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MÓDULO 7: PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA (PNL)

http://www.youtube.com/watch?v=HNC73ZVzd9w

MÓDULO 8: HERRAMIENTAS DE COACHING I.

Desarrollo de distintas herramientas en el proceso de coaching destinadas a


hacernos conscientes del cambio y lograrlo.

El uso del coaching está muy extendido, en todos los ámbitos, y bebe de muchas
fuentes para su desarrollo. Cualquier herramienta destinada a motivarnos, hacernos
reflexionar y ayudarnos en el proceso de cambio es bienvenida en el coaching.

En el siguiente vídeo nos explica la profesora Paloma Salvadores en qué consiste


la Psicología Positiva, una corriente muy extendida actualmente y de la que el
coaching se está beneficiando:

https://youtu.be/RjTcHRP50bo

A continuación el tráiler de la película El indomable Will Hunting, un joven


extraordinario con dificultades de relación al que asignan un psicólogo para
ayudarle. Una película muy recomendable para ver el proceso de coaching que
establece el terapeuta:
https://youtu.be/V3qomma7TKc

Repasando Conceptos:
1. Quién es el coach:

• Es el profesional que dirige y coordina el programa de coaching. No es


un “solucionador de problemas” sino un guía para que sea el coachee el
que encuentre la solución.

• Elementos del buen coach: comunicación, empatía, apoyo, paciencia,


confianza, discreción, visión compartida y respeto.

Funciones del coach:

• Ofrecer consejo y asesoramiento


• Proporcionar feedback constructivo

• Seleccionar y potenciar talentos

• Motivar y guiar

• Favorecer el entrenamiento de situaciones concretas

Su trabajo por tanto se basa en:

• Escucha activa

• Recopilar información

• Habilidad de reformulación

• Saber dar feedback positivo y refuerzo

• Auto-responsabilidad

• Gestión y liderazgo

El coach puede hacer uso de numerosas herramientas durante el proceso:


personales, estructurales, de aprendizaje, exploratorias, etc.

Muchas de ellas nos ayudan a ser CONSCIENTES de nuestra situación actual (las
exploratorias), otras nos ayudan a detectar nuestros objetivos y planificarnos
(estructurales), otras se basan en aprender/desaprender/aprender habilidades o
competencias nuevas. Todas ellas se aprender.

Y todo aprendizaje se basa en el modelo de la triple S: Saber, Saber hacer y


Saber ser. Esto es: tener Conocimientos, Habilidades y Actitudes. Si queremos
ser, por ejemplo, buenas enfermeras no bastará con tener muchos conocimientos
en nuestra cabeza, no bastará tampoco con ser muy hábiles y tener destrezas en
determinadas técnicas, sino que para ser profesionales EXCELENTES, también
debemos tener actitudes adecuadas (empatía, asertividad, etc).

Para ayudarte con la Rueda de la vida, en el siguiente vídeo, que es un vídeo


promocional de Perú, nos invitan a hacer una reflexión que deberíamos plantearnos
de vez en cuando: cómo te ves dentro de 20 años.

https://youtu.be/42AXjcP-B2U
En coaching también se trabaja sobre la Fuerza del grupo y cómo nos afecta.
Todos estamos dentro de grupos: grupos familiares, en el trabajo o la universidad,
grupo de amigos, de compañeros de deportes, etc.
• ¿Te has sentido alguna vez fuera de un grupo?

• ¿Qué has hecho cuando eres el rar@?

• ¿Eres muy cerrado en el grupo o sueles aceptar bien a gente nueva?


¿Por qué?

Mira este corto de Pixar: https://youtu.be/WjoDEQqyTig

¿Crees que esto pasa? ¿Crees que a veces, con la gente nueva, actuamos
así?
Mira el siguiente vídeo, habla de la fuerza del grupo:
https://youtu.be/FAe_bZGqU1g

¿Crees en el trabajo en equipo?


Y para acabar te dejamos con el discurso de Steve Jobs, el fundador de Apple,
hablando sobre sus logros, así como sobre tres pistas que nos da en el proceso de
crecimiento personal en nuestro camino hacia el éxito:

https://youtu.be/ZF0Omfp2rFM

HERRAMIENTAS

https://youtu.be/A6TlgSYlmVE

MÓDULO 9: HERRAMIENTAS DE COACHING II.

Continuación del módulo anterior.


En el siguiente vídeo nos van a explicar más herramientas que suelen
emplearse en coaching: https://youtu.be/q6A6AdE17h4

Una de las grandes demandas que todas las personas podemos hacernos a
nosotros mismos y a un coach es LA GESTIÓN DEL TIEMPO. ¿Cómo organizas tu
tiempo, eres previsr@, lo dejas todo a última hora, eres eficaz...eficiente? La gestión
del tiempo es algo importante tanto en la vida personal como en la laboral.
En este otro vídeo nos hablan del manejo y gestión positivos del tiempo y
nos dan ideas muy interesantes:
//www.youtube.com/watch?v=tI78SacuSDc
¿Recuerdas a Tony Robbins? Te le presentamos en un módulo pasado. En
este otro vídeo nos da una pauta muy importante a la hora de poner en marcha un
cambio o implementar una de las herramientas aprendidas que es ACTÚA, no te
quedes en la teoría...debes planficar, por supuesto, pero tan importante es hacerlo
como ponerse en marcha:
//www.youtube.com/watch?v=gindTwmV_C4
Te traemos un discurso del ex-presidente de una conocida marca de
bebidas,un hombre poderoso y con responsabilidad, en el que nos sugiere cómo
priorizar nuestro tiempo: https://youtu.be/V77_zvJw7kM

