación de normativa internacional. Es
de fácil recopilación y proporciona resultados que orientan a la industrial sobre el riesgo asociado a
la labor. ¿Qué limitación tiene? ¿Puede generar complejidad, no? Si tenemos variabilidad de
levantamientos en la actividad laboral, como así en cuestiones rutinarias hay, no hay problema
porque es un mismo objeto o algunos cuántos, pero son repetitivos o no tenemos diversidad de
ellos. No, no hay variaciones. Hay un cierto ritmo de monotonía, monotonía, no, no, no hay mucha
casuística de diferencias. Es rutinario los levantamientos. Pero en el caso de que aparezcan ya
variaciones muy notorias y constantes, esto ya empieza a complicarse. La guía establece que podrán
ser evaluadas donde se manejan cargas con pesos superiores a 3 kg, si es que es menor a ello, no
habría posibilidad. De una lesión dorso lumbar. ¿Entonces es una situación ideal? 3 kg de
manipulación está en posición erguida, parado. Cuando nos sentamos, nuestro centro geométrico
tiene interacción con el sillón donde estamos reposando. Por lo tanto, podemos manipular algo más
de carga. 5 kg entonces de parado en situación ideal. Según lo que estamos considerando en esta
guía de levantamiento de carga. 3 kg en posición parado. Ya sentado podemos incrementar a 5 y no
va a manifestar problemas. Ningún resultado podría garantizar la totalidad de una seguridad. No
sabemos bien que el riesgo se minimiza, no se elimina. Estableciendo un límite máximo de peso para
la carga bajo condiciones específicas de levantamiento, identificando factores responsables de un
posible incremento del riesgo para recomendar su corrección y el nivel de seguridad sea aceptable.
Por lo tanto, se consideran riesgos tolerables y no tolerables el riesgo tolerable. ¿Aquella tarea de
manipular dk, dk de Praga que no precisa mejora preventiva y el riesgo no tolerable serán aquellas
tareas que impliquen levantamientos que ponen en peligro, Eh? Dejó de ser riesgo, pasó a ser
peligro la seguridad del colaborador. E involucra modificaciones inmediatas. Bueno, aquí se puede
ampliar al respecto. Ese es el quinceavo, vamos con el Dieciseisavo. El método ergo ibv. Ya en sitios y
es un software como tal, tiene desarrolladores evaluación de riesgos ergonómicos puede evaluar
tareas como. Manipulación manual de cargas simple cumple. Manipulación manual de cargas para
colaboradores lesionados. Tareas repetitivas. Posturas forzadas. Trabajos de oficina el ergo mater se
refiere a factores de riesgo ergonómico en colaboradoras embarazadas. Psicosocial y diseño
antropométrico del puesto de trabajo o laboral. Bueno, como todo software tiene una interfaz que
permite interacción amigable, no se puede utilizar otros recursos como observar vídeos, imágenes
captadas. En general, todos los métodos ya tienen sus plataformas no, y lo verán también energon
out. Y vamos con el diecisieteavo. Métodos para evaluar, movilización de personas mapo. Permite
evaluación de riesgos por movilización de pacientes este sí es específico para Ciencias de la salud. En
distintas áreas donde se encuentren en centros sanitarios. Cuantifica de manera viable y valida el
nivel de riesgo por movilización de pacientes. En una unidad o servicio hospitalario, teniendo en
cuenta también sus aspectos organizacionales que determinan la frecuencia de manipulación por
cada colaborador. Mapo valore el riesgo de sobrecarga biomecánica en la zona lumbar durante el
traslado de pacientes en centros. A nivel de los centros COVID. Caso aquí en el estamos hablando de
Cerro Juli. Bueno, no te tiene entendimiento ni conocimiento, si es que se ha realizado allí una
evaluación ergonómica. Solo sabemos que con Drive han cerrado alguna área. Luego han formado
habitáculos y hayan fijado camas y mesas al costado. Entonces no sabemos si encía se ha realizado
una evaluación alguno a económica respecto a esos diseños. Debemos considerar los factores de
riesgos que estarían involucrados como la carga asistencial. El tipo y grado de discapacidad motora
del paciente o de los pacientes. Características estructurales del ambiente laboral. Los equipos de
trabajo y su adecuada su adecuación a la acción o actividad. Y la formación e información de los
colaboradores. ¿Benecio observan ustedes de la ecuación de la ecuación de niños? ¿No es una un
formulismo para determinar el índice mapo? A ver, involucra en ese sobre opé relación de pacientes.
No colaboradores se refiere a aquellos de apoyo de no apoyo por cada colaborador. F es el factor de
elevación relacionado con el uso de equipos PC sobre op proporción de pacientes parcialmente de
apoyo por cada colaborador. FA. Factores de ayudas menores. FC factor de silla de ruedas. F Am el
factor también las instalaciones, las instalaciones del lugar, ediciones del lugar. YFF factor de
formación. A ver si me han entendido cuando analizamos niños a ver se fijó cuando dos magnitudes
se expresan por división, quiere decir que son directamente proporcionales, pues acá sería
directamente proporcional NC como P. Y cuando se expresan a través de una multiplicación como
FCYF ambiente, quiere decir que son inversamente proporcionales. Como me doy cuenta,
despejando al otro término de la ecuación. Una vez realizado el cálculo para cada 1, establece, se
establece un nivel de inadecuación ergonómica. Que se clasificará en función a puntuaciones, alto
medio o irrelevante. Por último, para realizar la evaluación inicial en factores de riesgo en el centro
sanitario y estimar posibles gravedades, tenemos que priorizar medidas preventivas planificando
dicha evaluación. Para obtener mediante fichas de recogida de datos datos concretos carnet. Se
puede ganar, esto se puede organizar de esta manera. Entrevista con el superior observación de la
planta, introducción de los datos al software Mapo. Y una propuesta de las medidas preventivas
adecuadas. Bueno, ahí se puede ampliar más. Al respecto, hemos contabilizado 17, no 17, hemos
contabilizado. Bueno, en algo, normas, normas. Con el método run, método Rosa o el fanger. Y
vamos entonces a explicar la actividad que tenemos generar al respecto, generemos una actividad.
Primero detenemos aquí.

CLASE 9 (25-09-21)
Exposiciones

CLASE 10 (02-10-21)
Exposiciones

CLASE 11 (09-10-21)
Terminada. La potencia sería un caudal o flujo energético. Y la energía es una manifestación. Del
universo que podemos encontrarla de distintas maneras. Y está relacionado con la llamada materia.
Bueno, todo esto a nivel de la física. En ergonomía. Le vamos a dar otro enfoque. Relacionando por
lo tanto estos 3 términos. A ver, para entender. Vamos a ir primero con la terminología de la llamada
carga y solicitación. Que vendría a ser esos términos, carga y solicitación. Bueno, para realizar estas
distinciones. Primero diferenciemos entre los trabajos. ¿Pesados? Físicos musculares. ¿O
energéticos? esos trabajos entonces son aquellos ¿o energético? Y el otro, la otra posibilidad es el
trabajo dificultoso. También llamado mental. ¿Entonces, esto es bajo responsabilidades?
¿Tendríamos que entonces cubrir esas necesidades? Con respecto a actividades de pensamiento.
Entonces, en ese caso, eso es algo más perceptivo, el trabajo dificultoso. Llamado también mental. Y
lo otro es el pesado, no el que normalmente lo conocemos como trabajo físico. Entonces, realizando
esas aclaraciones, en esas dos posibilidades de desarrollar un trabajo. La carga. Laboral o de trabajo
será la totalidad. De las influencias, elementos o factores. Que actúan sobre la persona en su ámbito
laboral. Si nos damos cuenta esa cantidad de elementos. Que influyen en la persona cuando trabaja.
Todo ello en sumatoria se le llama carga de trabajo. Estaría relacionado, según North en 1000 en el
83. Con otros términos con otros términos como características del individuo. He llamado esfuerzo
de trabajo, luego lo definimos. ¿Y las consecuencias de ese esfuerzo? Entonces, estos cuatro
términos en sí están relacionados. No únicamente es un es un término que es la carga laboral, sino
que aparecen otros. Vamos a empezar primero con esto, lo que descarga. Ya luego desarrollamos
que sería la solicitación, primero en torno a la carga. La carga está relacionado con estos 3 otros
términos. Si los definimos brevemente. La carga es la totalidad de exigencias. Laborales. Y es una
sumatoria de varios elementos. Que influyen en el desempeño de esta persona. ¿Ejemplo?
Levantemos una masa de 2 kg. Del suelo a una mesa de 1 m de altura cada 5 minutos en condiciones
definidas. Claro ejemplo de un trabajo, en este caso le llamamos. Físico, muscular, no. Todo, como
mencionamos trabajo pesado. Recordando el término anterior. Luego tendríamos como otro
ejemplo, traducir textos científicos o supervisar un proceso. Típico de un ingeniero que empieza su
labor. A edad temprana. Supervisor. Bueno, esto ya es un e implica un trabajo dificultoso. A porque
es en esfuerzo, son para entender y no confundir, los involucra ya trabajar a nivel de la mente. Bajo
una responsabilidad que se tenga. Bien, entonces es un trabajo dificultoso, bueno, en ambos
ejemplos. Aparecen distintos elementos que conforman la llamada carga laboral. Las características
del individuo serán factores para distinguir o diferenciar de una persona respecto a otra. Como la
edad, el sexo, su estatura. Su Constitución física. Sus aptitudes, conocimientos, experiencia,
personalidad. Si se dan cuenta, aparecen los dos enfoques. El cuantitativo por ejemplo, la estatura
es una cifra. ¿Y el cualitativo? Por ejemplo, la experiencia es una cualidad algo subjetivo. Pero
entonces ambas cualidad y cantidad. Conforman las características de la persona. El esfuerzo de
trabajo. Es la respuesta. O reacción de cada persona es diferente en cada persona. Respecto a una
determinada carga laboral. Ejemplo, levantemos una masa de 20 kg. Para un mayor esfuerzo le va a
significar en una mujer de 60 años. Que para un varón de 20 años. Entonces, esa respuesta que
tengan ambos es diferente. A una misma carga. Por lo tanto, entonces esa respuesta se le llama
esfuerzo de trabajo. Y esto se puede medir cuantificar. A través de indicadores. Son varios varios
indicadores parecen. Porque esto se puede medir. Como la frecuencia cardíaca, que será un tema
posterior. Y otros indicadores como la presencia de oxígeno en la sangre. Bueno, entonces, todas
esas reacciones propias de cada persona. Serán los que conforman el esfuerzo de trabajo o laboral. Y
las consecuencias del esfuerzo. Ya serán cambios a mediano o corto plazo. En las características
individuales. Entonces, finalmente el el esfuerzo, que es la respuesta a una carga. Atañe
consecuencias. Como la fatiga. El nivel de entrenamiento de Expertiz, que 1 empieza a adquirir. O
inclusive podría llegarse a 1º de invalidez, lo cual no se quiere. ¿Listo entonces? ¿Con respecto a
estos cuatro términos que están relacionados? Con la llamada carga laboral. Ahora en un entorno
macro, es decir, consideralo todos estos cuatro términos. En su relación o interacción nos va a
permitir generar mayor detalle. Te vamos a detallar a ver nuevamente estos cuatro términos.
