ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE

SEMANA 10 DIA 4 FECHA 28/05/2021 Grado/Sección 3° “A”

DOCENTE Lic. Carola Almeyda Chávez. MEDIO UTILIZADO WEB.
ACTIVIDAD Leemos un texto para conocer cómo podemos cuidar nuestra salud ÁREA COMUNICACIÓN
COMPETENCIA Lee diversos tipos de textos escritos en su lengua materna.
ESTUDIANTE

ACTIVIDAD 4

Nuestra meta: Usar diversas estrategias para comprender la información que nos ofrecen los textos, con
la finalidad de tomar medidas de prevención ante algunas enfermedades y cuidar la salud familiar.

Antes de la lectura:
1. Observa la estructura del texto: Título, subtítulos, imágenes, párrafos.
a) Escribe en la primera columna lo que tú sabes, en la segunda lo que te gustaría saber del
texto que leerás, la última pregunta la responderás después de la lectura.
¿Qué se sobre el cuidado de la ¿Qué me gustaría saber? ¿Qué información nueva encontré en el
salud? texto?

Durante la lectura:
2. Ahora vas a leer el texto “Cómo podemos cuidar nuestra salud?”

¿Cómo podemos cuidar nuestra salud?

Estar sano es disfrutar de un adecuado bienestar físico y emocional. Cuidar nuestra salud es muy importante en cualquier
etapa de nuestra vida. Para ello la alimentación saludable, la práctica de adecuados hábitos de higiene, actividad física y el
descanso debido son fundamentales.

Alimentación saludable
Alimentación saludable significa comer alimentos nutritivos, seguros
y variados. Nuestro país cuenta con una variedad de alimentos y
para aprovecharlo mejor es importante que los consumamos en su
estado natural, es decir sin preservantes, así mejoraremos nuestro
estado nutricional, fortaleceremos nuestro sistema inmunológico y
cuidaremos de nuestra salud.

Hábitos de higiene
Para mantener un buen estado de salud es importante lavarse las manos con agua y jabón antes de
comer, luego de viajar, salir de compras, o tocar dinero; bañarse en forma diaria, lavarse los dientes
luego de ingerir alimentos. Estos son hábitos de higiene personal, que se adquieren desde la infancia.
También es importante la higiene de los alimentos y el aseo diario de la vivienda que contribuyen con
la prevención y cuidado de nuestra salud.
 Actividad física
Es todo movimiento que realiza nuestro cuerpo como: caminar,
correr, saltar, etc.

La actividad física regular está asociada a una vida más saludable y

larga, ya que reduce el riesgo de enfermedades, como las

¿Sabías que...?
El texto que acabas de leer se encuentra organizado en párrafos. Para encontrar la idea más
Un párrafo está formado por un conjunto de oraciones que importante de cada párrafo, debes
tratan de un mismo tema. preguntarte, ¿de qué se “habla” en
este párrafo?
Después de la lectura:
3. Después de leer con tus propias palabras completa las ideas más importantes de cada
uno de los párrafos. Puedes ayudarte de las preguntas.
a) Lee cada párrafo para seguir la secuencia del texto:
¿Qué nos dice sobre el ---------------------------------------------------------------------------
Párrafo 1 --------------------------------------------------------------------------
cuidado de nuestra
salud? ----------------------------------------------------------------------------

¿Qué nos dice sobre los ---------------------------------------------------------------------------

Párrafo 2 --------------------------------------------------------------------------
alimentos saludables?
----------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------------------
¿Qué nos dice sobre los
Párrafo 3 --------------------------------------------------------------------------
hábitos de higiene?
----------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------------------
¿Qué nos dice sobre las
Párrafo 4 --------------------------------------------------------------------------
actividades físicas? ---------------------------------------------------------------------------
¿Qué nos dice sobre las ----------------------------------------------------------------------------
Párrafo 5 --------------------------------------------------------------------------
actividades físicas?
----------------------------------------------------------------------------
4. Ahora responde de acuerdo al texto leído:
a) ¿De qué trata principalmente el texto?
b) ¿Por qué el autor ha elegido considerar estas imágenes en el texto?
2. Esta situación nos lleva a preguntarnos: (pregunta de investigación)

c) ¿Para qué ha sido escrito este texto?

2. Esta situación nos lleva a preguntarnos: (pregunta de investigación)

Ahora completa la última columna del cuadro teniendo en cuenta la información del texto
leído y sobre la base de tus saberes previos escritos en el primer cuadro.
5. Completa el siguiente cuadro, escribe 3 acciones que debes tener en cuenta para tener
una vida saludable y te comprometas a ponerlas en práctica. Pide apoyo de tu familiar.

Aspecto Práctica saludable

Alimentación

Higiene personal

Descanso adecuado

AUTOEVALUACIÓN: Aprendizajes (Criterios de valoración) Lo estoy Necesito

Lo logré
Marca con una X si lograste, lo estas intentando o necesitas ayuda. intentando ayuda
 Escribí las ideas más importantes de los párrafos del texto leído.
 Contraté mis saberes previos con la información del texto
 Escribí tres compromisos donde se evidencia acciones para
tener una vida saludable.