INSPECCION DE PUESTO DE TRABAJO FECHA

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INFORME INSPECCIÓN PUESTO DE TRABAJO

CONDICIONES ERGONOMICAS

CIUDAD

FECHA.
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1. OBJETIVOS

1.1 Objetivo General

Establecer las condiciones del centro de trabajo ubicado en la ciudad del XXXXl en la
empresa XXXXXXX con relación a las actividades que se ejecutan, características
ergonómicas, la evaluación de la carga física, las fuentes de riesgo y control, con el fin de
dar las recomendaciones específicas para mejorar la condición laboral.

1.2 Objetivos Específicos (Adecuar respecto a la actividad económica

inspeccionada)

- Establecer mediante la inspección de puesto de trabajo las condiciones

ambientales, organizacionales y ergonómicas en las que labora la trabajadora,
estableciendo recomendaciones y observaciones finales.
- Determinar los principales requerimientos o demandas del puesto de trabajo en
relación con la carga física, carga mental de acuerdo a sus tareas y funciones.
- Determinar cuáles son las medidas de control y recomendaciones necesarias
para el puesto de trabajo inspeccionado.

2. DATOS GENERALES:

2.1. IDENTIFICACIÓN DE LA EMPRESA:

Nombre de la Empresa:
Actividad económica:
Persona Contacto:
Dirección:
Teléfono:
Evaluador(a):
Fecha de realización del estudio

3. GLOSARIO

CARGA FÍSICA: Requerimientos del desempeño laboral en cuanto a las características

de postura, fuerza y movimiento.

ERGONOMÍA: Disciplina científica relacionada con la comprensión de interacciones entre

los seres humanos y los otros elementos de un sistema, y la profesión que aplica
principios teóricos, información y métodos de diseño con el fin de optimizar el bienestar
del hombre y el desempeño de los sistemas en su conjunto.

CONDICIÓN NO ERGONÓMICA: Son todas las condiciones, situaciones o agentes como

las posturas inadecuadas que afectan directa o indirectamente la estabilidad del cuerpo.
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MOVIMIENTOS REPETITIVOS: un grupo de movimientos continuos mantenidos durante

un trabajo que implica la acción conjunta de los músculos, los huesos, las articulaciones y
los nervios de una parte del cuerpo y provoca en esta misma zona fatiga muscular,
sobrecarga, dolor y, por último, lesión.

ESFUERZO FÍSICO: Manifestaciones fisiológicas en respuesta a la aplicación de una

carga.

ESPACIO DE TRABAJO: Es el asignado a cada puesto de trabajo, en el que se ubican

los diferentes elementos y materiales. Está definido por la distancia con respecto a otros
puestos de trabajo, la ubicación de límites arquitectónicos y por la distribución de muebles
y elementos dentro de este espacio.

FUERZA: Es la tensión producida en los músculos por el esfuerzo requerido para el

desempeño de una tarea.

FUENTE: Condición de trabajo que determina los requerimientos en el desempeño de una

actividad.

MOVIMIENTO: Desplazamiento de todo el cuerpo o de uno de sus segmentos en el

espacio
PLANO DE TRABAJO: Altura de la superficie en la cual el trabajador manipula los
diferentes elementos de trabajo.

POSTURA: Alineación refinada con arreglo relativo de las partes del cuerpo en un estado
de equilibrio, que protege las estructuras de soporte contra lesiones o deformidades
progresivas.

ZONA DE TRABAJO: Es el espacio o área, con respecto al cuerpo, en la cual se disponen

máquinas, herramientas y materiales o sustancias, utilizadas por el trabajador de forma
frecuente o esporádica en el desempeño de sus funciones.

4. INTRODUCCIÓN

Todas las actividades del ser humano llevan implícitos unos riesgos, los cuales pueden
conducir a resultados adversos y como consecuencia de ello la aparición de accidentes
de trabajo o enfermedades profesionales.

Las investigaciones de estos acontecimientos han establecido que en muchos casos sus
causas fundamentales han sido pequeños detalles que no fueron detectados ni corregidos
oportunamente: procesos inadecuados de trabajo, relaciones hombre - máquina no
adaptadas, desgaste normal de elementos de la maquinaria, abuso y mal uso de las
herramientas.

