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SECRETARÍA DE EDUCACIÓN
DIRECCION GENERAL DE EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA SUPERIOR
DIRECCIÓN DE CENTROS ESCOLARES
CENTRO ESCOLAR “EMPERADOR CUAUHTÉMOC”
NIVEL BACHILLERATO
CLAVE 21EBH0375M
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Estimado Estudiante:
La presente guía ha sido diseñada pensando en ti, para apoyarte en el aprendizaje a distancia,
resultado del confinamiento por la pandemia que actualmente vivimos.
La primera medida es cuidar tu salud, por lo que te invitamos a ti y a tu familia a estar pendientes de
las indicaciones de las autoridades gubernamentales y educativas.
PRESENTACIÓN DE LA GUÍA:
La presente guía tiene como objetivo orientarte en el proceso de aprendizaje a distancia en la
asignatura de Orientación Vocacional, perteneciente al campo disciplinar de Humanidades.
Durante este semestre, el campo de humanidades y los demás campos formativos deberán
contribuir con el perfil vocacional y la apreciación del arte, a través de situaciones de
aprendizaje.
PROPÓSITO DE LA GUÍA:
La Guía de Asesorías Académicas de la asignatura de Orientación Vocacional, forma parte de una
colección de recursos de apoyo para jóvenes estudiantes del nivel de Bachillerato del Centro Escolar
Emperador Cuauhtémoc, las cuales tienen el propósito de ofrecerte elementos para lograr los
aprendizajes requeridos y favorecer tu desarrollo académico.
Te proporciona la oportunidad de tomar decisiones de manera reflexiva y razonada para participar en
la apreciación e interpretación del arte en sus diferentes manifestaciones, por lo tanto durante el tercer
semestre se tendrás la oportunidad de desarrollar estrategias que te permitan dirigir tus motivaciones
y valores vocacionales hacia el logro de metas personales, considera el proceso creativo de las artes
plásticas e integrar la responsabilidad social, familiar y relaciones sociales como parte de tu proyecto
de vida.
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Índice Temático:
Evaluación diagnóstica.
Estructura didáctica
Cada lección se estructura por las siguientes secciones:
…Explorando
Sección dirigida a reconocer tu nivel de conocimiento sobre la …Comprendiendo
temática a abordar, puede contener preguntas abiertas,
reactivos de opción múltiple ejercicios, actividades, entre otros. Se trabaja con lecturas para la comprensión de los
Apoya en la detección de las necesidades formativas que se te contenidos (temáticas) y promueve la comprensión
presenten, lo que permitirá tomar decisiones sobre las lectora, constituye un elemento para el estudio
actividades de apoyo que se pueden desarrollar. independiente.
…Practicando … Autoevaluación
Promueve la ejercitación e integración de contenidos
que se abordan en la lección. Refiere el desarrollo de Aporta elementos para que te autoevalúes y tomen junto
estrategias centradas en el aprendizaje (elementos con tu maestro medidas oportunas para continuar con tu
didácticos para brindar orientaciones a partir de proceso de aprendizaje.
ejercicios como resolución de problemas, dilemas,
casos prácticos.). permite poner en práctica lo revisado
en la sección de habilidad lectora y facilita el
aprendizaje de los contenidos temáticos.
…Investigando
Se te proporciona recomendaciones sobre recursos de apoyo
y material centrado en áreas específicas, para fortalecer la
temática estudiada.
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Tabla de control de entrega de mis actividades de aprendizaje de ORIENTACIÓN VOCACIONAL (UAC III):
Semana de trabajo. Actividad Instrumento de Quién Ponde Fecha de entrega Medio de entrega.
evaluación. evaluará ración
Explorando 1. autoevalua Viernes 27 de Plataforma classrrom-
1ª Semana del: Evaluación diagnóstica. Lista de cotejo ción noviembre 2020. WhatsApp-correo elec.
23 al 27 de 10%
noviembre 2020.
Practicando 1. Análisis Lista de cotejo autoevalua Viernes 27 de Plataforma classrrom-
de película ción noviembre 2020. WhatsApp-correo elec.
10%
2ª Semana del: Explorando 2. Línea del Lista de cotejo autoevalua Viernes 04 de Plataforma classrrom-
30 de nov. al 04 de tiempo ción 10% diciembre 2020 WhatsApp-correo elec.
diciembre 2020.
Practicando 2. Mi Lista de cotejo autoevalua Viernes 04 Plataforma classrrom-
motivación intrínseca. ción 10% de diciembre WhatsApp-correo elec.
