Desarrollo de educación física Alumno: Mario Boris Quintana

IMPORTANCIA DE DESARROLLAR LAS HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS

Y ESPECÍFICAS EN LA INFANCIA.
Es muy importante tomar en cuenta que la educación física no solo es una
asignatura más, si no que es un arte y además conlleva que desarrollemos
nuestras habilidades motrices desde la niñez y que estas se vayan desarrollando
conforme nuestro cuerpo va evolucionando; pero también hay que tomar en
cuenta que acá entra también la parte cerebral y nerviosa, y que van de la mano
con la parte muscular, por eso se habla de la “psicomotricidad” que es lo que
vamos a tratar en el presente documento, es importante conocer cada fase en que
los niños se van desarrollando tanto la motricidad gruesa y la motricidad fina, y
que ambas son muy esenciales pero que cada una se desarrolla en distinta forma.
La motricidad es la parte que tiene que ver con los movimientos corporales, desde
la niñez se va fomentando el desarrollo motor en los niños, eso si de acuerdo a la
edad y además tomar en cuenta que cada niño y cada joven la desarrolla de forma
distinta, aunque tengan la misma edad, es muy importante que como docente que
imparte la educación física se tome en cuenta las diferencias motoras en cada
niño y de ahí que dicho docente va a usar la metodología mas adecuada en cada
estudiante, recuerdo cuando re cibica educación física en mi niñez y el docente
ponía los ejercicios pero no identificaba lasa diferencias en cada uno, es más ,
muchos docentes que imparten educación física ni siquiera han sido formados en
esa asignatura y dan la materia solo por tener trabajo y ni siquiera han recibido
alguna capacitación u orientación de como se deber dar o mejor dicho
implementar la educación física, aunque son pocos casos, se está perjudicando al
niño. Se da la situación que a nivel de bachillerato se esta buscando quitar esta
materia y es lamentable porque los jóvenes les encantan esta signatura, porque
les sirven para desestresarse y además los lleva a tener buena salud.
La parte motora no esta aislada de las otras partes de nuestro cuerpo, cuando se
trabaja esta parte, también estamos haciendo trabajar nuestra parte mental,
nerviosa y hasta afectiva y por supuesto la salud, por eso es importante que desde
pequeños los niños desarrollen de forma correcta tanto la motricidad fina, como,
por ejemplo: correr, caminar, nadar, etc. y también la motricidad fina como la
manipulación de objetos, los aplausos, etc. Esto ayudara a que el niño tenga una
mejor coordinación ya demás le ayudara a tener una mejor escritura y capaza de
crear objetos, por eso es importante que el docente de educación física sepa
adecuarse a las necesidades de cada estudiante. De lo anterior puedo decir que
en algunas ocasiones he jugado basquetbol, aunque tengo bastante de no jugar y
he perdido habilidades, pero es me servía no solo como un entretenimiento, sino
que también me ayuda con la salud, tenía una mejor coordinación y hasta me
ayudaba en lo intelectual, pero lamentablemente por cuestión de tiempo por mi
trabajo y sumado la pandemia deje de hacerlo y para ser honesto siento un cuerpo
muy descuidada y que mi figura se ha ido deteriorando y todo esto por falta de
ejercicio y más porque también me ha estado afectado en mi salud, esto a lave ha
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generado estrés, en otros casos ansiedad y otros factores, la mayoría mas que
todo a nivel psíquico, por eso le compromiso será hacer un tiempo para realizar
una actividad física y reactivar la parte psicomotora, esto con el fin de desarrollar
habilidades y destrezas que por el momento están apagadas, ya que es
importante para nuestra salud, nuestra mente y porque no decirla, hasta para
nuestros sentimientos y no terminar con una bolsada de medicamentos o con
dietas sumamente estrictas, porque la clave esta en poner a trabajar nuestro
cuerpo, realizar diferentes ejercicios y poner nuestra parte motora en actividad y
no es necesario ir a un gimnasio a realizar ejercicios en los que uno termina
adolorido; si no realizar rutinas para ir agarrando el ritmo de nuevo y con ello
seremos un ejemplo para nuestros niños y jóvenes; pues como dicen: mente sana
en cuerpo sano, pero todo depende de la voluntad que la persona tenga en hacer
un tiempo y así también poder enseñar y entrenar a otros, también dejar aquellos
alimentos que no perjudican nuestra salud (comida chatarra) pero sin necesidad
de dietas sumamente estrictas como algunos “nutricionistas lo quieren hacer” sino
que la clave es realizar ejercicios que hagan que nuestra parte motora haga
desarrollar nuestros músculos y nuestras habilidades, muchas veces las
enfermedades provienen porque no se realiza ninguna actividad sobre todo
motora y como lo menciona acá van integradas otras habilidades.
Para concluir, fomentar cada una de las habilidades motoras hará que sea nos
mas capaces en que dominemos nuestros movimientos, como solo tomar un
tiempo para trotar o caminar sentimos que nuestro cuerpo cambia y hasta nuestro
rostro cambia y hasta andamos con otro pensamiento, as la vez que
desarrollamos nuestras habilidades gruesas y finas, mejoramos nuestra salud en
todo sentido y a la vez si somos docentes de educación física, también
conocemos muchos más de los distintos movimientos, a la vez que motivamos ya
que damos el ejemplo y los más importante que hasta andamos con una mente
sana y en lo personal esto me ayuda ya que evita que me sienta presionado por el
trabajo y que en vez de sentir que sea una carga, sea algo que me guste y hasta
lo disfrute. Mantener activo nuestra parte motora, nos ayuda a tener una mejor
visión, nos ayudad a tener una mejor respiración, nuestro sentido del tacto se
desarrolla de una mejor manera y así vamos desarrollando otras habilidades, así
que la motricidad va de la mano con otras habilidades que también son muy
fundamentales, no solo en la niñez y juventud, sino también en la parte adulta, es
decir es parte de nuestra vida.