13-1-2021

Conocerme a mí mismo

Uriel Marquez silva

Grupo M2C3G27-125
Facilitador: Edgar Betancourt Gómez
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1.poner atención, ya que tengo espacio para realizar mis actividades 1.recordar lo que leí, casi siempre regreso y vuelvo a leer para
comprender las cosas
2.relizar mis actividades a tiempo, ya que cuento con mucho tiempo 2.tener el tiempo suficiente para la plataforma ya que so soy el
único en casa estudiando el línea
3.ser responsable, ya que nunca me a gustado faltar a clases o al 3. realizar mis trabajos en la computadora, ya que estoy
trabajo acostumbrado a usar el celular
4.investigar información, ya que cuanto con libros en los cuales 4.realizar mis actividades en la aplicación para celular porque es
puedo buscar información difícil manejar una pantalla tan pequeña
5.el seguir con mis estudios, porque cuento con personas que me 5.conceentrarme, ya que donde vivo hay mucho ruido y se dificulta
apoyan la concentración
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio.
1.el uso del procesador de textos nivel básico
2.el uso de computo, nivel básico
3.el uso de internet nivel básico
4.fcomo buscar información útil para mis tareas
5.el uso de la plataforma ya que es muy explícita para todos los
estudiantes
Desconozco…
Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1.varias herramientas del procesador de textos ya que hace mucho
tiempo que no lo uso
2.recordar cómo se utiliza algunas funciones de la computadora
3.como identificar la información si es confiable
4.varios programas de apoyo (aplicaciones, paginas académicas)
5.el uso de apoyo de alguna biblioteca en particular para logrear
llevar a cabo mis tareas o investigaciones

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo
e ingreso a la plataforma a diario.
1.honesto, hacer un trabajo sin cometer plagio
2.responsable , siempre llevar a cabo lo que se
te pida y cuando se te solicite
Soy un estudiante
Antónimo de la actitud positiva
Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis
actividades no conseguiré un buen promedio.
1.desonesto, si cometo plagio seme sancionara
y puedo obtener consecuencias graves
2.iresposablidas, si no hago lo que se me
solicita será afectada mi calificación
Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Una actitud constante me
permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1.una actitud honesta habla muy bien
como estudiante
2.la responsabilidad, hace de un
estudiante hace un buen empleado a
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

3.constante, dedicarle el tiempo suficiente a
estudiar diario
4.creativo, dar soluciones a distintas y un
toque personal a mis actividades
5.competitivo, colaborar y compartir ideas con
mis compañeros
3.inconcistente, si no le dedico tiempo
suficiente a mis estudios siempre habrá un
contratiempo y no entregare mis actividades a
tiempo y forma
4.mediocle, solo hago mis actividades sin
revisar antes de enviarla sin correcciones
esperaría una calificación muy baja
5.desisteres, si no colaboro con mis
compañeros no espero que mis compañeros
cooperen conmigo
futuro
3. si no soy contante puedo a no aprobar el
módulo
4.la creatividad, es un extra a cada cosa
que se realiza da un aspecto único y más
profesional
5.el ser cooperativo con los demás siempre
te ayuda en cualquier ámbito a
circunstancia en la que encuentres

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero?
 Mi meta es en este mes terminar el módulo 2 y poder comenzar el siguiente para continuar con mis estudios
 ¿Por qué lo quiero?
 Para mi es importante lograr terminar mis estudios y llevar todo paso a paso para así poder obtener una licenciatura y
demostrar a mis hijos si se puede estudiar y salir adelante
 ¿Qué me motiva a lograrlo?
Mi familia es mi mayor motivación sin su apoyo para mí sería más difícil lograr lo que estoy haciendo hasta ahora

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

Estudiare en la madrugada si fuera necesario, pero quiero estar comprometido conmigo mismo porque si se puede
No dejarme vencer por más difícil que se la materia o el modulo todo tiene solución

 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Se me dificulta
Ejemplo: Recordar lo que leo.
1.tener tiempo para entrar a la
plataforma
2.identificar información confiable
3.consentrarme me distraigo muy
rápido con otro cosa
4.segir al pie de la letra el calendario
semanal no dejarlo para el último
momento
5.realizar trabajos en la computadora
Cuando estudio
Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar
mis actividades formativas.
Organizarme con mi familia para poder usar la computadora
Investigar en diferentes fuentes y verificar las referencias sean verídicas y actualizadas
Cuando me pongo a estudiar mi familia no debe encender la televisión
Organizar mejor mi tiempo para estudiar y hacer trabajos
Tomar cursos y ponerlos en práctica para para ser más hábil en la computadora
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

00:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
01:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
02:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
03:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
04:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
05:00 Levantarme Levantarme Levantarme Levantarme Levantarme Levantarme Dormir
asearme asearme asearme asearme asearme asearme
06:00 Ir a trabajar Ir a trabajar Ir a trabajar Ir a trabajar Ir a trabajar Ir a trabajar Dormir
07:00 trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo Dormir
08:00 trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo Dormir
09:00 trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo Dormir
10:00 trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo convivir con mi
familia
11:00 trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo convivir con mi
familia
12:00 trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo convivir con mi
familia
13:00 trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo convivir con mi
familia
14:00 trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo convivir con mi
familia
15:00 trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo convivir con mi
familia
16:00 Comer Comer Comer Comer Comer Comer convivir con mi
familia
17:00 convivir con convivir con mi convivir con mi convivir con mi convivir con mi convivir con mi convivir con mi
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

mi familia familia familia familia familia familia familia

18:00 convivir con convivir con mi convivir con mi convivir con mi convivir con mi convivir con mi convivir con mi
mi familia familia familia familia familia familia familia
19:00 estudiar estudiar estudiar estudiar estudiar estudiar convivir con mi
familia
20:00 estudiar estudiar estudiar estudiar estudiar estudiar convivir con mi
familia
21:00 Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
22:00 convivir con convivir con mi convivir con mi convivir con mi convivir con mi convivir con mi convivir con mi
mi familia familia familia familia familia familia familia
23:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es:

Mi recamara

Porque tiene las siguientes características:

Porque está en el segundo piso y no hay tanto ruido y tiene la luz adecuada

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Soy muy hogareño nada
Social Soy muy sociable No dar tanta confianza
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Financiero Trato de darlo todo a mi familia Enseñarme a administrar el dinero para no

gastar tanto en cosas innecesarias
Responsabilidad social Soy muy social con la sociedad Serlo cuando en verdad se requiera