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JÓVENES Y TABACO

MÓDULO 3

Miguel Tomé Pueyo


Contenidos
3 Escribe tu propia historia...............................................................................2
3.1 Introducción........................................................................................ 2
3.2 Descubriendo.......................................................................................4
3.2.1 ¿Qué entendemos por prevención?.......................................................4
3.2.1.1 Reducción de la oferta de drogas...................................................8
3.2.1.2 Reducción de la demanda de tabaco.............................................12
3.2.2 El marco de la educación para la salud................................................14
3.3 El modelo, padres y madres referentes en salud............................................17
3.4 Consejos Generales para padres y madres en referencia a la prevención del uso de
tabaco.................................................................................................... 20
3.5 Propuestas para y con su hijo o hija..........................................................21
3.6 ¿ Y si fuma mi hijo o hija?......................................................................24

3 Escribe tu propia historia

3.1 Introducción

¡ Qué la salud flote en tu casa!!!

Cuando nos planteamos la elaboración de este pequeño curso autodirigido


desde el principio tuvimos este audiovisual en la cabeza.

https://www.youtube.com/watch?v=z7BgCUDt8Dk

¡ Este es nuestro objetivo! que todos los espacios donde nuestros hijos e
hijas se socializen estén llenos de …. burbujas de salud, sustituyendo al humo
que flotaba a nuestro alrededor cuando teníamos su edad, en lo coches y
guaguas, salas de estar de nuestras casas, cafeterías y bares, aulas
educativas, cines, aviones, etc … ¿ lo recuerdan?

A todos los padres nos preocupa que nuestros hijos usen el tabaco y en el
futuro generen dependencia a esta sustancia de manera que su uso se haga
habitual. Y no es para menos, los adolescentes constituyen el grupo de

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población que más fuma, con porcentajes que llegan hasta el 30% que ya son
fumadores. Conseguir prevenir el tabaquismo en menores y que la adicción no
comience o, si ya lo ha hecho, que se deje, es una meta a lograr para los
padres y madres como protectores de la salud de los hijos.

Para ello podemos hacer dos acciones clave:

 Una, que nosotros los adultos, los padres y madres hagamos


burbujitas de salud
 Animar y apoyar a que nuestros hijos e hijas decidan … hacer
burbujitas de salud! Que escriban su propia historia saludable!

La familia es un pilar clave en cualquier intervención preventiva, en ella se


adquieren y desarrollan las actitudes, creencias, valores, hábitos, estilos de
vida y comportamientos, que determinarán el modo de los hijos de
enfrentarse a la vida y por tanto, el modo de relacionarse con las drogas. Y lo
es fundamentalmente porque la familia es capaz de influir positivamente en
el desarrollo sano y equilibrado de sus miembros,fomentando desde la
infancia hábitos de salud, responsabilidad y el desarrollo de una personalidad
fuerte y crítica que no dependa del uso de ninguna sustancia, y para
adaptarse de forma positiva a su entorno social.

Por ello la prevención en y desde la familia se entiende como un hecho


cotidiano que forma parte del quehacer diario, que no va a necesitar acciones
especificas o extraordinarias dado que los padres y madres, desde el momento
en que nacen los hijos e hijas, están llevando a cabo continuamente acciones
preventivas, y muchas veces sin tener conciencia de ello.

Es por ello que este pequeño curso autodirigido tiene como gran objetivo
apoyar la sensibilización y la formación de los padres y madres, de los equipos
directivos de las AMPAS ( padres y madres desde su compromiso y

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voluntariedad) encaminada a proporcionarles información sobre las drogas, en
este caso la legal tabaco y colaborar en mejorar las habilidades educativas
relacionadas con la prevención de su consumo.

Antes de iniciar este módulo y en referencia los objetivo de llevar a cabo


actuaciones preventivas del uso de tabaco ,usted como padre o madre, como
equipo directivo del AMPA en su tarea de sensibilizar y apoyar la formación de
los padres y madres de su centro ¿ en que escalón se encuentra hoy?

3.2 Descubriendo

3.2.1 ¿Qué entendemos por prevención?

