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FRANCISCO DE MIRANDA
CORO-FALCÓN
PROGRAMA INSTRUCCIONAL
PRE-REQUISITOS: ADMISIÓN
plenamente la inclusión de un curso sobre Deporte en el Pensum de Estudió de la universidad Francisco de Miranda y con esto se Daría cumplimiento al artículo de la ley de Educación como
ísica y Tísica y las Técnicas para desarrollar el dominio de las habilidades y destrezas en la aplicación de los fundamentos técnicos de los deporte ofertados. Los participantes están en capac
SINOPSIS DE CONTENIDO.
UNIDAD I
Aptitud Física. 2.5 Cátcher.
Entrenamiento Físico. 2.6 Reglamento.
Evaluación de la Aptitud Física. 2.7 Juegos Pre- Deportivos.
UNIDAD II UNIDAD III
2.1 Bateo. 3.1 Plan de Entretenimiento.
2.2 Fildeo. 3.2 Capacitación Aeróbica.
2.3 Corning. 3.3 Potencia Anaeróbica.
2.4 Pitcheo. 3.4 Flexibilidad.
3.5 Test de Aptitud Física.
oscitivo, por los métodos técnicas y procedimientos específicos del dominio psicomotor. De allí la necesidad de usar una metodología correcta que permitía el logro de los objetivos propuestos. Por eso las es
BIBLIOGRAFÍA GENERAL BÁSICA.
-Ministerio de Educación. Manual de Docente. Editorial Grabados Nacionales. La Victoria Edo Aragua
-CHEREBETIU G. CHEREBETIU A. GALEANA M. Contenido y Sistema de Entrenamiento Deportivo Contemporáneo Editorial PAX
México. República Argentina y México. D.F.
-UPEL. Educación Física y Recreación Educación UPEL. Caracas Venezuela.
-Gonzales Sinesio, Carrasquero Wuillian, Gonzales Tom – Clínica deportiva sobre Técnicas para entrenamiento del softball Ediciones Maraven. Punto
Fijo Venezuela.
Mijares Rubén. El Beisbol-Ediciones Maraven. Caracas-Venezuela 1991
-De la Herrán, Juan Elao. Beisbol. Editorial Pueblo y Educación. Playa, Ciudad de la Habana. Cuba 1981.
-Reglamento de Softball-Federación Venezolana de Softball. Caracas. Venezuela. 1991.
-Luna, Manaure. Diario del Deportista. Tip. Principios. Venezuela 1982.
NUMERO TITULO
Al finalizar el semestre de los alumnos estarán en capacidad de comprender los aspectos teóricos referentes a la aptitud física y sus componentes. El
entrenamiento físico y sus incidencias filosóficas y la evaluación de la aptitud física.
UNIDAD 1: SOFTBALL
Al finalizar el semestre de los alumnos estarán en capacidad de demostrar conocimientos y destrezas sobre los fundamentos técnicos del softball en
situaciones reales del juego.
11.2 Demostrar la técnica para el bateo a una pelota 2.1 Bateo por el lado -Luego de la explicación practica por parte del -Observación Directa.
lanzada por el profesor desde el montículo, de 7 derecho del home profesor se dividirá la selección del grupo y se -Escala de Estimación
swing por lo menos 5 dirigidos a diferentes plate. efectuaran swing de frente a la malla sin pelota,
posiciones dentro del campo de softball. 2.2 Bateo por el lado luego con pelota.
izquierdo del home -Se dividirá las secciones en dos grupos y se les
plate. lanzara pelotas a cada uno de los alumnos, el
primer grupo fildea los batazos, luego
cambiaran.
NO OBJETIVOS ESPECÍFICOS CONTENIDO ACTIVIDAD ENSEÑANZA ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE. EVALUACIÓN
11.3 Demostrar la técnica del toqué de de 3.1 Toque para -Luego de la explicación por parte del profesor -Observación Directa
bola desde la posición básica hasta avanzar distribuirá las secciones en grupos dentro del -Escala de Estimación.
una pelota lanzada por el profesor corredores campo una lanzara la pelota a una distancia de 3 Valor 5%
desde el montículo en diferentes (sacrificio) mts aproximadamente hacia el bateador para
situaciones de juego, de 7 intentes 3.2 Toque ofensivo efectuar los diferentes tipos de toque.
por lo menos 5 bien ejecutados. (sorpresa) -Colocados los participantes en las diferentes
posiciones del infield y un bateador en el home
plate, el pitcher le lanzara la pelota colocado a 8
mts del home plate, el bateador ejecutara los
diferentes tipos de toques
-Ejecutar los diferentes tipos de toque en
situaciones reales de juego a una pelota a una
pelota lanzada desde el pitching plate.