¿Vamos a ser más específicos, la carga laboral o de trabajo? Sería la totalidad de elementos que
producen agotamiento biológico en la persona. Durante el tiempo en el cual esté realizando sus
actividades laborales. En algunas legislaciones. ¿De otros países? Consideran que la jornada laboral
debe incluir los tiempos de transporte del colaborador desde que sale de su vivienda hasta que
retorna. Bueno en otras legislaciones aquí no es tanto así. ¿Ejemplo? Si nosotros nos desplazamos
hacia el centro laboral y esto nos toma unos 45 minutos de tiempo. Y otros 45 minutos en el retorno.
Es 1:30 H. Al ser la jornada de 8 horas de trabajo. Entonces, 1 debería estar solo 6:30 H. En la
empresa. ¿Porque la otra hora y media? ¿Lo invierte en su traslado? A interesante. ¿Y te dan y por
qué profe? ¿Es que apenas 1 ya salga de casa? Está expuesto a esos elementos diversos que
conforman la carga de trabajo. En el caso de un transporte, digamos, en una unidad particular, su
propio vehículo. Involucra que tendría que tener un nivel de combustible adecuado. Agua para el
rallador. El aceite lubricante en todo el sistema mecánico. ¿Bueno, entonces quiere decir que esto, si
no está adecuadamente, puede involucrar algún factor de riesgo? Si fuese en transporte público
también, obviamente estaría más expuesto. Respecto a la atención que tenemos que tener si
estamos conduciendo. Estos son elementos que se acumulan en la carga laboral. La seguridad que
tenga nuestro medio de transporte. ¿Algún tipo de tensión o presión que se pueda dar en ese viaje?
Ruidos molestos, incómodos vibraciones. Tal vez olores desagradables de repente, como en
Arequipa, no tenemos buen sistema de drenaje. Es típico, de enero a marzo que los buzones
empiezan a colapsar. No de todo lo que es desagüe alcantarillado. Bueno, ese es un problema de
años en Arequipa. Los alcaldes saben de ello. Y no ejecutan obras de envergadura. Como lo tiene la
Ciudad de México. Tienen sistemas de drenaje. Enormes en toda la ciudad. Aquí solo hacen
canaletas, bueno. Este es un tema, entonces los olores vamos. Hoy no está trasladándose a la
empresa, entonces influye. Empieza a acumularse todos los elementos. Hola. Interacción con otras
personas, tal vez estamos en una unidad móvil común. De transporte empresarial. ¿Debemos tener
en cuenta entonces todos aquellos elementos y ahora llegando a la empresa? Aparecen más
elementos. Que conforman la carga laboral. Tal vez las condiciones de este ambiente, ruidos
incómodos. Vibraciones contaminantes como agentes químicos. El ambiente laboral. Eso a veces no
se considera mucho. Muy importante el clima laboral en una empresa. Los tiempos para cumplir
planes de producción. ¿Algún tipo de presión psicológica? Respecto a las acciones que 1 realiza. ¿Tal
vez tener un supervisor demasiado exigente o un jefe inmediato? Y también que nos auto, exigimos.
El. El ser humano está predispuesto a la mejora continua. Por lo tanto, entonces 1 mismo también se
exige. Miren, son elementos que tenemos en el transport. Otros elementos que encontramos en la
empresa y ahora los que nosotros mismos aportamos, porque siempre queremos mejorar. Bueno,
entonces, a nivel de todos esos elementos conformarían la carga laboral. A ver, un ejemplo literal.
Nos tenemos que levantar temprano. Para ir al trabajo. Luego pasamos en nuestro transporte por
una zona tal vez insegura. Tener que perder el tiempo en zonas de tráfico o tránsito. En un viaje que
toma dos horas. Con el riesgo de un posible corte de ruta o desviación por piquetes de
manifestaciones sociales. ¿EH? Luego llegamos al trabajo y tenemos que manejar pesos en
posiciones forzadas. En un ambiente donde hay mal clima laboral. Y en presencia de un supervisor
muy exigente. Entonces bien, se van acumulando más elementos. Mientras tratamos de dar lo mejor
de nosotros para poder ascender. Entonces, nosotros también aportamos como elementos para la
carga laboral. Esa intención de querer mejorar entonces es un claro ejemplo de que a nivel del de
nuestro traslado, estando en la empresa y por nosotros mismos, también aportamos elementos que
todo eso en su sumatoria. Conforman la carga laboral. Las características de la persona serán
factores para distinguirnos de los demás. Edad, sexo, estatura, una Constitución corporal. Aptitudes.
Inclusive, considerar minusvalías. En algunas personas que tienen difícil en cias físicas. Y en algunos
casos es una ventaja también. Luego veremos. Conocimientos y experiencia esto ya es algo
subjetivo. La personalidad a través de un perfil psicológico. Bien caso de perfiles es poco común en
nuestro entorno. Realidad, normalmente un puesto laboral es cubierto por el conocimiento, revisan
el los títulos profesionales en los grados académicos. ¿Y para suficiente para coger el puesto, no? En
lo que es experiencia. Mas no se revisa un perfil. Peor todavía es psicológico. ¿Debería? A cualquier
puesto debería tener un perfil. Que si es que es cubierto, pues no vas a tener problemas.
Normalmente predomina el conocimiento, conocimiento es lo que predomina. En otros lares en
otros ambientes industriales no es así, lo que predomina es el perfil por encima del conocimiento.
Bueno, ya está eso con respecto a las características propias de la persona, ampliando ahora el
esfuerzo de trabajo que era la respuesta, no o reacción. Distinta en cada persona a una determinada
carga laboral. Consideremos un trabajo en una oficina térmica. Donde el colaborador tiene que usar
un protector auditivo. Debido a que tiene un nivel de ruido. Elevado. En un ambiente con carga
térmica. Lo que hará que sienta incomodidad por la presión de tus protectores en los oídos. Y se
levantará cada cierto tiempo los protectores porque lo presiona demasiado. El pabellón de la oreja.
Esto entonces a mediano o largo plazo, le va a generar un daño irreversible. Hipoacusia, es decir,
sordera. Si una persona en lugar de tener correcta audición, es decir un sordo o hipo acústico. Sería
el que esté en vez de esa otra persona. No necesitaría protector auditivo. Y, obviamente, no tendría
por qué generar la incomodidades. ¿Entonces quiere decir que este es un ejemplo de esfuerzo, de
trabajo? Son respuestas distintas que tienen las personas 1, que tenga audición normal le va a
incomodar el uso de ello y al final por estar solo quitando manipulando su protector. Le va a afectar
los ruidos y va a quedar posiblemente sordo. A diferencia de que 1 ya sea sordo. Y no le va a generar
ningún tipo de incomodidad. Su respuesta es distinta a esa carga laboral. Entonces está calificando a
perder a pesar de tener una minusvalía. Una deficiencia física. Está calificando mejor que la otra
persona que no la tenía. Y respecto a las consecuencias del esfuerzo, se mencionó como un cambio
en las características individuales. Debido al esfuerzo alcohol, fue manifiesto como respuesta a una
carga. Bajo el ejemplo anterior. Si tenemos a la persona sorda. ¿No le haría daño? Por lo tanto, su
esfuerzo fue diferente respecto a una persona que estaba con el oído normal. También podría ser
como ejemplo de la fatiga que después vamos a definir más adelante en el curso. Hola, invalidez,
que también es importante considerarlo en algunos aspectos. ¿Bueno, serían consecuencias del
esfuerzo que el refuerzo es la respuesta a una carga, no? Entonces esas respuestas. Pueden acarrear
consecuencias. ¿Dentro de esta terminología? Carga y esfuerzo están relacionados porque el
esfuerzo es la respuesta de una carga. Bueno, se pueden caracterizar ambos carga y esfuerzo. A un
nivel físico. En el trabajo pesado muscular. Claro, energético. O en los trabajos dificultosos, también
llamados mentales. Considerando la intensidad, duración. Que éstas tengan en la actividad laboral.
Bueno, podríamos dividirlas carga y esfuerzo, pero es recomendable relacionarlas porque hay una
sinergia entre ambas, no los consideremos situaciones distintas y separadas. Y siempre teniendo
ambos enfoques, el cuantitativo y el cualitativo. La carga involucra varios elementos ya lo observado
son varios que se van adicionando. Por lo tanto, lo más conveniente. Es tener en cuenta la gran
mayoría de esos elementos para realizar una buena interpretación. ¿Este entonces con respecto a lo
que es carga ahora, lo que es solicitación solicitación quiere decir requerimiento? ¿Necesidad? Y la
solicitación laboral. Caracteriza los efectos de una carga laboral sobre una persona, es decir, es lo
que nosotros necesitamos, por eso se llama solicitación. Es lo que se requiere para poder cumplir o
cubrir esa carga laboral. ¿Van a ser diferentes entonces en las personas? Ahora, si nos damos
cuenta, se parece algo al esfuerzo, no la solicitación, algo que tiene relación con el esfuerzo porque
el esfuerzo era una respuesta a una carga. IA y la solicitación serán las características en base. Al
efecto que pueda tener esa carga laboral. ¿Entonces es lo que se necesita o se requiere para poder
cumplir esa carga laboral? Ya está. Una vez mencionados eso, esos términos carga y solicitación.
¿Vámonos ahora a que se pueden medir las cargas? ¿Se pueden cuantificar con facilidad? Sea en
trabajos predominantemente corporales, llamados físicos, pesados, musculares o energéticos. Y lo
otro es el trabajo predominantemente informativo mental, también llamado dificultoso. ¿O
simplemente mental? Bueno, en base a estos dos, estas dos tipologías de trabajo. Si nos enfocamos
en el predominantemente corporal. Físico, muscular, energético. Según rohmer y Landau. podemos
distinguir cuatro tipologías de carga. Que van a acarrear tipologías, cuatro de trabajos corporales.
Entonces, recuerden, las cargas son los elementos sumatoria. Que finalmente están presentes en el
entorno laboral, inclusive en el transporte, cuando nos trasladamos. Estos elementos que conforman
la carga laboral. Los podemos distinguir entre carga por postura laboral. Carga por sostenimiento
estático. Carga por trabajo, dinámico, pesado. Que carga por trabajo. ¿Dinámico, unilateral? Estas
cuatro cargas. Van a acarrear en cuatro tipos de trabajo a nivel corporal con los mismos nombres.
Los tienen ahí en el esquema. Como componentes de carga predominantemente corporal bueno
pasaron a ser ahora trabajos. Trabajo postural, trabajo de sostenimiento estático, trabajo dinámico,
pesado y trabajo dinámico en el lateral. Según este esquemita, tenemos solicitaciones que son
requerimientos o necesidades para cubrir o cumplir esa carga de ese determinado trabajo. Como
ejemplo en trabajo postural o de sostenimiento estático. Se requiere o se solicita de un grupo de
músculos de diferentes tamaños. Como un ejemplo, soldar por encima de la cabeza. ¿En el trabajo
dinámico pesado se requiere o se solicita de grupos musculares grandes? Y de una buena circulación
sanguínea. ¿Ejemplo? Palear arena con una lampa. Para hacer remoción de material o de concreto.
