COLEGIO LA MERCED I.E.

D
“PENSAMIENTO Y ACCIÓN PARA LA TRANSFORMACIÓN SOCIAL”
CATEDRA MERCEDARIA-ÁREA MATEMÁTICAS

PREVENCIÓN Y ATENCÍON DE EMERGENCIAS DESDE CASA

Actividad 1: Aprendo a tranquilizarme

Materiales: Dispositivo para reproducir video.
Lugar y vestido: sitio tranquilo y ropa cómoda.
Objetivo: Practicar técnicas de relajación para favorecer la
calma, la concentración y la disposición para trabajar. 1 2
Desarrollo
1. Busca un lugar tranquilo, donde te puedas sentar con la
espalda recta, las manos en el regazo y el cuerpo en
general relajado (observa la imagen, 1,2 y 3 puedes
colocar un cojín para generar comodidad)
2. Una vez encuentres el lugar y la postura más
cómoda, relájate, concéntrate en tu respiración y
3
escucha con atención la meditación sugerida: 4
https://www.youtube.com/watch?v=mbX1zehQt_Y

Actividad 2: Desarrollo Hábitos de Vida Saludable

Materiales: Marcadores o colores.
Objetivo: Identificar las diferentes acciones de cuidado y
autocuidado.
Desarrollo:
1. Colorea las figuras de la izquierda.
2. Une con una línea de color cada acción con su nombre.

Realizar
actividad física

Asearse cuerpo y
dientes diariamente

Visitar anualmente
al médico
Alimentarse
saludablemente
 COLEGIO LA MERCED I.E.D
“PENSAMIENTO Y ACCIÓN PARA LA TRANSFORMACIÓN SOCIAL”
CATEDRA MERCEDARIA-ÁREA MATEMÁTICAS

Actividad 3: Identificando Emergencias

Materiales: Hoja papel origami, iris u octavo de cartulina, marcadores o colores.
Objetivo: Identificar emergencias y acciones de prevención.
Desarrollo:
1. Realiza la casita de papel de acuerdo con las instrucciones del siguiente video:
https://www.youtube.com/watch?v=kQuBWaokJ5o
2. Recorta y pega o realiza los siguientes dibujos en el exterior de la casa de papel:
una puerta en el centro; una ventana a la derecha; escribe la palabra “SISMO” a la
izquierda-arriba; dibuja un kit de emergencia debajo de esta palabra.

3. Recorta y pega o realiza los siguientes dibujos en el interior de la casa de papel: un botiquín
a la izquierda; un comedor en el centro; escribe la palabra “INCENDIO” a la derecha-
abajo; dibuja un extintor por encima de esta palabra.

4. Evidencia: fotos de trabajos realizados cargados en classroom.