2020
Practicando. 3 Lista de cotejo autoevalua 10% Viernes 04 de Plataforma classrrom-
Descubro mis ción diciembre 2020 WhatsApp-correo elec.
motivaciones
3ª Semana del: Practicando 4. Lista de cotejo autoevalua Viernes 11 de Plataforma classrrom-
07 al 11 de Diferencio mis ción 10% diciembre 2020 WhatsApp-correo elec.
diciembre 2020 motivaciones positivas
y negativas.
TENGO CLARIDAD DE LOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE MI DESEMPEÑO ACADÉMICO POR PARTE DEL DOCENTE:
Tiene Valora la importancia de los Identifica como mínimo Nombra solo tres motivos
claridad en motivos personales para el cinco motivos personales personales para el
sus metas establecimiento de sus para el establecimiento establecimiento de sus
corto, metas. de sus metas. metas personales.
mediano y
largo plazo.
Distingue y Crea y elabora un dibujo Selecciona el arte sin Considera de manera
desarrolla el como forma de expresión de establecer un proceso de confusa el arte como forma
arte como sentimientos, pensamientos elaboración. de expresión.
medio de y emociones en un proceso
expresión y creativo, de fortalecimiento
emociones. y sensibilidad orientado
hacia su proyecto de vida. T T
FORMA DE EVALUACIÓN DEL CURSO:
…Explorando 1.
Evaluación diagnóstica.
Ahora igual que en la unidad de aprendizaje dos, recuerdas que resaltaba, la importancia de tus valores
vocacionales que influirán en la elección de tu profesión en medio de la competencia laboral de la actualidad.
Resaltando que la música es parte del desarrollo integral del ser humano.
Ahora en la unidad de aprendizaje curricular tres, te apoya a descubrir y dirigir tus motivaciones y valores
vocacionales hacia el logro de metas personales, a que consideres el proceso creativo de las artes plásticas e
integres la responsabilidad social, familiar y relaciones sociales como arte de tu proyecto de vida.
El alumnado de tercer semestre de bachillerato, se organizó con su tutor para visitar un museo en la Ciudad
de Puebla. En las salas, se exhibían obras de diferentes artistas plásticos; en el recorrido, Neville y Kira,
(estudiantes), se detuvieron frente a la pintura denominada “Diego y Frida”, de la cual les impactó el color, la
forma, la expresión que utilizó Frida para pintarlo; Kira le dijo a Neville - ¿sabes?, ¡ese cuadro me gusta mucho!
Ellos comenzaron un diálogo acerca de cómo los artistas logran pintar sus cuadros, de diferentes maneras,
incluso, los motivos que tuvieron Diego y Frida para dedicarse a ser artistas y lograrlo y ¿qué inspira al artista
a crear su obra?
El profesor escuchó un poco la plática de Neville y Kira, tomando esa referencia preguntó al grupo: ¿qué
aspectos se deben considerar al elegir una profesión u oficio?
Durante el recorrido, les impidieron el paso a otra sala, el guía les comentó que en ella había obras dañadas
por los visitantes, Neville y Kira le preguntaron si las obras se podrían restaurar sin afectarlas, el guía respondió
que sí, pero por principio perdían su valor de autenticidad y otros más.
A partir del análisis de la situación anterior, y con lo que aprendas durante la unidad, deberás responder
los siguientes cuestionamientos.
…Comprendiendo. Lección 1.
El perfil motivacional, instrumento valioso para mi elección profesional.
¿Alguna vez te has puesto a pensar por qué actuamos como actuamos? ¿qué es lo que nos lleva a
hacer lo que hacemos?; lo bueno, lo malo e incluso cuando no queremos hacer nada o cuando lo
queremos hacer todo. En esta unidad analizaremos la importancia de la motivación y cómo esta influye
en nuestros planes. Nos permite establecer metas a corto, mediano o largo plazos con las cuales
podremos alcanzar objetivos.
La motivación es tan importante como lo es tu razón para despertar, para levantarte de la cama, para
salir a la calle, para vivir cada día, incluso para pasar un tiempo personal haciendo lo que más te gusta.
No se ve, no se toca, pero sí puede distinguirse con facilidad y cuando la identificas solo tú decides si
mantenerla, cambiarla o fortalecerla. Partiendo del origen de la palabra, motivación significa
movimiento, acción, activación y, en sentido estricto, es lo que nos mueve a actuar y o que dinamiza
nuestra conducta como individuos.
