REGLAMENTO U-12

FAB 2019
“MINI - ATLETISMO”
Aspectos Generales:
➢ No se utilzará el tablero para el puntaje total de los equipos

➢ Las planillas de cada prueba solamente se podrán entegrar al Delegado de cada equipo al
finalizar toda la actividad de “Mini-Atletismo”

➢ Durante la premiación (¡no hay un equipo ganador!) de Mini-Atletismo se entregarán

medallas y certificados a cada integrante de los equipos

➢ La premiación del “Tritlón” y “Relevo 10x40m” será con medalla de oro, plata y bronce
para los mejores atletas y/o equipos.

➢ Medición de Saltos con Zona de Rechazo:

A Medición desde línea de zona

C
B Medición neta del salto
B
C Nulo

Largo de Zonas: U-12 = 40 cm

¡Zona de Rechazo debe ser a 1m del borde de la foza de arena!
 PRUEBAS CATEGORÍA U-12:

Primer Día
Los juegos convocados son los siguientes, de los cuales se sortearán ocho (8) pruebas en la
reunión técnica (3 Saltos, 3 Lanzamientos y 2 Carreras de Velocidad). La prueba de la carrera de
resistencia es un evento obligatorio.

1. Relevo velocidad vallas

2. Relevo velocidad plana
3. Formula en curva velocidad en vallas
4. Resistencia
8 minutos Entre 1000m y 2600m de altura
7 minutos Menos de 1000m y más de 2600m de altura

5. Rebote cruzado
6. Salto sentadilla adelante
7. Salto largo corta aproximación
8. Salto triple corta aproximación
9. Salto en largo con garrocha en la arena con obstáculo de 50cm de altura
10. Lanzamiento hacia atrás
11. Lanzamiento de vortex
12. Lanzamiento rotacional de pelota con agarre por distancia
13. Lanzamiento de jabalina plástica por distancia

Segundo Día
50 mp.
Salto de longitud
Lanzamiento de vortex
Relevo 10 x 40m.

Para el salto de longitud la zona de impulso no será mayor a los 12 metros y la zona de rechazo
debe ser de 40cm. Saltos realizados con despegue antes de la zona de rechazo serán válidos y
medidos desde la primera línea de la zona.

En todos los lanzamientos (menos el lanzamiento hacia atrás) no se permite pasar la línea nulo.
 REGLAMENTO RELEVO VELOCIDAD VALLAS

Procedimiento:

Se necesitan dos sendas: una con vallas y la otra plana.

El equipo de 10 niños se divide en dos grupos en ambos lados (5 y 5) y se colocan en la línea de

salida de las banderolas. El evento da comienzo cuando el primer participante, con el testimonio
en su mano, corre 40mts planos y hace la entrega al próximo atleta esperando en la línea de
salida. El cual deberá correr la misma distancia sobre las vallas para hacer la entrega del
testimonio al siguiente atleta y así sucesivamente todo el equipo.

La carrera continúa de esa forma hasta que cada atleta haya corrido una vez ambas distancias la
plana y la de las vallas. Al finalizar cada corredor estará ubicado en su lugar de partida.
La entrega del testimonio es libre (puede llevarlo y entregarlo en cualquier mano del atleta).

Cronometraje:
El cronómetro se pondrá en marcha cuando el primer atleta de comienzo y se detendrá cuando
el último pase la línea de inicio.

Asistentes:
Para una organización eficiente, se requiere de dos asistentes por equipo. Estas personas tienen las
siguientes responsibilidades: Controlar el curso regular del evento, tomar el tiempo, llevar el resultado y
registrarlo en la planilla del evento.
 REGLAMENTO RELEVO VELOCIDAD PLANA

IAAF CECS Level I Lecturers Course

Procedimiento:

Se necesitan dos líneas para cada equipo: una para la zona de traspaso y la otra libre.

Todos los miembros de un equipo se reúnen antes de la zona de traspaso de 10 metros. El primer
participante comienza a correr el trayecto hasta el primer poste con banderín, gira a su alrededor
para correr la línea recta (40m). Al ingresar a la zona de traspaso, el participante le entrega el
testimonio a su compañero que corre la misma distancia, y le pasa el testimonio al tercer
integrante y así sucesivamente.

