Manual Manipulaciones Corporales

C E N E S T E T I C A E S T E T I C A I N T E G R A L S.A.
S
Nit 900239966-1
Institución de Educación para el Trabajo y el Desarrollo Humano
Aprobada mediante Resolución de la Secretaría de Educación de Bogotá
Nº 010049 de 20 de septiembre de 2011
MANUAL DE
MANIPULACIONES
CORPORALES
CENESTETICA
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CENESTETICA Vanguardia en Educación
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MANIPULACIONES DE MASAJE CORPORAL

- EFFLEURAGE
- PASES MAGNETICOS
- VACIADO VENOSO
- FRICCIONES TIPOS:
 PALMO DIGITAL
 TALON DE LA MANO
 HIPOTENAR
 ANTEBRAZO
 AMASAMIENTOS TIPOS:
 DIGITAL
 DIGITO PALMAR
 DIGITO NUDILLAR
 NUDILLAR
 PULPO PULGAR
 TENAR
- PERCUSIONES TIPOS:
 PALMADAS PLANAS
 PALMADAS CONCAVAS
 CUBITAL ALTERNA
 CUBITAL UNISONO
 PUÑO CERRADO
 PUÑO LATERAL
 COLCHON DE AIRE
- PINZAMIENTOS TIPOS:
 NORMAL
 OLEAJE
 APROXIMACION Y SEPARACION
- ROCES
- TECLEOS
- TRANSFERENCIA DE PESO O RODAMIENTOS
- VIBRACIONES
- DISTENSIONES

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MANIPULACIONES DE MASAJE CORPORAL

EFFLEURAGE.
Es la manipulación más empleada del masaje sueco y viene de la palabra francesa effleurer
que significa deslizarse. Es un deslizamiento continuo que se repite por el contorno del
cuerpo del paciente. Este movimiento puede ser lineal o circular y puede ser aplicado con
muchas zonas de la mano y el cuerpo.
Su principal beneficio es un incremento del flujo sanguíneo y de la linfa.
Ideal para aplicación de productos.
PASES MAGNETICOS
Se realizan con las yemas de los dedos mediante roces muy superficiales por la piel del
paciente, son amplios y alternos.
Libera la tensión superficial.
Se realizan al comienzo del masaje para preparar los tejidos y al final para liberar la carga
magnética.
Efecto sedante.
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VACIADO VENOSO
Se lleva a cabo pasando la palma de la mano y de los dedos por la zona que se va a tratar
llevándolo hacia el corazón con movimientos firmes pero lentos.
Permite disminución del contenido sanguíneo de las venas. Tiene gran potencia
descongestiva, por lo que está indicado cuando la circulación es deficiente.
Se realiza al inicio de la sesión para preparar la zona y al final para descongestionar la
hiperemia creada.

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FRICCIONES
Son movimientos repetitivos sobre la piel del paciente que pueden realizarse con la mano o
el antebrazo. Se efectúan transfiriendo el peso del cuerpo de la esteticista al momento de
realizar la manipulación, por lo tanto son manipulaciones profundas. El ritmo es lento y la
dirección es centrípeta, semicircular o transversal.
Su principal beneficio es un aumento de la temperatura local y estimulación del flujo
sanguíneo lo que permite mayor llegada al tejido de oxígeno y nutrientes y eliminación de
toxinas.
Si se realizan desde los miembros inferiores al corazón favorece la circulación de retorno.
Existen varios tipos de fricción según la zona de la mano que se esté utilizando:
 Palmo – digital
En esta se utiliza toda la palma y los dedos sobre la piel del paciente.

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*Talón de la mano
Se desliza por el contorno corporal el talón de la mano, esta manipulación permite ejercer
mayor presión sobre la zona trabajada.
Útil en zonas con mucha tensión muscular o dolor.
 Hipotenar
Se ubican las dos manos una contra la otra y sobre la piel del paciente va la zona hipotenar
de la mano; se realiza un movimiento alterno.
Ideal en zonas pequeñas como cervicales y trapecio.

