EDUCACIÓN FÍSICA EL ATLETISMO

¿QUÉ VAMOS A VER Y PRACTICAR EN ESTE TEMA?

I. Objetivo Holístico
II. Un poco de historia
III. El atletismo

A. ¿Dónde se practica?
B. Modalidades que conforman el atletismo
1. Carreras
2. Lanzamientos
3. Saltos
C. Pruebas combinadas
EDUCACIÓN FÍSICA EL ATLETISMO

I. OBJETIVO HOLÍSTICO

Fortalecemos los valores de respeto y honestidad, conociendo que es un conjunto de

pruebas, modalidades, practicando las diferentes pruebas (ejercicios), para prevenir
distintas enfermedades y contrarrestar el contagio del COVID – 19
II. UN POCO DE HISTORIA

El atletismo es considerado el deporte más antiguo del planeta. Las primeras

referencias las encontramos en la antigua Grecia, en el siglo VIII a.C., donde se
celebraban las competiciones atléticas con motivos religiosos y conmemorativos.

Las competiciones más importantes se celebraban en la

ciudad de Olimpia, de ahí la denominación de Juegos
Olímpicos. Con la llegada del cristianismo perdieron fuerza
hasta que finalmente se prohibieron en el año 394 por ser
considerados un acto pagano.

Los primeros Juegos Olímpicos modernos se celebraron

en Atenas, en el año 1896, impulsados por el barón Pierre
de Coubertin. Desde entonces se han celebrado cada cuatro
años, exceptuando los coincidentes con la I y II Guerra
Mundial, hasta nuestros días.
Pierre de Coubertin

III. EL ATLETISMO

A. ¿DÓNDE SE PRACTICA?

El atletismo se practica principalmente en estadios al aire libre. Las

instalaciones están formadas por una pista ovalada de 400m que se utiliza para las
carreras. En el interior de esa pista se sitúan las zonas donde se practican los
distintos tipos de saltos y lanzamientos.
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Lanzamiento de disco Triple salto Salto con pértiga

y de martillo

Lanzamiento Lanzamiento de peso Salto de altura

Salto de longitud Carreras
de jabalina

B. MODALIDADES QUE CONFORMAN EL ATLETISMO

El atletismo, como sabes, es un deporte con numerosas y diferentes modalidades

que podemos agrupar en: saltos, lanzamientos y carreras.

1. CARRERAS

Las distintas modalidades de carreras son:

- Carreras de velocidad: 100 m, 200 m y 400 m.

- Carreras de medio fondo: 800 m y 1.500 m.
- Carreras de fondo: 3.000 m (femenino), 5.000 m, 10.000 m y maratón
(42.195 m).
- Carreras de vallas: 110 m vallas (masculino), 100 m vallas (femenino) y
400 m vallas.
- Carreras de obstáculos: 3.000 m.
- Carreras de relevos: 4x100 m y 4x400 m.
- Marcha atlética: 10 Km (femenino) y 20 km y 50 km (masculino).
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2. LANZAMIENTOS

Las distintas modalidades de lanzamientos son:

Lanzamiento de peso Lanzamiento de disco

Lanzamiento de jabalina Lanzamiento de martillo

3. SALTOS
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Las distintas modalidades de saltos son:

Salto de altura Salto con pértiga

Salto de longitud Triple salto

¡PRUEBA ESTO!

Si buscas cada una de las

modalidades en video podrás
apreciar mucho mejor la dificultad y
la técnica de las mismas
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Existen dos tipos de pruebas combinadas

:
Copia en tu cuaderno de la asignatura las siguientes cuestiones y
resuélvelas

Recuerda que puedes imprimir o no el tema, pero no debes meterlo en el

cuaderno.

ACTIVIDADES DEL TEMA

EDUCACIÓN FÍSICA EL ATLETISMO

1
¿En qué año tuvieron lugar los primeros Juegos Olímpicos modernos? ¿Dónde
se celebraron?

2
¿Qué modalidades incluye el atletismo?

3 ¿Qué tipos de lanzamientos incluye el atletismo?

3
¿Qué tipos de saltos incluye el atletismo?

4 ¿Qué tipos de carreras incluye el atletismo?

5
Indica el nombre de las siguientes modalidades: