COLEGIO

“MIGUEL ANGEL DE QUEVEDO A.C”

CLAVE:30PPR35960
CICLO ESCOLAR 2020-2021
ACTIVIDADES INDIVIDUALES
CTE SEPTIMA SESION.

Favorezcamos la regulación emocional para lograr

bienestar
1. Recupere las acciones que haya realizado en el marco de su estrategia
para la gestión de emociones y el desarrollo de la empatía y la resiliencia
– en caso de que usted y su colectivo hayan tenido oportunidad de
implementarla– y reflexione:

 ¿Cómo le ayudaron las acciones realizadas a mejorar su

propio estado emocional?

 Principalmente he encontrado en mí, la manera de poder tener

equilibrio a mis emociones tanto positivas y negativas por lo cual es
importante poder expresarnos y hacerle saber a los demás como
estamos viviendo la situación o principalmente como nos sentimos y
así poder expresarnos nos ayuda a no frustrarnos más. Comprendí
que es necesario sentirlas para poder pasar por situaciones difíciles.
Pues estas emociones me ayudan a responder a un problema.

 ¿Cómo expresan las NNA sus emociones?

Los niños expresan sus emociones por medio de llantos, por medio de
palabras, dolores del cuerpo o simplemente escondiéndose los niños
no muestran en si las emociones como frustración o por palabras
fuertes los hacen de diferentes maneras.

 ¿En qué situaciones muestran alegría, miedo, enojo, tristeza?

 La alegría se da cuando el alumno se siente amado por sus padres o cuando

realiza un trabajo satisfactoriamente.

 El miedo se da cuando el alumno realiza alguna actividad mal o que no logre

entender y no quiera decir por miedo a que sea juzgado por sus compañeros

 La tristeza se da cuando el alumno se siente solo en casa no le

trasmiten amor por padre de sus madres u otro familiar cercano a él.

 ¿Qué hacen para sentirse mejor?

 Los niños buscan alguno objeto o herramienta tecnológica para poder
distraerse o simplemente realiza dibujo s en su libreta, o leer
historietas.

 ¿De qué forma ha procurado que sus educandos expresen,

reconozcan y reflexionen sobre las emociones que presentan?

 Escuchándolos todos los días antes de iniciar clases.

 Realizando y diseñando la estrategia para la gestión de emociones y el
desarrollo de la empatía y la resiliencia.

 Mediante la implementación de plataformas digitales (Padlet, formularios,

videos).

 ¿Qué indicadores le permiten reconocer si los estados

emocionales de sus estudiantes han mejorado?

 En su comportamiento.
 Su estado de ánimo.
 El desarrollo y realización de sus actividades.
 Su participación en la realización de las actividades.
 2. Observe el siguiente video y reflexione a partir de las preguntas:

VIDEO ALIKE

https://www.youtube.com/watch?v=kQjtK32mGJQ

 ¿Cómo cambió el estado emocional del niño durante la

historia?

 Al principio de la historia el niño estaba muy alegre y motivado, se le

veía corriendo, jugando y dejaba volar su imaginación.

 ¿Qué influyó en su transformación?

 Las personas a su alrededor, su maestro y su padre principalmente,

quienes al inicio no le permitían expresarse, lo limitaban y le impedían
que desarrollara su imaginación el niño al verse limitado y obligado a
realizar siempre las mismas actividades se transformó en un niño sin
motivación alguna.

 Piense en las niñas, niños o adolescentes que atiende, ¿qué

situaciones les producen preocupación o frustración?

 He observado que las situaciones que más preocupación les produce a

los niños son quedarse solos en casa ya que sus padres deben ir a
trabajar uno que otro se preocupa por algunos problemas familiares, y
otros su mayor preocupación es el miedo a la pandemia el miedo a
regresar a clases y poder contagiarse.

 ¿Qué les interesa y motiva a aprender?

 Todos mis alumnos son diferentes y por ende tienen distintos gustos e
intereses por aprender unos se interesan por historia otros por
español , ciencias etc. pero están comprometidos por su educación y
motivados aprenden todo lo que se les enseña y proporciona.
3. Compartan al interior de su equipo, sus ideas en torno al video
anterior y reflexionen a partir de los siguientes fragmentos. Tomen
nota de las ideas más relevantes que identifiquen.

¿Cómo favorecer en ustedes y en sus estudiantes la

expresión y reflexión sobre las emociones aflictivas?
Ante alguna situación conflictiva tenemos que calmarnos pensar muy
bien las cosas y reflexionar para después elegir de la manera correcta
nuestra respuesta.
A nuestros alumnos los favorece pues ellos tienen que enfrentar a lo
largo de su vida varias situaciones aflictivas por lo tanto es importante
desarrollar y favorecer la expresión y reflexión de nuestros
estudiantes.