La educación lo es todo, campaña de 2002 de la FAD, considera imprescindible


la educación preventiva con objeto de dar una formación integral que prepare
la personalidad del niño para cualquier riesgo de conducta antisocial. Este es
precisamente el reto de La educación lo es todo.

https://www.youtube.com/watch?v=BdmpGvQ1-iI

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En nuestra sociedad existe un acuerdo prácticamente total, a la hora de
considerar la educación en las escuelas como una iniciativa muy importante
para afrontar el fenómeno de uso de drogas.

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Además de abordar el problema desde la educación, también se le otorga
importancia al tratamiento voluntario por parte de los consumidores para
dejar las drogas; al papel que juegan las campañas publicitarias advirtiendo
los riesgos del consumo; así como al control policial y de aduanas, siendo
medidas apoyadas por más del 80% de la población de las Islas.

Por el contrario, las medias en las que menos se confía para resolver el
problema de las drogas son las relativas a la legalización. Tan solo uno de cada
diez cree que legalizar todas las drogas contribuiría a resolver el problema.
Por su parte, en Canarias, tres de cada diez confían en la legalización del
hachís y la marihuana.

En referencia a las fuentes de información, la mayor parte de los estudiantes


de Educación Secundaria de 14 a 18 años considera que se encuentra
informado respecto al tema de las drogas. El 72,8% afirma sentirse perfecta o
suficientemente informado, mientras que el 21,4% manifiesta que está
informado solo a medias y el 5,8% que está mal informado.

Y este dato es muy importante las principales vías por las que han recibido
información son: charlas o cursos; madre; padre; profesores y medios de
comunicación. No obstante, las vías que ellos mismos consideran más
adecuadas para recibir una mejor información son los profesionales sanitarios
a la vez que las charlas y cursos, seguidos de las personas que han tenido
contacto con las drogas y los organismos oficiales e Internet.

Se contrasta, por otra parte, la poca fiabilidad que resultan tener, a este
respecto, los hermanos, ya que solo el 6,3% de los estudiantes de 14 a 18 años
los considera una buena fuente de información, los amigos (10,1%) y el
profesorado (21,5%), teniendo en cuenta, además, que el 64,2% de los

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estudiantes afirma que ha recibido información sobre drogas, sus efectos y
problemas sociales asociados en su centro educativo.

El III Plan canario sobre drogodependencias señala que las actuaciones


preventivas deben dirigirse a estos dos campos de actuación:

 Reducción de la oferta de drogas: son aquellas medidas


legislativas, judiciales y policiales tendentes a disminuir la
disponibilidad de sustancias.
 Reducción de la demanda de drogas: son las que se conocen
habitualmente como medidas preventivas dirigidas a los
individuos y los grupos sociales.

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3.2.1.1 Reducción de la oferta de drogas

Son aquellas medidas legislativas, judiciales y policiales tendentes a


disminuir la disponibilidad de sustancias.

Especialmente en referencia al uso de tabaco ha sido significativo el impacto social que


ha tenido la Ley 42/2010 (por la que se modifica la Ley 28/2005, de 26 de diciembre,
de medidas sanitarias frente al tabaquismo y reguladora de la venta, el suministro, el
consumo y la publicidad de los productos del tabaco) .

Artículo 7. Prohibición de fumar.

Se prohíbe fumar, además de en aquellos lugares o espacios definidos en


la normativa de las Comunidades Autónomas, en:

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a) Centros de trabajo públicos y privados, salvo en los espacios al aire
libre.

b) Centros y dependencias de las Administraciones públicas y


entidades de Derecho público.

c) Centros, servicios o establecimientos sanitarios, así como en los


espacios al aire libre o cubiertos, comprendidos en sus recintos.

d) Centros docentes y formativos, salvo en los espacios al aire libre de


los centros universitarios y de los exclusivamente dedicados a la
formación de adultos, siempre que no sean accesos inmediatos a los
edificios o aceras circundantes.

e) Instalaciones deportivas y lugares donde se desarrollen


espectáculos públicos, siempre que no sean al aire libre.

f) Zonas destinadas a la atención directa al público.