La motivación varía entre diferentes personas. Todos compartimos muchas de las mismas
motivaciones y emociones (p. ej., hambre, enojo), pero es evidente que la gente difiere en aquello que
la motiva. Algunos motivos son relativamente fuertes para una persona, pero relativamente débiles para
otra. ¿Por qué un individuo busca sensaciones y todo el tiempo busca fuentes intensas de estimulación,
como conducir una motocicleta, en tanto que otra persona evita las sensaciones y tales estímulos
intensos le resultan más una irritación que una fuente de emoción? En un concurso, ¿por qué algunas
personas se esfuerzan diligentemente por ganar en tanto que a otras les importa poco el triunfo y se
esfuerzan más por hacer amigos? Algunas personas parecen prontas al enojo, mientras que otras raras
veces se alteran.
De manera general, un modelo simple de la motivación se representa en la siguiente figura
(Coon,2019).
(Reducción de la necesidad)
Este modelo indica que la motivación inicia con una necesidad, la cual genera un impulso, que es
como un deseo o motivo afectivo que induce a hacer algo (Real Academia Española, 2019). El impulso
produce una respuesta, que es la acción o serie de acciones que nos encaminarán a conseguir la
meta para satisfacer esa necesidad inicial.
Rebeca Munguía, originaria de Sinaloa y desde muy pequeña jugaba con su familia a contabilizar coches en la
calle, cada auto valía ciertos puntos dependiendo del color y modelo; ella llevaba el conteo de todos. Desde ahí
distinguió su habilidad para hacer mentalmente operaciones matemáticas con precisión. Hoy, a sus 15 años de
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edad, pertenece a la Olimpiada Mexicana de Matemáticas y es la única mujer que ha logrado calificar y participar
en tres competencias internacionales durante 2019 (El debate, 2019).
Si analizamos a Rebeca con base en el modelo de la motivación, podríamos inferir que su principal
necesidad es participar en las competencias más importantes de matemáticas a nivel mundial (la
próxima competencia en la que representará a México será en Sudáfrica). Su impulso es la motivación
de logro, que podría traducirse en superar los retos que se presenten para calificar y ser seleccionada
para participar e incluso, también podríamos considerar como otro motivo obtener un reconocimiento
su esfuerzo por medio de medallas. Las respuestas han sido dedicación, disciplina, entrenamiento,
esfuerzo, concentración, mucho estudio y práctica para superar los exámenes selectivos y mantener
su motivación. Esto es algo que ella quiere hacer, por ella misma, no por seguir a alguien más (El
debate, 2019). La meta está muy definida, ha ganado un lugar dentro de la Olimpiada Mexicana de
Matemáticas y, con ello, estará participando en la competencia de Sudáfrica, donde seguramente
obtendrá muy buenos resultados.
Los términos “motivo”, “necesidad” e “incentivo” son comunes en nuestro lenguaje cotidiano. Por
ejemplo, si te cuestionan por qué te comportas de determinada manera, qué es lo que ganas al llevar
a cabo cierta acción o por qué no pensaste antes de actuar, verás que son preguntas que giran en
torno a dichos términos. Ahí radica la importancia de que los conozcas y sepas diferenciarlos, esto te
ayudará a conocerte más y saber qué es lo que te lleva a realizar tu elección profesional.
Los motivadores o motivos se consideran estímulos que te llevan a realizar una acción, pero también
a interrumpirla, cambiarla o potenciarla. Es lo que influye en ti y te ayuda a dar causa o sentido a algo
que deseas realizar. Asimismo, es lo que le da respuesta a la interrogante de la causa de dicha acción
y que siempre va a provenir de tu interior: ¿Por qué realizas lo que realizas?, ¿qué te llevó a tomar
dicha decisión?, ¿cuál fue tu motivo para hacer eso?
De acuerdo con Feldman (2002), los psicólogos definen los motivos como aquellos factores particulares
que inducen el comportamiento. Los mismos psicólogos que estudian los motivos también estudian la
motivación y frecuentemente realizan preguntas enfocadas a las metas de las personas, por ejemplo:
¿Qué motivos tienen las personas para comportarse de una u otra manera?, ¿cómo se puede motivar
a alguien para tomar alguna decisión? O una muy interesante: ¿las diferencias de personalidad también
crean diferencias en los motivos?
Es importante mencionar que existen diferentes tipos de motivadores. Por ejemplo:
Motivadores primarios. Que se presentan en todo el reino animal y tienen una base fisiológica, como la
sed, el hambre o el sexo.
Motivadores sociales o secundarios. Que se presentan únicamente en los seres humanos, por ejemplo,
los motivos de afiliación, de estima y de poder, tales como la necesidad de cumplir objetivos, estar con
otras personas o sociabilizar, o conseguir un lugar privilegiado en el entorno.
Así como hay motivadores primarios y secundarios, hay otras cosas que también inspiran o impulsan
el comportamiento de las personas, revisemos algunos ejemplos.
