CBT N2 Ing.

Juan Celada Salmon 2 CI

PREVENCiON EN LA CASA
Las familias unidas que dan atencin a sus hijas e hijos hacen un frente contra muchos riesgos sociales. Si ellos crecen en un ambiente de seguridad, adquirirn una fuerza interna que le ayudara a tomar decisiones. Con esa seguridad probablemente aprendern a rechazar lo que daa su cuerpo y su mente, no harn uso del alcohol, del tabaco o de las drogas y sern capaces de negarse cuando se los ofrezcan. Son indispensables las plticas de prevencin, los valores familiares que les den seguridad en s mismo y la confianza que ellos necesitan. Es necesario que los padres e hijos comprendan: -Que es una adiccin. -Cules son sus causas. -Cules son las drogas ms comunes y como daan la salud. -Cules son las maneras ms comunes de introducir a nios y jvenes al consumo de drogas. -El efecto mortal que pueden tener las adicciones. -La destruccin personal y familiar que generan.

PREVENCION EN LA ESCUELA
Organizando plticas sobre estos temas. Por ejemplo, un mdico puede hablar sobre como el alcohol, el tabaco y las drogas afectan la salud de las nias y de los nios, de los jvenes y de la poblacin en general; un promotor comunitario puede dar informacin sobre la gravedad del problema en la comunidad.

e d n i nc e v e r P ciones c i d a s la

Acciones educativas e informativas:

Ensear los efectos de las drogas a corto y a largo plazo utilizando mtodos interactivos sencillos, respetuosos y amenos. Informar sobre lo que establecen las leyes y sobre las consecuencias de violarlas, hacindolo con objetividad y sin excesos. Colaborar con los alumnos a establecer metas positivas personales y colectivas a corto y a mediano plazo. Favorecer la prctica del deporte, mostrando sus ventajas para la salud fsica y mental. Estimular las actividades artsticas y creativas (la msica, el teatro, las artes plsticas, las artesanas).
Formas para evitar que nuestros seres queridos caigan en las adicciones.

Acciones preventivas indirectas:

-Los problemas que provocan.

-La responsabilidad de hablar en familia de todo esto cuantas veces sea necesario.

Prevencin de adicciones

ms importantes. PREVENCION DE LA DROGADICCION

PREVENCIN DEL TABAQUISMO

Para prevenir el consumo de tabaco es conveniente tener en cuenta: -La familia como modelo a seguir. Lugar donde se lleva a cabo un estilo de vida saludable. - La escuela. Importancia de la formacin integral a travs de educacin para la salud, con informacin sobre hbitos saludables como buena alimentacin, ejercicio fsico, deporte, horas de sueo adecuadas. - Los amigos. Los amigos son el referente y un modelo a seguir al igual que la familia. Influyen de forma decisiva en los hbitos y conductas de los adolescentes. PREVENCION DEL ALCOHOLISMO Una de las medidas preventivas en contra del alcoholismo es la de establecer campaas para poder proporcionar informacin por medio de folletos, trpticos, en forma oral, etc., con el fin de empezar a hacer consciente a la poblacin de la problemtica, tratando de tocar puntos esenciales, tales como: qu es el alcoholismo, en qu consiste, por qu se da, cules son los efectos que produce la ingestin excesiva de alcohol, lugares a donde se puede acudir a solicitar informacin, ayuda, etc.

-Los

Otra medida de prevencin es la de implantar programas dentro y fuera de las instituciones educativas con el fin de empezar a sembrar la semilla en las futuras generaciones y buscar nuevas soluciones. stas son slo algunas posibles alternativas con las cuales se podran tomar cartas en el asunto y de as poder frenar y contrarrestar la informacin deformante, sensacionalista, especulativa, manipuladora, llena de prejuicios que por lo regular caracterizan a los medios de informacin y comunicacin masiva y de esta manera reducir la ignorancia. Con la participacin de todos ya sea informndose, cambiando su forma de pensar y teniendo un cambio de actitudes, etc., se puede

programas de prevencin deben disearse para realzar los "factores de proteccin" y darle marcha atrs o reducir los "factores de riesgo" conocidos. Los factores de proteccin son aquellos que reducen la posibilidad de que se usen drogas. Los factores de riesgo son los que aumentan la posibilidad de que se usen drogas. -Los factores de proteccin comprenden lazos fuertes y positivos dentro de una familia pro social; vigilancia por parte de los padres; claras reglas de conducta que se aplican constantemente dentro de la familia; participacin de los padres en la vida de sus hijos; xito en la escuela; lazos fuertes con instituciones pro sociales, como organizaciones escolares y religiosas; y adopcin de las normas convencionales sobre el abuso de drogas.