La carrera continúa de esa forma hasta que los diez atletas hayan corrido la distancia completa.
La entrega del testimonio es libre (puede llevarlo y entregarlo en cualquier mano del atleta).

Cronometraje:
El cronómetro se pondrá en marcha cuando el primer atleta de comienzo y se detendrá cuando
el último pase la línea de inicio.

Asistentes:
Para una organización eficiente, se requiere de un asistente por equipo. Esta persona tiene las siguientes
responsibilidades: Controlar el curso regular del evento, tomar el tiempo, llevar el resultado y registrarlo en
la planilla del evento.
 REGLAMENTO FORMULA EN CURVA VELOCIDAD EN VALLAS

IAAF CECS Level I Lecturers Course

Procedimiento:

Se necesitan dos líneas para cada equipo: una para la zona de traspaso y la otra libre.

Todos los miembros de un equipo se reúnen antes de la zona de traspaso de 10 metros. El primer
participante comienza a correr el trayecto hasta el primer poste con banderín, gira a su alrededor
para correr la línea recta (40m) sobre las dos vallas (distancia entre las vallas = 17,5m). Al ingresar
a la zona de traspaso, el participante le entrega el testimonio a su compañero que corre la misma
distancia, y le pasa el testimonio al tercer integrante y así sucesivamente.

La carrera continúa de esa forma hasta que los diez atletas hayan corrido la distancia completa.
La entrega del testimonio es libre (puede llevarlo y entregarlo en cualquier mano del atleta).

Cronometraje:
El cronómetro se pondrá en marcha cuando el primer atleta de comienzo y se detendrá cuando
el último pase la línea de inicio.

Asistentes:
Para una organización eficiente, se requiere de dos asistentes por equipo. Estas personas tienen las
siguientes responsibilidades: Controlar el curso regular del evento, levantar en caso de necesidad las vallas,
tomar el tiempo, llevar el resultado y registrarlo en la planilla del evento.
 REGLAMENTO RESISTENCIA
8 minutos Entre 1000m y 2600m de altura
7 minutos Menos de 1000m y más de 2600m de altura

Procedimiento:
Cada equipo tiene que correr alrededor de una pista de aproximadamente 150mts (media cancha
de fútbol) desde un punto de partida dado. Cada miembro de equipo corre alrededor de la pista
cuantas veces le sea posible en 7 o 8 minutos (según tabla). La orden de partida es para todos los
equipos a la misma vez (con un silbatazo). Al paso por su zona de partida el asistente debe
entregar un ticket o bombilla a cada niño, comprobando con estos, el número de vueltas logradas.

Después de 7 o 8 minutos (dependiendo del tiempo total determinado) se anuncia el último

minuto. Al terminar el tiempo total se indica la finalización de la carrera con una señal final (con
un silbatazo largo o disparo).

Medición:
Después de finalizar, todos los participantes entregan todas las postas (tickets, bombillas etc.) al asistente,
quien las cuenta para anotar el resultado final del equipo.

Asistentes:
Para una organización eficiente del evento se requiere de dos asistentes por equipo. Son responsables de
designar la línea de comienzo y la de finalización, también de juntar y contar los tickets por equipo. También
deben registrar los tantos en la planilla del evento. Además, se requiere de un encargado de partida,
responsable de controlar el tiempo y de dar las otras señales (último minuto de carrera y señal).
 REGLAMENTO REBOTE CRUZADO

Procedimiento:
Desde el centro de la cruz, el atleta salta hacia delante, centro, atrás, centro, derecha, centro,
izquierda, centro. Específicamente desde el punto de partida en el centro de las llantas.

Medición:
Cada atleta del equipo tiene 15 segundos de tiempo para llevar a cabo tantos saltos con los pies
juntos las veces que le sea posible. Cada cuadro (frente, centro, atrás, ambos lados) se cuenta con
1 punto de modo que en una vuelta de la cruz puedan obtener un máximo de 8 puntos.

Cada niño tiene dos intentos, el mejor de cada atleta del equipo es el que se considera para el
resultado final del equipo.

