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Ingredientes
1 plátano
½ taza de frambuesas
Preparación
Tip
Ingredientes
4 tomates
2 naranjas
Preparación
Exprime las naranjas hasta obtener su jugo. Pasa los tomates por el extractor de
jugos, mézclalo con el de la naranja y bebe de inmediato.
Tip
Ingredientes
1 plátano
½ taza de arándanos
Preparación
Tip
Evitar comidas grasosas, parrillas, la dieta debe ser rica en frutas, verduras y
cereales. El tomate sobre todo asado tiene un componente antioxidante llamado
licopeno.
Ingredientes
2 naranjas
1 plátano
1 manzana
Preparación
Lavar, partir y exprimir el jugo de las naranjas. Lavar la manzana y pasar por el
extractor de jugos. Vaciar ambos jugos en la licuadora con el yogurt y el plátano.
Licuar hasta que se mezcle. Tomar un vaso de este jugo al día.
Tip
Se debe orinar en el momento que se tenga ganas, beber mucha agua durante
el día, restringiéndola a partir de las 7 de la noche, sobre todo en personas
mayores.
Ingredientes
3 tomates grandes
1 calabacita pequeña
1 diente de ajo
4 ramitas de perejil
1 tallo de apio
1 betabel o remolacha
Preparación
Tip
Tomar un vaso al día hasta que desaparezca las molestias. Luego, puede tomar
un vaso tres veces a la semana como medida de mantenimiento y para evitar
que se inflame la próstata nuevamente.
6- JUGO DE BROCOLI
Ingredientes
3 hojas de col
1racimo de brócoli
1/2 pimiento
Preparación
Lavar y desinfectar los ingredientes. Pasar uno a a uno por el extractor de jugos.
Mezclar y tomar en ayunas mínimo durante tres meses.
Tip
Para tener una próstata sana consuma alimentos ricos en betacaroteno. Comer
zanahoria, espinaca, lechuga, tomate, papas dulces, brócoli, entre otros.
1 toronja
1 kiwi
Preparación
Extraer el agua que contiene el coco verde. Lavar, pelar y cortar en pedazos
tanto la toronja como el kiwi. Introducir el agua de coco verde, la toronja, kiwi.
Aparte cocer la uña de gato y agregar esta agua en la batidora. Procesar por
unos instantes. Tomar de inmediato
El agua de coco verde, la toronja y el kiwi son diuréticos naturales mientras que
el extracto de la corteza de uña de gato es un desinflamante del organismo y un
antioxidante para prevenir enfermedades degenerativas.
Tips
Un estudio italiano mostró que los hombres que comen verduras todos los días
tienen un 32% menos riesgo de síntomas en el tracto urinario.