COMENTARIO DE LAS SESIONES DE EDUCACIÓN FÍSICA:

Sesión 10: es un buen ejercicio para poder tener una buena condición física, lleva
ejercicios sencillos los cuales podemos hacer fácilmente y con un buen ritmo. Esta
sesión nos ayudara a tener un buen cardio, también son ejercicios que no se
demoran mucho, son cortos. No halle ningún inconveniente.

Sesión 11: los aeróbicos es algo muy divertido, pero desde mi punto de vista no
me gusta. Es algo que miro como sin interés. Pero por otro lado los ejercicios que
tiene son muy fáciles y que uno puede realizar sin ningún problema, ellos llevan
una rutina muy buena y con buen carácter.

Sesión 12: quemar calorías bailando puede ser en algunas veces interesante, pero
el baile yo como persona lo hago en ocasiones diferentes, no para hacer ejercicio.
Me parece más importante perder calorías con ejerció de rutina. El video es muy
interesante se mira que las rutinas que lleva o mejor dicho el baile son prácticos.

Sesión 13: Son ejercicios de coordinación que se los puede realizar en cualquier
ocasión ya que no necesitan de muchos materiales, aunque si son un poco
complicados por que requieren de mucha agilidad y concentración. También se
tiene que llevar un buen manejo de las pernas y de los pies.

Sesión 14: Estos son ejercicios para los que se requiere tener mucha agilidad,
ayudan a la coordinación y concentración y además permiten quemar calorías
dependiendo de las repeticiones que se haga de cada ejercicio. Algunos son muy
complicados ya que no todos llevamos una vida de ejercicios activa.

Sesión 15: es un ejercicio de coordinación, concentración y sobre todo habilidad.

Los ejercicios son de presión y cortos, lo que los hace sencillos y prácticos en
cualquier momento.

Sesión 16: Son ejercicios de velocidad, agilidad, coordinación, concentración,

habilidad, que con repaso constante se puede tener un resultado excelente.
También es algo sencillo para practicarlo constantemente.

Sesión 17: Estos ejercicios me parecieron muy buenos para desarrollar la agilidad y
velocidad, pero se necesita una buena concentración, porque también se puede
confundir. Es un buen ejercicio de coordinación.

Sesión 18: Este video me pareció muy bueno para desarrollar las habilidades
mentales y aprender más sobre cultura ya que hay veces que no conocemos bien el
origen de algunas cosas. En el video se aprende y se tiene más conocimiento. Es
muy interesante.
Sesión 19: Me parecen unos ejercicios muy buenos para desarrollar una gran
agilidad en el movimiento de los pies, son muy entretenidos de hacer y se pueden
realizar muy fácilmente en casa y sin ningún problema.

Sesión 20: Son ejercicios que nos ayudan a desarrollar una buena concentración y
agilidad a pesar de que el cuadro en que se lo hace se me complico un poco
marcarlo pues mi casa no posee un lugar en el que se pueda dibujar en el piso,
pero aun así me parecieron muy buenos los ejercicios.

Sesión 21: el video me pareció muy importante e interesante, porque podemos

desarrollar nuestras habilidades de la mente, podemos agilizar y sobre todo
colocar en práctica. También se desarrolla concentración y agilidad para resolver
esa clase de acertijos.

Sesión 22: son ejercicios de coordinación que nos ayudan a tener un buen
desarrollo de habilidades. Pero se necesita tener una buena concentración y sobre
todo una buena precisión, por lo que creo que muchos no lo tienen o no lo poseen.
Por eso es importante practicar mucho.

Sesión 23: En esta coordinación de pies es muy chévere porque uno tiene en cuenta
la postura para hacer esta clase de ejercicios, me gustó mucho porque uno de estos
ejercicios si los he practicado. En esta clase de ejercicios se tiene una buena
precisión y hay que ser velos. Estas prácticas me parecen importantes.

Sesión 24: En esta sesión podemos ver una gran actividad física, que me parece
muy interesante como se trabaja la coordinación, hay ejercicios lentos, como
ejercicios rápidos, también me gusto como esos ejercicios se los puede desarrollar
en casa, de manera práctica y adecuada, que puede realizar cualquier estudiante.
Lo único malo que me parce que es una rutina solo de coordinación y además es
muy larga. Sería adecuado una buena rutina donde se combine todo lo que hemos
hecho.