República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Defensa

Universidad Nacional Experimental Politécnica de la Fuerza Armada Nacional
Núcleo Portuguesa – Extensión Acarigua

La Educación
Física

Docente Alumna
Yulisbeth Rosales Nakary Rivero
C.I.31.164.861
Araure, 28 de Marzo del 2021
 Introducción

En el presente trabajo encontraras todo acerca de la educación fisca ,es una

disciplina que implica utilizar el cuerpo humano, para la formación integral de
las personas. Su historia, sus fines y algunos de sus objetivos como lo son
Apoyar y alentar a otros, permitiendo un ambiente de trabajo positivo,
donde nadie se sienta presionado, por el contrario, donde todos estén
cómodos. Desarrollar actitudes y estrategias que mejoren su relación con los
demás, tanto en el ambiente escolar, como en el ambiente social
comunitario. Mostrar conocimiento y comprensión en una variedad de
actividades físicas y evaluar sus propias actuaciones y las de otros.
 ¿Qué es la Educación Física?
La educación física es aquella disciplina que abarca todo lo relacionado con el
uso del cuerpo humano, ayudando a la formación integral de cada ser
humano. En su práctica se impulsan los movimientos creativos e
intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos
afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el
disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en
actividades. Caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se
procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las
actividades propias de la comunidad.

Medios de la Educación Física

Juego motor. Desde un enfoque antropológico cultural el juego es entendido
como una acción u ocupación libre, que se desarrolla dentro de unos límites
temporales y espaciales determinados, según reglas absolutamente
obligatorias, aunque libremente aceptadas, acción que tiene su fin en sí
misma y va acompañada de un sentimiento de tensión y alegría y de la
conciencia de “ser de otro modo” que en la vida corriente.4 En educación
física se entiende el juego motor como una actividad lúdica (del latín ludus,
diversión o entretenimiento), encaminada hacia la obtención de un propósito
motor en una determinada situación motriz. De esta forma, encontramos
diversos tipos de juegos: juegos naturales, juegos de reglas, juegos
modificados, juegos cooperativos, etc.5 Cabe destacar que el juego no es sólo
un medio educativo que permite el logro de los propósitos de la educación
física, sino también contiene en sí mismo toda la riqueza y valor educativo de
un fin de la educación física.
Iniciación deportiva. Es un proceso de aprendizaje de un deporte teniendo
en cuenta, primeramente, la persona que aprende, así como los objetivos
que se pretenden alcanzar, la estructura del deporte y la metodología que se
utiliza. En el enfoque de la motricidad inteligente se parte de la enseñanza de
la estrategia, para después pasar a la técnica. En la iniciación deportiva se
adquieren las nociones de un deporte. Al llevar a cabo la iniciación deportiva
se puede abonar, por ejemplo, el desarrollo del pensamiento estratégico, la
integración de la corporeidad, entre otras competencias educativas a
desarrollar.
Deporte educativo. Desde un punto de vista sociológico educativo se puede
entender al deporte educativo como medio para cumplir objetivos
socializadores, motivador de conductas motrices, etc., a condición de que se
evite el carácter excluyente (sólo los buenos juegan) y se implemente un
enfoque cooperativo en lugar del competitivo. El deporte, igual que los otros
medios de la educación física, contribuye al logro de los propósitos
educativos.