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 Antebrazo
Es una variante de la fricción, pues no se realiza con la mano, sino con el antebrazo, permite
abarcar zonas más grandes. Ideal en espalda.
AMASAMIENTOS O PETRISSAGE
Por su profundidad alcanzan directamente las fibras musculares, inhibiendo sus tensiones y
favoreciendo su contractilidad; ayudan a distensionar los músculos, estimula el sistema
nervioso, produce analgesia por estimular la liberación de sustancias como las endorfinas.
Según la zona de la mano que se utiliza, existen diversos tipos de amasamientos:
 Amasamiento digital
Se realiza con la mano cóncava y con los dedos separados y flexionados.

El dedo 1 es el apoyo de la manipulación y los otros 4 apoyan solo las yemas y cada uno
traza pequeños círculos que deben tener la misma intensidad.

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 Amasamiento digito palmar o palmo digital
Se ejecuta con la mano bien pegada al tejido, sin levantarla al realizar los movimientos. El
pulgar separado del resto de los dedos que se mantiene unidos, arrastra hacia la mano la
porción de musculatura que se esta tratando estructurándola y soltándola de forma rítmica
Estas maniobras de contracción y liberación del musculo hacen que la sangre fluya más
intensamente y nutre mejor la zona.
Tiene efecto relajante o estimulante dependiendo del ritmo y presión.
 Amasamiento digito nudillar
Se utiliza el dedo purgar y el lateral del índice que estará flexionado a modo de gatillo, se va
avanzando haciendo círculos.
Entre ambos estrujan y pellizcan porciones de tejido muscular.
Se aplica en zonas pequeñas como los codos, la nuca, las para vertebrales.

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 Amasamiento nudillar
El dedo 1 es el apoyo de la manipulación y los otros 4 apoyan solo los nudillos y cada uno
traza pequeños círculos que deben tener la misma intensidad, dejando la masa muscular
entre ellos.
Útil en masaje deportivo
 Amasamiento pulpo pulgar
Son las yemas de los dedos pulgares (1) las que realizan los movimientos, trazando círculos
alternativamente, mientras que el resto de los dedos sirve de apoyo.

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 Amasamiento tenar
Se ejecuta con eminencias tenar e hipotenar de ambas manos trazando círculos alternos en
la zona a tratar.
Efecto de elastificacion, movilización y activación circulatoria.
PERCUSIONES
Con las percusiones se pretende provocar un corte de circulación, para aumentar la
velocidad y la fuerza del aporte sanguíneo, forzando el arrastre de células muertas y
productos de desecho de los tejidos blandos trabajados.
La percusión causa hiperemia, por tanto nutrición local del tejido y aumenta la elasticidad de
la fibra muscular.
Se deben realizar con movimientos rápidos y por cortos periodos de tiempo porque produce
una gran hiperemia. Se hacen de forma alterna o simultanea.
Ideal en la fase de estimulación de cualquier masaje, en atrofia muscular y tratamientos de
tonificación tipos de percusiones:
 Percusiones con palmadas planas
Se ejecutan con la Mano plana, que percute. Para no causar dolor es necesario que la mano
rebote con elasticidad.

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 Percusiones con palmadas cóncavas
Manos en posición cóncava, dedos ligeramente flexionados y el pulgar unido al lateral del
índice, sin que quede espacio entre los dedos. A golpear alternativamente la piel, se
comprime el aire que queda retenido en el hueco de la palma de la mano. Así, se refuerza la
formación de una gran circulación sanguínea, que repercute en los órganos internos.
 Cacheteo cubital alterno
Mano ligeramente curvada apoyada sobre el dedo meñique y con los dedos separados entre
ellos, se realiza la manipulación con el borde del dedo 5, es decir un movimiento de las
muñecas sobre los dedos meñiques que reciben el golpe de los otros dedos. Se busca
realizar de 150 /200 percusiones por minuto. El contacto con la piel es breve.

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 Cacheteo cubital unisonó
Manos en contacto una con la otra, totalmente rectas apoyada sobre el dedo meñique y con
los dedos separados entre ellos, se realiza la manipulación con el borde del dedo 5, es decir
un movimiento de las muñecas sobre los dedos meñiques que reciben el golpe de los otros
dedos. Se busca realizar de 150 /200 percusiones por minuto. El contacto con la piel es
breve.
 Percusiones de puño cerrado
Dedos flexionados, pulgar tapando el hueco lateral sin entrar en la palma de la mano. Se
percute la zona a tratar con las falanges intermedias y las eminencias tenar e hipotenar; con
un movimiento rápido y alterno.
Efecto tonificante.