¿Cómo podrían apoyar las familias a sus hijas e hijos a

regular sus emociones?
Cuidando la autoestima y la de los demás miembros de la familia, no
atacar su autoestima con comentarios o conductas guiados por
emociones negativos.

Es importante que cada miembro de la familia tenga su espacio, donde

pueda desarrollarse como individuo.

4. Revisen la siguiente actividad5, si están en condiciones, aplíquenla como

una forma de practicar la regulación de emociones.

¿De qué manera puede beneficiarlos a ustedes y a sus NNA utilizar

PARAR y regresar a las sensaciones del cuerpo cuando experimentan
una emoción que genera reacciones impulsivas?
 De gran ayuda pues los NNA al encontrarse en alguna situación de
conflicto o alguna dificultad para realizar las actividades pueden caer en
desesperación, frustración y enojo lo que dificultara aún más la
realización de las actividades o superar el conflicto es importante estar
bajo el control de emociones que nos llevan a actuar de manera
destructiva perdemos calma, claridad y nos obsesionamos con todo tipo
de ideas dañinas.

¿Qué otras actividades para la regulación de emociones conocen? Si

está a su alcance, enriquezcan su acervo de actividades con otras que
conozcan o indaguen y compártanlas con sus compañeras y
compañeros.
 Leer cuentos de emociones
 La ruleta de las emociones
 Mímica de las emociones.
5. Compartan las ideas que trabajaron en equipos sobre la conveniencia de
favorecer en ustedes y en sus educandos la expresión y reflexión acerca de las
emociones aflictivas, así como las técnicas o actividades para favorecer su
regulación y enriquecer su estrategia (actividad 6). Tomen acuerdos sobre lo
que realizarán en el ámbito personal y en su trabajo cotidiano como
docentes para contribuir al desarrollo de capacidades para la gestión de
emociones y mejorar el bienestar y la convivencia.

Estrategia de gestión de las emociones, la empatía y la

resiliencia, enriquecida con técnicas para la regulación
de emociones. (Evidencias)
Descripción de los avances y áreas de mejora de nuestras
alumnas y alumnos
9. Lea el siguiente fragmento del Acuerdo número 26/12/20 por el que
se establecen las orientaciones pedagógicas y los criterios para la
evaluación del aprendizaje para la educación preescolar, primaria y
secundaria en el periodo de contingencia sanitaria generada por el virus
SARS-CoV2 (COVID-19) para el ciclo escolar 2020-2021.6

¿Qué opina de la frase “evaluar para aprender”?

Una frase muy significativa ya que la evaluación es el motor del
aprendizaje, de ella depende tanto qué y cómo se enseña, como el qué
y el cómo se aprende.

¿Qué tiene que ver con la mejora de las prácticas de enseñanza?

Pues su finalidad principal de la evaluación es la regulación tanto de la
enseñanza como del aprendizaje, tanto de las dificultades y errores del
alumnado, como del proceso de la enseñanza.

¿Cuándo usted revisa las calificaciones previas de una alumna o

alumno al que no conoce, qué le dicen los números?
El nivel de compromiso del alumno y del padre de familia en la
realización de las actividades dadas, así como su participación y
desempeño escolar.

¿qué otra información necesitaría para apoyar a sus estudiantes?

La observación de los padres de familia ellos han sido pilar fundamental en el
trabajo educativo de sus hijos.

En el caso de preescolar, ¿qué le dicen las observaciones

plasmadas en la boleta?
Nos ayudan a tener una idea del grado o nivel de aprovechamiento del
alumno, de lo que necesita y requiere en el próximo ciclo escolar.

¿A qué fuentes de información se remite al valorar los avances

de sus educandos?
A las boletas de evaluación, listas de cotejo, rubricas y listas de
participaciones. De la misma manera al registro de actividades y tareas,
fichas descriptivas.
ACCIONES PARA FAVORECER LA GESTIÓN EMOCIONAL, LA EMPATÍA Y LA
RESILIENCIA.
• Platicar en familia.
• Comer en familia.
• Recuerda tus virtudes y tus éxitos.
• Medita.
• Toma un respiro, no te preocupes tanto por las cosas que te rodean, tienes
que
Recuperar tu autocontrol.
• Lee diariamente por lo menos 20 minutos diarios, lee algo que te guste y
agrade.
• Piensa de manera positiva.
• Juega y ríe constantemente.
• Transmitir seguridad a los niños aun a la distancia.
• Brindar estrategias a los padres para mejorar el desempeño escolar en sus
hijos.
• Brindar espacios donde puedan compartir intereses e inconformidades