Objetivos de la educación física

 Comprender el contenido de la educación física y de los conceptos
disciplinarios relacionados con el desarrollo de una persona físicamente
educada.
 Manejar conocimientos de cómo los individuos aprenden y se
desarrollan y pueden proporcionar oportunidades que apoyan el
desarrollo físico, cognitivo, social y emocional de los estudiantes.
 Diferenciar las formas de aprendizaje de cada persona en sus propios
acercamientos al aprendizaje, y crear la instrucción apropiada adaptada
a estas diferencias.
 Motivar comportamiento individual y grupal mediante la creación de
entornos de aprendizaje seguros que fomentan la interacción social
positiva, el compromiso activo en el aprendizaje y la auto-motivación.
 Desarrollar técnicas efectivas de comunicación verbal, no verbal y de
medios para mejorar el aprendizaje y la participación en los entornos de
actividad física.
 Fomentar el desarrollo físico, cognitivo, social y emocional de los
estudiantes.
 Evaluar los efectos de sus acciones en otros (por ejemplo, estudiantes,
padres / guardianes, compañeros profesionales) y buscar oportunidades
para crecer profesionalmente.
 Utilizar la tecnología de la información para mejorar el aprendizaje y
mejorar la productividad personal y profesional.
 Fomentar las relaciones con colegas, padres / tutores y agencias
comunitarias para apoyar el crecimiento y el bienestar de toda la
comunidad.
 Apreciar y comprender el valor de la educación física y su relación con un
estilo de vida saludable y activo.
 Trabajar a su nivel óptimo de aptitud física.
 Tomar conciencia del movimiento como un medio creativo conectado
con la comunicación, la expresión y la apreciación estética.
 Desarrollar las habilidades motoras necesarias para participar con éxito
en una variedad de actividades físicas.
 Disfrutar y sentir satisfacción a través de la actividad física.
 Desarrollar habilidades sociales que demuestren la importancia del
trabajo en equipo y la cooperación en actividades grupales.
 Demostrar un alto nivel de interés y compromiso personal mostrando
iniciativa, entusiasmo y compromiso.
 Demostrar la capacidad de reflexionar críticamente sobre la actividad
física en un contexto local e intercultural.
 Trabajar con cooperación.
 Aplicar tácticas, estrategias y reglas en situaciones individuales y de
grupo.
 Demostrar una comprensión de los principios y conceptos relacionados
con una variedad de actividades físicas.
 Comprender la importancia de la actividad física para un estilo de vida
saludable.
 Recordar y comprender los diversos componentes que contribuyen a la
salud relacionados con la aptitud.
 Mostrar habilidades motoras adquiridas necesarias para realizar una
variedad de actividades físicas.
 Utilizar conceptos de movimiento apropiadamente en relación a sí
mismos, a los demás y a su entorno físico.
 Aplicar los principios de salud y estado físico de manera efectiva a través
de una variedad de actividades físicas.
 Respetarse a sí mismos, además de a su entorno social y físico.
 Demostrar la capacidad y el entusiasmo de transmitir a otros en la
comunidad los conocimientos, habilidades y técnicas que se han
aprendido.
 Apoyar y alentar a otros, permitiendo un ambiente de trabajo positivo,
donde nadie se sienta presionado, por el contrario, donde todos estén
cómodos.
 Desarrollar actitudes y estrategias que mejoren su relación con los
demás, tanto en el ambiente escolar, como en el ambiente social
comunitario.
 Mostrar conocimiento y comprensión en una variedad de actividades
físicas y evaluar sus propias actuaciones y las de otros.
 Mostrar sensibilidad a sus propias y diferentes culturas, siempre
respetando las opiniones de las demás personas.
 Mostrar iniciativa, creatividad y voluntad de mejorar, comenzar a formar
emprendimientos propios para mejorar la salud.
 Asumir la responsabilidad de su propio proceso de aprendizaje y
demostrar el compromiso con la actividad, mostrando entusiasmo y
compromiso.
 Mostrar auto motivación, organización y comportamiento responsable.
 Entender y utilizar diversos métodos de entrenamiento, analizando el
que mejor se adapte a las características físicas propias.
 Evaluar los niveles individuales de componentes de fitness, para así
saber en dónde se debe hacer mayor énfasis en los entrenamientos.
 Reconocer, analizar y evaluar los efectos de una variedad de actividades
físicas sobre sí mismos y otros.
 Reflexionar y evaluar su propio rendimiento con el fin de establecer
metas para el desarrollo futuro.
 Definir los diversos componentes de la salud y la aptitud, para un buen
desarrollo de la actividad física.
 Reconocer los beneficios físicos y mentales del aumento de la actividad
física, tanto en el cuerpo como en la mente.
 Entender la anatomía, los principios bio-mecánicos básicos y la
terminología.
 Determinar los factores relacionados con el desarrollo, los niveles de
aptitud y las estrategias de entrenamiento.
 Examinar el efecto de la nutrición, el descanso y otros factores de estilo
de vida que contribuyen a una mejor salud.
 Aplicar las habilidades fundamentales aprendidas

Fines de la educación fisca

 Dirigir la formación armónica del cuerpo.

 Satisfacer y disciplinar sus necesidades motrices.

 Desarrollar el tono muscular a través del juego en una atmósfera sana,

alegre y dinámica.

 Adquirir reflejos rápidos y seguros mediante la educación del aparato

neuromuscular y sensorial

 Corregir las posibles desviaciones de la columna vertebral y de

posturas deficiente,

 Educar y desarrollar el aparato respiratorio.

 Aumentar la capacidad motriz estrechamente relacionada con el

desarrollo de la inteligencia y en especial del lenguaje. Los
movimientos gimnásticos preparan el camino a otros más restringidos
(trabajos manuales, dibujo, pintura, etc) y constituyen ejercicios
preparatorios a la actividad intelectual.