Asistentes:
Para este evento se requiere de dos asistentes por equipo con las siguientes responsibilidades: dar la orden
de comienzo, controlar y regular el procedimiento, controlar el tiempo y contar el número de saltos, registrar
el resultado en la planilla del evento.
Los asistentes pueden marcar los números (1, 2, 3, 4) a las llantas o cuadros para facilitar el orden de saltos
para los niños.
 REGLAMENTO SALTO SENTADILLA ADELANTE

Procedimiento:
Desde una línea de salida, los participantes realizan un “salto de rana”, uno después del otro (salto
en dos pies hacia delante). El primer participante del equipo se para con la punta de los dedos de
los pies en la línea de salida, el/ella hace una sentadilla y salta lo más lejos posible hacia delante,
cayendo sobre ambos pies. Si un atleta cae hacia atrás, se marca el punto de contacto de su mano
o lo que apoyase primero. El punto de caída a su vez es el punto de partida del segundo atleta del
equipo quien continúa con su salto desde allí.

El evento se completa cuando el último atleta del equipo ha saltado y se marca ese punto de
caída. El procedimiento completo se repite una segunda vez. El mejor de los dos intentos es el
que se considera para el resultado final del equipo.

Medición:
La distancia total de todos los saltos individuales es el resultado del equipo.
El resultado del equipo se basa en el mejor resultado de los dos intentos.
La medición se mide a intervalos de 20cm.

Asistentes:
Para este evento se requiere un asistente por equipo con las siguientes responsibilidades: controlar y regular
el procedimiento (línea de partida, caída); medir la distancia total de cada intento; registrar el resultado en
la planilla del evento.
 REGLAMENTO SALTO LARGO CORTA APROXIMACIÓN

12m

Procedimiento:
El equipo se coloca en la línea de salida. Cada atleta deberá correr una distancia de 12mts
(marcando con un cono o varilla) desde la salida para hacer el despegue (con un pie) de la zona
de rechazo de 40cm y caer con los dos pies juntos lo más lejos posible. Desde el final de la zona
de rechazo a la primera línea la distancia es de 1m, la segunda zona es a 1,5m, la tercera a 2m y
así sucesivamente.

Si un atleta cae hacia atrás se marca el punto de contacto de su mano o lo que él haya apoyado
primero. Cada atleta tiene dos intentos, el mejor de cada atleta del equipo es el que se considera
para el resultado final del equipo. Si el despegue o contacto de la línea sea detrás de la zona de
despegue resulta inválido. Si el despegue sea adelante de la zona de despegue el salto es válido.

Medición:
Cada miembro del equipo toma parte del evento. Se registran todos los resultados de los atletas.
El mejor de sus dos intentos se considera para el resultado del equipo. La suma de los resultados
individuales contribuye al total del equipo.
• Primera zona = 1 punto
• Segunda zona = 2 puntos
• Tercera zona = 3 puntos y así sucesivamente.

Asistentes:
Para una eficiente organización, son necesarios dos asistentes por equipo, quienes tienen que controlar y
regular el procedimiento, obtener los resultados y registrarlos en la planilla.
 REGLAMENTO SALTO TRIPLE CORTA APROXIMACIÓN

IAAF CECS Level I Lecturers Course

Procedimiento:
Luego de una carrera de aproximación limitada de 5m el participante despegue desde una zona
de 40cm y completa un salto triple (rebote, paso, salto y caída con ambos pies) del ritmo “derecho
- derecho - izquierdo” o “izquierdo - izquierdo - derecho” (un ritmo de los dos es obligatorio). Si
el despegue o contacto de la línea sea detrás de la zona de despegue resulta inválido. Si el
despegue sea adelante de la zona de despegue el salto es válido.

Medición:
Cada atleta tiene dos intentos y el mejor de sus dos intentos se considera para el resultado del
equipo. Se mide desde el punto de rechazo hasta la caída (última marca del cuerpo) la distancia
neta del salto con cinta métrica oficial.

C A Medición desde primera línea de zona

40cm B Medición neta del salto
B
C Nulo

A
Asistentes:
Para un eficiente control y regular procedimiento (ritmo y apoyos correctos más caída), se requerirá de un
asistente en la zona de rechazo y otro en caída, además de tomar nota de los resultados y registrar el
resultado en la planilla del evento.