g) Centros comerciales, incluyendo grandes superficies y galerías,


salvo en los espacios al aire libre.

h) Centros de atención social.

i) Centros de ocio o esparcimiento, salvo en los espacios al aire libre.

j) Centros culturales, salas de lectura, exposición, biblioteca,


conferencias y museos.

k) Salas de fiesta, establecimientos de juego o de uso público en


general, salvo en los espacios al aire libre.

l) Áreas o establecimientos donde se elaboren, transformen,


preparen, degusten o vendan alimentos.

m) Ascensores y elevadores.

n) Cabinas telefónicas, recintos de los cajeros automáticos y otros

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espacios cerrados de uso público de reducido tamaño. Se entiende por
espacio de uso público de reducido tamaño aquel que no ocupe una
extensión superior a cinco metros cuadrados.

ñ) Estaciones de autobuses, salvo en los espacios que se encuentren al


aire libre, vehículos o medios de transporte colectivo urbano e
interurbano, vehículos de transporte de empresa, taxis, ambulancias,
funiculares y teleféricos.

o) Todos los espacios del transporte suburbano (vagones, andenes,


pasillos, escaleras, estaciones, etc.), salvo en los espacios que se
encuentren por completo al aire libre.

p) Estaciones, puertos y medios de transporte ferroviario y marítimo,


salvo en los espacios al aire libre.

q) Aeropuertos, salvo en los espacios que se encuentren al aire libre,


aeronaves con origen y destino en territorio nacional y en todos los
vuelos de compañías aéreas españolas, incluidos aquellos compartidos
con vuelos de compañías extranjeras.

r) Estaciones de servicio y similares.

s) Cualquier otro lugar en el que, por mandato de esta Ley o de otra


norma o por decisión de su titular, se prohíba fumar.

t) Hoteles, hostales y establecimientos análogos, salvo en los espacios


al aire libre. No obstante, podrán habilitarse habitaciones fijas para
fumadores, siempre que cumplan con los requisitos establecidos en el
artículo 8.

u) Bares, restaurantes y demás establecimientos de restauración


cerrados.

v) Salas de teatro, cine y otros espectáculos públicos que se realizan


en espacios cerrados.

w) Recintos de los parques infantiles y áreas o zonas de juego para la

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infancia, entendiendo por tales los espacios al aire libre acotados que
contengan equipamiento o acondicionamientos destinados
específicamente para el juego y esparcimiento de menores.

x) En todos los demás espacios cerrados de uso público o colectivo.

La implantación de la Ley 42/2010 ha supuesto una reducción global en la


prevalencia de fumadores ,así como en la proporción de abandono del
consumo de tabaco

La inercia de ley del tabaco de 2006, que limitaba


los cigarrillos en espacios públicos, y la del 2011, que añadió
la prohibición de fumar también en bares pequeños y en los recintos
escolares y sanitarios, ha convertido espacios privados en lugares sin
humo por iniciativa propia. Ahora, en el 87% de los hogares no se fuma.

Las tasas de ingreso por infarto agudo de miocardio, cardiopatía

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isquémica y asma en 2011, año en que entró en vigor la ley, han
descendido notablemente.

La ley también ha tenido un efecto importante sobre las ventas de


productos del tabaco, sobre todo en relación con las ventas de cigarrillos.

3.2.1.2 Reducción de la demanda de tabaco

Son las que se conocen habitualmente como medidas preventivas dirigidas a


los individuos y los grupos sociales

Una actuación preventiva es toda acción tendente a evitar o disminuir el


consumo de tabaco o a paliar los efectos que este produce en los
consumidores, sus familias y allegados y en la sociedad en general; todo ello,
actuando desde y sobre la propia sociedad y los individuos, buscando la
potenciación de los propios recursos personales y comunitarios y la promoción
de unas personas y unos grupos sociales más libres, más seguros y más
solidarios ante los problemas de las drogas.

Escribe tu propia historia" es una invitación para que los jóvenes

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protagonicen su desarrollo desde la salud.

