EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE INTEGRADA 6 | 3.er y 4.

° grado

ACTIVIDAD 7

Reflexionamos sobre el cuidado de la salud

física a través de la alimentación saludable

¡Hola! En la actividad anterior, indagamos sobre el

equilibrio de la temperatura corporal al practicar una
actividad física aeróbica. En esta actividad, leeremos
una infografía sobre la alimentación saludable con el
fin de reflexionar sobre cómo influye en el cuidado de
nuestra salud.

Acercamiento
Leamos el siguiente texto:
"(...) el director de Promoción de la Salud del Minsa , Alexandro Saco, dijo que en
nuestro país el sobrepeso y la obesidad constituyen un problema de salud pública
severo, que se ocasiona por el excesivo consumo de alimentos de bajo valor
nutricional y altísimo poder calórico, sumado al sedentarismo y falta de actividad
física, que ponen en riesgo la salud de las personas (…)”.1

Respondemos las siguientes preguntas:

- ¿De qué manera el sedentarismo y la falta de actividad física pueden poner
en riesgo la salud de las personas?
El sedentarismo y la falta de actividad física pueden poner en riesgo la salud de
las personas ya que podemos desarrollar muchas enfermedades y no tener un
buen funcionamiento del organismo
- ¿Existirá una relación entre la alimentación y el cuidado de la salud?

La relacion que existe entre la alimentación y el cuidado de la salud es que mediante los alimentos que consumimos le damos
las vitaminas y proteínas que necesita nuestro cuerpo para contar con buena salud.

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Reflexionamos sobre el cuidado de la salud 3.er y 4.° grado | Secundaria
física a través de la alimentación saludable Experiencia de aprendizaje integrada 6

Exploramos la infografía
• A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada “ 12
consejos para una alimentación saludable”, que se encuentra en la sección
“Recursos para mi aprendizaje”.

• Respondamos las siguientes interrogantes:

a) ¿De qué trata la infografía?
De 12 consejos para una buena alimentación
b) ¿Cuál es la finalidad de la infografía?
Informar a los espectadores acerca de cuidados que uno podría poner en práctica a su propio
cuerpo para mantener una buena salud
c) ¿Cómo está organizada la información en la infografía?
La información en la infografía se encuentra organizada utilizando elementos como gráficos y
conceptos sintetizados.
d) ¿Qué relación habrá entre las imágenes y los textos?
La relación que hayo en las imágenes es que pueden considerarse como una interpretación de los
conceptos expuestos
e) ¿Con qué propósito se habrá escrito solo en mayúsculas algunas partes de
la infografía?
Yo considero que el propósito por la que fue escrito de esa manera es para
resaltar las partes más importantes
f) ¿Tendrá alguna intención el uso de diversos colores en la infografía?

Yo creo que si ya que así llama la atención al leyente

Interrogamos al texto
Antes de ello, recordemos información sobre la infografía a través de la lectura atenta
del texto “La infografía y sus elementos”, que se encuentra en la sección “Recursos
para mi aprendizaje”. Luego, volvamos a revisar la infografía “12 consejos para la
alimentación saludable”. Durante la revisión, intentemos encontrar respuestas a las
siguientes interrogantes:

- De acuerdo al contenido de la infografía, ¿qué tipo de texto es?, ¿expositivo,

instructivo, argumentativo, narrativo?
Expositivo ya que expone ideas pero no las instruye

- ¿En qué medios o publicaciones se emplean las infografías?

En el colegio o lugares donde requieran publicidad

- ¿Cuál es el propósito comunicativo de la infografía?
Tener un buena alimentación
- ¿Qué formato textual tiene la infografía? ¿Es continuo, discontinuo, mixto o
múltiple?
Discontinuo

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Reflexionamos sobre el cuidado de la salud 3.er y 4.° grado | Secundaria
física a través de la alimentación saludable Experiencia de aprendizaje integrada 6

- ¿Con qué finalidad se utilizan en la infografía las palabras “reduce”, “evitando”

y “disminuyendo”?
Para que la gente haga caso a las indicaciones ya que si utilizaban la palabra “No” hagas esto o
aquello es ser humano por costumbre lo hace y sin medida alguna

Tomemos en cuenta que…

“12 consejos para una alimentación

saludable”

Tipo textual: Instructivo

Formato: Discontinuo

Género: Infografía

Elaboramos conclusiones
Para elaborar conclusiones, respondamos las siguientes interrogantes:

- ¿Cuál habrá sido la intención comunicativa del Instituto Nacional de Salud y el

