República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria

Universidad Politécnica Territorial de Yaracuy “Arístides Bastidas”

Independencia – Estado. Yaracuy

Terapias Alternativas

Prof. (a): Gabriela Bastidas

Integrante:

Fariñez, Fabiola

Exp: 46723

Fonoaudiología 508

Abril; 2020

ÍNDICE
1. Introducción..................................................................................................................Pág2

2. Definición: Terapia alternativa.....................................................................................Pág3

2.1 Beneficios.....................................................................................................Pág3

3. Definición: Danzaterapia.............................................................................................. Pág5

3.1 Origen……………………………………………………………….……….Pág6

3.1 Objetivos.........................................................................................................Pág7

3. 2 Beneficios…………………………………………………………….……..Pág8

4. Conclusión...................................................................................................................Pág10

5. Anexos.........................................................................................................................Pág11

6. Ensayo………………………………………………………………………….……Pág14

INTRODUCCIÓN
 Desde el comienzo de la vida, hasta la actualidad el ser humano ha ido cambiando
radicalmente debido a su entorno, a los avances que se han tenido de tipo tecnológico,
social, de formas de pensar… Y con ello van de la mano los cambios en los diversos
tratamientos para la salud y bienestar del hombre, que lo ayuden a hacer más llevadera su
vida. La medicina tradicional o alternativa es todo el conjunto de conocimientos, aptitudes
y prácticas basados en teorías, creencias y experiencias indígenas de las diferentes culturas,
sean o no explicables, usados para el mantenimiento de la salud, así como para la
prevención, el diagnóstico, la mejora o el tratamiento de enfermedades físicas o mentales
como la Danzaterapia, la Yoga, el Crossfit, el Pilates, grupos de meditación, Reiki, masajes
sacro-craneales, reflexología, acupuntura y técnicas de relajación… que puede mejorar o
terminar con problemas de estrés, de fobias y de salud.
En fin, existen un gran número de alternativas que permiten, no solamente estar
sanos física y mentalmente, si no también emocionalmente, tener una calidad de vida mejor
y tener momentos en que se olviden de las cientos de cosas que preocupan, ocupan,
presionan para que se pueda mantener la relajación, paz, tranquilidad y tener la energía y
fuerzas renovadas para continuar con la agitada vida.
En la Danzaterapia se utiliza la danza y el movimiento con fines terapéuticos para
alcanzar la integración de procesos corporales, emocionales y cognitivos. El cuerpo y los
movimientos son los medios para permitir el desarrollo de la personalidad. Por un lado, es
una terapia artística, y por el otro, una psicoterapia corporal que se centra especialmente en
lo que el movimiento representa. Alternativa creativa para la expresión física y emocional.

Terapias Alternativas
 El término "terapia alternativa" generalmente se usa para describir cualquier
tratamiento médico o intervención que no ha sido documentado o identificado
científicamente como seguros o efectivos para una condición o enfermedad especifica. La
terapia alternativa abarca una variedad de disciplinas que incluyen desde la dieta y
ejercicios hasta las condiciones mentales y cambios del estilo de vida. Algunos ejemplos
son: la acupuntura, el uso de imágenes guiadas, la quiropráctica, el yoga, la hipnosis, el
biofeedback, la aromaterapia, la relajación, remedios herbales, masaje y muchos otros (Ver
Anexos). Es decir, son un conjunto de técnicas, metodologías y procedimientos orientados
a mejorar la salud de las personas y que, debido a su novedad, naturaleza u origen, todavía
no se han incorporado abiertamente como parte de la praxis médica convencional.
Estas tratan y se dirigen a las personas, nunca a las enfermedades. Además
proponen una visión global del individuo en la que todos los elementos; físico, intelectual,
emocional, espiritual, social, afectivo… de su vida están relacionados. Un movimiento en
cualquiera de estas áreas tiene repercusión en los demás aspectos, tanto para mejorar la
salud como para empeorarla.

Beneficios de las Terapias alternativas

Para empezar, hay que dejar muy claro que la medicina alternativa no puede, bajo
ningún concepto, sustituir ningún tratamiento médico. Si bien es cierto que hay muchas
técnicas que se han perfeccionado con el paso del tiempo, la ciencia no valida al cien por
cien su eficacia en el organismo al no hallar evidencia suficiente (o ninguna) que las
respalden.
Ahora bien, cuando la medicina alternativa se emplea como apoyo puede ayudar a
potenciar los efectos de los fármacos. Además, favorecen el bienestar emocional de las
personas al hacer énfasis en el aspecto natural. En este sentido, se tiene que los beneficios
de la medicina alternativa son inespecíficos.