En construcción civil. ¿En el trabajo dinámico unilateral? La solicitación o requerimiento es en grupos
musculares pequeños. Como las falanges de la mano para escribir sobre el teclado de un
computador. Entonces, donde esto se entiende me parece mejor lo que es solicitación, no
solicitaciones aquel requerimiento. ¿Qué se necesita para cumplir una carga laboral de un
determinado trabajo? Ya está. Según la metodología refah. Estos cuatro cargas generarán estos
cuatro tipos de trabajo. Los que acabamos de observar, postura estática, sostenimiento estático,
dinámico, pesado y dinámico, unilateral, a ver describiendo un poco más estos cuatro tipos de
trabajos corporales. El muscular estático. Será la acción que realice el músculo cuando realiza
tensión sobre durante un tiempo prolongado contra una resistencia exterior. Pero sin efectuar
movimiento. Ejemplo sostengan un balde con un solo brazo. ¿O empujen contra la pared? Entonces,
claramente, aquí no desarrollamos movimiento. El desgaste es bien notorio. Porque al no desarrollar
movimiento a nivel de la circulación, no está bien favorecida. El músculo, por lo tanto, se cansa
rápidamente. Al contrario, debido a que al contraerse, se comprimen los vasos sanguíneos evitando
este flujo. Y este flujo sanguíneo es el que tiene los nutrientes. Que alimentarán al músculo, no. Los
nutrientes son macro, como lípidos, proteínas y carbohidratos. Bueno, entonces, todo el sistema
circulatorio favorece a ese transporte de macronutrientes hacia la zona muscular, pero no va a estar
favorecida debido a que no hay movimiento que se está desarrollando. Por eso nos genera un
desgaste. Un cansa cansancio repentino. Se tensa el músculo impidiendo dilatación de la arteria y
consecuencia no permite llegar. Macronutrientes por la sangre al músculo, inclusive falta de oxígeno
porque la sangre también transporta oxígeno gracias a la hemoglobina. Bien eso entonces, con
respecto al trabajo muscular estático. El trabajo muscular dinámico. El músculo se contrae y relaja
de manera constante y alternada. Favoreciendo la irrigación o circulación sanguínea. Porque no se
bloquea la sangre de manera constante, ayudando al corazón. El corazón es como una bomba
hidráulica. Que permite el flujo sanguíneo en todo el cuerpo. Por ello se dice que es menos cansador
ese término. Menos genera cansancio, un trabajo muscular dinámico. ¿Pareciera que es al revés, no?
El estático no debería cansar. No es al revés. El estático es el que genera mayor. E manifestación de
cansancio. Luego ampliamos ese término. Cambia el dinámico, no, no tanto así. Esto se puede
observar. En por el nivel de flujo de sangre respecto a su demanda aquí de a ver. Un ejemplo, aquí
está el esquema. Miren, aquí hay 3 comparaciones. En la primera es la el respecto a un reposo. En el
brazo extendido está tranquilo, relajado. Su demanda de sangre. Está en un nivel bajo. De igual
manera, la circulación sanguínea. Porque no están manifestando movimiento ni está haciendo
ningún tipo de. De esfuerzo como respuesta a una carga, está tranquilo, está en reposo. Pero en un
trabajo dinámico. Elevan los niveles de demanda de sangre. Porque cuando está haciendo esfuerzo
necesita más nutrientes y ellos lo transporta la sangre, por lo tanto, mayor flujo sanguíneo. Pero
están en equilibrio. Como que fuese reposo, solo que ha elevado los niveles de demanda sanguínea
y de flujo sanguíneo. Elevo por el hecho de que estamos realizando en movimiento, pero están en
equilibrio. En cambio, en un trabajo estático. Dense cuenta que se tiene una demanda sanguínea.
Pero con bajo flujo. Sanguíneo. Una vez que está sosteniendo este balde o peso. Por lo tanto,
entonces hay un desequilibrio. Entre la demanda sanguínea con respecto al flujo. Por lo tanto, esto
manifiesta sensación de cansancio. Llave entonces. Que si hay una diferencia, el dinámico se parece
al de reposo solo porque ambos están en equilibrio. Demanda y flujo sanguíneo. ¿Pero en el
dinámico aumenta, no? A niveles mayores en cambio, en el estático aquí hay un desequilibrio. Se
tiene una considerable demanda de sangre, pero con bajo flujo sanguíneo. Está clarísimo que con
este esquema. Ahora vamos al trabajo muscular, dinámico, pesado. Compromete grandes grupos de
músculos. Por lo tanto, tiene que aumentar el metabolismo. Porque necesitamos mayores
macronutrientes a nivel del flujo de sangre. ¿Dónde? ¿En qué momento ingresa el nutriente al flujo
sanguíneo? Cuando ustedes mastican se forma un bolo alimenticio. Luego se va por el tracto
digestivo llegando hasta el estómago junto a la presencia de jugos gástricos, se sigue disgregando
este bolo alimenticio. Hasta llegar a separaciones de macronutrientes, carbohidratos, lípidos,
proteínas. Y luego pasa entonces al intestino Delgado ya todo ese transcurso. En el Intestino
Delgado. Tenemos pequeñas micro vellosidades, vamos a seguir, nomas después las preguntas.
Después hacen la galantería clínica. Entonces en el Intestino Delgado tenemos micro vellosidades. Es
allí. Donde se asimila el nutriente. Y entra al Torrente sanguíneo. Entonces en el Intestino Delgado
tenemos pequeñas vellosidades. Ahí es donde entra el nutriente a la sangre. Y la sangre es el que lo
distribuye a todo el cuerpo. Pero en este caso entonces en trabajos dinámicos, pesados, vamos a
requerir mayor cantidad de macronutrientes. Y en el trabajo muscular. ¿Dinámico, unilateral? Aquel
que compromete pequeños grupos musculares. Cuya masa muscular activa es menor que 1/7 de la
masa muscular total. Y una frecuencia de contracción superior a 15 contracciones cada minuto.
Diferenciados estos trabajitos los cuatro tipologías. Dentro del muscular estático. Se puede distinguir
dos tipos. ¿El trabajo de sostén estático? Y el trabajo con carga postural. Este, el de carga postural. Y
genera mayor complejidad. A el de carga postural. Porque quiere decir que la posición o postura que
tenga el cuerpo. Es inadecuada. Por lo tanto, va a acarrear problemas. En un trabajo de sostén
estático. Ojo, todos estos son estáticos ambos, pero en el caso del de sostén estático tenemos una
postura o posición corporal adecuada. En cambio, en el trabajo con carga postural. Por eso se llama
así. No tenemos una postura adecuada. ¿Vamos a ampliar, entonces, respecto a este último? ¿Cómo
está sentado en la punta de un taburete? ¿O estar encorvado? Mientras realizamos la labor.
Entonces, respecto a este, el de corporal de postura corporal. Las posiciones que adoptamos. Si no
es la correcta para traer problemas. A mediano largo plazo. A nivel entonces ya la en términos
laborales. Estos son causales de ausentismo o deserción. En un puesto de trabajo. Bueno, de repente
les ha ocurrido. Cuando 1 busca trabajo, cuando 1 es joven, empieza a buscar trabajo. Las ofertas
laborales. A veces 1 se da cuenta de que vuelve a aparecer después de un cierto tiempo, un
determinado puesto. Depende de cada 3 meses o 6 meses, nuevamente aparece ese puesto que no
lo identificó. Bueno, hay distintas formas, no de buscar ofertas laborales. Y esto debido a que tiene
deserción ese puesto. Al parecer, la persona que lo cubre ese puesto. 3 meses o 6 meses se da
cuenta que le va a dañar en su salud y se retira. Bueno, si es decisión personal, pero a nivel industrial
aquí hay un error porque no se está analizando y describiendo ese puesto laboral. Por eso es que se
tendría que hacer un rediseño. Porque tendrían que irse los colaboradores constantemente. Bueno,
las empresas no llegan a ese nivel de análisis. Se conforman con captar a un nuevo personal. No.
Entonces eran buenos. ¿SS SS, le genera incomodidad? Por lo tanto, si desea irse, que se vaya nomas
traeremos a otro. Ya estará 6 meses, se irá atraeré a otro. ¿Entonces, constantemente están
cambiando? Pero esto es porque la persona es la que genera el ausentismo. Y debido a que no se
hizo un un rediseño puesto no desde ese puesto laboral, están generando incomodidad al que esté
ahí, por eso que se van. De repente, ocurrido cuando ustedes buscan oportunidades laborales cada
cierto tiempo aparecen, oye, y por qué otra vez esta esta plaza, si se sube, se supone que ya se
cubrió. ¿Por qué no la mantiene esa persona? Bueno, esto ya generaría entonces tomas de
decisiones, no a un nivel personal. Por ejemplo, en campamento, en mina. Cuando 1 está en
campamento. Está expuesto a vapores de ácidos corrosivos. Como el sulfúrico. Peor aún en
Lixiviaciones D. Por sian duración para obtener oro. Que también se utiliza mercurio. ¿Entonces,
todos esos vapores? A pesar de tener filtros, siempre pasan por que estamos hablando a nivel
molecular. Por algo, la persona puede respirar usando filtros. Entonces también pasan pequeñas
cantidades moleculares de estos ácidos corrosivos o metales pesados. Quiere decir entonces, profe,
que estamos expuestos definitivamente, esto es por eso se refleja en el alta remuneración. Cuando 1
está en mina la remuneración es más alta porque tiene exposición a factores de riesgo. Más notorios
que en otra actividad, por ejemplo. Ahora yo estoy sentado frente a un computador. No estoy
respirando ácidos corrosivos. Bueno, esa fue la decisión personal, no por el educado no va a tener
que decidir. Si quiere estar expuesto porque al final los cpps protegen, ustedes saben el riesgo, se
disminuyen o se elimina. CLP puede proteger pero de que elimine no, eso no es así. Entonces al
pasar el tiempo, los años se manifiesta incomodidad. Bueno, eso ya es decisión personal, te dirán
Rediseñamos puede todo el campamento minero, para eso existe ingeniería. En todo caso, y
disminuir al máximo los los factores de riesgo por agentes corrosivos. Ácidos. Bueno, ahora a nivel
del de una labor docente, a ver ejemplo. Nosotros estamos expuestos, no como en campamento
minero, ácidos. Claro que es menor lo que vamos a mencionar, como el sedentarismo, no estamos
sentados. Por lo tanto, eso puede generar obesidad. La otra es la el defecto visual que podamos
tener de acá. A mediano plazo. Llevamos dos años con esta educación virtual. Estamos demasiadas
horas expuestos a radiación electromagnética proveniente del monitor del computador o del celular.
¿Entonces, esto en algún momento va a generar algún problema? ¿No, porque estamos en 1, no es
ingeniero de sistemas que ellos sí tenían esa vocación, no a nivel docente estamos bastante tiempo
frente al computador, es monitor y ustedes están bien, entonces yo entiendo que si bien es cierto no
es como en mina que hay otros factores, no? Pero aquí también ya tendría que ser considerado, va a
generar un momento, una, una dificultad, esperemos que no llegue a invalidez no visual, esperemos
que no llegue. ¿Que sería no? El hecho es que hay que tenerlo en cuenta. Por lo tanto, entonces. Si
queremos realizar entendimientos, regresemos a lo nuestro del porqué de Ausentismo, Co deserción
en determinados puestos de trabajo. Bueno, entonces, claramente, debido a que no se ha hecho un
rediseño o análisis o descripción del puesto laboral, que eso veremos más adelante en el curso. Por
lo tanto, entonces la persona es la que tiene que tomar la decisión. Por encima de la empresa.