11.4 Demostrar la técnica para correr las 4.1 Después de un -Luego de la explicación verbal por parte del -Observación Directa.
bases después de un hit a una orden sencillo. profesor se efectuara un trote con todo el grupo -Lista de Cotejo.
del profesor de 4 intentos por lo 4.2 Después de un tocando la base con el pie correspondiente. Valor 2%
menos 3 bien ejecutados doble. -Se efectuara con cada uno de los alumnos un
4.3 Después de un simulacro sencillo, doble, triple o cuadrangular
triple. tocando las bases con el pie correspondiente
4.4 después de un atendiendo a las señales de los coach.
cuadrangular
NO OBJETIVOS ESPECÍFICOS CONTENIDO ACTIVIDAD ENSEÑANZA ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE. EVALUACIÓN
11.5 Ejecutar la técnica para la posición 5.1 Posición básica. -Se ubica los participantes en -Observación Directa.
de cátcher en softball para recibir la 5.2 Bloqueos de pelotas. pareja para ejecutar los -Escala de Estimación
pelota, bloque, fildeo y asistencia a 5.3 Fildeo de toques. movimientos luego de la Valor 4%
una orden del profesor con pelotas 5.4 Fildeo de fly. explicación por parte del profesor.
lanzadas desde el pitchin plate de 7 5.5 Asistencia. Desde la posición de recepción de
intentes por lo menos 5 bien la pelota realizara lanzamientos a
ejecutados. las bases en situaciones de toques
de bola y robo de base.
11.6 Demostrar la técnica del pitcheo 6.1 Picheo lento -Luego de la explicación practica -Observación Directa.
lento desde el montículo a una 6.1.1 Fildeo de toque por parte del profesor se - Escala de Estimación
orden del profesor de 10 6.1.2 Lanzamiento intencionaldistribuyen los alumnos en parejas Valor 8%
lanzamientos por lo menos 7 en 6.1.3 Asistencia y efectúan el movimiento del brazo
zona de strike ejecutan lanzamientos al
compañero con pelota
-Ejecutar el movimiento completo
desde una distancia de 6 mts
terminando en posición básica de
recepción.
Ejecutar el movimiento de picheo
NUMERO TITULOlento desde el montículo hasta el
home plate primero sin bateador y
MEDIOS - RECURSOS luego con bateador.
-Ejecutar el movimiento del pitcher
DEPORTE III PREPARACIÓN
al lanzar al homeFÍSICA
y realizar las
asistencias en primera, tercera y
home con batazos y corredores en
OBJETIVO TERMINAL DE LA UNIDAD.
bases.
111. 2. Realizar Actividades físicas 3.2 Capacidad Aeróbica. -Demostrar y explicar las técnicas de -Prueba de capacidad aeróbica.
diferentes de larga duración y bajo o caminar trotar y correr.
mediana intensidad, para el -Demostrar explicación y propiciar
mejoramiento de la capacidad ejercicios para la toma del pulso en
anaeróbica, de tres actividades, por reposo y luego de cada carrera.
lo menos dos a un 70% de su -Evitar que las actividades se realicen en
capacidad máxima. forma de competencia.
NO OBJETIVOS ESPECÍFICOS CONTENIDO ACTIVIDAD ENSEÑANZA ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE. EVALUACIÓN
111. 3. Realizar actividades físicas de 3.3 Potencia anaeróbica. -Realizar las actividades en forma de -Prueba de Potencia Anaeróbica.
corta duración y de alta intensidad competencia.
para mejoran la potencia anaeróbica - Explicar las características de las
de tres actividades. Por lo menos dos actividades anaeróbicas.
a un 70 % de su capacidad máxima. -Incentivar a los alumnos para que
realicen actividades similares
durante su tiempo libre al menos dos
veces más a la semana.
111. 4. Realizar ejercicios de movilidad 3.4. Acondicionamiento -Orientar al alumno el sentido en la - Registro de Participación
articular y elongación muscular a Neuromuscular. realización de los ejercicios de (sin ponderación).
todos los segmentos corporales y forma ascendente y descendente
articulares y mejoramiento de la -Realizar el acondicionamiento
flexibilidad tres formas diferentes por neuromuscular dirigido por el
lo menos dos atendiendo los profesor hacia los grandes grupos
principios básicos. musculares y articulaciones, a partir
de las 4 semanas.
5. Participando en test de aptitud -Organizar a los alumnos de tal -Planilla de Desarrollo Físico
111. física, demostrando un 70% mínimo 3.5. Test de Aptitud Física manera que se pueda obtener un Valor 20%
de su capacidad. registro de participación para cada
alumno.
-Verificar que los alumnos que
participan en el test obtengan un
rendimiento acorde a las
posibilidades de cada uno de ellos.