Sentimientos y emociones. Como amor, odio, placer, cariño, miedo, ansiedad, enojo, etcétera.
Conservación. Como el deseo de continuar viviendo con una buena calidad de vida. Esto provoca que
llevemos una buena alimentación, hagamos ejercicio, actuemos de manera segura, etcétera.
Trascendencia. Como el deseo de dejar un legado en la tierra, formar una familia, escribir artículos o
libros, hacer investigaciones o algo que tenga impacto en la gente que nos rodea.
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Expresión personal. Como el deseo de poder hablar con alguien, hablar en público, escribir una carta,
un correo electrónico, etcétera.
Las necesidades aquellas carencias que puede tener el ser humano o cualquier otro organismo y que
requieren ser cubiertas. El incentivo es un factor que provoca determinado comportamiento en el ser
humano, sin embargo, proviene del exterior, este factor es totalmente cognitivo y el nivel de motivación
que genere dependerá de qué tanto desees ese premio. Si pudiéramos esquematizar los conceptos,
diríamos que el motivo es algo que bien desde lo más profundo de nuestro razonamiento, en tanto que
el impulso es de origen visceral y el incentivo proviene del exterior. ¿A ti qué te mueve más?
…Practicando 1.
I. Ve la película Comer, rezar, amar (2010) con la actriz Julia Roberts, y después contesta las
siguientes preguntas.
1. ¿Cuáles son los motivos primarios que puedes encontrar, a lo largo de la película, en el personaje
principal?
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2. ¿Cuáles son los motivos sociales o secundarios que puedes encontrar a lo largo de la película en el
personaje principal?
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3. ¿Qué necesidades tenía el personaje principal al principio de la película en contraste con las
necesidades que tuvo al llegar a la isla?
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4. ¿El personaje principal consiguió satisfacer sus motivos primarios?
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5. ¿Qué crees que lo lleva a querer salir de la isla de todas maneras? Explica tu respuesta.
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II. Elabora una conclusión respecto a la manera en que el comportamiento del ser
humano puede estar fundamentado en sus motivos.
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… Autoevaluación 1.
Indicadores Puedo Lograrlo Tengo Dudas.
Puedo diferenciar entre motivo, necesidad e incentivo en mi
conducta y comportamiento.
Comprendo la importancia de conocer mi perfil motivacional como
parte importante para mi elección profesional.
Puedo identificar las necesidades que tengo y en consecuencia los
motivos que me impulsan a hacer algo.
Soy capaz de identificar los motivadores sociales o secundarios
para cubrir mis necesidades.
Tengo claridad que la motivación es un proceso orientado a
objetivos.
¿Sobre qué temas considero que necesito más asesoría académica?
…Investigando 1.
Te sugiero consultar los siguientes recursos para facilitar tu práctica de asesoría académica:
Programa Construye-T
https://www.construye-t.org.mx/resources/pdf/fichas/67_Mandala_1_1.3_1.3.7_do_e.pdf
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…Explorando 2.
A partir de tus conocimientos previos, realiza las siguientes actividades en tu libreta, lo siguiente es un
bosquejo.
1. A través de una línea de tiempo, ¿podrías identificar los principales sucesos que han marcado
tu vida, los cuales han contribuido en identificar gustos, intereses o talentos para definir una
posible vocación?
Coloca aquí el Coloca aquí el año actual
Año en que naciste.
2020
estudio el bachillerato
Nací o o Sucesos importantes o
2. Explica a manera de conclusión cómo se relacionan estos eventos con aquello que te gustaría
hacer en unos años más delante de manera profesional.
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Si quieres producir LA CUENTA DE BANCO PERSONAL un cambio en tu vida, el lugar inicial, está en ti mismo, y no en tus padres, tu pareja o tu profesor.
Todo cambio se inicia en ti. Todo va de adentro hacia afuera. No de afuera hacia adentro. Veamos lo que escribió un obispo anglicano:
…Comprendiendo. Lección 2.
Tipos de motivación: intrínseca, extrínseca, positiva, negativa, tangible, intangible.
Cuando se realiza un esfuerzo para conseguir ciertos resultados se puede decir que se está motivado
para hacerlo. Ese esfuerzo es el resultado de la fuerza interna de la persona, es decir de los motivos.
Ahora que tienes claro qué es la motivación y cuál es su proceso, ubiquemos de manera particular en
las necesidades que tienen los jóvenes de bachillerato respecto a su elección vocacional.