¿Entonces en esta postura corporal? Podemos distinguir aquellas que son. Inevitables porque el
ambiente, ya de por sí es así. ¿Y el llamado trabajo dinámico unilateral? ¿Dentro del inevitable? Con
acceso restringido al lugar de trabajo. Podemos encontrar condicionado por el ambiente. Plano de
apoyo igual al plano de trabajo. Altura interior igual a la altura de trabajo. Y una altura limitada.
¿Incómoda esa posición? Luego condicionado por objeto de trabajo. En accesibilidad reducida.
Exteriormente o interiormente. ¿Dentro del trabajo dinámico unilateral? ¿Podemos distinguir el tipo
de área? Exige la conjunción de 2 Power Po cuerpo de una forma determinada. Con ello se logra solo
una relativa optimización. Ejemplo, postura del brazo y de la cabeza cuando el objeto a visualizar es
el mismo objeto de trabajo. Lo que está ocurriendo en este momento con el profe, estoy frente al
computador en la misma posición y mirando lo mismo siempre que es el monitor. Y la otra
posibilidad en una zona de trabajo de difícil acceso. Del medio a elaborar. Solo podría ser llevada en
una posición apropiada. Mediante un gran despliegue. Es una cuestión de rentabilidad. ¿Ejemplo en
lo que es serigrafía o estampado en la industria textil? Son prensas que una vez que termina el el el
imprimante no, no es que se está fijándose a la fibra textil. Se tiene que generar presión como lo
está haciendo esta persona con los brazos. De manera reiterativa. ¿Se está moviendo, pero de una
manera repetitiva, no? Pues dice dinámico unilateral, si hay movimiento, pero es el mismo
movimiento. El la fijación en la fibra textil y se oree para retirar algún exceso de humedad. Bueno,
entonces es una labor constante este entonces, con respecto a posturas corporales. con conveniente
no evitable. Ahora vamos a observar, en el caso de posiciones con inconvenientes, pero ya que
involucre que podemos tener que sea inevitable. Las dimensiones y el peso de una pieza no
permiten ubicarla en una determinada posición para realizar operación de trabajo. El espacio del
entorno o el acceso al puesto implica adopción de una postura inadecuada. De manera obligatoria.
Las ves muchas veces se debe tomar posturas estáticas, comprometidas, como trabajos de
sostenimiento. Entonces, estas posturas corporales, algunos casos, ya son inevitables, como se
mencionó por el ambiente, pero en otras son condicionalmente evitables. Entonces acá ya surge el
factor de decisión. Sea de la empresa o de la persona. Esto podría acarrear un daño económico en el
colaborador, pero también en la empresa. En el colaborador no, si 1 termina con una enfermedad
crónica, quiere decir que todo lo que ha trabajado le va a servir para 1 mismo, estar pagando
médicos, tratamientos. ¿Entonces no tiene sentido? Trabajar tanto para después acabar enfermo. Y
todo lo que 1 ha podido ahorrar o invertir le va a servir para, simplemente, mantener su salud en
tratamientos. A nivel de la empresa. ¿Puede generar demandas laborales? Por lo tanto, eso no le
conviene a la empresa como imagen y por lo demás, que acarrea esas demandas. Y en daños a la
salud. ¿Eso sí, es para la persona, no? Entonces, daños económicos puede ser a nivel de la persona
como a nivel de la empresa. Y en daños de la salud si exclusivamente con una persona cada 1 decide,
entonces les va a ocurrir. Al final, cuando 1 tiene una oferta laboral. Realiza su costo beneficio. Lo
interesante es que ha aumentado la la oferta laboral hasta hace 10 años, con esto de la pandemia,
un poco que se ha puesto crítico. ¿Pero aumentó la posibilidad antes era más restringido el país un
poco, qué sé? Algo ha cambiado por el hecho de la globalización, esa posibilidad ahora de emigrar,
de interactuar con otros país. Estamos acreditados. Su título vale en los Estados Unidos, entonces ahí
hay posibilidades, pero al final 1 toma la decisión. En función a su costo beneficio. ¿Y en el caso de
que sea evitable? Bueno, esto sí es que es evitable, es porque ya podemos aplicar, pues nuestra
Ingeniería Industrial. En razones o posturas corporales inconvenientes. ¿Por falta de medios de
trabajo adecuados entonces lo solucionamos otorgando medios adecuados? ¿O falta de medios
auxiliares adecuados? Entonces los proporcionamos esto sí se puede corregir la falta de
conformación del trabajo en planificación, entonces planificamos. ¿Y en la ejecución por el ser
humano, entonces que tenga un buen procedimiento para que no tenga problemas? Y que no se
utilicen medios de trabajo y auxiliares adecuados. ¿Pero como mencionamos eso, se puede corregir?
Por eso dice es evitable. Conformando supervisión laboral y posturas corporales convenientes.
¿Listo? Eso es lo que teníamos entonces como avance. Espero ya poder entrar a etapas de
evaluaciones. Ahora sí, absolvemos inquietudes. Vamos a detener primero. Ya está, quedó limpio,
ahora sí Ernesto quería preguntar algo. ¿O los demás, a ver conforme? Todas

CLASE 12 (16-10-21)
U otra enfermedad crónica que le puede generar un daño a su salud y también económicamente.
Bueno, entonces en ese sentido. Estas llamadas lesiones laborales. Tendrían que ser identificadas a
través de un factor de riesgo. Y existen indicadores. Para que se puedan medir entonces indicadores
en base a parámetros, nos van AA permitir identificar. Esta posibilidad de lo que no se quiere llegar,
una Tm. Bueno, y esto distinguiéndolo en base a los tipos de trabajo que ya se mencionó, las formas
de clasificarlos y también podría clasificarse nuevas tipologías. En base a estos indicadores. También
vamos a observar alguna forma ya de publicaciones respecto a la relación que tendría. Con los
trastornos musculoesqueléticos determinados factores de riesgo en puestos laborales. ¿Para no
llegar a esa llamada lesión laboral, qué es lo que no queremos? Bueno, es lo que vamos a desarrollar
entonces, el día de hoy. Para que puedan identificar las distintas características relacionadas con
estas lesiones. Y luego en el curso vamos a interpretar. IA la antropometría en función a la
ergonomía. Para obtener modelos ergonómicos. Eso será ya en otra sesión. A ver como preámbulo.
El ergonomía es típico que se enfoque en la carga laboral. A ver si repasamos. Carga laboral. Estaba
conformada por todos aquellos elementos. O factores que están implicados desde el momento que
1 sale de su vivienda se traslada a la empresa dentro de ella. Inclusive nosotros también al querer
mejorar. A añadimos más elementos que en su sumatoria se denomina ello carga de trabajo laboral.
Bueno, es muy notorio que esta carga laboral o de trabajo se puede identificar con facilidad en
trabajos físicos. Penosos ll pesados. También le llamamos un trabajo pesado, físico, muscular. OO
Energético. Entonces, para allí no hay dificultad, se observa, se identifica. ¿Se puede analizar? Y esto
está relacionado con el llamado trabajo dinámico. Que involucra movimientos, favoreciendo a la
circulación sanguínea. E. En estos casos, al tener ya los trabajos estáticos, la otra posibilidad.
Nosotros tendríamos que tener mayor cuidado, es mayor, es más complejo. Querer analizar trabajos
estáticos debido a que las masas musculares que se mueven son escasas, no se interrumpe el flujo
sanguíneo. Y es donde viene. Predominantemente allí, los problemas cuando desarrollamos trabajos
estáticos. Son unos causales de trastornos musculoesqueléticos, predominantemente los trabajos de
tipo estático, más que a un nivel dinámico. Esto porque el flujo sanguíneo no es favorecido. Sabemos
bien que los componentes nutricionales. Se transmiten a través de la sangre a una zona muscular
donde se requiera. Y cómo esto está interrumpido, pues no está favorecido, por lo tanto nos puede
traer problemas. Bueno, esto como preámbulo. Respecto a la carga física laboral también ya demos
el entendimiento, no sería la sumatoria. De todos aquellos elementos involucrados, desde que
salimos de la vivienda. Y expuestos en en la empresa y también lo que nosotros aportamos como
exigencia. Bueno, en este caso de la carga física laboral. En el sentido del ser humano. ¿Nosotros
tenemos una demanda o solicitación? En base a, básicamente 3. Actividades que tenemos que
desarrollar, que involucraría una forma de carga física. Ejemplo, nosotros solicitamos o demandamos
movernos. A. Transportar o mover otros objetos. Y mantener una postura adecuada. Bueno, bajo
esas 3 solicitaciones típicas. Se requiere, por lo tanto, realizar una carga física. Para responder
entonces estas demandas, nuestra fisiología como organismo conformado por sistemas. Órganos,
tejidos, células. Empieza a denotar una complejidad bioquímica. Para poder afrontar estas
demandas de movernos, trasladar objetos y mantener nuestra postura. Bueno, entonces, a nivel
bioquímico, nosotros la energía mecánica del movimiento es una transformación de la energía
química proveniente de los alimentos. Cuando nosotros ingerimos un alimento. Lo disgregamos.
Para que sea más simple en macronutrientes. Carbohidratos, lípidos, proteínas. No esto para
conocerlo. Entonces, estos carbohidratos, lípidos y proteínas, que son los macronutrientes, están en
el interior del alimento. Luego tienen que ser o pasar a una forma más sencilla. ¿A través de
metabolismos o rutas metabólicas? Algo complejas, esto solo para conocer. En el caso de los lípidos.
El el mecanismo de o metabolismo para que esto se pueda separar cada vez más en sus
componentes se llama Fosforilación, la Fosforilación es la que permite que un lípido pase a
componentes más sencillos. Los carbohidratos. Para que sean más simples tienen que pasar por un
metabolismo llamado glicólisis. Las proteínas para que sean más simples, asimilables más sencillas.
El procedimiento metabólico se llama ciclo de krebs. Ah, entonces pues. Formulación para lípidos,
bilko, lisis para carbohidratos. ¿Y ciclo de krebs para proteínas? Bueno, eso solo para conocer esta
ruta metabólica entonces. ¿Va a permitir? Separación del macronutriente. En entidades más
sencillas. Y simultáneamente, se mete adenosín trifosfato. ¿Qué son las moléculas de ATP? Que en sí
esas son las energéticas como tales. Y hay allí, nos vamos a detallar. No solo esto, es como un
paréntesis. Bueno, entonces tiene una cierta complejidad. Cuando ellos entonces ya está disgregado.
Y está allá, formando parte del Torrente sanguíneo, que lo mencionamos antes. En la sangre irriga el
cuerpo hasta las zonas terminales de los músculos. Donde se va a necesitar. Estas estos
macronutrientes en formas más simples. E inclusive se tiene valores ejemplo, los lípidos nos otorgan
cuatro, 1 kilocalorías. Los carbohidratos y las proteínas nos otorgan entre cuatro a 5 kilocalorías.
