Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Mapa Mental Diego Educacion Fisica

    Cargado por

    milimies
    44 vistas1 página
    Este documento habla sobre la importancia de conocer los resultados del entrenamiento y su evolución, evitar un comienzo demasiado intenso y el sobreentrenamiento, establecer un límite de entrenamiento y dosificarlo de acuerdo a la frecuencia cardíaca para saber en qué momento del esfuerzo uno se encuentra.

    Descripción original:

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    Este documento habla sobre la importancia de conocer los resultados del entrenamiento y su evolución, evitar un comienzo demasiado intenso y el sobreentrenamiento, establecer un límite de entrenamiento y dosificarlo de acuerdo a la frecuencia cardíaca para saber en qué momento del esfuerzo uno se encuentra.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    44 vistas1 página

    Mapa Mental Diego Educacion Fisica

    Cargado por

    milimies
    Este documento habla sobre la importancia de conocer los resultados del entrenamiento y su evolución, evitar un comienzo demasiado intenso y el sobreentrenamiento, establecer un límite de entrenamiento y dosificarlo de acuerdo a la frecuencia cardíaca para saber en qué momento del esfuerzo uno se encuentra.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 1

    Conocer resultados y evolución del entrenamiento

    Evitar un comienzo muy intenso

    Evitar sobre entrenamiento

    Frecuencia Cardiaca en la Actividad Física

    Establecer límite de entrenamiento

    Saber dosificar el entrenamiento

    Conocer en qué momento del esfuerzo me encuentro

    También podría gustarte