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Normas de Ergonomia
Normas de Ergonomia
6B
COLEGIOLO LUIS HERNANDEZ VARGAS
INFORMATICA
10 DE JUNIO
NORMAS DE ERGONOMIA
6B
PRSENTADO A
LIC HIGOR GARZON PARRA
INGORMATICA
10 DE JUNIO
Tabla de contenido
ENSEÑANZAS................................................................................................................................6
DEMUESTRO LO APRENDIDO......................................................................................................7
AUTOEVALUACIÓN.......................................................................................................................7
ENSEÑANZAS
Instrucciones del taller. (Conteste en su cuaderno las siguientes preguntas)
DEFINICION 2-. La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo,
herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas,
psicológicas y las capacidades de los trabajadores que se verán involucrados.
BENEFICIOS DE LA ERGONOMIA
3-.Escriba tres (3) concejos para trabajar con portátiles o dispositivos móviles.
1 Utiliza una silla ergonómica y mantén una buena postura sentado: no debemos olvidarnos de
este elemento aunque nos encontremos trabajando mediante un dispositivo móvil. La silla
debe proporcionarnos un correcto apoyo lumbar para poder descansar nuestra espalda de la
mejor manera posible, manteniendo la espalda recta, pies apoyados en el suelo y mantener
nuestras rodillas al mismo nivel o por encima de las caderas.
2 Sujeta el móvil de forma correcta: coloca tu cabeza en una postura natural, procurando
mantener esta parte de tu cuerpo en una posición que no te obligue a forzar movimientos.
Debes evitar en cualquier caso sujetar el dispositivo en forma de pinza entre tu cabeza y tu
hombro.
3 Utiliza las dos manos: puede parecer una obviedad, pero si con una de ellas sujetas tu
dispositivo, y con la otra escribes o abres aplicaciones, por ejemplo, evitaremos sobrecargar las
articulaciones y repartimos el esfuerzo entre ambas manos
VIGILA TU POSTURA!!!
DEMUESTRO LO APRENDIDO
Envié las evidencias marcadas con el nombre; apellido y grado.
Si no cuenta con un computador desarr0lle el taller en su cuaderno. Tome foto y envié la
evidencia.
AUTOEVALUACIÓN
En una escala de 10 a 100 y analizando de manera consciente su trabajo, interés, participación,
Motivación y aprendizaje en el desarrollo de la enseñanza, evalúe su proceso:
ITEM VELORACION
Realicé las actividades correspondientes a la guía, atendiendo a las 100
indicaciones presentadas.
Si tuve conectividad, ingrese a las clases virtuales que se programaron en NO HICIERON
el período en el área de INFORMATICA CLASE
Fui respetuoso de la opinión de mis compañeros y docente en el desarrollo NO HICIERON
de los encuentros virtuales programados, manteniendo el buen CLASE
comportamiento y disciplina
Entregué las actividades en el tiempo establecido en la guía, teniendo en 100
cuenta los acuerdos con el docente
MI AUTOEVALUACION ES: 100