La campaña Escribe tu propia historia invita a los jóvenes a aprovechar el


gusto por la vida y a escribir su percepción del problema de las
drogodependencias, su visión de la salud, de la realidad de su entorno y, en
definitiva, a participar en la construcción de su propio futuro.

Esta campaña incluye como soportes una libreta, un lápiz y una goma, un
díptico y una postal con el objetivo de que los jóvenes puedan utilizarlos para
“escribir su propia historia”.

Con esta iniciativa se plantea a los jóvenes escribir su propia historia en


medio de una sociedad de consumo dispuesta a dictarles su forma y estilo en
términos de felicidad, a cambio de que le entreguen la inteligencia natural de
la que están dotados. Por eso, les decimos en nuestros mensajes que si no
están dispuestos a ausentarse, sino que, por el contrario, consideran que es el
momento de hacerse presente, que cojan su propio papel, lápiz y goma y se
pongan manos a la obra.

La puesta en marcha de iniciativas de este tipo y el contacto directo con la


realidad y con las necesidades y preocupaciones de las personas, vienen a
demostrar que los jóvenes responden positivamente a la invitación para
escribir su destino y tomar las riendas de su futuro. La obligación de las
familias y las instituciones es servirles de ejemplo, ofrecerles herramientas
personales y pautas de vida para utilizarlas.

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3.2.2 El marco de la educación para la salud

Entendemos la salud como un estado óptimo de equilibrio físico, mental y


social; su educación como un conjunto de actividades de información y de
formación que inciten a las personas a querer, a saber, y a hacer lo posible,
individual y colectivamente para conseguirla y conservarla. La educación para
la salud no se restringe al ámbito educativo, sino que se extiende a todos los
ámbitos de la vida.

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Por tanto, la salud no está condicionada solamente por comportamientos
puntuales, sino por todos los hábitos, costumbres y formas de relación. En
conjunto, todo ello constituye el estilo de vida, es decir, la manera en que
cada persona organiza su vida cotidiana: lo que se come, las horas que
duerme, cómo ocupa su tiempo libre, cómo es la relación con los demás,
cuáles son los gustos y costumbres personales...; en definitiva, la manera en
que se entiende la vida.

El siguiente vídeo presenta una reflexión sobre el concepto “salud”:

https://www.youtube.com/watch?v=lb6PHOfY39w

La Educación para la Salud (EpS) es un proceso intencional mediante el que se


trata de influir sobre las personas para que su comportamiento sea más
saludable. En sentido amplio, no pretende solo desarrollar las habilidades
individuales y la capacidad para influir sobre los factores que determinan la
salud, sino que incluye la intervención sobre el ambiente para reforzar las
características positivas de este, que contribuyen a mantener los estilos de
vida saludables y modificar los factores negativos que los impiden.

Coordinado por la Dirección General de Salud Pública del Servicio Canario de


la Salud, la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias propone un
programa y estrategia de promoción de la salud denominado Los Círculos de la
VIDA SALUDABLE, que pretende actuar de un modo coordinado sobre múltiples
aspectos que influyen en el mantenimiento de la salud y en la prevención de
las enfermedades no transmisibles.

https://www.youtube.com/watch?v=x0RObHEnegs

Los Círculos de la VIDA SALUDABLE es una forma de expresar de manera


didáctica las principales recomendaciones para reducir el impacto de los

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determinantes de las enfermedades no transmisibles (y/o crónicas), y
propiciar hábitos de vida saludables. Desde esta perspectiva las diferentes
recomendaciones confluyen, como si de círculos concéntricos se tratase.

Los Círculos de la VIDA SALUDABLE tiene por lema “Cuidándote, darás en la


diana”. Este lema se asocia al punto central de la diana que representa
metafóricamente el concepto “VIDA SALUDABLE”, e incide en la importancia
de “apuntar” en el centro de la misma.