 Desarrollar la atención, así como favorecer la sociabilidad, la confianza

en sí mismo y el ejercicio de la voluntad.
  Entre los fines de la recreación hay que destacar la posibilidad del
contacto con la naturaleza, el desarrollo de la actividad física, se
propicia el autoaprendizaje y se neutralizan las reacciones negativas,
producto de la compleja vida diaria. Todo esto constituye los valores
fundamentales de la recreación que implica aspectos de índole
educativa terapéutica y psicosocial.

Fundamentación legal
La educación física ha sido practicada desde tiempos antiguos, aunque
anteriormente se practicaba como medio para adquirir fuerza y destreza en
la práctica de alguna actividad. Con el pasar del tiempo ha ido adquiriendo
mayor importancia, estableciéndose como un medio de instrucción y
adiestramiento en diversas áreas personales y grupales.

En las instituciones educativas empezó a formar parte de la educación por

medio de un largo proceso que permitió establecer la educación física como
pieza fundamental del currículo de educación básica, media y superior,
convirtiéndose en una asignatura obligatoria. Para Julio de 1980, en
Venezuela en la ley orgánica de educación se establece: Artículo 12. “Se
declaran obligatorios la Educación física y el deporte en todos los niveles y
modalidades del sistema educativo.

Cabe destacar que los propósitos principales de la educación física se pueden

distinguir en dos sentidos, uno en el plano individual y otro en el plano social,
donde ambos guardan una estrecha relación. Es así como la Carta
Internacional de la educación física del año 1978, establece lo siguiente: “En
el plano del individuo, la Educación física y el deporte contribuyen a
preservar y mejorar la salud y proporcionar una sana ocupación del tiempo
libre y a resistir mejor las inconveniencias de la vida moderna.”

De allí se observa que esta asignatura ayuda a desarrollar la naturalidad, la

espontaneidad y creatividad, ejercita la voluntad y la capacidad de
rendimiento, además que favorece la autodisciplina, la superación y el
equilibrio, los cuales contribuyen a fomentar la alegría, la satisfacción y el
sentimiento de autorrealización. El triunfo más grande del hombre es el
triunfo sobre sí mismo. La superación de obstáculos, la serenidad para vencer
o ser vencido, la naturalidad y espontaneidad en el actuar, conducen a la
obtención del dominio de sí mismo. “En el plano de la comunidad enriquece
las relaciones sociales y desarrolla el espíritu deportivo que más allá del
propio deporte es indispensable para la vida en sociedad”.

Por lo tanto, cumple al mismo tiempo que sus fines propios, los fines
generales de la educación, como lo dispone la ley orgánica de educación
(1980): Artículo 3. La educación tiene como finalidad fundamental el pleno
desarrollo de la personalidad y el logro de un hombre sano, culto, critico, y
apto para convivir en una sociedad democrática, justa y libre basada en la
familia como célula fundamental…”

Por otra parte, hay que resaltar la introducción de la educación física en las
comunidades a partir del año 2004 aproximadamente, donde por medio de
un proyecto nacional del gobierno se llevó de forma seria y organizada
programas de instrucción y cuidado a toda la población, por lo que la misma
ya no llegaba solamente a los niños y jóvenes en las escuelas, si no también a
los adultos y ancianos en la cercanía de sus hogares. Contribuyendo con la
integración de la población y la disminución del sedentarismo.

Hay que resaltar que para 1980 la ley orgánica de educación establece que se
debe practicar educación física en todos los niveles de la educación, para
1996 se hacen reformas a la ley de educación para instaurara la educación
física legalmente como asignatura, para el 2002 se implanta de acuerdo a la
ley como una especialidad de la carrera licenciatura en Educación y
finalmente se implementa como una signatura, para el 2005 se hacen nuevas
reformas curriculares y se reafirma lo anterior.

Capítulo IV. De la Educación Física y el Deporte.

Art. 84- “A los fines del cumplimiento de la obligatoriedad de la Educación
Física y el Deporte, con arreglo a lo dispuesto en el art.12 de la Ley Orgánica
de Educación, los medios de estas áreas, asignaturas o similares, serán
establecidos en los planes y programas de estudio y demás actividades del
currículum, así como en la programación de los servicios educativos
competentes, en función de las características y peculiaridades de la
población atendida en cada nivel y modalidad del sistema educativo”

Art. 85- “Los alumnos de cualquier nivel o modalidad del sistema educativo
que sean seleccionados para participar en juegos deportivos nacionales o
internacionales disfrutarán del permiso legal necesario para entrenar,
desplazarse permanecer en concentración y asistir a las competencias. Las
autoridades educativas competentes tomarán las medidas convenientes a fin
de garantizar a dichos alumnos la continuidad de su escolaridad y evaluación
general”

Art. 86- Los alumnos que presenten impedimentos físicos o psíquicos que nos
les permitan realizar las actividades prácticas de la Educación Física y el
Deporte, serán sometidos a un régimen docente diferenciado. A tal efecto
deberán presentar la certificación correspondiente expedida por un servicio
médico oficial, con especificación del tipo de impedimento, su duración y
actividad de la cual se exceptú.