Hasta aquí hemos hablado de muchas herramientas, de la gestión del tiempo y


de ponernos en marcha. Aunque el ánimo de este curso introductorio es que hagas
uso del coaching a nivel personal no está de más hacernos una idea de cómo
trascurre una sesión de coaching entre un coach y un coachee. Recuerda que no
hay una norma escrita para ello, que cada coach desarrolla su propio estilo y que
existen muchas corrientes y escuelas dentro del coaching (ejecutivo, empresarial,
deportivo, etc). Está claro y eso nunca debemos olvidarlo, que un buen proceso de
coaching ha de ser riguroso y profesional, con un coach formado y siempre
respetando un código ético...a partir de ahí cada persona debe buscar su propio
estilo de trabajo y cada coachee debe encontrar aquel coach que mejor se adapte
a sus necesidades. En el siguiente vídeo a modo de ejemplo te mostramos una
sesión de coaching:
//www.youtube.com/watch?v=47i08WizbcU
Una herramienta fundamental pero no sólo para el coaching sino para cualquier
situación de la vida es el sentido del humor. Todo lo que aprendemos y asociamos
a un hecho divertido se queda fijado en memoria un 25% mejor que cuando se
asocia a un hecho neutral, por eso el proceso de coaching en muchas ocasiones se
basa en criterios de humor, espontaneidad, simpatía y alegría. En este vídeo, que
no tiene que ver con el coaching, vemos a un presentador del Tiempo de la televisón
española haciendo uso del sentido del humor para dar el tiempo, con ello consigue
captar la atención, hacer ameno el espacio y subir las cuotas de audiencia. A veces
cuando todo falla sonreir ayuda a inclinar la balanza, el cebrero cuando registra que
estás sonriendo altera su proceso interno y trasmite órdenes de alegría...sino haz el
experimento: cierra los ojos, pon el rostro muy serio, muy serio, y observa qué
sientes...después sonríe, dibuja una sonrisa en tu rstro y mantenla, observa qué
sientes ahora...¿ha cambiado algo? Te lo hemos dicho en más módulos, pero
volvemos a repetirlo: sonríe!!
//www.youtube.com/watch?v=dZwnqHlRu3M&feature=player_embedded
Al Dr. Mario Alonso Puig ya le hemos escuchado anteriormente. De nuevo
volvevos a traerle pero ésta vez para que nos hable de cómo se forma un
héroe/heroína, expone muchos conceptos que ya hemos dado en el curso y distintas
herramientas, y creemos que es un buen vídeo para emplear a modo de resumen
para que no olvides que el objetivo final es que seas feliz, que lo puedas conseguir
y que seas tu propio héroe o heroína:
//www.youtube.com/watch?v=BSHtTwwHwPw
Llegamos a la recta final del curso....SI, LO LOGRASTE, ni qué decir tiene que
esperamos que "nuestro regalo" te haya resultado útil en la medida de lo posible,
que disculpes nuestros múltiples fallos (sonido, mala calidad de la imagen, fallos
informáticos, etc) que hemos tratado de enmendar en la medida de lo posible y que
nos han servido en nuestro propio proceso de cambio y aprendizaje como
docentes. Agradecer todas las maravillosas e increíbles aportaciones realizadas en
el foro de gente muy capaz, muy preparada, muy ilusionada y muy motivada, es
decir, GENTE COMO TÚ, gente que es un regalo encontrarse en este tango llamado
vida que dirían los argentinos. La idea final del curso era fomentar el
llamadoaprendizaje cooperativo y se han superado nuestras expectativas a través
del foro, creo que todos nos llevamos muchas experiencias en la mochila, buenas o
menos buenas, pero experiencias y aprendizaje.
En un PDF que subiremos al foro está la recopilación de materiales del curso("pesa"
demasiado para subirlo en la plataforma directamente). Una compañera que hizo el
curso del año pasado lo compartió generosamente, y por eso nos resulta importante
compartirlo, por su generosidad. Otros compañeros también lo hicieron, tú puedes
compartirlo en el foro...la aportación entre todos es una forma de construir puentes.
Gracias Ana por tu esfuerzo.
Te dejamos con el vídeo promocional del curso para que tomes de nuevo
perspectiva y recuerdes aquello que ya en el primer módulo cuando viste éste vídeo
te planteamos: las expectativas frente al curso: https://youtu.be/G1va2qFWMRU

Y finalmente dejarte con un vídeo realizado por la profesora Carmen


Ortego con imágenes de nuestra "casa", Santander, en Cantabria al norte de
España y la escuela de enfermería de la Universidad Cantabria donde eres
bienbenid@...y como dice la canción: Puedes conseguir cualquier cosa que te
propongas JAMAS LO
OLVIDES
https://youtu.be/yelDFYN-FiI