Ministerio de Salud al diseñar y publicar esta infografía?, ¿para qué habrá sido
elaborada?, ¿cuál es el problema que se pretende resolver? Desde nuestro rol
como estudiantes, ¿podríamos proponer acciones para resolver el problema?
creo que es porque la gente no se está cuidando bien o y no está comiendo comida saludable y acá
nos dan consejos para una buena alimentación El problema es que la gente no come sanamente y
queremos que esto cambie que la gente coma comida saludable, algunas acciones que proponemos
es que a través de las redes sociales o el internet propongamos videos y afiches que tengan tema
de la comida soldables más buena para alargar nuestra vida y para que no nos enfermemos

- ¿De qué manera podríamos poner en práctica el siguiente consejo: “Elige y

disfruta todos los días de la variedad de alimentos naturales disponibles en tu
localidad”?
de qué aprovechemos los alimentos que tenemos que tenemos

- En nuestra experiencia de aprendizaje nos proponemos construir el “Plan para

la mejora de la salud física en familia”. ¿Los 12 consejos para la alimentación
saludable nos ayudarán? ¿De qué manera? Fundamentemos nuestra respuesta.

Sí nos va a ayudar porque dice los beneficios de cada uno de las frutas y de los alimentos.

A partir de la lectura de la infografía, completemos el siguiente cuadro:

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 Reflexionamos sobre el cuidado de la salud 3.er y 4.° grado | Secundaria
física a través de la alimentación saludable Experiencia de aprendizaje integrada 6

¿Qué deberíamos hacer si queremos poner en práctica los 12 consejos propuestos en la

infografía?

¿Qué debemos hacer como parte de

¿Qué debemos evitar, disminuir y reducir?
nuestra vida diaria con nuestra familia?

Debemos evitarlo consumo de alimentos procesados evitar la Que consuma alimentos saludables Frutas o verduras y
sal y el azúcar en aseso carne.

Opinamos sobre la infografía

- ¿Es adecuada la forma como se ha organizado la información en la infografía?
¿Qué función cumplen las imágenes, los colores y el tamaño de las letras?

Si, ya que está organizado paso a paso numerado del 1 al 13

- ¿Qué opinamos sobre el tema de la infografía? ¿Qué relación tiene con nuestra
vida personal y familiar?
que la infografía es útil en nuestra vida y debemos tomarlo en práctica

- ¿De qué manera podríamos poner en práctica los 12 consejos para una
alimentación saludable considerando las costumbres de nuestra familia y
comunidad?
de una manera adecuada teniendo en cuenta los 12 consejos

- ¿Qué relación encontramos entre la alimentación saludable y el cuidado de

nuestra salud?
la alimentación saludable nos protege de diversas enfermedades y así estamos cuidando nuestra salud

Evaluamos nuestros avances

Ahora, nos autoevaluamos para reconocer

nuestros avances y qué necesitamos mejorar.
Marca con un aspa “X” y, de ser el caso, escribe
las acciones que realizarás para mejorar tus
aprendizajes.

Competencia: Lee diversos tipos de textos escritos en su lengua materna.

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Reflexionamos sobre el cuidado de la salud 3.er y 4.° grado | Secundaria
física a través de la alimentación saludable Experiencia de aprendizaje integrada 6

¿Qué puedo
Estoy en
hacer para
Criterios de evaluación Lo logré proceso de
mejorar mis
lograrlo
aprendizajes?

Identifiqué información relevante, complementaria x

y específica en la infografía.

Expliqué la información del texto, la intención del x

autor y la estructura de la infografía.

Opiné sobre la forma, el contenido y el contexto

de la infografía, considerando los efectos del texto
en las lectoras y los lectores, y la contrasté con mi x
experiencia personal.

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Actividad 7 | Recurso 2 | 3.er y 4.° grado

La infografía y sus elementosimágenes.

La
También se
usan diferentes tipos
de letras y colores para
comunicar o resaltar
ideas.

Gráficos:
Representan
visualmente uno o
varios aspectos del
tema. Pueden ser
dibujos, fotografías,
mapas, diagramas, etc.

Título:
Expresa el tema del que
trata la infografía.

Fuente:
Indica de dónde se ha
obtenido la información.

Créditos: Señala la
autora o el autor del
texto. Suele
escribirse con una
tipografía de menor
tamaño para no
distraer la atención
de las lectoras y los
lectores.

1
Adaptado de Santillana. (2016). Comunicación 1 [Cuaderno de trabajo]. Material educativo para el cuarto grado de secundaria. Perú.
2
Instituto Nacional de Salud & Ministerio de Salud. (2019). 12 consejos para una alimentación saludable [Infografía]. Perú. Recuperado de
https://twitter.com/INS_Peru/status/1184495531650899969/photo/1

El contenido del presente documento tiene fines exclusivamente pedagógicos y forma parte de la estrategia de educación a distancia
gratuita que imparte el Ministerio de Educación.