.
 SALTO EN LARGO CON GARROCHA EN LA ARENA CON
OBSTÁCULO DE 50cm DE ALTURA

IAAF CECS Level I Lecturers Course

Procedimiento:
Desde un área de aproximación de 5mts como máximo indicado con un cono, una varilla o cinta,
el participante corre en dirección a un círculo (p.e. llanta de bicicleta) colocado dentro de la foza
de arena. El despegue se debe realizar con un solo pie (saltadores zurdos sostener la garrocha
con su mano derecha arriba). El participante inserta la garrocha dentro del círculo para realizar el
despegue sobre el obstáculo (50cm), lo cúal se encuentra detrás del círculo, ayudándose de la
garrocha y así forzándose a realizar un salto intentando logar la mayor distancia posible. Luego
debe caer dentro de las zonas marcadas.
El participante debe caer con los pies (para evitar riesgo de lesión).
Los objetivos se distribuyen como en la figura: El primer objetivo (llanta o zona) a 1 metro del
círculo, el segundo objetivo a 1,5m, el tercer objetivo a 2m y así sucesivamente. La garrocha se
debe tomar con ambas manos hasta que la caída esté completa.

Medición:
Cada participante tiene dos intentos, el mejor de cada atleta del equipo es el que se considera
para el resultado final del equipo.
Si el atleta cae con dos pies en cada zona recibe el resultado siguiente:
• Primera zona = 2 puntos
• Segunda zona = 3 puntos
• Tercera zona = 4 puntos y así sucesivamente.
Si al caer, una pierna queda dentro de la llanta y la otra fuera, se descuenta un punto, si ambos
pies quedan fuera no se otorga punto (¡ese reglamento únicamente se aplica si los objetivos sean
llantas y no para las zonas!). Al tocar el obstáculo (y si el mismo cae) se descuenta 1 punto.

Asistentes:
Para este evento se requiere de dos asistentes quienes tienen las siguientes responsibilidades: controlar la
altura y amplitud de la toma, controlar el correcto despegue, marcar el resultado registrado en la planilla
del evento.
 REGLAMENTO LANZAMIENTO HACIA ATRÁS

Procedimiento:
El atleta se coloca de pie con piernas paralelas a la anchura de los hombros, y talones contra la
línea límite de espaldas a la dirección del lanzamiento. Deben sostener la pelota medicinal (1kg)
abajo, frente al cuerpo con ambas manos y brazos extendidos, luego adoptan una postura de
media sentadilla con espalda recta para extender todo el cuerpo hacia atrás para hacer el
lanzamiento sobre la cabeza lo más lejos que le sea posible.
Después del lanzamiento el participante puede pisar (o pasar) la línea límite.
Nota de Seguridad:
Es fundamental en la prueba de lanzamiento, solo se les permitirá a los asistenes permanecer en
la zona de caída. Está estrictamente prohibido lanzar antes de recibir la señal de inicio.

Medición:
Cada participante tiene derecho a dos intentos. La medición se registra a intervalos de 20cm,
considerándose el número mayor cuando la caída es entre intervalos. La medición siempre se
realiza a 90° (ángulo recto) de la línea límite.

El mejor de los dos intentos de cada atleta del equipo es el que se considera para el resultado
final del equipo.

Asistentes:
Este evento requiere dos asistentes por equipo con las siguientes responsibilidades: controlar y regular el
procedimiento, evaluar la distancia de caída de la pelota, llevar o hacer rodar la pelota hacia la línea límite,
llevar el resultado y registro en la planilla del evento.
 REGLAMENTO LANZAMIENTO VORTEX

Procedimiento:
Luego de una breve carrera de 10mts como máximo indicado con un cono, una varilla o cinta el
atleta lanza el vortex hacia la zona del lanzamiento desde la línea límite buscando la mayor
longitud posible.

Cada participante tiene 2 intentos.

Nota de Seguridad:
Es fundamental en la prueba de lanzamiento, solo se les permitirá a los asistenes permanecer en
la zona de caída. Está estrictamente prohibido lanzar antes de recibir la señal de inicio.

Medición:
Cada lanzamiento se mide a 90° (ángulo recto) de la línea límite y se registra a intervalos de 20cm
(tomándose el número mayor cuando la caída se da entre líneas).