El movimiento humano esta precedido por una seria de sistemas que interactúan entre si
gracias a ellos podemos realizar diversas actividades de tipo laboral, profesional o de
ocio. Sin embargo existen factores de riesgo asociados a estos movimientos que son
desencadenantes de desórdenes musculoesqueléticos en el entorno laboral como:
movimientos repetitivos, posturas forzadas, mantenidas y fuera de ángulos de confort
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articular, que desencadenan condiciones patológicas de aparición de enfermedad común

o profesional.

La ergonomía es denominada la ciencia del bienestar y del confort; es decir, no solo

tiende a mejorar las condiciones de trabajo a fin de evitar efectos negativos sobre la
salud, en cada uno de sus aspectos (físico, psíquico y social) sino que parte de un
concepto de salud más amplio y propone la mejora de aquellos aspectos que puedan
incidir en el equilibrio de la persona, considerada en su totalidad y relacionada con el
entorno que la rodea.

La empresa XXXXXXX como parte del cronograma de actividades del Sistema de

Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo, ha identificado como una de sus actividades
prioritarias: la evaluación de las condiciones de trabajo de sus empleados como una
acción preventiva que verifique el cumplimiento y realice un seguimiento a los diferentes
procesos que se llevan a cabo en la institución. Para lo cual se estableció dentro del
cronograma de actividades las inspecciones de puesto de trabajo.

5. METODOLOGÍA (Describir el proceso en el que se llevó a cabo la inspección,)

Se realizó la inspección de puesto de trabajo en la empresa XXXXXX en la ciudad de

XXXX a un (a) colaborador (a) que se desempeña como (Colocar el cargo actual.)

Se recurre a la observación directa y toma de datos del puesto de trabajo, evaluando cada
uno de los 47 ítems establecidos en el formato, dejando evidencia fotográfica.

Con la información recolectada se emite unos hallazgos y sus respectivas

recomendaciones.

6. PRESENTACIÓN DE RESULTADOS

EVALUACIÓN PUESTO DE TRABAJO EN VIDEOTERMINAL VDT

DESCRIPCIÓN DEL PROCESO O ACTIVIDAD:

En el puesto de trabajo se llevan a cabo las siguientes tareas, como parte del cargo de.
(Colocar el cargo actual.)

Por favor acá describir muy bien cuáles son las tareas que realiza la persona que se va a
inspeccionar.

1. Xxx
2. Xxx
3. Xxx
4. Xxx
5. Xxxx

El Horario laboral (Describir la jornada de trabajo, los descansos en el día, si hace o no

horas extras.)
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NOMBRE DEL FUNCIONARIO CEDULA CARGO

Marque con una X en la casilla SI o NO según sea el caso para cada enunciado,
evaluando ya sea por observación o preguntando al trabajador:

En las observaciones se debe colocar por que se encuentra la condición inadecuada,

medidas, justificación y demás por cada ítem. Tener en cuenta que esta información no
puede ser sesgada por el evaluador, evitar dar conceptos errados o negativos solo
describir el resultado de lo que se encontró.

No ASPECTO A EVALUAR DEL AMBIENTE

. SI NO OBSERVACIÓN.
1 Existen reflejos o brillos sobre la pantalla del computador. Qué tipo de brillos.
Las luminarias carecen de difusores o se encuentran en mal estado No tiene difusores o
2
están dañadas, observar.
Existen deslumbramientos en el área por exceso de luz Exceso de luz en que
3
zona, por qué.
Existen sombras por falta de iluminación en el área de trabajo Si tiene o no ventanas
4 que favorezcan la
entrada de luz.
Hay ruido excesivo que es molesto o aturdidor Ruido proveniente de
donde, es vehicular, es
murmullo verbal de los
5
compañeros, o producto
de alguna maquina u
equipo.
La circulación de aire en el área de trabajo es insuficiente Existen o no sistemas de
ventilación adecuados
6
para la temperatura de la
ciudad, o la empresa.

No Aspectos a evaluar SI NO OBSERVACIÓN.

El trabajador mantiene una postura prolongada durante el 75% o más de la Cuál de las dos posturas
jornada laboral sin alternarla (de pie o sentado) mantiene, (de pie o
sentada) cuanto tiempo
7 de la jornada la
mantiene, en que
actividades se presenta
principalmente.
Existen rotaciones e inclinaciones importantes en cuello, por la ubicación La pantalla se encuentra
de la pantalla o no ubicada de manera
correcta, un aproximado
de cuantos ángulos se
8
realiza el giro o la
inclinación a nivel
cervical.
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No Aspectos a evaluar SI NO OBSERVACIÓN.