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1. No tiene efectos secundarios relevantes.
 Cuando tenemos una dolencia o malestar y el médico nos receta una serie de
medicamentos, lo cierto es que al ir a la farmacia y revisar el prospecto, podemos llegar a
sentirnos abrumados por los efectos secundarios que encontramos. Esto no ocurre en el
caso de la medicina alternativa.

Al utilizarse principalmente plantas en diversos formatos (infusiones, ungüentos,

cápsulas, etcétera) y excluirse los elementos químicos, el riesgo de experimentar algún
efecto secundario es bastante bajo.

Y es que, por lo general, los efectos secundarios de la medicina alternativa tienen una
intensidad leve y desaparecen por sí mismos en poco tiempo. Por supuesto, esto no es
ninguna regla.

2. Ayuda a complementar otros tratamientos

El segundo de los beneficios de la medicina alternativa es que complementa

cualquier tratamiento. Por ejemplo, si se recibe quimioterapia y los efectos secundarios de
esta nos restan calidad de vida, la medicina alternativa puede ayudar a sentirnos mejor. En
muchos casos se recomienda consultar antes al médico el uso complementario de una
terapia natural. No obstante, en la gran mayoría de los casos no existe ningún problema
para llevar esto a cabo.

3. Alivia las infecciones e inflamaciones

Otro de los beneficios de la medicina alternativa es que ayuda a aliviar e, incluso, a

erradicar una infección, por ejemplo, de orina. Las personas que sufren cistitis siempre
tienen el miedo de que esta dolencia les sorprenda cuando menos se lo esperan. La
medicina alternativa incluso puede ser un método de prevención muy saludable

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 No obstante, también la medicina alternativa nos beneficia en el caso de que
suframos algún problema inflamatorio. Por ejemplo, si se nos hinchan las piernas debido a
la retención de líquidos o si sufrimos artrosis.

4. Ayuda a las enfermedades crónicas

Muchas personas están destinadas a vivir con una determinada enfermedad.

Pensemos en aquellas que sufren asma, el síndrome del colon irritable, la sinusitis o las
migrañas. Depender constantemente de un medicamento puede no ser la mejor opción a
largo plazo ya que puede llegar a ser mentalmente agotador.

Además, muchos de esos fármacos pueden tener efectos secundarios. Por ejemplo,
un fármaco para la migraña puede ser efectivo, pero hacer que suframos una bajada de
tensión. Esto no es nada positivo para nosotros. Por eso, en estos casos, apoyarnos en los
beneficios de la medicina alternativa es más que una buena opción. Apostaremos por algo
natural que no nos hará daño y que aliviará nuestro problema crónico.

5. Alivian los estados de tensión sostenida

El último de los beneficios de la medicina alternativa es que nos ayuda a lidiar con
problemas de ansiedad y estrés. Aunque sea recomendable tratarlos con un psicólogo, este
puede apoyarse en las flores de bach como complemento a la terapia que se esté realizando

Danzaterapia

Es un sistema que integra diversas disciplinas como la expresión corporal, el teatro,

la danza, la eutonía, la psicomotricidad, la gimnasia consiente, la composición coreográfica,
la musicoterapia. Cualquier persona, incluyendo a los niños, puede realizar danzaterapia, ya

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que el objetivo que persigue no es crear una obra artística o desarrollar una técnica
dancística en particular, sino utilizar el movimiento como un medio para crear un diálogo
entre el paciente y el terapeuta, o entre los mismos pacientes, y expresar lo que no ha sido
posible decir con palabras. En otras palabras, la danzaterapia es una alternativa creativa
para la expresión física y emocional.

Para Ellen Jacob, autora del libro Danzando, a los niños, la danzaterapia les ayuda a
sensibilizar el cuerpo, les transmite arte, desarrolla su afectividad y les permite crear
movimientos propios y personales, ampliando los patrones de movimiento ya existentes.
Además, en ellos este tipo de terapia resulta más efectiva, ya que suelen ser más instintivos
y espontáneos, lo cual se refleja en sus movimientos.

Estudios científicos han demostrado que, tanto la musicoterapia como la

danzaterapia son muy útiles para crear mecanismos de expresión, concientización y
socialización, lo que ayuda, entre otras cosas, a disminuir la agresividad infantil.

Orígen

Desde siempre el hombre ha utilizado el Arte como vía de expresión para explorar
su mundo interior. A través del Arte, toda y en todos sus aspectos, el sujeto consigue
relacionarse con el mundo exterior de una forma diferente pudiendo así expresar, gracias a
este medio, su mundo interior. Es por este motivo, probablemente, que a partir de mediado
del siglo XX surgen una serie de terapias, llamadas creativas, que tratan, a través de la
“creación” y la “expresión”, aproximarse al complejo mundo de las emociones y
sentimientos del Ser humano.

