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1. Elija la opción correcta según corresponda La autoestima no es más que valor y amor propio, por ende,
Las emociones son estados internos caracterizados por: se puede decir que las causas principales de que esta se vea
afectada son:
a. Sentimientos, reacciones, sensaciones
a. Autovaloración negativa, exclusión y soledad
b. Conductas impredecibles, sensaciones e b. Auto negativismo persistente, pensamientos intrusivos,
interacciones. pesimismo
c. Malas experiencias laborales, relaciones interpersonales
c. Pensamientos, sensaciones, conductas subjetivas tóxicas
y reacciones fisiológicas. d. Ninguna de las anteriores.
d. Pensamientos positivos, sentimientos, reacciones
6. Elija la opción correcta según corresponda.
fisiológicas y acciones que son impredecibles.
´´La Inteligencia Emocional es la capacidad de tener
2. Lea con atención el siguiente enunciado y elija para conciencia de las propias emociones y sentimientos,
complementar la respuesta correcta reconocerlos y controlarlos, motivarnos
para conseguir nuestros objetivos,
´´Según la OMS la autoestima es el conjunto de todas reconocer las emociones ajenas y saber
las emociones, sentimientos y Sensaciones dirigidos a gestionar las relaciones interpersonales´´
uno mismo ‘Es decir...
Aquella definición la manifiesta el siguiente Autor:
a. La forma en la que nosotros mismos nos valoramos y de la que
depende en gran medida las decisiones acciones y reacciones a) Jean Piaget
que dirigen nuestra existencia. b) Daniel Goleman
c) Sigmund Freud
b. La forma en como nosotros mismos nos damos amor propio, d) Abraham Maslow.
valoramos nuestra vida y también nuestra existencia.
d. La forma en como le damos sentido a nuestra existencia, ´´El síntoma que de mayor riesgo que prevalece en una baja
valorando cada una de las acciones y decisiones que tomamos autoestima es:
R/Depresión.
3. Bonus! Elija falso o verdadero de acuerdo al análisis
del enunciado:
´´ Las Emoc iones NO tie nen una Durac ión bre ve,
per dura más de un día, y si tomamos conc ienc ia de
e lla s pue den lle gar a convertir se en se ntimie ntos´´
a. Aceptación colectiva
b. Auto reconocimiento
c. Valor agregado
d. Amor propio
a. Tristeza
b. Sorpresa
c. Aburrimiento
d. Enojo
e. ´´El ser humano ideal se atreve a pensar, no vive con
cerebro prestado ni hipoteca su pensamiento al de los
demás´´