Hay rotaciones de la espalda o tronco por la ubicación de elementos de Revisar si los giros o
trabajo o del puesto de trabajo rotaciones son por que
no utiliza la silla para
girar en bloque, solo gira
el tronco y la silla la deja
9 quieta, como están
ubicados esos
elementos de trabajo
que favorecen estas
posturas.

Existen posturas donde los codos se encuentren en flexión mayor de 90° En qué actividades se da
por la altura de la superficie de trabajo este fenómeno, cuantos
grados realmente se
encuentran las
10 articulaciones en codos.
A que altura esta la
superficie de trabajo.

Existen posturas de los miembros superiores en contra de la gravedad. Las posturas son en que
segmento corporal, y en
qué actividades y por
11 cuánto tiempo se
mantiene este
fenómeno.

Se observa posición del codo en pronación o supinación extrema durante Revisar si es pronación o
periodos prolongados (mayor al 75 % de la jornada) supinación excesiva ,
cuantas horas de la
jornada utilizando que
12
tipo de elementos de
trabajo se da esas
posiciones.

Hay desviaciones en muñeca con relación al eje neutro de la mano en Tomar fotografía desde
procesos de utilización de mouse y digitación un plano transverso para
ver la distribución de las
manos en el teclado,
realiza lateralizaciones o
13 no de muñeca al
momento de manejar el
mouse, no acomoda los
dedos respecto al
teclado con la adecuada
distribución.
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No Aspectos a evaluar SI NO OBSERVACIÓN.

La mano recibe presión en la base de la muñeca por contacto con superficie Soporta presión en la
de trabajo base de la muñeca
cuando digita, la
superficie de trabajo es
irregular, tiene
desniveles, se utiliza pad
mouse , es necesario ,
14 es usado de manera
adecuada, utiliza portátil
o computador fijo, no
tiene teclado o mouse
inalámbrico y maneja el
portátil sin estas
herramientas

Existen movimientos forzados de espalda y miembros superiores por la Cuáles son los
ubicación de los elementos de trabajo elementos de trabajo
que utiliza el trabajador,
donde se encuentran
ubicados, están a qué
tipo de alcance máximo,
mínimo o se salen de su
15
puesto de trabajo.
Qué tipo de movimiento
forzado, inclinación,
flexión o extensión de
columna, codos,
muñecas etc.

Las rodillas se encuentran por encima o debajo del nivel de la cadera Revisar la altura
poplítea, la altura de la
silla, cuantos grados de
16 flexión de cadera tiene,
cuantos grados de
flexión de rodillas.

Es difícil apoyar completamente los pies en la superficie Utiliza de pronto apoya

pies – cuál es la
17 estatura del trabajador.
Qué tipo de apoya pies
utiliza.

Hay repetitividad de movimientos idénticos o similares efectuados cada Qué tipo de movimientos
poca segunda en los miembros superiores repetitivos como se
contabilizaron, en que
18
actividades, cuantas
veces por minuto realiza
la actividad.
Hay movimientos de los miembros superiores con combinación de fuerza Verificar si se utiliza la
fuerza para agarres,
19
manejo o traslado de
cargas.
La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de los Especificar cuando, en
20 miembros superiores en posiciones forzadas, especialmente a nivel de que tareas.
manos
El trabajo exige simultáneamente varias tareas Mencionar que otro tipo
de tareas se alternan,
21
por ejemplo facturar,
recibir dinero, digitar etc.
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La tarea tiene un grado alto o bajo de complejidad Percepción del
trabajador y sumado a lo
22 que se evidencia durante
la inspección.

Se requiere velocidad en el proceso para la realización de la tarea En que tareas por qué
23
velocidad,
La tarea requiere de una elevada concentración Necesita o no atención
24 plena para realizar la
actividad.
Se requiere atención sostenida y continua Toma descansos o la
tarea exige atención
25
continua, si es así por
qué?
La jornada laboral excede 8 horas diarias Preguntar si excede
26 cuantas horas
adicionales se hace.
Se realizan horas extras luego de la jornada de trabajo Cuantas horas, cada
27
cuantos días.
El uso del computador es de 4 horas seguidas o más Su labor requiere que
sea 4 horas seguidas,
preguntar si hace o no
28 pausas activas, si se
levanta a realizar otra
actividad caminar ir al
baño etc.
29 Se prohíbe más de un descanso o pausa durante la jornada de trabajo Que pausas tiene
Se impone un ritmo de trabajo difícil de alcanzar para el trabajador Cuales son la exigencias
a nivel laboral - trabaja
30
por cantidad calidad, etc

Las dimensiones del plano de trabajo impiden la colocación flexible de la Dimensiones del plano
pantalla, el teclado, los documentos y demás accesorios de oficina de trabajo, colocar
Altura
31 Ancho
Profundidad
Tipo de escritorio

La superficie de trabajo es inestable Qué tipo de superficie es

de madera, vidrio está o
32 no fija, se mueve, es una
mesa con rodachines.

