Salud Y Nutrición

Salud

1) Hace referencia al buen cuidado que hace una persona a si misma u otra, los
cuidados pueden ser físicos, mentales, social etc. La importancia de tener una
mentalidad sana para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, buen
desenvolvimiento diario.

2) Saludable. la condición de una persona o ser vivo que carece de enfermedades

o lesiones, “tener salud” o “estar sana”.

3) Salud reproductiva; control poblacional que aplica un estado, también

conocido como planificación familiar.

4) Profesionales de la salud o galeno, términos técnicos dado a los médicos

5) Salud pública; los estados a través de los misterios u organismos especializados

se encargan por la protección y saneamiento de cada uno de los individuos
dentro de su jurisdicción.

Nutrición

1) Correcta ingesta y posterior asimilación química de los alimentos que nuestro

cuerpo necesita, dichos alimentos deberán aportar con nutrientes y vitaminas
una vez terminado el proceso pasan a ser desechados.
2) Materia de encargada de suministrar apoyo a salud y a la gastronomía, por
ejemplo: el licopeno un elemento presente en los frutos rojos con propiedades
anticoagulantes que mejora la circulación de la sangre.
3) Suplementos ferrum, posología que sirve para sustituir la falta de hierro en
ciertos alimentos de origen animal que consumimos.
4) Vitamina D. surge de una reacción química cuando una persona se expone al sol
comúnmente se la conoce como queratina.
Suplemento esencial muy vinculado al colágeno la ingesta puede ser de origen
animal o vegetal.
5) Grasas Omegas. Dependiendo de su grado aportan ciertos beneficios al
consumirlos de origen vegetal y animal.