Desafortunadamente nos encontramos con personas que no están satisfechas con sus trabajos,
profesiones o áreas de desarrollo y esto es porque la decisión que tomaron sobre qué estudiar y dónde
trabajar pudieron verse afectadas por causas ajenas como falta de recursos económicos, no poder
concluir sus estudios por tener que trabajar, tener pocas opciones de estudio, e incluso por cusas
internas como la desidia, la falta de motivación y por no fijar metas a corto, mediano o largo plazo.
Algunos aspectos que podrían influir de manera positiva o negativa en la motivación, sobre todo en
personas jóvenes y más cuando se les pide tomar una decisión sobre cuál será su camino profesional
se presentan en la siguiente tabla (Martínez, 2014).
Esta decisión no es sencilla, es necesario analizar varios aspectos antes de tomarla, ya que tendrá un
impacto en cómo quieres tu vida y en lo que esperas de ella. Aquí la única persona que tiene la
responsabilidad de tomarla eres tú.
Considerando lo anterior, la importancia de identificar la motivación es trascendente, por ello,
analicemos ahora los distintos tipos de motivación.
Motivación Intrínseca
De acuerdo con Coon (2019), la motivación intrínseca es aquella que viene de adentro, más que de
recompensas externas; es la motivación basada en el disfrute personal de una tarea o actividad. La
vemos como una oportunidad de explorar, aprender y desarrollar nuestro potencial.
Este tipo de motivación es aquella que nos impulsa a hacer algo por gusto y porque queremos hacerlo.
De acuerdo con la teoría de la autodeterminación, estamos motivados por estrés tres motivos innatos
(Coon, 2019):
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Competencia: se define como pericia, aptitud o idoneidad para hacer algo o intervenir en un
asunto determinado (Real Academia Española, 2019). Es el deseo por mostrar el dominio de
algo en nuestro entorno. Queremos que se vea que sabemos o que podemos hacerlo.
Autonomía: es el deseo por controlar nuestra propia vida, es decir, manejar nuestra vida no
depende de nadie más que de cada uno.
Relación: somos seres sociales por naturaleza, esta cualidad nos distingue, de otros seres
vivos. Aquí destaca el deseo por querer estar conectados con los demás y también tener la
posibilidad de cuidarlos.
Satisfacción: por hacer algo propio que aparece en el deseo o gusto.
Ahora es el turno de que comiences a analizarte a ti, quizá tus intereses, gustos, pasiones o talentos
los tienes muy bien identificados. Si no es así, te sugiero que comiences a darte el espacio de
reconocerlos. Esta unidad pretende que identifiques cuáles son tus motivaciones, por lo que analizarte
es tu tarea principal.
…Practicando 2.
Mi motivación Intrínseca.
1. Distingue uno de tus principales logros o metas, puede ser algo que mantengas ahora en
proceso o algo que haya sido significativo para ti y que está relacionado con tus intereses,
talentos o aficiones.
2. Completa el siguiente cuadro describiendo en tu caso cada uno de los motivos que te
permitieron mantener despierta esa motivación intrínseca. Recuerda que este tipo de motivación
se refiere a que es la que predispone a esforzarte para conseguir una meta.
Competencia Autonomía
Relación Satisfacción
Motivación Extrínseca.
Coon (2019) dice que la motivación extrínseca es aquella que está basada en recompensas externas
obvias, obligaciones o factores similares, como remuneraciones, calificaciones, recompensas,
obligaciones y aprobación. Surge de factores externos a la persona.
Todos estamos expuestos a este tipo de motivación más de lo que somos conscientes. Quizá si te
pones a pensar por qué haces algunas cosas, descubrirás que lo haces para obtener algo a cambio.
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Con lo anterior quiero destacar la importancia de tus decisiones con base en el tipo de motivación que
tienes, por ello, identificarla es el primer paso. Ambos tipos tienen ventajas y desventajas, aquí quien
tiene que sacar provecho de estas eres tú, tomando decisiones basadas en tus intereses, talentos,
pasiones, para saber a dónde dirigir la balanza y qué caminos ir tomando para conseguir tus metas.
Habrá momentos en que sea sano obtener una recompensa, como cuando participas en una carrera o
cuando ganas puntos extra para un examen difícil. En tus manos está que decidas qué sí y qué no
hacer para obtener algo a cambio.
…Practicando 3.
Descubro mis motivaciones.
1. Completa el siguiente cuadro con ejemplos tuyos. Escribe cinco casos en los que has sido
motivado de manera intrínseca y otros cinco de manera extrínseca.
Motivación intrínseca Motivación extrínseca
2. De acuerdo con lo que has leído y analizado hasta ahora, explica cuál es para ti la importancia
de la motivación y qué es lo que más te funciona: la motivación intrínseca o extrínseca y en qué
situaciones.