La danzaterapia nació en los años XX en Alemania. Rudolf von Laban (1879-1958)

fue uno de sus participantes. La bailarina alemana Mary Wigman (Karoline Sofie Marie
Wiegman 1886-1973) fue una alumna de Laban. Ella, en su libro “El lenguaje de la danza”,
describe la danza moderna y su experiencia como bailarina. Asimismo, da un gran impulso
para la evolución de la danzaterapia. Otras alumnas de Rudolf von Laban y Mary Wigman

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fueron Irmgard Batenieff, Franziska Boas, Liljan Espenak y Mary Whitehouse. Como
emigrantes en los Estados Unidos continuaron con los conceptos teóricos y prácticos
aprendidos de sus maestros desarrollando nuevos. A través de su trabajo con personas con
necesidades especiales y trastornos mentales fueron descubriendo nuevas posibilidades
terapéuticas que ofrecía la danza. Las bailarinas profesionales Trudi Schoop y Marian
Chace también contribuyeron con eso. Alrededor de los años 50 probaron los efectos
positivos de la danza en personas que padecían trastornos mentales de mayor intensidad.
Actualmente se conoce a Franziska Boas, Marina Chace, Liljan Espenak, Mary Whitehouse
y Trudi Schoop como las “Madres de la Danzaterapia”. Todas ellas crecieron en la época de
la danza moderna y para ese entonces ya tenían mucha experiencia con la danza como
medio de expresión artístico. Gracias a las experiencias vividas en sus estudios de danza y
al contacto con terapeutas de la psicología profunda, se redescubrió la danzaterapia.

Objetivos de la danzaterapia

 La danzaterapia promueve el bienestar general del cuerpo y la mente. Los

movimientos que se realizan son acordes a las posibilidades y ritmos de cada
persona y grupo.

 En los pacientes con capacidades especiales se trabaja desarrollando la coordinación

psicomotriz, el desarrollo del esquema corporal y el descubrimiento del ritmo.

 En los niños la danzaterapia apunta al desarrollo de la creatividad, el estímulo de la

inteligencia, la conciencia del propio cuerpo, el aprendizaje de límites, el
establecimiento de acuerdos.

 Para los adultos se diseñan las clases de acuerdo a los objetivos grupales, que
pueden abarcar desde el crecimiento personal individual hasta la solución de un
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 bloqueo creativo en el desempeño profesional.
 En los adultos mayores la danzaterapia facilita la conexión con la alegría de vivir, la
revalorización de los recuerdos, la activación de la memoria, la prevención de
caídas.

La Danzaterapia se basa en 4 ejes:

 La técnica de danza
 La imitación,
 La improvisación
 La creación.

Se relacionan unas con otras y se complementan, pues a través del trabajo realizado con
la técnica de danza se aprende una serie de movimientos conocidos y necesarios para la
improvisación.

Beneficios que brinda la Danzaterapia

Los beneficios para la salud que aporta la danzaterapia son diversos, por eso es una
disciplina recomendable para todas las edades.

 Ayuda a mejorar la postura alineando la columna vertebral.

 Amplia la capacidad respiratoria.
 Contribuye a mejorar las articulaciones, ayuda a que la flexibilidad sea mayor y así
la persona pueda ser más ágil.
 Estimula la lucidez mental.
 La danzaterapia ayuda a que la velocidad de respuesta sea mayor.
 Desarrolla la capacidad de dar nuevas respuestas a los problemas.
 Aumenta la capacidad de percepción y propiocepción (sentido que informa al
organismo la posición de los músculos, La propiocepción regula la dirección y

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  rango de movimiento, permite reacciones y respuestas automáticas).
 Libera el estrés y la tensión para relajarse y estar en paz.
 Aumenta la velocidad de respuesta, mejora el equilibrio y la coordinación psico-
motriz.
 Despeja la memoria celular, desde un enfoque transpersonal, logrando cambios
sorprendentes.
 Estimula la inteligencia a través del enriquecimiento sensorial y la apertura de
nuevas vías de resolución creativa ante los problemas, logrando mayor lucidez
mental.
 Facilita la posibilidad de expresarse libremente y desplegar tanto las ideas como los
sentimientos en formas aprobadas por la estética personal, motivando cambios en el
bienestar emocional.
 Permite deshacer las trabas expresivas o creativas relacionadas con la manifestación
artística o el desempeño profesional.
 En general produce un desbloqueo en todos los planos del campo personal.
 Desarrolla mayor seguridad y confianza en uno mismo.
 Ayuda a que la energía se mueva e influya para que se viva con más amor y alegría.

La danzaterapia es sin duda una alternativa para encontrar la salud y el equilibrio en

uno mismo.