El mejor de los dos intentos de cada atleta del equipo se considera para el resultado final del
equipo.

Asistentes:
Este evento requiere dos asistentes por equipo con las siguientes responsibilidades: controlar y regular el
procedimiento, evaluar la distancia de caída y llevar los vortex nuevamente a la línea límite, llevar el
resultado y registro en la planilla del evento.
 REGLAMENTO LANZAMIENTO ROTACIONAL DE PELOTA CON
AGARRE POR DISTANCIA

Procedimiento:
Desde una posición parada, el atleta lanza con un movimiento rotatorio el implemento (pelota
con agarre) hacia el sector delimitado de 10mts de ancho. El lanzamiento se ejecuta desde la línea
límite (de modo similar al lanzamiento de disco) lo más lejano posible.

Nota de Seguridad:
Es fundamental en la prueba de lanzamiento, solo se les permitirá a los asistenes permanecer en
la zona de caída. Está estrictamente prohibido lanzar antes de recibir la señal de inicio.

Medición:
Cada lanzamiento se mide a 90° (ángulo recto) de la línea límite y se registra a intervalos de 20cm
(tomándose el número mayor cuando la caída se da entre líneas).
El mejor de los dos intentos de cada atleta del equipo se considera para el resultado final del
equipo.

Asistentes:
Son necesarias dos personas por equipo para este evento, estos tendrán que controlar y regular el
procedimiento, orden de lanzamiento, determinar distancia, medición en línea recta, devolver pelotas con
agarre a la línea límite, obtener el resultado y registrarlo en la planilla del evento.
 REGLAMENTO LANZAMIENTO DE JABALINA PLÁSTICA POR
DISTANCIA

Procedimiento:
Luego de una breve carrera de 5mts como máximo indicado con un cono, una varilla o cinta el
atleta lanza la jabalina plástica hacia la zona del lanzamiento desde la línea límite buscando la
mayor longitud posible.
Cada participante tiene 2 intentos.

Nota de Seguridad:
Es fundamental en la prueba de lanzamiento, solo se les permitirá a los asistenes permanecer en
la zona de caída. Está estrictamente prohibido lanzar antes de recibir la señal de inicio.

Medición:
Cada lanzamiento se mide a 90° (ángulo recto) de la línea límite y se registra a intervalos de 20cm
(tomándose el número mayor cuando la caída se da entre líneas).
El mejor de los dos intentos de cada atleta del equipo se considera para el resultado final del
equipo.

Asistentes:
Este evento requiere dos asistentes por equipo con las siguientes responsibilidades: controlar y regular el
procedimiento, evaluar la distancia de caída y llevar las jabalinas nuevamente a la línea límite, llevar el
resultado y registro en la planilla del evento.
 REGLAMENTO 50m (TRITLÓN)
Procedimiento:

Los atletas parten (con salida baja si existen tacos de salida o con salida alta en caso de falta de
tacos de salida) despúes del orden “a sus maracs - listo - disparo” y corren sobre su carril hasta la
meta.

La cantidad de corredores por serie depende de la cantidad disponible de jueces

(¡cada juez únicamente puede tomar tiempo de un atleta!).

Los tiempos manuales se redondean a décimas (según el reglamento oficial del World Athletics).

Cronometraje:
El cronómetro se pondrá en marcha en cuanto se escuche el disparo (o mejor en cuanto se vea el
humo de la pistola) y se detendrá cuando el/la atleta pase la línea de meta (50m).

Asistentes:
Para una organización eficiente, se requiere de un asistente por corredor. Esta persona tiene las siguientes
responsibilidades: Controlar el curso regular del evento, tomar el tiempo, llevar el resultado y registrarlo en
la planilla del evento.

