HEXAFLEX

MATRIX
CRB1 BEING PRESENT CRB 2
FAP

How do you behave in order to avoid What can you do to go to what is important
suffering? in your life?

COMMITED ACTION
ACCEPTANCE
Development of comprehensive and effective
patterns of behavior aimed at personal values​​.
Active and conscious involvement to private events
They can also be developed through Behavior
without any attempt in order to change its shape or
Therapy (Social Skills training, for example)
frequency

AWAY TOWARD

What internal experiences have arisen What is important in your life?

between you and the important things in
your life?
DEFUSSION
Change the functions of private events without necessary
changing their frequency or content , creating contexts
that weaken dysfunctional control over behavior
VALUES
Verbal rules that function as establishing operations
altering the function of certain stimuli that are part of a
network of relationships.
Through the clarification of values, reinforcing or punitive
functions of the necessary actions to move towards our
values. are altered They are not goals to be achieved, they
are generalized reinforcers.

SELF AS CONTEXT
Look what we think and feel at a given moment and in a given context, knowing
that we are more than our private content. From this observation, we can choose
what to do if we do not agree with our situation
 HEXAFLEX
MATRIX
CCR 1 ESTAR PRESENTE CCR 2
FAP

Que es lo que sueles hacer para evitar o Que puedes hacer para ir hacia lo que es
manejar el sufrimiento? importante en tu vida?

ACCION COMPROMETIDA
ACEPTACION
Desarrollo de patrones de conducta efectivos y
comprensivos dirigidos a nuestros valores También
Involucramiento activo y consciente con los eventos
pueden ser desarrollados por medio de la Terapia
privados sin intentar cambiarlos en forma o frecuencia
de Conducta (entrenamiento en habilidades
Sociales, por ejemplo)
ESCAPE AVANCE

Que experiencias internas aparecen como Que es importante en tu vida?

un obstáculo entre tu y lo importante en tu
vida?
DEFUSION
Cambiar la función de los eventos privados sin cambiar
necesariamente su frecuencia o contenido. Esto se realiza
generando contextos que debilitan el control disfuncional
de los comportamientos
VALORES
Reglas Verbales que funcionan como operaciones de
establecimiento alterando las funciones de ciertos
estímulos que forman parte de una red de relaciones.
Por medio de la clarificación de valores, las funciones
reforzantes o aversivas de las acciones hacia nuestros
valores son alteradas. No son objetivos a ser alcanzados,
son reforzadores generalizados

YO CONTEXTO
Notar lo que pensamos y sentimos en un determinado momento y en un determinado
contexto, sabiendo que somos mas que nuestro contenido privado. Desde esta posición,
podemos elegir que hacer si no estamos de acuerdo con nuestra situación