Visite Círculos de la vida saludable para descubrir las estrategias, los


recursos, los materiales didácticos, sus pantallas dinámicas, …

http://circulosdelavida.es/

Con el tabaco ¡lo mejor es no empezar! Y si ya eres fumador ¡lo mejor es


dejarlo!

https://www.youtube.com/watch?v=DSNkgtdYs4Y&index=3&list=PLZC1-
yi2_pSisZUBCIwU60HaRmJqU9db

En el ámbito educativo se constituyó la Red de escuelas promotoras de salud


.Es una comunidad de prácticas y de coordinación intercentros, que posibilita
el trabajo conjunto y el intercambio de experiencias. Asimismo, se configura
como una gran estrategia de promoción de la salud en el ámbito escolar y un

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mecanismo articulador de esfuerzos y recursos multisectoriales, orientados al
mejoramiento de las condiciones de salud y bienestar desde una perspectiva
integral.

Recursos adicionales
Si lo consideran entren en su web y descubran ¿ qué es? ¿ quien puede participar?...
http://www.gobiernodecanarias.org/educacion/web/programas-redes-educativas/redes-
educativas/rceps/objetivos.html

Descubra si su centro educativo pertenece a la Red de escuelas promotoras de


salud y pregunte y colabore con las propuestas y actuaciones que se
desarrollan.

3.3 El modelo, padres y madres referentes en salud

Lo que los niños ven , los niños hacen.

https://www.youtube.com/watch?v=2l4hGvSIZSA

Los modelos de conducta son a menudo sujetos de admiración y estimulación


que los niños necesitan para crecer. A través de las cualidades y los logros
personales inspiran a otras personas a esforzarse y a desarrollarse sin
instrucciones directas.

Los padres y madres , debido a la presencia diaria y a la interacción con los


hijos, no sólo pueden servir como modelos, si no que deben ser unos buenos
modelos y ejemplos a seguir para la evolución de los hijos.

No sólo a través de la interacción directa con ellos. La interacción indirecta o


los ejemplos de actitud y comportamiento con los demás y el mundo exterior
también influye enormemente en el desarrollo de la personalidad y de las

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habilidades sociales de los hijos.

Las familias actuales son cada vez más diversas, por ejemplo los niños pueden
tener padres o madres del mismo sexo, tener unos padres interraciales e
incluso pertenecer a una familiar multigeneracional. Pero da igual cuál sea el
tipo de familia a la que pertenezca el niño, lo que realmente importa para
que el niño crezca feliz y con unos buenos valores es el vínculo afectivo que
puede desarrollar con sus padres. Este vínculo afectivo cuando es positivo lo
ayudará a ver en sus padres como un modelo a seguir, un modelo en el que
fijarse y aprender.

Los hijos necesitan orientación sobre muchas cuestiones durante su


desarrollo, y a medida que van creciendo la orientación que requieren se
vuelve más compleja. Para que hijos aprendan a tomar decisiones en la vida,
los padres además de ser su guía también pueden compartir los criterios de
elección y de la toma de decisiones para que sus hijos aprendan con el
ejemplo.

Al mostrar a los hijos un comportamiento moral y ético, y por ello saludable


los padres también estarán impartiendo valores que podrán contrarrestar con
las influencias negativas que los niños pueden recibir de amigos, compañeros
de escuela o medios de comunicación.

No hay que olvidar que los padres y las madres son humanos, y por tanto
cometen errores. Los padres que son capaces de reconocer sus errores y de
aprender de ellos serán los que se esfuercen para mejorar la situación, algo
que sin duda será una influencia poderosa para el crecimiento emocional de
los niños.

Para facilitar esta reflexión sobre su modelo les proponemos lo siguiente:

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¿Fuma delante de sus hijos e hijas?
¿Bebe delante de sus hijos e hijas?
¿Dónde guarda el tabaco y el alcohol en la casa?
¿Quién lo compra?
¿Manda a sus hijos e hijas a comprarlo?
¿Permite que sus hijos e hijas beban o fumen en la casa? ¿Consume Ud. Drogas
ilegales?

Es posible que en la reflexión les surjan puntos de vista encontrados. Lo que


se pretende con estos ejercicios es ayudarles a descubrir los déficit para
tratar de solucionarlos y de reforzar las posturas y comportamientos
coherentes y ajustados.