Historia de la educación física

Antiguamente, la educación física consistía específicamente en realizar
gimnasia, es decir, prácticas y maniobras para aumentar la fuerza, agilidad,
equilibrio, flexibilidad y resistencia. Los griegos consideraban el cuerpo
humano como un templo que encerraba el cerebro y el alma, y la gimnasia
era un medio para mantener la salud y funcionalidad del cuerpo, cuidando
así de su templo. Ocasionalmente, se abandonaba la gimnasia estructurada y
los ejercicios corporales, en favor de los deportes, por lo que desde los
tiempos más antiguos de la historia, el deporte ha sido considerado una
actividad lúdica (divertida) que, además, mejoraba la salud.
En el siglo XIX nacieron en Gran Bretaña famosas competiciones (en 1829 la
Regata Oxford-Cambridge; en 1851, la Copa América de vela) y se inventaron
nuevos deportes (el fútbol, el rugby, el tenis). Pero a partir del siglo XX nació
el deporte profesional: los deportistas pasaron a practicar su deporte para,
entre otras cosas, divertir a otras personas que los admiran.
De acuerdo a los historiadores, los egipcios se ejercitaban y eran apasionados
del tiro con arco y de las luchas navales. Donde los primeros juegos olímpicos
de la antigüedad se celebraron hacia el año 776 a.C. en una ciudad griega:
Olimpia. Algunas civilizaciones precolombinas practicaban cierto juego con
una pelota (el tlachtli). Los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna
tuvieron lugar en Grecia en 1896. Participaron solo 13 países y casi 300
deportistas, pero fueron un gran acontecimiento. Desde entonces se han
celebrado cada cuatro años (excepto durante las dos guerras mundiales). En
1924 nacieron los Juegos Olímpicos de Invierno.

Poco a poco los diferentes deportes se organizaron en federaciones

nacionales e internacionales, y estas crearon nuevas competiciones. Y lo que
comenzó siendo una simple forma de ejercicio físico y cuidado corporal, se
hicieron deportes profesionales, con gran trascendencia y seriedad, por lo
que los deportistas tuvieron que entrenarse y educarse físicamente cada vez
más y mejor, así se crearon nuevos materiales y técnicas.
Lo más positivo es que, a partir de un momento, las personas y los gobiernos
se dieron cuenta de que el ejercicio físico y controlado, es bueno para la
salud. Por eso la educación física se convirtió en una asignatura en las
escuelas y diversas instituciones, así como en una carrera universitaria que
permitiera a las personas especializarse en ésta área y guiar a otros en la
misma, igualmente los seres humanos decidieron que sería una magnífica
idea dedicar parte de su tiempo libre (al volver del trabajo o del colegio) a
hacer deporte.
Hoy en día los juegos que fomentan la competición y estimulan la conducta
deportiva se usan muy a menudo como un medio para facilitar a los
estudiantes la comprensión y la práctica de las habilidades físicas de modo
que eleven su nivel de salud y bienestar, y sean así unas personas integrales,
contribuyendo de igual forma a la recreación. También requieren la
cooperación entre los miembros para aprender y se consideran adecuados
para potenciar las habilidades del trabajo en equipo y una parte muy
importante de la educación. La Organización de las Naciones Unidas para la
Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) considera los programas de
educación física una parte importante de su misión.
 Conclusión

Para concluir es importante resaltar que la educación física es importante

porque previene de enfermedades, de sentirnos mal, de tener que recurrir al
doctor, medicinas u hospitales. Reduce el riesgo de padecer: Enfermedades
cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a
controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
 Bibliografía

 https://inefi.gob.do/educacion-fisica

 https://sites.google.com/site/aspectosdeedfisica/medios-educativos-
de-la-educacion-fisica

 https://www.lifeder.com/objetivos-educacion-fisica/#:~:text=El
%20objetivo%20de%20la%20educaci%C3%B3n,de%20vida%20activo
%20y%20saludable.

 http://todoacercadedeporteinfantil.blogspot.com/2011/02/los-fines-
de-la-educacion-fisica.html

 https://www.escolares.net/deporte-y-salud/historia-y-
fundamentacion-de-la-educacion-fisica/

 http://efdpgi.blogspot.com/2009/05/u_27.html