Bueno, eso también solo para conocer. En tal sentido. Toda esa complejidad del llamado
metabolismo humano. Para aprovechar los componentes nutricionales y energéticos de un alimento.
Nos permite finalmente realizar. Motricidad muscular. A nivel de contracción o estiramiento. Ahora
y otro paréntesis. ¿Si nosotros revisamos un músculo? Está conformado por miofibrillas. Son
pequeños filamentos de proteína, un músculo. Y esto también solo para conocer actina y miosina
son las proteínas esenciales en las miofibrillas de un músculo. Actina y Miosina. Estas son las que
permiten la contracción y el estiramiento a nivel muscular. Bueno, eso solo también para conocer. Es
diverso todo lo que se puede mencionar y solo nos enfocamos en lo que nos interesa. A la respuesta
que tenga el organismo lo denominamos carga física de trabajo. Bueno, en si esta definición ya se
consideró antes, no todo aquello que involucre elementos que nos afectan, que van sumándose, se
le denomina carga laboral. Y ante ello tenemos respuestas que son distintas de un ser humano a
otro. ¿Qué tipos de contracción muscular y efectos en el organismo podemos identificar? Si el
músculo se contrae y se estira. Rítmicamente. Identificamos una contracción muscular isotónica, así
se llama contracción muscular isotónica cuando el músculo se contrae y se alarga. Y esto está
relacionado con el trabajo dinámico. Son aquellos trabajos donde el movimiento es evidente, por lo
tanto, el flujo sanguíneo favorece al trabajo del corazón. No hay que en ese bombeo hidráulico de
sangre le ayuda todo, porque estamos moviéndonos y se favorece el flujo sanguíneo. Bueno, en
estos casos la contracción se llama Isotónica. Como el trasladarnos o levantar pesos. En el caso de
solo tener una contracción muscular. Se denomina isométrica. Es decir, no tendríamos un
estiramiento de inmediato. Solo una contracción. A eso lo llamamos isométrica contracción
isométrica. Y está definitivamente relacionado con el trabajo estático. ¿Ejemplo lee, sostengamos un
peso o masa con un solo brazo? No durante un cierto tiempo o mantener una postura. O durante un
cierto tiempo. Entonces, aquí no es favorecido el flujo sanguíneo, este es el que trae más problemas,
porque al no estar favorecido el flujo sanguíneo. En las contracciones Isométricas. ¿Derivados de
trabajos estáticos, el corazón tendría que trabajar más, no? Por lo tanto, no es beneficiado. Y esto
puede generar el inicio de la fatiga, que luego vamos a observar. Y finalmente, un trastorno músculo
esquelético. Entonces, donde hay que tomar más intereses en estos trabajos de tipo estático, en
Contracciones Isométricas. En el caso de que sea dinámico, también tendrá que entender cómo se
menciona un ritmo adecuado y no tan intenso, es decir, el ser humano no es una máquina. A. Sufre
desgaste energético, muscular y, por lo tanto, tendríamos que tener ciertas paradas o detenernos,
que esto vamos a ampliar luego que se denomina reposo. Bueno, a pesar de ser un trabajo
dinámico, el flujo sanguíneo está favorecido, pero no podemos mantenerlo constantemente. Eso
para aclarar el ser humano no es una máquina. Regresemos al trabajo estático, es el que nos genera
mayor complejidad debido a que el flujo sanguíneo no es favorecido y, por lo tanto, la cantidad de
macronutrientes, carbohidratos, proteínas y lípidos. No está correctamente. ¿EH? ¿Abasteciendo a
la zona muscular bueno y también la carencia de oxígeno? El oxígeno es transportado. Por la
hemoglobina y esto proviene de la respiración. Cuando nosotros inhalamos oxigeno día, atomico.
Que así está en el aire, son dos átomos de oxígeno. Entonces esta molécula de oxigeno de atómico.
Ingresa por las fosas nasales, se traslada por la vía respiratoria hasta llegar a los alvéolos
pulmonares. Son como celditas que tenemos en el pulmón. Hasta allí llega el oxigeno. Y es donde
entra al Torrente sanguíneo. Entonces en el alveolo pulmonar hay una conexión con el Torrente
sanguíneo y este oxígeno finalmente ya entra a la sangre. Y la Hemoglobina sería quien lo
transporte. Ahora ustedes Irán y para que pueda ingeniero necesitamos oxigeno. El oxígeno va a ser
requerido en Fosforilación, Glicólisis I ciclo de krebs. Porque esos 3 formas de metabolismo son
reacciones redox. De Oxidorreducción. Por lo tanto, ser necesito oxígeno. Por eso necesitamos
respirar. Si nosotros no respiramos, no tendríamos oxígeno para metabolizar los alimentos. En sus
componentes más sencillos. Entonces, una de las formas de que se necesita oxígeno, no la otra es
función neurotransmisora para el cerebro, pero allí no vamos a considerar. ¿De tal manera? Que al
tener carencias en trabajos estáticos de macro nutrientes y de oxígeno porque el flujo sanguíneo
está interrumpido. Va a aparecer la llamada fatiga muscular. Ordenadas. Y en el eje de las abscisas
estaríamos hablando de la duración de esta contracción en minutos. Observen que tiene un
comportamiento logarítmico. Es decir, no es que la curva va finalmente a descansar sobre el eje de
las abscisas. Tiene un acercamiento. Quiere decir que la contracción no la podemos sostener todo el
tiempo, empieza a decaer. Ustedes presionan, por ejemplo, en la Palma de su mano, presión en la
eso no pueden estar todo el tiempo así. Claramente se está deteniendo el flujo sanguíneo, la
fisiología misma y el sistema nervioso. Va a predisponer a que esto luego mente se estire o se dilate
el músculo para favorecer el flujo sanguíneo. Entonces, tal manera que se demuestra que el
porcentaje de fuerza de máxima contracción no es permanente, tiene una caída asintótica al pasar el
tiempo. Como una contracción de 115 a un 20%. Podría decirse en teoría. Que podemos mantenerlo
indefinidamente. En teoría, una contracción entre un 15 a un 20% del músculo. Pero en la realidad
sabemos que no es así. Va a parecer una fatiga muscular. No, entonces esto se, en teoría, debería
mantenerse, pero no en la realidad, no es así. Ahora sí tenemos una contracción ya de un 50 por
101, contracción máxima muscular de un 50%. Esto solo podemos mantener unos dos minutos
aproximadamente. Luego ya el músculo vamos a sentir fatiga y por lo tanto, tendríamos que cambiar
de posición o el músculo tendría que estirarse. Bueno, ya que tanto hablamos de la fatiga. La fatiga
es una percepción. Tiene distintas etapas, inicia con una sensación de transferencia de calor. En esa
zona del músculo. Luego una pequeña vibración o temblor u hormigueo. Y, finalmente, un dolor, a lo
cual no se quiere llegar. Entonces tiene sus etapas, la fatiga se inicia con una sensación de
transferencia de calor. Luego una vibración o temblor muscular y finalmente una o sensación de
hormigueo y finalmente. IA un dolor, lo cual no se quiere. Ojo, tenemos. Estamos desarrollando
primordialmente a nivel de trabajos estáticos, donde el flujo sanguíneo no es favorecido. Por lo
tanto, necesitamos recuperarnos. Y ahí lo de LIS. Denominamos reposar. Entonces tenemos que
tener un reposo un tiempo en el cual esté considerado en la jornada laboral, para recuperar esa
fatiga que se originó, si nosotros no hacemos ello, reposar y esta fatiga. Una vez que apareció.
Nuevamente ya no esté presente porque estamos reposando, recuperándonos si es que eso no se
realiza, esto puede generar una tm, un trastorno músculo esquelético. Lamentablemente aquí en en
bueno, aquí en nuestra realidad no se tiene mucha cultura ergonómica. Súper GO intenta. ¿No
observaron, ustedes le intenta generar cultura de ergonomía en Perú? Esto más desarrollado está en
Europa. Ahora, en el caso de estos reposos, peor aún, no hay legislación. ¿Tendría que ser
considerado? Y a veces lo consideran el reposo dentro de la hora del refrigerio o en el cambio de
turno, lo cual no es no debe ser el reposo de estar incluido como un tiempo dentro de la jornada de
las actividades. Porque si esta persona al momento de percibir fatiga muscular, no simplemente no
reposa. Esto definitivamente posteriormente a mediano o largo plazo, va a generar una Tm. Si
nosotros hiciéramos una encuesta a un arrastre. Yo le garantizaría que la mayoría de los
trabajadores tienen ya una Tm en cualquier aspecto laboral, sea profesional, técnico. OA nivel de de
las personas que rutinariamente desempeñan actividades. Esto porque no reposan. Nada, entonces
puede tener en alguna zona de su muscular. ¿IA debe tener una tem ella? Como les comento,
lamentablemente esto no se considera en situaciones ya laborales menos en la legislación. Que se
estipule dentro de la jornada. Un tiempo para reposar. Como les comento, esto lo envían AA la hora
de refrigerio, ahí dicen, ya bueno ahí reposar a descansar. A no, eso es refrigerio, es otra situación. O
de repente en cambio de turno, ahí también es otra situación, tiene que ser dentro de la jornada.
Bueno, los médicos no van a decir nada. Los únicos aquí involucrados son los ingenieros industriales.
¿Qué hacer? En todo caso, no promover una forma de legislación o. 1, mismo en base al personal
que dirige. Considerar que deberían reposar cada cierto tiempo no es breve, el tiempo es breve.
Pero debería estar presente. O haber en el caso de la agroindustria, por ejemplo. Si tenemos una
presencia de. Introducir tallos de espárrago de 10 cm de longitud en un envase de vidrio de un
volumen de litro de capacidad. Constantemente están haciendo la misma operación. Y toda la
jornada está haciendo ella no en ningún momento esto se detiene. Salvo cuando tengan que
cambiar de turno o en la hora de refrigerio. Entonces quiere decir que estas personas que están
realizando esto constantemente no y solo están haciendo esos pequeños movimientos musculares
de las falanges. Tienen problemas, lo que ocurre es que no, no dicen nada o nadie ha hecho un
análisis o métrica de ello. ¿Y otros por cuestiones, puede mantener el trabajo, no? Son situaciones
en las cuáles deberían ser consideradas porque al final hemos coincidido en que no podemos acabar
enfermos no por realizar ciertas actividades laborales. Y. En el caso del transporte público. El ser
humano, por su propia iniciativa, genera reposo. Si ustedes observarán a estas personas que realizan
transporte público cuando cumplen la ruta, un ciclo se Detienen. Claro que lo hacen indebidamente,
no en zonas no adecuadas como a media cuadra o en medio de una zona de alto tránsito generan
conflicto, caos vehicular. Pero se Detienen. Se Detienen una vez que ya cumplen todo un ciclo de
transporte, porque ellos mismos saben que no pueden estar todo el tiempo bajo una misma
monotonía, no en la conducción. Se Detienen, reposan para nuevamente iniciar la ruta. Entonces, el
ser humano por propia iniciativa genera sus reposos y no es nada de malo, no está, no es malo, al
contrario, es beneficioso. El problema es que no está legislado, no tenemos. ¿Ah, sí, claro, donde
estipule cuánto tiempo en base a que carga laboral se tenga, deberían generarse estos reposos? No.