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Motivación Negativa.
Es todo lo contrario a la anterior. Este método está basado en el temor al castigo. Está centrado en el
miedo de que suceda algo perjudicial, como por ejemplo miedo al fracaso, a la crítica, al ridículo (Porras,
2019).
Se da al realizar una conducta para evitar consecuencias desagradables, ya sean internas (sensación
de fracaso), como externas (un castigo) (López, 2019).
¿Cuántas veces has pasado por una situación así? Con tal de evitar una situación desagradable, pones
todo tu empeño por conseguir la meta. Sin embargo, este tipo de motivación suele estar acompañado
con la frustración, el estrés y otras emociones negativas por la presión de las consecuencias.
…Practicando 4.
Diferencio mis motivaciones positivas y negativas.
1. ¿Podrías describir una situación en la que has estado motivado positivamente y otra de manera
negativa?
2. Si necesitas convencer a alguien (puede ser un amigo o amiga) de que te apoye en un proyecto
personal, ¿a qué tipo de motivación recurrirías, positiva o negativa? Y, ¿qué le dirías a esa
persona?
Escribe aquí el proyecto personal Escribe aquí el argumento motivacional que
le dirías.
Las recompensas intangibles son todo lo que no se ve o no puede tocarse. Son los elogios, las sonrisas,
palmadas en la espalda, loas abrazos, atención, retroalimentación.
De acuerdo con la teoría de la autodeterminación sobre los efectos de las recompensas externas se
concluye que las tangibles disminuyen la motivación intrínseca, mientras que las intangibles como una
retroalimentación positiva la aumenta (Cárdenas, s.f.).
Las recompensas intangibles podrían incentivar durante un periodo mayor, pero también en cierta
medida, si se abusa de ellas, igualmente llegan a perder fuerza. Una sincera retroalimentación en la
que recibes comentarios sobre tu esfuerzo, pero también guía sobre por dónde seguir avanzando para
evitar errores, sirve mucho para mantener ese impulso y continuar trabajando hasta lograr la meta.
…Practicando 5.
Mis motivaciones por recompensa
Descubre una situación personal, en la que hayas estado motivado por medio de una
recompensa:
Motivación tangible Motivación intangible
A manera de conclusión, ¿en qué situaciones consideras que las recompensas tangibles te
permiten mantener la motivación y en cuáles otras se sostienen por recompensas intangibles?
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…Explorando 3.
1. Lee con atención las siguientes letras de canciones:
Llegaré a mi meta Color esperanza
Llevo un sueño en mí en algún lugar Sé qué hay en tus ojos con sólo mirar
Con un gran aplauso aclamado me vi Que estás cansado de andar y de andar
Alegría sin fin había yo llegado Y caminar girando siempre en un lugar.
Una voz insiste que yo pertenezco ahí.
Sé que las ventanas se pueden abrir
Por mi senda iré, llegaré a mi meta Cambiar el aire depende de ti
Un día triunfaré y mío será el honor Te ayudará, vale la pena una vez más.
Cada paso a dar más me acercará
Buscaré bien por doquier sin miedo y con valor. Saber que se puede, querer que se pueda
Quitarse los miedos, sacarlos afuera
Por mi senda voy, llegaré a mi meta Pintarse la cara color esperanza
Si lejana está, fuerte seré yo Tentar al futuro con el corazón.
Cada paso a dar, más me acercará
Por cualquier lugar iré sin miedo y con valor. Es mejor perderse que nunca embarcar
Mejor tentarse a dejar de intentar
Alan Menken y David Zippeñ Aunque ya ves que no es tan fácil empezar.
Coti Sorokin
…Comprendiendo. Lección 3.
Mis Metas a corto, mediano y largo plazo.
Es importante que no olvides que todo lo que has hecho a lo largo del curso es un trabajo de análisis
personal, con el que te darás a la tarea de identificar o reafirmar cuáles son tus aspiraciones y aquellas
variables que serán tu marco de referencia para poder conseguirlas.
Una meta es un propósito planteado con base en los intereses, aptitudes y motivación de una persona.
Dicha meta es el intento de satisfacer el deseo por realizar o alcanzar cierto fin. Una meta tiene gran
importancia para la persona, ya que para conseguirla se requiere tiempo y dedicación; sin embargo,
poder conseguirla provocará una gran satisfacción.
En esta asignatura es importante hablar de metas, ya que, si no se tienen definidas adecuadamente,
la elección vocacional no tiene rumbo ni dirección. Una meta es una visión que se tiene a corto,
mediano o largo plazo acerca de lo que se desea logar en la vida (personal, familiar o profesional), es
decir, de los planes.
