Presentacion

Nombre: Hector Andres

Apellidos: Lalane Nuñez

Edad: 17

Carrera: Tecnologo en Desarrollo de Software

Asignatura: Educacion Fisica

Profesor/a: Wilin Bernardo Volquez Perez

Instituto: Instituto Tecnologico de las Americas

 Introduccion

En este trabajo estare hablando sobre la Educacion fisica,

la cual se define como la enseñanza o el aprendizaje de ejercicios
fisicos cuyo objetivo principal es la educacion y la salud del cuerpo
humano.

Tambien la educacion fisica es muy importante ya que nos ayuda

A como debemos manejar nuestra salud fisica y mental, y tambien
permite tener un desarrollo sano en los jovenes.

La educacion fisica nos beneficia los seres humanos el alcanzar a

comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, conocer y dominar un
número variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en
el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y
recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio
del enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los demás.

Y ya para concluir esta introduccion, la educacion fisica es muy

importante que las impartan en los centros educativos, ya que, ayuda a
que los niños y jovenes se puedan desenvolver en los deportes o
cualquier otra actividad fisica.
 Desarrollo

La evolución de la Educacion Fisica se remonta a los orígenes del hombre, quién

para subsistir, se enfrentaba continuamente a situaciones adversas. Los hombres
prehistóricos realizaban la actividad muscular por medio de ejercicios utilitarios,
indispensables para la vida, como eran: la caza, pesca y uso de útiles y armas
rudimentarias, los mismos ejercicios que se siguen practicando en la actualidad,
aunque sistematizados y con técnicas y tácticas adecuadas.

Grecia, nos llegó esa creación magnífica que se denomina cultura Helénica o
Clásica. Es también en Grecia donde encontramos el origen de la palabra gimnasia,
que significa desnudo, por la forma en que los griegos realizaban los ejercicios
gimnásticos.

(Helenismo es un término que se refiere a la cultura griega).

En honor a Zeus, desde el año 884 a.C. hasta el 394 d.C., se celebraban en Olimpia
cada cuatro años, los juegos mas importantes de la era, Los Juegos Olimpicos. Se
celebraron en una región situada en la parte occidental del Peloponeso durante
doce siglos.

Dato Curioso

las mujeres no se podían acercar a los estadios.

Roma, La juventud romana realizaba su actividad física en la plaza de
armas y existía un programa dictado por las necesidades militares. La
natación era parte de las prácticas obligatorias de los soldados y el remo
pasó a formar parte de las actividades físicas ante las Guerras Púnicas,
cuando se vieron obligados a armar la flota.

¿Que fueron las Guerras Punicas?

Fueron las guerras entre romanos y cartagineses (púnico equivale a cartaginés),
que comenzaron con la lucha por la hegemonía del Mediterráneo central y
occidental y acabaron con la destrucción de Cartago y el dominio de Roma en
Occidente.

Edad Media, En esta época todo estába regido por el poder de la

iglesia pero ante esto diversas prácticas corporales tuvieron cierto
desarrollo como:
 Torneos y Justas de caballeros medievales.
 Tiro con arco.
 Ajedrez.
 Esgrima.
 La caballería.
 La Lucha.
Alemania, se pretendia inculcar el ejercicio físico al pueblo alemán,
siempre y cuando este ejercicio sea libre. Y al finalizar la Guerra de
1914-1918, Alemania sufre otro declive por lo tanto el gobierno vuelve a
incitar a la población la práctica de los juegos y los deportes.

Aproximadamente el 40% de la población practica alguna actividad

deportiva habitualmente, llegando a ser de los principales países con un
gran número de deportistas de élite laureados en las diferentes
disciplinas deportivas celebradas cada año, a nivel profesional y
aficionada.

Las actividades deportivas mas notorias son:

 Baloncesto.
 Tenis.
 Balonmano.
 Natación.
 Gimnasia.
 Atletismo.
Gran Bretaña, en gran bretaña los deportes estaban regidos por los
principios espartanos de la resistencia al dolor. Los deportes se dan tanto
en los colegios como en las universidades inglesas, Thomas Arnold
permite a sus propios alumnos llevar la dirección de las asociaciones con
lo que intenta inculcar el sentido de la responsabilidad y al mismo
tiempo, aprenderán a vivir en sociedad.

La educación física, como hoy la entendemos, se origina a través de las

actividades físicas que el ser humano trató de sistematizar en la
antigüedad para mejorar su condición física para la guerra.

La educación física además de favorecer el conocimiento y la teoría

también debe favorecer el crecimiento íntegro de los educandos, para
ello debe brindar mayor importancia a la educación en valores que
dignifique a los estudiantes como personas.

Uno de los principales propósitos generales de la educación física es

lograr en aquellos que la practican el hábito, la adquisición de un
estilo de vida activo y saludable.

Ofrecer una base sólida para la práctica de la actividad física durante

toda la vida, desarrollar y fomentar la salud y bienestar de los
estudiantes, para ofrecer un espacio para el ocio y la convivencia social
y ayudar a prevenir y reducir los problemas de salud que puedan
producirse en el futuro.
 Conclusion

Mi conclusion es que la educacion fisica es muy importante y

necesaria para las personas, ya que, no solo nos enseña
ejercicios fisicos, sino que tambien, nos ayuda a tener una vida
sana y un desarrollo mejor principalmente en los niños/as y
adolescentes.