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GESTACION
4. Polaquiuria: es producida por la presión que ejerce el útero grávido sobre la vejiga,
frecuente especialmente al comienzo y al final de la gestación.
Al producirse la gestación, el organismo reacciona ante esta como ante un elemento extraño
produciendo cambios a nivel de todos los órganos y sistemas tratando de establecer un equilibrio.
Si el organismo se adapta a la gestación, esta se desarrolla normalmente de lo contrario se
producen alteraciones que dan orígenes a patologías.
Los cambios anatomofuncionales, son cambios normales, que se producen en el organismo para
adaptarse a la gestación y permitir el desarrollo de ésta.
CARACTERÍSTICAS
Estos cambios se inician con la gestación, se desarrollan con ella y desaparecen después del parto.
No se presentan de igual manera diferente, frente a la gestación.
PIEL
CARA: Frente, pómulos, las de la nariz, labio superior se conoce como cloasma de la gestación.
ABDOMEN: Hay oscurecimiento de la línea alba o negra, que se extiende ombligo hasta el pubis.
Hay aumento de la coloración en los órganos genitales externos y de la región perineal.
ESTRIAS
Generalmente las estrías se presentan en el abdomen, senos superficie externa de las nalgas y de
los muslos, la señora siente escozor y prurito en el sitio donde se están formando. Las estrías que
se forman no desaparecen después del embarazo. Son de color violáceo cuando se trata de la
primera gestación y adquiere un color blanco nacarado si la mujer es multigestante, es decir las
estrías se han formado en embarazos anteriores.
CUIDADOS DE ENFERMERÍA
Para el cloasma decirle a la madre que no se exponga demasiado al sol y que no utilice cremas o
sustancias para tratar de quitar las manchas.
Para las estrías indicarle la importancia de aplicar diariamente aceites suaves o cremas, sobre la
piel realizando masajes suaves.
GRASAS: Se encuentran aumentadas durante la gestación de ahí la importancia de una dieta baja
en grasas.
CARBOHIDRATOS: Durante la gestación hay mayor eliminación de glucosa a través de la orina, por
esto es muy común que la mujer embarazada presente mareos cuando se demora para ingerir
alimentos.
VITAMINAS: Hay menor demanda de vitaminas por la demanda fetal; la falta de vitaminas en la
gestante, produce cambios en las encías, las cuales sangran con facilidad, también hay
predisposición a las infecciones y calambres.
AGUA Y SODIO: Hay retención de agua por retención de sodio lo que produce retención en
miembros inferiores.
Indicarle la importancia de ingerir una dieta rica en hierro, calcio, vitaminas y proteínas.
Debido al aumento de peso, hay cambios en la postura de la gestante la cual ponerse de pie o
caminar llevar el tronco hacía atrás aumentando la curvatura de la región lumbar. Estos cambios
producen en la madre y dificultad para desplazarse de un lado a otro; la gestante adopta una
marcha muy característica; una marcha tambaleante y lenta hay dorsalgias y tensión muscular,
por las malas posturas.
ACCIONES DE ENFERMERÍA
Indicarle a la madre:
Postura erguida, con la cabeza derecha, levantada mirando al frente; los hombros hacía
atrás; elevando el tórax; los glúteos y el abdomen un poco contraídos y la pelvis hacía
adelante y arriba.
Es importante recordar que los cambios que ocurren a nivel de la figura corporal están
relacionados con el sistema músculo esquelético.
A NIVEL DE MAMAS:
Aumento de tamaño
Aumento de colocación de la areola
Aumento de la sensibilidad
Aparición de estrías
Secreción de calostro y erección del pezón
EDUCACIÓN A LA MADRE
Limpieza del pezón en caso de presentar salida de calostro con agua y sin jabón.
En la vulva hay aumento de tamaño de labios mayores y menores y adquieren un color violáceo
no producen molestias en la mujer.
ACTIVIDADES DE ENFERMERÍA
Mantener una buena higiene con el fin de prevenir flujos anormales por infección.
SISTEMA URINARIO
Al comienzo y al final de la gestación hay compresión de la vejiga por el útero gravídico por lo que
produce polaquiuria.
ACTIVIDADES DE ENFERMERÍA
SISTEMA DIGESTIVO
Edema y enrojecimiento de las encías, lo que hace que sangre cuando se cepillan.
ACTIVIDADES DE ENFERMERÍA
Consultar al médico sobre anormalidades que presente tomar alimentos varias porciones al día,
evitar alimentos grasos y sin condimentos.
CAMBIOS EMOCIONALES
A estos sentimientos se le agrega el temor que la madre siente frente al momento del parto, la
duda de el por el estado de salud del hijo que va a nacer.
ALIMENTACIÓN:
La mujer gestante necesita cambios en la alimentación, con el fin de satisfacer las necesidades
nutricionales, favoreciendo el desarrollo normal del futuro bebé. En el segundo y tercer trimestre
de gestación los requerimientos nutricionales son mayores que en primer trimestre por el
crecimiento del feto. El primer trimestre no debe aumentar en cantidad sino en calidad
incluyendo los alimentos de los tres grupos básicos. Haciendo énfasis en los vegetales verdes, y
amarillos y frutas.
El segundo y tercer trimestre se observa un aumento considerable de tamaño del niño; la madre
aumenta alrededor de 1 Kg. Por mes y requiere una alimentación balanceada con suficiente
cantidad de productos animales. Haciendo énfasis en los vegetales verdes, amarillos y frutas
aumentando la cantidad en el primer trimestre.
La gestante debe consumir los siguientes alimentos de cada uno de los tres grupos:
HIGIENE ORAL
La mujer gestante debe tener especial cuidado con su dentadura, ya que esta propensa a la caries
dental, evitar comer demasiados dulces; ingerir alimentos ricos en calcio y vitaminas, consulta
odontológica por lo menos 2 veces durante la gestación al principio y al final de esta.
ROPA Y CALZADO
El vestido que use la gestante debe adaptarse a la figura de la madre, debe ser amplia, de colores
atractivos, de telas de acuerdo al clima y de bajo costo, ya que se usarán durante algunos meses.
La gestante debe caminar diariamente, debe hacer algunos oficios caseros evitando levantar
objetos pesados.
Puede ser útil realizar una siesta al medio día o sentarse después de realizar algunas actividades.
Debe disfrutar de diversiones y recreación familiar, evitando sufrir traumatismos.
RELACIONES SEXUALES
Están permitidas durante toda la gestación, sin embargo estas deben disminuir o evitarse en los
tres primeros meses de gestación.
VACUNACIÓN
Si no está vacunada debe recibir el toxoide tetánico 5 dosis, se empieza al tercer mes la segunda
de la primera, la tercera a los seis meses, la cuarta al año, y la quinta al año de la cuarta dosis.
Explicar a la gestante que es importante que se aplique la vacuna porque protege a ella y a su hijo
contra el tétano.
CONTROL PRENATAL
El control prenatal es básico para orientar a la madre durante la gestación y evitar posibles riesgos.
Si la mujer gestante conoce el desarrollo normal de la gestación y del parto. Más natural le
parecerá la evolución de este y menor será la inquietud que experimenta a medida que acerca el
nacimiento del niño.