Es común que el término “meta” sea considerado sinónimo del término “objetivo”, sin embargo, no lo
son. Las metas son más amplias que los objetivos, de tal forma que los objetivos pueden considerarse
pequeños pasos que permiten lograr el plan final. Finalmente, es frecuente que se relacione el concepto
de motivo con el de meta, ya que el motivo es la razón por la que queremos conseguir esa meta. Ambos
son importantes, y si no se tienen claros, entonces se pierde todo el sentido de lo que estamos
realizando. ¿Cuál es tu meta al momento de terminar tus estudios de bachillerato?
Ahora bien, la clave del éxito de una meta está en que cuente con todos los componentes necesarios
para que pueda lograrse adecuadamente. Una meta bien planeada se caracteriza por lo siguiente:
aprender un idioma, terminar tu carrera, ahorrar para viajar a otros países, dominar algún deporte o
alguna actividad artística, etcétera.
Finalmente, las metas a largo plazo son las que se planea alcanzar a partir de cinco años en adelante.
Un ejemplo puede ser, estudiar uno o varios posgrados, tener un buen puesto de trabajo, formar una
familia, etc.
En conclusión, cuando elaboras un plan de vida y carrera debes aprender a estipular los diferentes
tipos de metas que deseas conseguir. Terminar el bachillerato sería una meta a corto plazo; concluir la
universidad y titularse una meta a mediano plazo; conseguir un gran puesto de trabajo o tener éxito en
un negocio propio, una meta a largo plazo. No importa qué desees, siempre y cuando lo sepas planear
adecuadamente.
Consecución de las metas.
Independientemente del plazo en el cual te plantees tus metas, es muy importante que intentes que
cuenten con todos los componentes que ya revisaste, para que sean mayores tus posibilidades de
éxito.
Otro de los componentes que es muy importante es la elaboración de un plan de acción.
El plan de acción son los pasos específicos que tendrás que seguir para lograr tus metas y objetivos.
Inicia con el cuestionamiento: ¿por qué y para qué quiero conseguir esta meta?, el cual está relacionado
con tus intereses personales. Posteriormente se requiere que revises tu presupuesto, qué personas
podrían estar involucradas para apoyarte, cuáles serán los pequeños objetivos o etapas a alcanzar y
que elabores un plan de contingencia en caso de que te enfrentes con obstáculos importantes que te
hagan cambiar las estrategias. Recuerda ante problemáticas severas para continuar puedes cambiar
la estrategia, pero no la meta.
La responsabilidad personal para la determinación de las metas.
¿Te ha sucedido que el sinnúmero de planes y de propósitos que comúnmente te planteas en Año
Nuevo? Se queden a medias, o peor aún, que ni siquiera los inicies.
Esto sucede, en primer lugar, por una falta de análisis de la meta y en segundo lugar, por una falta de
compromiso, voluntad y responsabilidad. Estos valores son la clave para realizar cualquier tarea y
alcanzar objetivos y metas en nuestra vida.
La responsabilidad se define como cumplir alguna obligación o compromiso estipulado, sin importar
que haya sido impuesto o por mera elección. Se relaciona con el tema de las metas porque para
conseguirlas necesitas ser responsable de las mismas. La responsabilidad no solo debe generarse de
ti hacia otras personas o tareas encomendadas, sino también hacia ti, tu vida, tu cuerpo, tus emociones
y tus metas.
Si con conciencia y voluntad estableces un compromiso contigo mismo para lograr tus metas, entonces
no importa qué obstáculos puedan presentarse o si el plan tarda un poco más de lo esperado, ya que
no desesperarás, serás constante y buscarás siempre la mejor alternativa para lograrlo. De ahí proviene
la verdadera responsabilidad.
22
…Practicando 6
Análisis y clasificación de mis metas.
Completa el siguiente cuadro. Se trata de ti. Esfuérzate por distinguir de la forma más clara tus
intereses, tus gustos, tus talentos o habilidades para que tus respuestas sean lo más fieles a cómo eres
y a lo que te gustaría ser, hacer o dedicarte en un futuro. Cuando termines de responder, regresa de
nuevo a leer tus respuestas, modifica algo si fuera necesario y grábalo en tu memoria, no lo abandones,
será una gran herramienta que te guiará en tu proyecto de vida.
Metas Corto plazo Mediano plazo Largo plazo
1. 1. 1.
Define una o dos metas en cada
cuadro.
2. 2. 2.
1. 1. 1.
Define el tiempo de cada meta.
2. 2. 2.