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 CONCLUSIÓN

En conclusión las Terapias complementarias y alternativas son un conjunto de

sistemas, prácticas y productos que, en general, no se consideran parte de la medicina
convencional estas buscan la salud a través del equilibrio en el cuerpo y no se enfocan en la
enfermedad centrándose en las interacciones entre el cerebro, la mente, el cuerpo y el
comportamiento. La medicina alternativa se ha vuelto un medio de tratamiento muy
recurrido, debido a que es muy accesible económicamente, sus tratamientos no son
invasivos o agresivos para el cuerpo, los medicamentos utilizados son de origen natural y
no dejan repercusiones en el organismo.

Cabe a destacar que la danzaterapia no solo ayuda a personas que tengan problemas
al desenvolverse en un ámbito social, es el conjunto perfecto para desarrollar al máximo las
habilidades de los niños o individuos que la practiquen puesto que la conexión entre su
cuerpo y mentalidad serán muy eficaces para enfrentar problemas de la vida cotidiana, para
los niños resulta ser la mejor opción más cuando la danzaterapia ya que aprenden en un
ambiente de disciplina, puntualidad, desafíos, además de ser cada vez más independientes y
desenvolverse en este arte. Cualquier persona puede practicar la danzaterapia, puesto que
“no se trata de hacer un movimiento bello o de imitar lo que está haciendo otra persona o de
llegar a un ideal. Todo el mundo puede bailar”, apunta la coreógrafa. En este método, la
danza se utiliza de una manera muy natural, ya que es una expresión genuina del ser
humano. “El lenguaje del cuerpo es muy antiguo, por lo que, sobre todo, se trata de
recuperar este movimiento primigenio, natural”, en opinión de Reula.

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ANEXOS

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Acupunt IMÁGENES GUIADAS
(VISUALIZACIÓN)

Yoga
Quiropráctic
a

Hipnosis BIOFEEDBACK

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 Aromaterap Relajació

Masajes

Remedios
Herbales Danzater

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 Ensayo
La danzaterapia y la fonoaudiología tienen una gran relación debido a que con la
misma se pueden lograr diferentes objetivos de forma didáctica y nada monótona. Esta
terapia permite la expresión natural de algún sentimiento, emoción, idea o lo que la persona
quiera transmitir a la sociedad. Tiene como gran ventaja que es adaptable para todas las
etapas de la vida permitiendo así que cualquier persona pueda practicarlo y desarrollar
alguna habilidad que no conocía o había podido poner en práctica para su aparición. Es de
gran ayuda ya que es adaptable a cualquier tipo de caso o condición de la persona como
pacientes con problemas, esta ayuda a desarrollar varios niveles de coordinación a nivel
psicomotriz. Con esta se van logrando esquemas corporales y se alcanza el descubrimiento
paulatino del ritmo. Permite la activación la memoria y los recuerdos lo cual es beneficioso
sobretodo en la edad adulta. Además no solo proporciona un mayor bienestar emocional y
mejora la comunicación sino que logra integrar procesos cognitivos, corporales y
emocionales, ya que, en la danzaterapia la mente, cuerpo y alma interactúan
constantemente entre sí y el movimiento influye en el pensamiento.
Lo que se quiere lograr es mejorar la interacción e integración de las personas en la
sociedad, esta terapia brinda muchas herramientas de ayuda para lograrlo ya que permite
coordinar y fortalecer la terapia fonoaudiológica volviéndola más eficaz, es un método que
permite un mejor desarrollo a nivel neurológico y fisiológico ya que complementa lo que el
especialista quiere lograr, necesitando así la participación activa y psicodinámica de la
persona, ya que con el movimiento se activan procesos y emociones que permiten
despertar funciones disminuidas o deterioradas. Además es un espacio en el que se pueden
involucrar a sus familiares y/o amigos debido a que es una actividad divertida y adaptativa
permitiendo así que con la colaboración de más personas pueda llegar a ser más eficaz la
terapia y su participación activa complementaría la misma, la cual no la afectaría de forma
negativa. Es una forma divertida de estimular el cerebro y áreas afectadas de la persona
desde casa en su rutina diaria este se volvería un momento agradable de interacción
familiar lo que permitiría con su apoyo incondicional una gran mejoría. No se puede dejar
por fuera los estímulos auditivos, esta terapia permite la discriminación auditiva de los
diferentes sonidos y melodías de las canciones que utiliza la persona para expresarse y así
la esta no perdería el ritmo al momento de expresar lo que desea en ese momento. Ahora y
si la persona no logra realizarlo puede que haya presencia de algún tipo de pérdida auditiva.
Esta terapia también se puede utilizar para detectar algún tipo de pérdida o lesión auditiva.