El espacio debajo de la mesa obstaculiza el movimiento de las piernas Medir el espacio que hay
entre las piernas y la
pared, revisar que
elementos se encuentran
33
por debajo de la mesa,
papelera, la maleta,
cables etc.

El área de trabajo limita el libre movimiento Cuanto mide el área de

trabajo son cubículos de
que medidas. Es una
34
oficina, como se
encuentra distribuido el
espacio.
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No Aspectos a evaluar SI NO OBSERVACIÓN.

La inclinación y la altura de la pantalla son difíciles de regular Verificar a que altura del
escritorio se encuentra la
pantalla, Verificar si es
un computador portátil si
35 se tiene elevador y si
este es regulable si es
un computador fijo
revisar que pueda subir y
bajar el monitor,
La pantalla se encuentra a una distancia inferior a los 50 centímetros o Tomar la distancia de los
36 superior a los 80 centímetros ojos a la pantalla y
escribirla
El borde superior de la pantalla se encuentra por encima de la horizontal Tomar fotografía lateral
visual para identificar a cuantos
grados o cm por debajo
37
del borde superior de la
pantalla se encuentra la
línea visual.
El teclado y el mouse se encuentra a diferente nivel Verificar porque si es
38 que se utiliza porta
teclado.
La altura del teclado está por encima o por debajo de los codos en 90º Realizar medición de
ángulos para establecer
39
este dato.

Al digitar y utilizar el mouse, los antebrazos quedan en el aire sin ningún Verificar porque sucedes
soporte en la superficie de trabajo esta situación, si es que
la superficie de trabajo
no es lo suficientemente
40 profunda para permitir el
ingreso de los
antebrazos, es vicio
postural del trabajador
etc.
La ubicación y manipulación del mouse requiere de movimientos forzados Porque?.
41 para la muñeca

42 La silla utilizada es estática

El sistema de regulación de la altura de la silla, con respecto a las Verificar que los
dimensiones del usuario es deficiente sistemas para elevar la
silla sirvan
adecuadamente. Medir
la silla
Contextura del
trabajador: medir la
espada entre hombro y
hombro
43
ESPALDAR SILLA:
ANCHO:
ALTURA:

SILLIN:
Altura de la silla con
respecto al piso.
Ancho:
Largo:
El sistema de regulación del espaldar de la silla, con respecto a las Sirve o no sirve, está
44 dimensiones del usuario es deficiente (inclinación y longitud) atascado, dañado etc.
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No Aspectos a evaluar SI NO OBSERVACIÓN.

El espaldar de la silla carece de soporte en la zona lumbar Revisar y dejar evidencia
45
fotográfica
El asiento es inadecuado a las dimensiones del usuario (profundidad y ESPALDAR SILLA:
anchura) ANCHO:
ALTURA:

46 SILLIN:
Altura de la silla con
respecto al piso.
Ancho:
Largo:
47 La silla es incómoda para el usuario

Para esta parte de hallazgos y evidencia fotográfica se debe describir entre 6 y 10

hallazgos que reflejen mayor peso dentro de los 47 item, y que se especifiquen de manera
más extensa y clara. Que sean representativos para la inspección.
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HALLAZGOS REGISTRO FOTOGRAFICO

Imagen 1.


Imagen 2.

Imagen 3.

Imagen 4.

Imagen 5.


Imagen 6.
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
Imagen 7

Imagen 8.


CORRECTIVOS APLICADOS

Se debe colocar que correcciones básicas se realizaron al puesto de trabajo, enumerarlas

y dejar evidencia fotográfica del antes y después,

Fotografías.
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RECOMENDACIONES

9. BIBLIOGRAFIA

Revisar si las referencias aplican y se investigaron algunas para las

recomendaciones por favor colocar.

Elaborado por: