Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo
Nombre: Saúl Eduardo Madrid Corzo
Facilitador: OMAR ENRIQUE GARCIA JANE Grupo: M2C1G16-044

Fecha de entrega: 17/08/2018

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Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1.Buscar información en internet. 1.Escribir textos con mis propias palabras.
2.Hacer las actividades como se piden. 2.Leer libros.
3.Entenderle a algo con recursos multimedia. 3.Buscar información en fuentes impresas.
4.Ser puntual a la hora de entregar las actividades. 4.Acordarme de lo que aprendí, después de varios días.
5.Tener buena ortografía. 5.Estar concentrado.
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio.
1.El uso de Word, en un nivel avanzado.
2.El uso del internet para buscar información.
3.Las funciones de distintos navegadores.
4.Las funciones de la nube.
5.El uso de varios sistemas operativos (Windows, Android, iOS).
Desconozco…
Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1.Plataformas de internet para compartir presentaciones digitales.
2.La función de las enciclopedias virtuales.
3.Buscar sitios confiables para adquirir información verídica.
4.Escribir de forma correcta la fuente de consulta.
5.El uso de Excel, en un nivel muy básico.

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Soy un estudiante
Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis
e ingreso a la plataforma a diario. actividades no conseguiré un buen promedio.
1.Paciencia 1.Impaciencia, si no soy paciente, me voy a
desesperar muy rápido.
2.Puntualidad 2.Impuntualidad, si no entregó mis actividades
a tiempo, voy a sacar una mala calificación.
3.Responsabilidad 3.Irresponsabilidad, si no entregó mis
actividades como me las piden, no podré sacar
buen promedio.
Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Una actitud constante me
permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1.Ser paciente me ayudará a no ser
desesperado a la hora de hacer las tareas.
2.La puntualidad me ayudara a ser mas
puntual en cualquier aspecto de mi vida
3.Ser responsable me ayudara a entregar
en tiempo y forma las actividades del
modulo.
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4.Respeto 4.Irrespeto, si no me comunico con mis
compañeros con respeto, me llamarán la
atención.
5. Iniciativa 5.Apatía, si no tengo iniciativa nunca realizar
de forma correcta mis actividades.
4.El respeto me ayudará a tener una mejor
comunicación con mi facilitador y mis
compañeros.
5.Tener iniciativa me permitirá dar mi
mejor esfuerzo al hacer los trabajos.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero?
Estar en no.1 del ranking general del grupo.
 ¿Por qué lo quiero?
Porque quiero resaltar en el grupo y quiero ser un mejor estudiante en la plataforma.
 ¿Qué me motiva a lograrlo?
Mis padres siempre me motivan a que sea un buen estudiante en el ámbito académico.

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

1.Participar en foros, para que me pueda integrar mejor con mi facilitador y mis compañeros.
2.Seguir las indicaciones para realizar las actividades.
3.Entregar mis actividades en tiempo y forma, como la descripción lo indica.
4.Al estar navegando en internet, Buscar información confiable y verídica.
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 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar
mis actividades formativas.
1.Identificar información falsa. Buscaré información en fuentes confiables como, enciclopedias que sean avaladas por el gobierno
o la UNAM.
2.Leer libros Empezaré leyendo unos cuantos párrafos, y poco a poco iré leyendo más párrafos, para que
empiece a adquirir el gusto de la lectura.
3.Concentrarme. Estudiaré en lugares donde no haya personas o cosas que me puedan distraer, apagare mi celular
para que no me distraiga.
4.Escribir textos con mis propias Intentaré escribir un texto como un diálogo que yo estuviera diciendo, así poco a poco iré
palabras. mejorando en ese aspecto.
5.Saber manejar Excel. Veré videos de manejo de Excel.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

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8:00 Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar

9:30 Ayudarle a mi Correr Ayudarle a mi Correr Ayudarle a mi Descansar Descansar
mama mama mama
11:00 Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Lavar el carro Jugar futbol
2:00 Comer Comer Comer Comer Comer Comer Comer
4:00 Hacer ejercicio Salir con mi Hacer ejercicio Salir con mi Hacer ejercicio Salir con mi Salir con mis
familia familia familia amigos
9:00 Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
10:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: Mi cuarto

Porque tiene las siguientes características: Es un lugar donde no hay ruido, al estar solo me concentro mejor, ademas como solo
es mi cuarto no hay forma de que otra persona me distraiga.

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Me llevo bien con mi familia Desearía pasar más tiempo con ella
Social Tengo muy buenos amigos Quisiera tener más amigos.
Financiero Soy muy trabajador. Me gustaría ser menos compulsivo.
Responsabilidad social Me gusta ayudar a las personas. Me gustaría ser más consciente de la gente
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que lo necesita.