Reglamento:
➢ En caso de una salida falsa se da una partida nueva
(explicando que los niños deben esperar el “disparo”).
➢ Saliendo de su carril (sin perjudicar otro atleta) no tendrá penalización
➢ Saliendo de su carril obstruyendo otro atleta resulta en una penalización de 3 segundos
(el/la atleta perjudicado puede repetir su carrera de 50m y merece una recuperación previa
de por lo menos 10 minutos)
 REGLAMENTO SALTO DE LONGITUD (TRITLÓN)
Procedimiento:
El/la atleta se coloca en la línea de salida. Cada atleta deberá correr una distancia de 12mts
(marcado con un cono o varilla) desde la salida para hacer el despegue (con un pie) de la zona de
rechazo de 40cm y caer con los dos pies juntos lo más lejos posible. ¡Entre la zona de rechazo y el
borde de la foza de arena debe ser un espacio de 1m!
Si un atleta cae hacia atrás se marca el punto de contacto de su mano o lo que él haya apoyado
primero. Cada atleta tiene dos intentos, el mejor de cada atleta es el que se considera para el
resultado final. Si el despegue o contacto de la línea sea detrás de la zona de despegue resulta
inválido. Si el despegue sea adelante de la zona de despegue el salto es válido.

Medición:
Cada atleta tiene dos intentos y el mejor de sus dos intentos se considera para el resultado. Se
mide la distancia neta del salto con cinta métrica oficial.

C A Medición desde primera línea de zona

40cm B Medición neta del salto
B
C Nulo

Asistentes:
Para una eficiente organización, son necesarios dos asistentes, quienes tienen que controlar y regular el
procedimiento, obtener los resultados y registrarlos en la planilla.

Reglamento:
➢ Un pie tiene que tocar la línea de salida (10mts)
➢ Siempre la última huella del cuerpo marca el puntaje de la zona
➢ Cada atleta tiene dos intentos. El mejor de los dos cuenta para el puntaje final del equipo
➢ Despegue o contacto de la línea detrás (C) de la zona de despegue resulta 0 puntos
➢ Despegue adelante (A) de la zona de despegue el salto es válido
 REGLAMENTO RELEVO 10x40m
Procedimiento:

El primer atleta del equipo parte en la salida de 400m (con salida baja si existen tacos de salida o
con salida alta en caso de falta de tacos de salida) despúes del orden “a sus marcas - listo -
disparo”. El equipo tiene que mantener la carrera sobre su carril hasta la meta.

El primer cambio del testimonio se realiza después de 40m, el segundo a 80m y así sucesivamente.
No existe una zona de traspaso determinada, pero si no se realiza una entrega del testimonio (y
el mismo atleta corre dos tramos de 40m) el equipo será penalizado con 3 segundos.

La cantidad de equipos por serie depende de la cantidad disponible de jueces

(¡cada juez únicamente puede tomar tiempo de un equipo!).

Los tiempos manuales se redondean a décimas (según el reglamento oficial del World Athletics).

Un equipo con menos de 10 integrantes puede participar en la carrera, pero su tiempo no será
reconocido.

NOTA: Si no existe una pista de 400m ese evento se puede ejecutar también de forma “Ida -
Vuelta”. En ese caso 5 atletas se ubican en un lado y 5 atletas al otro y cada miembro del
equipo solamente corre un tramo (= 40m).

Cronometraje:
El cronómetro se pondrá en marcha en cuanto se escuche el disparo (o mejor en cuanto se vea el
humo de la pistola) y se detendrá cuando el último atleta pase la línea de meta (400m).

Asistentes:
Para una organización eficiente, se requiere de un asistente por equipo (¡para ambas opciones del relevo!).
Esta persona tiene las siguientes responsibilidades: Controlar el curso regular del evento, tomar el tiempo,
llevar el resultado y registrarlo en la planilla del evento.

Además, se requiere nueve asistentes para observar las zonas de traspaso (entrega del testimonio).
Reglamento:
➢ En caso de una salida falsa se da una partida nueva
(explicando que los niños deben esperar el “disparo”).
➢ Caída del testimonio sin sanción
➢ El atleta que vote el testimonio el mismo debe recogerla
➢ No existe una zona determinada del traspaso
➢ Acortar la vuelta (curva) resulta en una penalización de 3 segundos al tiempo final del
equipo (por cada error cometido)
➢ No se debe lanzar el testimonio, sino hacer la entrega en la mano del siguiente atleta
➢ Sólo pueden participar equipos con 10 niños/as inscriptos (5 niños y 5 niñas) en el
comienzo de la competencia, en caso de que hubiese menos pueden participar, pero no
será reconocido el tiempo de ese equipo