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Jugo de naranja con perejil

Ingredientes
 3 naranjas;
 1 mandarina;
 1 pepino con cáscara;
 1 cucharada de perejil.
Modo de preparación
Licuar todos los ingredientes, no se debe colar y lo ideal es que se tome este jugo,
como mínimo, 3 veces por semana, para que cumpla el efecto protector deseado.
2. Jugo de zanahoria con apio españa
Ingredientes
 3 zanahorias;
 1 vaso de agua;
 1 tallo de apio españa/ celery con o sin hojas
Modo de preparación
Batir todo en la licuadora, colar y endulzar al gusto. Tomar todos los días en el
desayuno o a mitad de la tarde.
3. Jugo de piña con jengibre
Ingredientes
 5 rodajas de piña;
 1cm de raíz de jengibre;
 1 vaso de agua.
Modo de preparación
Batir todo en la licuadora o si puede pase solamente la piña y el jengibre por el
centrifugador sin adicionar agua, y beba a continuación. Tome este jugo después de
la cena.
4. Jugo de sandía con limón
Ingredientes
 1 sandía entera;
 Jugo de 1 limón.
Modo de preparación
Realice un agujero en la parte superior de la sandía para que quepa la batidora
manual dentro y triture toda la pulpa. Cuele este jugo puro y luego agregue el jugo del
limón y mezcle bien. Tome este jugo a lo largo del día.
5. Maracuyá con col silvestre
Ingredientes
 5 maracuyás o parchitas;
 1 hoja de col silvestre;
 2 vasos de agua;
 Azúcar al gusto.
Modo de preparación
Bata todo en la licuadora, cuele y tome de 3 a 4 veces al día.
6. Jugo de remolacha con naranja
Un excelente remedio casero para mejorar la circulación es el jugo de remolacha con
naranja. La remolacha tiene un contenido de hierro de alta calidad, que es
fundamental para la construcción de los glóbulos rojos, de esta forma mejora la
circulación, disminuye los síntomas de debilidad y previene la anemia. A pesar de sus
beneficios, el jugo de remolacha debe tomarse con moderación, 30 a 60 ml del jugo
son suficientes.
Ingredientes
 2 remolachas;
 200 ml de jugo de naranja.
Modo de preparación
Colocar la remolacha cruda junto con el jugo de naranja, en la licuadora y batir a
velocidad moderada por aproximadamente 1 minuto. Después de este procedimiento,
el jugo está listo para ser bebido.