Entonces eso va a tenerlo en cuenta. ¿Hay mucho por hacer al respecto? ¿Y eso no quiere decir que
se va a promover el facilismo, no? A lo cual no se quiere llegar, simplemente que es algo necesario a
nivel del. Las actividades laborales. ¿Otro efecto del trabajo estático? Es que aumenta la llamada
frecuencia cardiaca. El corazón empieza a trabajar más para favorecer ese flujo sanguíneo, que está
algo interrumpido. Por ello es que los trabajos estáticos IA son considerados factores de riesgos de
enfermedades cardiovasculares. ¿Cómo podríamos evaluar ahora un trabajo dinámico? Vayamos a la
evaluación, a la métrica. En este caso, y para aclarar, no es que un trabajo es totalmente dinámico o
totalmente estático en sí, se da de ambos. Ambas situaciones pueden aparecer. Lo que ocurre es
que 1 predomina sobre el otro. Entonces en sí son ambos no quiere decir que todo el tiempo
estamos moviéndonos todo el tiempo estamos quietos. Hay un equilibrio entre ambos, bueno, pero
un equilibrio momentáneo. Luego 1 empieza a predominar sobre el otro. Bueno, eso para aclarar
también es bueno tenerlo en cuenta. No, que dice que todo es dinámico, todo es estático. Cuando
predomine la actividad dinámica. Es evidente que se tendría un mayor consumo de energía. Debido
a que se realizan movimientos musculares. Con una mayor demanda entonces de macronutrientes.
Récord en el suelo para conocer el lípido no, curiosamente es el que mayor aporta, 9.1 kilocalorías. Y
también una demanda de oxígeno para cumplir ese metabolismo. Entonces quiere decir que el
consumo de oxígeno cuando 1 realiza la actividad puede ser un indicador o parámetro fisiológico. Y
la otra sería la frecuencia cardiaca. En el caso del consumo de oxígeno, el el equipo que se necesita
es algo es algo considerable en costo, no es tan práctico. Al momento de querer hacer una medida,
claro que es la mejor. Porque es un claro indicador de la presencia de requerimiento del oxígeno en
la sangre. En general para el organismo y pueda cumplir las actividades que se necesiten. En el caso
de la frecuencia cardíaca, que es el otro indicador, allí no es tan complejo la instrumentación que se
necesita. Antes de hablar entonces de la frecuencia cardíaca, regresemos a lo que es la demanda o
consumo de oxígeno. Como el equipo es complejo, cuando se quiere medir directamente, esto es
por. Por una instrumentación adecuada para considerar un comportamiento pulmonar que tiene la
persona. ¿Existe formas indirectas? De medir la presencia de oxígeno en la sangre. Una de esas
formas indirectas se ha popularizado por la pandemia. Los oxi, M. Los oxy m han bajado en precio,
ahora están 80 soles inclusive. Esto porque se ha masificado su uso durante la pandemia. Es una
forma indirecta de medir la presencia de oxígeno en la sangre. Se fija entonces un sensor donde una
introduce en la yema del dedo índice. Tiene un sensor este oxímetro. El sensor está calibrado para
estimar la presencia de oxígeno en esa persona que está introduciendo su dedo. En base a su
temperatura corporal. El sudor que tiene en esa zona. Y la presión sanguínea en base entonces a la
temperatura de la persona, su nivel de sudoración y la temperatura y presión sanguínea. Realizó una
estimación el sensor. Para determinar la cantidad o saturación índice de saturación de oxígeno en la
sangre. A ver aquí una aclaración. Nosotros estamos en una zona de altura. 2355 M sobre el nivel del
mar no estamos en mollendo. En mollendo ellos tienen toda la atmósfera por encima de ellos.
Quiere decir que tienen mayor oxígeno respirable en zonas costeras. En cambio, en Arequipa
tenemos menos aire por encima de nuestras cabezas. Entonces menos presencia de oxígeno
respirable. Por ello es que es común cuando 1 se mide con un oxímetro. No registrar valores tan
altos. Y ahí donde las personas se han asustado se medían el nivel de oxígeno con el oxímetro. Y salía
valores menores a 95%. Bueno, eso es típico porque estamos en zona de altura. Si nosotros
estuviéramos a nivel del mar. Mayor oxígeno respirable tenemos en esos, en esas zonas, allí si los
ojos YM marcan más de 959899. Pero en una zona de altura no esperemos ello, salvo excepciones,
tal vez personas que tengan pulmones algo grandes. Están acondicionados, pero de manera general
no va a ser así, entonces no hay por qué asustarse las personas se han asustado cuando median en
plena pandemia. Esta menor de índice, saturación de oxígeno de 95 y anoia tengo la enfermedad. Se
asusta peor era. Se asustaban. ¿Bueno, esto es por falta de difusión, no? No tenemos poca cultura,
profesionalización en la sociedad. Los medios de comunicación prácticamente no ayudan en nada. A
culturizar a las personas en nada en nada. D cero, yo diría que es nula. ¿Tan por gusto los medios de
comunicación? Entonces eso era bueno aclararlo en esas. En ese entonces, los índices duración no
tendrían porque salir más de 95 porque estamos en una zona de altura. Por eso que registraban
9390 y 2:30 H y salía por el 9391, no tendría porque asustarme, porque la explicación era que
estamos pueden Arequipa, en una zona de altura. Y, obviamente, niveles muy muy por debajo. Eso
sí, es evidente, no posible, de sintomatología. Pero si está por debajo de ese 95, bueno, es típico de
una zona de altura. Este entonces con respecto a una forma indirecta. De considerar la presencia de
oxígeno en la sangre, no a través de sensores de los ojos YMYA la forma directa. Como les comento
eso, equipos más costosos. Que lo que consideran ya es el tamaño pulmonar, el comportamiento del
pulmones. Eso es otra forma directa. Es más costosa. Si regresamos a el otro indicador, que es la
frecuencia cardíaca. Por ello, la instrumentación no es tan costosa, se puede medir directamente.
Holter se denomina el instrumento, los holter. Son sensores que se fijan en la zona del pecho
cercano al corazón. Para registrar la frecuencia o ritmo cardiaco. Bueno, ese es el que más se utiliza,
no son tan costosos como mencionamos en base a la frecuencia cardiaca. Si nosotros observamos
este esquema o gráfico. ¿EH? A algunas. Frecuencia cardiaca de reposo, de descanso. El nivel
obviamente es bajo de ritmo frecuencia cardiaca. Cuando vamos a realizar ya una actividad,
observen como tiene una pendiente muy pronunciada. Para llegar ya a una frecuencia cardíaca y
puede realizarla de la actividad sin dificultad. Pero esto no es permanente porque no somos
máquinas. Luego, esto decae. Por lo tanto, necesitamos recuperarnos. Para luego, si deseamos
retomar la actividad nuevamente, esto se eleva con una pendiente pronunciada y luego de un cierto
tiempo se sostiene hasta luego solicitar una nueva recuperación. Si nos damos cuenta en la etapa de
recuperación, se asemeja a la de él con porcentaje de fuerza máxima de contracción. ¿Miren
también es asintótico, no? Se asemejan las curvas. Tienen tendencia logarítmica. Bueno, en estos
casos. Se demostraría que el ser humano necesita recuperación luego de realizar la actividad porque
no la puede sostener. No podemos mantener nuestra frecuencia cardíaca permanentemente a un
nivel elevado. Ajá. Esto lo sabe muy bien en. Medicina deportiva. Nosotros cuando queremos
realizar una actividad deportiva, precalentamos así le decimos ellos. No voy a entrar de frente al
campo de juegos, a jugar un partido de fútbol. Primero tengo que hacer un precalentamiento para
que la frecuencia cardíaca. Se acondicione al nivel de la actividad que voy a realizar. ¿Sí voy a
introducirme en la piscina, primero tengo que hacer un precalentamiento, si voy a manejar bicicleta,
primero realizó un pre calentamiento o correr una maratón? Porque si esto no lo hacemos, hay un
gran riesgo de que como la frecuencia cardíaca no está adecuada, el flujo sanguíneo no está
transportando oxígeno al cerebro. ¿Y puede ocurrir un desmayo intempestivo? Otro ejemplo,
cuando ustedes están en reposo, están durmiendo, digamos 5:30. H de la madrugada. De pronto se
levantan y es un error lanzar a un lado las frazadas de repente por ahí una mascota y las embolar. Y
saltan de un brinco de la cama porque tienen que hacer una actividad y se les hizo tarde. Si ustedes
han hecho ello algún en algún momento han sentido como un mareo. O que medio que se quieren
desmayar, eso es peligroso. Porque en caso de ocurrir un desmayo porque no tienen la cantidad
adecuada de oxígeno en el cerebro porque lo transporta la sangre. Se desmallan, se golpean la
cabeza y después ni salen de la habitación. Hay que tener cuidado cuando 1 despierta. Tiene que
esperar unos 1020 segundos a que la frecuencia cardíaca se acondicione al nivel de la actividad que
se va a realizar. Y de paso, aprovechen para hacer una oración. Agradecer a Dios por un día más de
vida, que les está regalando a señor. Gracias por este nuevo día, a ver qué ocurrirá. No lo sé, pero
gracias por qué me estás regalando un día más. De paso, aprovechan ahí para agradecerle al señor,
entonces eso no les va a tomar ni 20 segundos. Una vez que terminen IA pueden estar ahí sentaditos
en la cama, agradecen el nuevo día iaai si realizan sus actividades, todo lo que es conveniente.
Entonces a tener cuidado, no es recomendable despertar y de inmediato querer hacer cierta si se
quieren poner los zapatos, no sé y de repente se desmaya, no se tropieza peor todavía. Hay que
tener una acondicionamiento de que nuestra frecuencia cardíaca se eleve para poder realizar la
actividad sin dificultad. Ahora no quiere decir que yo todo el tiempo. En el caso del deporte voy a
estar manejando bicicleta por tu Arequipa. ¿No voy a tener un periodo de recuperación, necesito la
frecuencia que no va a estar todo el tiempo elevada, no? Simplemente no, no somos máquinas. ¿Y
aún así, las máquinas también necesitan, ustedes saben? Mantenimiento no porque se deprecia.
