Respuesta

Juan Daniel Córdoba

Julián Andrés Acevedo

Institución Universitaria Antonio José Camacho

UNIAJC

Disciplinas Deportivas Individuales

Artes Marciales
VII Semestre

Periodo Académico
2021-01

● Luis David Gallego Mora

Nos ayuda como licenciados en educación física al desarrollo físico y la búsqueda
de beneficios mentales y espirituales del niño, joven y adulto, a través de un
entrenamiento especial. También es una actividad educativa orientada a
desarrollar la personalidad, la habilidad y la destreza física, además de un efectivo
y práctico sistema de defensa personal. Nos gusta decir que el Karate es un
ejercicio físico, una disciplina educativa, un arte marcial, actividad social, un
deporte completo, un método de defensa personal, un juego instructivo y una
actividad psicomotora.
Brinda la oportunidad de conocerse, mejorar y controlar sus emociones. Combina
aspectos psicológicos, filosóficos e incluso espirituales, que benefician al
adolescente en este proceso de transición, del pasaje desde la niñez hasta la
adultez; Los niños y las niñas se divierten mientras aprenden disciplina,
tolerancia y respeto y fomentan su desarrollo óseo y muscular.

En cuanto a los beneficios de este arte marcial, pueden destacarse, tanto a nivel
físico como psíquico, los siguientes:

1. Mejora la coordinación psicomotriz

2. Desarrolla las destrezas, los reflejos y las reacciones
3. Descarga energía
4. Enseña educación, disciplina y respeto a todo el que nos rodea
5. Favorece el aumento de la concentración
6. Ayuda al niño a conocerse más y controlarse a sí mismo
7. Enseña valores fundamentales como la tolerancia y la responsabilidad
8. Genera la confianza de los niños en sí mismos
9. Desarrolla la fuerza, el equilibrio, la velocidad y la flexibilidad.

Desde el punto de vista de la transformación física, esta disciplina ayuda a

acelerar ese proceso de maduración tanto física como mentalmente pues se dan
cambios en el interior y exterior del cuerpo.

o Aumento del tamaño corporal (estatura y peso)

o Cambios en las proporciones del cuerpo que se realizan de manera

asincrónica y manifiesta

o Desarrollo de las características sexuales primarias y

o Desarrollo de las características sexuales secundarias

CONCLUSIÓN

Luego de haber expuesto todas las características de los adolescentes desde

diferentes puntos de vista y de haber ahondado en las características de este arte
marcial, puedo concluir que es un deporte completo ya que ayuda al desarrollo
integral de la persona. En este caso es importante para los adolescentes ya que
es una etapa donde necesitan descargar esa gran energía física que van
adquiriendo y psicosocialmente lo ayuda a buscar identificaciones positivas, en
este caso el sensei. El karate lo ayuda en su formación, en su autoestima. No es
un deporte violento, puesto que justamente es lo que trata de evitar. Al incorporar
técnicas de meditación lleva al adolescente a un autoconocimiento y un
autocontrol, conceptos muy importantes para las tomas de decisiones que deben
realizar en esta etapa.

No debemos olvidar que existen muchas ramificaciones de las artes marciales, y

es importante evaluar el lugar donde se practica y el tipo de orientación que tiene.
Solo donde se impartan clases de artes tradicionales de comprobada veracidad y
seriedad solo con un sensei ejemplar que lo lleve a cabo beneficiará al
adolescente.