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3.4 Consejos Generales para padres y madres en referencia a la
prevención del uso de tabaco

Qué podemos ( y debemos) hacer

1. Primero hay que darles un buen ejemplo, si nuestros hijos nos ven
fumando, aprenderán este comportamiento, sobre todo no es
conveniente que nosotros abusemos en el consumo de tabaco.

2. Debemos ser críticos ante la publicidad de tabaco que aparecen en los


medios de comunicación y enseñar a nuestros hijos a verlas de una
manera constructiva sin caer en los mitos que de esta publicidad se
derivan.

3. Debemos enseñar a nuestros hijos a resolver los problemas que les


surjan de una forma adecuada y que no vean el consumo de tabaco
como la forma de resolver u olvidar sus problemas o de ser como los
mayores.

4. Dialogar con los hijos y mantener conversaciones claras y sin tabúes


sobre el tabaquismo es una buena forma de prevenir el futuro consumo
o los problemas derivados del mismo.

5. Hacer ver a nuestros hijos y enseñarles a tratar a los fumadores con


respeto y que sepan que es un problema que se puede tratar e incluso
animarles a ayudar a personas que tengan esta problemática.

Qué NO debemos hacer

1. Utilizar cualquier celebración o acontecimiento para consumir tabaco


delante de nuestros hijos.

2. Animar a los niños a fumar o a simular fumar, aunque sea en un


momento puntual, con algún motivo festivo o intencionado.

3. Asociar la diversión y el ocio con el consumo del tabaco.

4. Ser permisivo y dejar pasar episodios de consumo, en vez de dialogar

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con los hijos después de alguno de estos episodios.

5. No querer hablar del consumo de tabaco o hacerlo de una forma


autoritaria.

6. Consumir habitualmente tabaco en casa

3.5 Propuestas para y con su hijo o hija

- NO fumes corta por lo sano es una campaña de sensibilización


contra el tabaquismo que, se dirige especialmente a jóvenes y
mujeres, los dos colectivos que peor perciben el riesgo que
fumar comporta para su salud.

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https://www.youtube.com/watch?v=FLg6qG27ONE

- El reto El reto #nonsmokingchallenge

La forma inteligente de coger un cigarrillo

http://www.nonsmokingchallenge.com

El tabaquismo es la primera causa de mortalidad evitable en España. Un dato


escalofriante si tenemos en cuenta que el 25% de los mayores de 15 años ya lo
consumen. Para frenar esta tendencia, el Ministerio de Sanidad, Servicios
Sociales e Igualdad lanza #nonsmokingchallenge. Una campaña de
concienciación cuyo objetivo es, entre otros, fomentar una imagen positiva
alejada del consumo de tabaco, promover actitudes de vida saludables y
favorecer el abandono del consumo entre los más jóvenes.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=j9C3zv4bp-I

El reto #nonsmokingchallenge está dirigido especialmente para jóvenes


fumadores y no fumadores que buscan desafiar a la sociedad y acabar
definitivamente con el nocivo hábito de fumar. La campaña se apoyará en las
nuevas tecnologías, principalmente las redes sociales. Todo para que puedan
compartir con sus amigos y conocidos los mejores desafíos que se les ocurran
para decir adiós definitivamente al tabaco.

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¡¡Sois la generación de los retos!! Primero inventasteis el
mannequin challenge. Luego le siguieron el ice bucket
challenge, el bottle flip challenge y tantos otros. Ahora es el
turno de aceptar el más difícil e importante de todos: el
#nonsmokingchallenge!!

¡¡El desafío que os reta a romper con la generación de


vuestros padres y abuelos, el desafío que puede coronaros
como la generación que consiga de una vez por todas
acabar con el tabaco en nuestra sociedad. Porque no hay
nada más desfasado y viejuno que llevarse un cigarrillo a la
boca. ¡¡Súmate al #nonsmokingchallenge y acepta el reto!!

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3.6 ¿ Y si fuma mi hijo o hija?

“ Lo estoy dejando“ es un programa online para dejar de fumar


dirigido jóvenes fumadores.

https://www.aecc.es/TeAyudamos/informaryconcienciar/Programas/Loestoyd
ejando/Paginas/DefaultAecc.aspx

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