Entonces, quiere decir que efectivamente no se necesita un periodo de recuperación para regresar a
una frecuencia cardíaca, como que estuviésemos en reposo. IA luego nuevamente se acondicionará,
elevara y mantendremos la actividad, pero nuevamente tendríamos que reposar. Bueno, entonces
esto se demuestra en base a este indicador de la frecuencia cardíaca para denotar esos
requerimientos del reposo. Cuanto más intensa sea la actividad, la frecuencia cardíaca será más
elevada, obviamente. Porque el el movimiento involucra por lo tanto, que tendría que este corazón
a estar al mismo ritmo del flujo sanguíneo. Y, por lo tanto, necesitaremos mayor tiempo de periodo
de recuperación. En base a este indicador, que es el que más se utiliza, se pueden clasificar los
trabajos. No es una forma estandarizada, pero ayuda a realizar consideraciones. Puede ser un
trabajo penoso si la frecuencia cardíaca promedio durante la realización de la actividad. Es mayor a
110 latidos cada minuto. Existe una manera indirecta de medir las pulsaciones del corazón o los
latidos presionando con la yema de los dedos índice y medio, por ejemplo, la parte anterior al
pabellón de la oreja. ¿Si ustedes por detrás de la oreja presionan ahí hay una conexión con la arteria
aorta, no? Entonces, de tal manera que con un cronómetro puedo empezar a contar. Mayor valor a
110. Es un trabajo penoso. Entre 100 a 110, trabajo moderado y menor a 100. Trabajo ligero. Otra
zona es la muñeca, donde antes que utilizábamos relojes de pulsera, donde brocha vamos las
correas y en esa zona también se puede presionar para generar un modo indirecto de medir los
latidos o pulsaciones cada minuto. Bien. Otros indicadores cardíacos son el coste cardiaco absoluto
sea y el coste cardíaco relativos Sr. El sea es la diferencia de la frecuencia cardíaca cuando realizan la
actividad menos la frecuencia cardíaca cuando están en reposo. Y el C Sr. Coste cardiaco relativo es
una relación geométrica, por eso que hay una división. De la diferencia de la frecuencia cardiaca
cuando desempeñan la actividad menos, la frecuencia cardiaca cuando están en reposo, sobre la
frecuencia cardíaca máxima teórica. Esto se calcula restando la edad de la persona a 220. Menos la
frecuencia cardíaca cuando estén en reposo, todo ello multiplicado por 100, es un porcentaje. En
base a estos dos indicadores, según samux, podemos clasificar de otra manera los trabajos. Si el cese
a está entre 0 y 9, el trabajo es muy ligero. Si está entre 10 y 19, es ligero. Si está entre 20 y 29, muy
moderado. Entre 30 y 39 moderado. De 40 a 49, algo pesado. De 50 a 59, pesado. De 60 a 69,
intenso. Y según el C Sr D Cero. 9 muy ligero el trabajo. De 10 a 19, ligero, 20 a 29, moderado. 3039
pesado 4049, muy pesado. La frecuencia cardíaca será mayor. Mientras menos músculos estén
participando en el trabajo porque. Poco flujo sanguíneo, no, porque escasa movimiento muscular.
Por lo tanto, el corazón trabaja más. Y esto respaldado por el trabajo estático que es el que más
complejidad nos puede traer. Ahora en base al ambiente térmico. Si es que es caluroso, los trina
inclusive mayor problema que el mismo trabajo estático. Si 1 observa este esquema, el ritmo
cardíaco en función al consumo de energía. ¿Observen que tiene más pendiente? En ambientes
calurosos. Aquí hay mayor pendiente, miren, como claramente se eleva la frecuencia o ritmo
cardíaco en ambientes térmicamente elevados. Más que inclusive, un trabajo únicamente estático.
¿O un trabajo que implicó que implique pocos músculos? ¿O un trabajo dinámico, que es lo más
adecuado entre comillas? Implicando un gran número de músculos, no es el que tiene menos
pendiente. Entonces tendríamos que tener más cuidado en ese en ambientes térmicos extremos,
como por ejemplo al torno en pirometalurgia. Allí están expuestos a temperaturas de más de 1000
°C, obviamente con protección personal aislantes térmicos todo. Para tener no inconvenientes a
nivel. Cardiaco. Y lo otro es en IA. ¿Hablamos de alto horno, no? En siderurgia. Por ejemplo, en
aceros de superar más de 1500 °C. El altor. En industria alimentaria en la en panificación los hornos
superan los 180 °C, no es tan elevado, pero también hay que tenerlo en cuenta, quiere decir. Que el
periodo de recuperación o reposo. Necesariamente tiene que quedarse aquí. Porque la frecuencia
cardíaca está demasiado acelerada. Ahora vamos con el trabajo estático. En este caso de la
evaluación de un trabajo estático. Si es que predomina. Tenemos que tener en cuenta que puedes ir
a que el responsable iade, definitivamente, tener un trastorno músculo esquelético. No existe una
metodología para realizar, está en análisis y evaluación en trabajos estáticos, quiere decir que aquí
hay por investigar bastante. A lo que se ha llegado es en técnicas biomecánicas, medición de
actividad muscular. Por electromiografía. Y mediciones de ángulos articulares. Algo que se asemeja
al método reba no midiendo ángulos. El hecho es que. ¿Estos métodos? Empiezan a interactuar, no
hay un único método estandarizado, pero con ellos o técnicas que estamos mostrando se podría
considerar para hacer evaluaciones en trabajos estáticos. Existen métodos ergonómicos que algo se
adecúan y nos ayudan como aquellos de posturas inadecuadas. Observamos o de manipulación
manual de cargas a esos métodos ergonómicos de alguna manera ayudan. Pero como mencionamos
en lo que es evaluaciones de trabajo estáticos, no tenemos un estándar. ¿Que predomine? Y sea
aquel que nos ayude a realizar estos análisis. Esto debido a que. ¿La subjetividad está presente, no
ve que la percepción del colaborador se tiene que considerar predominantemente? Como su grado
de fatiga, molestia o dolor. Porque, obviamente, él puede mentir, entonces hay 1º de subjetividad
elevado. Así queremos evaluar, ya en posturas estáticas. Pero como industriales, sabemos que
podemos puede plantear o resolver ello, no a través de un cuestionario bien elaborado. Despertó
ahora el trastorno músculo esquelético las Tm e. Aquí no hay mucha cultura ergonómica, no
mencionamos en nuestra realidad. Bueno, en Europa IA existen. Mayor tendencia a concientizar al
colaborador y al empresariado con respecto a los trastornos musculoesqueléticos. Sea a nivel de
industrias manufactureras o de servicios. Para distinguir entre. ¿Plantillas o nóminas de
colaboradores solo femeninas o de repente solo de varones que predominen? En aquellos que son
mayores o muy jóvenes o en población laboral antigua o recién contratada entonces, en base a
todos ellos se puede realizar comparaciones para hacer distinciones respecto a lo que podría
ocasionar en base a sus actividades para acarrear una Tm. Donde se han manifestado mayores.
Efectos en el codo y hombro, mano y muñeca en la espalda. En zona cervical, dorsal y lumbar. ¿Qué
dificultades se tiene para evaluar un factor de riesgo que atañe una, una tem, que son diversos? Y
eso lo mencionamos desde el inicio del curso. Muchos factores de riesgo aparecen, no tendrían que
ser considerados todos. En base a la fisiología biomecánica, epidemiología. Bueno, y empiezan a
relacionarse entre ellos inclusive. Según westgard y Winkel. Entendieron que este trastorno músculo
esquelético podría explicarse bajo la interacción del entorno con el individuo. En base al entorno, se
denomina por exposición externa. Como alturas de trabajo, pesos a manipular o duraciones de las
actividades. Y en el caso de la persona, el individuo como exposición interna en base a la carga que
estamos expuestos. La presión intra muscular o flexión de abducción del brazo. Solo como ejemplos
sus términos luego vamos a describir en Antropometría. ¿Bueno, esto permitirá entonces una
respuesta aguda? ¿Nosotros sabemos que la respuesta a una carga se llama esfuerzo, no? Pero en
este caso, llamémosle solo así, respuesta aguda es una respuesta a corto tiempo a corto plazo.
Fisiológicamente puede aparecer una fatiga, una fuerza muscular, una frecuencia cardíaca o una
presión sanguínea. ¿O un indicador que se llama ácido láctico? ¿O índice de Lactato? El ácido láctico
cuando se acumula en una zona muscular. Genera una contracción muscular involuntaria. Él
normalmente le dicen Calambre. Pero el término es contracción muscular involuntaria. Esto es por la
presencia del ácido láctico, debido a que la ruta metabólica se ha desviado y se empieza a acumular
en una zona del músculo. Y a un nivel fisiológico, nuevamente podríamos identificar fatigas,
disconformidades o Dolores. Y en base a las características individuales de la persona. ¿Se puede
reconocer a algunos modificadores de estos efectos, como la edad, el sexo, la temperatura del
entorno, el estado físico, Corp, son personas? Bueno, en base entonces a huéscar y winkel en el
entorno y en el individuo. Podríamos considerar. Las causales de trastornos musculoesqueléticos.
Bueno, aquí está la descripción en a nivel del individuo que tenemos respuestas a corto plazo que se
denomina agudo. En base a nuestra fisiología. ¿O psicología? Tendríamos que. Comprender que
estaría arreglado sonando a través de una Tm posiblemente. Muchos estudios han analizado la
relación entre los factores externos con los internos. Con la respuesta aguda. Pero tenemos ausencia
total en que se reflejen en relaciones de incidencia con una Tm, es decir, esto solo es una propuesta.
Tiene que ser demostrado a través de un estudio o investigación para que se valide. Diversos
factores modificadores del efecto, características individuales, edad, sexo. Pueden traernos
confusión en la interpretación. Por ello es que falta un método adecuado y criterios de evaluación.
Para definir. ¿Qué factores de riesgo están asociados con una Tm? Bueno, muchos métodos
podríamos encontrar como propuestas en base al análisis de estos factores, como posturas
laborales, manipulación de cargas. Y otros relacionados con tms en extremidades superiores. Se
puede, no se puede generalizar en base a tener una carga física total asociada con las tms, aquí hay
mucho por hacer. Tesis, investigación, publicación. Qué relación tendría entre los trastornos músculo
esqueléticos y los factores laborales. ¿Entonces, cómo buscar esa relación, no de que va a aparecer
una Tm en base a ciertos factores de un puesto laboral? Según la tan cuestionada o Ms. El trastorno
músculo esquelético, que estaría relacionado con el trabajo. Y. Puede catalogarse o analizarse de
distintas maneras. Algunos lo consideran en base a la patología clínica o la presencia de
sintomatología. He aquí sí, bastante discrepancia, porque esto todo tiene que ser demostrado. De
una manera objetiva. Numérica, no muy cualitativa. Lo Ms definió a una Tm. Como problemas de
salud del aparato locomotor. Es decir, los músculos. Tendones. Esqueleto óseo, cartílagos,
ligamentos y nervios. Abarcando todo tipo de dolencias, desde molestias leves y pasajeras hasta
lesiones irreversibles y que generan discapacidad. Esta definición es más amplia de la Agencia
Europea para Seguridad y Salud en el trabajo. Mmm. Laboral laboral. Son alteraciones que sufren
estructuras corporales como los músculos, articulaciones, tendones, ligamentos, nervios, huesos, y
el sistema circulatorio. Causadas o agravadas por el trabajo y los efectos del entorno en el que éste
se desenvuelve. Más amplia, no, esa definición. Bueno, este trastorno puede aparecer en cualquier
porción del cuerpo a un nivel muscular inicialmente. Pero dominantemente a nivel de la espalda,
cuello, hombros, codos, manos y muñecas, que eso se vio antes. El efecto más común es el dolor, el
dolor es una sensación que luego vamos a ampliar. Y esto puede ser precursor de daños más
severos. ¿O ya de una enfermedad crónica? Como el típico dolor de espalda permanente, como les
mencioné, si nosotros realizamos una encuesta o evaluación de cualquier colaborador, sea minero
civil, cualquier persona, cualquier persona. Ella tiene una Tm. Lo que ocurre es que no nos no lo
consideramos, no nos preocupamos. No, no se tiene una cultura al respecto de estos temitas.