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 Percusiones de puño lateral
Dedos flexionados, pulgar tapando el hueco lateral sin entrar en la palma de la mano. Se
percute la zona a tratar con la zona lateral del dedo meñique y la eminencia hipotenar; con
un movimiento rápido y alterno.
Efecto tonificante.
 Colchón de aire

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PINZAMIENTOS
Combinación entre las manipulaciones de amasamiento y percusión, debido al ligero
amasamiento de la zona y a la rapidez a la que se debe realizar la maniobra.
Como en el resto de las técnicas, existen varios tipos:
 Pinzamiento normal
Dedos índice y pulgar, deslizándose con gran rapidez, teniendo cuidado con la intensidad
porque produce dolor
Produce gran Hiperemia.
 Pinzamiento de oleaje
Se ubican los dedos pulgares en un lado de la porción del tejido pinzado y el resto de los
dedos se sitúa del otro lado. Se levanta el tejido manteniendo siempre la misma altura y
realizamos oleaje.

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 Pinzamientos de aproximación y separación
Pellizcando la masa muscular con las manos estirándola y encogiéndola

Útil en tratamientos de Reducción.
ROCES
Se pasan las yemas por la piel.

Aumenta la circulación sanguínea y linfática
Estimulante y masaje, deportivo tipos de roces:
 Roces lineales
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Se pasan las yemas de los dedos en forma lineal.
 Roces ondulados
Se realizan ondas por la piel a medida que se desciende
TECLEOS
Dedos semi-flexionados y golpear alterno con las yemas
Estimula es sistema nervioso, se usa sobre la columna vertebral.

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RODAMIENTOS O TRANSFERENCIA DE PESO

Manos ligeramente flexionadas comprimiendo el musculo contra el hueso y aplicando un
movimiento de vaivén a toda la masa muscular
Están conformados por manipulaciones de Presión.
Estimula la circulación sanguínea, fortalecen los músculos, prepara la musculatura para el
respectivo masaje.
VIBRACIONES
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Vibración viene de un término latín que significa temblar; por tanto esta manipulación es un
movimiento de oscilación rítmica que realiza la esteticista por la contracción de los músculos
del antebrazo o brazo.
Si la presión se realiza de forma lenta y suave es relajante; muy efectivo en zonas con
tensión.
Si se aplica aumentando la presión y el ritmo, es estimulante.
Llega a los tejidos profundos por tanto estimula el sistema nervioso.
Vale aclarar que esta manipulación es muy agotadora para la esteticista, por eso no suele
realizarse por largos periodos de tiempo.
Hay varios tipos:
 Palmar
Se realiza tensionando el bíceps y oscilando la

palma de la mano por la zona a tratar.
Pulgar
Se realiza tensionando los músculos del

antebrazo y realizando un movimiento de
muñeca lateral que permite hacer las oscilaciones sobre la zona a tratar.
 Nudillar
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Se realiza oscilando la falange intermedia sobre la zona a tratar con un movimiento de

muñeca lateral.
DISTENSIONES
Es una manipulación que se realiza en cualquier zona corporal cuando se va a finalizar la
sesión, es decir cuando la musculatura ya este activada para evitar molestias posteriores.
Su objetivo es disminuir las tensiones musculares.
Se realiza con las manos o los antebrazos intentando separar la zona a tratar; logrando así
una des contractura muscular.
BIBLIOGRAFIA:
 Corral, Isabel. El masaje corporal. Editorial Libsa. Madrid, 2007.

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 Salvo, Susan G. Massage Therapy: Principles and practice. .3rd Edition. Canadá,
2007.

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Su principal beneficio es un incremento del flujo sanguíneo y de la linfa.

Ideal para aplicación de productos.

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RODAMIENTOS O TRANSFERENCIA DE PESO

Se realiza tensionando el bíceps y oscilando la

Se realiza tensionando los músculos del

Se realiza oscilando la falange intermedia sobre la zona a tratar con un movimiento de

 Corral, Isabel. El masaje corporal. Editorial Libsa. Madrid, 2007.

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