CARGA LABORAL

integrantes:
laura rosas
TCP 46
valentina castillo
dayana gallardo
katherine tamara
daniela rincon
 CARGA
LABORAL

La carga de trabajo es el conjunto de requerimientos a

los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su
jornada laboral. La carga laboral es un factor de riesgo
y estos requerimientos pueden ser tipo fisico o mental.
 TIPOS DE CARGA
LABORAL

La carga física es un conjunto de elementos físicos que se ven sometidos a la

persona a lo largo de su jornada laboral. La manipulación de peso pude producir
dolores de espalda. También un gran esfuerzo físico produce agotamiento
muscular y una postura de trabajo inadecuada contribuirá a consecuencias físicas
graves.
La carga mental es necesaria para desarrollar cualquier actividad en el trabajo,
debe realizarse para conseguir un resultado concreto y está ligada a la necesidad
de procesamiento de información y de toma de decisiones para la ejecución de la
tarea.
 FACTORES DE LA
CARGA LABORAL

·La cantidad y la forma de recibir la información para

realizar las tareas.
·El tiempo que tiene el trabajador para hacerla.
·La capacidad del trabajador para realizar el trabajo.
 SINTOMAS

Cuando estos factores se unen puede aparecer la fatiga, llevando a cabo: depresión,
insomnio, mareos, dolores de cabeza, pérdida del apetito, falta de energía, La
consecuencia más directa de la carga laboral es la fatiga. Se puede definir la fatiga
como la disminución de la capacidad física y mental de una persona, después de
haber realizado un trabajo durante un período de tiempo determinado. Como
consecuencia del trabajo y coincidiendo con el fin de su jornada laboral, se empieza a
sentir que disminuye la atención y que disminuye la capacidad de trabajo, se está
notando los síntomas que corresponden a un primer nivel de fatiga, que podríamos
llamar normal.
 ESTRATEGIAS

Un manejo exitoso de nuestra carga de trabajo es de vital importancia para sentirnos

bien en el trabajo. por ejemplo:
Realizar un listado de las tareas
Analizar tus funciones y responsabilidades
Mejorar el bienestar
Hablar de tu situacion con tu jefe y con personas cercanas
Tratar de reducir las influencias negativas en la salud de los trabajadores y en la
eficacia de la tarea es aumentar la protección y satisfacción en el trabajo
 CASO
La fatiga de los operadores aéreos, la jornada laboral, descansos y demás circunstancias que
resultan de la prestación del servicio aéreo como mando y como tripulantes de cabina de
muestran en los resultados de estudios médicos y científicos adelantados por autoridades como
la National Aeronautics and Space Administration (NASA), la National Transportation Safety
Board (NTSB), la Federal Aviation Administration (FAA), que la fatiga de los operadores aéreos
puede ser un factor determinante en la causa de accidentes aéreos en el mundo

Accidente del 12 de
febrero 2009 vuelo 3407
colgan air.
 frase:
CUANDO LAS PERSONAS SIENTEN
QUE NO PUEDEN Y QUE LAS
RESPONSABILIDADES SE LES
ESCAPAN DE LAS MANOS, EL
NIVEL DE ESTRÉS ES ALTÍSIMO.