¿Cuáles son las motivaciones que te ayudarán para cumplir cada una de las metas que indicaste en la primera parte?
Intrínseca o extrínseca
Positiva o negativa
Tangibles o intangibles.
Tal como puedes ver, no se trata únicamente de escribir las metas y el trabajo a realizar, sino se debe
hacer un adecuado seguimiento para lograrlas.
23
…Practicando 7
Evaluación de metas en la elección de una vocación.
¿Qué sucede cuando ya se empezaron a dar los pasos hacia la consecución de las metas? Pues para
saber que se sigue el camino correcto, se debe realizar una evaluación.
Puedes planear la evaluación de tus metas de manera periódica, por ejemplo, si entre las metas de tu
proceso de elección vocacional señalaste las que se presentan en la tabla, entonces es importante que
establezcas fechas concretas para revisar que las estás cumpliendo puntualmente. (realiza el ejercicio)
Meta Fecha de Cumplimiento observaciones
vencimiento si no
Seleccionar las tres profesiones que más me interesen
Para finalizar, ¿cómo podrías saber que tienes las metas adecuadas para tu elección vocacional?
Puedes saberlo a partir del diseño de un proyecto de vida y carrera.
1. Elaboración de tu autobiografía. Elaborar una hoja de vida es sólo el comienzo para el desarrollo
de tu proyecto.
4. Autopercepción futura. Responder las preguntas acerca de quién deseas ser, qué deseas hacer,
con quién quieres estar, qué obtendrás al lograr tus metas y a quién beneficiarás con tus logros.
5. Análisis del mercado académico y laboral. Investigar acerca de la oferta académica del lugar en
donde deseas estudiar, revisar varias opciones de carrera de acuerdo a tus intereses, y aptitudes y
analizar cómo se encuentra el campo laboral de dichas carreras y su proyección a futuro.
Con el diseño de un proyecto de vida tendrás un compilado importante de información con base en el
cual podrás estipulas las metas que deseas alcanzar y, con ello, tomar las decisiones con respecto a
tu futuro profesional.
Autopercepción futura.
A continuación, se presenta un listado de actitudes positivas que debes analizar. Subraya con
color azul las que necesitarás para realizar tu proyecto de vida. Posteriormente encontrarás dos
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recuadros, en uno de ellos colocarás, de las actitudes que subrayaste, cuáles son las que
posees y, en el otro, cuáles son las que debes desarrollar.
Actitudes positivas.
Dando continuidad al proyecto mencionado y que el ciclo escolar pasado tú fuiste testigo, al ver la
expresión artística en los muros de las instalaciones escolares de tus compañeros que actualmente
cursan el quinto semestre. ¡Ahora te toca a ti! Realiza un dibujo en tu libreta o en el material que tu
prefieras, que exprese y proyecte tus sentimientos, pensamientos y emociones, enfocando el tema de
tu proyecto de vida. Al terminar tu trabajo responde lo siguiente:
1. ¿Qué te motivó a realizar tu pintura?
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_________________________________________________________________________________
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_________________________________________________________________________________
2. ¿Cómo relacionaste los colores con tus sentimientos y emociones?
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3. ¿Qué expresa tu obra?
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_________________________________________________________________________________
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… Autoevaluación 2.
Indicadores Puedo Lograrlo Tengo Dudas.
Reconozco las clases de motivaciones que influyen en mi perfil
vocacional.
Valoro la importancia de los motivos personales para el
establecimiento de mis metas.
Analizo de manera crítica los factores que influyen en la toma de
decisiones.
Asumo la importancia de las artes y la cultura con una postura ética
en un proceso creativo, de fortalecimiento y sensibilidad que me
apoyarán hacia mi perfil vocacional.
Reconozco la importancia de tener metas y planear mi futuro en
todos los ámbitos de mi vida.
¿Sobre qué temas considero que necesito más asesoría académica?
…Investigando 2.
Te sugiero consultar los siguientes recursos para facilitar tu práctica de asesoría académica:
https://www.colegiorudolfsteiner.edu.ec/pdf/Los-7-Habitos-de-las-Personas-Altamente-Efectivas.pdf
https://catedraalimentacioninstitucional2.files.wordpress.com/2015/03/adolescente.pdf
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Fuentes de consultadas.
Bibliografía
Alvarez,Julia.(2019) La Orientación Vocacional., México. CENAGE
Martínez Carla. (2019) Orientación Vocacional. México. MX
Página web.
http://www2.compromisoeducativo.edu.uy/sitio/wp-content/uploads/2013/10/
MANUAL-CONCEPTOS-Y-HERRAMIENTAS-OVO.pdf
Programa Construye-T