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DE 3 AÑOS
CURSO:
ACTIVIDAD 1 MATROGIMNASIA
Nombre de la actividad: Toca que toca
Objetivo: Reconocer su esquema corporal al contacto con su padre, así como desarrollar
lateralidad, apego, motricidad gruesa y actitudes individuales
Inicio: Calentamiento. Madre e hijo caminan de la mano lento y rápido, se colocan
en cuclillas, luego en puntitas alzando los brazos. Se abrazan.
Experiencia: Cada niño se encuentra frente a su padre. Habrá un guía que les dará
indicaciones correspondientes a tocar las partes de su cuerpo, del padre hacia su hijo y
viceversa. Ejemplo: mano derecha en oreja izquierda, pie izquierdo en pompa derecha, así
se irá aumentando el grado de dificultad. La indicación final será pompa derecha del hijo
en muslo derecho del padre, posteriormente brazos en espalda (abrazo) boca en la mejilla
(beso).
ACTIVIDAD 2 MATROGIMNASIA
Nombre: Ejercitando y fortaleciendo lazos de amor
Objetivo: Fortalecer las habilidades de gateo y arrastre de manera divertida.
Inicio: Se hace un calentamiento y un movimiento articulado, se mueve la cabeza a los
lados 3 veces, hacia adelante, atrás, se mueven los brazos, piernas, corren alrededor de la
cancha o en el espacio que estén realizando la actividad.
Experiencia: En el primer ejercicio van a estar ubicados dos conos de forma vertical,
primero el niño o niña va a gatear por detrás del cono 3 veces, luego llevará un objeto en su
mano, debe ir y volver gateando, los niños pueden ir acompañados de sus padres para que
ellos se sientan más seguros en sus desenvolvimientos, ya que al trabajar con sus padres
adquieren esa seguridad que el niño necesita en esta etapa.
El segundo ejercicio es de arrastre, pueden utilizar las sillas de comedor y lazos; la niña o el
niño debe pasar debajo de ellas arrastrándose por el piso, esto favorece su coordinación
motora y requiere que el niños/a realice fuerza con sus brazos para poder pasar debajo de
las sillas. Al final de cada actividad realizan ejercicios de estiramiento como levantar los
brazos, bajar la cabeza, estirar las piernas, tocar la punta de los pies etc.
MATRONATACIÓN
La matronatación es una actividad cuyo objetivo fundamental consiste en estimular al bebé
dentro del agua. Para ello, se realizan una serie de juegos para que este aprenda a flotar y
moverse en el nuevo entorno. El papel de los padres, junto al monitor, resulta fundamental
para poder llevar a cabo los ejercicios.
ACTIVIDAD 1 MATRONATACIÓN
ACTIVIDAD 2 MATRONATACIÓN
Nombre de la actividad: Burbujeando
Objetivo: Adquisición, dominio y control de respiración para un mayor tiempo debajo del
agua.
Experiencia: Este es uno de los ejercicios de natación para niños de 2 a 3 años más
adecuados. Con este les ayudarás a respirar fácilmente bajo el agua. Empieza por enseñarle
a aguantar la respiración bajo el agua, y así mismo a vaciar el aire que tenga. Lo primero
que debes hacer es poner el ejemplo, haces el ejercicio tú mismo para que el niño entre en
confianza y pueda lograrlo más fácilmente.
Este ejercicio es muy fácil. Solo debes tomar bastante aire, contener la respiración,
proceder a introducirte al agua e ir soltando poco a poco de manera que se vayan viendo las
burbujas. Esto además de ser completamente útil y necesario puede parecerle muy
interesante al niño o niña y hacer que quiera practicarlo.