Muchos estudios epidemiológicos han investigado relación causal con diferentes factores de
exposición. Como postura laboral o la organización, en este caso de todo el entorno empresarial o
los psicosociales. La ecuación de neos. ¿Si ustedes recuerdan y lo expusieron, tiene de alguna
manera una tendencia a querer analizar no estos factores? Vamos a mostrarnos otros artículos. De
evidencias epidemiológicas. Con respecto a los Tm del cuello, extremidad superior zona lumbar en
exposición a factores físicos de laborales de un puesto. Se revisaron unas 600 publicaciones, paper
artículos de todo el mundo. Para llegar a lo que vamos a mostrar. Si tienen dos, 3 más. Decir no
quiere decir que hay una fuerte evidencia o asociación del Tm con respecto al factor de riesgo
laboral en ese puesto. Dos signos más. ¿Quiere decir que solo hay una evidencia de relación entre
Tm y el factor de riesgo de su puesto laboral? Si es más o menos es porque hay una evidencia
insuficiente de la relación de la Tm con el factor de riesgo laboral. ¿Cuando es cero? ¿Es porque hay
una evidencia de no efecto? ¿Ya está el la tablita, la tienen aquí, entonces estas 600 publicaciones?
Se ha podido denotar o resumir. Que en base a, por ejemplo o un factor de riesgo que considere al
cuello y cuello hombro. La postura sí tiene una fuerte evidencia de que va a ocasionar una Tm a nivel
del cuello y hombro. En el hombro la repetición de una actividad solo tiene evidencia de que voy a
cocinar una Tm. Juan el del codo la postura. Tiene una evidencia insuficiente de que puede ocasionar
una Tm en el mano en el sistema mano muñeca, el llamado síndrome de túnel Carpiano. Si hay una
fuerte evidencia de la combinación de la repetición, fuerza, postura y vibración para que ocasione
una Tm. La llamada tendinitis. Hay una fuerte evidencia, de igual manera que la combinación de
repetición, fuerza y postura permitiría una Tm a nivel de la espalda. Si tiene una fuerte evidencia de
que la vibración del cuerpo completo. Va a acarrear a una Tm. Este entonces como resumen de esas
posiciones. Y aquí está ya la descripción, vamos a tratar de aquí ser algo ligero para no tener
demasiada revisión textual, porque esto ya está en el en la tabla. A ver en las Tm del cuello
relacionado con los factores de riesgo en el puesto laboral. Y. Estudios epidemiológicos que es lo que
estamos analizando, unos 40 esos 600, unos 40 mencionan que si hay una relación entre el Tm del
cuello, cuello y hombro, con factores físicos del puesto laboral. Una fuerte evidencia de trabajos con
niveles elevados de contracción estática. Solo evidencia de una relación en aplicación de fuerzas con
los Tm del cuello. Ahora en base a los Tm del hombro y los factores de riesgo de un puesto laboral,
unas 20 publicaciones mencionan que si hay evidencia entre un trabajo muy repetitivo con una TME
del hombro. Hay evidencia en que una postura de flexión abducción del hombro con 60º
Sexagesimales de movimiento angular respecto a una Tm en esa zona. En las Tm del codo. ¿Qué es la
epicondilitis? Relacionándolo con los factores de riesgo en un puesto, unas 20 publicaciones
mencionan que se tiene una relación entre la epicondilitis como evidencia suficiente con trabajos
repetitivos. En Tm del codo. Si hay evidencia entre el trabajo de fuerza y la epicondilitis. Fuerte
evidencia de relación en combinación de factores como fuerza, repetición, fuerza y postura con la
epicondilitis. La mayor incidencia de epicondilitis ocurre en tareas manualmente, intensas y con
elevadas demandas de realización de gestos. Como por ejemplo un mecánico, si no tiene el equipo
necesario para desmontar un motor. Eso tiene bastante más aún, motor. Si va a querer retirar, le va
a demandar bastante esfuerzo por la carga que está presente. En la industria cárnica en manipulan
canales de más de 300 kg de carne para para. Brad desmembrarlo para hacer cortes en la canal así le
llamamos los canales de redes. Entonces se involucra bastante presencia de los del esfuerzo que va a
tener que realizar y lotes la construcción civil. A. Bueno, en cuanto a servir, manipular sacos de
cemento o bolsas de 25 a 30 kg. ¿Ahora los estibadores? IA eso es un arte. IA poder manipular.
Masas que superen a la corporal es todo un arte IA porque no se hacen daño cuando manipulan
todo el. Bueno, entonces tiene que tener en cuenta que la posibilidad está muy bien relacionada
para aparecer la epicondilitis, pero como les comento estas personas lleven una estrella, una estrella
en un extremo IA es prácticamente un arte. En las Tm de la mano, muñeca relacionándolos con
factores de riesgo laboral. En el caso del síndrome de túnel carpiano, unas 30 publicaciones
manifiestan evidencia entre el síndrome de túnel carpiano con trabajo repetitivo. Evidencia
insuficiente para posturas de trabajo extremas. Y fuerte evidencia en la exposición a combinaciones
de factores de riesgo con el síndrome de túnel carpiano. En la tendinitis de la mano muñeca se tiene
evidencia de los factores, repetición, fuerza y postura con esta tendinitis y fuerte evidencia de que
requieren una combinación de factores para que incremente el riesgo de tendinitis. En el síndrome
de la vibración mano brazo hay una fuerte evidencia de la relación de la exposición. De la vibración
del mano, brazo y síntomas vasculares con el este síndrome y una evidencia de que al aumentar la
intensidad y duración. Déle, una herramienta que vibre, estaría relacionado con el síndrome de
vibración mano brazo. En un Tm en zona lumbar con los factores de riesgo laboral del puesto, unas
40 publicaciones mencionan relación entre la Tm con la zona inferior de la espalda. Una evidencia en
trastorno de espalda y trabajo físico pesado. Fuerte evidencia de que una Tm en la parte inferior de
la espalda y Estas son levantamiento, levantar la carga. Una evidencia de asociación de tms con
posturas forzadas. Y fuerte evidencia de exposición a vibración del cuerpo completo con trastornos
en la zona inferior de la espalda. Respecto a los trastornos musculoesqueléticos Tm, y factores
psicosociales, aquí sí es más amplio para buscar información o generar investigación. Tiene que ser
bien demostrado, es decir, que nosotros mencionemos que los factores psicosociales. Como por
ejemplo el clima laboral. Puede a tañar una Tm. Es decir, cómo lo subjetivo pasaría a ser objetivo
que un mal clima laboral, después la persona va a acabar con dolor de espalda. ¿Entonces, cómo
cómo demostrarlo? Bueno, en este caso el respeto a factores psicosociales. Los resultados de los
estudios no son totalmente concluyentes. Sugieren una red percepción, porque te subjetivo de la
intensidad de carga laboral en trabajos monótonos, limitados controles o poca claridad en las
funciones que desempeñemos. A veces no se nos se destinan para realizar muchas funciones, no
sale a nuestro rol. Y un bajo apoyo social. ¿Podría decirse que esto va a crear una Tm, pero cómo
demostrarlo? Algunos de estos factores no están aparentemente relacionados con demandas físicas.
Y cierto número de estudios han hallado asociaciones estadísticamente significativas. Los efectos de
estos factores sobre Tm puede ser en parte o totalmente independientes de un factor físico. ¿EH?
Bueno, en esto caso, en este caso, los factores psicosociales podrían representar factores de riesgo
generalizados. Para que aparezca una Tm. Aunque son estadísticamente significativos en algunos, es
publicaciones generalmente tienen una fuerza estadística modesta. Es decir, faltaría que esto se
demuestre numéricamente. Porque, como les digo, es algo perceptivo. ¿Cómo demostrar que el
factor sicosocial va a tañar una Tm? ¿Esto es más fácil cuando es algo físico, no? Por ejemplo el
levantamiento de cargas. Mañana mañana mente una mente 1. Pero a nivel psico social. Dos son las
dificultades para determinar esta relevancia del factor psico social. Una es que los factores
psicosociales son medidos generalmente en personas y a menudo con métodos con precisiones
limitadas. Mientras que si fuese un factor físico, claramente medible, observable, esto se puede con
facilidad. Observar en grupos de personas. Y la otra es que como son medidas objetivas entre
comillas, pero que esto es subjetivo. Los aspectos psicosociales son difíciles de desarrollar y se
utilizan rara vez. Mientras que en en de manera física es más práctico. Hasta que se pueda medir la
mayoría de variables individuales y el lugar de trabajo, asma, técnicas muebles, reparables,
repetitivas, validadas. Será casi imposible determinar su precisión, importancia, pero como les digo,
estaríamos hablando de que esto está en evolución. No tendríamos que al final demostrarlo. Y
entonces, el campo de investigación que se puede aplicar no como tendencia de lo subjetivo. Pasar
al objetivo. Bueno, ayudaría bastante en lo que es la cultura de la ergonomía, para definir finalmente
que ambos enfoques cualitativo y cuantitativo sí estarían relacionados. Bien. Hasta ahí sería. ¿Asi? Si
vamos en. Entregarles felicitaciones y hablar del examen. ¿Es conforme? Sí, profe. Ya las notas de
una vez las notas ya cerremos estos temas, al menos vamos a avanzado. ¿Dime las notas, ya las
notas son estas, pero justo estamos ahí dando vueltas a este tema y ahí están las notas, notas,
notas? Nosotros estamos bonificando, otorgando participación, no al momento de la conexión. ¿Y
también estamos ya considerando una calificación personal al momento de realizar exposiciones,
no? Eso también, para aclarar que no solo únicamente evaluará el equipo, sino también. De manera
personal, pero esto está influenciado por el equipo. Aquí no hay mucho problema OO, pero en otros
si les comento el ultilizan forma de ella prácticamente de deserción. Esos puntajes que van
acumulando se ha promediado con los dos trabajos, el del número Áureo. Y el de Argonautas.
Finalmente se ha promediado toda la tarde. Hoy les voy a dar de hoy, les voy a dar: más para ver si
es que esto aumenta OA veces se queda, no sé, veremos de repente aumenta de repente, no está en
función a todo este promedio. Vamos a entrar a otorgar: más para ver si esto eleva nene. Int del
último trabajo. Argonautas ahí te tienen ahí la matriz de rúbrica. Bueno, hay de todo, observen
ustedes de los 5, los veía y desde hay desde 20 hasta cero dos. Bueno, eso simplemente es porque
los profesores nos limitamos a calificar lo que ocurre y entonces habría entonces habría que decir
que de los 200 alumnos que son. 185 aprox. Y 1 y unos 15 no se tendrán que ponerle más. ¿Interesa
el curso, no por algo será por algo no? Porque no, porque sobreentiende que tienen que aprender
parte. Todo lo que está oculto, lo que está bueno. Bueno, bueno, entonces, pero está bien, está
bien, está bien asignación básica, bien, casi todos están algo. como el problema